È£µÎ°¡ÁÁ´Ù°íÇؼ ¸¹ÀÌ»ç¿Ô´Âµ¥
È£µÎÆÄÀ̸¦¸¸µé¾î¼¸Ô°í½Í¾î¿ä~±Ùµ¥ Çѹøµµ
¸¸µé¾îº»ÀûÀ̾ø´Âµ¥ ÀÚ¼¼ÇÏ°í ½±°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿©!!
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°í¼ÒÇÔ°ú ´ã¹éÇÔÀÌ ÇÑ°¡µæ! È£µÎÆÄÀÌ by ¹Ì»óÀ¯
[ÆÄÀÌÁö]
¹Ú·ÂºÐ 150g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1/4ts,
¹öÅÍ 80g, ¼Ò±Ý 1/5 ts, ¹° 60g
[Çʸµ]
È£µÎ 120g, Èæ¼³ÅÁ 30g, Ȳ¼³ÅÁ 30g, ¹°¿³ 90g,
¹öÅÍ 30g, ´Þ°¿ 2°³, °èÇÇ 1ts, ·³ÁÖ 1Ts
http://board.miznet.daum.net/recipeid/233
¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹Ì»óÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº È£µÎÆÄÀ̸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ÆÄÀÌ Áß¿¡¼´Â °¡Àå °£´ÜÇÏ´Ù°í »ý°¢ µÉ ¸¸Å ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ °£´ÜÇѵ¥¿ä? ƼŸÀÓ¿¡ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌ Á¤¸» ÁÁÁÒ.
|
°£´ÜÇÏ°í ¸À³ È£µÎÆÄÀÌ ¸¸µå´Â¹ýÀÌ¿¡¿ä..
ÆÄÀ̲®Áú Àç·á - ¹Ú·ÂºÐ 170g, ¼³ÅÁ 1t, ¹öÅÍ 85g, ¼Ò±Ý ¨ùt, °è¶õ 1°³(¹° 40g ºÎÁ·ºÐÀ» ¹°·Î..)
¼Ó Àç·á - Äܽ÷´(¹°¿³) 100g(¼öÀú 5T), Èæ¼³ÅÁ 70g, ¼Ò±Ý ¨ùt, °è¶õ 3°³(¹Ù´Ò¶ó ¿ÀÀÏ 3¹æ¿ï), ¹° 30g(µû¶æÇÑ ¹°-°¡°¨°¡´É.), °èÇÇ°¡·ç 2g, È£µÎ ´ÙÁø °Í 45g, ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º 20g (Àã)
1. ÆÄÀ̲®Áú : Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ¼¯Àº ÈÄ ¹ÝÁ×ÇÏ°í 4mmÁ¤µµ·Î ¹Ð¾î ÆÄÀÌ ¸ð¾çÀ» ¸¸µç ÈÄ, ¹Ù´ÚÀ» Æ÷Å©·Î »ì¦ ¾¿ Âï¾îÁØ´Ù. -> ³ÃÀå°í¿¡¼ Àá½Ã ÈÞÁö.
2. ¹°¿³, Èæ¼³ÅÁ, ¹°, ¼Ò±Ý, °è¶õ °èÇÇ°¡·ç µî À» Àß ¼¯Àº ÈÄ Ã¼¿¡ ÇÑ ¹ø °Å¸¥´Ù.
3. 1¿¡ Àû´çÈ÷ µÎµé°Ü µÐ È£µÎ¿Í ÀãÀ» °ñ°í·ç ³Ö°í, 2¸¦ ºÎ¾îÁØ´Ù.
180¡ÆC 45~50ºÐ
->¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù ÈÄ ¸Ô´Â´Ù.
È£µÎÆÄÀÌ
Àç·á(18cm, ÇÇÀÚÆÒ 1°³ºÐ)
ÆÄÀÌ ½ÃÆ® Àç·á : ¹Ú·ÂºÐ 150g, ´Þ°¿1°³
ÆÄÀÌ Çʸµ Àç·á : È£µÎ 80g, ´Þ°¿4°³, ¼³ÅÁ 60g, °ÂÇÇ°¡·ç 2ºÐÀÇ1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³ 100g, ¹° 20ml, ¼Ò±Ý2ºÐÀÇ1ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 20g
ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
1 ¹Ú·ÂºÐÀ» °í¿î ü¿¡ ³»¸° ÈÄ Àß°Ô ´ÙÁø ¹öÅÍ 90gÀ» ³Ö¾î°¡¸ç °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¹öÅÍ°¡ °í·ç ¼¯ÀÌ¸é ´Þ°¿ 1°³¸¦ ±ú¶ß·Á ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î °¡º±°Ô ÁÖ¹«¸£¸é¼ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁöµµ·Ï ¹ÝÁ×ÇØ ·¦À¸·Î ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ³Ö¾îµÐ´Ù
2 À§¿¡ ¾ñÀ» È£µÎ´Â ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.
3 ½ºÅÙ º¼¿¡ ´Þ°¿ 4°³¸¦ ³Ö¾î ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ°¡ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï Àú¾îÁØ´ÙÀ½, ¼³ÅÁ°ú °ÂÇÇ°¡·ç, ¹°¿³, ¹°, ¼Ò±Ý, ¹öÅ͸¦ ³Ö´Â´Ù.
4 ¹°ÀÌ ²ú´Â ³¿ºñ¿¡ 3 ÀÇ º¼À» ´ã°¡ µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ·Î ¼¯¾î°¡¸ç(°ÅÇ°Àº ³»Áö ¸» °Í)ÁßÅÁÇÑ´Ù. Àç·á°¡ ³ìÀ¸¸é¼ °í·ç ¼¯ÀÌ¸é ½ÄÇô³õ´Â´Ù.
5 ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ ÆÄÀÌ ¹ÝÁ×À» ´Ù½Ã Çѹø Ä¡´ë¾î ºÎµå·¯¿öÁö¸é 03.cm µÎ²²°¡ µÇµµ·Ï ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î ÆÄÀÌÆÒ¿¡ °í¸£°Ô ±ñ´ÙÀ½ °¡ÀåÀÚ¸®´Â Àß¶ó³»°í ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î °¡ÀåÀÚ¸®ÀÇ ¸ð¾çÀ» ´Ùµë´Â´Ù.
6 ÆÄÀÌ ½ÃÆ® À§¿¡ 4 ¸¦ º×°í ´ÙÁø È£µÎ¸¦ ¾ñ¾î 160µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿ÀºìÀÇ Áß°£ ´Ü¿¡ ³Ö¾î 45ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù.
7 Á×ÀÌ ¶ß°Å¿ï¶§ ±×¸©¿¡ ´ã°í ²É¸ð¾ßÀÀ·Î ½ã ´ëÃß¿Í ºñ´ÃÀãÀ» °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·Á »ó¿¡ ³½´Ù.
´ÞÄÞ°í¼Ò¹Ù»èÇÑ È£µÎÆÄÀ̸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä~^¤·^
È£µÎÆÄÀ̴ óÀ½ ¸¸µå´Â °Å¶ó...
½ÇÆÐÇÏ¸é ¾î¼³ª~~ °ÆÁ¤Çߴµ¥...¤»¤»¤»
ÀÇ¿Ü·Î Àß ¸¸µé¾îÁ®¼~ ÀڽۨÀÌ ¾÷¾÷ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù~~^¤·^
ÀÚ~~~ Áö±ÝºÎÅÍ ¹ÎÆ®¿Í ´ÞÄÞÇϸ鼵µ~ °í¼ÒÇÑ È£µÎÆÄÀÌÀÇ ¼¼°è·Î Çѹø ¶°³ªº¼±î¿ä?^¤·^
Àç·á : 1. ÆÄÀÌ ¸¸µé±â Àç·á - ¹Ú·ÂºÐ 160g, ¹öÅÍ(Â÷°¡¿î°Í) 80g, ¼Ò±Ý ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ¾à°£~(¸À¼Ò±ÝÀº ¾ÈµÇ¿ä~¤»¤»)
2. Çʸµ ¸¸µé±â Àç·á - È£µÎ(ººÀº°Í) 100g, ¹° 40g,¹°¿³100g, Èæ¼³ÅÁ 100g,°èÇÇ°¡·ç ¾à°£, °è¶õ 2°³
1. ¹Ú·ÂºÐ 160gÀ» ü¿¡ Ãļ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~
2. ¹öÅÍ´Â ³ìÁö¾Ê°Ô À绡¸® ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä~(¹öÅÍ°¡ ³ìÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÆÄÀÌ°¡ ¹Ù»èÇØ¿ä~^¤·^)
3. 1ÀÇ ¹Ú·ÂºÐ°ú 2ÀÇ ¹öÅ͸¦ °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀÚ¸£µíÀÌ Àß ºñº °í½½°í½½ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä~(¹öÅÍ°¡ ³ìÁö¾Ê°Ô »¡¸®»¡¸®~)
4. 4ÀÇ ±×¸©¿¡ °è¶õÀ» Çϳª~ Åå ±úÆ®·Á ³Ö°í Àß ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¼¼¿ä~
5. 4ÀÇ ¹ÝÁ×À» µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ·¦À¸·Î Àß ½Ñ ´ÙÀ½~~ ¹ÝÁ׿¡°Ô ³ÃÀå°í¿¡¼ 30ºÐ°£ È޽Ľð£À» ÁÖ¼¼¿ä~¤»¤»
6. ¹°°ú ¹°¿³, Èæ¼³ÅÁ, °èÇÇ°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸ç ¹Ù¸£¸£ ²ú¿©ÁØ´ÙÀ½~~ Àß ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä
7. 6ÀÇ ÇʸµÀÌ ¾î´À Á¤µµ ½ÄÀ¸¸é °è¶õ Çϳª¸¦ ³Ö°í~~ ü¿¡ Àß °É·¯ ÁÖ¼¼¿ä~
8. ³ÃÀå°í¿¡¼ ¹ÝÁ×À» ²¨³» ¹Ð´ë·Î 3mmµÎ²²·Î Àß ¹Ð¾î ÁÖ¼¼¿ä~
(¹ÝÁ×°ú µµ¸¶À§¿¡ Àû´ç·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁÖ¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê¾Æ¿ä~~)
9. ÆÄÀÌ Æ²¿¡ 8ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸®°í, Ʋ ¸ð¾ç´ë·Î ¹Ð´ë·Î Çѹø ¹Ð¾îÁØ ´ÙÀ½~~ ¹Ø ¹Ù´ÚÀ» Æ÷Å©·Î ¿©·¯±ºµ¥ Âñ·¯ÁÖ¼¼¿ä~
(¿ä·ÎÄÉ Æ÷Å©·Î ½¹½¹~ Âñ·¯Áà¾ß ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿ï¶§ ¾È ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó¿ä~~^¤·^)
10. 9ÀÇ ¹ÝÁ× À§¿¡ Àû´çÇÑ Å©±âÀÇ ººÀº È£µÎ¸¦ ¿Ã¸®°í, 7ÀÇ ÇʸµÀ» ºÎ¾î ƲÀÇ 80% Á¤µµ¸¦ ä¿öÁÖ¼¼¿ä~
11. 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 50ºÐÁ¤µµ ±¸¿ì¸é ¿Ï¼º~~~^¤·^
**¹ÎÆ®´Â ÆÄÀÌ Æ²ÀÌ ¾ø¾î¼ ÇÇÀÚ Æ²¿¡´Ù Çß´õ´Ï ÆÄÀÌÀÇ ³¡ ¸ð¾çÀÌ »ß¶Ô»©¶Ô~~^^:::**
**¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» ´À³¢·Á°í È£µÎ¸¦ ¹Ý¸¸ À߶óÇß´õ´Ï~~ ³ªÁß¿¡ ÆÄÀÌ Ä¿ÆÃÇÒ ¶§ Á¶±Ý ºÒÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~~
È£µÎ¸¦ Àû´çÈ÷ ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁִ°Ô~ Ä¿ÆÃÇßÀ» ¶§ ´õ ÀÌ»Ü °Í °°¾Æ¿ä
ÀúÈñ Á¶Ä«µé°ú ÀÚÁÖ ÇظԴ ·¹½ÃÇɵ¥¿ä..
¸¸µé±âµµ ½±°í ¾ÆÁÖ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
µµ¿ò µÇ¼ÌÀ½ ÁÁ°Ú³×¿ä^^
È£µÎÆÄÀÌ(ÇÇÄÆÄÀÌ) 180¡É-40ºÐ
°Ñ¹ÝÁ×: ¹Ú·ÂºÐ 170g, Èò¼³ÅÁ 1t, ¼Ò±Ý 1g, ¹öÅÍ 85g(½Ç¿Â¿¡¼ º¸°ü)
°è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 1°³ (¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º 1¹æ¿ï), ¹° 40g
¼Ó¾Ë¸ÍÀÌ:¹°¿³ 100g, Èæ¼³ÅÁ 50g, ¹° 10g, ¼Ò±Ý 1/4t, °è¶õ 3°³ (¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º 3¹æ¿ï),
È£µÎ ´ÙÁø °Í 80g(Ä®·Î Àû´çÇÑ Å©±â·Î µë¼ºµë¼º ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä), °èÇÇ°¡·ç 1T
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. °Ñ¹ÝÁ×Àº ¸ðµÎ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¼¯Àº ÈÄ ¹ÝÁ×ÇÏ°í ³Ãµ¿½Ç¿¡ 20ºÐ ³öµÐ´Ù.
2. ¼ÓÀç·á ¿ª½Ã ÇѲ¨¹ø¿¡ ¼¯¾îµÐ´Ù.
3. °Ñ¹ÝÁ×À» ÆÄÀÌÆÇ¿¡ Àû´çÈ÷ Æì°í Æ÷Å©·Î ±¸¸ÛÀ» ³»°ï ±× À§¿¡ ¼ÓÀç·á ¼¯Àº °ÍÀ» º×°í ±Á´Â´Ù..
¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏÁÒ?
¸Àµµ ÀÖ°í ¿µ¾ç°¡ ¸¸Á¡ÀÎ ¼öÁ¦ È£µµÆÄÀÌ°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå½É ¼±¹°Çϱ⵵ ÁÁ°í,,½ÃÁß¿¡¼ ÆĴ°Ͱú °ßÁÖ¾î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù.
ÆÄÀÌ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Ãá±ÇÇÇ·Î ÆÄÀÌ°°Àº ´À³¦ÀÇ °úÀÚ¸¦ ¸¸µé¼öµµÀÖ´ä´Ï´Ù.
È£µÎ 80g, ij½´³Ó 20g, °è¶õ2°³, ¼³ÅÁ 50g, ¹°¿³ 120g, ¹öÅÍ 30g, °èÇÇ°¡·ç, Ä«´Ù¸ö°¡·ç, »ý°°¡·ç¸¦ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
È£µÎ¿Í ij½´³ÓÀ» °ö°Ô ´ÙÁ®¼ ³ª¸ÓÁö Àç·á·Ñ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î °íÇüÈ ½ÃŲÈÄ, ±»¾îÁø ÇʸµÀç·á¸¦ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼ Ãá±ÇÇÇ¿¡ ½ÑÈÄ Æ¢°ÜÁִ°ÅÁö¿ä..
Æ¢°Ü¼ ºÎ´ã½º·¯¿ï°Í °°Áö¸¸, ¹öÅÍ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ÆÄÀ̲®ÁúÀ̳ª, ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³½ Ãá±ÇÇdzª ±×°Ô ±×°Å¶ø´Ï´Ù.(¿ÀÈ÷·Á Ãá±ÇÄ¡ÂÊÀÌ ´õ Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ¿ä.)
È£µÎ ÆÄÀÌ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ¿¹¿ä.
Âü°í Çϼ¼¿ä.
.................................................................................
Àúµµ È£µÎÆÄÀ̸¦ Çѹø ¸¸µé¾îº»ÀûÀÌÀÖ¾î¿ä.
¿©±â ¸Þ´ºÆÇ¿¡ ¿Ã¶ó¿Â ·¹½ÃÇǺ¸°í ¸¸µé¾ú¾úÁÒ.
ÆÄÀÌÁö ¸¸µå´Â°Ô Á¶±Ý ¾î·Æ´õ¶ó±¸¿ä. »ý°¢Ã³·³ Àß ¾ÈºÎÇ®°í..À;ú´ÂÁö..¾ÈÀ;ù´ÂÁöµµ Àß ¸ð¸£°Ú°í..
¿ä¸®ÆÇÀÇ "°í°í¼öÁ¤´Ô"·¹½ÃÇǺ¸°í ¸¸µé¾ú¾ú¾î¿ä.
À̺в¨..Çѹø º¸¼¼¿ä. Á¤¸®°¡ ÀߵǾîÀÖ¾î¿ä
http://www.menupan.com/Cook/CookBoard/CookBoard_View.asp?ID=22272
Àú´Â ÆÒÀÌ ¾ø¾î¼ Àº¹ÚÁ¢½Ã¿¡ ¸¸µé¾ú¾ú°í¿ä. ÆÄÀÌÁö¸¦ Àº¹ÚÁ¢½Ã¿¡ Àß ±ò°í Æ÷Å©·Î ¿©·¯°í Âï¾îÁÖ°í ¾Ö¹ú±¸À̸¦ ¸ÕÀúÇÏ°í È£µÎ¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ±¸¾ú¾î¿ä. ±×·¡¾ß Á¶±Ý ´õ ¹Ù»èÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
²À ¸ÀÀÖ´Â ÆÄÀÌ ¸¸µå¼¼¿ä...