Áý¿¡ ¸Ó½ºÅ¸µå¼Ò½º´Â Àִµ¥, ²ÜÀ» ³ÖÀ¸¸é Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º°¡ µÉ±î¿ä??
°£ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´ÂÁö ±Ã±ÝÇϳ׿ä~
Áý¿¡ ÀÖ´Â ¸Ó½ºÅ͵尡 ¾ç°ÜÀÚ°¡ ¸Â´ÂÁö ¸ÕÀú È®ÀÎÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ë...
¸Ó½ºÅÍµå ¶ó°í´Â ÇÏÁö¸¸ ´ë°³´Â ÀÌ¹Ì ´Ü¸ÀÀÌ Ã·°¡µÈ »óÅ·Π³ª¿À´Â ¾ÖµéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡
È®ÀÎÀ» ÇÏ½Ã°í ²ÜÀ» ¼¯À¸¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â...
¾ç°ÜÀÚ¶ó°í Çؼ ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ÇÁ¶û½º¿¡¼ ³¯¾Æ¿Â ³à¼®ÀÌ ÀÖ½À´Ï´ç
³ë¶õ»ö Å« ÄÉøº´Ã³·³ »ý°å´Âµ¥ ´Ü¸ÀÀÌ ¾ø°í ÄÚ°¡ ¾ó¾óÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»Áö¿ä.
¾ê¸¦ »ç´Ù°¡ ¸¶¿ä³×Áî¿Í ²ÜÀ» ¼¯À¸¸é ºñ·Î¼Ò Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵尡 µÈ´ä´Ï´ç
¸¶¿ä³×Áî 4Å«¼ú. °ÜÀÚ 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å« ¼ú, ²Ü 1Å« ¼ú¿¡ ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£À» ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó¼ È¥ÇÕºñ¸¸ Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µÇ¸ç Á» »ö´Ù¸¥ £Àº ¸ÀÀ¸·Î´Â Ÿ¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½º, ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ¸·Î´Â »ýÅ©¸²À» ³Ö±âµµ Çϴµ¥ ¸ÀÀÇ ºñÀ²Àº ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó¼ °¡°¨Çϼ¼¿ä.
¼Ò½º(¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¸Ó½ºÅ͵å 1Å«¼ú, ²Ü 1Å«¼ú, Ç÷¹Àο䱸¸£Æ® 1Åë(»ýÅ©¸²À̳ª ¿ìÀ¯·Î ´ëü °¡´É)
±×¸©¿¡ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁØ´Ù
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îµÎ¸é, °¢Á¾ »÷µåÀ§Ä¡³ª, Çܹö°Å,
±×¸®°í Æ¢±èµµ Âï¾î µå½Ã¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¸¸µé±â °£´ÜÇÏ¸é¼ Á¤¸» ¸ÀÀÖÀ¸´Ï ²À Çѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä
¾ç°ÜÀÚ 1ÄÅ¿¡ ²Ü 3~4Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 3~4Å«¼úÀ» ³Ö¾î¼ Àß Àú¾îÁֽðí.. ÈòÈÄÃß·Î »ì¦ dz¹Ì¸¦ ÁֽǼö ÀÖ°í¿ä..
°£´ÜÇÏ°Ô ¸Ó½ºÅ͵忡 ¸¶¿ä³×Áî, ²Ü, ½ÄÃʳª ·¹¸óÁó, ²ÜÀ» ³Ö¾î¼ ¸¸µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.....
*Çã´Ï¸Ó½ºÅ¸¼Ò½º
¸¶¿ä³×Áî(3), ¸Ó½ºÅ¸µå(1), ²Ü(1), ·¹¸óÁó(1), ±¸¿î¼Ò±Ý(0.3), ÈÄÃå°¡·ç(0.2)
*Àã ¼Ò½º(»ý¼±Ä¿Æ²·¿)
Àã1/4C, ¹è1/2°³, ¼³ÅÁ1T, ¼Ò±Ý1t - ¹Í½º¿¡ °£´Ù.
*¿¬°ÜÀÚ ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º(ä¼Ò·ù)
¿¬°ÜÀÚ2T, ¸¶¿ä³×Áî1T, ½ÄÃÊ1T, ·¹¸óÁó1T, ¼³ÅÁ1t, Åë±ú1T
*»þ¿öÅ©¸² (¸¶¸¥¿À¡¾î)
¸¶¿ä³×Áî 4Å«¼ú, ¿¬À¯, ½ÄÃÊ, ´ÙÁø¾çÆÄ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ·¹¸ó 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈòÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
*Å°À§¼Ò½º
Å°À§2°³(°ÆÇ¿¡°£´Ù). »ý°Ã¤(¾ÆÁÖ¾ã°í °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ¹°¿¡ ´ã±Ù´Ù)2t, ¼Ò±Ý2t,
¸Å½ÇÈ¿¼Ò2T, Çö¹ÌÀ¯3T
*¿¬°ÜÀÚ ¿ä±¸¸£Æ®¼Ò½º
¿¬°ÜÀÚ1T, ¿ä±¸·çÆ®2T, ·¹¸óÁó1T, ²Ü1T, ¼Ò±Ý1/2T
*¶¥ÄáÅ©¸²¸Ó½ºÅ¸µå¼Ò½º
¶¥ÄáÅ©¸²1T, ¸Ó½ºÅ¸µå1T, ¼Ò±Ý1/2T, Ȳ¼³ÅÁ1/2T, È£¹Ú¾¾(orÇعٶó±â¾¾)10g, È£µÎ30g, Àã15g
-È£µÎ´Â ´ÙÁö°í È£¹Ú¾¾´Â ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ºº¾Æ ¼¯¾îÁØ´Ù.
*»ç°ú ºñÆ®¼Ò½º
»ç°ú1/2°³, ºñÆ®Á¶±Ý, ½ÄÃÊ3T, ¿Ã¸®ºêÀ¯4T, µé±ú±â¸§3T, ²Ü2T, ¼Ò±Ý2t, ¹ÙÁú¾à°£
û·®°íÃß1°³ - »ç°ú¿Í ºñÆ®´Â ¹Í½º±â¿¡ °¥°í û·®°íÃß´Â ´ÙÁ® ¼¯¾îÁØ´Ù.
*ÆÄÀξÖÇà °ß°ú·ù¼Ò½º
ÆÄÀξÖÇà 100g, »ø·¯¸® 30g, È£µÎ 20g, Àã 20g, ÆĽ½¸® 10g, |
||
|
*½ÃÁî µå·¹½Ì
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(1/4ÄÅ), ´Þ°¿(¹Ý¼÷ ³ë¸¥ÀÚ 1°³), ¸¶¿ä³×Áî(1), ¾ØÃʺñ(2¸¶¸®), ¸¶´Ã(1ÂÊ),
·¹¸óÁó(2), ½ÄÃÊ(1), ¼³ÅÁ(1), ¿ì½ºÅ¸¼Ò½º(1), ±¸¿î¼Ò±Ý(0.3), ÈÄÃå°¡·ç(0.2)¸¦ ¹Í½º¿¡ °£´Ù.
*¹«½Ó¼Ò½º
Áø°£Àå(3), ½ÄÃÊ(3), ¸À¼ú(2), ¶¥Äá¹öÅÍ(2), ±ú¼Ò±Ý(1), ¼³ÅÁ(0.5), ·¹¸óÁó(0.5), ¿¬°ÜÀÚ(0.5)
¸¦ ¹Í¼¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ ¸¸µé¾î¿ä.
*À¯¸°¼Ò½º(ġŲ±î½º)
Áø°£Àå(2), ¼³ÅÁ(2), ·¹¸óÁó(2), ½ÄÃÊ(1),
´ëÆÄ(5cm ±æÀÌ 1´ë), ºÓÀº°íÃß(1/2°³), û¾ç°íÃß(1°³), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), Âü±â¸§(0.3)
*¿ù³²½Ó ¼Ò½º
ÈÖ½Ã¼Ò¼Ò : ÆÄÀξÖÇñ¹¹°(4), ´ÙÁø û¾ç°íÃß(2), Èֽüҽº(2), ·¹¸óÁó(2), »çÀÌ´Ù(1)
°ÜÀÚ°£Àå : ÆÄÀξÖÇñ¹¹°(4), Áø°£Àå(2), ½ÄÃÊ(2), ·¹¸óÁó(2), ¼³ÅÁ(1), ¿¬°ÜÀÚ(1),
´ÙÁø¸¶´Ã(0.5), ±¸¿î¼Ò±Ý(0.3)
¶¥Äá¼Ò½º : ÆÄÀξÖÇñ¹¹°(4), ¶¥Äá¹öÅÍ(2), Áø°£Àå(2), ÄÉø(1), ¸Ó½ºÅ¸µå(0.5)
Èֽüҽº(2) : ¿Ã¸®ºêÀ¯1T, ¼³ÅÁ2t, Çǽüҽº2t, ÈÀνÄÃÊ2t, ·¹¸ó¹Ý°³, û.È«°íÃß1/2¾¿
¶¥Äá¼Ò½º(2) : ¶¥Äá¹öÅÍ1, ±ú¼Ò±Ý1, ·¹¸óÁó1, ½ÄÃÊ1, ¿¬°ÜÀÚ1/3, ²Ü1, ¼³ÅÁ1, °£Àå1, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
*¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ(ä¼Ò)
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(4), ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ(2), ·¹¸óÁó(0.5), ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£
*Âü±ú¼Ò½º(ä¼Ò)
±ú(2), ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°(10), ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(2), ²Ü(1), ·¹¸óÁó(1), ¼Ò±Ý(0.3) ³Ö¾î ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ
*ÈÀÌÆ®¼Ò½º(½ºÅ×ÀÌÅ©)
¾çÆÄ(1ÁÜ), ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸(1°³) ¼øÀ¸·Î ºº´Ù°¡ ¿ì½ºÅͼҽº(1) ³Ö¾îÁÖ°í.
»ýÅ©¸²(1/2ÄÅ) ³Ö°í ¼Ò±Ý(0.1), ÈÄÃß ¾à°£¾¿ ³Ö¾î °£ ¸ÂÃß°í...
*¿¬±Ù·Ñ¼Ò½º(¾ßä)
ÆÄÀξÖÇÃ100g, »ø·¯¸®30g, È£µÎ20g, Àã20g, ÆĽ½¸®10g, ¼Ò±Ý1/2t, ½ÄÃÊ1t, ¼³ÅÁ1t¸¦
¹Í½º±â¿¡ °ö°Ô°¥¾Æ ü¿¡ °Å¸¥´Ù.
*ű¹½Ä°£Àå¼Ò½º(½Ò±¹¼ö)
»õ¿ì°¡·ç1, Áø°£Àå1, ½ÄÃÊ2, »ý°Áó1T¾¿, Èæ¼³ÅÁ1, ±¼¼Ò½º1t¾¿
*Â̸é¾ç³äÀå
°íÃßÀå4, °íÃß°¡·ç1/2, ¹°¿³1, ¼³ÅÁ3, ½ÄÃÊ3, »çÀÌ´Ù2, »ç°úÁó1, ´ÙÁø¸¶´Ã1, Âü±â¸§1,
±ú¼Ò±Ý1T¾¿
*²Ü°£Àå¼Ò½º(ûÆ÷¹¬)
²Ü, °£Àå, Âü±â¸§ °¢1T¾¿, µé±â¸§2T, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Åë±ú
**°£Àå¾ç³äÀå(¸À°£Àå)**
±¹°£Àå5C, Áø°£Àå5C, ¸êÄ¡¿ì¸°¹°10C, ´ëÆÄ2»Ñ¸®, ¾çÆÄ1°³, ¸¶´Ã30°³, »ý°4ÂÊ
¼³ÅÁ1C, ¹°¿³1C, Á¤Á¾1C, ¸¶¸¥°íÃß10°³, ÅëÈÄÃß1/5CÀ» ²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àºÒ¿¡¼
1/3À¸·Î Á¹¿©ÁØ´Ù. ¸ðµç¾ç³äÀÇ ¸À°£ÀåÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
**°íÃß°¡·ç¾ç³äÀå**
°íÃßÀå1.5, °íÃß°¡·ç20, ûÁÖ4, »ý°1.5, ¸¶´Ã3.5, °£»õ¿ì20, ¼Ò±Ý8T¾¿ ´Ù½Ã¸¶¹°1.5C
°¡½º¿ÀºÎ½Ã°¡·ç¾à°£. ¸ðµç¾ç³äÀÇ ¸À°íÃß°¡·ç¾ç³äÀåÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
*ÇÇŬ¼Ò½º
¹°3C, ½ÄÃÊ2.5C, ¼³ÅÁ2C, ¼Ò±Ý3T, ·¹¸ó¹Ý°³, ¿ù°è¼öÀÙ3°³, ÅëÈÄÃß5°³, Á¤Çâ3°³
ºÐ·®ÀÇ ±¹¹°À» ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ²¨°í ¶ß°Å¿î»óÅ¿¡¼ ºÎ¾î µÎ²±À» ¹Ù·Î
´Ý¾ÆÁà¾ß ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ´Ù.
*Âü±úµÈÀå¼Ò½º
±ú¼Ò±Ý 5Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ¿ÖµÈÀå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú, ½ÄÃÊ ¹ÝÅ«¼ú, »ø·¯µåÀ¯ 1Å«¼ú
¹° 4Å«¼ú
*µÈÀåµå·¹½Ì¼Ò½º
µÈÀå2/3¼ù°¥, Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®1Åë, ¼³ÅÁ2/3¼ù°¥, ´ÙÁø¿ÀÀÌÇÇŬ, ´ÙÁø¾çÆÄ, ·¹¸ðÁó1¼ù°¥
*¾çÆļҽº
¾çÆÄ1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, »ø·¯µåÀ¯ 3Å«¼ú
*³Ã ºñºö¿ìµ¿¼Ò½º
°£Àå2T/ ±¼¼Ò½º1t/ ·¹¸óÁó1T ¼³ÅÁ2T/ ´ÙÁø¸¶´Ã2t/ °ÜÀÚ1t ½ÄÃÊ2T / ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ4T / Âü±â¸§2T
* ±úÁó¼Ò½º
°£±ú4T, Áý°£Àå1/2C, Á¶Ã»2~3T, ¿¬°ÜÀÚ1T, Âü±â¸§1T, ÈÄÃßÁ¶±Ý
* Àüº´¼Ò½º
¿¬°ÜÀÚ1T, ²Ü2T, ±¹°£Àå(»ö¸¸Á¶±Ý³ª°Ô), ½ÄÃÊ
[Ãâó] ¼Ò½º ÃÑÁýÇÕ|ÀÛ¼ºÀÚ ³ª¸¶½º¶¼
±»ÀÌ µû·Î »çÁö ¸¶½Ã°í,
¸»¾¸ÇϽŰÍó·³ ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¿¡ ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò·® ³Ö¾îÁØÈÄ
²Ü ³Ö°í ½ÄÃÊ´ë½Å ·¹¸ðÁó Á¶±Ý ³ÖÀ½ ³óµµµµ Á¶ÀýµÇ¸é¼ ¸À³ Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
²ÜÀÌ ¾øÀ¸½É ´ë½Å ¼³ÅÁÀ̳ª ¿Ã¸®°í´çÀ» Á¶±Ý ¼¯¾îÁּŵµ ±¦Âú±¸¿ä
¢Ã Àç·á
¸Ó½ºÅ͵å 3Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/4°³, ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú
½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿
1. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁø´Ù
2. º¼¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ºÒÅõ¸í»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¼¯´Â´Ù.
3. 2¿¡ ¸Ó½ºÅ͵å, ¾çÆÄ, ¸¶¿ä³×Á ³Ö¾î È¥ÇÕÇÑ´Ù
Çã´Ï ¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½Ì ¸¸µé±â ¦¡
Àç·á : ¸¶¿ä³×Áî2Å«¼ú, ¸Ó½ºÅ͵å /3Å«¼ú, ²Ü1/3Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¸¶¿ä³×Á ±×¸©¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½ÌÀ» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
2. ¸¶Áö¸·¿¡ ²Ü 1/3Å«¼úÀ» ³Ö°í ¼·Î Àß ¼¯ÀÏ ¶§±îÁö Á£´Â´Ù.
Ãâó-³×À̹ö.
³×. Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÌÁÒ. ²ÜÀº µå¼Å º¸½Ã°í Ãß°¡ÇÏ¸é µÇ±¸¿ä.
¿ø·¡ ¸¶¿ä³×Áî¿¡ ¾ç°ÜÀÚ, ²Ü, ½ÄÃʸ¦ ³Ö°í ¸¸µå´Â °ÍÀε¥,
¸Ó½ºÅ¸µå°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ±×³É ²Ü¸¸ ÷°¡Çϼ¼¿ä. ±×¸®°í ¾¾°ÜÀÚ¶ó°í
°ÜÀÚ ÀÔÀÚ°¡ ±½Àº °Å ¸¶Æ®¿¡ ÆĴµ¥ ÀÌ°É Á¶±Ý¸¸ ¼¯¾îÁÖ¸é ¸ÀÀÌ
´õ dzºÎÇÕ´Ï´Ù.