»§Áß¿¡ ½ºÄÜÀ̶ó´Â°Ô ÀÕ´øµ¥ ¸Ö ¸»Çϴ°ǰ¡¿ä?
º¸¸é ³ìÂ÷½ºÄÜ, ±âŸµîµî ½ºÄÜÀÌ ÀÖ´øµ¥,
½ºÄÜ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÕ´Â ·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä??
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
<Àç·á>
¹Ú·ÂºÐ 300g
ÀνºÅÏƮĿÇÇ 2-3 TS (ȤÀº ³ìÂ÷°¡·ç 2 TS)
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1 TS
¼³ÅÁ 2 TS
¼Ò±Ý 1/3 TS
¿ìÀ¯ 100g
²Ü 1 TS (¶Ç´Â ¼³ÅÁ 2 TS)
°è¶õ 1°³
¿Ã¸®ºêÀ¯ 2 ½ºÇ¬[¹ä¼ù°¥·Î] (ȤÀº ½Ä¿ëÀ¯ ¾Æ¹«°Å³ª)
<¹æ¹ý>
1. ¹Ú·ÂºÐ, ¼³ÅÁ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò±Ý, ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Å« º¼¿¡ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼·Î 2-3ºÐ°£ Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù//
À̶§ Àß ¼¯¾îÁÖ¸é °¡·ç¸¦ ü¿¡ Ä¥ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î¿ä. ¹Í¼¸¦ ´Ù µ¹·È´Âµ¥µµ ¹¶Ä£µ¥°¡ ÀÖ´Ù¸é ¼ÕÀ¸·Î ±×·±
ºÎºÐµéÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í ´Ù½Ã ¹Í¼·Î µ¹¸³´Ï´Ù'¤²'
2. °Å±â¿¡ °è¶õÀ» ³Ö°í 1ºÐÂë ÇÚµå¹Í¼·Î Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. ´Ù¸¥ ÄÅÀ̳ª ±×¸©¿¡´Ù°¡ ¿ìÀ¯100g À» º×°í ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 30ÃÊ°£ µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä.
µ¥¿öÁØ ÈÄ ²Ü, ÀνºÅÏƮĿÇÇ°¡·ç¸¦ ³Ö°í ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù//
4. ²Ü°ú Ä¿ÇÇ°¡ ´Ù ³ìÀ¸¸é ±× ¿ìÀ¯¸¦ º¼¿¡ °ñ°í·ç ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä!
ÁÖ°ÆÀ» ¶È¹Ù·Î ¼¼¿ö¼ Ä®ÁúÇØÁÝ´Ï´Ù. ÁÖ°ÆÀº ´¯Çô¼ ´©¸£´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¼¼¿ö¼ ÁְƳ¯·Î µÎµå·Á¾ßÇØ¿ä.
5. °¡·ç°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁú¶§Âë µÇ¸é ¾Ë¸Â°Ô ¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¾ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÀÀº Á¤¼ºÀ̱⶧¹®¿¡ Èûµé¾îµµ ²Ä²ÄÈ÷ ÁÖ°ÆÁú(?)ÇØÁÖ¼¼¿ä>_<
6. ´Ù µÈ ¹ÝÁ×À» 1-1.5 cm µÎ²²·Î ¸¸µé¾î¼ ºñ´Ò¿¡ ½Î ÁÝ´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐÂë ³Ö¾îµÎ¼¼¿ä//
7. ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³»¾î ¸ð¾çÀ» ½äÀ¸¼¼¿ä'¤²' ¾î¶² ¸ð¾çÀ¸·Î Âï¾î³»µç »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù¾Æ<
Àú´Â ±×³É Ä®·Î 9µîºÐ Çß¾î¿ä.
8. °¡½º·¹ÀÎÁöÀÇ ºÒÀ» ÃÖ¼Òº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ¾àÇÏ°Ô Æ²°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. (Àü±â·¹ÀÎÁö´Â ºÒ¼¼±â 2-3Á¤µµ)
¶Ñ²±ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¶Ñ²±À» µ¤¾îÁÖ½Ã°í ¾øÀ¸¸é ±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ̳ª ÇàÁÖ¸¦ ¶Ñ²± ´ë¿ëÀ¸·Î ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
9. 10ºÐÂë ÀÖ´Ù°¡ »óŸ¦ Çѹø º¸¼¼¿ä// ·¹ÀÎÁö¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£Áö¸¸ ´ë·« 10ºÐ¿¡¼ 20ºÐ¾È¿¡ ¾Æ·§¸éÀÌ µüµüÇÏ°Ô
ÀͽÀ´Ï´Ù. ¾Æ·§¸éÀÌ µüµüÇØÁö°í À¸éÀÌ º¸¼Ûº¸¼ÛÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é »ì¦ µÚÁý¾î¼ 3-5ºÐ ´õ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
10. ¿Ï¼º! µû²öÇÒ ¶§ º£¸®Á¾·ù Àë°ú È«Â÷ ȤÀº Ä¿ÇÇ¿Í µå¼¼¿ä ¢½
<¿Á¼ö¼öÈ£µÎ½ºÄÜ>
Àç·á:¹Ú·Â250 ¿Á¼ö¼ö°¡·ç250 ¼Ò±Ý¾à°£ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ4 º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù4 ¼³ÅÁ100 È£µÎ100 ¹öÅÍ140
´Þ°¿2°³ ¿ìÀ¯ 200cc -g´ÜÀ§ÀÔ´Ï´Ù-
1.¹Ú·Â,¼Ò±Ý,¼Ò´Ù,¿Á¼ö¼ö°¡·çüÃijõ±â
2.¹öÅ͸¦ °¡·ç°¡¿ìµ¥ ³õ°í ÀÚ¸£µíÀÌ È©ÇÕÇÑ´Ù. (¼ÕÀ¸·Îºñº)
3.¿ìÀ¯+°è¶õ+¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ³ìÀÎ ÈÄ 2¿¡ ³Ö°í Á¢µíÀÌ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
4.È£µÎ¸¦ ³Ö°í Ä¡´ëÁØ´Ù.
5.ºñ´Ò¿¡ °·ÂºÐ ¾à°¡ »Ñ¸®°í ¹ÝÁ׿ø°´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ³Ö¾îµÐ´Ù.
6.³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³»¼ 3cmµÎ²²·Î ¹Ð¾îÆì ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î À߶󳽴Ù.
7.ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í À¸é¿¡ ³ë¸¥´Ù¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.
8.°¡Á¤¿ä¿ÀºìÀ¸·ÎÇÒ¶§, 180µµ¿¡¼ 20~25ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
½ºÄÜ
- ¿ä¸®Àç·á
- Á߷ºР3ÄÅ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1Å«¼ú, º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù ¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¨ùÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 1¨ö½ºÆ½(¨úÄÅ), ¿ìÀ¯¡¤¸ÞÀÌÇà ½Ã·´¡¤°ÇÆ÷µµ ¨öÄž¿, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º 1¨öÀÛÀº¼ú
http://board.miznet.daum.net/recipeid/1004
´ëÃæ Àç·á°¡ ¼¯ÀÎ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
Ų´Ù.
¾Æ ³½´Ù.
ÄíÅ·ÆÁ |
»õÄÞ´ÞÄÞ ºí·çº£¸®°¡ ÄÛÄÛ! ºí·çº£¸®½ºÄÜ
- ¿ä¸®Àç·á
- Â÷°¡¿î¹öÅÍ60g, Â÷°¡¿î¿ìÀ¯50g, ¹Ú·ÂºÐ150g, ¼³ÅÁ30g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ5g, °ÇÁ¶ºí·çº£¸®50g, °è¶õ¹° ¾à°£
¿äÁò ºí·çº£¸®¿¡ Ç« ºüÁ³¾î¿ä. Âð~ÇÑ º¸¶óºûÀÌ À̻ڱ⵵ ÇÏ°í »õÄÞ~´ÞÄÞÇÑ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ Àº±Ù Áßµ¶¼º Àֱ⵵ Çϱ¸¿ä. °Ô´Ù°¡ ÀÌ°ÅÀÌ°Å! ¾Ë°íº¸´Ï È¿´É±îÁö ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä! ºí·çº£¸®ÀÇ Âð~ÇÑ º¸¶ó»öÀÌ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀ̶ó´Â »ö¼Ò¶ó°í Çϴµ¥ (°ÅÀÇ ³²»ö¿¡ °¡±î¿î~¤¾¤¾) ÀÌ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ »ö¼ÒÀÇ È¿´Éµé Áß¿¡ ƯÈ÷ '½Ã·Âȸº¹'ÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.
ļ~ Àü ´«ÀÌ ³ªºü¼ ¾È°æÀ» ¾È³¢¸é Á¤¸» ¾Æ~¹«°Íµµ ¾È º¸ÀÏ Á¤µµ·Î ½Ã·ÂÀÌ ³ªºü¼ ¿äÁò ´«¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¸Ô°Å¸®µé¿¡ ¹«Áö¹«Áö °ü½ÉÀÌ ¸¹°Åµç¿ä~ ¿ä È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í³ª´Ï ºí·çº£¸®¿¡ ´ëÇÑ È£°¨µµ ´õ ±Þ»ó½Â! (¼ø´ëÀÇ °£µµ ´«¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¼Ò¸®¸¦ µéÀº ÀÌÈÄ·Î ¼ø´ë »ç·¯°¡¸é Ç×»ó "°£ ¸¹ÀÌ ÁÖ¼¼¿ä~"¶ó°í ÇÏÁö¿ä.. ^^;¤»¤»)
¾È ±×·¡µµ º£ÀÌÅ· ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ·Á°í °ÇÁ¶ºí·çº£¸®¸¦ ÀÛÀº ÅëÀ¸·Î µÎ Åë »ç³õ°í¼´Â º£ÀÌÅ·Àº ¾ÈÇÏ°í ÄÄÇ»ÅÍ ÇÏ¸é¼ °è¼Ó ÁÖ¿ö¸Ô´Â ÁßÀ̾ú´Âµ¥~~;; ^^; ÀÌ·¯´Ù ¿ø·¡ ¸ñÀû±Ùó¿¡µµ ¸ø °¡º¸°í ´Ù ¾ø¾îÁö±â Àü¿¡ ¾ó¸¥ º£ÀÌÅ·¿¡ »ç¿ëÇؾ߰ÚÁö¿ä?
¿ä·¸°Ô ¸Àµµ ÁÁ°í ÁÁÀº È¿´Éµµ Áö´Ñ ºí·çº£¸®°¡ ÄÛÄÛ~ ¹ÚÇôÀÖ´Â ºí·çº£¸®½ºÄÜ ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä. ^^
Àç·á : Â÷°¡¿î¹öÅÍ60g, Â÷°¡¿î¿ìÀ¯50g, ¹Ú·ÂºÐ150g, ¼³ÅÁ30g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ5g, °ÇÁ¶ºí·çº£¸®50g, °è¶õ¹° ¾à°£
¡Ú Áö¸§ 5cm ÁÖ¸§ÄíÅ°Ä¿ÅÍ·Î 7°³ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù. ¿ÀºìÀº 180µµ¿¡¼ ¿¹¿ÇØÁÖ¼¼¿ä. tip : °è¶õ¹°(³ë¸¥ÀÚ1°³+¿ìÀ¯1Å«¼ú)Àº À¸éÀ» Á» ´õ ³ë¸©ÇÑ »ö±òÀÌ ³ªµµ·Ï ÇϱâÀ§ÇÔÀÌ´Ï ¸¸µé±â ¹ø°Å·Î¿ì½Ã¸é »ý·«°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ü Ä£ ¹Ú·ÂºÐ¿¡ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °í·ç Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡¼ ¹Ù·Î ²¨³»¾î Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ Àß°Ô ½ä¾î °¡·ç·ù¿¡ ÅõÀÔÇØÁÝ´Ï´Ù.
½ºÅ©·¡ÆÛ·Î Àß°Ô ´ÙÁö¼Åµµ µÇ°í, ¾ç¼ÕÀ¸·Î ºñº°¡¸ç °í½½°í½½ÇÑ ¼Òº¸·Î »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ÇØÁÝ´Ï´Ù. Àú´Â ¼ÕÀ¸·Î ºñº°¡¸ç °í½½°í½½ÇÑ »óÅ·Π¸¸µé¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä. ÀúÇÑÅ×´Â ÀÌ°Ô ´õ ÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~¤¾¤¾
°í½½°í½½ÇØÁø °¡·ç·ù+¹öÅÍ¿¡ ºÐ·®ÀÇ Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í À绡¸® ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁÝ´Ï´Ù. ³¯°¡·ç°¡ »ì¦ º¸¿©µµ ±¦ÂúÀ¸´Ï ÃÖ´ëÇÑ ¹ÝÁ×À» Ä¡´ëÁö ¾Ê°í ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä~
´ëÃæ ¹¶ÃÄÁø ¹ÝÁ׿¡ ºÐ·®ÀÇ °ÇÁ¶ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö°í ³¯°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô °í·ç ¼¯¾î ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù. ¹ÝÁ×À» ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È Ä¡´ëÁö ¾Êµµ·Ï °¡´ÉÇÏ¸é ºü¸£°Ô ¹¶ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
ºí·çº£¸®°¡ °í·ç ¼¯¿© ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁø ¹ÝÁ×Àº ·¦À¸·Î °¨½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡¼ 20ºÐ ÈÞÁö½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
Àú´Â ¹ÝÁ× ÈÞÁö½Ãų µ¿¾È ¿Àºì 180µµ¿¡ ¸ÂÃç¼ ¿¹¿½ÃÀÛÇسõ°í, ¼³°ÅÁö Çß¾î¿ä~¤¾¤¾
20ºÐÀÌ Áö³ª°í ÈÞÁö°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº~ 2cm~2.5cm µÎ²²·Î ¹Ð¾îÆìÁØ ÈÄ, ÄíÅ°Ä¿ÅÍ·Î Âï¾î³»ÁÝ´Ï´Ù. ÄíÅ°Ä¿ÅÍ°¡ ¾øÀ¸½Ã°Å³ª ²¨³»±â ±ÍÂú´Ù~ÇÏ½Ã¸é ±×³É Ä®·Î À߶óÁּŵµ µÇÁö¿ä~^^;;
Âï¾î³½ ¹ÝÁ×À» ¿Àºì ÆÒÀ§¿¡ ÆÒ´×ÇØÁØ ÈÄ, À ¸é¿¡ °è¶õ¹°µµ »ì»ì ¹ß¶óÁÖ±¸¿ä~ 180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 15ºÐ~20ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
¿Àºì¸¶´Ù È·ÂÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£´Ï Á¦½ÃµÈ ½Ã°£¿¡ ³Ê¹« ¿¬¿¬ÇØÇÏÁö ¸¶½Ã°í ½ºÄÜ »ö±òÀ» ºÁ°¡¸ç ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~
¿Àºì ŸÀÌ¸Ó ¶¯! ¼Ò¸® ¿ï·ÁÆÛÁö¸é~ »õÄÞ´ÞÄÞ~ ºí·çº£¸®°¡ µë»Òµë»Ò ¹ÚÇôÀÖ´Â ½ºÄÜ ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä. °ÑÀº ¹Ù»è~ ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î ½ºÄÜÀÇ ¸Å·Â~ °Ô´Ù°¡ ºí·çº£¸®±îÁö ´õÇØÁ³À¸´Ï~ ^^
½ºÄÜÀº ¶ß°Å¿ï ¶§ ¹ß¶ó¸Ô´Â ´°ú ȯ»ó±ÃÇÕÀÌÁö¿ä~
Àú´Â ¾ó¸¶Àü¿¡ ¿©ÇàÇÏ¸é¼ Â´ÀÌ ¸ÀÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø º£ÀÌÄ¿¸®(°â ½Ä´ç..ÀÎ °Í °°±âµµ ÇÏ°í¿ä;)¿¡¼ ±¸ÀÔÇؿ ´ÀÌ ÀÖ¾î¼ ±× ´ ¸ÀÀÌ ±Ã±ÝÇؼ ¾ó¸¥ ¸Ô¾îº¸°í ½Í±âµµ ÇÏ°í~ ±× ´ÀÌ Mixed Berry¶ó°í º£¸®·ùµé·Î ¸¸µç ´À̱淡 ¿ä ºí·çº£¸® ½ºÄÜÀ̶û Àß ¾î¿ï¸± °Í °°¾Æ¼ °°ÀÌ °çµé¿´¾î¿ä. ^^
¾Æ³¦¾øÀÌ ³ÖÀº ºí·çº£¸®! ¿©±âÀú±â ÄÛÄÛ Àßµµ ¹ÚÇôÀÖÁö¿ä~ ¹Ý °¡¸£¸é¼ ºí·çº£¸®°¡ ÀÌÅ»ÇÑ; ºó ÀÚ¸®µµ ¿©±âÀú±â º¸À̳׿ä..¤»¤»
¿ª½Ã ½ºÄÜ´ä°Ô °ÑÀº ¹Ù»è, ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À̱¸¿ä. ¸ÔÀ¸¸é¼ ºí·çº£¸®°¡ ²À²À ¾ÃÇô¼ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁø´ä´Ï´Ù.
½ºÄÜÀº ±×³É ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ¿ä·¸°Ô ´ ¹ß¶ó¼ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä. ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁÀ¸½Ã´Ù¸é ±×³É µå¼Åµµ µÇ±¸¿ä~
¿À´Ã ¿ÀÈÄ¿¡´Â ºí·çº£¸®½ºÄÜ°ú È«Â÷³ª Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ ¾î¶°¼¼¿ä~ ^£ß^
|