»ï°ã»ìÀ̳ª ¿À¸®·Î½º¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ °£Àå¼Ò½º·Î °£À»ÇØ ¸À³ª°Ô ¿ä¸®Çغ¸·ÁÇÕ´Ï´Ù.
°£Àå¼Ò½º ´ÞÄÞÇÏ¸é¼ ºÎµå·¯¿î °£Àå¸ÀÀÌ ½º¸çµé°Ô ¿ä¸®ÇÏ°í½ÍÀºµ¥,
°£Àå¼Ò½º ¸Ó¸Ó µé¾î°¡´ÂÁöÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ºñÇÁ¼Ò½º
¼Ò½º (°£Àå 5Å«¼ú, ¿ì½ºÅͼҽº 7Å«¼ú, ²Ü 7Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø 5Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, ·¹¸óÁó)
¸ðµÎ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ »ì¦ °ÉÂßÇØÁö¸é ºÒÀ» ²ô°í ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸°ÈÄ
¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô¼ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ¼ µÎ°íµÎ°í »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä
°¢Á¾ À°·ù¿ä¸®³ª, »÷µåÀ§Ä¡ ȤÀº Çܹö°Å ¼Ò½º·Î, ¶Ç´Â »ý¼±±¸ÀÌ¿¡µµ ÁÁ°í
µ·°¡½º¼Ò½º·Îµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä
»ý°°£Àå¼Ò½º
¿ä¸®¸¦ ÇϱâÀü ¸ÕÀú °£Àå»ý°¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù!!!
(´ÙÁø»ý° 1/2Å«¼ú, °£Àå 4Å«¼ú, »ç°úÁÖ½º ȤÀº ¿À·»ÁöÁÖ½º 5Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú)
»ý°Àº Àß ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù (»ý°ÁóÀ» »ç¿ëÇÏ¿©µµ ÁÁ¾Æ¿ä)
¼Ò½ºÆÒ¿¡ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀç·á¸¦ ³ÖÀºÈÄ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ÇѼҲû ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù
¹Ì¸® ¸¸µé¾î ½ÄÈùÈÄ À¯¸®º´¿¡ ´ã¾Æ¼ ³ÃÀ庸°üÇÏ½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä
°¢Á¾ °£ÀåÁ¶¸²À̳ª, ººÀ½, ±¹, Âî°³µî °£À» ¸ÂÃ⶧µµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä
¿ì¼± °¢Á¾ °úÀÏÀ» °¥¾Æ¼ ü¿¡ °É·¯¼ Áó¸¸ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.»ç°ú,¹è,Å°À§µî,(Áó¸¸ ³ÖÀ¸¸é °í±â¸¦ ºº°Å³ª ±¸¿ï½Ã ´úž´Ï´Ù)
¾çÆĵµ Áó¸¸ ³Ö°í ¿©±â¿¡ ´Ù½Ã¸¶,¹°,°£Àå ¼³ÅÁ,¿ù°è¼öÀÙ,»ý° Àú¹Î°Í, ¸À¼úÀ» ³Ö°í ÇÑ ¹ø ²ú¿© ½ÄÈù°ÍÀ» ³Ö°í
¹°¿³°ú Âü±â¸§,ÈÄÃß,¸¶´Ã ´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö°í °£Àå ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¸é µË´Ï´Ù.
* °í±â¿¡ ¾î¿ï¸®´Â °£Àå ¼Ò½º
°£Àå 4Å«¼ú, ¹° 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú
¿ä Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î¼ ÀÌ¿ëÇϼŵµ ÁÁÀ»²¨°°³×¿ä.
»ï°ã»ì·Î ¿ä¸®ÇϽ÷Á¸é, Åë»ï°ãÀ¸·Î ²ú´Â¹°¿¡ ÆÈ°¢À̳ª ¹èÁó,¾çÆÄ,¿ù°è¼öÀÙ,´ëÆÄ³Ö°í ²ú¿©ÁØ ÈÄ¿¡,
¸Ô±âÁÁ°Ô Àß¶ó °£Àå¼Ò½º¸¦ ¿Ã·Á Âî°Å³ª ¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù ^^
¿Àºì¿¡ ±¸¿öµµ ¸À³ª°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖÀ¸´Ï~ ¸ÀÀÕ°Ô¸¸µé¾îµå¼¼¿ä^^
»ï°ã»ìÀ̳ª ¿À¸®·Î½º¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °£Àå¼Ò½º·Î´Â »ý°°£Àå¼Ò½º ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
»ý°, °£Àå, ¼³ÅÁ, ÆÄ, ´Ù½Ã¸¶ µîÀ» °¥¾Æ¼ ²÷ÀÎ ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇϴµ¥ Ãß°¡·Î °ÔÀå ±¹¹° ³Ö¾îº¸¼¼¿ä. °£Àå°ÔÀå ±¹¹° ³²À»°ÍÀº ³Ãµ¿½ÃÄѼ Çѹø¾¿ °£Àå ¼Ò½º·Î »ç¿ëÇϴµ¥ °ÔÀå ±¹¹°Àº ƯÈ÷ ½Ä¿åÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥ ³Ê¹«µµ ¶Ù¾î³ª±â¿¡ »ý°µîÀÌ µé¾î°£ ¸À°£Àå ¼Ò½º¿Í´Â ³Ê¹«µµ Àß ¾î¿ï¸®¸ç ºÎ°¡ÀûÀΠdz¹Ì¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°±â¿¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
»ï°ã»ì400g¿¡ ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã´ÙÁø°Í 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
°£Àå ¼Ò½º´Â ¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¸¶´Ã 3°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 3Àå, ÆÈ°¢ 1°³, »ý° 1ÂÊ, °£Àå 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1 1/2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¹° 1/2ÄÅÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Áß°£ºÒ¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ ²÷¿©¿ä. ÀÌ°É Ã¼¿¡ °Å¸¥ µÚ °Ç´õ±â´Â ¹ö¸®°í °É·¯Áø ¼Ò½º¸¦ ½ÄÇôµÎ¾ú´Ù°¡ »ï°ã»ì¿¡ ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ´õ ³Ö¾î¼ Àý¿© µÎ¼¼¿ä. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ÀÍÀ¸¸é Æí½ã ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À̶û ¾î½Á½ã ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ´õ ºº¾Æ³»½Ã¸é ¸¶¹«¸®¿¡¿ä..
¿ì¼±.. ¾çÆĸ¦ ¾ã°Ô ä ½äÀ¸½Å ´ÙÀ½¿¡,
Áø°£Àå, ¿Í»çºñ ±×¸®°í ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù..
ÀÔ¸À µû¶ó¼´Â ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä..
ºñÀ²ÀÔ´Ï´Ù~~~~~~
°£Àå5Å«¼ú : ¿Í»çºñ1~2ÀÛÀº¼ú : ½ÄÃÊ2~3Å«¼ú~~~~~~
À°·ùÀÇ ´©¸°³» Á¦°Å¿¡ Ź¿ùÇÑ »ý°À» ³Ö¾î ¸¸µç Á¶¸² °£ÀåÀÌ¿¹¿ä~
ÀÏ´Ü »ý°À» °ÆÇ(¹Í¼ÀÇ ´ÙÁö±â ±â´ÉÀ» ½áµµ µÇÁö¸¸ °³ÀÎÀûÀ¸·Î °ÆÇ »ç¿ëÀ» ÃßõÇÏ°í ½Í³×¿ä^^)¿¡ °¥¾Æ Àû´ç·®ÀÇ
¹°À» ¼¯¾î 10ºÐ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°¸¸ ³»·Á ÁغñÇØ µÓ´Ï´Ù.
°£Àå°ú ´Ù½Ã¸¶ ¹°(¾øÀ¸¸é ±×³É ¼öµ¾¹° »ç¿ë),¼ÒÁÖ¸¦ 1:1:2 ºñÀ²·Î Ÿ°í ¸¸µé¾î µÐ »ý°ÁóÀ» ¼¯¾î ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í
¼¾ ºÒ·Î ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î ¹ÝÀýÀÌ µÉ ¶§±îÁö Á¹ÀÌ¸é ¿Ï¼º~!!
´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù¸é ´Ù½Ã¸¶ ¹°´ë½Å ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²À» ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¼ Áó¸¸ ³Ö¾î ÇÔ²² Á¹ÀÌ¸é µÇ¿ä~¤»
¿³Àå ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1 1/2Å«¼ú, ¹°2Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú --- ¿¬±ÙÁ¶¸², ¿ì¾ûÁ¶¸², °¨ÀÚ°ï¾àÁ¶¸², °ñ¶Ñ±âÁ¶¸² | |||||||||
°íÃß°¡·ç ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, °£Àå1/2Å«¼ú, ¹°3Å«¼ú, ¸¶´ÃÁó2ÀÛÀº¼ú, Á¶¹Ì¼ú1Å«¼ú --- µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ, º´¾î¾ç³ä±¸ÀÌ, ¿À¡¾îºÒ°í±â, ¿À¡¾î人À½ | |||||||||
°£Àå ¾ç³äÀå Àç·á:°£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, »ý°Áó2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÄÚ´Ù¸®Á¶¸², µÎºÎ¾ç³äÁ¶¸², È«Â÷´Þ°¿ÀåÁ¶¸², È«ÇÕÃÊ | |||||||||
ÄÉø ¾ç³äÀå Àç·á: Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, °í¿î °íÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, ¸¶´ÃÁó2ÀÛÀº¼ú ---¿À¡¾î¼ø´ë, °íµî¾îÆ¢±èÄÉøÁ¶¸², ¾î¹¬Á¶¸², ÂüÄ¡º¼ÄÉøÁ¶¸² --- | |||||||||
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀå Àç·á: °í¿î °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°2Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, »ý°Áó2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ---µÅÁö°í±â¿ì¾û¸»ÀÌÁ¶¸², ¸íÅÂÆ÷Á¶¸², ²É°Ô¹«Ä§ --- | |||||||||
µÈÀå ¾ç³äÀå Àç·á: µÈÀå2Å«¼ú, °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¸¶¿ä³×Áî1ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç1/2ÀÛÀº¼ú, Á¶¹Ì¼ú2ÀÛÀº¼ú, ¹°1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1/2Å«¼ú --- °íµî¾îµÈÀ屸ÀÌ |
Á£°¥ ¾ç³äÀå Àç·á: ¾×Á£4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú --- ºÎÃß±èÄ¡, º½µ¿°ÑÀýÀÌ | |||||||||
ÃÊ°íÃßÀå ¾ç³äÀå Àç·á:°íÃßÀå3Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¹°1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, »ý°Áó1/2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£ --- ¿À¡¾îµµ¶óÁö»ýä, µÎ¸¨¼÷ȸ, ³ë°¢»ýä, ¿À¡¾îÃʸ»ÀÌ | |||||||||
¸¼Àº°£Àå ¾ç³äÀå Àç·á:¸¼Àº °£Àå2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§2ÀÛÀº¼ú --- Âü³ª¹°°£À幫ħ | |||||||||
µÈÀå ¾ç³äÀå Àç·á: µÈÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§ ¾à°£ --- µÎ¸¨µÈÀ幫ħ, ³ÃÀ̳ª¹°¹«Ä§, ±Ù´ë³ª¹°¹«Ä§¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. | |||||||||
°£Àå ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ²¢ÀÙÀå¾ÆÂî, Ã볪¹° ¹«Ä§¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. |
°ÜÀÚ ¾ç³äÀå Àç·á: °µ °ÜÀÚ2Å«¼ú, ¿À·»ÁöÁÖ½º2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ÇØÆĸ®Çع°³Ãä, »õ¿ì°ÜÀÚä, Äᳪ¹°Çع°°ÜÀÚ¹«Ä§, ¾çÀåÇdzÃä | |||||||||
ÃÊȸ ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹ßÈ¿°ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, Åë±ú,Âü±â¸§¾à°£ --- °ñ¹ðÀ̹«Ä§, ȸµ¤¹ä | |||||||||
ººÀ½ ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå2Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ3Å«¼ú, ¼Û¼Û ½ã ºÓÀº°íÃß1°³, ûÁÖ1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ¿À¡¾îººÀ½, ³«ÁöººÀ½ |
µ¥¸®¾ß³¢ ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå3Å«¼ú, »ý°¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°4Å«¼ú, ûÁÖ3Å«¼ú --- ġŲµ¥¸®¾ß³¢, »ý¼±µ¥¸®¾ß³¢±¸ÀÌ¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. | |||||||||
¹ÙºñÅ¥±ÔÀÌ ¾ç³äÀå Àç·á:Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ¿ì½ºÅͼҽº1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ3Å«¼ú, ¹öÅÍ1Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ·¹µå¿ÍÀÎ1Å«¼ú, Å丶ÅäÁÖ½º1ÄÅ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ¹ÙºñÅ¥ÆøÂý, µÅÁö°í±â¹Ùº£Å¥ | |||||||||
°¥ºñÂò ¾ç³äÀå Àç·á:¸À°£Àå4Å«¼ú, ¹èÁó1/3ÄÅ, ûÁÖ2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¸¶´ÃÁó3Å«¼ú ¸À°£Àå: °£Àå5Å«¼ú, ¾çÆÄä40g, ÅëÈÄÃß10¾Ë, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°1ÄÅ, »ý°Æí3ÂÊ, ±¼ÀºÆĻѸ®2°³, ¿ù°è¼öÀÙ ¾à°£À» Çѵ¥ ¼¯¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 4Å«¼ú ºÐ·®À¸·Î Á¶¸° °Í) --- µÅÁö°¥ºñÂò, ºÏ¾î¾ç³äÂò, °¥ºñÂò | |||||||||
µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ûÁÖ2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1/2Å«¼ú --- µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ | |||||||||
ºÒ°í±â ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ûÁÖ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã3Å«¼ú, ¹èÁó1/2ÄÅ, ¾çÆÄÁó1/4ÄÅ, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£, ±ú¼Ò±Ý¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ¼è°í±âºÒ°í±â |
Ä¡Áî µå·¹½Ì Àç·á:Å©¸²Ä¡Áî3Å«¼ú, ·¹¸óÁó1/3ÄÅ, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ3Å«¼ú, ¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÆĽºÅ¸»ø·¯µå, ÇÜ»ø·¯µå | |||||||||
ÇÇŬ µå·¹½Ì ¸¶¿ä³×Áî3Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ1°³ºÐ, ´ÙÁø °íÃßÇÇŬ1°³ºÐ, ´ÙÁø ¾çÆÄ1Å«¼ú, ÇÇŬ¹°2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- º£ÀÌÄÁÀ» ³ÖÀº ¾ßä »ø·¯µå | |||||||||
»ì»ç µå·¹½Ì Àç·á:´ÙÁø Å丶Åä2°³, ´ÙÁø°íÃß1°³, ´ÙÁø ¾çÆÄ1°³, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç,´ÙÁø ÆĽ½¸® ¾à°£¾¿ --- ¸ß½ÃÄ »ø·¯µå, ÈÀÌŸ µîÀÇ ¸ß½ÃÄÚ ¿ä¸® | |||||||||
°íÃß µå·¹½Ì Àç·á: ´ÙÁø ºÓÀº °íÃß1°³, ´ÙÁø Dz°íÃß1°³, °£Àå3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú --- ¹ö¼¸»ø·¯µå µî ´ã¹éÇÑ Ã¤¼Ò ¿ä¸® | |||||||||
»ý° µå·¹½Ì Àç·á: °£Àå1/4ÄÅ, ´ÙÁø»ý°1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, °íÃ߱⸧1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, Çö¹Ì½ÄÃÊ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú --- ÀϺ»½Ä ¾ßä ³Ãä, Áß±¹½Ä »ø·¯µå | |||||||||
¸¶´Ã ¼Ò½º Àç·á:´ÙÁø ¸¶´Ã1/2Å«¼ú, °µ °ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÈÆÁ¦¿¬¾î, ³Ãä¿ä¸® | |||||||||
³Ãä ¼Ò½º Àç·á:´Ù½Ã¸¶±¹¹°4Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ²Ü1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Åë±ú1Å«¼ú, »ç°úÁó1Å«¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ --- °¢Á¾ Çع° ³Ãä, ä¼Ò »ø·¯µå | |||||||||
µÎºÎ ¼Ò½º Àç·á:À¸±ü µÎºÎ60g, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ·¹¸óÁó1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ --- ¾ßä»ø·¯µå, ½Ã±ÝÄ¡.Äᳪ¹°. ¹Ì¿ª ¹«Ä§ | |||||||||
¶¥ÄáÂü±ú µå·¹½Ì Àç·á: ¶¥Äá¹öÅÍ1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, °£Àå1/2ÀÛÀº¼ú, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£ --- ´ßÆ¢±è, »þºê»þºê ¼Ò½º | |||||||||
Å°À§ µå·¹½Ì Àç·á:Å°À§1°³, ÆÄÀξÖÇÃ(ÅëÁ¶¸²)1/3Åë, ¿ìÀ¯1/4ÄÅ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ1ÄÅ, ½ÄÃÊ1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾à°£ --- ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä »ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå |