¸¶Æ®¿¡ °¡¸é Çع°ÅÁ¹¾î¼ ÆÈÀݾƿä.
°Å±â¿¡ ¼Ò½º±îÁö Æ÷ÇԵǾîÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
±×°ÍÀ» µû¶óÇغ¸·Á°íÇϴµ¥,
±× ¼Ò½º¸À¿¡´Â ¾î¶²Àç·áµéÀÌ Àִ°ɱî¿ä?
µµÀúÈ÷ ¸ÀÀÌ ¾È³ª´Âµ¥,
Çع°ÅÁÀÇ ½Ã¿øÇÏ°í ±íÀº¸ÀÀ» ³»·Á¸é, ¾îÄÉÇؾߵǴÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~
ȲÅ À°¼ö
Àç·á ȲÅ 1¸¶¸®, ¹« 1/6°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¾çÆÄ.¸¶¸¥ Ç¥°í 1°³¾¿, ¹° 7ÄÅ
1. Ȳųª ºÏ¾î¸¦ ÁغñÇØ ¸Ó¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù. ȲÅ »ìÀº ¹ÝÂùÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®, ²®Áú¸¸À¸·Î ±¹¹°À» ³»µµ ½Ã¿øÇÏ´Ù
2. ³¿ºñ¿¡ ¹° 7ÄÅÀ» ´ã°í ȲÅ ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®, ²®ÁúÀ» ³Ö´Â´Ù
3. ¹«´Â ²®Áú° ¾Ä¾î ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í, ´ëÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í 5~6cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¾çÆÄ´Â Åë°·Î ÁغñÇÏ°í ¸¶¸¥ Ç¥°íµµ ÁغñÇØ 2¿¡ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀδÙ. ȲÅÂÀÇ ±¸¼öÇÑ ¸À°ú ¹ö¼¸ÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª ÁøÇϸ鼵µ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù
µÎ°í ¸Ô±â 2~3ÀÏ ³ÃÀ庸°ü, ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾î ³Ãµ¿Çϸé ÇÑ´Þ ÀÌ»ó º¸°ü °¡´É
¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ Àå±¹
Àç·á ±¹¹°³»±â¿ë ¸êÄ¡ 15¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶ ¼Õ¹Ù´Ú Å©±â 1Àå, ¹° 5~6ÄÅ, ¹« ¾à°£, ûÁÖ 1/2Å«¼ú
1. ±¹¹°³»±â¿ë ¸êÄ¡´Â ¾´¸ÀÀÌ ³ª´Â ºÎÀ§ÀÎ ³»À常 Á¤¸®ÇÏ°í ¿µ¾ç¼Ò ¸¹Àº ¸Ó¸®´Â ±¸´ë·Î µÐ´Ù
2. ´Ù½Ã¸¶´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸° ´ÙÀ½ ¹Ì²ö°Å¸®´Â Á¡¾×ÁúÀ» ¸»²ûÈ÷ Ç󱺴Ù
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹«¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿© ±¹¹°ÀÌ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¸é ¸î¸®¿Í ´Ù½Ã¸¶, ¹«¸¦ °ÇÁø´Ù. ´õ·¯ ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ® ä ½ä°Å³ª ³×¸ðÁö°Ô ½ä¾î ´Ù½Ã ±¹¹°¿¡ ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. ûÁÖ·Î °£ÇÑ´Ù
µÎ°í ¸Ô±â 2~3ÀÏ ³ÃÀ庸°ü, ÁöÆ۹鿡 ³Ö°í ³Ãµ¿Çϸé ÇÑ´Þ ÀÌ»ó º¸°ü °¡´É
Á¶°¹ ±¹¹°
Àç·á ¹ÙÁö¶ô 3ºÀÁö, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ¹° 6ÄÅ
1. ¹ÙÁö¶ôÀº Á¶·¡³¢¸® ºñº°¡¸ç ¾Ä¾î ¸¼Àº ¹°¿¡ Çѹø Ç󱺴Ù
2. ´ëÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ¹ÝÀ¸·Î ½ã´Ù. ¸¶´ÃÀ» ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸¥´Ù
3. ¹ÙÁö¶ô°ú ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» Åë°·Î ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î Á¶°³ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁú¶§±îÁö »îÀ» ´ÙÀ½ Á¶°³´Â °ÇÁ® ¸¼Àº ¹°¿¡ ´Ù½Ã Çѹø Ç󱺴Ù. ±¹¹°Àº °¡¸¸È÷ µÎ¾ú´Ù°¡ ¸éº¸Àڱ⸦ ¹ÞÃÄ °Å¸¥´Ù
µÎ°í ¸Ô±â ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾î ³Ãµ¿ÇÑ´Ù. ÇÑ´ÞÀÌ»ó º¸°ü °¡´É
»ç½Ç ¼Ò½º³ª ¾ç³äÀº ÃÖ´ë ÀÚÁ¦ Çϴ°ÍÀÌ °¡Àå ÈǸ¢ÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù Àü.... Çع° ÀÚüÀÇ ¸ÀµéÀÌ ¾ó¸¶³ª ÁÁÀºµ¥¿ä? ±×·¯´Ï±î ½Å¼±ÇÑ Çػ깰À» ¿Õ⠾Ƴ¦¾øÀÌ ³Ö¾îÁÖ¸é ±×°Í¸¸À¸·Îµµ ÈǸ¢ÇÑ À°¼ö°¡ ³ª¿É´Ï´Ù. ²É°Ô,»õ¿ì,È«ÇÕ,±¼,¿À¡¾î,¹ÙÁö¶ô.¹éÇÕµîÀÇ Á¶°³·ù,¹Ì´õ´ö,³«ÁöµîÀ» ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä ÁغñÇÑ ¸êÄ¡ ´Ù½Ã À°¼ö¸¦ ³Ö±¸¿ä Ä¿´Ù¶õ ¹«¿ìµµ ³Ö¾îÁÖ±¸¿ä ¿ì¼± ²úÀδÙÀ½ °£¸¸ ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î¿ä ¿©±â¿¡ ¼Ò±Ý°£¸¸ Çصµ ±ò²ûÇÑ Áö¸® ±¹¹°¸ÀÀÌ ³¯°É¿ä? ¾óÅ«ÇÑ°Å ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °íÃß°¡·çµîÀ» ÷°¡Çϱ¸¿ä ÀÚ²Ù ¼Ò½º³ª ¾ç³ä°°Àº°Å ³Ö¾îÁÖ¸é Àç·á º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀÌ ¾È »ì¾Æ³ª°Å´ø¿ä
ÈÇÐÁ¶¹Ì·á Â÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â Çع°ÅÁÀÇ ¼Ò½º¿¡´Â ¹Ì¿ø°°Àº ÈÇÐÁ¶¹Ì·á°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àֱ⶧¹®¿¡ ´Ü¸ÀÀ» °È½ÃÄÑÁÖ°í ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀ» ÁÙ¿©¼ ÀÔ¿¡¼¸¸ ´À³¢±â¿¡ ÀÎÀ§ÀûÀÎ ¸ÀÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÈÇÐÁ¶¹Ì·á º¸´Ù´Â ±¹¹°¿¡ Á» ´õ ½Å°æÀ» ¾²¸é ÁÁÀºµ¥, ½Ã¿øÇÏ°í ±íÀº ¸À¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÑ ´äÀº ¹Ù·Î ȲÅÂÆ÷ ±¹¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ÅëȲź¸´Ù ȲÅÂ並 ÆĴµ¥ ´Ù ¼ÕÁúµÇ¾î Àֱ⿡ ´Ù½Ã¸¶¿Í ÇÔ²² ±¹¹°³»±â¿¡ È®½ÇÇÕ´Ï´Ù. ȲÅÂ並 ²÷¿©¼ ¿ì·Á³½ ÈÄ¿¡ ±× ±¹¹°À» µû·Î ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¿© ¿©·¯°¡Áö ±¹¿ä¸®, Âî°³¿ä¸® ±¹¹° º£À̽º·Î È°¿ëÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁÀºµ¥ ±íÀº ¸ÀÀ¸·Î ȲÅÂä ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ²É°Ô ¹Ý¸¶¸® Á¤µµ ÇÔ²² ²÷¿©³»¸é ´õ¿í È®½ÇÇÕ´Ï´Ù~
¼Õ´Ôµé ¿À½Ã¸é ¿ª½Ã Çع°ÅÁÀ̳ª »þºê»þºêó·³ ±¹¹°ÀÖ´Â ¿ä¸®°¡
ÀÖ¾î¾ß ¹äÀ̶û µå½Ã±âµµ ÁÁÀº°Å °°¾Ö¿ä..
¶Ç ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ× ¹Ì¸® Çؼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµ×´Ù°¡ Çع°ÅÁ±¹¹°¿¡
³Ö¾î¼ ¸Ô¾îµµ ÀÏÇ°ÀÌ°í Áý¿¡ ¿À½Å ¼Õ´Ôµéµµ ¹äº¸´Ù ÁÁ¾ÆÇϽôõ¶ó±¸¿è.. ^^
³×À̹ö ¿õÁøÄíþīÆä¿¡¼ ¿ä¸®¹ý ¸¹ÀÌ ¹è¿ö¼ ÀÀ¿ëÇؼ ¸¸µé¾î º¸±¸ Àִµ¥
»ûº°¸¶À»´ÔÀÇ Çع°ÅÁ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î Çß´õ´Ï Á¤¸» ½Ã¿øÇÏ°í ¾óÅ«Çؼ ¸ÀÀÖ¾ú³×¿ä..
Àü Á¶°³°üÀÚ´Â ³ÖÁö ¾Ê°í ´ë½Å ²É°Ô¸¦ ÇѸ¶¸® ³Ö¾îÁÖ°í ²ú¿´¾î¿ä..
³×À̹ö ¿õÁøÄíþīÆäÀÇ »ûº°¸¶À»´ÔÀÇ Çع°¸Å¿îÅÁ »çÁøÀ̶û °¡Á®¿Ô¾î¿ä..
Çع°ÅÁÀ°¼ö³»´Â ¹ý±îÁö ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ³ª¿ÍÀÖÀ¸´Ï
¸ÀÀÖ´Â Çع°ÅÁ ²úÀ̽Ƕ§ Âü°íÇϽøé ÁÁÀ¸½Ç²¨ °°³×¿ä..
³×À̹ö ¿õÁøÄíþ »ûº°¸¶À» »ý¼±¾øÀÌ ²úÀÌ´Â ½Ã¿øÇÑ Çع°ÅÁ
ÁÖÀç·á: ¹ÙÁö¶ô (½ÃÁß Æ÷ÀåµÇ¾î ÆÄ´Â °Å) 3ºÀÁö, ´ëÇÏ»õ¿ì (Áß°£Å©±â·Î) 20¸¶¸®, ±¼150g, °¡À̹ٽà 4°³
ºÎÀç·á: ¹« 100g, ´ëÆÄ 2´ë, »ý°°¡·ç1t, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú+1/2, °íÃå°¡·ç 2.5T, ¸êÄ¡À°¼ö , µÎºÎ1/3¸ð,¾çÆÄ1/4°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 1/2°³
ÁغñÇϱâ:: ¸Å¿îÅÁ²úÀ̽ñâ Àü¿¡ ¸êÄ¡À°¼ö´Â ¹Ì¸® Áغñ¸¦ ÇØ ÁÖ¼À~
2. ¹ÙÁö¶ôÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±¸¾î µÎ¾î½Ã°£ ÇØ°¨½ÃÄÑÁØ ÈÄ ³ªÁß¿¡ È帣´Â ¹°¿¡ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¾Ä¾ú¾î¿ä.
3. ´ëÆÄ´Â »Ñ¸®±îÁö ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇØÁÖ½Ã°í ¾î½Á ½ä±â ÇÕ´Ï´Ù. ´ëÆÄ »Ñ¸®µµ ¸Å¿îÅÁ¿¡ ³Ö¾îÁÙ °Å¿¹¿ä.
´ëÆÄ »Ñ¸®°¡ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»°Åµç¿ä. ´ëÆÄ »Ñ¸® ´Ù¸° ¹°ÀÌ °¨±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº °Ç ¾Ë°í °è½ÃÁÒ?^^
Á¤¸®ÇÏ¸é ´ëÆÄ-¾î½Á½ä±â , »Ñ¸®±îÁö Áغñ
¹«- Àû´çÇÑ Å©±â·Î ³×¸ðÁö°Ô ½ä±â
µÎºÎ-Àû´çÇÑ Å©±â·Î ³×¸ð½ä±â
ÆØÀ̹ö¼¸- ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Âõ¾î¼Áغñ
»çÁø¿¡ ¾ø´Â Àç·áµéµµ ÀÖ¾î¼ Çì±ò¸®½Ç±îºÁ~^^
4. Àú´Â ¸¶´ÃÀ» ´ÙÁ®³õ°í ¾²Áö ¾Ê°í Å븶´ÃÀ» ±×³É ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ÇÊ¿ä
ÇÒ ¶§¸¶´Ù ²¨³»¼ ´ÙÁ®¼ ¾²°Åµç¿ä. ±×·¡¾ß ¸¶´Ã ÇâÀÌ ÁÁ°í ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¸¶´Ã 5°³¸¦ Ä® µÚÂÊÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ´ÙÁö°í °íÃå°¡·ç¿Í »ý°°¡·ç, ¸êÄ¡
´Ù½Ë±¹¹° 3Å«¼úÀ» ³Ö¾î °³¾îÁÖ¾î¿ä. À̵û°¡ ¸Å¿îÅÁ ²úÀÏ ¶§ ³Ö°í ²úÀÏ°Å¿¹¿ä
¸Å¿îÅÁÀº »ý°°¡·ç°¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ µé¾î°¡¾ß ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. »ý°°¡·ç ¾øÀ¸½Ã¸é ±×³É »ý°Á¶°¢ ¾à°£À» ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä.
5. Çع°°ú Àç·áµéÀ» ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¸¸µé¾î ³õÀº ´Ù´ë±â¾ç³ä ¿Ã¸®°í ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ºÎÀº ÈÄ¿¡ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼À~
¸êÄ¡À°¼ö´Â ¹Ì¸® Á» ²ú¿©¼ ÁغñÇØ Áּž߰ÚÁÒ?
´ëÆĻѸ®°¡ ´«¿¡ È®µé¾î¿À³×¿ä. ¤»¤»¤» ±Ùµ¥ Àú°Å ³Ö¾î¾ß ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
6. º¸±Ûº¸±Û ²ú°í ÀÖ´Â ¿ì¸®ÀÇ Çع° Ä£±¸µé~*^^*
Àû´çÈ÷ ²úÀ¸¸é ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ³Ö¾î °£ ¸ÂÃçÁֽøé
¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù^^
ÀúÈñ ½Ã¾î¸Ó´Ï Çع°ÅÁ ¼Ø¾¾°¡ Âü ÁÁÀ¸½Åµ¥...
¹«,´Ù½Ã¸¶,¸êÄ¡,°íÃß¾¾(ÀÌ°Ô Âü ÁÁ¾Æ¿ä)´ëÆÄ,ƯÀÌÇÏ°Ô ¿ì¸® ¾î¸Ó´ÔÀº ±ÖÀ̳ª ¿À·»Áö ÁóÀ» ³ÖÀ¸¼¼¿ä(¾øÀ¸¸é ¿À·£ÁöÁ꽺¶óµµ)
°£´ÜÇÏÁö¸¸ Çع°ÅÁ¸ÀÀº ÀÏÇ°À̶ø´Ï´Ù.......
¸ðµç¿ä¸®°¡ ±×·¸Áö¸¸ ƯÈ÷ Çع°ÅÁÀº Àç·á°¡ ½Å¼±ÇØ¾ß ºñ¸°³»°¡ ³ªÁö¾Ê°í ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ´Ù. °³¿îÇÏ°Ô ²úÀÌ·Á¸é ¹«¾ùº¸´Ù Àç·á¿¡ ½Å°æ¾²ÀÚ.
2. ûÁÖ, »ý°ÁóÀ¸·Î ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
¾Æ¹«¸® ½Å¼±ÇÑ Çع°µµ ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸°³»°¡ ³ª±â¸¶·Ã, ²úÀÌ´Â µ¿¾È ¾î´À Á¤µµ ³¯¾Æ°¡Áö¸¸ ¸»²ûÈ÷ ¾ø¾Ö·Á¸é, ûÁÖ, »ý°ÁóÀ» ³Ö´Â´Ù.
3. Çع°À̳ª »ý¼±¸Ó¸®, ´Ù½Ã¸¶·Î ±¹¹°À» ³½´Ù.
Çع°ÅÁ¿¡´Â ¼è°í±â ±¹¹°Ã³·³ ÁøÇÑ À°¼ö´Â ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. Á¶°³, ¸êÄ¡, ¸¶¸¥»õ¿ì, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã, »ý¼±»À µîÀÇ Çع°À̳ª ´Ù½Ã¸¶·Î °¡º±°Ô ¿ì¸° ±¹¹°ÀÌ Á¦°Ý, »ý¼±¸Ó¸®µµ ¸ð¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´Ù.
Çع°ÅÁ¿¡´Â ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¿ì·Á³½ ¹°¿¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²úÀÎ À°¼ö°¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸êÄ¡ À°¼ö °°Àº °æ¿ì¸¦ º¸´õ¶óµµ ÀÌ À°¼ö¸¦ ¾²¸é Çع° °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ´ú ´À³¥
¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
±×´ë½Å ºñ¸° ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» µë»Ò ³Ö°í ûÁÖ¸¦ ³Ö¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ
Æ÷ÀÎÆ®ÀÌ¸ç °íÃß°¡·ç¸¦ ¼÷¼º½ÃÄÑ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ÈÄ¿¡ ³Ö¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í
½ÍÀº ¸ÀÀ» ³»´Â ºñ¹ÐÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú À°¼ö¸¦ ³»¼¼¿ä..
³¿ºñ¿¡ ¹° º×°í ¸êÄ¡, °Ç»õ¿ì, »õ¿ì¸Ó¸®, ¹«, ´Ù½Ã¸¶(Áý¿¡ ÀÖ´Â À°¼ö Àç·á¸¦ È°¿ëÇØ º¸¼¼¿ä) ³Ö¾î¼ ÆÈÆÈ ²ú¿© À°¼ö¸¦ ÁغñÇÏ°í,
Çع° ³Ö±â Àü¿¡ À°¼ö¿¡ ¾çÆÄ, ¹«, È£¹Ú ½ä¾î ³Ö¾î¼ ²úÀÌ°í
±× ´ã¿¡ Çع° ³ÖÀ» ¶§ ¾ç³äÀåÀ̶û °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ¾ç³äÀåÀº °íÃß°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, µÈÀå, »ý°°¡·ç, È¥´Ù½Ã µîÀÌ µé¾î°©´Ï´Ù.
°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇÏ°í,
¾óÅ«ÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ì³ª¸®¶û û¾ç°íÃß ³Ö¾î¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
Çع°ÅÁ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¼Ò½º´Â ¾Æ¸¶ ¾ç³äÀåÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇØ¿ä...
Çع°ÅÁÀÇ ±âº»À°¼ö´Â Á¶°³À°¼ö¸¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.^^
¸ðµç Çع°À°¼öÀÇ ±âº»ÀÌÁÒ^^
¿©±âÀÇ Äᳪ¹°°ú ¹«´Â ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ»
²É°Ô´Â dz¹Ì¸¦ ´ÙÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ²É°Ô ±¹¹°Àº Á¤¸» ¸À³´ä´Ï´Ù.
¹Ì´õ´öµµ ±¹¹°ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸À°ú ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ°í,
¹Ì³ª¸®¿Í ¾¦°«ÀÇ ÇâÀº Àâ³»¸¦ ¾ø¾ÖÁÖÁÒ^^
û·®°íÃߴ ĮĮÇÑ ¸ÀÀ»
°íÃß°¡·ç´Â ´Â °í¿î°Í°ú ±½Àº°ÍÀ» °°ÀÌ ¾²¼¼¿ä^^
°íÃßÀåÀº »ö±òÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î¸¸ »ì¦`~~ ¾È ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
°íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, Æĸ¶´Ã ´ÙÁø °Í, ¹«¿ì, ¾çÆÄ, Dz°íÃß, ´ëÆÄ, ¼Ò±Ý, ¼ú, ³Ãµ¿ Çع°ÅÁ vs. ½Å¼± Çع°ÅÁ
³Ãµ¿ Çع°ÅÁ Àç·á´Â ¾Æ¹«·¡µµ ±¹¹°¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°í ¸ð¾çµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î º¼Ç°¾øÀ¸³ª ¹«¾ùº¸´Ùµµ ½Î´Ù !!
¸¸µå´Â¹ý
1. ³Ãµ¿ Àç·á´Â ³ÃÀå°í ¾È¿¡¼ ³ì¿© Àß ¾Ä¾îµÎ°í, »ýÀç·áµµ Àß ¼ÕÁúÇÑ´Ù
2. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¸êÄ¡¸¦ ²ú¿© ü·Î ³»¸°´Ù
3. ¹«¿ì¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ¹ö¹«·Á »¡°£ ¹°À» µéÀÎ ÈÄ 2¸¦ º×°í Dz°íÃß¿Í ¾çÆĵµ ³Ö°í ²úÀδÙ
4. 3ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ ¼ú°ú ¼Ò±Ý, Æĸ¶´Ã ´ÙÁø °Í, ¹Ì¸® Ç®¾î³õÀº °íÃßÀåÀ» ³Ö°í 1À» ³Ö´Â´Ù
5. ´Ù½Ã ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ÃÖÁ¾°£À» ¸ÂÃá´Ù
ÆÁ ´ëÆĸ¦ ÀÜ¶à ³Ö¾î¾ß ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Ù !!
´ç±Ù 50g, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, µÎºÎ 1/2¸ð, ¸ñÀ̹ö¼¸ 4°³, ¹Ì³ª¸® 30g,
¹Ì´õ´ö 100g, ¹èÃßÀÙ 2Àå, »õ¿ì 4¸¶¸®, ¼Ò¶ó 2°³, ¾¦°« 30g,
¾çÆÄ 50g, ¿ìµ¿±¹¼ö 50g, À°¼ö¿ë ¸êÄ¡ 30g, ÁßÇÕ,
Âü¹®¾î 1/2¸¶¸®, Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³, Dz°íÃß 1°³, È£¹Ú 50g, È«°íÃß 1°³ ÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±Ý ±î´Ù·Ó±â´Â ÇÏÁö¸¸, À½½ÄÁ¡À» ÇϽŴٰí ÇϼÌÀ¸´Ï±î, ÀÌÁ¤µµ´Â ±¦ÂúÀ¸½Ã°ÚÁÒ?^^
¾î, Á¶¸®¹ýÀº........
1) °¢°¢ÀÇ Çػ깰À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇØ ³õÀ¸½Ã±¸¿ä.
2) ²É°Ô´Â µîµüÁö¸¦ ¶¼¾î¼ ¼ÓÀ» ±Ü¾î³»°í, ¾Æ°¡¹Ì¿Í ³»ÀåÀº ¶¼¾î³»¾î 4µîºÐÇØ ³õÀ¸¼¼¿ä.
3) ³«Áö¶û ¹®¾î´Â ¸Ó¸®¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ³»ÀåÀ» ¶¼¾î ³»°í ¼Ò±Ý¿¡ ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇϽñ¸¿ä.
4) ´Ù½Ã¸¶´Â ±ú²ýÇÑ ÇàÁÖ·Î ´Û°í, À°¼ö¿ë ¸êÄ¡´Â
¸Ó¸®¶û ³»ÀåÀ» ¶¼°í ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î (20ºÐÁ¤µµ) ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» ¸¸µå¼¼¿ä..
5) µÎºÎ´Â 4x5x1cm ·Î ½ä¾î¼ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®°í ±â¸§¿¡ ÁöÁö½Ã±¸¿ä.
6) ¾ßä·ù´Â ±æÀÌ, µÎ²², ÆøÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ½ä¾î ³õÀ¸¼Å¾ß ÇØ¿ä.
7) ¸ñÀ̹ö¼¸°ú Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ´Ùµë¾î ³õÀ¸½Ã°í,
8) Àü°ñƲ¿¡ ÁغñµÈ Çػ깰°ú ¾ß並 ¸ð¾çÀÖ°Ô °¡Áö·±È÷ µ¹·Á ´ã°í,
Àü°ñ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» ºÎ¾î Áï¼®¿¡¼ ²úÀ̼¼¿ä.
9) Àü°ñ ¼Ò½º¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í ¸»°²°Ô ²ú¿©¼ »ý°è¶õ¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ Àִٳ׿ä^^
10) óÀ½ºÎÅÍ ¿ìµ¿À» °°ÀÌ ³Ö´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖÁö¸¸
°Ç´õ±â¸¦ °ÅÀÇ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¿ìµ¿À» ³Ö´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ±¸¿ä^^
¾î, ¿ìµ¿Àº ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í, ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä^^
¾î, À̹æ¹ý ¸»°íµµ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýµµ Çϳª °¡¸£ÃÄ µå¸±°Ô¿ä.
´Ù Çغ¸½Ã°í ±¦ÂúÀº°É Çϳª ÇÏ½Ã¸é µÉÅ״ϱî..^^
ÀÌ°Ç Àç·áµµ Á¶±Ý Àû°Ô µé°í, ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ °£´ÜÇϳ׿ä^^
Àç·á´Â Á¶°³, ¿À¡¾î, »õ¿ì, ²É°Ô, °íÃß, ÆÄ,
´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¼è°í±â´Ù½Ã´Ù
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº.......
1) ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ Çع°À» ¾Ë¸Â°Ô ½ä¾î ³Ö°í Àç·á°¡ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» ºÎÀº ÈÄ,
°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ¼è°í±â´Ù½Ã´Ù 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾î °ÇѺҿ¡¼ ²úÀÔ´Ï´Ù.
2) ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é °íÃߴ ä½ä°í È£¹ÚÀº ¾ã°Ô ±ïµÏ½ä°í ¹Ì³ª¸®´Â 7cm·Î ½ä°í
ÆĴ ä½ä¾î¼ ³Ö°í, ¾ßä°¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö Áß°£ºÒ¿¡¼ ²úÀ̼¼¿ä.^^
¿©±â¼ Æ÷ÀÎÆ®! ¾ßä´Â Çع° À§¿¡ ¾ñ¾î ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´ë¿ä^^
º¸±âÁÁÀº Çع°ÅÁÀÌ ¸Ô±â¿¡µµ ÁÁ´Ù´Â...
3. ¾ßä°¡ À;úÀ¸¸é ¶Ñ²±À» ¿°í °£À» º» ÈÄ, Àû´çÇÏ¸é ºÒÀ» ²ô°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¶ó´Â;
¶Ç ¿©±â¼ Æ÷ÀÎÆ®! Á¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ 2½Ã°£ Á¤µµ ´ã±ÅµÖ¼ À̹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´ë¿ä^^
½Ä´ç¿¡¼ ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯°¡ °Å±â¿¡ ÀÖ°ÚÁÒ..
À°¼öµµ...¾î¶²°÷Àº Çع°·Î¸¸(È«ÇÕ,»õ¿ì,¸êÄ¡,ȲÅÂ,µîµî....)³»´Â °÷ÀÌ ÀÖ±¸¿ä..
¾î¶² °÷Àº ¾ßä·Î¸¸ ³»´Â °÷µµ ÀÖ±¸(¾çÆÄ, ´ëÆÄ,¹«, ´Ù½Ã¸¶,°úÀϾణ...µî),
¶Ç ¾î¶² °÷Àº Çع°ÅÁÀÌÁö¸¸ ´ßÀ°¼ö¸¦ ³»¾î ±¹¹°¸ÀÀ» ³»±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù ÈξÀ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù...
Áý¿¡¼ À°¼ö ³»Áö ¾Ê°í ½Ã¿øÇÑ Çع°ÅÁÀ» ²úÀ̽÷Á¸é...
Çع°ÀÇ ½Å¼±µµ°¡ Áß¿äÇϱ¸¿ä..
¹Ì´õ´öÀ̶û È«ÇÕÀ̳ª ¹ÙÁö¶ô,´ëÇÏ°°Àº°É ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ½Ã¿øÇÒ°Ì´Ï´Ù.
¿À¡¾î´Â ÁøÂ¥ ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» ¹Ì¸® ²úÀº ¹°¿¡ µ¥ÃÄ À߶ó ³ÖÀ¸¼¼¿ä..(¾Ê³Ö´Â°Ô ´õ ÁÁÁö¸¸..)
¿Ö³ÄÇÏ¸é ¿À¡¾îÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÌ Çع°ÅÁÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´Ù µ¤¾î ¿À¡¾î Âî°³ °°Àº..
±×·±¸ÀÀ» ¸¸µé¾î ³»±â ¶§¹®ÀÌÁÒ.
²É°è¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁÁö¸¸...³ÖÁö ¾Ê°í µå¼Åº¸¼¼¿ä...±×°Íµµ ±ò²ûÇÏ°í ½Ã¿øÇÒ°Ì´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ Á÷Á¢ À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î¼ ÇظԴ Çع°ÅÁÀÌ ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä,
¸êÄ¡, ¹«, ÆÄ, ºÏ¾î, ÆĵîÀ» ³Ö°í Ç« ²ú¿©¼ ü¿¡ °Å¸¥´ÙÀ½¿¡ À°¼ö·Î »ç¿ëÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä,
¸¸µé¾î³õÀº À°¼ö°¡ ¾ø´Ù¸é ¹«¿Í ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶µîÀ» ³Ö¾î¼ ²úÀ̽ôٰ¡ °ÇÁ®³»°í
°íÃß°¡·ç¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã, ¹ÙÁö¶ôµîÀ» ³Ö°í Çػ깰³Ö¾î¼ Çع°ÅÁÀ» ²úÀÌ¸é µÇ¿ä
ÀúÈñÁý¿¡¼´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î µÎ¾î Âî°³³ª ±¹À» ²úÀ϶§ »ç¿ëÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´ÂÆíÀÔ´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇØÁö°í ±¹¹°¸ÀÀÌ ±í¾îÁý´Ï´Ù. û·®°íÃß ´ÙÁø¸¶´Ã °íÃß°¡·ç °íÃßÀå ´ëÆÄ È£¹Ú ¾¦°«
¹Ì³ª¸®µîÀ» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Àç·á
³«Áö1¸¶¸®,»õ¿ì3¸¶¸®,¸ð½ÃÁ¶°³.È«ÇÕ10°³¾¿,¹Ì´õ´ö50g,¹«100g
¹Ì³ª¸® 1/4´Ü,±½Àº ÆÄ1»Ñ¸®,ºÓÀº °íÃß1°³,¼Ò±ÝÁ¶±Ý
Á¶°³ ¶Ç´Â È«ÇÕ²úÀÎ ±¹¹°3ÄÅ
¸Å¿îÅÁ ¾ç³ä
°íÃß°¡·ç2Å«¼ú,´ÙÁø ¸¶´Ã1/2Å«¼ú,°£Àå.»ý°Áó1ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý2°³
1.³«Áö ¼ÕÁúÇϱâ:¸Ó¸®¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¸ÔÅë°ú ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¿ì¹¬ÇÑ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹«¸¥´Ù. °ÅÇ°ÀÌ ´õÀÌ»ó ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í »ìµµ ²¿µé²¿µéÇØÁö¸é Âù¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ Ç󱸾î 4~5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
2.»õ¿ì ¼ÕÁúÇϱâ:¸Ó¸¯ Àß ºÙ¾îÀÖ´Â ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ´ë²¿Ä¡·Î µîÂÊÀÇ °ËÀº ³»ÀåÀ» »©³»°í Åë°·Î ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀº ÈÄ ¸¼Àº ¹°¿¡ »ì¦ Ç󱺴Ù. ¸Ó¸®¿Í ²®Áú ºÎºÐ¿¡¼ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¹Ç·Î ¸Å¿îÅÁÀ» ²úÀÏ ¶§´Â Åë°·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
3.¸ð½ÃÁ¶°³ ÇØ°¨½ÃÅ°±â:¼Ö·Î ²®ÁúÀ» ±ú²ýÀÌ ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ¾îµÎ¿î °÷¿¡ µÎ¾î ¸ð·¡¿Í ÁöÀúºÐÇÑ °ÍµéÀ» ¹ñ¾î³»°Ô ÇÑ´Ù.
4.¹Ì´õ´ö ¼ÕÁúÇϱâ:¸ð·¡°¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ¼Ò±Ý¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ Ä®ÁýÀ» ³»¾î ¹Ì´õ´ö ¾ÈÀÇ ¹°À» »©³½´Ù. ±×´ë·Î µÎ¾îµµ µÇ±ä ÇÏÁö¸¸ ÀÚÄ© ¸ÔÀ» ¶§ ÀÔ¾ÈÀ» µ¨ ¿°·Á°¡ ÀÖ´Ù.
5.È«ÇÕ ¼ÕÁúÇϱâ:ÁöÀúºÐÇÑ ²®ÁúÀ» ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ±ú²ýÀÌ ¹®Áú¾î ¾ÄÀº ÈÄ »ìÀ» ¹ß¶ó³»¾î ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î °ÇÁ®¼ °¡ÀåÀÚ¸® °ËÀº ¼ö¿°À» À߶󳽴Ù. È«ÇÕÀ» ²®Áú° »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¿ª½Ã µû·Î »î¾Æ³½ ÈÄ¿¡ °Ç´õ±â´Â °Ç´õ±â´ë·Î ³Ö°í ±¹¹°Àº ü¿¡ ¹çÃļ ¾´´Ù.
6.¾ßä ½ä±â:¹«´Â 3cm Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ¹Ì³ª¸®´Â Áٱ⸸ ´Ùµë¾î¼ 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾î½Á½ä°í, ºÓÀº °íÃßµµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾î½Á½ä¾î ¾¾´Â Åо°í ÁغñÇÑ´Ù.
7.¾ç³ä ¸¸µé±â:°íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°Áó, °£Àå, ¼Ò±Ý ¾à°£À» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î µÇÁ÷ÇÑ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù. ¾ç³äÀ» ÇÑ°¡Áö¾¿ µû·Î ³Ö´Â °Íº¸´Ù´Â Çѵ¥ ¼¯¾î¼ ³Ö´Â °Ô ¸ÀÀÌ °ñ°í·ç ¾î¿ì·¯Á® ±íÀº ¸ÀÀ» ³½´Ù.
8.±¹¹° ¸¸µé±â:³¿ºñ¿¡ ¹°À» ºÎ¾î ²úÀ¸¸é ¼ÕÁúÇÑ Á¶°³¿Í È«ÇÕÀ» ³Ö¾î »î´Â´Ù. Á¶°³ÀÇ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö±â ½ÃÀÛÇϸé Á¶°³´Â °ÇÁ®³»°í ±¹¹°Àº ü¿¡ ¹çÃÄ °É·¯³½´Ù.
9.Çع° ³Ö°í ²úÀ̱â:Á¶°³,È«ÇÕ »îÀº ±¹¹°¿¡ ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã ¹«¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀ» Ç®¾î ²úÀδÙ. ¹«°¡ »ìIJÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ¼ÕÁúÇÑ ³«Áö, »õ¿ì, ¹Ì´õ´ö, Á¶°³, È«ÇÕ µîÀÇ Çع°À» ³Ö°í ²ú¿© ¸ÀÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¸é ¹Ì³ª¸®, ¸¶, °íÃ߸¦ ³Ö°í ºÎÁ·ÇÑ °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃá´Ù.
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/tips/community/paparazzi/read?bbsId=MC007&articleId=2371
ÆÄ´Â ¼Ò½º¿¡ ¿©·¯ ¿µ¾ç¼ººÐÀ̳ª µé¾îÀÖ´Â Àç·áµéÀº °ÑºÀ¿¡ ½áÀִµ¥
¾Æ¹«·¡µµ Á¶¹Ì·á ¸ÀÀÌ ³ª´Â°Ç »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñÁý¿¡¼ Çع°ÅÁÀ» ²úÀÏ ¶§´Â ÀçøÀ» ½á¼ ±¹¹°À» ³À´Ï´Ù.
ÀçøÀÌ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ³»Áְŵç¿ä.
¶ÇÇÑ ¹«, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î °¨Ä¥¸À ³ª´Â ±¹¹°¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ°í
¹Ì´õ´öµµ Çع°ÅÁÀÇ ¸ÀÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù.