°Ü¿ï¿¡½Ã¿øÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹«¸ÀÀÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì¸¦
¸¸µé¾îº¸·Á±¸¿ä..Á¦°¡³Ê¹«Ãʺ¸¶ó¼±×·¯´Âµ¥
µ¿Ä¡¹Ì¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ¿Í ³ëÇÏ¿ìÁ» ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä~
µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±×·Á°í ÇÒ¶§´Â ¹«¸¦ ÀÛÀº°ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ°í õÀÏ¿°ÀÎ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ¹«¿¡
¹ß¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀÌ»Ú°Ô ´ã¾ÆÁÖ°í ½ÇÆÄ´Â 5°³¾¿ ¹¾î¼ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù. »èÈù °íÃßµµ °°ÀÌ
¹«°¡ µé¾î°£ Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ ÀÖ´Ù°¡ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì ¸¦ ¸ÀÀÖ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã·Á¸é º¹ÀâÇÏ°Ô ÀÌ°ÍÀú°Í ³Ö´Â°Íº¸´Ù..ÀÚ¿¬ÀǸÀ±×´ë·Î ....
¸¸µå´Â¹ý
´Ù¹ß¹«(¿©·¯°³ ´Þ¸° Áß°£¹«)
1)¹«¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Åë°·Î ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ±×¸©¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ãÀºµÚ
´ÙÀ½³¯ ¹°À» º×µÇ Àß´ã±×´Â ºñ°áÀº ¹°À» ¸¹ÀÌ º×Áö¾Ê°íÀû´çÇؾß
¹«ÀÇ ´Ü¸À°ú ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» º¼¼öÀÖÀ¸´Ï ¾î´ÀÁ¤µµ¸¦ ´ã±×½Ç °ÇÁö ¾Ë¼ö°¡¾ø³×¿ä(°Ü¿ï ±èÀå¿ëÀÎÁö?)
2)Á¶±Ý ´ãÀ¸·Á¸é
Å« ¹«¿ì 1°³¸¦ ÁßÁö ¼Õ°¡¶ô 2 ¸¶µð Á¤µµ ¸¸Å ¾¿ À߶ó
¼Ò±ÝÀ»Á¶±Ý³Ö°í 30ºÐ¸¸ ÀýÀεÚ.
¹° 2 ¸®ÅÍ Á¤µµ¿¡ ¼Ò±Ý¾à°£ ¼³ÅÁ ¾à°£ ³Ö¾î ¼¯ÀºµÚ ¹«¿¡ µû¶óºÙ½À´Ï´Ù
ÈÖ Àú¾î °£À» º¸¾Æ Àû´çÇÑÁö º»´ÙÀ½
¸¶´Ã°ú »ý° ¾à°£À» ¾ã°Ô Àú¸ç ½ãµÚ Á¶±×¸¸ ÀÚ·ç ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ³Ö°í
ÂÊÆÄ ¸¦ À§¿¡¾ñ¾î ÀÍÀ¸¸é ¾ç³ä ÁÖ¸Ó´Ï¿Í ÂÊÆĸ¦ °ÇÁ® ¹ö¸°µÚ ³ÃÀå º¸°üÇϽøé
½Ã¿øÇÏ°í ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¸À ÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù.
½Ä´çÀÇ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀº ´Ù¸¥ û·®À糪 »çÀÌ´Ù °°Àº °ÍÀ» ³Ö¾î »¡¸® »èÈù°ÍÀ̱¸¿ä.
´Ù¹ß¹«¸¦ »ç¼Å¼ ±ú²ýÈ÷ ½ËµÇ ¹« Ç¥¸éÀ» Ä®·Î µµ·Á³»Áö´Â ¸¶¼¼¿ä~~
¹«¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´ÙÀ½,
Å«º¼¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» ´ã°í ¹«Ç¥¸é¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÀÜµæ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò±Ý¹ü¹÷ÀÌ µÈ ¹«¸¦ µ¿Ä¡¹Ì ´ãÀ» Ç׾Ƹ®³ª ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾Æ¼
ÀÏÁÖÀÏ°£ ¹æÄ¡Çϼ¼¿ä. ¼Ò±Ý±â°¡ ¹«¼ÓÀ¸·Î ¿ÏÀü º£¾î µé¾î°¡¾ßÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò³¯¾¾°¡ ¼´ÃÇÏ´Ï,ºÏÂÊ º£¶õ´Ù¿¡ º¸°üÇϼŵµ ¹«°üÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ ¹«¿¡¼ ¹°µµ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµç ±×´ë·Î
Á¤¼ö¹°À» ¹«°¡ Àá±æÁ¤µµ·Î ³Ö±¸¿ä.
ÂÊÆÄ,Å븶´Ã,(»ç°ú,¹è,6µîºÐ),¾çÆÄ,Âý½ÒÇ®,¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÇÑ ¿Èê ÈĺÎÅÍ µå¼¼¿ä.
¾î¶²ºÐÀº ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹°¿¡³Ö°í ²ú¿© ½ÄÇô¼ °£¼ö·Î ºÎ¾îÁֱ⵵ Çϴµ¥¿ä.
óÀ½ÀÌ½Ã´Ï±î ¸ðÇèÀº ³ªÁß¿¡.... ^^
¼³ÅÁÀ̳ª ¹Ì¿øÀº ³ÖÁö¾Ê´Â ´ë½Å,
»ç°ú³ª ¹èÀÇ ´çµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ±¹¹°ÀÌ ´õ ´ÞÄÞ»õÄÞÇϸé¼
±íÀº¸ÀÀ» ¿À·¡¿À·¡ °£Á÷ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ~~
Ãʺ½±îÁö µå½Ç¶ó¸é »õ´ÜÀº Çʼö~~ ^^
³»¿ë¹°À» º¸Åë ¹«¸¸»©°í ³ªÁß¿¡ ´Ù °ÇÁö½Ã´Âµ¥¿ä~~ Àü ±×³É ¹« ´Ù¸ÔÀ»¶§±îÁö ³öµÓ´Ï´Ù.
´ë·«, ÇÑ´ÞÁ¤µµ ÈÄ ºÎÅÍ ¸ÀÀÖÀ¸´Ï±î
Àγ»¸¦ °¡Áö°í Á¶±Ý Âü¾Ò´Ù µå½Ã¸é ÀÌ¿ôºÐµéÀÌ µå¼Åº¸½Ã°í... ĪÂù ÀÛ·ÄÀÏ°Ì´Ï´ç~~
¹«¿Í ³»¿ë¹°µéÀÌ ¹° À§·Î ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹«°Å¿î »ç±â±×¸©°°Àº°É·Î ´·¯ÁÖ¼Å¾ß ³ªÁß¿¡ Èù °õÆÎÀÌ°¡
¾È³¤´ä´Ï´Ù~~
´ÙÀ½ÇØ¿¡ ÇϽǶ© 11¿ù ÃÊ Áö³ª ±× ´ÙÀ½ÁÖÂë¿¡ ´ã±×½ÉÀÌ ÁÁÀ»µí ½Í³×¿ä~~
¹«´Â ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼¸°ÈÄ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
À§¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ´õ »Ñ¸®°í ÇϷ絿¾È Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä. ½ÇÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ »ì¦ ÀûÀÎÈÄ ¼¼°¡´Ú¾¿ ¸»¾Æ¼ ¹¾îÁÖ¼¼¿ä.
Dz°íÃß¿Í È«°íÃßµµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦•ûÁÖ¼¼¿ä.
¸¶´Ã, »ý°Àº ¾ã°ÔÀú¸çÁÖ¼¼¿ä.
Ç׾Ƹ®¹Ø¿¡ ¸¶´Ã»ý°À» ³Ö°í ¹«¸¦ ³Ö°í °íÃß¿Í ½ÇÆĵµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò±Ý¹°À» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
¾ö¸¶ÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ³ª´Â µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â¹ý(*¿ÁÀÌÀÇ ±èÀå½Ã¸®Áî5ź)
http://board.miznet.daum.net/recipeid/13927
Áö³ 2ÁÖµ¿¾È ¿ÁÀÌÀÇ ±èÀå±èÄ¡ ´ã±×´Âºñ¹ýÀ» »ç¶ûÇØÁּż ³Ê¹«³Ê¹« °¨»çµå¸³´Ï´Ù... ¿À´ÃÀÌ ±èÀå±èÄ¡ ½Ã¸®Áî ¸¶Áö¸· ³¯ÀÔ´Ï´Ù.. Áö³ Åä¿äÀÏ¿¡ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±É´Âµ¥¿ä...ÀÌÁ¦ Á¶±Ý À;ú´õ¶ó°í¿ä... ¾ÆÁ÷µµ ¸ÀÀÖ°Ô ÀÍÀ¸·Á¸é ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥¿ä...¿©·¯ºÐ²² µ¿Ä¡¹Ì ·¹½ÃÇÇ ¾ó¸¥ ¼Ò°³ÇØ µå¸±·Á°í »çÁøÂï¾î¼ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù..(*ÀÌÇØÇØÁÖ¼¼¿ä~) °©ÀÚ±â Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ ±èÀåÇϽô ¼Õ±æÀÌ ¹ÙºüÁö°Ú¾î¿ä... Èûµé¾îµµ ÁֺδԵé ÈÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!!! ¿ÁÀÌÀÇ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ºñ¹ýÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù...ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØ µå¸±Å×´Ï...Àß ¼÷ÁöÇϽÅÈÄ ´ã±Åº¸¼¼¿ä~~
Àç·á: µ¿Ä¡¹Ì¹«7°³. ¹è1°³. »ç°ú1°³. ÂÊÆÄ1/3´Ü. °«1/3´Ü. »èÈù°íÃß12°³. °íÃß¾¾1/2ÄÅ. ¸¶´Ã15Åç(°³). »ý°5Åç(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸10cm. ±½Àº¼Ò±Ý(±¹»êõÀÏ¿°À¸·ÎÁغñÇϼ¼¿ä~) => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù..(Á¤È®ÇÏ°Ô °è·®Çß½À´Ï´Ù..) => ¿ÁÀÌ°¡ ´ã±Ù µ¿Ä¡¹Ì¹«ÀÇ Å©±â°¡ Á¶±Ý ÀÛ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«ÀÇ ¹«°Ô°¡ 1°³´ç600gÁ¤µµ ³ª°¬¾î¿ä... µ¿Ä¡¹Ì¹«ÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý°ú Àç·áÀÇ ¾çÀº Á¶±Ý ´Þ¸®ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.. => ±èÄ¡¸¦ ´ã±É´Âµ¥...¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª½Ã´ÂºÐµé!!! ¾¹¾µÇѸÀÀÇ ¿øÀÎÀº ¼Ò±ÝÀÔ´Ï´Ù.. ¼Ò±ÝÀÌ ±¹»êõÀÏ¿°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼ ±×·±¸ÀÀÌ ³ª´Â°Ì´Ï´Ù... ¿ÁÀ̵µ ¿¹Àü¿¡ ±¹»êõÀÏ¿°ÀÎÁÙ ¾Ë°í ±¸¸ÅÇߴµ¥....±× ¼Ò±ÝÀÌ Áß±¹»êÀ» ±¹»êÀ¸·Î µÐ°©ÇÑ ¼Ò±ÝÀ̾ú½À´Ï´Ù..±× ¼Ò±ÝÀ¸·Î ´ã±Ù ±èÀå±èÄ¡ ¾¹¾µÇÑ ¸À¶§¹®¿¡ Á¦´ë·Î ¸ÔÁöµµ ¸øÇÏ°í.. Âî°³¸¸ ²ú¿©¸ÔÀº ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù...²À!! ±¹»ê õÀÏ¿°À¸·Î ´ã±×¼¼¿ä*^^*
1. µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ±ú±ßÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä...¹«ÀÇ ²®ÁúÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏÁö ¸¶½Ã°í¿ä...¹«ÀÇ ÀܻѸ®¿Í ´õ·¯¿î ºÎÀ§¸¸ Ä®·Î Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä...(¹«ÀÇ ²®ÁúÀÌ µé¾î°¡¾ß ´õ¿í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.) ¾ÄÀº µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ¹ÝÀýÀÚ¸¥ÈÄ ±½ÀºÃµÀÏ¿°À» ¹«¿¡ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.... ¼Ò±ÝÀ» ¹¯Èù µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ Å« ´Ù¶ó¿¡ ´ã¾Æ 5½Ã°£Á¤µµ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù...( ÀýÀ϶§ ¼ÒÄí¸®·Î µ¤¾î³õÀ¸½Ã°í¿ä..!) **¿¹Àü¿¡µµ ¸»¾¸µå·È´Âµ¥¿ä...¹«¸¦ ÀýÀ϶§ ³Ê¹« µû¶æÇÑ °Å½Ç¹Ù´Ú¿¡ ³õÁö¸¶¼¼¿ä.. ¿ÁÀÌ´Â º£¶õ´Ù¿¡ ³õ°í ÀýÀÔ´Ï´Ù. => ¹ÝÀý ÀÚ¸¥ÈÄ ´ã±×±â¶§¹®¿¡ µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ¿À·¡ ¾ÈÀý¿©µµ µÇ°í¿ä.,..¹«ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ±Ý»õ³ª°í¿ä..ÀßÀ;î¿ä..
2. ÀýÀι«¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¹°·Î ¾Ä¾î ¼Ò±Ý±â¸¦ Á¦°ÅÇϽÅÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù~ °«1/3´Ü. ÂÊÆÄ1/3´Ü¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» »ì¦»Ñ·Á 30ºÐ ÀýÀÎµÚ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù~ => µ¿Ä¡¹Ì ¹«Ã»ÀÌ ±ú²ýÇÏ¸é °«À» ÀýÀ϶§ °°ÀÌ ¾ÄÀºÈÄ ÀýÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù~
3. °íÃß»èÈ÷±â: µ¿Ä¡¹Ì¿¡´Â »èÈù°íÃß°¡ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÌ ´õ¿í ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù... û¾ç°íÃß¿¡ ¹°:±½Àº¼Ò±Ý=1:1ºñÀ²·Î ³ÖÀº ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾î °ø±â°¡ ÅëÇÏÁö ¾Ê°Ô ¹«°Å¿î µ¹·Î ¿Ã·Á³õÀºµÚ 10ÀÏÁ¤µµ »ó¿Â¿¡°Ô »èÈü´Ï´Ù...»èÈùÈÄ ¹°·Î ¾Ä¾î ¼Ò±Ý¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.. °íÃß»èÈ÷±â Èûµå½Ã´ÂºÐÀº ±èÀåö¿¡ Àç·¡½ÃÀå¿¡ °¡¸é »èÈù°íÃß ÆË´Ï´Ù...»èÈù°íÃß1,000¿øÄ¡ ±¸ÀÔÇϼż ³ÖÀ¸¼Å¿ä~ ¿ÁÀ̵µ Á÷À帾À̶ó¼¿ä...°íÃß»èÈú ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ»¶§´Â Á¾Á¾ ½ÃÀå¿¡¼ »ç¼ ³Ö½À´Ï´Ù. ¤»¤»¤»(È亸Áö ¸¶¼¼¿ä!)
4. µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ³ÖÀ» ¼Ò±Ý¹° ¸¸µé±â: ¹°4L¿¡ ±½Àº¼Ò±Ý 2/3ÄÅ~1ÄÅÀ» ³Ö¾î ¼Ò±ÝÀ» Àß³ìÀÎÈÄ ,,,,¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ »ý±â´Â ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ¸éº¸Àڱ⿡ ¼Ò±Ý¹°À» Çѹø °É·¯ ÁÝ´Ï´Ù... ( ¾Æ¹«·¡µµ õÀÏ¿°Àº À̹°ÁúÀÌ Á¶±Ý µé¾îÀÖÁö¿ä!!) => Áß¿äÇÑÁ¡!! ¹°±èÄ¡.¹é±èÄ¡.µ¿Ä¡¹Ì¿¡ µé¾î°¡´Â ¹°Àº ¹Ýµå½Ã »ý¼ö ¶Ç´Â Á¤¼ö±â¹°À» ¹Þ¾Æ¼ ³ÖÀ¸¼Å¿ä. ¿ÁÀÌ´Â Á¤¼ö±â°¡ ¾øÀ»¶§µµ µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ²À »ý¼ö¸¦ »ç´Ù°¡ ºÎ¾ú´ä´Ï´Ù...
5. ¼ÓÀç·áÁغñ: »ç°ú1°³.¹è1°³. ¸¶´Ã15Åç.»ý°5Åç(¸¶´ÃÅ©±â·Î). °íÃß¾¾1/3ÄÅ. ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸10cm. »èÈù°íÃß12°³¸¦ ¸éº¸Àڱ⿡ ³ÖÀºÈÄ ¸éº¸Àڱ⸦ ¹¾îÁÖ¼¼¿ä...( »ç°ú.¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ ±½°Ô Å丷³»Áֽðí¿ä..¸¶´Ã.»ý°Àº Àú¸çÁֽðí¿ä.. ´ëÆÄÈòºÎºÐµµ Å丷³»ÁÖ¼¼¿ä...°íÃß¾¾°¡ µé¾î°¡¾ß ĮĮÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù... °íÃß¾¾´Â ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä...±¸Çϱâ Èûµå½ÅºÐÀº °íÃß¾¾À» ¾È³Ö´Â´ë½Å¿¡ »èÈù°íÃ߸¦ ¸î°³ ´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä)
6. Ç׾Ƹ®¿¡ ±èÀå¿ëºñ´ÒºÀÁö¸¦ ±ò°í À§5¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¸éº¸Àڱ⠳־îÁØÈÄ -> °«.ÂÊÆÄ ³Ö°í-> ÀýÀι« ³Ö°í-> À§ 4¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä... ºñ´ÒºÀÁö¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÐºÀÇϽÅÈÄ Ç׾Ƹ®¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ »ó¿Â¿¡¼ µ¿Ä¡¹Ì°¡ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØ ÁÖ¼¼¿ä...¿ÁÀÌ´Â Ç׾Ƹ®°¡ ÀÖ¾î¼ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Ò´Âµ¥¿ä...Ç׾Ƹ® ¾øÀ¸½ÅºÐÀº ±×³É ±èÄ¡Åë¿¡ ºñ´ÒºÀÁö±ò°í ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä*^^* ** ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ¸ÀÀ» Çѹøº¸¼Å¼¿ä..³Ê¹« Â¥¸é »ý¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾î Áֽðí¿ä.. ³Ê¹« ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý¹°À» Á¶±Ý ´õ ³Ö¾î½ÅÈÄ ±èÄ¡³ÃÀå°í³ª ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù~
**¿ÁÀÌÀÇ µ¿Ä¡¹Ì À̾߱â~ ¿ÁÀÌ°¡ 15»ì¶§,,,,²ÉÇÇ´Â 4¿ù¿¡ ¾Æ¹öÁö²²¼ °©Àڱ⠵¹¾Æ°¡¼Ì½À´Ï´Ù.... ¾Æ¹öÁö²²¼´Â ¿µÈ¹è¿ì ½Å¼ºÀϾ¾ º¸´Ùµµ Àß»ý±ä ¿Ü¸ð¿¡ Å« Å°ÀÇ ¹Ì³²À̼̽À´Ï´Ù.... ¾Æ¹öÁö°¡ µ¹¾Æ°¡½Ã±â ¹Ù·Î ÀüÇØ °Ü¿ï¿¡ Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±×½ÅÈÄ ¶¥¼Ó¿¡ Ç׾Ƹ®¸¦ ¹¯¾î ³õ¾Ò½À´Ï´Ù. ±× µ¿Ä¡¹Ì ¾ó¸¶³ª ¸ÀÀÖ¾ú´ÂÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù...( ¾Æ¹öÁö°¡ ±×¸®¿ö¼ ´õ¿í ±×·²±î¿ä?? --;; ) Àú³á½Ä»çÈÄ ¿Ë±âÁ¾±â ¸ð¿©¼ ÅÚ·¹ºñÀüº¸¸é¼ °í±¸¸¶¿¡ ¸Ô´ø µ¿Ä¡¹Ì..... µ¿Ä¡¹Ì ¸Ô°í ³¢´Â ¹æ±Í³¿»õ´Â Á¤¸»ÀÌÁö~~ Áöµ¶ÇÏÁö¿ä...¤»¤»¤»(¿ÁÀ̸¸ ±×·±°¡¿ä???) ±×¶§ Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ´ã±×½Å µ¿Ä¡¹Ì ¸ÀÀ» ÀØÀ»¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù... (¿Ö³Ä¸é¿ä,,¾Æ¹öÁö¿Í ÇÔ²²ÇÑ ¸¶Áö¸· °Ü¿ïÀ̾úÀ¸´Ï±î¿ä...) ¿ÁÀÌ´Â ±× ¸ÀÀ» ¸¸µé¾î ³¾·Á°í ³ë·ÂÁßÀÔ´Ï´Ù...Èûµé°ÚÁö¸¸¿ä!! ¶¥¼Ó¿¡ ¹¯¾î ³õ¾Ò´ø,,,, ¾ö¸¶ÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ³ª´Â µ¿Ä¡¹Ì´Â ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸,,,,,,,, Çѹø µµÀüÇغ¸¼¼¿ä~
|
¨ç ¹«¿Í ¹èÃß : ¸ÀÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Àû´ç·®
¨è À¯ÀÚ, ±Ö, Dz°íÃß : À¯ÀÚ´Â 3°³ Á¤µµ
¨é ¾ç³ä : ÂÊÆÄ, ¹Ì³ª¸®, ³ì»ö °«, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¼®Àǹö¼¸, ±ñ ¹ã,
»ý°, ¸¶´Ã
¨ê »ý±¼°ú »ý»õ¿ì : ¾ÆÁÖ ½Å¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¨ë ¼Ò±Ý°ú »ý¼ö :
¨ì ¶¥¿¡ ¹¯Àº Ç׾Ƹ® :
¨í ´ë³ª¹« °¡Áö¿Í ¿À¼®(è¡à´) : µ¤±â¿Í ´©¸§¿ë
2. ´ã±×±â Àü¿¡ ÇÒ ÀÏ
¨ç ¹èÃß´Â µÎ ÂÊÀ¸·Î °¥¶ó¼ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¨è -¾ç³äÀº ¾Ä¾î¼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
-»ý°°ú ¸¶´ÃÀ» ´ÙÁ®¼ õÀ¸·Î µÈ ¾ç³äÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö´Â´Ù.
¨é ±¼°ú »õ¿ì´Â µéÅë¿¡ ³Ö°í ¿ìÀ¯ ºûÀÌ ³ªµµ·Ï ²ú¿©¼ ¹ÞÈù´Ù.
¿ìÀ¯ ºû ±¹¹°Àº ¾î´À Á¤µµ±îÁö´Â ´Ù´ÙÀͼ±ÀÌ´Ù.
¨ê »ý¼ö´Â ¹ÞÈù ±¹¹°°ú ¼¯¾î õÀÏ¿°À¸·Î °£ÇÑ´Ù.
¹«¿Í ¹èÃß¿¡ °£ÀÌ ¹ë °ÍÀ» °í·ÁÇÑ´Ù.
3. ´ã±×±â
¨ç ½ä¾îµÐ ¾ç³äÀ» ¹èÃß ÄÑÄÑÀÌ Ã¤¿ì°í
¾ç³äÀÌ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ½Ç·Î ±ò²ûÇÏ°Ô ¹´Â´Ù.
¨è ¹«-¹èÃß-¹« ¼ø¼·Î Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö´Â´Ù.
¹Ù´Ú¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í Áß°£¿¡ ¹èÃ߸¦ ³õÀº ´ÙÀ½
¹èÃß°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹«·Î ¹èÃ߸¦ ´©¸£´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù.
¨é À¯ÀÚ¿Í ±Ö°ú Dz°íÃ߸¦ ¸Á»ç ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ³Ö´Â´Ù.
ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¼÷¼ºµÈ Dz°íÃß¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â °Íµµ º°¹ÌÀÌ´Ù.
¨ê ´ÙÁø »ý°°ú ¸¶´ÃÀ» ´ãÀº º£ ¾ç³äÁָӴϸ¦ ³Ö´Â´Ù.
¨ë °£ÇÑ ±¹¹°À» ¹«°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î º×´Â´Ù.
¨ì ´ë³ª¹« °¡Áö·Î À§¸¦ µ¤Àº ´ÙÀ½ ¿À¼®À¸·Î ´·¯µÐ´Ù.
ÇÑ ´Þ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°À» ¸¶½Ã¸é ¾î¶°ÇÑ »çÀÌ´Ù ¸Àµµ µû¶ó¿Ã ¼ö ¾ø´Ù.
¸ÀÀÌ µç ¹«-¹èÃß-Dz°íÃß µîµµ ¾î¶² ¹é±èÄ¡¿¡¼ º¸´Ùµµ ¸ÀÀÖ´Ù.
°£´ÜÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä
ù°·Î ¹«¸¦ ¾Ä¾î¼ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ÁÖ¼¼¿ä
ÀÌ°ÍÀ» Ç׾Ƹ®¿¡ ´ãÀ¸¼¼¿ä
Ç׾Ƹ®°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ±èÄ¡ÅëÀ̳ª Çöó½ºÆ½Åë¿¡ ´ãÀ¸½Ã±¸¿ä
2~3ÀÏÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» ¸¸µé¾î¼ ³ÖÀ¸¼¼¿ä
¼Ò±Ý¹°À̶ó ÇÔÀº ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ»¶§±îÁö Àú¾îÁÖ½É µÅ¿ä
¹«°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä
¼Ò±Ý¹°À» ºÎÀ¸¼ÌÀ¸¸é ¾Æ·¡ÀÇ Àç·á´Â ¸Á¿¡ ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä
û°«,ÆĻѸ®,¸¶´Ã(Àú¹Î°Í),»ý°(Àú¹Î°Í... ¸îÁ¶°¢¸¸ ÀÖÀ½ µË´Ï´Ù),
¹è (²®Áú ¹þ±âÁö ¸¶½Ã±¸¿ä)¹ÝÁ¤µµ À߶ó ÁÖ¼¼¿ä.
´ëÆÄ(´Ùµë¾î¼ Åë°·Î ¾²¼¼¿ä),
°íÃß(»èÈù°Í ¶Ç´Â ¸¶¸¥°íÃ߸¦ ´Û¾Æ¼ ¸î°³¸¸),
½¡(ºÒ¼ø¹° Á¦¾î¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä µ¿Ä¡¹Ì ¸Àµµ ÁÁ¾Æ Áö°í¿ä...)
ºÓÀº»öÀÌ µµ´Â °«À» ³ÖÀ¸½Ã¸é µ¿Ä¡¹Ì »öÀÌ ºÓ°Ô ³ª´Ï±ñ Âü°íÇϽñ¸¿ä
µ¿Ä¡¹Ì Àç·á/ µ¿Ä¡¹Ì ¹«(Áß°£Å©±â)8°³, ÃÑ°¢¹« 20°³ ¹èÃßÀÛÀº°Í 2Åë, ÂÊÆÄ 350g, »ý°,
¸¶´Ã °¢°¢ 70g, »èÈù°íÃß 2ÄÅ, °Ç°íÃß 4°³, ÀýÀÓ¼Ò±Ý 5ÄÅ.
µ¿Ä¡¹Ì±¹¹° /¿°µµ ¹°20¸®ÅÍ(»ý¼öº´À¸·Î 10°³), ¼Ò±Ý ÆíÇÑ °íºÀÀ¸·Î 8ÄÅ, °¨¹Ì´ç1ÀÛÀº¼ú,
1/¹«¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
2/¼Ò±Ý¿¡ ±¼¸®µí Àý±Å 2~3ÀÏ ¶Ñ²±À» µ¤¾î µÐ´Ù.
(µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ãÀ» ±×¸©¿¡ ¹Ù·Î ÀýÀ̸é ÁÁ´Ù.)
tip/¹«¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°Å³ª Ä®ÀâÀ» ³»Áö ¾Ê´Â´Ù.(¹«°¡ ½¬ ¹°·¯Áö´Ù ¸øÇØ
³¯ÀÌ µû¶æÇÏ¸é ¹°Å©·¯Á®¼ µ¿Ä¡¹ÌÀÇ ²É°¡Áö°¡ ¾É´Â ¿øÀÎÁ¦°øÀ» ÇÑ´Ù.
3/µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±â Àü³¯À̳ª ¹Ý³ªÀý Àü¿¡ ¹èÃ߸¦ Àý¿´´Ù°¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÐ´Ù.
4/¹«´Â ¾ÄÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î ³Ö´Â´Ù.(¹«¿¡¼ ºüÁø °£¹°µµ ¹ö¸®Áö¸»°í ³Ö´Â´Ù)
¾Æ·¡¿¡´Â Å« ¹«¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í À§¿¡´Â ÃÑ°¢¹« ¼ø¼·ÎÃÑ°¢¹«´Â ¾Æ»èÇÔÀÌ ÁÁ´Ù.
(ÀÍ´Â Â÷·Ê·Î ²¨³»¾î ¸Ô±â¿¡ ÁÁ´Ù)
5/¼Ò±ÝÀ» ¹°¿¡ ³ì¿©µÐ´Ù.
ħÀü¹°µµ °¡¶ó¾É°í.....¿°µµµµ È®½ÇÇÏ°Ô ¸ÂÃâ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
6/¸¶´Ã, »ý° °Ç°íÃ߸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
(¾çÆÄÁÖ¸Ó´Ï »ç¿ëÇÏÁö ¸» °Í! ±×³É ³Ö¾îµµ °¡¶ó¾É¾Æ ¾Æ¹«·¸Áöµµ ¾ÊÀ½)
¸¶´Ã »ý°ÀÌ ¿ÃÇØ´Â Á¶±Ý ÀλöÇÑ µí...³Ë³ËÇصµ ÁÁ´Ù.
7/ ¼Ò±Ý¿¡ Àß »èÈù °íÃß,¹è, ÂÊÆĵîÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
(´ëÆÄ´Â ±Ý¹°, ±¹¹°ÀÌ Áö·èÇØÁü)
8/ÁغñµÈ ¼Ò±Ý¹°À» º×´Â´Ù.(20¸®ÅÍ)
9/¸ÀÀ» º¸¸é ¾à°£ Â¥´Ù´Â ´À³¦ÀÌ Àû´ç
(°¨¹Ì´çÀ» ±âÈ£¿¡ µû¶ó ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù)
10 / °Ç°íÃßµµ ÀÖÀ¸¸é Àß¶ó¼ ¾¾¸¦ »©°í ³Ö´Â´Ù.
tip/¹°À§¿¡ ¶ß°ÔµÇ¸é ºÎÀ¯¹°ÀÌ »ý±è
Ç׾Ƹ®¿¡ ´ãÀ» °æ¿ì ´·¯Áà¾ßÇÔ
ºñ´Ò·Î °ø±â»©°í ¹À¸´Ï±î... ±× ¹®Á¦ ÇØ°á~
(ÀåÁ¡µµ ÀÖ³×~)
´ã°í ±× ´ÙÀ½³¯µµ °£À» ÇÑ ¹ø ´õ º»´Ù.
°£À» º¸±âÀ§ÇØ ´ÙÀ½³¯ ¿¾îº¸´Ï ´úÀ;úÁö¸¸ ¹ú½á µ¿Ä¡¹Ì ³¿»õ°¡ Èų¢Ä£´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇصξú½À´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ¹«°¡ ¸ÀÀÖ¾î¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¹æ¿ï¹«¶ó°í Çؼ ÅëÅëÇÏ°í Â¥¸®¸ù¶¥ÇÑ ¹«°¡ µ¿Ä¡¹Ì Çϱ⿡ Àû°ÝÀÌ°í¿ä.
Á¦°¡ ¾Ë±â·Î´Â °Ü¿ï¿¡´Â Á¦ÁÖ¹«°¡ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ ¹«µµ µ¿Ä¡¹Ì ¸¸µé±â¿¡ ÁÁÀºÁö´Â À߸𸣰ڳ׿ä...
µ¿Ä¡¹Ì ¸¸µé¶§ °«À» û°« ¸»°í, È«°«À» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°ÀÌ ºÓÀ¸½º·¹ÇØ Áö¸é¼
º¸±â¿¡µµ ÀÌ»Ú°í ¸Àµµ ÁÁÀº ºÓÀº»ö µ¿Ä¡¹Ì°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.
Á¶±Ý »ö´Ù¸¥ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ¿øÇϽŴٸé È«°«À» ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾îº¸¼Åµµ ÁÁÀ»µí ÇØ¿ä ¤¾¤¾