¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¿ÀÀÌÁö
Àڽۨ°®±â | 2009.08.11 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:11 | Á¶È¸:6191
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¿ÀÀÌÁö¸¦ ¸¸µé¾îº¸°í½ÍÀºµ¥ Çѹøµµ ¸¸µé¾îº»ÀûÀ̾ø¾î¿ä

¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ´Â ¸î¹ø Çغôµ¥ ¿ÀÀÌÁö´Â óÀ½À̶ó

³Ê¹« Çò°¥¸®³×¿ä ¿ÀÀÌÁö¸¸µå´Â ¹ýÁ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
11°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:¿ÀÀÌÁö
ÅʱۿÀ·»Áö | 2010.10.07

 

             ¡Ú¿ÀÀÌÁö ¾Æ»èÇÏ°Ô ´ã´Â¹ý¡Ú

 

»ç¿ëÀÚ »ðÀÔ À̹ÌÁö 

 

 

´Ù¸¥¹ÝÂùÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ÃÖ°íÀÎ ¾Æ»è¾Æ»è ¿ÀÀÌÁö~~~
Àúµµ ¿ÃÇØ´Â Á¶±Ý ´ã¾Æ¼­ ¾ÆÁÖ ¸À¾Ò°Ô ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä.

¿ÀÀÌÁöµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ ¿¬ÇÑ °¥»öÀÌ µµ´Â ¿ÀÀÌÀå¾ÆÂîµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±×·¯³ª ¿À´ÃÀº ¿ÀÀÌÁö ´ã´Â ¹ý°ú ÀÀÀÀÀ½½ÄÀ»  ¼Ò°³ÇØ µå¸±±î ÇÕ´Ï´Ù.



¾Æ»è¾Æ»è ¿ÀÀÌÁö ´ã´Â¹ý

Àç·á: ¹é¿ÀÀÌ (Á¶¼±¿ÀÀÌ) 30~50°³ ,¹°10ÄÅ,¸Å½ÇÁÖ 3ÄÅ,±½Àº¼Ò±Ý2ÄÅ,

»ç°ú½ÄÃÊ, À¯±â³ó¼³ÅÁ

1, ¿ÀÀÌ´Â EM È°¼º¾×À̳ª Àü¿ë¼¼Á¦ ȤÀº ½ÄÃʳª ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¿ä.

¹®Áö¸£¸é ÈìÁýÀÌ ³ª¼­ ³ªÁß¿¡ ¹°·¯Áö±â ½¬¿ì´Ï ¹®Áö¸£Áö ¸»°í ¾Ä±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¹°±â°¡ ³²¾Æ ÀÖÁö ¾Êµµ·Ï ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ¿ÏÀüÈ÷ ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä

2, ¹°°ú ¼Ò±Ý ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀ» ²ú¿©¼­ ¹Ù·Î ¿ÀÀÌ¿¡´Ù º×½À´Ï´Ù.
3, ¹°ÀÇ ¾çÀº ¿ÀÀÌÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö°í ¿ÀÀÌ°¡ Àá±æ Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
4, ½ÄÃʳª ¼³ÅÁÀº ½Ä±¸µé ±âÈ£µµ¿¡ µû¶ó ÀÚÀ²²¯ ³Ö¾î º¸¼¼¿ä.. ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ±¸¿ä...
5, ¿ÀÀÌ°¡ ´­·¯Áöµµ·Ï ±ú²ýÇÑ µ¹ µîÀ» À§¿¡ ¾ñ¾î ÁÝ´Ï´Ù.


Àú´Â »ý¼öº´¿¡ ¹° ´ã¾Æ¼­ ´­·¯Áá¾î¿ä
½Ã³» Áß½ÉÀÎÁö¶ó µ¹¸æÀÌ ±¸Çϱ⵵ ¾î·Æ½À´Ï´Ù..¤¾¤¾¤¾
ÅëÀ¸·Î ¿Å±â±âÀü¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô ¾çǬÀÌ Å«°Í¿¡´Ù ÇسõÀº°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ ¹°ÀÌ ¶ß°Å¿ì´Ï±î¿ä..

¿ÞÂÊ »çÁøÀº ±Ý¹æ ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾úÀ»¶§À̱¸¿ä...
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ¿À¸¥ÂÊ »çÁøó·³ ÂɱÛÂɱÛÇØÁö¸é¼­ »ö±òµµ
³ë¸®Â¯ÇÏ°Ô È²±Ý»öÀ¸·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù.





¿ÀÀÌ°¡ ÀÌ·¸°Ô ÂɱÛÂɱÛÇÏ°Ô ¾ÆÁÖ Àß µÇ¾úÁö¿ä

ļ..»ö±ò Á» º¸¼¼¿ä..
½É½ÉÇÏ°Ô ´ã¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ÅëÀ¸·Î ¿Å°Ü¼­ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ç¿Â¿¡ °è¼Ó ³öµÎ¸é »óÇÒ¿°·Á°¡ Àְŵç¿ä~~~

 

***¿ÀÀÌÁö ¹«Ä§***

¿ÀÀÌÁöµµ ¾î¶»°Ô ½á´Â³Ä¿¡ µû¶ó ¸ð¾ç°ú ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
¸îµîºÐÀ¸·Î ³ª´²¼­ ¼Õ°¡¶ô¸ð¾çÀ¸·Î ½ä±â
µ¿±Ûµ¿±Û ½ä±â , Ÿ¿øÇüÀ¸·Î ½ä±â , ä½ä±â..µî ¿©·¯°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ°Ú¾î¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ½ä¾î¼­ °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã, ºÎÃß, ÆÄ, ±ú¼Ò±Ý µîÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä¡°Å³ª
ä½ä±â¸¦ ÇÏ¿© ³Ã±¹À¸·Î ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.



±×¸©¿¡ °¢°¢ ³Ö°í ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹«ÃÄ º¸¾Ò¾î¿ä.~~
¹«Ä¡Áö ¾Ê¾Æµµ ±×³É ½ä¾î¼­ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.~~

 

(¿ÀÀÌÁö »ï°¢±è¹ä)

(¿ÀÀÌÁö²¢ÀÙ±è¹ä)

***¿ÀÀÌÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸® ÆÁ ***

¸çÄ¥Àü¿¡ ¼Ò°³ÇØ µå¸° ¿ÀÀÌÁö»ï°¢±è¹ä ±â¾ïÇϽÃÁö¿ä?
¿ÀÀÌÁö¸¦ ¼Û¼Û ´ÙÁ®¼­ ´Ù¸¥ ¾ßäµé°ú ÇÔ²² ¼¯¾î¼­ »ï°¢±è¹ä ¸¸µé¾ú±¸¿ä..
±è¹ä¼ÓÀç·á·Îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù,
±×¸®°í °ö°Ô ä½ä¾î¼­ ³Ã±¹Àç·á·Î »ç¿ëÇÏ¿©µµ ¸ÀÀÌ ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä.
 


**ºñ¹Ù¸®ÀÇ ¾Æ»èÇÏ°í º¯Áú¾ø´Â ¿ÀÀÌÁö ÆÁ ***

1,¿ÀÀÌ´Â °¡½Ã¿ÀÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¹é¿ÀÀÌ·Î ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2,¸Å½ÇÁÖ¸¦ ³Ö°í ´ãÀ¸¸é 1³âÀÌ ³Ñ¾îµµ ¿ÀÀÌÁö°¡ »óÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¸Å½ÇÁÖ°¡ ¾ø´Â ºÐµéÀº ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
3,¼Ò±Ý¹°Àº ¶ß°Å¿ï¶§ ¹Ù·Î ºÎÀ¸¼¼¿ä
4, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÁö ¸¶¼¼¿ä.,»óó°¡ ³ª¸é ¹°·¯Áö±â ½±½À´Ï´Ù.
5,¿ÀÀÌÁö°¡ Â¥´Ù¸é? »çÀÌ´Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© º¸¼¼¿ä`~¤¾¤¾¤¾¤¾

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/21219



 

re:¿ÀÀÌÁö
³¯¾ÆºÁ~ | 2010.10.07

¿äÁòÀº ¿ÀÀÌÁö ¿ÀÀÌ°¡ ³ª¿À´Â öÀº ¾Æ´Ï±¸¿ä

¿©¸§ÃÊÀÔ¿¡ ÀÛÀº¿ÀÀÌ ³ª¿À¸é ±×¶§°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¿ÀÀ̸¦ ¹°±â¾øÀÌ ÁغñÇϽñ¸¿ä

¼Ò±Ý°ú ¹°Àº 1: 4 ºÐ·®À¸·Î ÁغñÇϼ¼¿ä

±×·±´ÙÀ½ ÆÈÆÈ ²ú¿©Áֽðí

¿ÀÀ̸¦ Àß ´ãÀº °÷¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.. ±×·¡¾ß ¾ÆÀ۰Ÿ®´Â ¿ÀÀÌÁö¸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµÈÄ¿¡ ±× ¹°À» ´Ù½Ã µû¶ó³»¼­ ²úÀÔ´Ï´Ù.

±×·±ÈÄ¿¡ ½ÄÇô¼­ ¿ÀÀÌÁö¿¡ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä

±×¸®°í ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ µå½Ã¸é µü Àû´çÇÏÁÒ~

 

re:¿ÀÀÌÁö
½´Å©¸²1 | 2010.10.05

¿ÀÀÌ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.

õÀÏ¿µÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°À» ²ú¿©¼­ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.

°øº´¿¡ ¿ÀÀ̸¦ ´ã°í ²úÀº ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾îÁØ´ÙÀ½ µ¹À» ¿Ã¸®°í ¹ÐÆóÇØÁÖ¼¼¿ä.

1ÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» ´Ù½Ã²ú¿© ½ÄÈù´ÙÀ½ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.1ÁÖÀÏÈÄ¿¡ ²¨³»ÁÖ¼¼¿ä.

re:¿ÀÀÌÁö
flowerbeac | 2010.10.05
1 ¿ÀÀÌ´Â ¾Ä¾î Åë¿¡ ´ã´Â´Ù. ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ¼¯´Â´Ù. À̶§ ¸ÀÀ» ´õÇϱâ À§ÇØ ¸Å½ÇÁÖ 1ÄÅÀ» ¹° 1ÄÅ ´ë½Å º×´Â´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ ¨çÀÇ ¼Ò±Ý¹°À» º×°í 10ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ¶ß°Å¿ï ¶§ Åë¿¡ ´ãÀº ¿ÀÀÌ¿¡ º×´Â´Ù. À̶§ ÅëÀÇ ¶Ñ²±À» ¿¬ ´ÙÀ½ Å« µ¹·Î ´­·¯µÐ´Ù.
3 ÇÏ·ç Á¤µµ Áö³ª¸é ¨èÀÇ ¼Ò±Ý¹°À» ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾î 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ½ÄÇô¼­ ¿ÀÀÌ¿¡ º×°í ¶Ñ²±À» ´Ý´Â´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» 2ȸ ¹Ýº¹ÇÏ°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 3~4ÀÏ Á¤µµ µÐ´Ù.
4 ¨éÀÇ ¿ÀÀÌ °Ñ¸éÀ» ´Û¾Æ ´Ù¸¥ Åë¿¡ ³Ö°í ¹°¿³À» ºÎ¾î 2~3ÀÏ ÈÄ ¸Ô´Â´Ù.
re:¿ÀÀÌÁö
Oan | 2010.10.05

¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ 
 
ÁغñÇÒ Àç·á


¿ÀÀÌÁö 3°³, ¾ç³ä(¹°¿³ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤±½Àº °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú,
õ¿¬ Á¶¹Ì·á¡¤¼³ÅÁ¡¤Âü±â¸§¡¤Åë±ú ¾à°£¾¿)


¸¸µå´Â ¹æ¹ý


1 ¿ÀÀÌÁö´Â ¾Ä¾î ¹°¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ´ã±Ù µÚ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2 ÁغñÇÑ ¿ÀÀÌÁö¸¦ 2~3cm µÎ²²·Î ½ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ ¾ç³äÀ» ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.

re:¿ÀÀÌÁö
¾È°æ12 | 2009.08.14
1. Á¶¼±¿ÀÀÌ(¹é´Ù´Ù±âµî),¼Ò±Ý,¹°,¿ÀÀÌÇ׾Ƹ® µîÀ» ÁغñÇϵÇ

   ¿ÀÀÌÀÇ °¹¼ö´Â Ç׾Ƹ®ÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ´Þ¸® ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç

   °¡´ÉÇÑÇÑ  Ç׾Ƹ®°¡ 2/3ÀÌ»ó Â÷µµ·Ï ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù...

   ¼Ò±ÝÀÇ ¾ç ¿ª½Ã ÀúÀå±â°£À̳ª ±âÈ£¿¡ µû¶ó °¡°¨ ÇÒ  ¼ö ÀÖÀ¸¸ç

   ¹°ÀÇ ¾çÀº ¿ÀÀÌ°¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±æÁ¤µµ¸¸ µË´Ï´Ù...

 

2. ¿ÀÀ̸¦ ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¼Áö¸»°í ¿ÀÀÌÇ׾Ƹ®¿¡ °¡´ÉÇÑÇÑ Â÷°îÂ÷°î Æ´ÀÌ ¹ú¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ´ã½À´Ï´Ù...  

   ÀÌ´Â ¿ÀÀÌÀÇ ¿­Àüµµ¸¦ ÁÁ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.

 

3. ¿ÀÀÌ°¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ Á¤µµ·Î ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°À» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î 10ºÐ°£ ³õ¾ÆµÐ ´ÙÀ½

   ÀÌ ¹°À» µû¶ó³»°í ¿¬À̾ú´Â ¼Ò±Ý¹°À» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ÀúÀåÇÕ´Ï´Ù...

   ÀÌ ¶§ ¿ÀÀÌÁö°¡ ¼Ò±Ý¹° À§·Î ¶°¿Ã¶ó ÀúÀåÁß Ç°ÁúÀÌ ÀúÇϵǴ °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ

   ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°À» º×±â ÀüÀ̳ª ÈÄ¿¡ µ¹¸ÍÀÌ·Î ´­·¯ ³õ´Â°ÍÀÌ º¸´Ù È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù...

 

4. ¹°°ú ¼Ò±Ý 4´ë1 À̸é Àû´çÇÏ°í ²À ²ú¿©¼­ ½ÄÈ÷Áö ¸»°í ºÎ¿ì¼¼¿ä...

 

5. 2ÁÖÈÄ ²¨³» µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ¿ÀÀÌÁö°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...

re:¿ÀÀÌÁö
¾óÀ½¸À | 2009.08.12

¿ÀÀÌÁö ´ã±×±â ºñÀ²

¿ÀÀÌ 100°³ (1Á¢), ¹° 40ÄÅ(10´ëÁ¢),  ¼Ò±Ý 10ÄÅ (2´ëÁ¢)

(ÀÌ ºñÀ²Àº 20 ¸î³âÀü TV¿¡¼­ ¾î¶² ¿ä¸®»ç°¡ °¡¸£ÃÄÁØ ºñÀ²Àε¥ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ°Ô Àß ¾²°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. Â¥Áöµµ ½Ì°ÌÁöµµ ¾Ê°Ô¿ä.. ¿ÀÀ̾çÀÌ ÀûÀ¸¸é Àú ºñÀ²Àº ³ª´²¼­ Çϼ¼¿ä)

 

1.¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ÿ¼­ ÆÈÆÈ ²úÀÔ´Ï´Ù.

2.ÆÈÆÈ ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¿ÀÀ̸¦ ¸î°³¾¿(10~20°³)³Ö¾î µ¥Ä¨´Ï´Ù.

   ÀÍÈ÷´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó µ¥Ä¡´Â °Å¿¡¿ä.

   ¿ÀÀ̸¦ °ÇÁú ¶§´Â Á» Å« ä·Î °ÇÁö¼¼¿ä, °ÇÁø ¿ÀÀ̸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷ °î   

   ³Ö¾î   µÓ´Ï´Ù.

   Çѹø Àú·¸°Ô ÇÏ°í³ª¸é ¹°ÀÇ ¿Âµµ°¡ Á» ³»·Á°¡±â¶§¹®¿¡ Á» ÀÖ´Ù°¡, ´Ù½Ã ÆÈÆÈ

   ²úÀ¸¸é   ³ª¸ÓÁö ¿ÀÀ̸¦ Â÷·Ê·Î Àú·¸°Ô Çؼ­ Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

3. ¿ÀÀ̸¦ ´Ù µ¥Ãļ­ Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ³Ö¾úÀ¸¸é ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°À» Ç׾Ƹ®¿¡

    º×½À´Ï´Ù.

    ±×¸®°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ±×³É 1ÁÖÀÏÀ» µÓ´Ï´Ù.

 

¿©±â±îÁö°¡ ¿ÀÀÌÁö ´ã±×´Â °úÁ¤Àº ³¡ÀÔ´Ï´Ù.

3ÀÏÀ̳ª 7ÀÏÀ̳ª ´Ù½ÃÇѹø ±¹¹°À» µû¶ó¼­ ²ú¿©¼­ º×´Â °úÁ¤Àº ¾ø½À´Ï´Ù.

Àú ÇѹøÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³¡ÀÔ´Ï´Ù.

1ÁÖÀÏÈÄ ¿ÀÀÌÁö¸¦ Çѹø º¸¼¼¿ä.(³¯¾¾¿Í µÎ´Â Àå¼ÒÀÇ ¿ÂµµÀÇ Â÷¿¡ ÀÇÇØ ¾à°£ÀÇ ³¯Â¥´Â

                                                                                                                                          Æ²·ÁÁú¼ö ÀÖ¾î¿ä)

±×·³ ³ë¶õ°Ô ÂɱÛÂÉ±Û ÇØÁ³À»°Å¿¡¿ä.

´ÙÀ½Àº ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾îÁֱ⸸ ÇÏ¸é µÇ´Â°Å¿¡¿ä.

 

ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¼Ò±Ý¹°Àº ÆÈÆÈ ²úÀ̸鼭 ÇؾßÇÑ´Ù´Â °Å¿¡¿ä.

¿ÀÀ̸¦ óÀ½¿¡ ¸î°³ ³Ö°í µ¥Ä¡°í °ÇÁö°í³ª¼­ ¹Ù·Î ¿ÀÀ̸¦ ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä.

À§¿¡ ¾ð±ÞÇßµí ¿ÀÀ̸¦ Çѹø ³Ö°í³ª¸é ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â ³»·Á°¡±â ¶§¹®¿¡ ´Ù½Ã ÆÈÆÈ ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â °Å¿¡¿ä.

¸¶Áö¸·¿¡ Ç׾Ƹ®¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» ³ÖÀ»¶§µµ ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ ÀØÁö¸¶¼¼¿ä.

re:¿ÀÀÌÁö
º£¸£³ª¿À³Ê | 2009.08.11

[Àç·á]

¿ÀÀÌ 50°³, ¹° 20ÄÅ, ¼Ò±Ý 6ÄÅ

[Á¶¸®¹ý]

1. ¿ÀÀÌ´Â ¾ÄÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î µ¹À» ´­·¯ ³õ½À´Ï´Ù.
(--> ¿ÀÀÌ°¡ ¹° À§·Î ¶°¿À¸£¸é ¹°·¯Áö±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã µ¹·Î ´­·¯ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇØ¿ä.)
2. ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÆÞÆÞ ²úÀÔ´Ï´Ù.
3. ¿ÀÀÌ°¡ ´ã±ä Ç׾Ƹ®¿¡ ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾î ¶Ñ²±À» µ¤½À´Ï´Ù.
4. 4~5ÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é ±¹¹°À» µû¶ó ³À´Ï´Ù.
5. µû¶ó³½ ±¹¹°À» ´Ù½Ã ²ú¿©¼­ ½ÄÈù ÈÄ Ç׾Ƹ®¿¡ ºÎ¾î ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
(--> ¿ÀÀÌÁöÀÇ ÀúÀå)
- ¿ÀÀÌ°¡ ±¹¹°¿¡ Àá±âµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ ºÎ¾î ÁÖ°í, µ¹·Î ´­·¯ ÀúÀåÇÕ´Ï´Ù.
- ÀúÀåÇÒ ¶§¿¡´Â ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ º¸°üÇØ¾ß ¸ÀÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
(--> ¿ÀÀÌÁö´Â ´ã±Ù Áö ÀÏÁÖÀÏ¿¡¼­ 10ÀÏÁ¤µµ Áö³ª¸é ¸ÀÀÌ µé°Ô µÇ¹Ç·Î ¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù.)

re:¿ÀÀÌÁö
¼º±º | 2009.08.11
¸ÕÀú ¿ÀÀ̸¦ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾Ä¾î¶ó°í º¸Åë ³ª¿ÍÀִµ¥¿ä...Èì.....±»ÀÌ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ÄÁö
¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù...¿ÀÈ÷·Á ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀ»¶§ ²®Áú¿¡ »óó¸¸ °¡Á®¿Ã»ÓÀÔ´Ï´Ù..
¾ÄÁö ¾Ê¾Æµµ ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ºÒ¼ø¹°ÀÌ ´Ù Á¦°Å°¡ µË´Ï´Ù...±¦È÷ ¿ÀÀ̲®Áú
¿¡ ÀÖ´Â ¿µ¾ßºÐ¸¸ ÆļսÃų»ÓÀÔ´Ï´Ù... ¹°·Ð ´Ù¸¥¿ëµµ¿¡ ¿ÀÀ̸¦ »ç¿ëÇÏ½Å´Ù¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î
¾Ä¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù...

ù°..
¿ÀÀÌ´Â ¾ÄÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î µ¹À» ´­·¯ ³õ½À´Ï´Ù...

µÑ°
¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÆÞÆÞ ²úÀδÙÀ½, Ç׾Ƹ®¿¡ ºÎ¿öÁØµÚ ¶Ñ²±À» µ¤½À´Ï´Ù...

¼Â°..
ÀÏÁÖÀÏÂë Áö³­ÈÄ¿¡ ±¹¹°À» µû¶ó³»¾î ´Ù½Ã ²÷¿©¼­ ½ÄÈù´ÙÀ½,
´Ù½Ã Ç׾Ƹ®¿¡ ºÎ¾î ÀÍÈü´Ï´Ù..
¿ä¶§,ÁÖÀÇ»çÇ×Àº ¿ÀÀÌ°¡ ±¹¹°¿¡ Àá¼ö°¡ µÇµµ·Ï Á¶Ä¡ÈÄ¿¡, µ¹À̳ª ¹«°Å¿î°É ´­·¯
ÀúÀåÇÏ¸é µË´Ï´Ù..

Âü°í»çÇ×:º¸°üÇҽà ¼­´ÃÇÑ°÷¿¡ º¸°üÇØ¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù...
1ÁÖÀÏ ±æ°Ô´Â 2ÁÖÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é ¸ÀÀÌ º£ÀÔ´Ï´Ù..
Áß°£Áß°£ Çѹø¾¿ ²¨³»¾î ¸ÀÀ» º»´ÙÀ½ ½Ã°£À» Á¶Á¤ÇÏ½Ã´Â°Ô ³ªÀ»°Ì´Ï´Ù..
re:¿ÀÀÌÁö
¹é°õ3 | 2009.08.11

 

-¿ÀÀÌÁö  ´ã±×´Â ¹ý -

¿äÁò ¿ÀÀÌ°¡ Á¦Ã¶À̾ ¿ÀÀÌÁö¸¦ ´ã°¡ ºÃ½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ´ã´Â ¹æ¹ýÀÌ ¿Ç´Ù´Â °Ç ¾Æ´Ï°í Á¦°¡ ´ã±×´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ º¼±î ÇÕ´Ï´Ù. Àü ´Ã Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾î¼­ ¿Ü¿ì±â ÁÁ°Ô 8.1.5 ·Î Á¤Çß½À´Ï´Ù.

[Àç·á]

8 Àº ¹° ...8 ¸®ÅÍ (¹°º´ 2¸®ÅÍÂ¥¸®·Î 4º´),
1 Àº ¼Ò±Ý(õÀÏ¿°) 1 kg, (¿ÀÀÌ°¡ »óÇ°ÀÏ °æ¿ì, ¿ÀÀÌ°¡ ÀÛÀº ÆíÀ̸é 800gÀ¸·Î Á¶ÀýÇÔ)
5 ´Â ¿ÀÀÌ ¹ÝÁ¢(50°³)

¿øº» Å©±âÀÇ »çÁøÀ» º¸·Á¸é Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä

¿ÀÀÌ´Â ±æÂß±æÂßÇÏ°í ±î²ø±î²øÇÑ ¼Ò¸§ÀÌ µ¸¾Æ ÀÖ´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î °í¸¥´Ù.

¿øº» Å©±âÀÇ »çÁøÀ» º¸·Á¸é Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä

Å« ±×¸©¿¡ ¹° 8¸®Å͸¦ (2¸®ÅÍ ¹°º´À¸·Î 4º´) º×°í ¼Ò±Ý 1kg (¿ÀÀÌ°¡ ÀÛÀº °ÍÀ̸é 800g) À» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.


¿øº» Å©±âÀÇ »çÁøÀ» º¸·Á¸é Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä

1. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¿ÀÀ̸¦ µ¶¿¡´Ù°¡ Â÷°îÂ÷°î ³Ö´Â´Ù.
2. ÆÞÆÞ ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°À» ¿ÀÀ̸¦ ³ÖÀº Ç׾Ƹ®¿¡ ±×´ë·Î º×´Â´Ù.
3. ¶Ñ²±Àº ´ÝÁö ¾Ê°í ´Ù ½ÄÀº ´ÙÀ½¿¡ µ¤´Â´Ù.
4. µ¹À» ¿ÀÀÌ À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù. (óÀ½¿£ ¿ÀÀÌ°¡ Àý¿©ÁöÁö ¾Ê¾Æ¼­ µ¹ÀÌ À§¿¡ ¾ñÇô ÀÖ´Ù)

(Áö³­ÇØ¿£ ¾ñÀ» µ¹ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¿ìÀ¯º´¿¡ ¹°À» ä¿ö¼­ ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ¾ñ¾ú¾ú´Ù)


¿øº» Å©±âÀÇ »çÁøÀ» º¸·Á¸é Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä

3~4 ½Ã°£ Áö³ª¸é ¿ÀÀÌ°¡ Àý¿©Áö¸é¼­ ¹°¼Ó¿¡ Àá±ä´Ù. µ¹·Î ´­·¯ ÁØ´Ù.

¿øº» Å©±âÀÇ »çÁøÀ» º¸·Á¸é Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä

¿ÀÀÌÁö¸¦ ´ã±ÙÁö 5~6ÀÏ ÈÄ¸é ¿ÀÀÌÁö°¡ ³ë¶þ°Ô Á¶±ÛÁ¶±ÛÇÏ°Ô ¸ÀÀÌ µç´Ù.

(°£È¤ °õÆÎÀÌ °°Àº°Ô ¶ß´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ °È¾î ³»½Ã¸é ¾Æ~¹« ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù.) 
²¨³»¼­ ŸÆÄ Åë¿¡ ´ã¾Æ (¿ÀÀÌÁö ¹°µµ ´ã¾Æ ¿ÀÀÌÁö°¡ Àá±â°Ô ÇØ¾ß ÁÁ´Ù)
µõ䳪 ³ÃÀå°í¿¡ µÎ°í ¸Ô´Â´Ù.

  ¿øº» Å©±âÀÇ »çÁøÀ» º¸·Á¸é Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä

¿ÀÀÌÁö¸¦ ÂÐÂÐ ½ä¾î¼­ ¾óÀ½¹°¿¡ ¶ç¿ö¼­ û·® °íÃß¿Í ÆÄ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸Ô°Å³ª ¿ÀÀÌÁö¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ Çë°ÒÀÚ·ç¿¡ ³Ö¾î¼­ ²¿¿Á Â¥¼­ °®Àº ¾ç³äÇؼ­ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä¡¸é ÀÔ¸À ¾øÀ» ¶§ °³¿îÇÑ ¹ÝÂùÀÌ µÈ´Ù.

50°³ ´ã±Å µÎ¾ú´õ´Ï ºÎÀÚ°¡ µÈ ±âºÐÀÔ´Ï´Ù. ----- 

 
 
 

¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ 

¿ä¸®Àç·á
¿ÀÀÌ(ÀÛÀº °Í) 50°³, ±½Àº ¼Ò±Ý 1ÄÅ ¼Ò±Ý¹° ±½Àº ¼Ò±Ý 4ÄÅ, ¹° 15ÄÅ
¼Ò½ºÀç·á
¹«Ä§¾ç³ä(¿ÀÀÌÁö 4°³¸¦ ¹«Ä¥ °æ¿ì) °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý¡¤¼Ò±Ý Á¶±Ý¾¿

http://board.miznet.daum.net/recipeid/539 

¹°¿¡ ¹ä ¸»¾Æ ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§ °çµéÀÌ¸é ¾î´À»õ ÇÑ ±×¸© ¶Òµü! ¿ÀÀÌÁö´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ²À Â¥°í ¹«ÃÄ¾ß ¾ÆÀÛ¾ÆÀÛÇØ¿ä.

¿ÀÀÌ ¼ÕÁúÇϱâ
1. ¿ÀÀ̸¦ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î Çó±º µÚ, ¹°±â¸¦ ¸»²ûÈ÷ ¸»¸°´Ù.


¼Ò±Ý¹°¿¡ »èÈ÷±â
2. µµ¸¶¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» 1ÄÅ Á¤µµ Æì³õ°í ¼ÕÁúÇÑ ¿ÀÀ̸¦ ±¼¸° µÚ, Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µ¹·Î ´©¸¥´Ù.
3. ¹° 15ÄÅ¿¡ ±½Àº ¼Ò±Ý 4ÄÅÀ» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©, ¶ß°Å¿ï ¶§ ¹Ù·Î ¨è¿¡ º×´Â´Ù.
4. ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ µÎ¾î 3¡­5ÀÏÀÌ Áö³ª¸é, ¼Ò±Ý¹°À» µû¶ó³»¾î ´Ù½Ã ²ú¿© ½ÄÇô¼­ º×´Â´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» 2¡­3¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸é ¿ÀÀÌÁö¿¡ ¸ÀÀÌ Àß ¹ê´Ù.


¹«Ä¡±â
5. ÂɱÛÂɱÛÇÏ°Ô ÀýÀÎ ¿ÀÀÌÁö¸¦ ¸ÔÀ» ¸¸Å­ ²¨³»¾î ¼Û¼Û ½ä¾î 10ºÐÂë ¹°¿¡ ´ã°¡ §¸ÀÀ» ¿ì¸° µÚ ¸éº¸¿¡ ½Î¼­ ²À §´Ù.
6. ¼Û¼Û ½ã ¿ÀÀÌÁö¿¡ ¹«Ä§¾ç³äÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù. °£À» º¸¾Æ ¼Ò±ÝÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ°í ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.

re:¿ÀÀÌÁö
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2009.08.11

 

¿ÀÀÌÁö¿ë ¿ÀÀ̸¦ »ç¼Å¾ß ÇØ¿ä. ¿ÀÀÌÁö¿ë ¿ÀÀÌ°¡ µû·Î ÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

¾Æ¸¶ ¿ÀÀÌÁö ÇÑ´Ù°í Çϸé Á¡¿øµéÀÌ °ñ¶óÁÙ°Å¿¡¿ä ¤¾¤¾

 

 

¿ÀÀ̸¦ »ç½Ã¸é ¾çÆĸÁ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ¶ß´Â ¿ÀÀ̸¦ ¾ø¾Ö±â À§Çؼ­¶ø´Ï´Ù.

 

¿ÀÀÌ°¡ ¶ß¸é °ô¾Æ¼­ ´Ù ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù´É..¤§¤§

 

 

¿ÀÀ̸¦ ¾çÆĸÁ¿¡ ³Ö¾î¼­ Ç׾Ƹ®¿¡ µÎ½Å ´ÙÀ½ (¾ÄÀ¸¸é ¾ÈµÇ¿ä. ¹°±â°¡ ÀÖÀ½ ¾ÈµË´Ï´ç)

 

ÆíÆíÇÏ°í ¹«°Å¿î µ¹·Î ´­·¯ÁÖ¼¼¿ë ¤¾¤¾

 

¼Ò±Ý¹°À» ²úÀ̼¼¿ä. ¿ÀÀÌ°¡ Àá±æÁ¤µµ´Â µÇ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ³Ë³ËÈ÷ ²úÀÌ¼Å¾ß ÇØ¿ä.

 

¼Ò±Ý¹°À» ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ²úÀÌ½ÃµÇ ³óµµ¸¦ ÃΠ¥°Ô ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.

 

¿ÀÀÌ¿¡¼­ ¹°ÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ÃΠ¥¾ßÁö¸¸ ±ÕÇüÀÌ ¸Â´Â´ä´Ï´Ù.

 

 

ÆÈÆÈ ²úÀÎ ¼Ò±Ý¹°À» ¿ÀÀÌ ´ã±ä Ç׾Ƹ®¿¡ ÅõÇÏ? ½ÃÄÑÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´ç. ¤¾¤¾

 

ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ ³öµÎ¼Ì´Ù°¡ ²¨³» µå½Ã¸é µÇ¿ë..¤¾¤¾

 

 

ÂÐÂÐ ½ä¾î¼­ ¹«Ä¡¸é ÀÔ¸À¾øÀ»¶§µµ µü Á¶¾Æ¿ë~~~

 

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î