Áý¿¡ ´ß´Ù¸®¿Í ´ß³¯°³ºÎºÐÀÌ
Á» »ý°å´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ¿ä¸®¸¦ Çؾß
Çϳª¿ä?
·¹½ÃÇǸ¦ ã¾ÆºÁµµ Àß ¸ð¸£°Ú´õ¶ó±¸¿ä..
Ȥ½Ã ·¹½ÃÇǾƽôºРÀÚ¼¼È÷ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
±ò²ûÇÑ »À¾ø´Â Ä«·¹ ±ñdz±â
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9877
Àç·á: ´ß´Ù¸® 5°³(500g), ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, °è¶õ 1°³, ³ì¸»°¡·ç 6Å«¼ú, Ä«·¹°¡·ç 1Å«¼ú ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¸¶´Ã 3ÂÊ, È«°íÃß 3°³, û°íÃß 3°³, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³ ¼Ò½º: ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®..
½Å¼±ÇÑ ³ÃÀå ´ß´Ù¸® ÇÑÆÑÀ» ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
¹ß¸ñ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í »ì¸¸ ¹ß¶ó³À´Ï´Ù. ³¯Ä«·Î¿î »À°¡ ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇϽñ¸¿ä... ½±°Ô °¡½¿»ìÀ» »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.
Áö¹æÁú¸¸ ¶¼°í ÇÑÀÔÅ©±â·Î 3x3cm Á¤µµ·Î Àß¶ó¼ ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ1ÀÛÀº¼ú ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ãļ ¾ßäÁغñÇÒ µ¿¾È °£ÀÌ ¹è°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
1½Ã°£Àü¿¡ ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸°ú Ä«·¹°¡·çµîÀ» ÁغñÇϱ¸¿ä..
¸¶´ÃÀº ±¼°Ô ´ÙÁö°í °íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ ÅÐ°í »ç°¢ÇüÀ¸·Î À߶óµÓ´Ï´Ù.
´ëÆÄ¿Í Ç¥°í¹ö¼¸µµ »ç°¢ÇüÀ¸·Î À߶óµÓ´Ï´Ù.
¼Ò±Ý°ú ûÁÖ·Î °£ÀÌ ¹ê ´ß¿¡ ´Þ°¿À» Ç®¾î¼ 4Å«¼ú Á¤µµ ³Ö½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ³ì¸»°¡·ç6Å«¼ú, Ä«·¹°¡·ç 1Å«¼ú ³Ö°í ...
µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¹ÝÁ×À» ÇÕ´Ï´Ù.
160~ 170µµ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ µÎ¹ø ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü ³À´Ï´Ù.
ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú µÎ¸£°í ´Þ±ÅÁö¸é Áߺҿ¡¼ ¸¶´Ã°ú Æĸ¦ ºº½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Ç¥°í¿Í °íÃ߸¦ ³Ö°í ...
°íÃß¿Í Ç¥°í°¡ ºº¾ÆÁö¸é ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÔ´Ï´Ù.
¼Ò½º°¡ ²úÀ¸¸é Æ¢±ä ´ßÀ» ³Ö°í À绡¸® ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§ ¾à°£ ³Ö°í Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
»À°¡ ¾ø¾î ÇÑÀÔ¿¡ ¸Ô±âµµ ÆíÇÕ´Ï´Ù...
Ç¥°í¿Í ¸¶´Ã, °íÃß°¡ µç ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ...
ÀºÀºÇÑ Ä«·¹ÇâÀÌ ´ß°í±âÀÇ ¸ÀÀ» ´õ¿í ±ò²ûÇÏ°Ô ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
±ÙÀ°ÀÌ ¸¹Àº Áö¹æ°ú ±Û¸®ÄÚ°ÕÀÌ Àû´çÈ÷ µç ´Ù¸®»ìÀÌ ¿ª½Ã ¸ÀÀÌ ÃÖ°ö´Ï´Ù~
´ß°í±â´Â dzºÎÇÑ ´Ü¹éÁú°ú ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¿°·Á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇǸ¦ º¸ÃæÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠü·Âȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ°í Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â Ä«·¹°¡·ç¿Í Ç¥°í¹ö¼¸À» »ç¿ëÇØ ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ´õ¿í ÁÁÀº Ä«·¹ ±ñdz±â¸¦ ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù^^* (¼³¸íÂü°í/¸ÔÀ¸¸é Ä¡·á°¡ µÇ´Â À½½Ä 672)
==============================================================================================
¸ÀÀº ¿¹¼ú...°¨±â ¿¹¹æ¿£ ÃÖ°í~~ ´ÜÈ£¹Ú´ß³¯°³Á¶¸²
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10593
|
´ß´Ù¸®´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îµÎ°í ´Ù¸®¿¡ Ä®ÁýÀ» ±ºµ¥±ºµ¥ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¼Ò½º´Â °£Àå¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã
¹è¿Í Å°À§¸¦ °¥¾Æ ¼Ò½º¿¡ ³Ö¾î ´ß´Ù¸®¿¡ ¸î¹ø ¹ß¶ó ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ µË
´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÏ°í, ¼ú¾ÈÁÖ¿¡µµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä..
´ß³¯°³ 10°³, °£Àå 3Å«¼ú, ¸À¼ú 3Å«¼ú, ¿ä¸®¿³ 2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° ¾à°£, ¸¶´Ã°¡·ç ¾à°£, ÈÄÃ߾ణ, ÀüºÐ 3Å«¼ú, Æ¢±è°¡·ç 3Å«¼ú
¸¸µé±â
1. ´ß³¯°³¿¡ °£Àå, ¿ä¸®¿³, ¸À¼ú, ´ÙÁø »ý°, ¸¶´Ã°¡·ç, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î 30ºÐ °¡·® Àç¿öµÐ´Ù.
2. ÀüºÐ°ú Æ¢±è°¡·ç¸¦ ¼¯Àº ÈÄ Àç¿öµÐ ´ß³¯°³¿¡ ´ëÃæ ¹¯Çô¼ 170µµ ±â¸§¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÈù´Ù.
¡á Àç ·á
´ß»ì(¾È½É, °¡½¿»ì) 100g, ½Ò 3ÄÅ, Ç¥°í¹ö¼¸ 5Àå, ¹ã 10°³, ´ç±Ù 30g, ¿ì¾û 30g, ûÁÖ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, À°¼ö 31/2Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ¿ÏµÎ 30g
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ß»ì(¾È½É, °¡½¿»ì)Àº ¼¶À¯ÀÇ ¹Ý´ë·Î ä ½äÀºÈÄ Àß°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù
2. ½ÒÀº ¾Ä¾î ¹°±â ¾øÀÌ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÇô ³õ´Â´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í äÃÄ ³õ´Â´Ù.
4. ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 2-4µîºÐÀ¸·Î ½ä°í ´ç±ÙÀº 3cm ±æÀ̷Πä½ä¾î ³õ´Â´Ù.
5. ¿ì¾ûÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¿¬ÇʱïµíÀÌ ±ð¾Æ ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¡ ³õ¾Ò´Ù°¡ °ÇÁø´Ù.
6. ¹ä¼Ü¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ´ß¾È½ÉÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¼ú°ú °£ÀåÀ» ³Ö°í Ç¥°í¹ö¼¸, ¿ì¾û, ´ç±Ù, ¹ã, ½ÒÀ» ³Ö¾î »ì¦ ºº´Ù°¡ À°¼ö¿Í ¿ÏµÎ¸¦ ³Ö°í ¹äÀ» Áö¾î ³½´Ù.
..
. ¡á Àç ·á
´ß»ì 800g, Ç¥°í¹ö¼¸ 5Àå, Âý½Ò 1 1/2ÄÅ, ¸¶´Ã 1/3ÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ß°í±â¸¦ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾ÄÀº ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ³½´Ù.
2. ´Ù½Ã ²ú´Â ¹°¿¡ ¨çÀÌ ´ß°í±â, ûÁÖ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Ç« °í¾Æ¼ ´ß»ìÀ» ¶â¾î ³õ°í »À´Â Ãß·Á³½´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á ²ÀÁö¸¦ µû°í °¡´Ã°Ô äÃÄ ³õ´Â´Ù.
4. Âý½ÒÀº ¾Ä¾î ³Ã¼ö¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á ³õ¾Ò´Ù°¡ °ÇÁø´Ù.
5. ¨èÀÇ ´ßÀ°¼ö¿¡ ´ß»ìÀ» ³Ö°í Âý½Ò, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀÎÈÄ ºÒÀ» ÁÙ¿© ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àº±ÙÈ÷ ²ú¿© ´ßÁ×À» ¸¸µç´Ù.
6. ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¨ëÀÇ ´ß Á׿¡ °£À» ÇÏ¿© ³½´Ù.
*²úÀÎ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡µÈ Á×Àº µÇ¾îÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö¹Ç·Î ¸Ô´Â ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç ²úÀδÙ. .
°³ÀÎÀûÀ¸·Î, ´ßÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ¿ä¸®¸¦ Çѹø Çغ¼±î ¸¾ Àâ°í ÇÏ·ç ³¯Àâ¾Æ¼ ÇÒ·Á°í Çϴµ¥¿ä.
ººÀ½ÀÌ °£´ÜÇÏ°í ÆíÇÒ°Å °°¾Æ¼ ¸Å¿î ´ß ººÀ½À» ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ»°Å °°½À´Ï´Ù.
Àç·á´Â ¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«(³ë¶û, ÃÊ·Ï), È«°íÃß, ´ß°í±â(³¯°³), ¹ö¼¸, ´ç±Ù, ÆĽ½¸®
¾ç³ä ¼Ò½º´Â °íÃßÀå, Âü±ú, ÈÄÃß°¡·ç, Âü±â¸§, ·¹¸ó, ²Ü, ÆÄ, ¸¶´ÃÀÔ´Ï´Ù.
¾ç³ä¼Ò½º´Â °£´ÜÇÏ°Ô, °íÃßÀå¿¡ Âü±ú¸¦ Àû´çÈ÷ ³Ö°í, ÈÄÃß°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í, ²Ü°ú Âü±â¸§À» °°ÀÌ ³ÖÀ¸¸ç, Àß Àú¾î¼
Àß ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î¼ Á» ¸Ê°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ³óµµ¸¦ ºÁ¼ ·¹¸óÁóÀ» ¾à°£ ÷°¡ÇÏ°í¿ä.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ ¼Ò½º¸¦ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, È«°íÃß, ¹ö¼¸, ´ç±ÙÀ» ¸ð¾ç ÁÁ°Ô ½ä¾î¼ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ººÀ¸´Âµ¥¿ä,
´ß³¯°³´Â ¸Å¿î ¾ç³äÀ» ¹¯Çô¼ °°ÀÌ ººÀ¸´Â °ÅÁÒ, ºº¾Æ¼ »óŸ¦ ºÁ¼ ¼Ò·®ÀÇ ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î¼, ººÀ¸´Â°ÅÁÒ
·¹¸óÁóÀÌ Á» ¾ÈµÈ´Ù ½ÍÀ¸¸éÀº, ·¹¸ó ²®ÁúÀ» ¼Ò·®À» ³Ö¾î¼ ººÀ¸¸é ´õ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ Àç°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ¸Å¿î ´ß³¯°³ ººÀ½Àä. ¸¶Áö¸·¿¡, ¸ð¾ç ¿¹»Ú°Ô Àß ´ÙÁø ÆĽ½¸®·Î »Ñ¸®¸é...
±ºÄ§ÀÌ ³ª°Ú³ª¿ä? ¤Ð_¤Ð
Àç°¡ ¿ä¸® Ãʺ¸ÀÚÀÌ´Ùº¸´Ï±ñ, ¾î¶² ¸ÀÀÎÁö´Â ±â´ë¸¦ ÇϱⰡ ¸ðÈ£ÇÏ´õ±º¿ä....¤Ð_¤Ð
¾î¶»°Ô Çϸé, ´õ ÁÁ°Ô ÇÏ´ÂÁö ÆÁÀ̶ó µç°¡, À߸øµÈ Á¡À» ÁöÀûÇØÁֽʽÿÀ ;¤±; ÀߺÎŹµå¸³´Ï´Ù ¤Ð_¤Ð
°íÃßÀåÀ̳ª °£Àå Áß ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â°ÍÀ¸·Î °ñ¶ó¼ ¾ç³äÇÑÈÄ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö µå½Ã´Â°Å ¾î¶°¼¼¿ä? ¹°·Ð ½¡ºÒÀÌ ÀÖ´Ù¸é ´õ ÁÁ°ÚÁö¸¸ ÀÏ¹Ý °¡Á¤Áý¿¡¼± ±×´Ú ½±Áö ¾ÊÀó¾Æ¿ä? Á¦°¡ ¿¹Àü¿¡ Çغþú´Âµ¥ ¹ÝÀÀ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ¿ì¼± ´ßµéÀ» ¿ìÀ¯¿¡ Àç¿öµÎ¼Å¼ Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ö½Ã±¸¿ä ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£À» Á» ÇÑÈÄ¿¡ °íÃßÀå+¼³ÅÁ+´ÙÁø¸¶´Ã, ¶Ç´Â °£Àå+ ¼³ÅÁ+´ÙÁø¸¶´Ã ¾ç³äÀ» Àß ¹Ù¸¥ ÈÄ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä ¹Ý¹Ý¾¿ Çϼŵµ µÇÁÒ
¾ß³¢µµ¸® ÃßõÇØ¿ä..
´ß´Ù¸®³ª ´ß³¯°³´Â ¿ì¼± »ìÀ» ´Ù ¹ß¶ó³» Áֽñ¸¿ä..
¼Ò±Ý ÈÄÃß »Ñ·Á¼ Àç¿öµÎ°í ¾ç³äÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ °£Àå4, ¹°4, ¸À¼ú4, ¼³ÅÁ1, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡
Àç¿öµÐ ´ß°í±â¸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ Á¶·ÁÁÝ´Ï´Ù..
¿©±â¿¡ ¾ç¹èÃß ÇÑÁÜ ³Ö°í ĮĮÇÑ°Å ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ¸¶¸¥°íÃß³ª ±×³É °íÃß ½äÀº°Å ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
¹°À̶û ³ì¸»À» 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÈÖ Àú¾îÁØ´ÙÀ½¿¡ ±× ¹°À» ¸î½ºÇ¬ ³Ö¾î¼ ±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇØÁöµµ·Ï ¸¸µé°í
¸¶Áö¸·À¸·Î ºÒ²ô°í Âü±â¸§ ¸î¹æÀ» ³Ö¾î¼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ¼ú¾ÈÁַεµ ¾î¿ï·Á¿ä.
¾çÀÌ Á» µÈ´Ù¸é ´ß´Ù¸®¿Í ´ß³¯°³ ¿ä¸®¸¦ µÎ°¡Áö·Î ÇϽøé ÁÁÀ»°Å °°Àºµ¥¿ä?
´ß´Ù¸®´Â Ä®ÁýÀº »À°¡ ´êÀ»Á¤µµ·Î Ä®ÁýÀ» ¿©·¯°³ ³» µÎ°í ¿ìÀ¯¿¡ ´ã±Å¼ Àâ³»¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ¿¡ (Ȥ½Ã ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀÌ ÀÖ´Ù¸é µû·Î ÀÚÀÛÇÏ´Ï »ì¦ Àá±æ Á¤µµ·Î 30ºÐ Á¤µµ ´ã±ÅÁÖ¸é ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ º£¾î¼ ¶ÇÇÑ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù) ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ Ç®Àº ¹°¿¡ ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ²÷ÀÎ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã °ÇÁ®³»°í °£Àå°ú ¿Ã¸®°í´çÀ» °°Àº ºñÀ²·Î ³Ö°í ±¹¹°ÀÌ ¾ø¾îÁú Á¤µµ·Î »ö°¨ÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô µÉ¶§±îÁö ±¼·Á°¡¸ç ÀÍÇôÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» Ãß°¡ÇϽ÷Á¸é û¾ç°íÃß ¶Ç´Â û°íÃ߸¦ ´ÙÁ® ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´ß³¯°³ ºÎºÐÀº Ä®·Î »ìÀ» ÇÑÂÊÀ¸·Î ¸ô¾Æ¼ ´ß³¯°³ Æ¢±èºÀÀ¸·Î ¿ä¸®ÇϽøé ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.À§¿¡ ´ß´Ù¸®ÀÇ Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§Çؼ ¿ìÀ¯¿¡ ÇÔ²² ´ã±¸¾î ³õ¾Æµµ ÁÁÀ¸¸ç ûÁÖ¸¦ ³Ö°í °È²°¡·ç(¾øÀ¸¸é ÈÄÃßµµ ok)¸¦ »ì¦ »Ñ·Á¼ Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ö ÁÖ°í ¼Ò±Ý°£À» »ì¦ ÇØ µÐ ÈÄ¿¡ ¹Ð°¡·ç, ÀüºÐ, ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼¯¾î¼ ¿ÊÀ» ÀÔÇô ÁØ ÈÄ¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ¹Ù½Ï ÀÍÇô ÁÖ¸é À½½Ä »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ µîÀ¸·Î ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù.
´ßºÀ°Á¤ ¾î¶°¼¼¿ä?
¡ÜÀç·á ´ß³¯°³¤ý´ßºÀ 6°³¾¿, ¾ç»óÃß 2Àå, ¾çÆĤý´ç±Ù 1/4°³¾¿, Æ¢±è±â¸§ ¾à°£, Æ¢±è°¡·ç 5Å«¼ú, ¹Ø°£¾ç³ä(ûÁÖ 1Å«¼ú, »ý°Áó 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), °£Àå¾ç³ä(°£Àå¤ýûÁÖ 3Å«¼ú¾¿, ¸À¼ú 2Å«¼ú, ¹°¿³¤ý´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿)
¡Ü¸¸µå´Â ¹ý 1 ´ß³¯°³¿Í ´ßºÀÀº ¾ÄÀº µÚ ¹°±â¸¦ »©°í »ç¹æ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù. 2 ºÐ·®ÀÇ ¹Ø°£¾ç³äÀ» °í·ç ¼¯Àº ÈÄ ¨ç°ú ¹ö¹«·Á 30ºÐ Á¤µµ Àé´Ù. 3 180¡É·Î ´Þ±º Æ¢±è±â¸§¿¡ Æ¢±è°¡·ç¿Í ¨è¸¦ Çѵ¥ ¹ö¹«·Á Æ¢±ä´Ù. 4 ºÐ·®ÀÇ °£Àå¾ç³äÀ» ³¿ºñ¿¡ º×°í ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ¨éÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¼¯´Â´Ù. 5 ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº °ö°Ô ä½ã µÚ Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁö°í, ¾ç»óÃß´Â ¼ÕÀ¸·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÂõÀº µÚ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù »«´Ù. 6 Á¢½Ã¿¡ ¨ë¸¦ ±ò°í ±× À§¿¡ ¨ê¸¦ µ¹·Á ´ã´Â´Ù.
[cooking tips]
´ß³¯°³¿Í ´ßºÀÀº ¿©·¯ ¹ø Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¾ß ¼Ó±îÁö Àß À;î¿ä. ´Ù À;ú´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§´Â ¾ãÀº ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ Ç͹°ÀÌ ¹è¾î ³ª¿ÀÁö ¾Ê´ÂÁö º¸¸é µÅ¿ä.
Á¦ÀÏ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®´Â
´ßÂòÀÔ´Ï´Ù.^^
»¡°²°Ô ÇÏ·Á¸é
°£Àå°ú ¹°À» 1:6Á¤µµ·Î ³Ö°í °£¸¶´Ã,°íÃß°¡·ç,°íÃßÀå,Âü±ú,¼³ÅÁÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå½Å ´ÙÀ½
´ßÀº ¹°¿¡ ´ã±Å Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í, ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Çѹø µ¥ÃÄ ÁÝ´Ï´Ù.
¾ç³äÀåÀ» ³¿ºñ¿¡ º×°í ¸ù±Û¸ù±Û ²úÀ¸¸é, µ¥Ä£ ´ßÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
¾à 10ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡, ¾çÆÄ,´ëÆÄ,û°íÃß,È«°íÃß,°¨ÀÚ,´ç±Ù µîÀ» ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä.
¾à 10-20ºÐÁ¤µµ Á¹ÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿£ ºÒ¸° ´ç¸éÀ» ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é ´õ~~ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
´ß´Ù¸®´Â Ä®Áý³»¾î¼ ¸¶´Ã°ú °£Àå, Ä«·¹°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ¾ç³ä¿¡ Àé´ÙÀ½¿¡ ġŲÆÄ¿ì´õ ¹¯Çô¼
±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³»¾î ´ß´Ù¸®Æ¢±èÀ¸·Î Çؼ µå½É ¸À³ª¿ä, ¹°·Ð ´ß³¯°³µµ¿ä,,
Æ¢°Ü³½ ´ß´Ù¸®¿Í ´ß³¯°³´Â µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º³ª ġŲ¾ç³ä¼Ò½ºµî¿¡ ¹ö¹«·Á µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä,