°¨ÀÚººÀ½ ¹ÝÂùÀ» ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇؼ¿ä.....ÇϾé°Ô ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ï°í
»¡°²°Ô ÇÏ´Â °¨ÀÚººÀ½ ¹ÝÂù ÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä....
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°¨ÀÚ¿Í ¾çÆÄ´Â ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
°íÃß°¡·ç¿Í °íÃßÀåÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í °£Àå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³À» ³Ö°í ¹°À» Á¶±Ý ³ÖÀº µÚ¿¡ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
°¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é Âü±â¸§À» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ´õ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇؼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ÆÁÖ Àß ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.
ÇϾé°Ô ÇϽ÷Á¸é °íÃå °¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÉ µí ½Í³×¿ä.
¿äÁòÀº °íÃå°¡·çµµ ¸Ê±â¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¸£´Ï ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸Â´Â ¸ÀÀ¸·Î °ñ¶ó¼ ³Ö¾îÁֽøé ÁÁÀ»µí ½Í³×¿ä.
°¨ÀÚ¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä. ä ÇüÅ·ΠµµÅèÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¸ð¾çÀ¸·Î À߶óÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í ÀÚ¸¥ °¨ÀÚ¿Í °£Àå, ¼³ÅÁ, µîÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
°¨ÀÚ¸¦ Á» µÎ²®°Ô ½ä¾ú´Ù¸é ¹°À» Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ºÎ¾î°¡¸é¼ °¨ÀÚ¸¦ ÀÍÈ÷¸é¼ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾î´ÀÁ¤µµ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ´ëÆijª ½ÇÆÄ, ¾Æ´Ï¸é ²Ê¸®°íÃß µîÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ °íÃå°¡·ç´Â ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¼
¸¶Àú Á¶·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ ººÀ½ÀÌ´Ù º¸´Ï °íÃß°¡·ç¸¦ ¹Ì¸® ³Ö°í ººÀ¸¸é Ÿ±â ¶§¹®¿¡
³ªÁß¿¡ ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é °¨ÀÚ°ÑÀÇ ÀüºÐÀÌ ºüÁ® ³ª°£´Ù
(±×·¡¾ß ººÀº °¨ÀÚ°¡ ¼·Î ´Þ¶óºÙ¾î ²öÀû°Å¸®´Â°Ô ¾ø´Ù)
´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¼Ò±Ý¾à°£°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸®°í ä½ã°¨ÀÚ¿Í ÇǸÁ ¾çÆĸ¦ »ì¦ ºº´Â´Ù
¾ç³ä¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á³½´Ù
(½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý,°ÜÀÚ,Âü±â¸§ ¸¶´ÃµîÀ» ³Ö¾î »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¸ÀÀ» ³½´Ù)
½Ä´çµéÀÇ ¾Æ»èÇÑ °¨ÀÚººÀ½Àº
¸¹ÀÌ ººÁö¾Ê°í »ì¦ ºº´Â°ÍÀÌ Áß¿äÇϱ¸¿ä
(°¨ÀÚ¿Í ¾ßäµéÀº ±»ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¾È À; ±¦Âú½À´Ï´Ù)
Âù¹°¿¡ °¨ÀÚ¸¦ ¸î¹® ´ã°¬´Ù°¡ ¹°À» »«ÈÄ ºº´Â°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
Àç·á ¾Ë°¨ÀÚ 400g,¾ÖÈ£¹Ú 1°³,¸¶´Ã 5¾Ë,½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú,°íÃå°¡·ç ¨úÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µé±â
1 ¾Ë°¨ÀÚ´Â ¼Ö·Î ±¸¼®±¸¼® ¹®Áú·¯ °¡¸é ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »©³»°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2 È£¹Úµµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾Ë°¨ÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î À߶ó ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ³õ´Â´Ù.
3 ¸¶´ÃÀº Ä®ÀÇ ¿·¸éÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ´·¯ À¸±ü´Ù.
4 ÆÒÀ» ´Þ±¸¾î ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ºº¾Æ ±×¸©¿¡ ´ã¾ÆµÐ´Ù.
5 °°Àº ÆÒ¿¡ ¾Ë°¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ººÀº ÈÄ ÀÍÀ¸¸é °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù.
6 ¨ë¿¡ ¸¶´Ã°ú È£¹ÚÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ººÀº ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù