¿À¡¾î¸¦ ³Ê¹«³Ê¹«ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä,
¿À¡¾î¸¦ ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¼ or Àß°Ô´ÙÁ®¼ Çϴ¿丮Á» ÃßõÇØÁֽʽÿë-
ºÎŹµå·Á¿ë!!
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Ȩ¸ÞÀÌµå ¼öÁ¦¾î¹¬
ÇвÇÄ¡»ì, »ý¹°¿À¡¾î, ¾çÆÄ, ºÎÃß, ´ëÆÄ, ´ç±Ù, È«.³ë¶û ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¸¶´Ã, û¾ç°íÃß
»§°¡·ç, °¨ÀÚÀüºÐ, ûÁÖ, ÈÄÃå°¡·ç, ´Þ°¿, ½Ä¿ëÀ¯, ²¿Ä¡, ¸Ó½ºÅͽº¼Ò½Á, ÄÉø¼Ò½º
ºí·»´õ¿¡ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í ûÁÖ¸¦ »ì¦ ºÎÀºÈÄ °ö°Ô °¥¾Æ ÁÝ´Ï´Ù
¿ª½Ã ÇвÇÄ¡»ìµµ ºí·»´õ¿¡ ³ÖÀºÈÄ Ã»ÁÖ¸¦ »ì¦ ºÎÀºÈÄ °ö°Ô °¥¾Æ ÁÝ´Ï´Ù
(ÇвÇÄ¡»ìÀº ±×³É ´ÙÁö¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¾î¹¬ÀÌ µÇ¾úÀ»¶§ ¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ ÀÖ±¸¿ä)
°¢Á¾ ¾ß並 ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ ÁغñÇÕ´Ï´Ù
(¾ßä´Â Áý¿¡ Àִ´ë·Î »ç¿ëÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä, ¸¸¾à¿¡ ¾ø´Ù¸é ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĸ¸ ³Ö¾î¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä)
Å«º¼¿¡ °¥Àº ¿À¡¾î¿Í ÇвÇÄ¡»ìÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù
¾ß並 µÇµµ·Ï °ö°Ô ´ÙÁ®¼ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù
Å븶´Ãµµ ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù (Å븶´ÃÀÌ ¾ø´Ù¸é ´ÙÁø¸¶´Ãµµ ÁÁ¾Æ¿ä)
ÈÄÃå°¡·ç¸¦ Á¶±Ý »Ñ·ÁÁÖ°í, »§°¡·ç : °¨ÀÚÀüºÐ(ȤÀº ¹Ð°¡·ç) = 2 : 1ÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù
ÀÌÁ¦ Àß Ä¡´ë¾î ÁÖ¸é ÇвÇÄ¡»ì ¾î¹¬ ¹ÝÁ×ÀÌ µË´Ï´Ù
¹ÝÁ×Àº ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©°í ¿©±â¿¡ ´Þ°¿À» Çϳª¾¿ Ç®¾î¼ ´Ù½Ã Çѹø Ä¡´ë¾î ÁÝ´Ï´Ù
(´Þ°¿Àº ´Ù¸¥ Àç·áµé°ú ¹Ù·Î ³õÀ¸¼Å¼ ÇѲ¨¹ø¿¡ Ä¡´ë¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. Àú´Â Á» ´õ Ä¡´ë°í Á¹±êÇÔÀ» ´õ¿í ÁÁ°Ô ÇÏ°í ½Í¾î¼ µÎ¹øÀ¸·Î ³ª´©¾î Ä¡´ë¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä)
(Ä¡´ë´Â ¹æ¹ýÀº ÀÏȸ¿ë ºñ´ÒÀå°©À» ³¢°í, ȤÀº ±×³É ¸Ç¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» »çÁ¤¾øÀÌ µ¹¸®¸é¼ ¹ÝÁ×À» µé¾ú´Ù ³ù´Ù ÇÏ¸é ²ö±â°¡ »ý±â°í, ¼·Î ´õ¿í Àß ¹¶ÃÄÁø´ä´Ï´Ù)
ÀÌÁ¦ ¾î¹¬À» ºú¾î¼ Æ¢°Üº¾´Ï´Ù
¿Þ¼Õ (ȤÀº ¿À¸¥¼Õ)¿¡ ºñ´ÒÀå°©À» ³¢°í, ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í ¾öÁö¼Õ°¡¶ô°ú °ËÁö »çÀÌ·Î ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾î ¿Ã¸®¸é ÀÌ·¸°Ô µ¿±×¶þ°Ô ³ª¿Í¿ä... À̶§ ÀÛÀº ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ¶°¼ Æ¢±è±â¸§¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é µÇÁö¿ä
(ÇϽǶ§ ¼ù°¡¶ô¿¡¼ ¹Ýµå½Ã ±â¸§À» ¹¯Çô¾ß ¹ÝÁ×ÀÌ Àß ¶³¾îÁø´ä´Ï´Ù... ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î¸é¼ ¼ö½Ã·Î ¼ù°¡¶ôÀ» Æ¢±è±â¸§¿¡ Çѹø¾¿ ´ã±¸¾î ÁÖ¼¼¿ä)
¿Âµµ°¡ ¿À¸¥ Æ¢±è±â¸§¿¡ ³Ö¾î Àß µ¹·Á°¡¸ç °í·ç Æ¢°Ü ÁÝ´Ï´Ù
À̹ø¿¡ ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ È°¿ëÇϱâ À§ÇØ ³ÐÀº ¾î¹¬À» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù
ºñ´ÒÀå°©À» ³¤ ¼Õ¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸®°í, (Áý¿¡ ¹öó ¹Ù¸£´Â ³ªÀÌÇÁ°¡ ÀÖ´Ù¸é ÁÁ¾Æ¿ä)
¹öÅͳªÀÌÇÁ¿¡ ±â¸§À» ¹Ù¸£°í ¹ÝÁ×À» ´·¯°¡¸ç ³Ð°Ô ¸¸µé¾î¼ ¹ÝÁ×À» »ì¦ µé¾î ¿Ã¸®¼¼¿ä
¹ÝÁ×ÀÌ ²ö±â°¡ ÀÖ¾î¼ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°í µû¶ó¼ ºÙ¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù
ÀÌ°ÍÀ» Æ¢±è±â¸§¿¡ »ì¸ç½Ã ³Ö¾îÁֽøé Àß Æ¢°ÜÁöÁö¿ä
(¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö·Î ¹öÅͳªÀÌÇÁ´Â ±â¸§¿¡ ¼ö½Ã·Î ´ã±¸¾î ÁÖ¼¼¿ä)
±Ý¹æ ¼öÁ¦¾î¹¬ÀÌ ÇÑ°¡µæ Æ¢°ÜÁ³¾î¿ä....
¸Ô¾îº¸´Ï ¾ßäµµ ¾ÃÈ÷°í, »ý¼±»ìÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ ºÎµå·¯¿ì¸é¼ Á¹±êÇØ¿ä
¿ª½Ã ÆÄ´Â °Í°ú´Â ¸ÀÀÌ ºñ±³°¡ ¾ÈµÇ°Ô ¸ÀÀֳ׿ä
º¸ÅëÀº ³Ãµ¿ Èò»ì»ý¼±À¸·Î ¸¹ÀÌµé ¾î¹¬À» ¸¸µå½Ã´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô µîǪ¸¥ »ý¼±À¸·Î ¸¸µé¾îµµ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù
±×¸®°í µîǪ¸¥ »ý¼±ÀÇ ¿µ¾ç°¡µµ ¸¹À¸´Ï ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ Á÷Á¢ ¾î¹¬À» ¸¸µé¾î Áּŵµ ÁÁ°Ú¾î¿ä
µîǪ¸¥ »ý¼±Àº ±â¸§±â°¡ ¸¹´Ù°í ÇϽÃÁö¸¸, ¾î¹¬À¸·Î ¸¸µå´Ï ÈξÀ ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ°Í °°¾Æ¿ä
¹°·Ð »ý¼±ÀÇ ¸Àµµ ´õ¿í ¸¹ÀÌ ´À²¸Áö±¸¿ä
µû¶æÇÒ¶§ ¸Ó½ºÅ͵å¿Í ÄÉø¿¡ Âï¾î¼µµ ¸Ô±¸¿ä
¼Ó»ìÀÌ º¸À̽ÃÁö¿ä?? ¾ßä¿Í »ý¼±»ìÀÌ ¾ÆÁÖ Àß À;ú¾î¿ä
¾ÆÀ̵éÀ» À§Çؼ± ÀÌ·¸°Ô ²¿Ä¡¿¡ ²È¾Æ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁ־ ÁÁ°Ú¾î¿ä~~~
»© ¸Ô´Â Àç¹Ìµµ ÀÖ°í, Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ°í....
½Äǰ÷°¡¹°ÀÌ ÀüÇô µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ¼ ´õ¿í ÁÁ±¸¿ä
ÀÌÁ¦ ³Ãµ¿ÀÌ ¾Æ´Ñ »ý¼±È¸°¡ ³²¾Ò´Ù¸é ¼öÁ¦¾î¹¬µµ Çѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä
ƯÈ÷ 6¿ùÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ ½Ì½ÌÇÑ »ý¹° ²ÇÄ¡¸¦ »ç¼Å¼ ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ°Ú¾î¿ä
µîǪ¸¥ »ý¼±ÀÎ ²ÇÄ¡°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ Âü ÁÁÀ¸´Ï.... ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸® ¸¸µé¾î µå½Ã°í °Ç° ì±â¼¼¿ä!!!!
ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â... http://blog.naver.com/icecreamjht/50049939203
²À ²ÇÄ¡»ìÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ Èò»ì»ý¼±À̶ó¸é ´Ù ÁÁ¾Æ¿ä
°£È¤ µîǪ¸¥ »ý¼±À¸·Î ÇϽô ºÐµéµµ °è½Ã´õ¶ó±¸¿ä
Ȩ¸ÞÀÌµå µÎºÎÇع°µ¿±×¶û¶¯
³ÃÀå°í¿¡ Àִ ä¼Òµé°ú ¿À¡¾î¸¦ ´ÙÁ® ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À»ÇÏ¿© µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ¶ß°Å¿î
±â¸§¿¡ µÎ¹øÁ¤µµ Æ¢°ÜÁÖ½Ã¸é ¾î¸°ÀÌ °£½ÄÀ̳ª ¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ·Î ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä °íÃßÀå°ú ¹°¿³À» ³Ö¾î Á¹¿©ÁÖ½Ã¸é ¾î¸°
¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
¿À¡¾î¸¦ °¥°í, ±×¸®°í Èò»ì»ý¼±µµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í, ´ÙÁøÆĿ͸¶´Ã, ¼Ò±Ý,ÈÄÃß ÀüºÐ°¡·ç ¼¯¾î¼ Æ¢°Ü³»¸é
¾î¹¬ÀÌ µÉ°Å °°¾Æ¿ä,
±×¸®°í ¿À¡¾î´Â ÀüÀ» ºÎÃļ ¸Ô´Â°Ô ÃÖ°í,,ºÎÃ߸¦ ½ä¾î¼ °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÕ±¸¿ä
ÇǸÁÀ̳ª ¾çÆĸµ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î¼ ¿À¡¾î¹ÝÁ×À» ä¿ö¼ ±â¸§¿¡ ºÎÃĸԾ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¿À¡¾î¹ÌÆ®º¼À» ¸¸µå¼ÅµµÁÁ¾Æ¿ä~~
¾Æ´Ï¸é ¿À¡¾î¸¦ Àß°Ô´ÙÁ®¼ Çع°ÆÄÀü¿¡ ³Ö¾îµµÁÁ±¸,
¿À¡¾îÀß°Ô´ÙÁø°Å¿Í ÄÜ»ø·¯µå¼¯¾î¼ µÎºÎµµÀ¸±ú¼ ¼¯¾îÁÖ¾î , ÀüÀ¸·ÎºÎÃļ µå¼ÅµµÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇϱ¸¿ä,
¿À¡¾î¸¦ °¥¾Æ¼ ¾î¹¬À»¸¸µå¼Åµµ ÁÁ°Ú³×¿ä^^
<¿À¡¾îÀü>
¿À¡¾î °¥¾Æ¼ °¢Á¾ ¾ßä ´ÙÁ® ³õ°í ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿¹° ¹¯Çô ÀüÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
<¿À¡¾î ¹ö°Å>
Çܹö°Å ¼Ó¿¡ °í±â ´ë½Å ¿À¡¾î¸¦ ³Ö´Â´Ù°í »ý°¢ ÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä. ¿À¡¾î ÀüÀ»
Å©°Ô ºÎÄ£´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã°í °£Àº Àüº¸´Ù ½É½ÉÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
<¿À¡¾îº¼>
¿À¡¾î Àüó·³ Àç·á¸¦ ´Ùµë°í µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç ÈÄ ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿ , »§°¡·ç ¹¯Çô¼
Æ¢±â¸é µË´Ï´Ù.
°í±â µ¿±×¶û¶¯Ã³·³ ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´ç±Ù ¾çÆÄ ´ÙÁø¸¶´Ã ½ÇÆÄ ºÎÃß È£¹Úµî °®Àº ä¼ÒµéÀº ¹Í¼±â¿¡ °¥¾ÆÁÖ°í
µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ ²À »©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ä¼Ò¿Í µÎºÎ¸¦ °°ÀÌ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿©
±â¿¡ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾î µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ±â¸§¿¡ ºÎÃÄÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ¹ö¼¸, ´ç±Ù, ²¢ÀÙ °°Àº Àç·á¿Í ¼¯¾î µ¿±×¶û¶¯ ó·³ ÀüÀ» ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä.
ä¼ÒÀÇ Çâ±ßÇÔ°ú ¿À¡¾îÀÇ Â̱êÇÑ ¸ÀÀ» °°ÀÌ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¼ ¸Å¿ì ÁÁ´ä´Ï´ç ¤¾
ÀúÈñÁý¿¡¼µµ ÀÚÁÖ ÇظԴµ¥¿ä. ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îµÎ½Ã°í
±×¶§±×¶§ ¸ÔÀ»¸¸Å ºÎÃij»¼ ¸ÔÀ¸´Ï ¾ðÁ¦³ª µû²öÇÑ »óÅ·ΠÁñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ´õ¶ó°í¿ë ¤¾¤¾
¾¾Çªµå¹ö°Å ¸¸µé±â
* Àç ·á * (4~5°³ºÐ·®)
Çع°ÆÐƼ:
¿À¡¾î2¸¶¸®, ²®Áú±ñ»õ¿ì2ÁÖ¸Ô,°Ô¸À»ì3°³, ´ç±Ù1/5°³,¸¶´ÃÁ¾7ÁÙ,
¾çÆÄ1/2°³,Ç¥°í¹ö¼¸3°³,¹Ð°¡·ç1½ºÇ¬,¼Ò±ÝÈÄÃß,´ÙÁøÆĽ½¸®,¹ÙÁú(¿À·¹°¡³ë)
Çܹö°Å»§,Å丶Åä1/2°³,²É»óÃß(¾ç»óÃß),¾çÆÄ1/2°³,¸¶¸¥»§°¡·ç1ÄÅ, ´ÙÁøÇÇŬ
Ÿ¸£Å¸¸£¼Ò½º:
¸¶¿ä³×Áî5½ºÇ¬,ÄÉÀÌÆÛ2½ºÇ¬,´ÙÁøÇÇŬ2½ºÇ¬,¼Ò±ÝÈÄÃß,
·¹¸óÁó(·¹¸ó½ÄÃÊ)1½ºÇ¬,¼³ÅÁ1/2½ºÇ¬.´ÙÁøÆĽ½¸®1/2½ºÇ¬
¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ »õ¿ì¿Í ÇÔ²² ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
¾ßä´Â ¾çÆĸ¦ »©°í´Â ÃëÇⲯ,Àִ´ë·Î ÁغñÇصµ ÁÁ´Ù.
1. ¿À¡¾î¿Í »õ¿ì, ¸À»ìÀº Ä¿Åͱ⿡ ÇÔ²² ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾ÆÁØ´Ù.
¾ßä´Â Ä®·Î °ö°Ô ´ÙÁ®Áִ°ÍÀÌ ¹°±â°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ÁÁÁö¸¸ Ä«Åͱ⿡ °¥¾ÒÀ»¶§´Â
¸¶¸¥ÇàÁÖ³ª ŰģŸ¿Ã·Î °¨½Î¼ ¹°±â¸¦ »© ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¹Í½Ìº¼¿¡ °¥¾Æ³õÀº ¾ßä, Çع°°ú ÇÔ²²
¹Ð°¡·ç,¹ÙÁú,ÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý,ÈÄÃß°£À» Çؼ ¼ÕÀ¸·Î Àß Ä¡´ë¼ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
(¹ÝÁ×Àº »ì¦ ¶¼¾î ÆÒ¿¡¼ ÀÍÇô¸Ô¾îº¸´Â°ÍÀÌ °¡Àå Á¤È®ÇÑ °£À» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç
¹ÝÁ×ÀÌ ³Ñ Áú¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ Á»´õ »Ñ·Á Ä¡´ëÁØ´Ù)
3. ¿Ï¼ºÇÑ ¹ÝÁ×Àº ÇÑÁÖ¸Ôº¸´Ù ¾à°£ ÀÛÀº Å©±â·Î ¶¼¾î³»¾î ¼Õ¹Ù´ÚÀ§¿¡ ¿Ã·Á
³ÒÀûÇÏ°Ô »§»çÀÌÁ´Ù Á¶±Ý Å©°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
4. Àï¹ÝÀ§¿¡ »§°¡·ç¿Í ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ¹Í½ºÇØ ´ã¾Æ
ºúÀº Çع°ÆÐƼ¸¦ ¿Ã·Á °ñ°í·ç »§°¡·ç¸¦ ¹·ÇôÁØ´Ù.
(³Ë³ËÈ÷ ÆÐƼ¸¦ ¸¸µé¾úÀ»¶§´Â Àï¹ÝÀ§¿¡ ºñ´ÒÆÑÀ» À߶ó ±ò¾ÆÁÖ°í ÆÐƼ¸¦ ¿Ã·Á ³Ãµ¿º¸°üÇÑ´Ù)
ÄÉÀÌÁØ Æ÷Å×ÀÌÅä ¸¸µé±â
* Àç ·á *
°¨ÀÚ3°³, ±½Àº¼Ò±Ý1½ºÇ¬,ÄÉÀÌÁؽÃÁñ¸µ1/2½ºÇ¬,¿Ã¸®ºêÀ¯(Æ÷µµ¾¾À¯)1½ºÇ¬
ÄÉÀÌÁؽÃÁñ¸µÀº ÆÄÇÁ¸®Ä«°¡·ç¿Í Å¥¹Î,¹ÙÁú,¿À·¹°¡³ë,ŸÀÓ,¼Ò±Ý,ÈÄÃßµî
¿©·¯°¡Áö Çâ½Å·á¸¦ ¹Í½ºÇسõÀº °¡·ç¶ø´Ï´Ù. ¾øÀ»¶§´Â °£´ÜÈ÷
²É¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯, ÈÄÃß,·ÎÁî¸Þ¸®³ª ÆĽ½¸®µîÀÇ Çãºê¸¦ »Ñ·Á ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
5. °¨ÀÚ´Â ¼¼·Î·Î ¹ÝÀÚ¸¥ ÈÄ Ÿ‡Áö¸ð¾çÀ¸·Î 4~5µîºÐÇؼ ÁغñÇÑ ÈÄ
¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ ³Ö¾î ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÇô¼(3~4ºÐ) ü¹Ý¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.
6. ¹°±â°¡ ºüÁø °¨ÀÚ´Â ÄÉÀÌÁؽÃÁñ¸µ°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »Ñ·Á ¹ö¹«·Á³õ´Â´Ù.
7. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸¥ ÈÄ ÆÐƼ¸¦ ¿Ã·Á ¾ÕµÚ·Î ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô »öÀ» ³»ÁØ ÈÄ
È£ÀÏÀ» ±ñ ¿ÀºìÆÒÀ§¿¡ °¨ÀÚ¿Í ÇÔ²² ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
200~220µµ ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 10~15ºÐÁ¤µµ ÀÍÇôÁØ´Ù.
(ÆÒ¿¡¼ ±Á´Â °úÁ¤À» »ý·«Çصµ ±¦Âú°í Áß°£¿¡ °¨ÀÚ¿Í ÆÐƼ¸¦ µÚÁý¾îÁØ´Ù)
8. ÆÐƼ¸¦ ±Á´Â µ¿¾È ÄÉÀÌÆÛ¸¦ ´ÙÁ® ºÐ·®ÀÇ Àç·á¿Í ÇÔ²² ¼¯¾î Ÿ¸£Å¸¸£ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
9. Çܹö°Å»§Àº ÆÒ¿¡¼ »öÀÌ ³ªµµ·Ï Çѹø ±¸¿öÁÖ°í ¾çÆÄ¿Í Å丶Åä´Â ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
* ÄÉÀÌÆÛ´Â ÁöÁßÇØ¿¬¾È¿¡¼ ³ª´Â Çâ½Å·áÁß ÇϳªÀε¥
½ÄÃʳª ¼Ò±Ý,¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ Àý¿© ÆǸŰ¡ µÇ°íÀÖ´ä´Ï´Ù. ¿¬¾î¿ä¸®¸¦ µå½Ç¶§ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â^^
±â¸§Áø À°·ù³ª Çػ깰¿ä¸®, µå·¹½Ì¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²À̸ç
¼Òȸ¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í ½Ä¿åÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ¾î ¼¾ç¿ä¸®¿¡ µÎ·ç ¾²Àδä´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ¸¶Æ®¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Çػ깰¿ä¸®¿¡ °çµé¿©º¸¼Å¿ä~
* ÆÐƼ´Â ¾ÕµÚ·Î »öÀÌ °ñ°í·ç ³ª¸é¼ ¼ÕÀ¸·Î ´·¯ ´Ü´ÜÇØÁ³À¸¸é ¿Ï¼º~
10. ¸ðµç Àç·á°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾úÀ¸¸é À§ÀÇ Â÷·Ê´ë·Î ¹ö°Å¸¦ ¸¸µé¾î¿Ï¼ºÇÑ´Ù
¿À¡¾î¿ÏÀÚÀü
Àç·á
¿À¡¾î Å«°Í 1¸¶¸®, ¾çÆÄ ¹Ý°³, û.È«°íÃß 1 1/2°³¾¿, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³, ¸¶´Ã´ÙÁø°Í 1Å«¼ú, ¸À¼ú1Å«¼ú,
¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç¾à°£¾¿, Âü±â¸§ 2/3Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Àß°Ô ½ãÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ »ì¦ ¾ó¸°ÈÄ Ä«Åͱ⿡ °ö°Ô °¥¾Æ Áغñ
2 ¾çÆÄ, û.È«°íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
3 ¸ðµçÀç·á¸¦ Çѵ¥ ³Ö°í ¾ç³äÀ» ³Ö¾î Ä¡´í´Ù.
4 ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ÇѼöÀú¾¿ ¶° ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼ µ¿±Û°Ô ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ÁöÁø´Ù.
ù¹ø°´Â ¿À¡¾î¿Í »õ¿ì¸¦ Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ¾çÆÄ ´ç±Ù ÂÊÆÄ °¨ÀÚÀüºÐÀ̳ª ¹Ð°¡·ç ³Ö°í ÇÖ¹Ù³ª ¾î¹¬ ¸¸µé¾î
¸Ô´Â ¹æ¹ý µÎ¹ø°´Â ¿À¡¾î Àß°Ô ´ÙÁö°í ¾çÆÄ ´ç±Ù ÂÊÆÄ ´ç¸é ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼ À¯ºÎ¿¡ ³Ö°í Âî°Å³ª ÅÁÀ̳ª
Áö°³¿¡ ³Ö¾î¼ ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.À¯ºÎ´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³Ö¾î¼ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Ưº°ÇÑ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø±¸¿ä Àç·á Àß ¼¯¾î¼ ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀúÈñÁýÀº ¿À¡¾îä ´ÞÄÞ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¸Ô°Åµç¿ä.¤»¤» ƯÈ÷ ´ÞÄÞ.¤»
À½ Á» ±íÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ë·ù¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£½Ã±¸¿ä,
¿À¡¾î並 ³Ö°í »ì»ì ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¿À¡¾îä¾çÀÌ.. ¹ä°ø±â2°³Á¤µµ ºÐ·®À̶ó¸é,-_-
°íÃßÀå ÇѼù°¡¶ôÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁÀ» ÇѼù°¡¶ô ¹ÝÁ¤µµ ³Ö½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é °íÃßÀåÀÌ Á¶±Ý ´Þ¶óºÙ¾î¿ä... ŸÁö¾Ê°Ô ºÒÀ» ÁÙ¿©Áֽðí
¿À¡¾îä¿¡ °íÃßÀåÀÌ °ñ°í·ç ¹¯µµ·Ï Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¾î´ÀÁ¤µµ ¿À¡¾îä°¡ ºÓ¾îÁö¸é,
ÀÌÁ¦ ¹°¿³À» 2Å«¼ú³Ö¾î¿ä, ±×¸®°í Á»´õ Àú¾îÁֽøé, ¿À¡¾î¿¡ À±±â°¡µ¹¾Æ¿ä,
¹°¿³À»³Ö°í 2~3ºÐÁ¤µµ ´õ ºº´Ù°¡ ºÒÀ»²¨ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í Âü±â¸§¹ÝÅ«¼úÁ¤µµ¿Í ±ú¼Ò±ÝÀ» ÇÑÅ«¼ú³Ö°í
´Ù½Ã Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÇѱèºüÁö°í³ª¸é ´ÞÄÞ¸ÅÄÞÇÑ ¿À¡¾îäÁ¶¸²ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù^^*
TIP: Åë±ú´Â ¾Æ¹«°Íµµ µÎ¸£Áö¾ÊÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Á¶±Ý ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ººÀ¸½Ç¶§ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä!
±×¸®°í ¸¶´Ã»¨´Â°Å ÀÖÁÒ-_-) °Å±â¿¡ ³ÖÀ¸½Ã±¸ Á¶±Ý »¨¾ÆÁö¸é,
±×°É ³ÖÀ¸½Ã´Â°Ô ´õ °í¼ÒÇÑÇâÀÌ ³ª¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
±×·¯´Ï ¿À¡¾î¸¦ ÇÔ²² ººÁö´Â ¸¶½Ê½Ã¿À.
<°íÃßÀå¾ç³ä>
°íÃßÀå, ¹°¾à°£, ¹°¿³, ¸¶´Ã´ÙÁø°Í, Âü±â¸§,Åë±ú¸¦ ³Ö¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå¼¼¿ä.
±×¸®°í ¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾î¼ ¹«Ä¡½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹°Àº »ý¼ö¸¦ ¾²½ÉÀÌ ÁÁÀ» µí.
<°£Àå¾ç³ä>
°£Àå, ¹°¾à°£, ¹°¿³, ¼³ÅÁÁ¶±Ý, ¸¶´Ã´ÙÁø°Í, °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÔ´Ï´Ù. ºÒÀ» ¼¼°ÔÇϸé Ÿ´Ï±ñ Áߺҿ¡¼ Çϼ¼¿ä.
¼·Î ¾ç³äÀÌ ¾î¿ï¸®µµ·Ï Á¶±Ý
²ú¿©Áֽñ¸¿ä. ´Ù ²úÀÎÈÄ¿£ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈ÷¼¼¿ä.
¶ß°Å¿ï ¶§ ¿À¡¾î並
³ÖÀ¸¸é ¿À±×¶óµé¸é¼ µüµüÇØÁý´Ï´Ù.
½ÄÀºÈÄ¿¡ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾î¼ ¹«Ä¡¼¼¿ä. °£À»º¸°í ¸¶Áö¸·¿¡ Åë±ú¶û Âü±â¸§À»
³Ö¾î¼ ¸¶¹«¸®¸¦ Çϼ¼¿ä.
µüµüÇÑ°É ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °°ÀÌ ººÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù¸¸, ¸Ô±â°¡ Á»...
Âü°í·Î °íÃßÀå ¾ç³äÀº Áø¹Ì¿À¡¾îä·Î ÇϽñ¸¿ä, °£Àå¾ç³äÀº °ö°Ô ½ä¾îÁ®ÀÖ´Â
¿À¡¾îä·Î ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.
¿À¡¾î ¿ÏÀÚ¿Í ¿À¡¾î ¸¸µå ¾î¶³±î¿ä?
¿À¡¾î ¿ÏÀÚ
Àç·á
¿À¡¾î 1¸¶¸®
¼Ò±Ý¾à°£
ûÁÖ 1Å«¼ú
°è¶õÈòÀÚ 3Å«¼úºÐ·®
³ì¸»°¡·ç 1Å«¼ú
¼³ÅÁ ¾à°£
ÈÄÃß°¡·ç
´ëÆÄ(ÈòºÎºÐ)
»ý°Áó(1ÀÛÀº¼ú)
1. ¿À¡¾î¸¦ Àß ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù
- ¼Ò±ÝÀÌ Ã·°¡µÇ¸é ²ö±â°¡ »ý°Ü¿ä
2. ´ÙÁø´ëÆÄ,. »ý°Áó, ÈÄÃß°¡·çÀ» ³Ö¾î°¡¸é¼ °è¼Ó °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
3. 2.¸¦ ²¨³»¼ ³ì¸»°¡·ç¿Í °è¶õÈòÀÚ¸¦ ³Ö¾î¼ Áú Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù.
4. ¶ß°Å¿î ±â¸§¿¡ ³ë¸¤³ë¸¤ÇÏ°Ô Æ¢±â¸é ok ÃÊ°£ÀåÀ̳ª ÄÉÂýÀ» °çµéÀ̼¼¿ä
¿À¡¾î¸¸µÎ
Àç·á
¿À¡¾î 1¸¶¸®
¾çÆÄ 1°³
ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
¼Ò±Ý ¾à°£
Âü±â¸§ ¾à°£
ºÎÃß 80~100g
´ÙÁø»ý° 1Å«¼úºÐ·®
ûÁÖ 1Å«¼ú
¸¸µÎÇÇ 1ÆÑ
1. ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ°í, ºÎÃß ¿ª½Ã ´ÙÁ®Áó´Ï´Ù
2. ¿À¡¾î¸¦ ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù
- ³Ê¹« °ö°Ô °¥Áö ¸¶¼¼¿ä. ¾Ã´Â¸ÀÀÌ »ç¶óÁö°Åµç¿ä
3. ¿À¡¾î °£°Í, ¾çÆÄ, ºÎÃß, »ý°, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç, Âü±â¸§, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ÇÑÂÊÀ¸·Î Àß ÀÌ°ÜÁÝ´Ï´Ù.
4. 3.ÀÇ ¹Î½º¸¦ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ³Ö¾î ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
5. Âò±â¿¡ Âî°Å³ª ±â¸§µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ÀÍÇô¼ ÃÊ°£ÀåÀ» °çµé¿©¸Ô½À´Ï´Ù.
PS..ÀÌ ¸¸µÎ´Â Çѹø¿¡ ¸Ô´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇϷ糪 ÀÌƲ ÈÄ¿¡´Â ºñ¸°³»°¡ ³ª°Åµç¿ä.