¿À¡¾î ¼ø´ë¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ÆĴ°÷ÀÌ º°·Î ¾ø¾î¼
Áý¿¡¼ Çѹø Çغ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù..¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¸ÀÀÖ°Ô ½±°Ô ÇÒ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä??
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¿À¡¾î2¸¶¸®, Âý½Ò1ÄÅ, ¹«Ã»4ÁÙ±â, ´ç±Ù30g, ¾çÆÄ40g, ²¢ÀÙ4Àå, ¹Ð°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý¾à°£, ±ú¼Ò±Ý¾à°£,Âü±â¸§¾à°£,
- °ÜÀÚÃÊ°£Àå(°£Àå2Å«¼ú,½ÄÃÊ1Å«¼ú,°µ°ÜÀÚ1Å«¼ú¼³ÅÁ1Å«¼ú,Åë±ú¾à°£,½ÇÆľణ,ºÓÀº°íÃ߾ణ)
*¸¸µå´Â¹ý
1. ¿À¡¾î´Â ¹è¸¦ °¡¸£Áö ¾Ê°í ´Ù¸®¿Í ³»ÀåÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Àâ¾Æ ¶¼¾î³½ ´ÙÀ½ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
2. Âý½ÒÀº ¾Ä¾î¼ ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·È´Ù°¡ ÂòÅë¿¡ °ÅÁ ±ò°í ±× À§¿¡ ¾ñ¾î »ì¦ Âð ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°À» »ì»ì »Ñ¸®¸é¼ ¼¯¾î¼ ´Ù½Ã Çѹø Âð´Ù.
3. ¹«Ã»Àº ´Ùµë¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÁÙ±âºÎÅÍ ¸ÕÀú ³Ö¾î Æĸ©Æĸ©ÇÏ°Ô µ¥Ãij½´Ù. »ì¦ µ¥ÃÆÀ¸¸é Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ²À § ÈÄ Àß°Ô ¼Û¼Û ½ã´Ù.
4. ¿À¡¾î ´Ù¸®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Àß°Ô ½ä°í ´ç±Ù,¾çÆÄ,²¢ÀÙµµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í Àß°Ô ½ã´Ù.
5. Àß ÂÇÁø Âû¹ä¿¡ Àß°Ô ½ã ¿À¡¾î´Ù¸®¿Í ´ç±Ù,¾çÆÄ,²¢ÀÙ,¹«Ã»À» ¼¯°í ¼Ò±Ý°ú ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù
6. ¾ç³äÇÑ ¼ÓÀÌ ¿À¡¾î¿¡ Àß ºÙ°Ô ÇÏ·Á¸é ¿À¡¾î ¸öÅë ¼Ó¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·È´Ù°¡ Åо ´ÙÀ½ ½ºÇ¬À¸·Î ¾ç³äÇÑ ¼ÓÀ» ¿À¡¾î¿¡ ´Ù¼Ò ¿©À¯¸¦ ³²±â°í Â÷°îÂ÷°î ³Ö´Â´Ù.
7. ¼Ó¿¡ ¾Ë¸Â°Ô ä¿öÁö¸é ¿À¡¾î ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿ÀÁö ¸øÇϵµ·Ï ´ë²¿Ä¡·Î ÀÔ±¸ ºÎºÐÀ» µÎ¼¼¹ø ²ç¾î ÂòÅë¿¡ °¡Áö·±È÷ ³õ¾Æ 10ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.
8. °£Àå¿¡ °µ°ÜÀÚ,½ÄÃÊ,¼³ÅÁ,Åë±ú,¼Û¼Û½ã½ÇÆÄ,ºÓÀº°íÃ߸¦ ³Ö¾î °ÜÀÚÃÊ°£ÀåÀ» ¸¸µçµÚ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã ¿À¡¾î¼ø´ë¸¦ °çµé¿© »ó¿¡ ³½´Ù.
¡Ú¿À¡¾î¼ø´ë ¼Ó¿¡ µé¾î°¡´Â Âû¹äÀº ±×³É Âû¹äÀ» Áþ´Â °Íº¸´Ù Âý½ÒÀ» ÂòÅë¿¡ Âî´Â ÆíÀÌ ÈξÀ Â˵æÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Ù.
Âý½ÒÀ» ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° µÚ ÂòÅë¿¡ °ÅÁ ±ò°í ±× À§¿¡ Âý½ÒÀ» ³Ö¾î Âð ´ÙÀ½
¼Ò±Ý¹°À» »ì»ì À§¿¡ »Ñ·Á°¡¸ç µÚÁý¾î¼ ´Ù½Ã ÂÇ¾ß °ñ°í·ç °£ÀÌ ¹è¾î ¸ÀÀÖ´Ù.
¸ÕÀú Àç·á´Â ¿À¡¾î 1¸¶¸®¶û µÎºÎ 1/2¸ð¶û
¼÷ÁÖ 40gÀ̶û ¼è°í±â 40gÀ̶û Ç¥°í1°³¶û È«°íÃß1/2°³¶û
Dz°íÃß1°³¶û ÇÊ¿äÇϱ¸¿ä
¼Ó¾ç³ä Àç·á·Î´Â
´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý Âü±â¸§ ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¼³ÅÁ ¾à°£¾¿
ÃÊ°£Àå ¾ç³äÀ¸·Î´Â
°£Àå 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú
ÇÊ¿äÇϱ¸¿ä.
ÀÌÁ¦ ¸¸µå´Â¹ýÀ¸·Î´Â
Á© óÀ½À¸·Î ¿À¡¾î´Â ¹è¸¦ °¡¸£Áö ¸»°í Åë°·Î ¼ÕÁúÇÏ¼Å¾ß Çϱ¸¿ä
¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ³»Àåµµ Á¦°ÅÇϱ¸¿ä
¼÷ÁÖ´Â µ¥Ãļ ´ÙÁö°í µÎºÎ´Â »ì»ì À¸±ú°í ¹°±â¸¦
°ÅÁî·Î ²Ë Â¥±¸¿ä
È«°íÃß, Dz°íÃß, ¿À¡¾î´Ù¸®´ÂÀ߰Խ䱸 °íÃß¾¾´Â »©±¸¿ä
´ÙÁø ¼è°í±â´Â °£Àå 1Å«¼úÀ̶û ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú·Î
°£Çϱ¸¿ä
Ç¥°í´Â ¹ÌÁö±ÝÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸®°í ¹°±â¸¦ ²Ë§´ÙÀ½
°ö°Ô ´ÙÁö½Ã±¸¿ä
Ç¥°í ¼è°í±â È«°íÃß Ç²°íÃß ¼÷ÁÖ ¿À¡¾î ´Ù¸®¸¦ ¼¯¾î
¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý Âü±â¸§ ÈÄÃå°¡·ç ¼³ÅÁ ´ÙÁøÆÄ ´ÙÁø¸¶´Ã
·Î °£ÇϽñ¸¿ä.
¿À¡¾î ¸öµ¿ ¼Ó¿¡ ¹Ð°¡·ç »Ñ¸®°í ¼ÓÀ» ³Ö°í °íÄ¡·Î °íÁ¤Çϼ¼¿ä.
±×¸®°í ÂòÅë¿¡»ç 10ºÐÁ¤µµ Âdz»°í ½ÄÀº ÈÄ 2cm µÎ²²·Î
ÀÚ¸£½Ã°í
°£Àå ½ÄÃÊ ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î ÃÊ°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î °çµé¿© ³»½Ã¸é
¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù!!!^^
À§¿¡ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ´äº¯Çϼ̴µ¥¿©~
ÀºÐµéÀÌ ´äº¯ÇϽŠÀç·á¿¡
Âý½ÒÀÖÀ¸½Ã¸é Âý½ÒÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸¼¼¿©~
¸¸µÎ¼Ò Àç·á¶û µé¾î°¡´Â Àç·á°¡ ºñ½ÁÇϱäÇѵ¥ ~
±×´ë·Î¸¸ ³ÖÀ¸¸é ½äÀ»¶§ Àç·á°¡ Èð¾îÁö±â ½±»óÀÌ¿¡¿©~
±×¸®°í ¿À¡¾î¼ø´ë¸¦ µå½Ã´Ù Á» ´Ù¸£°Ô µå½Ã°í ½Í´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é ~
¿À¡¾î ºÒ°í±â ÇÒ¶§ ¾²´Â °íÃßÀå ¾ç³ä ¸¸µå¼Å¼
¾àÇѺҿ¡ Á¶¸®½ÅÈÄ °Å±â¿¡ ¿À¡¾î ¼ø´ë¸¦ »ì»ì ±¼·Á¼ °£À» Àû´çÈ÷ µé°Ô ÇÑÈÄ
µå¼Åµµ ¾ÆÁÖ ¸À³ª´ä´Ï´Ù~ ^^
Àç·á
¿À¡¾î ÇѸ¶¸®, µÎºÎ ¹Ý¸ð, ¼÷ÁÖ40±×·½, ¼è°í±â40±×·¥, Ç¥°íÇÑ°³, È«°íÃ߹ݰ³, Dz°íÃßÇÑ°³
¼Ó¾ç³ä : ´ÙÁøÆÄÇÑÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã¹ÝÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§,¼Ò±Ý,ÈÄÃß ,¼³ÅÁ, °£Àå2¼ù°¥, ½ÄÃÊ2¼ù°¥, ¼³ÅÁ¹ÝÀÛÀº¼ú
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¿À¡¾î¸¦ ¹è¸¦ Åë°·Î ¼ÕÁúÇÕ´Ï´Ù.
2. ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ³»Àåµµ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
3. ¼÷ÁÖ´Â µ¥Ãļ ´ÙÁö°í, µÎºÎ´Â »ì»ì À¸±ú¼ ¹°±â¸¦ °ÅÁî·Î ²Ë Â¥ÁÝ´Ï´Ù.
4. °íÃß, ¿À¡¾î´Ù¸®´Â Àß°Ô ½ç´Ï´Ù.
5. ´ÙÁø¼è°í±â´Â °£Àå,, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§·Î °£À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
6. Ç¥°í´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸®°í ¹°±â¸¦ ²À §´ÙÀ½, °ö°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù.
7. Ç¥°í, ¼è°í±â, È«°íÃß, Dz°íÃß, ¼÷ÁÖ, ¿À¡¾î´Ù¸®¸¦ ¼¯¾î
¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù.
8. ¿À¡¾î ¸öÅë ¼Ó¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í 7¹øÀÇ ¼ÓÀ» ³Ö°í ²¿Ä¡·Î °íÁ¤ÇØÁÝ´Ï´Ù. .
9. ÂòÅë¿¡ 11ºÐÁ¤µµ Âdz»°í, ½ÄÀºÈÄ 2cm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù.
10. °£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î ¾ç³ä°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î °çµé¿© ³»¸é ¿À¡¾î¼ø´ë ¿Ï¼º~~~
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
1. ¿À¡¾î´Â...³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑÈÄ...±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¿À¡¾î´Ù¸®,´ç±Ù,ûȫÇǸÁ,¹ö¼¸µîÀ» Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç °£ÇØ ºº°í... ¿À¡¾î°¡ ÀÍÀºÈÄ...¹ä³Ö¾î ´Ù½Ã ºº´Â´Ù. ( °£À» Á» °ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä)
4. ¿À¡¾î¼Ó¿¡...ººÀ½¹ä ²Ú~²Ú~ ä¿öÁØ´Ù...(²Ú²Ú ´·¯°¡¸ç ºóÆ´¾øÀÌ Ã¤¿ö¾ß ½ä¾î¼ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä)
5. ±è¿Ã·Á...ÂÇÁØ´Ù.
6. »§»§ÇÏ°Ô Àß ÂÇÁø ¿À¡¾î¼ø´ë... ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈùÈÄ...Àß ½ä¾îÁØ´Ù
¿À¡¾î ¼ø´ë »ý°¢º¸´Ù ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
1.¿À¡¾î´Â ³Ê¹« Å©Áö ¾ÊÀº °É·Î ÇÏ¼Å¾ß ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
2.¿ì¼± ¼Ó¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â µÎºÎ À¸±ü °Í, °í±â ´ÙÁø °Í,
¾çÆÄ, ´ç±Ù µî ´ÙÁø ¾ßä ¾à°£, ¿À¡¾î ´Ù¸® ´ÙÁø °Í ¾à°£¿¡´Ù
´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß, ´ÙÁø»ý°, ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ µîÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¿ä.
3.¿À¡¾î ¸öÅë¿¡ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾È¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¼ÓÀç·á°¡ Àß ºÙ°ÔÇÏ°í
¼ÓÀç·á¸¦ 3 ºÐÀÇ 2¸¸ ³Ö¾î¿ä.(Âñ ¶§ ÅÍÁöÁö ¾Ê°Ô Çϱâ À§Çؼ) À̾¥½Ã°³·Î
³¡À» ºÀÇØ¿ä.
4.ÂòÅë¿¡¼ 15-20ºÐ°£ ÂÇ¿ä. ÇÑ±è ½ÄÈù ÈÄ¿¡ ½ä¾îÁÖ¾î¿ä.
Á¶¸²ÀåÀç·á:°£Àå3T,¼³ÅÁ2T,¸À¼ú2T
1. ¿À¡¾î´Â ±½Àº ¼Ò±Ý°ú ¸éº¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í ¿À¡¾î ´Ù¸®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù.(¿À¡¾îÀÇ ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥´Â »ý°ÁóÀÌ Á¦°Ý)
2. Dz°íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁöµíÀÌ ¼Û¼Û ½ä¾îµÎ°í ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁµµ Dz°íÃß¿Í °°Àº Å©±â·Î Àß°Ô ½ã´Ù.
3. ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä£ ¿À¡¾î ´Ù¸®¸¦ Âù¹°¿¡¼ Çó±º ÈÄ Á¤¹æÇâ5mmÁ¤µµ·Î Àß°Ô ½ä¾îµÐ´Ù
4. ´ÙÁø ¼è°í±â¿¡´Â ´ÙÁø¸¶´Ã1t,´ÙÁøÆÄ1t,´ÙÁø»ý°1t,¼Ò±Ý¾à°£À¸·Î ¾ç³äÀ» Çؼ ¹ö¹«¸°´ÙÀ½ ´ÙÁ®µÐ ¾ß並 ÇÔ²² ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù
5. ¼ø´ë¼Ò¸¦ ººÀ» ¶§´Â ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í ºº´Â´Ù.(±â¸§À» µÎ¸£°í ¼ø´ë ¼Ò¸¦ ººÀ¸¸é ±â¸§ÀÌ ÄÚÆà ÀÛ¿ëÀ» Çؼ Àç·á°¡ Àß ¾È ¹¶ÃÄÁø´Ù)
6. ººÀº ¼ø´ë ¼Ò¸¦ ÇÑ±è ½ÄÈù ÈÄ ´ÙÁø ¿À¡¾î ´Ù¸®¿Í Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù
7. ¼ø´ë¼Ò¿Í ¿À¡¾î°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¿À¡¾îÀÇ ¹î¼Ó¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹ß¶óÁØÈÄ ¼ø´ë ¼Ò¸¦ 2/3Á¤µµ ºÐ·®À¸·Î ä¿ö ³Ö°í ¼ø´ë¼Ò°¡ ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ¿À¡¾î ³¡À» ´ë²¿Ä¡·Î ºÀÇÑ´Ù.
8. ÂòÅë¿¡ Á£Àº º¸¸¦ ±ò°í 5~10Á¤µµ ÂðÈÄ ´Ù ÂÇÁö¸é ²¨³»¼ ½ÄÇôµÐ´Ù.
9. °£Àå3T,¸À¼ú2T,¼³ÅÁ2t¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¼ Á¶·Á ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.(½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¹°¿³À» ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù)
10.½ÄÇô³õÀº ¿À¡¾î Ç¥¸é¿¡ ¾ç³äÀåÀ» º×À¸·Î »ì¦ ¹ß¶ó °£À» ÇÑÈÄ1cm µÎ²²·Î ½ä¾î ³½´Ù
2. ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ³»Àåµµ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
3. ¼÷ÁÖ´Â µ¥Ãļ ´ÙÁö°í, µÎºÎ´Â »ì»ì À¸±ú¼ ¹°±â¸¦ °ÅÁî·Î ²Ë §´Ù.
4. È«°íÃß, Dz°íÃß, ¿À¡¾î´Ù¸®´Â Àß°Ô ½ã´Ù. °íÃß¾¾´Â »«´Ù.
5. ´ÙÁø¼è°í±â´Â °£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1/2ÀÛÀº¼ú·Î °£ÇÑ´Ù.
6. Ç¥°í´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸®°í ¹°±â¸¦ ²À §´ÙÀ½, °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
7. Ç¥°í, ¼è°í±â, È«°íÃß, Dz°íÃß, ¼÷ÁÖ, ¿À¡¾î´Ù¸®¸¦ ¼¯¾î ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý
Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã·Î °£ÇÑ´Ù.
8. ¿À¡¾î ¸öÅë ¼Ó¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í 7)ÀÇ ¼ÓÀ» ³Ö°í ²¿Ä¡·Î °íÁ¤ÇÑ´Ù .
9. ÂòÅë¿¡ 10ºÐÁ¤µµ Âdz»°í, ½ÄÀºÈÄ 2cm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù.
10. °£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î ÃÊ°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î °çµé¿© ³½´Ù