¼öÁ¤°úÇÒ¶§¿ä
»ý°°ú ³ª¹«°èÇÇÀÇ ºñÀ²À̶ó°íÇØ¾ßÇϳª??
»ý°ÇâÀÌ Â£¾î¾ßµÇ³ª¿ä
°èÇÇÇâÀÌ Â£¾î¾ßµÇ³ª¿ä???///

|
[ ¼öÁ¤°ú & °ù°¨²É°Á¤ ]
¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÏ°í ¹ø°Å·Î¿î Àç·á°¡ ÇÊ¿ä¾ø¾î Á¤¸» ´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â À½·á°¡ ¼öÁ¤°ú°°¾Æ¿ä. ¹ø°Å·Ó´Ù »ý°¢¸¶½Ã°í ÇÔ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.^^
- Àç ·á -
¼öÁ¤°ú : Åë°èÇÇ 100g, »ý° 60g, Èæ¼³ÅÁ 1~2Å«¼ú, Èò¼³ÅÁ ÃëÇâ´ë·Î ³Ö±â °èÇÇ´Â Åë°èÇǸ¦ ¾²¼Å¾ß Çâ°ú ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ¿ì·¯³ª´Ï Åë°èÇǸ¦ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ¼öÁ¤°ú¿¡ ¾Ë½ÎÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ÁøÇÏ±æ ¿øÇÏ½Ã¸é »ý°Àº Åë°èÇÇ¿Í µ¿·®À¸·Î ÁغñÇϽôµ¥ Àú´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÇÔ²² ¸¶½Ç °Å¶ó ÀúÁ¤µµ¸¸ ³Ö¾ú¾î¿ä. °ù°¨²É°Á¤ : °ù°¨ 1°³´ç Àã 20°³ ³»¿Ü
- ¸¸µé¾î º¸±â -
1. Åë°èÇÇ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ³õ°í »ý°Àº ²®Áú ¹þ°Ü ÆíÀ¸·Î ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù. 2. ³¿ºñ¿¡ ¹° 10ÄÅÁ¤µµ º×°í Åë°èÇÇ, »ý° ³Ö°í 30~40ºÐÁ¤µµ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. 3. ±×¸®°í ³ª¼ °í¿î ¸éº¸¿¡ °É·¯ÁÖ¼¼¿ä.
4. °É·¯³½ ¹°¸¸ ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ²úÀÌ´Â µ¿¾È ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾úÀ¸¸é º¸ÃæÇØÁÖ¼¼¿ä. 5. Èæ¼³ÅÁÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â »ö»óÀÌ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¸ÂÃçÁֽŠÈÄ 6. Èò¼³ÅÁÀ¸·Î ´Ü¸ÀÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä. 7. ÀÌÁ¦ ´Ù½Ã Çѹø 10~15ºÐÁ¤µµ ÆÈÆÈ ²úÀÌ°í ºÒ ²ô½Å ÈÄ Â÷°Ô ½ÄÇôµå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
- TIP - ¼öÁ¤°ú¿¡ °ù°¨ÇâÀÌ ³ªµµ·Ï ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã¸é °ù°¨À» 2~3°³¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î º¸°üÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä... ´Ù°ú»ó¿¡ ³»³õÀ» ¶§ °ù°¨À» ³Ö°í ¼öÁ¤°ú¸¦ ³»½Ç·Á¸é ¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ã±â 1~2½Ã°£ Àü¿¡ °ù°¨À» »ì¦ ¼öÁ¤°ú¿¡ Àû¼Ì´Ù°¡ °ÇÁ®¼ µû·Î ´ã¾ÆµÎ¼Ì´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ÇÔ²² ±×¸©¿¡ ´ã°í ³»³õÀ¸¼Å¾ß °ù°¨ÀÌ Èå¹°Èå¹° Ç®¾îÁöÁö ¾Ê°í Àû´çÈ÷ ºÎµå·´°Ô µÇ´Ï ÁÖÀÇÇϵµ·Ï Çϼ¼¿ä.
ÀÌ ²È¸ð¾ç °ù°¨°Á¤Àº ±×³É °Á¤À¸·Î ³»³õÀ¸¼Åµµ µÇÁö¸¸ ¼öÁ¤°ú¿¡ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÖÀÎÀÇ ¼¾½º°¡ ´À²¸Áú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ±ÍÇÑ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À¼ÌÀ» ¶§ Çѹø ÇØº¸½Ã¸é ÁÁÀ» µí ½Í³×¿ä.
1. °ù°¨ÀÇ ²ÀÁö ºÎºÐÀ» Á¤¸®ÇÑ ÈÄ 2. ²ÀÁöºÎºÐ°ú ¸Ç ¾Æ·§ºÎºÐÀÌ ¸Â´êµµ·Ï ÇØ¼ µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ´·¯ÁÖ¼¼¿ä. 3. °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ 1cm ³»¿ÜÀÇ Ä®ÁýÀ» Âß~ ³»¾îÁֽŠ´ÙÀ½ ºñƲ¾î¼ 4. ÀãÀ» ²ÈÀ¸¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
´ã¾Æ³»½Ç ¶© ÀÌ·¸°Ô ¹Ù´Ú¿¡ ³Ö°í ¼öÁ¤°ú¸¦ ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ÁÁÀº ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä.^^ |
Àç·á : »ý° , °èÇÇ , ÅëÈÄÃß , Èæ¼³ÅÁ, Èò¼³ÅÁ , ¼Ò±Ý
1. »ý°Àº ¹°À»ºÎ¾î óÀ½¿£ ½ëºÒ¿¡ ²úÀ¸¸é ¾àÇѺҿ¡ Àº±ÙÈ÷ ²ú¿©Áà¿ä
°èÇÇ,ÅëÈÄÃßµµ º°µµÀÇ ³¿ºñ¿¡ µû·Î ²ú¿©Áà¿ä.
2.µû·Î²úÀÎ ¹°À» ü¿¡ ¹ÞÇô °É·¯ÁØ´Ù.
3.°É·¯ÁØ ¹°À» Èæ¼³ÅÁ , Èò¼³ÅÁÀ» ³Ö°í
¼Ò±Ý Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î »ì¦¸¸ ²ú¿©ÁÖ¸é ³¡~~~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/16063
|
2010. 2. 25... °èÇÇÇâ°ú °³¿îÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¼öÁ¤°ú¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä...^^ Ç×»ó ¸¶½Ç°É ã´Â ½Å¶û°ú ¾ÆÀ̵éÀÌ... ¹«Ã´ ÁÁ¾Æ¶óÇÏ¸ç ¸À³ª°Ô ¸Ô°ï ÇÏÁö¿ä ¤¾¤¾~~ ź»êÀ½·á´Â Àú¸®°¡¶ó´Â...½Ã¿øÇÑ ¼öÁ¤°úÀÔ´Ï´Ù...^^
[¼öÁ¤°ú ¸¸µé±â]
Àç·á: »ý°, °èÇÇ, Èæ¼³ÅÁ, °ù°¨... (Àç·á°¡ °£´ÜÇØµµ ³Ñ °£´ÜÇÏÁÒ!...¸¸µé±â´Â ´õ °£´ÜÇØ¿ä~~~¤¾¤¾¤¾)
»ý°°ú °èÇǸ¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ...µû·Îµû·Î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù... (°èÇÇ¿Í »ý°À» µû·Î ²ú¿©¼ ³ªÁß¿¡ ÇÕÃÄÁà¾ß ¼öÁ¤°úÀÇ ¸ÀÀÌ ´õ ÁøÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä..^^)
²ú´Â¹°ÀÌ °¢°¢1/3Á¤µµ¾¿ Â̸é...µÎ°³ÀÇ ¹°À» ÇÕÃÄ Áֽðí, »ý°°ú °èÇǸ¦ ²¨³», Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ´Ü¸ÀÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù... ±×·±´ÙÀ½, ½ÄÈùÈÄ °ù°¨À» ±×´ë·Î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...(°ù°¨²ÀÁö¸¦ µûÁö ¸¶½Ã±¸¿ä...)
ÀÌ·¸°Ô °ù°¨À» ³ÖÀº ¼öÁ¤°ú¸¦ ³ÃÀå°í¿¡ ÇÏ·çÁ¤µµ º¸°üÇÏ½Ã¸é °ù°¨¸Àµµ ³ª´Â °³¿îÇÑ ¼öÁ¤°ú°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù... ±Ùµ¥, ¼öÁ¤°ú¹°¿¡ Ç×»ó °ù°¨À» ³Ö¾îµÎ¸é °ù°¨ÀÌ Ç®¾îÁö°í ¹°µµ Å¹ÇØÁ®¼ °³¿îÇÔÀÌ Á» ´úÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä... ±×·¡¼, Àú´Â~ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ·çÁ¤µµ Áö³ÈÄ¿¡ °ù°¨°ú ¼öÁ¤°ú¸¦ µû·Îµû·Î º¸°üÀ» Çϰí,...¸ÔÀ»¶§¸¶´Ù ¼öÁ¤°ú¿¡ °ù°¨À» ¶ç¿ö¼ ¸Ôµç´ä´Ï´Ù...
¾ÆÀ̵éÀº °ù°¨À» º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê±â¶§¹®¿¡... °¥Áõ³¯¶§¸¶´Ù ¼öÁ¤°ú¸¸ µû¶ó¼ ¸¶½Ã´õ¶ó±¸¿ä...^^
À̹ø ¼³¿¡ ¼±¹°·Î µé¾î¿Â °ù°¨ÀÌ...³Ãµ¿½Ç ¾È¿¡ ÇѰ¡µæÀ̳׿ä...¤Ì.¤Ì' ±×´Ú ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â °ù°¨À̶ó ÀÌ·¸°Ô Àú·¸°Ô ¸ÔÀ» ±Ã¸®¸¦ ÇØºÁ¾ß°Ú¾î¿ä...¤¾¤¾ À̹ø±âȸ¿¡ °ù°¨³ÖÀº ¼öÁ¤°ú °³¿îÇÏ°Ô Áñ±é´Ï´ç ¤¾¤¾¤¾~~~ |
¿ä¸®µéÀº º»ÀÎµé ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä. »ç¶÷¸¶´Ù ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±âÈ£°¡ ´Þ¶ó¼ ¾î¶»°Ô
¸¸µé¾î¾ß ¸ÀÀÖ´Ù°í Çϱâ´Â ³Ê¹« Èûµç°Í °°¾Æ¿ä. º¸ÅëÀº »ý°°ú °èÇǰ¡ 1:1 ºñÀ²·Î ¸¸µé¸é ´©±¸³ª
µå¼ÅµÎ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Â°Í °°¾Æ¿ä. »ý° °èÇÇ µÑÁß¿¡ Çϳª¸¦ ´õ ³Ö¾î¼ ¸¸µå´Â ºÐµéµµ ÀÖ¾î¿ä.
Åë°èÇÇ 10g, »ý° 20g, ¹° 8ÄÅ, Ȳ¼³ÅÁ.Èò¼³ÅÁ 2+1/2Å«¼ú¾¿,
°ù°¨ 4°³, È£µµ 2°³, Àã 1ÀÛÀº¼ú,
1. »ý°Àº ²®Áú ¹þ°Ü¼ ¾ã°Ô Àú¸ç ÁغñÇÑ´Ù.
2. Åë°èÇÇ´Â ¸ÕÁö¸¦ Åо°í Å©Áö ¾ÊÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. ¹° 8ÄÅ¿¡ Àú¹Î »ý°°ú Åë°èÇǸ¦ ³Ö°í Àº±ÙÇÏ°Ô ²úÀδÙ.
4. Çâ±â°¡ ¿ì·¯³ª¸é Ȳ¼³ÅÁ°ú Èò¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ´Ü¸ÀÀ» ³½´Ù.
5. Àß ¿ì·¯³ ¼öÁ¤°ú ±¹¹°Àº ü¿¡ °É·¯ °èÇÇ¿Í »ý°À» »© ³½ ´ÙÀ½ Â÷°©°Ô º¸°üÇÑ´Ù.
6. °ù°¨Àº Á¥Àº ÇàÁÖ·Î ´ÛÀº ÈÄ ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í È£µµ¸¦ °ù°¨ ¼Ó¿¡ ³Ö¾î ´Ü´ÜÈ÷ ¸»¾Æ¼ ½Ñ´Ù.
7. ÁغñÇÑ °ù°¨Àº ¾ã°Ô ½ä¾î µû·Î ´ã¾ÆµÐ´Ù.
8. ¼öÁ¤°ú¸¦ ³¾ ¶§ ¾ã°Ô ½ã °ù°¨, ÀãÀ» ¾ñ¾î ³½´Ù.
»ý°°ú °èÇǰ¡ 1:1 Á¤µµ·Î µé¾î°¡½Å´Ù°í º¸¸é µË´Ï´Ù.
µÎ°¡ÁöÀÇ ÇâÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Á®¾ßÁö ¾î´À ÇÑÂÊÀÇ ÇâÀÌ °ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ÀÌ»óÇØÁ®¿ä. .........................................................
¢Â ¾ÆÁÖ ½¬¿î, °ù°¨ ¼öÁ¤°ú ¸¸µé±â ¢Â
°èÇÇ 100±×·¥, »ý° 100±×·¥, Èæ¼³ÅÁ 1ÄÅÀÌ Á¶±Ý ¾ÈµÇ°Ô, Ȳ¼³ÅÁ 4¼öÀú~ , ¹° 20ÄÅ, °ù°¨, È£µÎ, Àã
»ý°Àº °ÌÁúÀ» ¹þ±â°í, °èÇÇ´Â ±ú²ýÀÌ Àß°Ô ÀÚ¸¥ÈÄ¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁØ´Ù.
»ý°Àº Ä®·Î Àú¸ç¼ ¹° 10ÄÅÀ» ³Ö¾î »ý°ÀÇ ÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¿À°Ô Àº±ÙÈ÷ ²ú¿©ÁØ´Ù.
°èÇǵµ ¹° 10ÄÅÀ» ³Ö¾î ³Ê¹« ¼¼Áö ¾ÊÀº ºÒ¿¡¼ °èÇÇÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¿Àµµ·Ï ²ú¿©ÁØ´Ù.
** ¿©±â¼ ÃæºÐÈ÷¿ì·¯ÁØ´Ù..¶ó´Â ¸»ÀÌ Á¦ÀÏ·Î ¾î·Á¿ï°Å¿¹¿ä..¤¾
»ç½Ç Àúµµ ±×·¨À¸´Ï±ñ¿ä.. »õ´ì½ÃÀý ¹«¾ùÀ» ¾ó¸¸Å ³ÖÀ»±î¿ä Çϸé.. 'Àû´çÈ÷ ³Ö¾î'¶ó´øÁö,
ÃæºÐÈ÷ ²ú¿©, ¾Ë¾Æ¼ ³ÖÀ¸¸é µÇ.. ¶ó´Â ¸»µéÀÌ Á¤¸» ·Î ¾î·Æ´õ¶ó°í¿ä.
µüÈ÷ ¾çÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï Á¤¸»·Î ¾Ö¸Å¸ðÈ£..¤¾¤¾¤¾
À§¿¡¼ ÃæºÐÈ÷¿ì·¯³ª¿Â´Ù´Â ¸»Àº Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ ²ú¿©¼ ÇÑÄŹÝÁ¤µµ°¡ ÁÙÀ» Á¤µµ±îÁö
²úÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
²úÀÎÈÄ¿¡ °í¿îü³ª ¸éº¸¿¡ ¹ÞÃÄ °É·¯³»°í, ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù.
*** ±×¸²À» º¸½Ã¸é¼ °èÇÇ¿Í »ý°À» µû·Î ²úÀÌÁö? Çϰí Àǹ®À» °¡Áö½Ã´ÂºÐµéÀÌ ÀÖÀ»±îºÁ¼..
°èÇÇ¿Í »ý°À» µû·Î ²úÀÎÈÄ¿¡ ÇÕÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇâÀÌ ´õ ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
À§¿¡ »çÁøÃ³·³.. ¹Ý°Ç½Ã¶ó º¸Åë °ù°¨º¸´Ù ¸»¶û¸»¶û ÇÏ´ä´Ï´Ù.
¾î´ÀÁ¤µµ ¼öÁ¤°ú ¹°ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îÁִµ¥ À§¿¡ ÀûÀº ¼³ÅÁÀº ¸À¯³× ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ·¹½ÃÇÇ¿¹¿ä.
´çµµÀÇ »óÅ´ Àû´çÈ÷ ´ÞÀº »óÅÂ.. ´ÞÁö ¾ÊÀº¼öÁ¤°ú³ª ´õ ´ÞÀº ¼öÁ¤°ú¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» °¡°¨ÇÏ¿© ¸ÂÃß¸é µË´Ï´Ù.
°ù°¨Àº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¼öÁ¤°ú¿¡ ³Ö¾îµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°ù°¨ÀÌ ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀº ¼öÁ¤°ú¹°¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ´ã±¸¾î ºÎµå·´°ÔÇÏ¿© ¼öÁ¤°ú±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»¸é µÌ°í,
¸À¯ó·³ ¹Ý°Ç½Ã°°Àº °æ¿ì¿¡´Â ´ã±¸Áö ¸»°í ±×³É µÎ¾ú´Ù°¡ ¾²½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¼öÁ¤°ú ¹°¿¡ ³Ê¹« ¿À·¡ ´ã±¸¾î ³õÀ¸¸é °ù°¨ÀÌ Ç®¾îÁö´Ï ÁÖÀÇ ÇϽñæ¿ä~^^
¿Ï¼ºµÈ ¼öÁ¤°ú´Â ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô µÎ¾ù´Ù°¡ .. µå½Ç¶§´Â ÀãÀ» µ¿µ¿ ¶ç¾î¼..¤¾¤¾
¿ä ÀãÀ» ¶ç¿ì´Â ÀÌÀ¯µµ ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.
ÀãÀÇ Áö¹æÀÌ °ù°¨À» ¸Ô¾î¼ »ý±æ º¯ºñ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í,
dzºÎÇÑ Ã¶ºÐÀ¸·Î ºóÇ÷¿¹¹æÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µé¾î µÎ¾ù´Ù°¡ °øºÎÇÏ´Â ¿ï¾ÆÀ̵éÀ̳ª °¡Á·µéÀÇ À½·á¼ö·Îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹Ý°Ç½Ã¶ó µû·Î ´ã¾Ò´Ù°¡.. µå½Ã±âÀü¿¡ Æþ´ç~!!
º¸À̽ÃÁÕ.. ¸»¶ûÇÑ °ù°¨ÀÌ..^^
¼öÁ¤°ú¸¦ ¸ÔÀ»¶§ °ù°¨À» °ÇÁ® ¸Ô´Â ¸ÀÀ» »©°í À̾߱⸦ ÇÑ´Ù¸é
¾Æ¸¶µµ ¾Ó²¿¾ø´Â Âð¹æÀ̾߱⸦ Çϴ°Ͱú °°À»°Å¿¹¿ä..¤¾¤¾¤¾
¼öÁ¤°ú ¸¸µå´Â ¹ý
1. °èÇǸ¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹° 5ÄÅ Á¤µµ ¾çÀ» º×°í Àû´çÈ÷ ºÎ¼ö¿ö ²úÀδÙÀ½, ±¹¹°¸¸
³²±ä´Ù.
2. »ý°À» °ö°Ô Á®¸ç¼ ³¿ºñ¿¡ ¹°5ÄÅÀ» º×°í Áß°£ºÒ¿¡ ¿À·§µ¿¾È ²úÀÎ ÈÄ °í¿îü¿¡
°Å¸¥´Ù.
3. °ù°¨Àº ¾¾°¡ ¾ø´Â ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ¸·Î °ñ¶ó¼ ¹ÝÀº ¸ð¾çÀ» µÕ±Û°Ô ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀº
°ù°¨½ÓÀ» ¸¸µé¾î ¾ã°Ô ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
4. 1 ,2ÀÇ ±¹¹°À» È¥ÇÕÇØ¼ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç Á£´Â´Ù. À§ÀÇ ±¹¹°¿¡ °ù°¨À» ³Ö¾î
ºÒ¸° ÈÄ ¿¹»Û ±×¸©¿¡ ´ã°í Àã°ú °÷°¨½ÓÀ» ¸ÂÃß¾î ³Ö¾î³½´Ù.
¼öÁ¤°ú
ÁغñÇÒ Àç·á
»ý°¡¤Åë°èÇÇ 50g¾¿, ¹° 10ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, Àã 1Å«¼ú, °ù°¨ 1°³
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 »ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ³¿ºñ¿¡ ³ÖÀº µÚ Âù¹° 5ÄÅÀ» º×°í ²úÀδÙ.
2 Åë°èÇÇ´Â Á¥Àº ÇàÁÖ·Î ¸ÕÁö¸¦ ´Û¾Æ³½ ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î Âù¹° 5ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
3 »ý°¹°°ú °èÇǹ°À» ¼¯Àº µÚ ¼³ÅÁ 1ÄÅÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿©¼ ½ÄÈù´Ù.
4 ÀãÀº °í±òÀ» ¶¼°í °ù°¨Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ²É¸ð¾ç Ʋ·Î Âï´Â´Ù.
5 ±×¸©¿¡ ¨éÀÇ ¼öÁ¤°ú¸¦ ´ã°í °ù°¨¿¡ ÀæÀ» ¾ñ¾î ¶ç¿î´Ù.
»ý°°ú °èÇÇ´Â °¢°¢ µû·Î ²úÀÎ µÚ ¼¯À¸¸é »ý°°ú °èÇÇ ÇâÀÌ Àß ¿ì·¯³´Ù.
¼öÁ¤°ú ¸¸µé±â...
Àç·á: Åë°èÇÇ 30g, »ý° 3Åç, ¹° 12ÄÅ, ¼³ÅÁ 1¨öÄÅ, °ù°¨(ÀÛÀº °Í) 20°³, Àã 1Å«¼ú
»ý°°ú Åë°èÇǸ¦ ´Þ¿© ¸¸µç ¹°¿¡ °ù°¨À» ¶ç¿ö ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¼öÁ¤°ú.
»ý°°ú °èÇÇÀÇ ½ÎÇÑ ¸À°ú °ù°¨ÀÇ ´ÞÄÞÇÔÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¼öÁ¤°ú´Â ¶±À̳ª ÇѰú¿Í ÇÔ²² ³»¸é Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
°ù°¨Àº »ó¿¡ ³»±â 3½Ã°£ ÀüÂë¿¡ ¹Ì¸® ³Ö¾î¼ ºÒ·Á¾ß ºÎµå·¯¿ö ¸Ô±â°¡ ÁÁ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. »ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù.
³¿ºñ¿¡ Àú¹Î »ý°°ú ¹° 6ÄÅÀ» º×°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ ¼¼È÷ ²ú¿© °í¿î ü¿¡ °Å¸¥´Ù.
2. Åë°èÇÇ´Â ¾Ä¾î¼ Àû´çÇÏ°Ô ºÎ·¯¶ß·Á ³õ´Â´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹° 6ÄÅÀ» º×°í °èÇǸ¦ ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ °í¿î ü¿¡ °É·¯¼ ¨çÀÇ »ý°¹°°ú ÇÕÇÑ´Ù.
¿©±â¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °í·ç Àú¾î ÁØ ÈÄ ²ú¿©¼ ½ÄÈù´Ù.
4. °ù°¨Àº ÀÛ°í ¾¾°¡ ¾ø´Â ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ¸·Î »ý±ä °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó¼ ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¸ð¾çÀ» µÕ±Û°Ô ¸¸Á® ³õ´Â´Ù.
5. Àãµµ °í±òÀ» ¶¼¾î ³õ´Â´Ù.
6. ´Þ¿© ³õÀº ±¹¹°¿¡ ¼ÕÁúÇÑ °ù°¨À» ´ã°¡ ºÒ¸° ÈÄ Èä±×¸©¿¡ ´ã°í ÀãÀ» ¼³Ê ¾Ë¾¿ ¶ç¿ö¼ ³½´Ù.
Cooking Point
Åë°èÇÇ ¿ì¸° ¹°, ü¿¡ °Å¸£±â
»ý°°ú °èÇǸ¦ °°ÀÌ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ¼·Î ¸ÀÀÌ »ó¼âµÇ¾î ½Ì°Å¿öÁø´Ù.
»ý°¹°°ú °èÇ͹°À» °¢°¢ ²ú¿© ü¿¡ °Å¸¥ ÈÄ ÇÕÇØ¾ß ÇâÀÌ Á¦´ë·Î ¿ì·¯³´Ù.
»ý°°ú °èÇǸ¦ µ¿·®À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ÀÌ Àç·áµéÀ» °°ÀÌ
²úÀÌ¸é ¸ÀÀÌ »ó¼âµÇ¾î¼ °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î »ý°°ú °èÇǸ¦ µû·Îµû·Î ²úÀÎ µÚ¿¡ °°ÀÌ ¼¯¾îÁֽô °ÍÀÌ
ÈξÀ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù. °èÇÇ´Â Áß±¹»êµµ ¸¹À¸´Ï È®ÀÎÇÏ½Ã°í ²À ±¹»êÀ»
»ç¼Å¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ì¸®Áý ¼öÁ¤°ú´Â¿ä
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î¿ä..
¿ì¼± °èÇÇ500g »ý°500g ÁغñÇϰí¿ä
°èÇÇ´Â ¼ÓÀ» ²²²ýÇϰԾľî³Ö°í »ý°Àº²®Áúä ¾â²²½ä¾î³Ö¾î¿ä.
ÇÑÂü ²úÀ¸¸é °èÇÇÇâ°ú »ý°ÇâÀÌ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¸é
Ȳ¼³ÅÁ500g/Èë¼³ÅÁ500g/³Ö°í ÆÈÆÈ´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿°..
¹é¼³ÅÁÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃß¸é¼ ³Ö¾îµå¼¼¿ä..
¿ì¸®Áý ¼öÁ¤°ú´Â ¿©¸§Ã¶ À½·á·Î ±ÂÀÔ´Ï´Ù!!
»ý°À» ¾ã°Ô ½ä¾îµÓ´Ï´Ù.
»ý°°ú °èÇÇ´Â °¢°¢ µû·Î ÇÑ ³¿ºñ¾¿ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ µÎ °¡Áö´Â °¢°¢ ¹°ÀÇ ¾çÀÌ °°¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿ÏÀüÈ÷ ¿ì·¯³ª°Ô ÆÞÆÞ ²ú¿©¼ Á¶±Ý ½ÄÈü´Ï´Ù.
ÅëÈÄÃß´Â ±â¸§Áý¿¡¼ ÆÄ´Âµ¥ ÇÑ µÎ¼¼¾Ë Á¤µµ ²úÀÌ´Â ¹°¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸ç´Â Åå½î´Â ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³³´Ï´Ù.
Å« ±×¸©¿¡ ü¿Í °ÅÁ ¹ÞÄ¡°í »ý°¹°°ú °èÇ͹°À» µû¶óµÓ´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ Èæ¼³ÅÁÀ» ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô °¡¹ÌÇØ¼ ½ÄÇô¼ º´¿¡ º×½À´Ï´Ù.
¾î·Á¿ì½Ã¸é
½ÃÆÇ »ý°Â÷¸¦ ÇÑÁÖÀüÀÚ ²ú¿©µÓ´Ï´Ù.
°èÇÇ´Â ²À °Ç¾î¹°»ó¿¡(±¹»êÀº ¾ø±¸¿ä ÁÖ·Î º£Æ®³²Á¦ ÆË´Ï´Ù)°¡¼Å¼ »ç¼ ²úÀ̼¼¿ä.
ÅëÈÄÃß µÎ¾î¾Ë °°ÀÌ³Ö°í ²ú¿©¼ ¼¯¾îÁֽðí Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é Á» °£´ÜÇÑ ¼öÁ¤°ú°¡ µË´Ï´Ù.
»ý°Â÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì¿£ Èæ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ¾È ³Ö¾îµµ µË´Ï´Ù
¼öÁ¤°ú¸¦ ¸ÔÀ»¶§ º¸¸é °èÇÇÇâÀÌ °ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä,
»ý°°ú °èÇǸ¦ µ¿·®À¸·Î ³Ö¾îµµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä,
±×·±µ¥ Åë°èÇÇ´Â Á» ´õ ÇâÀÌ °ÇÏ´Ï »ý°º¸´Ü Á¶±Ý Àû°Ô ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä,
µû·Îµû·Î ²úÀÎ »ý°°ú °èÇǸ¦ ¾îÂ÷ÇÇ Çѵ¥ ¸ð¾Æ¼ ´Ù½Ã Çѹø ²ú¿© ¼³ÅÁµîÀ» ³Ö¾î¼ ²úÀ̴ϱñ¿ä
»ý°ÀÇ ¾çÀÌ Á¶±Ý ´õ µé¾î°¡¸é ÁÁ¾Æ¿ä. °èÇÇÀÇ ¸ÀÀº °Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾´¸ÀÀÌ ´õ ´À²¸Áú ¼ö°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù. µû·Îµû·Î ²ú¿©¼ °Ç´õ±â´Â °ÇÁ®³»°í ¹°À» ÇÕÃÄÁÝ´Ï´Ù. Çѹø ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ ¼³ÅÁÀ¸·Î ´Ù¸ÀÀ» ³»°í ½ÄÇô¼ ³ÃÀ庸°üÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.......
¼öÁ¤°ú ¸¸µå´Â ¹ý
1. °èÇǸ¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹° 5ÄÅ Á¤µµ ¾çÀ» º×°í Àû´çÈ÷ ºÎ¼ö¿ö ²úÀδÙÀ½, ±¹¹°¸¸
³²±ä´Ù.
2. »ý°À» °ö°Ô Á®¸ç¼ ³¿ºñ¿¡ ¹°5ÄÅÀ» º×°í Áß°£ºÒ¿¡ ¿À·§µ¿¾È ²úÀÎ ÈÄ °í¿îü¿¡
°Å¸¥´Ù.
3. °ù°¨Àº ¾¾°¡ ¾ø´Â ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ¸·Î °ñ¶ó¼ ¹ÝÀº ¸ð¾çÀ» µÕ±Û°Ô ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀº
°ù°¨½ÓÀ» ¸¸µé¾î ¾ã°Ô ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
4. 1 ,2ÀÇ ±¹¹°À» È¥ÇÕÇØ¼ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç Á£´Â´Ù. À§ÀÇ ±¹¹°¿¡ °ù°¨À» ³Ö¾î
ºÒ¸° ÈÄ ¿¹»Û ±×¸©¿¡ ´ã°í Àã°ú °÷°¨½ÓÀ» ¸ÂÃß¾î ³Ö¾î³½´Ù.
























































