Áý¿¡¼ Âò´ßÇѹø Çغ¸·Á±¸¿ä....
°£Àå³Ö¾î¼ Çϴ¹ýµµ ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÚ¼¼È÷
¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..óÀ½Çϴ°Ŷó¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾Èµ¿Âò´ßÀº °£ÆíÇÏ°Ô ºÒ°í±â ¾ç³äÀå¿¡ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇß´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
´ß¿¡ °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß, ´ç¸é, °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í,,,
¸Å¿î °íÃ߸¦ ³ÖÀº ºÒ°í±â ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ö µÎ¾ú´Ù°¡ ºº¾Æ ³»´Â ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ´ßÀ» »îÀºµÚ Çѹø ¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ´Ù½Ã »î½À´Ï´Ù.
±×¸®°í °£Àå, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÆÄ, Âü±â¸§, ÈÄÃß µîÀ» ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù...
±× ´ÙÀ½¿¡ Çѹø »î¾Æ³½ ´ßÀ» À߶ó¼,,,
³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¾ç³äÀå¿¡ ¹°À» ¾î´À Á¤µµ ´õÇؼ ³Ö°í,,,
¸ÅÄÞÇÑ ¸¶¸¥ °íÃß³ª û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù...
´ßÀÌ ¾î´À Á¤µµ À;úÀ¸¸é °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, °í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾î¼ ²ú¿© ÁÖ´Ù°¡,,,
¿©±â¿¡ ¶Ç ¾î´À Á¤µµ ¾ç³äÀÌ µé¸é Çѹø »î¾Æ ³õÀº ´ç¸éÀ» ³Ö°í ¾ÆÁÖ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶·Á¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù...
¿©±â¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀº,,,
¹°À» Á» ³Ë³ËÈ÷ ÀâÀ¸¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡°ú ´ç¸éÀº ¹Ì¸® »ì¦ ¾ç³äÀ» ÇØ µÎ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù...
´ç¸éÀº ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡,,, ¹°ÀÌ Á» ³Ë³ËÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù...
¶Ç ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ï Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
±×¸®°í ´ç¸éÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö°í ²úÀÏ °ÍÀÌ´Ï±î °£Àå°ú ¼³ÅÁ¿¡ ¹Ø°£À» ÇØ ³õÀ¸¸é ´õ¿í ´õ ±íÀº ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
¶Ç »ö±òÀ» ÁøÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Íµµ Æ÷ÀÎÆ®Àε¥,,,
Âò´ßÀÇ »ö±òºñ°áÀº ļ¶ó¸á¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù...
´Þ´ÞÇϸ鼵µ ¸ÅÄÞÇÑ Âò´ßÀ» ÀÌÁ¦´Â Áý¿¡¼ Áñ°Üº¸¼¼¿ä...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
Áغñ¹°:¸¶¸¥Ã»¾ç°íÃß2~3°³,°£Àå,¼³ÅÁ,¹°¿³,¹Ì¿ø,¸¶´Ã¹ä¼öÀú·Î Å©°Ô 1¼öÀú,´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ ¹Ì¸® ºÒ·Á³õ´Â´Ù
ÈÄÃ߾ణ,´ëÆÄ,½Ã±ÝÄ¡,´ç±Ù,¾çÆÄ
1.´ßÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶óµÐ´Ù
2.³¿ºñ¿¡ 1¸®ÅÍÁ¤µµ¸¦ º×°í ²úÀδÙ.
3.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é °£Àå160ml¸¦ º×°í,¹°¿³100ml,¼³ÅÁ1½ºÇ¬¹ä¼öÀú·Î,¹Ì¿ø¾à°£¸¸,û¾ç°íÃß³Ö°í,¸¶´Ã¼öÀú·Î ÇѽºÇ¬
³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿©ÁØ´Ù
4.²úÀ¸¸é ´ßÀº ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿©ÁØ´Ù.
5.20~25ºÐÁ¤µµ ¹°ÀÌ Àû´çÈ÷ Á¹¾Æµé¸é ¾ßä¿Í ´ç¸éÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ ´ç¸éÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÍÀ¸¸é ÈÄÃ߸¦ ¾à°£
³ÖÀºÈÄ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
*¾÷¼Ò¿ë °¡½ººÒÀº È·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¹°À» 2¸®ÅÍ °¡±îÀÌ ³Ö¾î¾ß 20ºÐÁ¤µµ °¡´Âµ¥ °¡Á¤¿ëÀº °¡½º°¡ ¾àÇؼ
¹°À» 1¸®ÅÍ·Î Á¶Á¤Çß¾î¿ä..±×·¯´Ï ¹°Àº Á¶±Ý Ãß°¡µÇ´õ¶óµµ ´ßÀÌ Àá±æÁ¤µµ·Î Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×·³ ¾öû¸ÀÀÖ´Â Âò´ßÀÌ ¿Ï¼ºµÅ¿ä...Á¦°¡ À̸޴º¾ó·Î Âò´ßÁýÀ» ÇÏ¸é¼ ÇÏ·ç300¸¶¸® ±îÁö ÆȾҾú¾î¿ä...
Âò´ß ¿ä¸®´Â Åë´ß ¶Ç´Â Å丷À» ³»¾î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸
¸Ô±âÁÁ°Ô Å丷À» ³»¾î ¸¸µå´Â °ÍÀ» ´ä±Û·Î ¿Ã¸®´Ï ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
Àç·áÁغñ
´ß1kg 1¸¶¸®, ´ç±Ùñé1°³, ¾çÆÄñé1°³, Ç¥°í¹ö¼¸5°³, ±ñ¹ã10°³, ÀºÇà10°³, °è¶õ1°³, ¹° Á¶±Ý
(¾ç³äÀå: Áø°£Àå3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú,ÈÄÃß1Ƽ¼ú)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1.´ßÀº ¹è¸¦ °¡¸£°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô±â Àû´çÇÑ Å©±â·Î Å丷À» ³»¾î ³õ°í, ¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í ´ç±ÙÀº
¹ã°ú °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î¼ ¸ð¼¸®¸¦ ´Ùµë¾î ÁÖ°í, Ç¥°í ¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ¾Ä¾î 2~3µîºÐÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
2.ÆÒ¿¡ ±â¸§À» Á¶±Ý µÑ·¯¼ ÀºÇàÀ» ºº¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, °è¶õÀº Ȳ¹é Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ °í¸íÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3.³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ´ßÀ» ´ã°í ( )¾ÈÀÇ ¾ç³äÀ» ±×¸©¿¡ ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ¤µµ¸¦ ³¿ºñ¿¡ º×°í ³¿ºñ¸¦ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á Á¶±Ý ºº¾Æ
ÁÖ´Ù°¡ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î¼ ¶Ñ²±À» µ¤°í Áߺҿ¡ ²ú¿© ´ßÀÌ ¹ÝÁ¤µµ À;úÀ»¶§ ´ç±Ù,¾çÆÄ,Ç¥°í¹ö¼¸,±ñ¹ãÀ» ³Ö°í
³²¾ÆÀÖ´Â ¾ç³äÀ» ³Ö¾î¼ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á¹ÀÌµí ´ß°ú Àç·áµéÀ» ÀÍÇôÁÖ°í ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ¸¸é ÀºÇàÀ» ³Ö°í Àá±ñ µÎ¾ú´Ù°¡
±×¸©¿¡ ´ã°í À§¿¡ °í¸íÀ» ¾ñ¾î ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
´ßÀº ¸Ô±âÁÁ°Ô ¼ÕÁú. (Çѹøµ¥Ãļ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä)
´ç¸éÀº ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ »ç¿ë. ´ç±Ù°ú °¨ÀÚ´Â ÀÌ»Ú°Ô ¸ð¼¸®Á¦°Å(ºÎ¼Áü¹æÁö)
³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶¸¥ °Ç°íÃß·Î °íÃ߱⸧À» ³»µíÀÌ, ´ÙÁø¸¶´Ãµµ ÇÔ²² ³Ö°í Çѹøµ¥Ãij½ ´ßÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁà¿ä
°£Àå°ú ´ßÀ°¼ö, ÈÄÃß, ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö¾îÁà¿ä,
´ç±Ù°ú °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í, °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ»¶§Âë¿¡ ´ç¸é°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¸é µÇ¿ä,
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10475
|
2. ´ßÀº °ÇÁö°í ±¹¹°Àº ±â¸§À» Á¦°ÅÇØ 4ÄÅÀ» µû·Î µÐ´Ù.
3. ¾ç³äÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¨ç¿¡ °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, Ç¥°í¹ö¼¸, ´ç±Ù, °íÃ߸¦ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ÀÍÈù´Ù.
4. ¨é¿¡ ºÒ¸° ´ç¸é, û°æä, ÀºÇàÀ» ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ ÀÍÈù µÚ Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ »ì¦ »Ñ·Á ³½´Ù
´ßÀ» Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í Çãºê¼ÖÆ®·Î ¹Ø°£ÇÑ µÚ Àç¿öµÎ¾î¿ä.
´ç¸éÀ» Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á¿ä. ±×·¯¸é ³ªÁß¿¡ »îÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Âù¹°¿¡ ÅëÈÄÃß, ¿ù°è¼öÀÙ,ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ßÀ» Àá±ñ 1-2ºÐ°£ µ¥Ä¡µíÀÌ °ÇÁ® µÎ¾î¿ä.
±â¸§±â Á¦°Å¸¦ À§Çؼ¿¡¿ä.
°¨ÀÚ,°í±¸¸¶,¾çÆÄ,´ç±Ù,¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ ´ëÆÄ, ²¢ÀÙ µîÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó¿ä.
¹°,°£Àå, ³ëµÎÀ¯(°Ë°Ô »ö±òÀ» ³»´Â Áß±¹°£ÀåÀε¥, ¾øÀ¸¸é ij·¯¸áÀ» ³ÖÀ¸½Ã´ø°¡ Æнº),ÈÄÃß,¹Ì¸²
»ý°°¡·ç, ¹°¿³À» ³Ö°í Àß Àú¾î ¾ç³ä°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î µÎ¾î¿ä. ³ëµÎÀ¯´Â Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îµµ »ö±òÀÌ Àß
³ª¿ä.
ÆÒÀ» ´Þ±º µÚ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¾ÆÁÖ ¾à°£¸¸ ³Ö°í, Àú¹Î ¸¶´Ã°ú º£Æ®³² °íÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÇâÀ»
³À´Ï´Ù.
µ¥Ãij½ ´ßµµ °°ÀÌ »ì¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¾Æ±î ¸¸µé¾î µÐ ¾ç³ä °£ÀåÀ» º×°í ¾ç¼ÛÀÌ¿Í ²¢ÀÙ ´ëÆĸ¦ Á¦¿ÜÇÑ ¾ß並 ³Ö°í Á¶¸³´Ï´Ù.
15ºÐ Á¤µµ Á¶·Á ºñ¸°³»°¡ ³¯¾Æ°¡¸é ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ÀÍÇô Áà¾ß µüµüÇÑ ¾ßäµé°ú ´ß°í±âÀÇ °£ÀÌ
Àß ¹è¾îµì´Ï´Ù. 10ºÐ Á¤µµ ´õ ÀÍÈü´Ï´Ù.
ºÒ·ÁµÐ ´ç¸é°ú ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ´ç¸éÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¾ß ´Ù¸¥ °÷¿¡ ¾ç³äÀÌ
º£ÀÌÁö óÀ½ºÎÅÍ ´ç¸éÀ» ³ÖÀ¸¸é ´ç¸é¿¡¸¸ °£ÀÌ µé°Ô µÇ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
´ç¸éÀº 7-8ºÐ Á¤µµ ÀÍÈ÷¸é µÇ¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡ ²¢ÀÙ°ú Âü±â¸§, Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®ÇØ¿ä.
ǪÁüÇÑ ¾Èµ¿Âò´ßÀÔ´Ï´Ù.
¼Õ´Ô»ó¿¡ ³»³õ¾Æµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾î¿ä.
´ßÀº Çѹø »î¾Æ¼ »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä, ±â¸§³¢µµ ºüÁö±¸¿ä
³¿ºñ¿¡ À°¼ö¿Í ´ß ±×¸®°í °£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¿Ã¸®°í´ç, ¼³ÅÁµîÀ» ³Ö°í Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¾î´ÀÁ¤µµ ´ßÀÌ »ö±òÀÌ ÀÍÀ¸¸é °¨ÀÚ¿Í ºÒ¸°´ç¸é, ÇǸÁµîÀ» ³Ö°í Çѹø´õ Á¹¿©ÁֽŴÙÀ½¿¡
Âü±â¸§°ú Âü±ú, Æĸ¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä,
Âò´ßÀº ¾à°£ ±¹¹°ÀÌ ÀÖ°í ´ÞÀÛÁö±ÙÇØ¾ß ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é ¸¶¸¥Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î¼ Á¹À̼ŵµ µÇ±¸¿ä