±×³É ¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö´Â ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥ ´ßÄ®±¹¼ö´Â
¸¸µé¾îº¸Áö¸øÇ߰ŵç¿ä ´ßÀ°¼ö³¾¶§ ¾î¶»°ÔÇϴ°ÇÁö
ºñ¸°³»³ªÁö¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̳ª ³ëÇÏ¿ìÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼ ¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
´ëÃæ ¸¸µå´Â¹ýÀº¿ä
¸êÄ¡°¡ ÀÖ¾î¾ß ÁÁÀºµ¥¿ä,.,,,,
¸êÄ¡·Î ±¹¹° ¿ì·Á³»°í
°è¶õÀ» DZ´Ï´Ù ±×¸®°í Ç®¾î ÇìÄ¡°í Æĸ¦ Àû´çÈ÷ ½ä¾î ³Ö°í (°è¶õÀº ½ÉÇÏ°Ô Çª¼¼¿ä)
½Å±èÄ¡¸¦ ³ÖÀ¸½Ç²¨¸é ¸¶´ÃÀ» ¾È³Ö¾îµµ µÇ°í¿ä
¸¸¾à ±èÄ¡¸¦ ¾ñ¾î¸Ô°í ½Í´ÙÇÏ½Ã¸é ¸¶´Ã 3ÂÊÀ» ´ÙÁ®¼ ´À½Ã°í¿ä
¸éÀ» ³Ö°í 1~2ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ¸é ³¡~
´ëÃæ Ä®±¹¼ö ¸À¸¸ ³½°Ì´Ï´Ù ¸ð¾ç»õ´Â.........¾È½À
¾Æ ±×¸®°í ¹°ÀÇ ¾çÀº ¶ó¸é¹°ÀÇ 1.7¹èÁ¤µµ,,,
ºÎÀç·á°¡ ¾à°£ÀÖ¾î¼...
Àç·á
¹Ð°¡·ç3ÄÅ, ³¯Äá°¡·ç1.5ÄÅ, ´ß»ì300g, ´ëÆÄ1/2»Ñ¸®
ºÎÀç·á
°íÃå°¡·ç3Å«¼ú, °£Àå3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ¡¤´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£, ¹° Àû´ç·®
¸¸µå´Â¹ý
1. ´ß»ìÀº Ç« »î¾Æ¼ ±¹¹°Àº ¼Ò±Ý°ú °£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù. ½ÄÀ¸¸é ¸Ô±â ÁÁ°Ô °á´ë·Î Âõ´Â´Ù.
2. ¹Ð°¡·ç¿¡ ³¯Äá°¡·ç(3:1)¼¯¾î¼ ¹ÝÁ×Çؼ ¹Ð¾î ½ã´Ù.
3. ´ß±¹¹°ÀÌ ²÷À¸¸é ¹Ð¾î³õÀº ¸éÀ» ³Ö°í ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö´Â´Ù.
4. ÂõÀº ´ßÀº °íÃå°¡·ç, °£Àå, ÆÄ, ¸¶´Ã, Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ä£´Ù.
5. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä¾î ´ß°ú ÇÔ²² ²ú¿© ³õÀº Ä®±¹¼ö¿¡ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ¿Ã·Á³½´Ù.
Âü°í
¹ÝÁ×À» ¸¹ÀÌ Ä¡´ë¸é Â̱êÇÑ ¸é¹ßÀ» ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä.
´ß¿ä¸® ÇÒ¶§ ºñ¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é
Á¶¸® Àü¿¡ ´ßÀ» ¿ìÀ¯¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ »©ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä ¤¾¤¾
±×·³ ºñ¸°³»°¡ »ç¶óÁö°Å³ª °¨ÇØÁý´Ï´Ù.
´ßÄ®±¹¼ö ±¹¹°Àº ´ë°³ À½½ÄÁ¡¿¡¼´Â ´ßÀ» ¿©·¯¸¶¸® ÇÔ²² ¿Õâ ²úÀÌ¸é¼ »ý±ä À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇϴµ¥
Áý¿¡¼´Â ±×·¸°Ô Çϱâ Èûµå´Ï ±×³É »ï°èÅÁ ó·³ ´ß³Ö¾î ²úÀÎ ±¹¹°·Î ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä.
±× ÀÌÈÄ¿¡ ±¹¹°Àº µû·Î µÎ½Ã°í ´ßÀº »ìÀ» ¸ðµÎ ¹ß¶ó¼ Ä®±¹¼ö·Î Á¶¸®Çصå½Ã¸é µÈ´Ù´À..
ºÎÃß´ßÄ®±¹¼ö
´ß»À, ûÁÖ, »ý°, °¢Á¾¾ßä, ¹ö¼¸
ºÎÃß ¾ç³ä(°£Àå, ½ÄÃÊ, °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý)
´ß»ìÀº ¸ðµÎ ¹Ù¸£°í.... »À¸¸ ³Ö¾î¼ ²úÀÔ´Ï´Ù
»À¸¸ Ç« ²ú¿©¼ »À´Â °ÇÁ®³»°í Ä®±¹¼ö¿Í °¢Á¾ ¾ßä ³Ö¾î ²úÀÔ´Ï´Ù
Ä®±¹¼ö´Â ¹Ì¸® Çѹø »î¾ÆÁÖ¾ú°í, ºÎÃßµµ ¾ç³äÇÏ¿© ¹«Ä¨´Ï´Ù
´ß»ìÀº ´Ù¸¥ ¿ä¸® ¸¸µé¾î ¸Ô°í »À´Â ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í Ä®±¹¼ö ²ú¿©º¸¼¼¿ä
¾ÆÁÖ ´ã¹éÇÏ°í ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â ±¹¼ö¿ä¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù
ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â.... http://blog.naver.com/icecreamjht/50024203615
Àú´Â »À¸¸ »ç¿ëÇßÁö¸¸ (»À°¡ 4¸¶¸® ºÐ·®) ±×³É ´ßÇѸ¶¸®¸¦ Çϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù
¸Å¿î´ßÇѸ¶¸® Ä®±¹¼ö
»ý´ß ÇѸ¶¸®, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, Ä®±¹¼ö¸é, ¿ù°è¼öÀÙ, ûÁÖ, »ýÇ¥°í¹ö¼¸, ¹éÀϼÛÀ̹ö¼¸
¾ç³ä (´ÙÁø»ý°, °íÃå°¡·ç, °£Àå, °ÇÇ¥°í¹ö¼¸°¡·ç, ÈÄÃå°¡·ç, ¼Ò±Ý)
´Þ·¡, ¾çÆÄ ¾ç³äÀå(°íÃå°¡·ç, °£Àå, ¹°, Âü±â¸§, Âü±ú)
»ý´ßÀº ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã±¸¾î Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í, ³¿ºñ¿¡ ´ãÀºÈÄ ¹°°ú ûÁÖ, ¿ù°è¼öÀÙÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ
°ÑÀÌ ÀÍÀº ´ßÀº ¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î ²ú¿©ÁØ´Ù
º¼¿¡ ¾ç³äÀç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µçÈÄ ²ú°í ÀÖ´Â ´ß¿¡ ³Ö¾î °°ÀÌ ²úÀδÙ
Ä®±¹¼ö»ý¸éÀº ¹Ì¸® Çѹø Ç®¾î ³õ´Â´Ù
²ú°í ÀÖ´Â ´ß¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î Àß Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ
¾çÆÄ¿Í ´ëÆĵµ ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ ½ä¾î¼ °°ÀÌ ³Ö¾î ²ú¿©ÁØ´Ù
È帣´Â ¹°¿¡ ¹ö¼¸µéÀº ¾ÄÀºÈÄ Àû´çÇÑ µÎ²²·Î ½ä°í, ¸éÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é °°ÀÌ ³Ö´Â´Ù
¾àºÒ¿¡¼ ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ö´Ù
´ß°í±â¸¦ Âï¾î ¸ÔÀº ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù
´Þ·¡´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¾çÆĵµ ±½°Ô ´ÙÁ® ÁغñÇÑ´Ù
±×¸©¿¡ ´ã°í ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù
¸¹Àº Àç·áµéÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê°í, ǪÁüÇÏ°Ô Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÌÁö¿ä...
´ß°í±âÀÇ ¼Ó»ì¿¡´Â ¾ç³äÀÌ ¹èÀÌÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¾ç³äÀåÀ» µû·Î ÁغñÇÏ¿© Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ÈξÀ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù
¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ÔÀ»¶§¿£ ¸¼Àº ´ßÄ®±¹¼ö¸¦ ²ú¿© ¸Ô¾îµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä
´ßÇѸ¶¸® »ç¼Å¼ ǪÁüÇÑ Ä®±¹¼ö ¿ä¸® ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä!!!!
ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â... http://blog.naver.com/icecreamjht/50044720623
Á¦°¡ ¸¸µç ´ßÄ®±¹¼öÀε¥... Âü°íÇϽðí
¿À´ÃÀÌ ¸»º¹ÀÌ³×¿ä ¸ö¿¡ ÁÁÀº ´ß¿ä¸® µå½Ã°í
½Ã¿øÇÑ ¿©¸§ º¸³»¼¼¿ä!!!!
´ßÀ°¼ö¸¦ ³¾¶§ ±â¸§±â¸¦ Á¦°Å¸¦ ¸¹ÀÌ ÇØÁà¿ä,
±×·¡¾ß Á»´õ ºñ¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê°í¿ä,
´ß¼ÕÁúÇÒ¶§µµ Çͱ⸦ Àß Á¦°ÅÇØÁà¿ä, ±×·¡¾ß ²ú¿´À»¶§ ½ÃÄ¿¸Õ ¹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Åµç¿ä,
´ßÀ°¼ö´Â Çѹø ¸Á¿¡ °É·¯Áà¿ä,
±×¸®°í ´ßÀ» ¸Ô±âÁÁ°Ô Âõ¾î ¼Ò±Ý,ÈÄÃß, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§À¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁֽñ¸¿ä
´ßÀ°¼ö¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´ÙÀ½¿¡ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¾ç³äÇسõÀº ´ßÀ» °í¸íÀ¸·Î ³»¸é µÇ¿ä
´ß Ä®±¹¼ö
´ß »î±â
1. ´ßÀº ±â¸§±â¸¦ ¶¼¾î³»°í ¹î¼ÓÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 10ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.
2. ´ßÀ» °ÇÁ® ³¿ºñ¿¡ ´ãÀº µÚ ¾çÆÄ, ÆÄÀÙ, ¸¶´Ã, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î »î´Â´Ù. ²úÀ¸¸é¼ »ý±â´Â °ÅÇ°À» °È¾î³»°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ Ç« »î´Â´Ù.
3. ´ß°í±â°¡ ¹«¸£°Ô ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®¼ µû·Î µÎ°í, ±¹¹°Àº ¸éº¸¿¡ ¹çÄ£´Ù.
°í¸í ÁغñÇϱâ
4. »î¾Æ °ÇÁø ´ßÀ» »ì¸¸ ¹ß¶ó¼ ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ¾î ´ß°í±â¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹«Ä£´Ù.
5. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ä ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿© ¹°±â¸¦ Â¥°í ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ À绡¸® ºº¾Æ ½ÄÈù´Ù.
²úÀ̱â
6. ¨éÀÇ ´ß±¹¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ÆÈÆÈ ²úÀÎ µÚ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö´Â´Ù. Ä®±¹¼ö°¡ ¸»°²°Ô ÀÍÀ¸¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃç ±×¸©¿¡ ´ã°í ¾ç³äÇÑ ´ß°í±â, ¾ÖÈ£¹ÚººÀ½, ´ÙÁø Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃ߸¦ ¾ñ¾î ³½´Ù. ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¾ç³ä°£ÀåÀ» °çµéÀδÙ.
ÄíÅ· Æ÷ÀÎÆ®
»îÀº ´ßÀº »ì¸¸ ¹ß¶ó¼ Âõ¾î ¾ç³äÇϱâ
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=674&bbsId=MC001
¸ÕÀú, ´ßÀ» ±ú²ýÈ÷ ¼ÕÁúÈÄ¿¡ ¸ÕÀú ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡½Ã±¸¿©~
±×¸®°í ´ëÆĻѸ®, ´ëÆÄ, Åë¾çÆÄ, ¿ù°è¼öÀÙ, Å븶´ÃÀ» ³Ö¾î¼ À°¼ö¸¦ ³À´Ï´Ù.
³¿»õµµ ¾È³¯»Ó´õ·¯ À°¼ö°¡ Á¤¸» ±ò²ûÇÏ°Ô ³ª¿À°Åµç¿©!!
±×·³ ´ßÄ®±¹¼öÀÇ ºñ¸°³» ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼Åº¸¼¼¿©~
Àú´Â ¶ß´Â ±â¸§ÀÌ ½È¾î¼ ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇß¾î¿ä. Àü³¯ ¸Ô´Ù³²Àº ´ß»ìÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Æ¼ È°¿ëÀ»
Çغ» °Í ÀÔ´Ï´Ù. Ç×»ó ¸êÄ¡À°¼ö°¡ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ¾î¼ »ç¿ëÇϸé Á¤¸» ÆíÇØ¿ä. ¸êÄ¡À°¼ö°¡ ²úÀ¸
¸é ´ß»ìÀ» ³Ö°í ¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ ½ÇÆĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
ºñ¸°³» ¸»¾¸À̽Ű¡¿ä? ´ßÀÇ °æ¿ì ³Ê¹« ¿À·¡ Ǫ¿í »î¾Æ ±¹¹°À» ³»¸é ±¹¼ö·Î ¸Ô±â¿¡´Â ´Ù¼Ò ´À³¢ÇØÁø´ä´Ï´Ù. °í±âµµ ¸ÀÀÌ ´Ù ºüÁ®³ª°¡±¸¿ä. ¶§¹®¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ°¡·® °°ÇѺҷΠ»î¾ÆÁØ ÈÄ ¿©Áö¾øÀÌ °ÇÁ®³»¾ß ÇØ¿ä. ¶§¹® ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ,»ý°°ú °°Àº Çâ½Å¾ß並 ÇÔ²² ¾ø¾î¼ ²úÀÌ¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.(´Ù¸¸ ´ß °ÇÁ®³¾¶§ °°ÀÌ °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä..)
°ÇÁø ´ß°í±â´Â Áú°Ô Âõ¾î¼ °£Àå, Âü±â¸§, ÈÄÃß°¡·çµîµîÀ¸·Î »ì¦ ¹«Ãļ ±¹¼ö À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁÖ¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä.