¹ö¼¸Àü°ñ ÇÒ ¶§ ±¹¹° ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µé°í ½ÍÀºµ¥ Àß ¾ÈµÇ³×¿ä¤Ð.¤Ð
¸Ê±ä Çѵ¥ ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ´Ù´Â ´À³¦º¸´Ù´Â
±×³É ¸Å¿î ´À³¦¹Û¿¡ ¾Èµé¾î¼¿ä¤Ð.¤Ð
¹ö¼¸Àü°ñ ¸¸µé¶§ ±¹¹° ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
±¹¹° ÀÚü¿¡ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â °ÅÁÒ? ±¹¹°ÀÇ °æ¿ì ¸êÄ¡³ª ´Ù½Ã¸¶·Î »Ì´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ °æ¿ì °íÃßÀåÀ̳ª °íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀ» °æ¿ì ±¹¹° ÀÚüÀÇ ¸ÀÀÌ Èñ¹ÌÇØÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä.
´ß»À¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î¼ À°¼ö¸¦ ³»½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù. À°¼ö´Â »ç°ñÀ°¼ö°¡ ÁøÇÏ´Ï ¸ÀÀÌ ÁÁ±ä ÇÏÁö¸¸, Àç·áºñ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ºñ½ÑÁö¶ó °ª½Ñ ´ß»À¸¦ ¾²½Ã¸é ÁÁ°Ú³×¿ä. ÀÏ´Ü ´ß–˜¸£ ¶ß°Ï´© ¹°¿¡ µ¥Ãļ »ìÂï ¾ÄÀº ÈÄ ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°À» ³Ö¾î Ç« …¾ÀÎÈÄ °ÇÁ®³À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ´Ù½ÃÇѹø À°¼ö¸¦ »ÌÀ¸¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ÑÄ¡´Â À°¼ö°¡ µÇÁö¿ä.
±ò²ûÇÑ ±¹¹°À» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é °íÃå°¡·ç³ª °íÃßÀå º£À̽ºÀÇ °£Àº ÃßõÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ë½Å û¾ç°íÃß³ª ¸¶¸¥°íÃ߸¦ ³Ö¾î¼ ¸Å¿î¸ÀÀ» °Á¶½ÃÅ°´Â°Ô ¾î¶³±î¿ä?
Àç·á
°£Àå,¾çÁ¶°£Àå 24 (g)
±ú¼Ò±Ý 8 (g)
¸¶´Ã,Dz¸¶´Ã 4 (g)
ÆÄ,½ÇÆÄ 100 (g)
¼ÛÀ̹ö¼¸,»ý°Í 12 (g)
¼è°í±â,ÇÑ¿ì,¾È½É 260 (g)
¾¦°« 4 (g)
¾ç¼ÛÀÌ,»ý°Í 40 (g)
¾çÆÄ 100 (g)
Âü±â¸§ 8 (g)
Ç¥°í¹ö¼¸,Âü³ª¹«Ç¥°í¹ö¼¸,»ý°Í 20 (g)
Áغñ °úÁ¤
¼ÛÀ̹ö¼¸: »ìÀÌ ¿¬ÇϹǷΠºÎ¼ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼Ò±Ý¹°¿¡ °¡º±°Ô ¾Ä¾î 2µîºÐÇÑ´Ù. ¾ç¼ÛÀÌ: ²®ÁúÀ» ¾ã°Ô ¹þ±â°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù. ¼è°í±â: °á ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ä·Î ½ä¾î °í±â¾ç³äÇÏ¿© ³õ´Â´Ù. ¾çÆÄ: ä·Î½ã´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸: ¹°¿¡ ºÒ·Á ÅÁ÷ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù. ½ÇÆÄ: 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
Á¶¸®¹ý
µ¹¼ÜÀ̳ª ¹ØÀÌ µÎ²¨¿î Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¿Í ä½äÀº ¿ÁÆĸ¦ Á¶±Ý ´ú¾î¼ ´Ù½Ã °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î ¹ö¹«·Á ±ò¾Æ ³õ´Â´Ù.
±× À§¿¡ ¼è°í±â, ¾çÆÄ, ¹ö¼¸, Æĸ¦ »ö±ò ¸ÂÃß¾î µ¹·Á°¡¸é¼ »ö½º·´°Ô ´ã°í °¡¿îµ¥¿¡ Ç¥°í¹ö¼¸À» ¾ñ´Â´Ù.
»ó¿¡ ³»±â Á÷Àü¿¡ ±¹¹°¿¡ °£À» ¸ÂÃß¾î Àç·á°¡ Àá±æ¸¸Å ÃæºÐÈ÷ ºÎ¾î ºÒ¿¡ ¾ñ¾î ²úÀ» ¶§ ¾¦°«À» À§¿¡ ¾ñ¾î ¸ÀÀ» ³½´Ù.
¹ö¼¸ Àü°ñÀ̶ó ..
ÀÚ¿¬»ê ºñ½Ñ ¹ö¼¸µéÀ̸é Àü°ñº¸´Ù »þºÎ»þºÎ Çؼ ¸Ô´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä?
¹ö¼¸ º»·¡ÀÇ ¸Àµµ ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í..¾ß䳪 °í±â¶û °°ÀÌ Çؼ ÆùÁî¿¡ Âï¾î¸ÔÀ½ ¾ÆÁÖ ´ã¹éÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖÀ» µí..
Á¤ Àü°ñÀ» ¿øÇϽøé ÀϺ»½Ä Àü°ñ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.
´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡ µîÀ» Âù¹°¿¡ ³Ö°í ´Ù½Ë¹°À» ¸¸µå¼¼¿ä.
°Å±â¿¡ ¿©·¯Á¾·ùÀÇ ¹ö¼¸µé°ú ¾ßä(¾¦°« ¹èÃß ÆÄ µîµî)..±âÈ£¿¡ µû¶ó °í±â¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä..(°í±â¸¦ ³ÖÀ¸½Ç ¶§´Â °í±â¿¡ ¹Ø °£(¼Ò±Ý ÈÄÃß)À» ²À ÇØÁÖ¼¼¿ä.)¸¦ ³ÖÀ¸½Ã°í ° ºÒ¿¡ ²úÀÔ´Ï´Ù. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Áß ºÒ·Î ¹Ù²Ù½Ã°í Àç·á°¡ ÀÍÀ» ¶§ ±îÁö ²úÀÔ´Ï´Ù. (¾ß䳪 ¹ö¼¸ µîÀº »¡¸® ÀÍÀ¸´Ï±î ±×·¸°Ô ¿À·¡ ²úÀ̽ÃÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.)
°£Àº ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ÇÕ´Ï´Ù.
»ì¦ ½Ì°Ì°Ô ¸¸µå¼Å¼ ÆùÁî ¼Ò½º Âï¾î µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä..
¼Ò±Ý °£ÀÌ ³Ê¹« ´ã¹éÇÏ´Ù¸é ¾ç³äÀå ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ´Âµ¥¿ä..±×·³ ÀÚ¿¬»ê ¹ö¼¸ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¢±â¿£ ¾Æ±î¿ï ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.
ÀÏ´Ü ¹ö¼¸ º»·¡ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¢±â ¿øÇÏ½Ã¸é ¼Ò±Ý °£À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.(±¹°£ÀåÀ» »ì¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. ¸¶´Ã ³Ö´Â°Í ÀØÁö ¸¶½Ã±¸¿ä..^^;)
¾ç³äÀå ³Ö°í ¸¸µå½Ã·Á¸é °£Àå ÇѽºÇ¬ +°íÃå°¡·ç µÎ ½ºÇ¬ +¸¶´Ã ´ÙÁø °Í ¹Ý ½ºÇ¬ Á¤µµ¸¦ Àß ¼¯¾î ³õÀ¸¼Ì´Ù°¡ À§ÀÇ Àü°ñÀÌ ²ú±â Àü¿¡ ¹ö¼¸°ú ÇÔ²² ³ÖÀ¸½Ã¸é ²úÀ¸¸é¼ ÀÚ¿¬È÷ ´Ù½Ë¹°¿¡ ¼¯¿©¼ ¸ÅÄÞÇÑ ±¹¹°ÀÌ µË´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î Çϼ¼¿ä..^^
¿©·¯ °¡Áö ¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÏ¿© ¸¸µç Àü°ñÀÌ´Ù.
(Àç·á) ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ½Î¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼è°í±â 300£ç, ¹Ì³ª¸® 100£ç, ¿ÏÀÚ ¾à°£, ÆÄ 20£ç, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹° 3ÄÅ, ¸¼Àº Áý°£Àå 2Å«¼ú
¾ç³ä - °£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú
(¸¸µé±â) 1. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àß ºÒ·Á °¡´Ã°Ô Âõ¾î ºº¾Æ ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
2. ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ½Î¸®¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡¼ ¿ì·Á Àß ¾Ä¾î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
5. ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» µû°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5§¯±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
6. ÆĴ ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
7. Àü°ñƲ¿¡ ¿ÏÀÚ¿Í ¸ðµç Àç·á¸¦ »ö½º·´°Ô ´ã°í, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹°À» ºÎÀº µÚ °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ²úÀδÙ.
Ä®·Î¸® ¾ø¾î Æ÷½ÄÇصµ ¸ö¹«°Ô º¯È ¾ø¾î
ÀÏ¹Ý ¹ö¼¸Àü°ñ°ú ´Þ¸® »çÂûÀÇ ¹ö¼¸Àü°ñÀº Äᳪ¹° ±¹¹°Ã³·³ ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ Ã·°¡µÈ´Ù. ±¹¹°ÀÌ µç À½½ÄÀ» ǪÁüÇÏ°Ô ¸Ô°í ½ÍÀ¸³ª ¿·® °ÆÁ¤ÀÌ ¾Õ¼´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÁÁÀº ´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÀÌ´Ù.
Àç ·á /
¹ö¼¸(Ç¥°í, »õ¼ÛÀÌ, ´ÀŸ¸®, ¾ç¼ÛÀÌ, ÆØÀÌ)°ú ¹«, ¹Ì³ª¸®, ´ç±Ù, ¿ì¾û, ¿¬±Ù, µÎºÎ °¢ 50g¾¿, À°¼ö(°ÇÇ¥°í 5Àå°ú ´Ù½Ã¸¶ 50gÀ» ¿ì·Á³½ ¹°)
¸¸µå´Â ¹ý /
1) ¹ö¼¸Àº Á¾·ùº°·Î ¼¯ÀÌÁö ¾Ê°Ô ±æÂßÇÏ°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù.
2) ¹«¿Í ¹Ì³ª¸® µî ¾ßä¿Í µÎºÎµµ °°Àº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3) °®Àº Àç·á¸¦ ³¿ºñ¿¡ µ¹·Á³õ°í À°¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
4) ¾ç³äÀåÀ» ¾ñ¾î ÇÑ ¹ø °¡º±°Ô ²úÀδÙ.
À°¼ö¿Í ¾ç³äÀå ¸¸µé±â /
1) ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ÀâƼ°¡ ¾ø°Ô ¾Ä°í, ´Ù½Ã¸¶´Â 5cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó¼ ¾ÄÁö ¾Ê°í ÇÔ²² ¹°¿¡ 2½Ã°£ Á¤µµ ´ã±Å µÎ¸é À°¼ö·Î ¾µ ¼ö ÀÖ°Ô ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³´Ù.
2) °íÃßÀå°ú Áý°£ÀåÀ» 1.5:1 ºñÀ²·Î ¼¯°í »ý°Áó°ú ¹°¿³À» ÷°¡ÇÑ´Ù.
3) Ä®·Î¸®°¡ °ÆÁ¤µÇ¸é ¹°¿³ ´ë½Å ²ÜÀ» ÷°¡ÇÑ´Ù.
http://blog.daum.net/shalom1335/196917?srchid=BR1http%3A%2F%2Fblog.daum.net%2Fshalom1335%2F196917
Àç·á
Ç¥°í¹ö¼¸ µÎ°³, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ Çϳª, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100±×·¥, ÆØÀ̹ö¼¸ ÇѺÀÁö,
¹èÃß 100±×·¥, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ µÎ´ë, ¼è°í±â 100±×·¥, ºÓÀº°íÃß Çϳª
¾ç³äÀå Àç·á
¼³ÅÁ 1/2½ºÇ¬, °£Àå 1½ºÇ¬, ´ÙÁø ÆÄ 2Ƽ½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Ƽ½ºÇ¬,
ÈÄÃß°¡·ç Á¶±Ý, Âü±â¸§ 1Ƽ½ºÇ¬
±¹¹° Àç·á
¼Ò°í±â À°¼ö ¼¼ÄÅ, ¼³ÅÁ 1/4Ƽ½ºÇ¬, °£Àå 1½ºÇ¬, ¼Ò±Ý Á¶±Ý, ÈÄÃß°¡·ç Á¶±Ý¹ö¼¸Àü°ñ ¸¸µå´Â¹ý
1. Ç¥°í¹ö¼¸À» Àß ¾ÄÀº ÈÄ ±âµÕÀº Àß¶ó³»°í ¹°±â¸¦ »®´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¸Ô±âÁÁ°Ô ¾ãÀº µÎ²²·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸À» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸À» ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½ÈÄ Âù¹°·Î ¾Ä¾î³»°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Âõ¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¾Æ·¡ÂÊÀÇ ÁöÀúºÐÇÑ ºÎºÐÀº Àß¶ó¼ ¹ö¸®°í Àß ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
5. À§ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á ºÐ·®´ë·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
6. ¼è°í±â¸¦ Àß°Ô Ã¤½ä±â ÇÑ ÈÄ ¾ç³äÀå 1/2½ºÇ¬°ú ¼¯¾î¼ ¾ç³äÇÕ´Ï´Ù.
7. ¹èÃ߸¦ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ä½ä±âÇÏ°í ¾çÆĵµ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
8. ÂÊÆÄ¿Í ¹Ì³ª¸®´Â 4cm~5cmÁ¤µµ Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
9. »¡°£ °íÃ߸¦ ¼¼·Î·Î Àß¶ó¼ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÂÊÆÄ¿Í °°Àº ±æÀ̷Πä½ä±â ÇÕ´Ï´Ù.
10. ³¿ºñ¿¡ ¼è°í±â À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼ ²úÀÔ´Ï´Ù.
11. Àü°ñƲÀÇ ¹Ø¹Ù´Û¿¡ ¾çÆĸ¦ ±ò¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¾çÆÄÀ§¿¡ ¹èÃß, ¹ö¼¸, °íÃß, ´ëÆĸ¦ º¸±âÁÁ°Ô ºù µ¹¾Æ°¡¸ç ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
°¡¿îµ¥¿¡´Â À§¿¡¼ ¼Ò°í±â¸¦ ¾ç³äÇÑ °ÍÀ» ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
12. ²ú´Â ¼è°í±â À°¼ö¸¦ Àü°ñƲ¿¡ º×°í ²úÀÔ´Ï´Ù. À§¿¡¼ ¼Ò°í±â¸¦ ¾ç³äÇÏ°í ³²Àº ¾ç³äÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù.
13. ¹ö¼¸°ú ¾ßä°¡ Àû´çÈ÷ ÀÍÀ¸¸é ¸Ô½À´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
²À ¸Ê°Ô ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
¹ö¼¸À» ¼ÕÁúÇÏ°í ³²Àº ±âµÕ?µéÀ» ¸ð¾Æ
¹«.´ëÆÄ,¾çÆÄ,Å븶´Ã,´ç±Ù µîÀ» ³Ö¾î ¾ßä À°¼ö¸¦ ÁøÇÏ°Ô »Ì½À´Ï´Ù.
À̶§ Áø°£ÀåÀ¸·Î »ì¦ »ö±òÀ» ³»Á־ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Àç·á°¡ Çã¶ôÇÑ´Ù¸é,
¾çÁöÀ°¼öµî°ú °°Àº °í±âÀ°¼ö¸¦ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô Àç¹ý ²úÀ̼ż ¾ßä°¡ ¹°·¯Áö¸é ±ú²ýÀÌ °É·¯³»½Ã°í,
¼Ò±Ý°ú °£¸¶´Ã,ÈÄÃß·Î °£À» Çϼſä^^
°£À» ÇϽǶ§´Â Á¶±Ý °£°£ÇÏ°Ô ÇÏ¼Å¾ß ¹ö¼¸À» ³Ö¾úÀ»¶§ °£ÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.
¹ö¼¸°ú ÁغñÇÑ ¾ß並 ³ÖÀ¸¼Å¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5486
Ä¿´Ù¶õ Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ °®°¡Áö ¹ö¼¸À» ǪÁüÇÏ°Ô µ¹·Á ´ã¾Æ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿© ³»¸é ¼Õ´Ô»ó ¿ä¸®·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾î¿ä. Çâ±ßÇÏ°í Â̱êÇÑ ¹ö¼¸À» °ÜÀÚÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌÁÒ.
Cooking Point ¹ö¼¸ À̾߱â
|
¿©·¯ °¡Áö ¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÏ¿© ¸¸µç Àü°ñÀÌ´Ù.
(Àç·á) ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ½Î¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼è°í±â 300£ç, ¹Ì³ª¸® 100£ç, ¿ÏÀÚ ¾à°£, ÆÄ 20£ç, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹° 3ÄÅ, ¸¼Àº Áý°£Àå 2Å«¼ú
¾ç³ä - °£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú
(¸¸µé±â) 1. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àß ºÒ·Á °¡´Ã°Ô Âõ¾î ºº¾Æ ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
2. ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ½Î¸®¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡¼ ¿ì·Á Àß ¾Ä¾î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
5. ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» µû°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5§¯±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
6. ÆĴ ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
7. Àü°ñƲ¿¡ ¿ÏÀÚ¿Í ¸ðµç Àç·á¸¦ »ö½º·´°Ô ´ã°í, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹°À» ºÎÀº µÚ °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ²úÀδÙ
| |||
¸¸µå´Â ¹ý 1 ¼è°í±â´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °á ¹æÇâ´ë·Î ä½ã ÈÄ(»çÁø 1) ºÐ·®ÀÇ ¼è°í±â ¾ç³ä¿¡ 10ºÐ°£ Àç µÐ´Ù. 2 ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ãļ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù. ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ¼ÕÀ¸·Î ÂõÀº ÈÄ(»çÁø 2) ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. 3 ¸ñÀ̹ö¼¸Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ¸ð·¡¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ´Â´Ù(»çÁø 3). 4 Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ¶¼°í ä½ã´Ù(»çÁø 4). 5 ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Àß¶ó³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù(»çÁø 5). 6 ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¶¼°í ¹ö¼¸ ¸ð¾çÀ» »ì·Á ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù(»çÁø 6). 7 À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù. ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ µÚ ¸éº¸¿¡ °É·¯ ±¹¹°(4ÄÅ)¸¸ À°¼ö·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. 8 ÂÊÆÄ´Â ´Ùµë¾î 4cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù. 9 ´ç±Ù°ú ¾çÆĵµ 4cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù. ºÓÀº °íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í 4cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù(»çÁø 7). 10 °ï¾àÀº °¡·Î 1.5cm, ¼¼·Î 4cm, µÎ²² 2mm·Î À߶ó Á߽ɿ¡ Ä®ÁýÀ» ³» õ(ô¹)ÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¼¼ ±ºµ¥ ³Ö¾î °¡¿îµ¥ Ä®Áý »çÀÌ·Î ¾ç³¡À» ¹Ð¾î ³Ö°í ²¿µíÀÌ µÚÁý´Â´Ù(»çÁø 8). 11 ¨íÀÇ À°¼ö 4ÄÅ¿¡ ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. 12 ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù(»çÁø 9). 13 Àü°ñ ³¿ºñ °¡¿îµ¥ ¾çÆĸ¦ ±ò°í ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ¿Ã¸°´Ù. °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹ö¼¸°ú ´ç±Ù, ÂÊÆÄ, °ï¾à, ºÓÀº °íÃ߸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ¾ñÀº ´ÙÀ½ À°¼ö¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î(»çÁø 10) ²úÀδÙ. 14 °ÅÀÇ ´Ù ²úÀ¸¸é ´Þ°¿°ú ¾¦°«À» ¾ñ¾î ³½´Ù. | |||
COOKING POINT 1 ¹ö¼¸ ¸Å¿îÅÁÀº ¹ö¼¸ÀÇ ÇâÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ¿ì·¯³ªµµ·Ï ¾ç³äÀ» ÁøÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ¾ç³äÀå¿¡ °¡·ç³½ ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸À» »ç¿ëÇÏ¸é ¹ö¼¸ ƯÀ¯ÀÇ °¨Ä¥¸À°ú ±ò²ûÇÑ µÞ¸ÀÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 2 ¹ö¼¸ ¸Å¿îÅÁÀº À§¿¡ ¼Ò°³ÇÑ Àç·á ¿Ü¿¡µµ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ¸¸µé¸é µÈ´Ù. ¹ö¼¸Àº °¡À»ÀÌ Á¦Ã¶À̹ǷΠ½ÃÀå¿¡ °¡¸é ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¹ö¼¸À» ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù |