Á¦°¡
¼öÀ°À» ¸¸µé¾î ºÃ´Âµ¥¿ä
Á¦°¡ Àú¹ø¿¡ ³ÖÀº °ÍÀº
Ä¿ÇÇ ¿ù°è¼öÀÙ »ý°¢ ¸¶´Ã ¾çÆÄ ÆÄ Ä«¶ó¸á °£Àå
°èÇÇ ÅëÈÄÃß À» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
±Ùµ¥ ³Ê¹« »î¾Æ¼ ¸ÁÇÞ¾î¿ä
ÇÇ´Â ÃæºÐÈ÷ »¯´Âµ¥
¸ÀÀº Àִµ¥ ºÎ¼ÅÁü
¾î´À À½½ÄÁ¡ ¾ÆÁÖ¸Ó´ÏÇÑÅ× ¹°¾îº¸´Ï
Çѽð£ Á¤µµ¸¸ »î°í 30ºÐÁ¤µµ ±×³É ±× ¹°¿¡ ³Ö¾îµÎ°í
´ÙÀ½¿¡ ¸ÔÀ» ¶ó°í Çϳ׿ä ''
¼öÀ° ¸¸µé¾î º¸½ÅºÐ °è½Ã³ª¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1. ¼öÀ°¿ëÀ¸·ç »ç¿Â »ï°ã»ìÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
2. ³¿ºñ¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù...
3. ¿ù°è¼öÀÙ, ûÁÖ, Å븶´ÃÀ» ³Ö±¸ °í±â¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
4. 30ºÐÀÌ»óÀ» Ç« »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
(Á£°¡¶ôÀ¸·ç Âñ·¯¼ °¡º±°Ô ¾¦ µé¾î°¡¸é ÀÍÀº°Å¶ø´Ï´Ù... )
5. Àû´çÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ½Ó¹èÃß ±¼¹«Ã¤, ¼öÀ°À»
Á¢½Ã¿¡ µÑ·¯¼ ³»¸é ³¡...
* »õ¿ìÁ£°ú ÇÔ²² µå½Ã¸é ¼ÒȵΠÀߵDZ¸ °£µÎ ¸Â¾Æ¼
´õ¿í °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»ÁØ´ä´Ï´Ù... *
À½... ¼öÀ° »îÀ» ¶§¿¡ ļ¶ó¸áµµ ³Ö³ª¿ä? ¤§¤§
Àú´Â óÀ½ µé¾î”f³×¿ä...¤§¤§
ÀúÈñÁý¿¡¼´Â ¼öÀ° »îÀ» ¶§¿¡ ³¿»õÁ¦°Å¸¦ À§Çؼ »ý°, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ÆÄ, µÈÀå, ¸Å½Ç¾× µîÀ» ³Ö°í »î½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ ÇâÀÌ °ÇÑ Çâ½Å ä¼ÒµéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °í±â ´©¸°³» Á¦°Å¿¡ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä..
´Ù¸¸, Áö³ªÄ¡°Ô ÇâÀÌ °ÇÑ Ã¤¼ÒµéÀ» ³Ê¹« ¹¶¶×±×·Á ³ÖÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇâÀÌ ¼¯ÀÌ¸é¼ ´õ ÀÌ»óÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î
»ì¦ °ÆÁ¤µµ µÇ³×¿ä. Ȥ½Ã Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹Àº Çâ½Åä¼Ò¿Í Çâ½Å·á¸¦ »ç¿ëÇϼż ±×·±°Ç ¾Æ´Ò±î¿ä??
Àúµµ Áý¿¡¼ ÀÚÁÖ ¼öÀ°À» ÀÚÁÖ ÇظԴµ¥..
Åë»ïÄÕ»ìÀ» ºñ°èºÎºÐÀÌ À§·Î°¡°ÔÇؼ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ³Ö½À´Ï´Ù.¾î´ÀÁ¤µµ Àá±æÁ¤µµ·Î
±×¸®°í °Å±â¿¡ »ç°ú ,¾çÆÄ, ´ëÆÄ,¿ù°è¼öÀÙ,ÅëÈÄÃß, ¼ú, »ý° Àú¹Î°Í,Å븶´Ã.°£Àå, °èÇÇ°¡·ç¸¦
³Ö½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çѽð£ Á¤µµ ²úÀ̴µ¥ ÷¿£ 10ºÐÁ¤µµ ¼¾ºÒ¿¡¼ »î´Ù ¾àÇѺҿ¡¼ 50ºÐÁ¤µµ »î½À´Ï´Ù.
±×·³ ¸À³ ¼öÀ°ÀÌ µË´Ï´Ù.
¼öÀ°¿¡ »ç°ú¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ̳ª°í,°£ÀåÀº ÀûÀýÇÑ °¥»ö°ú °£ÀÌ µÇ°í, °èÇÇ°¡·ç´Â ´©¸°³»Á¦°Å¿Í Çâ±ßÇÔÀ»
´õÇØÁÝ´Ï´Ù.
<Ä¿ÇÇ ¿ù°è¼öÀÙ »ý°¢ ¸¶´Ã ¾çÆÄ ÆÄ Ä«¶ó¸á °£Àå °èÇÇ ÅëÈÄÃß>
¤¸¤Ãµµ ¼öÀ°ÇÒ¶§ À§ÀÇ Àç·áµéÀ» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀ̴µ¥¿ä~
ÆĻѸ®¸¦ ³ÖÀ¸¸é µÅÁö°í±âÀÇ Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ø´Ù°íÇؼ, ÆĻѸ®¸¦ ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ¾Ä¾î¼ ÇÔ²²³Ö¾î ²ú¿©ÁØ´ä´Ï´Ù.
°í±â¸¦ ±¸¸ÅÇϼż 3µ¢¾î¸®Á¤µµ·Î À߶ó¼ 30ºÐÁ¤µµ ¹°¿¡´ã±ÅµÎ¾ù´Ù°¡ Ç͹°À» »©³»ÁÖ¼¼¿ä,
Ç͹°Á¦°ÅÇÏ°í °ÇÁ®³½ °í±âµ¢¾î¸®¸¦ <Ä¿ÇÇ ¿ù°è¼öÀÙ »ý°¢ ¸¶´Ã ¾çÆÄ ÆÄ ÆĻѸ® Ä«¶ó¸á °£Àå °èÇÇ ÅëÈÄÃß> ³Ö°í
²úÀι°¿¡ ³Ö¾î ÆÈÆȲú¿© 1½Ã°£°¡·® Áö³ÈÄ¿¡ ²¨³»ÁֽøéµË´Ï´Ù^^
°í±âÈåÆ®·¯ÁöÁö¾Ê°í ¸ð¾ç°í´ë·Î ÀßÀÍ´õ¶ó±¸¿ä~*
¡Ø ÆÈ°¢À» ³Ö¾î¼ ²úÀ̼ŵµ ºñ¸°³»Á¦°ÅµÇ°í ¸À³ª´ä´Ï´Ù^^*
ÀúÈñ ÁýÀº ¼öÀ°À» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹øÀº ¸Ô´Âµ¥¿ä...
±×³É °£´ÜÇÏ°Ô ÇظԾî¿ä...
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ³Ö°í »î´Âµ¥¿ä...
¾Ð·Â¼Ü¿¡ °í±â, Ȳ±â, Å븶´Ã, ÆĻѸ®, ÅëÈÄÃ߸¸ ³Ö¾îµµ ÃæºÐÇÑ °Í °°¾Æ¿ä...
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ³Ö°í µþ¶û°Å¸®±â ½ÃÀÛÇϸé 10ºÐ Á¤µµ¸¸ µþ¶û°Å¸®°Ô ³öµÎ½Ã°í ²¨ÁÖ½Ã¸é ³¡ÀÌ¿¡¿ä...
µü Àû´çÇÏ°Ô ÀÍ¾î¼ ¸Ô±â ÆíÇÒ°Å¿¡¿ä...
Àú´Â ¼öÀ°ÇÒ¶§ µÈÀåµµ ³Ö¾î¿ä. ±×·¯¸é ³¿»õ°¡ ³ªÁö¾Ê´õ¶ó±¸¿ä. Ä¿ÇÇ, ´ëÆÄ, »ý°, ¾çÆÄ, ÈÄÃß, °¨ÃÊ, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í »î¾ÆÁִµ¥¿ä. Á¤ÇâÀ» ³Ö±âµµ ÇÏ´øµ¥ Á¤ÇâÀº ÇâÀÌ ³Ê¹« °Çؼ Àß ¾È³Ö°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä. ¿©±â¿¡ ¹ÙÁúÀ» ´õÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä.
º¸Åë 40ºÐÁ¤µµ »î¾ÆÁÖ°í ¾àºÒ·Î 10ºÐÁ¤µµ ´õ »î¾ÆÁÖ±¸¿ä.
Àúµµ ¼öÀ°À» ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î º¸¾Ò´Âµ¥ Çѽð£Á¤µµ´Â ÀÍÁö ¾ÊÀº°æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´ø°Í °°¾Æ¿ä. Å« µéÅë¿¡ µÈÀå Ä¿ÇÇ
»ý° Å븶´Ã ¹°À» ³Ö¾îÁÖ°í °í±â¿Í °°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ³Ö¾îÁÖ¸é À⳿»õ°¡ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. ²ú
À̱â Àü¿¡ °í±â°¡ ³Ê¹« Å©¸é ½Ç·Î ¹¾î Á־ µË´Ï´Ù.
°í±â µ¢¾î¸®¸¦ ÀÏ´Ü ±½Àº ½Ç·Î ²Ç²Ç ¹¾î¾ß »ìÀÌ ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
¹°¿¡ ³Ö´Â Çâ½Å·áµéÀº °ÅÀÇ Àß ³ÖÀ¸½Å ÆíÀÌ°í¿ä. ¾çÆÄ, Åë ´ëÆÄ, Ä¿
Çǵµ Àִµ¥ ±×³É Áý¿¡ ÀÖ´Â °Å È°¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Àú´Â ¿©±â¿¡ Ãß°¡·Î °¨ÃÊ, ÆÈ°¢ µî ÀÌ·± Àç·á ³Ö¾î¼ ÇâÀ» ´õ »ì·Á
ÁÝ´Ï´Ù. ¿ÀÇâÀε¥ ÀÌ·± °Ç Àü¹® ½ÄÀç·á»ó¿¡ °¡¸é ÆÈ°í ÀÖ¾î¿ä.
±×¸®°í Áß¿äÇÑ Á¡Àº Çâ½Å·áµéÀº Âù¹°¿¡ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡ °í±â´Â
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°í±âÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó ¸¹ÀÌ ´Þ¶óÁö¿ä Àü º¸Åë 30-40ºÐÁ¤µµ »î¾Æ¿ä ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ¾àÇѺҿ¡¿ä ±×·¡¾ß »ìÀÌ ºÎµå·¯¿ö Áö´Ï±î¿ä ±×¸®°í ÇÔ²² ³Ö¾î¼ Àâ³»¸¦ ¾ø¾ÖÁִ°Ϳ¡´Â ±×¶§¸¶´Ù ´Ù¸£±äÇصµ »ý°Àº ²À ³Ö¾îÁÖ±¸¿ä Å븶´Ãµµ ÁÖ·Î ³Ö¾îÁÖ±¸¿ä µÈÀåÀ̳ª Ä¿ÇÇ°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù
³Ê¹« ¿À·¡ »î¾Æ¼ ¼öÀ°ÀÌ ºÎ¼Á³À»²¨¿¹¿ä..
µÅÁö ¼öÀ°Àº 1½Ã°£ Á¤µµ¸¸ »î¾Æµµ Àû´çÇÏ´ä´Ï´Ù
¼öÀ°»îÀ»¶§¿¡´Â Ä«¶ó¸áÀº ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï±î ³ÖÁö¸¶½Ã°í
µÈÀå°ú Ä¿ÇǸ¦ Á¶±Ý ³Ö¾îº¸¼¼¿ä..
< µÅÁö¼öÀ°¸¸µé±â>
°í±â¸¦ Âù¹°¿¡ Çѽð£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» ÃæºÐÈ÷ »©ÁÖ°í
²ú´Â¹°¿¡ Çѹø »ì¦ µ¥Ãļ ²¨³»³õ°í
³¿ºñ¿¡ Âù¹°À» ³Ö°í »ý° Å븶´Ã ÅëÈÄÃß ¿ù°è¼öÀÙ ÆÄÇÑ´ë ¾çÆÄ µÈÀå Ä¿ÇÇ Ã»ÁÖ¸¦³Ö¾î¼
²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é µ¥Ãij½°í±â¸¦ ³Ö°í Çѽð£ Á¤µµ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä
ÇѽÄ]´ã¹é ±¸¼öÇÑ µÈÀå ¼öÀ° by ¹Ì»óÀ¯
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5478
¿äÁò µÅÁö°í±âÀÇ ÀαⰡ ³ô¾ÆÁ®¼ ±×·±Áö ¿¹Àüº¸´Ù ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¿À¸¥ °Í °°¾Æ¿ä. ÀÌÁ¨ µÅÁö°í±â¿Í ¾Æµà¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¾Æµà Çϱâ Àü¿¡ ¸ÀÀÖ´Â µÈÀå ¼öÀ°À» ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä. ¹° ¾øÀÌ ¼ú·Î Âîµí ¸¸µé¾î¼ ÂÌ±ê ±¸¼öÇÏ°í Âü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
|
³ìÂ÷ Ƽ¹éÀ» ³Ö°í »îÀ¸¸é À°Áúµµ ºÎµå·´°í ´©¸°³»µµ ¾È³´Ù°í µé¾ú¾î¿ä. (ÀÙ³ìÂ÷¸é ´õ¿í ÁÁ±¸¿ä)
±×¸®°í »îÀ» ¶§´Â °í±â°¡ ³Ê¹« µÎ²®Áö ¾Ê°Ô Àû´çÇÑ µÎ²²·Î ½ä¾î¼ ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä.
(¾È±×·³ »î´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁ®¼ °í±â°¡ ÆÜÆÜÇØÁü)
ÇÑ 30~40ºÐ °í±â¸¦ Àß ÀÍÈù ´ÙÀ½¿¡ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯º¸¸é¼ Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê³ª °è¼Ó È®ÀÎÇØÁֽñ¸¿ä.
À¢¸¸Çϸé 1½Ã°£ÀÌ ³ÑÁö ¾Ê°Ô »îÀ¸¼¼¿ä.
¿À·¡ »îÀ¸¸é À°ÁóÀÌ ´Ù ºüÁ®³ª¿Í¼ ÆÜÆÜÇØÁö°Åµç¿ä.
±×¸®°í ÀÍ°í³ª¼ Çѽð£ Á¤µµ ±×´ë·Î µÎ¸é ¸ÀÀÌ ³óÀʹ´ٰí Çϳ׿ä. ºüÁø À°ÁóÀÌ ´Ù½Ã µé¾î°£´Ù´Â ¾ê±âµµ ÀÖ°í~~
´ÙÀ½¿¡ Çѹø ÀÌ·¸°ÔÀú·¸°Ô ½ÃµµÇغ¸¼¼¿ä~
ÀÏ´Ü Ç͹°À» Á¦´ë·Î Á¦°ÅÇØ ÁּžßÇØ¿ä... ±ºµ¥±ºµ¥ Âñ·¯¼ È®½ÇÇÏ°Ô ÇǸ¦ »©ÁÖµµ·Ï Çϱ¸¿ä. Ãʹú·Î Çѹø µ¥Ä£ ÈÄ ´Ù½Ã ¹°À» °¥¾Æ¼ »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù. µÅÁö°í±â´Â Âù À½½ÄÀ̱⶧¹®¿¡, µûµíÇÑ ±â¿îÀÇ À½½ÄÀ̳ª Çâ½Å·á¸¦ ÃæºÐÈ÷ ½á Áִµ¥ ÁÁ¾Æ¿ä.
¸¶´Ã
»ý°
´ëÆÄ
ÅëÈÄÃß
ÀÌ Á¤µµ±¸¿ä..
¾çÆÄ¿Í »ç°ú¸¦ °¥¾Æ³ÖÀ¸¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ´õÇØÁø´ä´Ï´Ù.
Åä¼ÓÀûÀÎ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é µÈÀåÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä,.
¿ì¼±Àº °í±âÀÇ Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä ±×·¡¾ß ´©¸°³»¸¦ Á¦°Å¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
Àú±âÀִ°Å..´Ù ³Ö¾îµµ ÁÁÁö¸¸¿ä~
Âù¹°¿¡ °í±â¸¦ ´ã±Å 2~3½Ã°£Á¤µµ ´ã±ÅµÎ½Ã¸é
»¡°²°Ô Ç͹°ÀÌ ºüÁö´Âµ¥¿ä.
±×·¸°Ô ÇØ¾ß ³ªÁß¿¡ »îÀ¸½Ç¶§ ºÒ¼ø¹°µµ Àû°Ô »ý±â°í
ºñ¸°³»µµ Àû°Ô³ª¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¸ñ»ì µÎµ¢¾î¸®°¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ¼ö ÀÖÀ»Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö±¸
µÈÀåÀ» Ç®°í ¾çÆÄÇϳª¸¦ µÎÁ¶°¢³»¼ ³Ö±¸ ´ëÆÄ´Â ±×·¡·Î³Ö±¸ »ý°Çϳª, Å븶´Ã10°³,
Ä¿ÇÇ Æ¼½ºÇ¬À¸·Î µÎ½ºÇ¬³Ö±¸, ÈÄÃß Á¶±Ý³Ö±¸,¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö±¸....
¸ñ»ìÀ» ³Ö±¸ ÀÍÀ»¶§±îÁö ²úÀÔ´Ï´Ù.
´Ù À;ú´Â°É È®ÀÎÇÏ·Á¸é ²¿Áö°°Àº°ÍÀ» ¾¥¼ÅºÁ¼ Àß µé¾î°¡¸é À;ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í óÀ½¿¡ ²úÀÏ ¶§´Â ¼¾ºÒ·Î ³ªµÎ¼Ì´Ù°¡,
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÁߺÒÀ̳ª ¾àºÒ·Î ºÒÀ» ³·Ãß¾î Àº±ÙÈ÷ ¿À·¡ ²úÀÌ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¡¾ß °í±â°¡ ¿¬ÇØÁö°í, Àß ÀͽÀ´Ï´Ù.