°¡Á·µé ¸ðµÎ ¾Æ±¸ÂòÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ
±×µ¿¾È Áý¿¡¼ ¸î¹øÀ̳ª ½ÃµµÇغÃÁö¸¸
¹ø¹øÈ÷ ¾Æ±¸°¡ ºÎ¼Áö°Å³ª Çؼ
°á±¹ Äᳪ¹°¼Ó¿¡ »ç¶óÁø ¾Æ±Í»ìÀ» ã¾Æ°¡¸ç ¸Ô°ï Ç߰ŵç¿ä.
¾î´À ºÐÀº ¹Ì¸® µû·Î ÂÈ´Ù°¡ ¾ç³ä ¸¶Áö¸·¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î ºñºñ¶ó´Â ºÐµµ ÀÖ°í
¶Ç ¾î¶² ºÐÀº ¾Æ±¸¸¦ ²Ù´ö²Ù´öÇÏ°Ô ¸»·Á¼ ¾²¶ó°íµµ ÇϽðí¿ä..
±×·±µ¥ ¾î¶² ¹æ¹ýµµ ÀÏ¸í ¾Æ±¸°ñ¸ñ¿¡¼ ÆÈ´ø ±× ¾Æ±¸Ã³·³ Â̱êÇÏÁö´Â ¾Êµå¶ó°í¿ä.
¾ç³äÀº ³ª¸§ ÀßÇؼ ±×°Ç ¹®Á¦°¡ ¾ø´Âµ¥
´Ù¸¸ ÀÚ²Ù ºÎ¼Áö´Â ¾Æ±¸..ÀÌ°Ô ¹®Á¦³×¿ä.
¾î¶»°Ô Â̱êÇÑ ¾Æ±¸¸¦ À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¹æ¹ý ¾Ë°í °è½Å ºÐÀÇ ´äÀ» ±â´Ù¸³´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾Æ±¸¸¦ Çѹø ¹°¿¡ µ¥Ãļ »ç¿ëÀ» ÇØ¿ä,
±×·¡¾ß »ìÀÌÁ» ÅÊÅÊÇÏ°í ´ú ºÎ¼Áö´õ¶ó±¸¿ä,
Äᳪ¹°µµ Çѹø Âdz»¼ »ç¿ëÀ» Çϱ¸¿ä,
¾Æ±¸Âò¿¡ ¾Æ±¸¸¸ µé¾î°¨ ¸ÔÀ»°Ô ¾øÀ¸´Ï±ñ ¿À¡¾î³ª ³«Áö, »õ¿ìµîÀ» ÁغñÇؼ
°°ÀÌ ÇØÁ൵ ÁÁ¾Æ¿ä,
°íÃßÀå ¾ç³äÀ» ¸¸µç´ÙÀ½¿¡ ÆÒ¿¡ Çػ깰µîÀ» ºº´Ù°¡ ¹Ì¸® µ¥ÃijõÀº ¾Æ±¸Âò°ú Äᳪ¹°À» ³Ö°í
¹ö¹«·Á ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä,
¨è ¹Ì´õ´öÀº ¼Ò±Ý¹¶¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
¨é Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í »Ñ¸®¸¦ ¶¼³»¾î ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡¼ Âdz»°í ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙ»ç±Í¸¦ ¼ÕÁúÇÏ¿© 5cm±æÀÌ·Î ÀÚ¸£¼¼¿ä.
¨ê ºÓÀº°íÃß, ÆÄ, ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ´ÙÁö¼¼¿ä.
¨ë ºÐ·®µ¥·Î °íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå¼¼¿ä.
¨ì ³¿ºñ¿¡ ¾Æ±¸¿Í ¹Ì´õ´ö, °íÃß°¡·ç ¾ç³äÀ» ¾ñ°í À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼ óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© ²úÀ̼¼¿ä.
¨í ¾Æ±¸°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾Æ±¸¸¦ °ÇÁ®³»°í ²ú´Â ±¹¹°¿¡ ¹°¿¡ °µ Âý½ÒÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹ö¹«¸° ÈÄ ´Ù ÀÍÀº Äᳪ¹°°ú ¸¶³ª¸®, ¾Æ±¸µîÀ» ³Ö°í ´Ù½ÃÇѹø Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸¼¼¿ä.
¾Æ±¸, ¹Ì´õ´ö, Äᳪ¹°, ¹Ì³ª¸®, °íÃß°¡·ç, »ý°Áó, ´ÙÁø¸¶´Ã, ³ì¸»¹°, À°¼ö, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, °£Àå, °íÃß³ÃÀÌ(¿Í»çºñ),Âü±â¸§
¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¾Æ±¸´Â ³»ÀåÀ» »©³»°í ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾ÄÀº ÈÄ 4~5cm±æÀÌ·Î »Àä Å丷À» ³À´Ï´Ù.
2. ¹Ì´õ´öÀº ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä½À´Ï´Ù.
3. Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®ºÎºÐÀ» ¶¼°í ¾ÄÀº ÈÄ ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á »ì¦ Âó´Ï´Ù.
4. ¸¶´ÃÀº ±½°Ô ´ÙÁ® ³õ°í »ý°Àº °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ ¾Æ±¸¸¦ ´ã°í °íÃß°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°Áó, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î »ì¦ ººÀº ÈÄ À°¼ö³ª ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
6. ¾Æ±¸°¡ ÃæºÐÈ÷ ²ú¾î À;úÀ¸¸é ¾Æ±¸¸¦ °ÇÁö°í ±× ±¹¹°¿¡ ¹Ì´õ´ö, Âð Äᳪ¹°, ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾î ÇѼÒÅ ²úÀÔ´Ï´Ù.
7. 6¿¡ °ÇÁ® µÐ ¾Æ±¸¸¦ ´Ù½Ã ³Ö°í ¼Ò±Ý°£À» ÇÏ¸é¼ ¸ðµç Àç·áµéÀ» ÇÔ²² ²úÀÌ¸é¼ ³ì¸»¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá ÈÄ Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¸¶¹«¸® Çϼ¼¿ä.
8. °£Àå¿¡ °íÃß³ÃÀÌ(ÀÏ¸í ¿Í»çºñ¶ó ÇÑ´Ù)¸¦ Ÿ¼ ¾Æ±¸Âò Àç·á¸¦ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¾Æ±ÍÂò
- ¿ä¸®Àç·á
- ¾Æ±Í 800~1kg, ¹Ì´õ´ö ¨öÄÅ, Äᳪ¹° 400g, ºÒ¸° °í»ç¸® 70g, ¹Ì³ª¸® ¨÷´Ü, ½ÇÆÄ 8»Ñ¸®, Dz°íÃß 3°³, ºÓÀº °íÃß 2°³, ´Ù½Ã¸¶±¹¹° 1ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
- ¼Ò½ºÀç·á
- ¾ç³äÀå : °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ¾çÆÄÁó 3~4Å«¼ú, °£À塤´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú¾¿, ûÁÖ¡¤Á¶¹Ì¼ú ¡¤»ý°Áó 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ±ú¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ Á¶±Ý¾¿
http://board.miznet.daum.net/recipeid/354
À°ÁúÀÌ µµÅèÇÏ°í »À°¡ ºÎµå·¯¿î ¾Æ±Í´Â ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ Âò¿ä¸®¿¡ Àû´çÇØ¿ä. Äᳪ¹°°ú ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
Àç·á ÁغñÇϱâ
ÄíÅ· Æ÷ÀÎÆ® |
½Ì½ÌÇÑ »ý¾Æ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Äᳪ¹°À» »î¾Æ ³õ½À´Ï´Ù. Äᳪ¹° »îÀº ¹°Àº ¹ö¸®Áö ¾Ê°í ¾Æ±¸Âò À°¼ö·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¹Ì´õ´ö °ú ¾Æ±Í¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Äᳪ¹° »îÀº ¹°À» À°¼ö·Î Á¶±Ý ³Ö°í °íÃå°¡·ç µë»Ò ³Ö°í ¸¶´Ã ¼Ò±Ý ³Ö°í
ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡ »îÀº Äᳪ¹° ³Ö°í ,¹Ì³ª¸® ³Ö°í ³ì¸»¹°À» ³Ö°í ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é µË´Ï´Ù
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¾Æ±Í¸¦ ÁöÁ®ÁØÈÄ ¿ä¸®Çϼ¼¿ä, µ¥Ä¡´Â °÷µµ ÁÁÁö¸¸ ±â¸§¿¡ ÁöÁö¸é Ç¥¸éÀÇ ¼öºÐÀÌ Á¦°ÅµÇ¾î Â̱êÇØÁö°Åµç¿ä. ¶ÇÇÑ Á¶¸®Áß¿¡ Áö³ªÁö°Ô ¿ä¸® ¿ä¸®ÇÏ´Â°Í ¶ÇÇÑ »ìÀÌ ºÎ¼Áö´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
±â¸§¿¡ ÁöÁö°Å³ª, µ¥Ä¡´Â°Å..
ÀÌ°Ô ¿ä·ÉÀ̶ø´Ï´Ù.
¾Æ±¸¸¦ ºÎ¼ÅÁöÁö¾Ê°Ô ÇϱâÀ§Çؼ´Â Çѹø µ¥ÃÄÁÖ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.
µ¥Ä¥¶§´Â ûÁÖ¿Í »ý°,ÈÄÃß,´ëÆÄ,¸¶´Ã,¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ¹°À» ²úÀÌ°í
±× ¹°¿¡ ¾Æ±¸¸¦ µ¥Ä¡¸é ºñ¸°¸Àµµ Àâ¾Æ ÁÙ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í,¾Æ±¸¸¦ µ¥Ä£ ¹°Àº ¹ö¸®Áö ¸»°í ¾ç³äÀå¿¡µµ ¾²½Ã±¸¿ä.
±×¸®°í Æ÷ÀÎÆ® Çϳª´õ...
¾Æ±¸Âò¿¡ µé¾î°¡´Â Äᳪ¹°Àº
¹°À» ÆÈÆÈ ²úÀÌ°í ºÒÀ» ²öÈÄ¿¡ Äᳪ¹°À» ³Ö¾î ³²Àº ¿·Î ÀÍÇôÁÖ´Â °Å¿¹¿ä.
Èí»ç ½Ò±¹¼ö ¸ÔÀ»‹š ¼÷ÁÖ ÀÍÈ÷µíÀÌ¿ä..
ºÒÀ» Ų »óÅ¿¡¼ °è¼Ó »î¾ÆÁÖ¸é Áú°ÜÁö°í ¼öºÐÀÌ ´Ù ºüÁ®³ª¿Í
¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀ» ³»±â Èûµé°Åµç¿ä.