ÆϺù¼ö¿¡ ³Ö¾î¸Ô´À³Ä°í »ç´Ù³õÀº ¿¬À¯°¡ ²Ï ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Âµ¥¿ä
³¯µµ ¼±¼±ÇØÁö°íÇÏ´Ï ÆϺù¼ö¸¦ ¾È¸Ô°ÔµÇ´Ï±î ¿¬À¯°¡ óġ °ï¶õÇØÁö³×¿ä..
Èä,Ä¿ÇÇ¿¡ »ç¿ëÇ϶ó°í ½áÀÖ±äÇϴµ¥¿ä
´Ù¸¥ ¿ä¸® ¸¸µé¶§ »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¿¬À¯ÄíÅ° ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
¹Ú·ÂºÐ 130g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â ¾à°£¸¸ ³Ö¾î¼ üÃÄÁÖ¼¼¿ä.
¹öÅÍ 80gÀº »ó¿Â¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ºÎµå·´°Ô Àú¾îÁÖ°í ¿¬À¯ 80gµµ ³Ö¾î¼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
üģ °¡·ç¿Í ¼¯°í Å»ÁöºÐÀ¯¸¦ ¹°¿¡ °³¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×À» ºñ´Ò¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå½Ç¿¡ 30ºÐÁ¤µµ º¸°üÇÑÈÄ
¾ã°Ô ¹Ð¾î¼ ÄíŰƲ·Î Âï¾îÁÖ¼¼¿ä.
180µµ ¿Àºì¿¡¼ 12ºÐ°£ ±¸¾îÁÖ¼¼¿ä
Àç·á : ÁßÇÏ10¸¶¸®, ºê·ÎÄݸ® 1¼ÛÀÌ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å« ¼ú
»õ¿ì¹Ø°£Àç·á : ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ÀüºÐ ¾à°£¾¿
¾ç³ä : ¿¬À¯ 1Å« ¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 2Å« ¼ú, ¿ìÀ¯ 1ÀÛÀº ¼ú, ·¹¸óÁó 1Å« ¼ú, Âü±ú 1ÀÛÀº ¼ú
Á¶¸®¹ý :
1. »õ¿ìÀÇ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ µî¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»°í ³»ÀåÀ» »« ÈÄ ±ú²ýÇÑ Ãµ¿¡ ¸»¾Æ ¼öºÐÀ» »«´Ù.
tip - »õ¿ìÀÇ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ ÁÖ¾î¾ß »õ¿ì »ìÀÌ ´õ¿í ź·ÂÀ» °®°í Áú°¨ÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
2. ¼öºÐÀ» »« »õ¿ì¿¡ ¹Ø°£Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù.
tip - ÀüºÐÀº »õ¿ì »ì¿¡ °í·ç ¹«ÃÄÁú Á¤µµ·Î¸¸ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù. 1Å« ¼ú °¡·®ÀÇ ÀüºÐÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä.
3. ºê·ÎÄݸ®´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¹°À» ²ú¿© ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ²úÀÌ´Ù°¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦³Ö°í Çѹø ²úÀÎ ÈÄ °ÇÁ® Á¢½Ã¿¡ ¿øÇüÀ¸·Î ´ã¾Æ³õ´Â´Ù.
tip -ºê·ÎÄݸ®´Â ¼±¸íÇÑ ³ì»öÀ» ¶é ¶§ ±îÁö µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä. ºê·ÎÄݸ®¸¦ °ÇÁö±â Á÷Àü¿¡ ¾à°£ÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ½Ä¿ëÀ¯´Â À±È°À¯ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿© ºê·ÎÄݸ®¸¦ ´õ¿í ¼±¸íÇÏ°í À±±â ÀÖ°Ô ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
5. ²ú´Â ¹°¿¡ ¹Ø°£ÇÑ »õ¿ì¸¦ »î¾Æ ÀÍÇô³½ ÈÄ ¼öºÐÀ» »«´Ù.
tip - »õ¿ì¸¦ µ¥Ä¡±â Àü¿¡ ÀüºÐÀ» ¹¯È÷¸é »õ¿ìÀÇ À°ÁóÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸·°í »õ¿ì »ìÀ» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÀÀ°í½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿© ¾Ã´Â ¸ÀÀ» ´õ¿í ÁÁ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ²ú´Â ¹°¿¡ »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ¹Ù·Î Á¥Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÀüºÐ ¿ÊÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°í ÀÀ°í µË´Ï´Ù.
6. º¼¿¡ ¼Ò½º¿ë ¾ç³ä(¿¬À¯ 1Å« ¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 2Å« ¼ú, ¿ìÀ¯ 1ÀÛÀº ¼ú, ·¹¸óÁó 1Å« ¼ú, Âü±ú 1ÀÛÀº ¼ú)À» ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ ÀÍÈù »õ¿ì¸¦ °°ÀÌ ¹ö¹«¸°´Ù.
tip - ¿¬À¯ ¼Ò½º´Â ¿À» °¡ÇÏ¸é ³ì¾Æ ¹±¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÒ¿¡ ¹ö¹«¸®Áö ¾Ê°í º¼¿¡ ¼¯¾î ÁÖ¾î »ø·¯µåµå·¹½Ìó·³ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
7. ÁغñµÈ ºê·ÎÄݸ® Á¢½Ã Áß¾Ó¿¡ »õ¿ì¸¦ ³Ö°í Âü±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
¿¬À¯ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
1. ¹Ú·ÂºÐ,º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ´Â °í·ç ¼¯¾î üÃĵΰí¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â»óÅ·Î,
Å»ÁöºÐÀ¯´Â ¹°¿¡ °³¾î¼ µÓ´Ï´Ù. ¿¬À¯´Â ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â °¡´ç¿¬À¯·Î ÁغñÇϼ¼¿ä.
2. ¹öÅÍ´Â °ÅÇ°±â·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. 2¿¡ ¿¬À¯¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. 3¿¡ °¡·ç¸¦ üÃļ ³Ö½À´Ï´Ù.
5. 4¿¡ Å»ÁöºÐÀ¯¸¦ ¹°¿¡ °³¾î¼ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¾øÀ¸¸é..¿ìÀ¯¸¦ ºÐ·®¸¸Å ´ë½Å ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. ¹ÝÁ×À» ¹¶ÃÄ ºñ´Ò¿¡ ½Î¼ ³³ÀÛÇÏ°Ô Çؼ ³ÃÀå½Ç¿¡¼ 30ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö½ÃÄÑ
¹Ð±â ÁÁ°Ô ÇÑ´ÙÀ½.. ºñ´Òä·Î 3~5mm µÎ²²·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù.
7. ¾ã°Ô ¹Î ¹ÝÁ×Àº ÄíÅ°Ä¿Å͸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¸ð¾ç³» ÁÝ´Ï´Ù.
Ȥ½Ã ÄíÅ°Ä¿ÅÍ°¡ ¾øÀ¸¸é Ä®À»ÀÌ¿ëÇÏ¿© À߶óÁÖ¼¼¿ä^^ ÄíÅ°Å©Å°°¡ ´Ù¸£¸é Ÿ¹ö·Á¿ä!!
8. ¿ÀºìÆÒ¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ» µÎ°í,ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±âÀÇ ÄíÅ°µéÀ» ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
9. 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 10~12ºÐ°£ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.±¸¿î ÄíÅ°´Â ¹Ù·Î ½ÄÈû¸Á¿¡¼ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä ½ÄÈû¸ÁÀÌ ¾øÀ¸¸é Àï¹Ý¿¡ ½ÄÈ÷¼Åµµ µÅ´Âµ¥ ¾Æ·¡ÂÊÀÌ ´ª´ªÇØÁö´Ï ÀÚ¸®¸¦ ¿Å°ÜÁÖ¸é¼ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä^^
¿¬À¯´Â ¹Ì¼ý°¡·ç¿¡ Ÿ¼ ¸ÔÀ¸¸é ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸Ô´Â ¹Ì¼ý°¡·çº¸´Ù °í¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ÇÖÄÉÀÍÀ̳ª ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¶§
¿¬À¯·Î ¹ÝÁ×À» ÇÏ¸é ºÎµå·¯¿öÁ®¼ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä. °¨ÀÚ¿Í °í±¸¸¶³ª ´ÜÈ£¹Ú »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¶§ ¿¬
À¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ºÎµå·¯¿öÁ® ¸À³ª¿ä.
¿¬À¯·Î Å佺Ʈ¸¦ Çغ¸¼¼¿ä...Å佺Ʈ¿ë½Ä»§À» ÁغñÇÏ½Ã°í ½Ä»§À» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä. ÇÑ 9µîºÐÁ¤µµ·Î.... ÄíÅ·È£ÀÏÀ» ¹Ø¿¡ ±ò°í ¿¬À¯¸¦ ½Ä»§¿¡ °í·ç°í·ç µë»Ò »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.. ÀÖ´Ù¸é ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽¼ µÈ°ÍÀ̳ª °ß°ú·ùµµ »ì¦ »Ñ·ÁÁֽðí¿ä. Å佺Ʈ±â³ª ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î¼ 5ºÐÁ¤µµ¸¸ »ì¦ ±¸¿ö¼ µå¼¼¿ä~
°í±¸¸¶ »ø·¯µå¸¦ ÇÒ¶§¿¡ ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾î¼ ÇØÁ൵ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä
Àß »îÀº °í±¸¸¶ À¸±ú¾î¼ ¿¬À¯¿Í ¼³ÅÁ, ¾Æ¸óµå ´ÙÁø°ÍµîÀ» ³Ö¾î¼ °í±¸¸¶ »ø·¯µåÇؼ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
¿¬À¯ÀÇ ´ÞÄÞÇÔ°ú ÇâÀÌ °í±¸¸¶»ø·¯µå¸¦ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ÇÒ°Å °°¾Æ¿ä.
¿¬À¯¿Í ¼³ÅÁ·®Àº ÀÍÈ÷´Â ¹°·®(¿ìÀ¯+¹°)±âÁØ 1ÄÅ¿¡ ¿¬À¯ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 0.5Å«¼úÁ¤µµ
ºù¼ö³ª Ä¿ÇÇ¿¡ ³Ö¾îµå½Ã¸é µË´Ï´Ù..
°úÀÏÀ̶û ¾óÀ½°¥¾Æ¼ ¿¬À¯³Ö¾î µå½Ã¸é ºÎµå·¯¿î °úÀϺù¼ö°¡ µÇ°í¿ä..
ºí·¢Ä¿ÇÇ¿¡ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é ³ÃÄ¿ÇÇÅ»¶§µµ ÆíÇØ¿ä..
»§À̳ª °úÀÚ ¸¸µé¶§ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä~~
¼³ÅÁ¾ç ´ë½Å ¿¬À¯¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù..
Ä¿ÇÇ Å¸ µå½Ç¶§, ÀÏȸ¿ëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é....
¼³ÅÁ´ë½Å ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾î¼ Ÿ µå¼Å º¸¼¼¿ä~~~~
Á¤¸» ¸ÀÀÖ°í ÁÁ¾Æ¿ä
Àü Ç×»ó Ä¿ÇÇ°¡·ç¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ º×°í, ¿¬À¯ ³Ö¾î¼ ¼¯ÀºÈÄ ½Ã³ª¸ó°¡·ç »ì¦ »Ñ·Á¼ īǪġ³ë ¸¶½Ã´Âµ¥
³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
±×·¡¼ Àü ¿¬À¯¸¦ Á¤¸» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ÆíÀÌÁö¿ä
¾Ó±Ý»§ Çصå½Ã¸é ¿¬À¯°¡ ¸¹À̵é¾î°¡´Ï , È°¿ëµµ°¡ ³ôÀ¸½Ç²¨¿¡¿ä ~~
¾Ó±Ý»ç´Ù°¡ °æÁÖ»§À̳ª ¹ã¸À»§À» ¿©·¯°³ ¸¸µå½Ã¸é~
µÎ°íµÎ°í ¸ÔÀ»¼öÀÖ´Â °£½ÄÀÌ µÇ½Ç²¨±¸¿ä~~^^*(»ç¸ÔÀ»ÇÊ¿ä¾øÁö¿ä)
À¯Åë±âÇÑ Áö³ª±âÀü¿¡ , ¾Ó±Ý»§¿¡³Ö¾î ¸¸µé¾îµå½Ã¸é ÁÁÀ»²¨°°³×¿ä^^*
±¸¸®º¼ ¸¸µé ¶§ ¿¬À¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä. ¿©±â¿¡ ºÐÀ¯¸¦ ³Ö±âµµ
ÇÏ°í »ýÅ©¸²À» ³Ö±âµµ Çϴµ¥ ¿¬À¯µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
(±¸¸®º¼À» »óÅõ°úÀÚ¶ó°íµµ ÇÏ°í¿ä)
¿¾³¯¿¡ ±æ°Å¸® Ä¿ÇÇ ¸ÔÀ» ¶§ Ä¿ÇÇ¿¡ ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾îÁÖ´õ¶ó°í¿ä.
Ä¿ÇÇ¿¡ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
»ø·¯µå ¼Ò½º¿¡ ¾à°£¸¸ ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ±¸¿ä.
Àúµµ Ä¿ÇÇÅ»¶§ ¿ìÀ¯¿Í ¿¬À¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î Ä¿ÇǸ¦ ¸¶¼Å¿ä
¾Æ¿ï·¯ ´ÜÈ£¹Ú ½ºÇª¸¸µé¶§µµ ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¸é
Á¶±ÝÀº ºÎµå·´±¸¿ä Á¦°ú Á¦»§ ¸¸µé¶§µµ ¿ìÀ¯¿Í
´õºÒ¾î Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é ºÎµå·´°í ¸ÀÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
ÀúÈñÁý ³ÃÀå°í¿¡µµ À̹ø ¿©¸§¿¡ ±¸ÀÔÇØ µÐ ¿¬À¯°¡
Àִµ¥ Àú¿Í ¶È°°Àº °í¹ÎÀ» ÇÏ°í °è½Ã³×¿ä
°¡Àå ¼Õ½±°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀº °úÀÏÀ» Âï¾î¸Ô´Â °Çµ¥¿ë...¤¾¤¾
¿¹Àü¿¡ Àúµµ Áý¿¡ »ýÅ©¸²ÀÌ ¾øÀ»¶§¸é µþ±â¸¦ ¿¬À¯¿¡ Âï¾î¸Ô°ï Çß´ä´Ï´Ù..¤»¤»
¿¬À¯°¡ ¿ìÀ¯³ª »ýÅ©¸²º¸´Ù °¡°ÝÀÌ ¾à°£ ³ª°¡´Â ÆíÀ̶ó¼ È¥ÀÚ ¸· »§µµ Âï¾î¸Ô°í
µþ±âµµ Âï¾î¸Ô°í ³¾¸§³¾¸§ ´Ù ¸Ô°í´Â ¾ö¸¶ÇÑÅ× È¥³µ¾ú´Âµ¥...À¸ÇÏÇÏ..¤»¤»¤»¤»
°úÀÏÂï¾î¸ÔÀ¸¸é ¸À³ª¿ë ¤»¤»
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̳ª »þº£Æ®¿¡ ¼³ÅÁ´ë½Å »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.. '¤µ' ÀÌ °æ¿ì ¿ìÀ¯º¸´Ù ³óÃàµÇ¾î Àֱ⿡ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª°Åµç¿ä.
È«½Ã¸¦ °ö°Ô °¥¾Æ Ç»·¹·Î ¸¸µçÈÄ ¿¬À¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ ¾ó·ÁÁÖ¸é(Áß°£Áß°£ ²¨³»¼ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ±Ü¾îÁִ°ŠÀØÁö¸¶¼¼¿ä!), ¸ÀÀÖ´Â È«½Ã»þº£Æ®°¡ µÇÁö¿ä. '¤±'
Å°À§ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
Áغñ¹°:
¿ìÀ¯130ml,»ýÅ©¸²,Å°À§4°³,¿¬À¯ÇѼù°¡¶ô..
¸¸µå´Â ¹æ¹ý:
1.°¥¾ÆÁÖ´Â Åë¿¡ ¿¬À¯ ÇѼù°¡¶ô ³Ö°í °úÀÏÀ» 2µîºÐÇؼ ÅÁ÷ÅÁ÷ÇÏ°Ô ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ±ïµÎ±â ¸ð¾çÀ¸·Î Á¶±Ý¸¸ ¸¸µé¾î ³õÀ¸½Ã±¸¿ä
2.¿ìÀ¯¸¦ 130mlºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
3.¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Åë¿¡ ¿ì¼± ÀÛ°Ô ½ä¾î³õÀº Å°À§Á¶°¢À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
4.¿ìÀ¯¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î¼ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
5.°¥¾Ò´ø °ÍÀ» ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Åë¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º~~~
*³ª¸ÓÁö Àç·á´Â ¶È°°°í Àü °ñµåÅ°À§·Î Çߴµ¥
¹Ù³ª³ª,µþ±â,¼ö¹Úµî..Àü¿¡´Â ²ÜÀ̳ª ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö¾ú´Âµ¥
ÆϺù¼ö ¸¸µé°í ³²Àº ¿¬À¯¸¦ ÇѼù°¡¶ô¾¿ ¿ìÀ¯¶û ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾îµµ
°£´Ü ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé±â°¡ µÈ´ä´Ï´Ù..
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
°í±¸¸¶¿À·»Áö¼Ò½ºÁ¶¸²
¡á ÁغñÇÒ Àç·á
°í±¸¸¶ 2°³, ¿À·»Áö ¨ö°³, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¿À·»ÁöÁÖ½º ¨öÄÅ, ¿¬À¯¡¤¶¥Äá°¡·ç ¾à°£¾¿
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç °í±¸¸¶´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ 1cm µÎ²²·Î ½ã´Ù. ¿À·»Áö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °úÀ°Àº ÁóÀ» ³½´Ù.
¨è ³»¿¿ë±â¿¡ ½½¶óÀ̽ºÇÑ °í±¸¸¶¿Í ¹öÅÍ, Ȳ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¿À·»ÁöÁÖ½º¸¦ ºÎÀº µÚ 5ºÐ Á¤µµ °¡¿ÇÑ´Ù.
¨é ¨è¿¡¼ °í±¸¸¶¸¦ °ÇÁ®³½ ÈÄ ¿À·»ÁöÁóÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã 1ºÐ Á¤µµ ´õ °¡¿ÇØ ¿À·»Áö ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¨ê Á¢½Ã¿¡ °í±¸¸¶¸¦ ´ã°í ¿À·»Áö¼Ò½º¸¦ »Ñ¸° ÈÄ ¿¬À¯¿Í ¶¥Äá°¡·ç·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
¿ä¸®Àç·á
10ºÐ~12ºÐ µ¿¾È µ¹·ÁÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù¢½
Àç·á
¹öÅÍ 80g
¿¬À¯ 80g
¹Ú·ÂºÐ 130g
¼Ò±Ý ¾à°£
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú
Å»ÁöºÐÀ¯ (¹° 1ÀÛÀº¼ú¿¡ Ç®¾î¼) 1ÀÛÀº¼ú
- »óȲ °£½Ä
- Àç·á ±âŸ
- ¹æ¹ý ±âŸ
½Ã¿øÇÑ »õ¿ì¿ä¸® "¿¬À¯·¹¸ó¼Ò½º»õ¿ì"
http://82cook.com/zb41/zboard.php?id=kit&no=43270
|
°Ç°ÇÑ ¾ÆÀÌµé °£½Ä~ ¹Ì¼ý°¡·ç ¿¬À¯ ÄíÅ°
(Àç·á)
¹Ì¼ý°¡·ç 100g, ¹Ú·ÂºÐ 40g, ¼³ÅÁ 20g, Æ÷µµ¾¾À¯ 6Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£,¿¬À¯ 4Å«¼ú,
¹Ù´Ò¶óÇâ 1/2ÀÛÀº¼ú, ·¹Àκ¸¿ì Àå½Ä ¾à°£
´õµð½¬°¡ Æì³½ Ã¥¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¹Ì¼ý°¡·ç ÄíÅ°ÀÇ »çÁøÀÌ¿¹¿ä..^^
¿ä¸®¸ç ¼ÂÆÃÀÌ¸ç ¾î´À °Í Çϳª ÈìÀâÀ» µ¥ ¾ø´Â Ä£±¸Áö¿ä...¤»
Á¦°¡ ¸¸µç ·¹½ÃÇÇ´Â ´õµð½¬ÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿Í Á» ´Þ¶ó¿ä...^^
¾Æ¸óµå´Â ¾ø¾î¼ »ý·«Çß°í µÎÀ¯´ë½Å ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾úÁö¿ä...
¹Ù´Ò¶ó ¿ÀÀÏ ´ë½Å ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ³Ö¾ú±¸¿ä...¤»
¿¬À¯¸¦ ³Ö´Â °ü°è·Î ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» Á» ÁÙ¿©Áֱ⵵ Çß´ä´Ï´Ù...^^
¿ø ·¹Çǽô åÀ» Âü°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä~^^
1. °¡·ç·ù´Â üÃÄÁÝ´Ï´Ù...
Æ÷µµ¾¾À¯¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä...
2. Æ÷µµ¾¾À¯¿¡ °¡·ç·ù¿Í, ¿¬À¯¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ¹¶ÃÄÁÝ´Ï´Ù...
·¦À» ¾º¿ö ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä...
3. ¹ÝÁ×À» ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö°í ¹Ð´ë·Î ÀÏÁ¤ÇÑ µÎ²²·Î ¹Ð¾î ÁÖ¼¼¿ä...
ÀÌ·¸°Ô ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ¹Ð¸é µé·¯ºÙÁöµµ ¾Ê°í ÁÁ¾Æ¿ä...^^
ºñ´ÒºÀÁö °¡¿îµ¥¸¦ Àß¶ó¼ ¹ú·ÁÁØ ÈÄ ÄíŰƲ·Î ¸ð¾çÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù...
Àü À§¿¡ ·¹Àκ¸¿ì¸¦ »Ñ·ÁÁá¾î¿ä...^^
»ì¦ ´·¯ÁÖ¸é Àß ¾È¶³¾îÁø´ä´Ï´Ù..
160µµ ¿Àºì¿¡¼ 15~20ºÐ ÄíÅ°ÀÇ µÎ²²¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇؼ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä....^^
´Ù ±¸¿öÁö¸é ½ÄÈû¸Á¿¡ ¿Ã·Á ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù...