¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
Âò´ß
³ë·¡´ÂÁñ°Å¿ö | 2009.10.08 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:9 | Á¶È¸:4253
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Áý¿¡¼­ Âò´ßÇѹø Çغ¸·Á±¸¿ä....

 

°£Àå³Ö¾î¼­ Çϴ¹ýµµ ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÚ¼¼È÷

 

¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..óÀ½Çϴ°Ŷ󼭿ä.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
9°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:Âò´ß
¾È°æ12 | 2009.10.14
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¾Èµ¿Âò´ßÀº °£ÆíÇÏ°Ô ºÒ°í±â ¾ç³äÀå¿¡ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇß´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù...

´ß¿¡ °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß, ´ç¸é, °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í,,,

¸Å¿î °íÃ߸¦ ³ÖÀº ºÒ°í±â ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ö µÎ¾ú´Ù°¡ ºº¾Æ ³»´Â ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.

 

¸ÕÀú ´ßÀ» »îÀºµÚ Çѹø ¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ´Ù½Ã »î½À´Ï´Ù.

±×¸®°í °£Àå, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÆÄ, Âü±â¸§, ÈÄÃß µîÀ» ¼¯¾î¼­ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù...

±× ´ÙÀ½¿¡ Çѹø »î¾Æ³½ ´ßÀ» À߶ó¼­,,,

³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¾ç³äÀå¿¡ ¹°À» ¾î´À Á¤µµ ´õÇؼ­ ³Ö°í,,,

¸ÅÄÞÇÑ ¸¶¸¥ °íÃß³ª û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù...

´ßÀÌ ¾î´À Á¤µµ À;úÀ¸¸é °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, °í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾î¼­ ²ú¿© ÁÖ´Ù°¡,,,

¿©±â¿¡ ¶Ç ¾î´À Á¤µµ ¾ç³äÀÌ µé¸é Çѹø »î¾Æ ³õÀº ´ç¸éÀ» ³Ö°í ¾ÆÁÖ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶·Á¼­ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù...

 

¿©±â¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº,,,

¹°À» Á» ³Ë³ËÈ÷ ÀâÀ¸¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡°ú ´ç¸éÀº ¹Ì¸® »ì¦ ¾ç³äÀ» ÇØ µÎ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù...

´ç¸éÀº ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡,,, ¹°ÀÌ Á» ³Ë³ËÇؾߠÇÕ´Ï´Ù...

¶Ç ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ï Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...

±×¸®°í ´ç¸éÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö°í ²úÀÏ °ÍÀÌ´Ï±î °£Àå°ú ¼³ÅÁ¿¡ ¹Ø°£À» ÇØ ³õÀ¸¸é ´õ¿í ´õ ±íÀº ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...

 

¶Ç »ö±òÀ» ÁøÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Íµµ Æ÷ÀÎÆ®Àε¥,,,

Âò´ßÀÇ »ö±òºñ°áÀº ļ¶ó¸á¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù...

´Þ´ÞÇϸ鼭µµ ¸ÅÄÞÇÑ Âò´ßÀ» ÀÌÁ¦´Â Áý¿¡¼­ Áñ°Üº¸¼¼¿ä...

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...

re:Âò´ß
º£¸£³ª¿À³Ê | 2009.10.09

Áغñ¹°:¸¶¸¥Ã»¾ç°íÃß2~3°³,°£Àå,¼³ÅÁ,¹°¿³,¹Ì¿ø,¸¶´Ã¹ä¼öÀú·Î Å©°Ô 1¼öÀú,´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ ¹Ì¸® ºÒ·Á³õ´Â´Ù

           ÈÄÃ߾ణ,´ëÆÄ,½Ã±ÝÄ¡,´ç±Ù,¾çÆÄ

 

1.´ßÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶óµÐ´Ù

2.³¿ºñ¿¡ 1¸®ÅÍÁ¤µµ¸¦ º×°í ²úÀδÙ.

3.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é °£Àå160ml¸¦ º×°í,¹°¿³100ml,¼³ÅÁ1½ºÇ¬¹ä¼öÀú·Î,¹Ì¿ø¾à°£¸¸,û¾ç°íÃß³Ö°í,¸¶´Ã¼öÀú·Î ÇѽºÇ¬

³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿©ÁØ´Ù

4.²úÀ¸¸é ´ßÀº ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿©ÁØ´Ù.

5.20~25ºÐÁ¤µµ ¹°ÀÌ Àû´çÈ÷ Á¹¾Æµé¸é ¾ßä¿Í ´ç¸éÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ ´ç¸éÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÍÀ¸¸é ÈÄÃ߸¦ ¾à°£

³ÖÀºÈÄ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

 

*¾÷¼Ò¿ë °¡½ººÒÀº È­·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ¹°À» 2¸®ÅÍ °¡±îÀÌ ³Ö¾î¾ß 20ºÐÁ¤µµ °¡´Âµ¥ °¡Á¤¿ëÀº °¡½º°¡ ¾àÇؼ­

¹°À» 1¸®ÅÍ·Î Á¶Á¤Çß¾î¿ä..±×·¯´Ï ¹°Àº Á¶±Ý Ãß°¡µÇ´õ¶óµµ ´ßÀÌ Àá±æÁ¤µµ·Î Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.

±×·³ ¾öû¸ÀÀÖ´Â Âò´ßÀÌ ¿Ï¼ºµÅ¿ä...Á¦°¡ À̸޴º¾ó·Î Âò´ßÁýÀ» Çϸ鼭 ÇÏ·ç300¸¶¸® ±îÁö ÆȾҾú¾î¿ä...

re:Âò´ß
¼º±º | 2009.10.09

Âò´ß ¿ä¸®´Â Åë´ß ¶Ç´Â Å丷À» ³»¾î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸

¸Ô±âÁÁ°Ô Å丷À» ³»¾î ¸¸µå´Â °ÍÀ» ´ä±Û·Î ¿Ã¸®´Ï ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.

 

Àç·áÁغñ

´ß1kg 1¸¶¸®, ´ç±Ùñé1°³, ¾çÆÄñé1°³, Ç¥°í¹ö¼¸5°³, ±ñ¹ã10°³, ÀºÇà10°³, °è¶õ1°³, ¹° Á¶±Ý

(¾ç³äÀå: Áø°£Àå3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú,ÈÄÃß1Ƽ¼ú)

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

1.´ßÀº ¹è¸¦ °¡¸£°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô±â Àû´çÇÑ Å©±â·Î Å丷À» ³»¾î ³õ°í, ¾çÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í ´ç±ÙÀº

  ¹ã°ú °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î¼­ ¸ð¼­¸®¸¦ ´Ùµë¾î ÁÖ°í, Ç¥°í ¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ¾Ä¾î 2~3µîºÐÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

2.ÆÒ¿¡ ±â¸§À» Á¶±Ý µÑ·¯¼­ ÀºÇàÀ» ºº¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, °è¶õÀº Ȳ¹é Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ °í¸íÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

3.³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ´ßÀ» ´ã°í (   )¾ÈÀÇ ¾ç³äÀ» ±×¸©¿¡ ¼¯¾î¼­ ¹ÝÁ¤µµ¸¦ ³¿ºñ¿¡ º×°í ³¿ºñ¸¦ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á Á¶±Ý ºº¾Æ

  ÁÖ´Ù°¡ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î¼­ ¶Ñ²±À» µ¤°í Áߺҿ¡ ²ú¿© ´ßÀÌ ¹ÝÁ¤µµ À;úÀ»¶§ ´ç±Ù,¾çÆÄ,Ç¥°í¹ö¼¸,±ñ¹ãÀ» ³Ö°í

  ³²¾ÆÀÖ´Â ¾ç³äÀ» ³Ö¾î¼­ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á¹ÀÌµí ´ß°ú Àç·áµéÀ» ÀÍÇôÁÖ°í ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ¸¸é ÀºÇàÀ» ³Ö°í Àá±ñ µÎ¾ú´Ù°¡

  ±×¸©¿¡ ´ã°í À§¿¡ °í¸íÀ» ¾ñ¾î ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.  

re:Âò´ß
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2009.10.09

´ßÀº ¸Ô±âÁÁ°Ô ¼ÕÁú. (Çѹøµ¥Ãļ­ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä)

´ç¸éÀº ¹°¿¡ ºÒ·Á¼­ »ç¿ë. ´ç±Ù°ú °¨ÀÚ´Â ÀÌ»Ú°Ô ¸ð¼­¸®Á¦°Å(ºÎ¼­Áü¹æÁö)

³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶¸¥ °Ç°íÃß·Î °íÃ߱⸧À» ³»µíÀÌ, ´ÙÁø¸¶´Ãµµ ÇÔ²² ³Ö°í Çѹøµ¥Ãij½ ´ßÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁà¿ä

°£Àå°ú ´ßÀ°¼ö, ÈÄÃß, ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö¾îÁà¿ä,

´ç±Ù°ú °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í, °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ»¶§Âë¿¡ ´ç¸é°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¸é µÇ¿ä,

 

re:Âò´ß
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.10.09
¿ì¸®³ª¶ó ±âº» ¾ç³äÀº ºÒ°í±â ¾ç³äÀÌ¶ó º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¾î·Á¿ï°Å ¾øÁÒ. ´ßÀ» Åë°·Î ÇϽǰÇÁö? µµ¸®À°À̶ó°í µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» »ç´Ù°¡ ÇϽô °ÍÀÌ ÆíÇϽǰſ¹¿ä ³ªÁß ¸Ô±âµµ ÆíÇϱ¸¿ä ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø µ¥ÃÄ ³À´Ï´Ù. ±×¸®°í Âù¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ±â¸§±â¸¦ »«ÈÄ Á¶¸®Çϼ¼¿ä ±×·³ ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù.±×¸®°í ¾çÆijª °¨ÀÚ ´ç±Ù ¶Ç´Â ¹«µîÀ» ÃëÇâ´ë·Î Á» Å­Á÷ÀÌ ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ±¸¿ä ÇÔ²² ÀÍÈ÷´Ù°¡ ¾ç³äÀå ³¢¾ñ°í Á¶¸®¼¼¿ä
re:Âò´ß
¹é°õ3 | 2009.10.08

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/10475 

 

 

Áֺΰæ·Â 35³âÂ÷¶ó¸é ¾ç³äµûÀ§´Â °è·®¾øÀ̵µ ´«°¨°íµµ ôôÀÔ´Ï´Ù.

´ë½Å ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸ÀÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁö´Â ¹¦¹Ì(?)°¡ ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù.

<´ÙÀ½¿¡µµ µü ¿ä´ë·Î ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä!>

<±Û½ê´Ù>

·¹¼­ÇǸ¦ Á¤·®´ë·Î Àû¾î³õÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§´Â ¸êÄ¡ººÀ½ Çϳªµµ ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸ÀÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀº ¾Èµ¿Âò´ßÀÇ ·¹¼­ÇǸ¦ (¹°·Ð Á¦ ³ª¸§ÀÇ) Á¤½Å ¹Ù¦Â÷¸®°í ¸¸µé¾úÀ¸´Ï Àú¸¦ ¹Ï´ÂºÐµéÀº µû¶óÇغ¸½Ã¸é ½ÇÆÐÀ²ÀÌ ÀûÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

 

¾Èµ¿Âò´ß~

·¹¼­ÇÇ´Â ¾ø´ä´Ï´Ù. 

ÇÑ ¶§´Â ¾Èµ¿Âò´ßÀÌ ¾ó¸¶³ª ºÕÀÌ ÀϾú´øÁö üÀÎÁ¡ÀÌ »ý°Ü³ª°í ÇÏ´Ã ³ôÀº ÁÙ ¸ð¸£°í Ä¡¼Ú´Ù°¡  Á¶·ùµ¶°¨ ¹Ù¶÷¿¡ ±×¸¸ ÀαⰡ ¶Ò ¶³¾îÁ®

´ëºÎºÐ ½Ä´çµéÀÌ ¹®À» ´Ý¾ÒÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ±× ¸ÀÀ» ¾Æ´Â »ç¶÷µéÀº ¿©ÀüÈ÷ ÀØÁö ¸øÇÏ´Â ¸ÀÀÌ µÇ¾î¹ö·È½À´Ï´Ù.

 

½ÇÀº ¾Èµ¿¾ç¹Ý°¡¿¡¼­ ±ÞÀÛÈ÷ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ã¸é Áý¿¡ ÀÖ´Â ´ßÀ» ÇÑ ¸¶¸® Àâ¾Æ ´ßººÀ½Ã³·³ ÇØ ³Â´ø °Ô ¾Èµ¿Âò´ßÀÇ ½ÃÁ¶¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 ±×·¯´ø À½½ÄÀÌ ¾Èµ¿ ¸Ô°Å¸®·Î ¹øÁ®³ª¸é¼­ ÁýÁý¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£°Ô º¯ÇüµÇ¾î ¿Â °Ô  »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.

»¡°£ °Ç°íÃ߸¦ »ç¿ë ¸Ê°í ¾Ë½ÎÇÏ°Ô ¸¸µç À½½ÄÀε¥...¿äÁòÀº °ÇÈ«°íÃ߸¦ Áý¿¡¼­ Àß ÀúÀåÇصÎÁö ¾Ê´Â°í·Î ÀϺη¯ ±¸Çϱâ¶õ Á» ±×·¸Áö¿ä. 

 

´ßººÀ½Àε¥...´ç¸éÀÌ µé¾úÀ¸´Ï...¾ÆÁÖ ¿À·¡µÈ À½½ÄÀº ¾Æ´Ï°í ´ç¸éÀÌ ¸¸µé¾îÁø ÈÄ´Ï±î ±Ù·¡ÀÇ À½½ÄÀÎ ¼ÀÀÌÁö¿ä.

¸Ô°Å¸®·Î À¯¸í¼¼¸¦ Ÿ¸é¼­...¿¾³¯ Á¦ ¾î·ÈÀ» ¶§ ´ç¸éÀ̳ª ¾à¹äÀº ļ¶ó¸áÀ» ³Ö¾î °Ë°Ô ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.

±×·¨´ø ¾Èµ¿Âò´ßÀÌ Áß°£¿¡ ±î¸Ä°Ô º¯ÇÏ°í, »óÀεéÀÇ ¸Ô°Å¸® ¸Þ´º·Î º¯È­Çϸ鼭 ¾ÆÁÖ ¸Ê°í ´Þ¾ÆÁö°í ¶±ººÀÌ ¶±µµ µé¾î°£´ä´Ï´Ù.

 ±×·¯³ª ²À ±×´ë·Î ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

ÀϺη¯ ļ¶ó¸á »ö¼Ò¸¦ ³Ö¾î »õÄ«¸Ä°Ô ¸¸µé ÇÊ¿äµµ ¾ø°í....Áý¿¡¼­´Â ±×·¸°Ô ´Þ°Ô ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø½À´Ï´Ù.

Àû´çÈ÷ ´Þ°Ô, ±×¸®°í ¸Å¿î¸Àµµ °¡Á·µé ÀÔ¸À¿¡ ¸¶Ä¡¸Â°Ô ¸¸µé¸é µÇ´Ï±î¿ä.

 

¿À´ÃÀº ¸¶À½¸Ô°í ±× ·¹¼­ÇǸ¦ ¸¸µé¾î º¸¸®¶ó »ý°¢ÇÏ°í ¸¶À½ ´Ü´ÜÈ÷ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.

 

TIP ¸çÄ¥ Àü ¾Èµ¿Âò´ß À¯¸í ¸ÀÁý ÃëÀ縦 ´«¿©°Ü ºÁµÎ¾ú½À´Ï´Ù.

´ßÀ» »îÀ» ¶§  ¸À¼úÀ» ³Ö´Â´Ùµç°¡...ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´ä´Ï´Ù.

±×³É ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ´ßÀ» ³ÖÀ¸¸é ´ß³¿»õ°¡ ¾È³­´ä´Ï´Ù. ±â¸§¿¡ ¾à°£ ÀÍÇôÁÙ ÇÊ¿äµµ ´õ´õ±¸³ª ¾ø´ä´Ï´Ù.

³¿ºñ¿¡ ´¬±â¸¸ ÇÑ´ä´Ï´Ù.

¿ä·ÉÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³Ê¸¥ À¨¿¡¼­ ½ëºÒ·Î À绡¸® ¿ä¸®ÇØ ³»´Â °Ô Á¦ÀÏ °ü°ÇÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 ,,,,,,

 

Àç·á

ÁÖÀç·á: Áß´ßÇѸ¶¸®/ °¨ÀÚ 2°³/ ¾çÆÄ 1°³/´ç±ÙÁ¶±Ý/´ç¸é 300g/´ëÆÄ2°³/»ý°­Á¶±Ý/µé±â¸§1Å«¼ú/ ±ú

¸À°£Àå: °£Àå 3/4ÄÅ/¹°¿³ 3/4ÄÅ/Ȳ¼³ÅÁ1Å«¼ú/û¾ç°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú/û¾ç°íÃß3°³/ ÈÄÃß1/2ÀÛÀº¼ú/°£¸¶´Ã1ÄÅ(¸¶´ÃÀÌ Á¶±Ý ¸¹Áö¿ä?)

 

Á¶±Ý Å« ÅäÁ¾´ßÀÏ°æ¿ì °£Àå 1ÄÅ¿¡ ¹°¿³ 1ÄÅÀ» »ç¿ëÇϼ¼¿ä~~

¸Å¿î¸À û¾ç°íÃß2Å«¼ú¿¡ û¾ç°íÃß 3°³·Î ¾ÆÁÖ ¸Å¿ü½À´Ï´Ù. ÀÌ ºñÀ²Àº ¸ÂÃ߾ °¡°¨ÇÏ½Ã¸é µÉ µí ½Í±º¿ä.

(ÀϹݰíÃå°¡·ç 3~4Å«¼ú¿¡ û¾ç°íÃß 10°³¸é ºûµµ °ö°í ¸Àµµ ¾Ë½ÎÇÒ µí..) 

¾ß䳪 ´ç¸éÀÇ °¡°¨¿¡ µû¶ó Á¦°¡ ºÎÀç·á¸¦ Á¶±Ý Àû°Ô ³Ö¾úÀ¸´Ï ...¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã·Á¸é  °£Àå 1ÄÅ¿¡ ¹°¿³ 1ÄÅ ºñÀ²À» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú±º¿ä.

 

´ß»î±â  * Âü Àú´Â ¹Ì¿øÀ» ¾²Áö ¾Ê´Â°í·Î ´ß»î´Â ¹°À» ´Ù½Ã¸¶ ¸êÄ¡ À°¼ö 3ÄÅÀ» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.

¿ª½Ã Á¶±Ý ¾çÀÌ ¸¹Àº ºÐµéÀº 4ÄÅÀ» »ç¿ëÇؼ­ ´ßÀ» »îÀ¸½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. (¸Í¹°µµ ¹«¹æ)

 

·¹¼­ÇÇ °á°ú 

 ¸ÀÀº ½ÃÁß ¾Èµ¿Âò´ßº¸´Ù, ´ú ´Þ°í ´ú¸Ê°í(¸Å¿î¸ÀÀº ½Ä´ç¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ Á¶±Ý ³­´Ù´Â...)¸ÀÀº ´õ ³´´Ù´Â  ¾ÆµéµéÀÇ È£Æò!! ¤¾~

 

 

ÇÖÇÖÇÑ ÀÔ¾ÈÀÌ ¸Å¿îµí,,,´Ü¸ÀÀÌ ÀÚ²Ù¸¸ ¸ØÃâ ¼ö ¾ø°Ô ¸¸µå´Â Âò´ßÀÔ´Ï´Ù.

´ç¸é ¸ÀÀÌ ¸Ê°íµµ Â̱êÇÑ °Ô ÀÏÇ°À̱º¿ä.

 

 

 

Àç·á¾ß À§¿¡ ÀûÈù´ë·Î ÇßÁö¸¸...Áغñ´Â û¾ç°íÃßµµ 10°³´Â ¸¶·ÃÇص×Áö¿ä.

ÁÖÀç·á: Áß´ßÇѸ¶¸®/ °¨ÀÚ 2°³/ ¾çÆÄ 1°³/´ç±ÙÁ¶±Ý/´ç¸é 300g/´ëÆÄ2°³/»ý°­Á¶±Ý/µé±â¸§1Å«¼ú/ ±ú

...................

 

¸À°£Àå ¿ª½Ã³ª À§¿¡ ÀûÈù´ë·Î ÇßÁö¸¸...óÀ½¿£ 1ÄÅ(°£Àå) ¹°¿³(1ÄÅ) ±âÁØÀ¸·Î Çß´Ù°¡....³²°å¾î¿ä.

¸À°£Àå: °£Àå 3/4ÄÅ/¹°¿³ 3/4ÄÅ/Ȳ¼³ÅÁ1Å«¼ú/û¾ç°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú/û¾ç°íÃß3°³/ ÈÄÃß1/2ÀÛÀº¼ú/°£¸¶´Ã1ÄÅ(¸¶´ÃÀÌ Á¶±Ý ¸¹Áö¿ä?)

 

 

¸¶´ÃÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í °íÃå°¡·ç¸¦ ¾Æ¿¹ û¾ç°íÃå°¡·ç¸¦ 2Å«¼ú µë»Ò ³Ö¾úÁö¿ä.

¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶À°¼ö 4ÄÅÀ» À¨¿¡ ºÎ¾úÁö¿ä. (º¸½Ã¸é ¾Ë°ÚÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ ÇÑ ÄÅ ´ú¾î³»¾ú¾î¿ä)

±×·¯´Ï 3ÄÅÀÌ¿¹¿ä. 

 

 

´ßÀÌ 10Á¶°¢ ³ª¿À´Â±º¿ä.,

 

  

 

½ë ºÒ¿¡¼­ À°¼ö°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ ´ßÀ» ³Ö°í »ý°­ ÇÑ ÅçÀ» ´ÙÁ® ³Ö¾ú¾î¿ä.
°í±â°¡ 2/3Âë À;úÀ» ¶§ ¾ß並 ³Ö¾îÁÖ°í Á¶±ÝÀÖ´Ù°¡ ¾ç³äÀ» ´Ù ºÎ¾ú´õ´Ï Á» ¸¹Àº °Í °°´õ±º¿ä.

±×·¡¼­ ÇÑ ÄÅÀ» ´ú¾î³»¾ú´õ´Ï ³ªÁß¿¡ °£À̳ª ¸ÀÀ̳ª µü ¸Â´Â °Å ÀÖÁö¿ä!!

û¾ç°íÃßµµ 10°³ ÁغñÇß´Ù°¡ ±×·¡¼­ 7°³³ª ³²±ä °ÅÁö¿ä.
¸Ç À§¿¡ ÀûÈù ·¹¼­ÇÇ´ë·Î ÇÏ½Ã¸é ¾Æ¹«Æ° Á¤È®ÇØ¿ä.

  

 

 

´ç¸éÀº ¹Ì¸® 2½Ã°£ °¡·® Âù¹°¿¡¼­ ºÒ¸®¸é ÁÁÁö¸¸ ±×·¸Áö ¸øÇÏ¸é ¿·¿¡ È­±¸¿¡ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ´ç¸éÀ» ³Ö¾î

¾àºÒ·Î ¾ñ¾îµÎ°í Á¶¸®¸¦ ½ÃÀÛÇصµ µÇ¾î¿ä.  ´ç¸é ¿ª½Ã 2/3°¡·® ºÒ¸®¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

  

±¹¹°ÀÌ Á¶±Ý ¸¹Àº µíÇÏÁö¸¸....´ç¸éÀÌ À̳» ±× ¹°À» ´Ù ¸Ô¾î Á¦ ¸öÀ» ºÒ¸®´Ï °¡È÷ °ÆÁ¤À» ¸¶¼¼¿ä!

¶ß°Å¿î Âò´ß¿¡ ³Ö¾î ºñºñ¸é ´ç¸éÀº ¾ç³ä¹°À» ¸ÔÀ¸¸é¼­ ±Þ¼Óµµ·Î Àß ºÒ¾îÁ®¿ä,

 

  

º¸¼¼¿ä, ±¹¹°ÀÌ ±ôÂÊÀÌ »ç¶óÁ³Áö¿ä? 

 

  

±¹¹°ÀÌ ¾ø¾îÁ®¾ß Á¦ ¸ÀÀ̰ŵç¿ä.

¸¶Áö¸·¿¡ Àü °µÀûÀ¸·Î (¾È³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸)µé±â¸§ ÇÑ ¼ú µÑ·¯ÁÖ°í ±ú¸¦ ¼Ö¼Ö....

 

 

re:Âò´ß
°¡»õ | 2009.10.08
¹° 5ÄÅ, ´ß 1¸¶¸®, °¨ÀÚ 1°³, ´ç±Ù¡¤¾çÆÄ ¨ö°³¾¿, ´ëÆÄ ¨ö´ë, û°æä 100g, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 3Àå, ÀºÇà 10¾Ë, ´ç¸é 50g, ¸Å¿î °íÃß 4°³
¼Ò½ºÀç·á
¾ç³ä(°£Àå 8ÀÛÀº¼ú, ±¼¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú, ¹Ì¸² 3Å«¼ú, Èæ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ´ßÀ°¼ö 4ÄÅ, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
ű×
Âò´ß , ´ß
1. ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ´ßÀ» 20ºÐ°£ »î´Â´Ù.
2. ´ßÀº °ÇÁö°í ±¹¹°Àº ±â¸§À» Á¦°ÅÇØ 4ÄÅÀ» µû·Î µÐ´Ù.
3. ¾ç³äÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¨ç¿¡ °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, Ç¥°í¹ö¼¸, ´ç±Ù, °íÃ߸¦ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ÀÍÈù´Ù.
4. ¨é¿¡ ºÒ¸° ´ç¸é, û°æä, ÀºÇàÀ» ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ ÀÍÈù µÚ Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ »ì¦ »Ñ·Á ³½´Ù
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=3324&bbsId=MC001
re:Âò´ß

 

´ßÀ» Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í Çãºê¼ÖÆ®·Î ¹Ø°£ÇÑ µÚ Àç¿öµÎ¾î¿ä.

 

 

´ç¸éÀ» Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á¿ä. ±×·¯¸é ³ªÁß¿¡ »îÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

 

Âù¹°¿¡ ÅëÈÄÃß, ¿ù°è¼öÀÙ,ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ßÀ» Àá±ñ 1-2ºÐ°£ µ¥Ä¡µíÀÌ °ÇÁ® µÎ¾î¿ä.

±â¸§±â Á¦°Å¸¦ À§Çؼ­¿¡¿ä.

 

 

°¨ÀÚ,°í±¸¸¶,¾çÆÄ,´ç±Ù,¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ ´ëÆÄ, ²¢ÀÙ µîÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó¿ä.

 

 

¹°,°£Àå, ³ëµÎÀ¯(°Ë°Ô »ö±òÀ» ³»´Â Áß±¹°£ÀåÀε¥, ¾øÀ¸¸é ij·¯¸áÀ» ³ÖÀ¸½Ã´ø°¡ Æнº),ÈÄÃß,¹Ì¸²

»ý°­°¡·ç, ¹°¿³À» ³Ö°í Àß Àú¾î ¾ç³ä°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î µÎ¾î¿ä. ³ëµÎÀ¯´Â Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îµµ »ö±òÀÌ Àß

³ª¿ä.

 

 

ÆÒÀ» ´Þ±º µÚ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¾ÆÁÖ ¾à°£¸¸ ³Ö°í, Àú¹Î ¸¶´Ã°ú º£Æ®³² °íÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÇâÀ»

³À´Ï´Ù.

 

 

µ¥Ãij½ ´ßµµ °°ÀÌ »ì¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¾Æ±î ¸¸µé¾î µÐ ¾ç³ä °£ÀåÀ» º×°í ¾ç¼ÛÀÌ¿Í ²¢ÀÙ ´ëÆĸ¦ Á¦¿ÜÇÑ ¾ß並 ³Ö°í Á¶¸³´Ï´Ù.

 

 

15ºÐ Á¤µµ Á¶·Á ºñ¸°³»°¡ ³¯¾Æ°¡¸é ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ÀÍÇô Áà¾ß µüµüÇÑ ¾ßäµé°ú ´ß°í±âÀÇ °£ÀÌ

Àß ¹è¾îµì´Ï´Ù. 10ºÐ Á¤µµ ´õ ÀÍÈü´Ï´Ù.

 

 

ºÒ·ÁµÐ ´ç¸é°ú ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ´ç¸éÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¾ß ´Ù¸¥ °÷¿¡ ¾ç³äÀÌ

º£ÀÌÁö óÀ½ºÎÅÍ ´ç¸éÀ» ³ÖÀ¸¸é ´ç¸é¿¡¸¸ °£ÀÌ µé°Ô µÇ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

´ç¸éÀº 7-8ºÐ Á¤µµ ÀÍÈ÷¸é µÇ¿ä.

 

 

¸¶Áö¸·¿¡ ²¢ÀÙ°ú Âü±â¸§, Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®ÇØ¿ä.

 

 

ǪÁüÇÑ ¾Èµ¿Âò´ßÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¼Õ´Ô»ó¿¡ ³»³õ¾Æµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾î¿ä.

re:Âò´ß
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.10.08

´ßÀº Çѹø »î¾Æ¼­ »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä, ±â¸§³¢µµ ºüÁö±¸¿ä

³¿ºñ¿¡ À°¼ö¿Í ´ß ±×¸®°í °£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¿Ã¸®°í´ç, ¼³ÅÁµîÀ» ³Ö°í Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä.

¾î´ÀÁ¤µµ ´ßÀÌ »ö±òÀÌ ÀÍÀ¸¸é °¨ÀÚ¿Í ºÒ¸°´ç¸é, ÇǸÁµîÀ» ³Ö°í Çѹø´õ Á¹¿©ÁֽŴÙÀ½¿¡

Âü±â¸§°ú Âü±ú, Æĸ¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä,

Âò´ßÀº ¾à°£ ±¹¹°ÀÌ ÀÖ°í ´ÞÀÛÁö±ÙÇØ¾ß ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä

¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é ¸¶¸¥Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î¼­ Á¹À̼ŵµ µÇ±¸¿ä

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î