¶ËÁý ÅÁ¼öÀ°¿ï ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä...
ÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...
.....................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¿ì¼± ¼ÕÁúÀ» ÀßÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ¸ÕÀú ¹Ð°¡·ç¿Í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î »ý°¼ú°ú ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» ÇÑ ÈÄ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ÇÑ ¹ø ÀÔÈùÈÄ
Æ¢±è ¿ÊÀ» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù. Æ¢±è¿ÊÀº ÅÁ¼öÀ° Æ¢±è¿Ê°ú °°ÀÌ ³ì¸»À» ¹°¿¡ °³¾îÁØµÚ Àá½ÃµÚ ³ì¸»ÀÇ ¹°À» µû¶ó³»°í
°¡¶ó¾ÉÀº ³ì¸»¿¡ °è¶õÈòÀÚ¸¦ ¼¯Àº µÚ Æ¢±è¿Ê ¹ÝÁ×À» ¸¸µì´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈ÷°í ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü ÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò½º´Â ±¼¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä. ¹° Àû´ç·®¿¡ ±¼¼Ò½º¿Í °£Àå,ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²,ÆÄÇÁ¸®Ä«µîÀ» ³Ö¾î ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÌ´Ù
³ì¸» ¹°À» ³Ö°í Àú¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
<´ß¶ËÁý Â̱êÂ̱ê ÅÁ¼öÀ°&µÈÀå Â̱êÂÌ±ê ´ß¶ËÁý>
Àç·á : ´ß¶ËÁý 300g, ´ç±Ù 1°³, ÇǸÁ2°³, ¾çÆÄ 1°³, »ø·¯¸® 1°³, ±ä ÆÄ ¾à°£, ¸¶´Ã Àû´ç·®
»ý° Àû´ç·®, Å丶Åä ÄÉø 2Å«¼ú, µÈÀå 1Å«¼ú
* ´ß¶ËÁý Â̱êÂ̱ê ÅÁ¼öÀ°
1. ´ß¶ËÁý 200gÀº ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. µÕ±Û°Ô ºÎǬ °÷¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»°í °£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿À¸·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
2. 1¿¡ ³ì¸»°¡·ç 3Å«¼úÀ» ¹¯Çô 180µµ ±â¸§¿¡¼ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
3. ¾çÆÄ 1°³, ´ç±Ù 1°³, ÇǸÁ 2°³´Â ¸¶±¸ ½ä±âÇÏ°í ´ç±ÙÀº µ¥ÃÄ µÐ´Ù.
4. ¸¶´Ã, »ý° ¾à°£¾¿À» ´ÙÁø´Ù.
5. Å丶ÅäÄÉø 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼ú 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¾à°£¾¿, ¹° 4Å«¼ú, ÁßȼöÇÁ ¾à°£À» ¼¯¾î µÐ´Ù.
6. Áßȳ»ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í 4¸¦ ººÀº ÈÄ 3À» ´õÇØ ´Ù½Ã ºº°í 5¸¦ ´õÇØ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ¹°¿¡ Ǭ ³ì¸»°¡·ç(¹° 2ÀÛÀº
¼ú : ³ì¸»°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú)¸¦ ³Ö°í 2¿Í ¼¯Àº ÈÄ Âü±â¸§ ¾à°£À» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
* µÈÀå Â̱êÂÌ±ê ´ß¶ËÁý
1. ´ß¶ËÁý 100gÀº ¾ã°Ô ½ä¾î ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼ ±Á´Â´Ù.
2. »ø·¯¸® 1°³´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù.
3. ±ä ÆÄ 2cm, »ý° 1/2ÂÊ, ¸¶´Ã 1/2ÂÊÀ» ´ÙÁö°í µÈÀå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, ¼ú 1Å«¼ú°ú ¼¯¾î 2, 1 ¼ø¼´ë·Î ¹ö¹«¸°´Ù.
[Ãâó] [2±Ç] ´ß¶ËÁý Â̱êÂ̱ê ÅÁ¼öÀ°&µÈÀå Â̱êÂÌ±ê ´ß¶ËÁý|ÀÛ¼ºÀÚ ¹Î°æ¾Æ
´ß±ÙÀ§´Â Àß ¾Ä¾îÁà¿ä, ¹Ð°¡·çµîÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇؼ ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇѵÚ,
»ý°¼úµî¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ »ç¿ëÇØ¾ß À⳿»õ°¡ ¾È³¯°Å °°±¸¿ä,
´ß±ÙÀ§¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã°ú °£ÀåµîÀ¸·Î °£ÇØÁÖ±¸¿ä
±×¸®°í °í±¸¸¶ÀüºÐ°ú °è¶õÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í Æ¢±è¹ÝÁ×À» ÇÑ´ÙÀ½¿¡ ¾ç³äÇÑ ´ß±ÙÀ§¸¦ Æ¢°Ü³»¾î
ÅÁ¼ö·ç¿¡ »Ñ·Áµå½Ã¸é µÉ°Å °°³×¿ä,
±ñdz¼Ò½ºµî¿¡ ¹ö¹«·Á¼ ¸Ô´Â¸Àµµ ±¦ÂúÀ»°Å °°³×¿ä
¼Ò½º´Â ÀÏ¹Ý ÅÁ¼öÀ° ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°³×¿ä. ÇÏÁö¸¸ ´ß¶ËÁýÀÌ ³»Àå±â°üÀÌ¶ó¼ ³¿»õ°¡ ³´Ù´Â°ÍÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é »çÀü¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹Ø°£À» ÇØ ÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
´ÙÁø¸¶´Ã°ú »ý°, ÈÄÃß, °£Àå°ú ûÁÖ¿¡ Àç¿öµÎ¾ú´Ù°¡ ³ì¸»À» ºÙ¿©¼ Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.
ºÎÀ§°¡ ºÎÀ§Àθ¸Å, ¼Ò½º ¿ª½Ã »ê¹Ì°¡ °ÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»°Å¿¡¿ä.
¸ð... µÅÁö°í±â ´ë½Å ´ß¸ð·¡ÁýÀ» ÀÌ¿ëÇؼ Æ¢±â½Ã¸é µÇÁö ¾ÊÀ»±î¿ä??
ÅÁ¼öÀ°¿ë °í±â Æ¢±æ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¹°³ì¸» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ°Å °°°í¿ë
¹°³ì¸»Àº ÇÏ·í¹ã Àü¿¡ ȤÀº ÇѳªÀý Àü¿¡ ¹Ì¸® °³¾î¼ ³öµÎ´Â ÆíÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
À§¿¡ °íÀι°À» µû¶ó¹ö¸®½Ã°í ¾Æ·¡ Àá°ÜÀÖ´Â ³ì¸»°¡·ç·Î Æ¢±â½Ã¸é µÈ´ä´Ï´ç.
»ç¿ëÇϽô ä¼ÒµéÀº Áý¿¡ ÀÖ´Â °Å³ª ¾Æ´Ô ÁÁ¾ÆÇϽô °Í À§ÁÖ·Î ³ÖÀ¸½Ã¸é ÁÁ°í¿ë.
´ë°³´Â ¾çÆÄ,´ç±Ù, ¸ñÀ̹ö¼¸ µîÀÌ µé¾î°¡Áö¿ä. ¹ö¼¸·ù ÷°¡Çϼŵµ ÁÁ°í¿ä ¤¾¤¾
¼Ò½º´Â ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¾çÇѵ¥ Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·ç ÄÉÂý¼¯Àº ¼Ò½º´Â º°·Î°í¿ä
¾î¶²ºÐÀÌ ¿Ã¸®½Å °úÀϼҽº¶ó°í Çϳ׿ä Âü°íÇغ¸¼¼¿ë ¤¾¤¾
²ú´Â¹°¿¡ ÇÑ ¹ø »î¾Æ³»°í, À̶§¿¡ ûÁÖ(¼ÒÁÖµµ µÇ°í¿ä)¸¦ ³Ö¾î¼
ºñ¸°¸ÀÀ» ¾ø¾Û´Ï´Ù.
±×¸®°í ³ª¼ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº´ÙÀ½ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£Áö¿ä..
±×¸®°í Æ¢±è°¡·ç ¹¯Çô¼ Æ¢°Ü³»½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü »î¾Æ³½ °ÍÀ̱⶧¹®¿¡ Æ¢±è¿ÊÀÌ ³ë¸©³ë¸©ÇÒ¶§±îÁö¸¸ Æ¢±â¸é µÇ°ÚÁÒ?
¸ÕÀú »î¾Æ³»°í ³ ´ÙÀ½¿¡ ¿ä¸®¸¦ Çϴ°ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù..
À߸øÇϸé ÀÌ»óÇÑ ºñ¸°³»°¡ ³ª¿ä.
¹æ¹ý:ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¼³ÅÁ, °£Àå, ½ÄÃÊ, ¹°1ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡
´ß¸ð·¡ÁýÀ» Æ¢°Ü¼ ÆÄ´Â°Ç ºÃ´Âµ¥ ÅÁ¼öÀ°À¸·Î,,
¸Ó ¸øÇҰ͵µ ¾øÀ»°Å °°Àºµ¥¿ä, ´ß¸ð·¡Áý Àß ¼ÕÁúÇؼ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ûÁÖ, ´ÙÁø¸¶´ÃµîÀ» ³Ö¾î¼ ³¿»õ Á¦°ÅÁ» ÇϽñ¸¿ä
ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´ÙÀ½¿¡, ÅÁ¼ö·ç ¸¸µé¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é µÉ°Å °°Àºµ¥¿ä,
ÅÁ¼ö·ç ¼Ò½º º¸´Ù´Â ´ß¸ð·¡Áý°ú Ä¥¸®¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·Á¼ ¸Ô´Â¸Àµµ ÁÁÀ»°Å °°Àºµ¥¿ä