ÃÊ°èÅÁ Áý¿¡¼ Çѹø ¸¸µé¾î¼ ¸ÔÀ¸·Á°íÇϴµ¥
´ëÃæ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Ë°Ú´Âµ¥ ´õ ¸ÀÀÖ°ÔÇÏ´Â
³ëÇÏ¿ì°¡ÀÖÀ¸¸é Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿©^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÃÊ°èÅÁÀ̶ó´Â À½½ÄÀº ±ÃÁ߿丮¿¡¼ ºÎÅÍ À¯·¡°¡ µÇ¾ú´Âµ¥¿ä.
ÁÖ·Î ÀÁö¹æ¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁø À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ°è¶õ ¶æÀº ´ßÀÌ µé¾î °¡¼ ±×·±°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
½ÄÃÊÀÇ "ÃÊ" ¿Í ÀÁö¹æ¿¡¼´Â °ÜÀÚ¸¦ °èÀÚ¶ó°íµµ Çϴµ¥, ÀÌ "°è"ÀÚ¸¦ µû¼
ÃÊ°èÅÁÀÌ µÈ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ°èÅÁÀº ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶§ µå¼Å¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³ª´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¿©¸§Ã¶ º¸¾çÀ½½ÄÀ¸·Îµµ ²ÅÀ»¼ö ÀÖ°Ô½À´Ï´Ù.
À§¿¡ ÀÖ´Â »çÁøÀº sbs »ý¹æ¼Û ÁÁÀº ¾Æħ(?) Àΰ¡ ÇÏ´Â ÇÁ·ÎÀÌ°í,
ÃÊ°èÅÁ¿ä¸® ³ìÈ ÇÏ´Â Àå¸é ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ°èÅÁ
Àç·á
´ß°í±â 300g, ¼è°í±â 50g, ³ìµÎ¹¬ 500g, ¸»¸° ÇØ»ï 20g, ¿ÀÀÌ 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 30g, ½Ç°íÃß¡¤À㠾ణ¾¿
±¹¹°¾ç³ä
±ú¼Ò±Ý 1ts, ±¹°£À塤½ÄÃÊ 1TS, ºÒ¸° °ÜÀÚ¡¤¼³ÅÁ¨öTS, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
°í±â ¾ç³ä
Âü±â¸§ ¾à°£, ´ÙÁø ÆÄ 1TS, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ 1ts, °£Àå 1TS, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ß°í±â¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¾î »î´Â´Ù. °í±â´Â Âõ¾î
¾ç³ä¿¡ ¹«Ä¡°í, À°¼ö´Â ½ÄÇô¼ ±¹¹°¾ç³äÀ» ³Ö´Â´Ù.
2.Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á¼ ±âµÕÀ» ¶¼¾î³»°í °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.
¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¿¡ °í±â ¾ç³äÇÑ´Ù.
3. ¿ÀÀÌ´Â ¹Ý´Þ½ä±â ÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ºº´Â´Ù. ³ìµÎ¹¬Àº °¡´Ã°Ô ½ä°í
¸»¸° ÇØ»ïÀº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ³»ÀåÀ» ¸»²ûÈ÷ ¾Ä¾î Âü±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ»
³Ö¾î ºº¾Æ ½ÄÈù´Ù.
4. ±×¸©¿¡ ³ìµÎ¹¬À» ´ã°í ¿ÀÀÌ, ´ß°í±â, ÇØ»ïÀ» ´ãÀº ´ÙÀ½ ½Ç°íÃ߸¦ ¾ñ¾î
À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ³½´Ù.
»Ç¾á ´ß°õÅÁ ±¹¹°À» ½ÄÇô¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÀ¸¸é ½Ã¿øÇØÁö¸é¼ ±»¾îÁø ±â¸§Àº °ÇÁ®³½´Ù.ÀÌ·¡¾ß ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù
±â¸§±â¸¦ °È¾î³½ ±¹¹°ÀÇ ¹ÝÀ» ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ¾ó·ÁÁØ´Ù.
½Ã¿øÇØÁø ´ß»ìÀ» ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î¼ ¹«ÃÄÁØ´Ù.
[´ß»ì ¾ç³ä 3~4ÀκÐ] ´ß»ì 300±×·¥,ººÀº¼Ò±Ý 1Â÷½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã 2ºÐÀÇ1¼ù°¡¶ô, ´ÙÁøÆÄ 2¼ù°¡¶ô, ÈÄÃß°¡·ç
³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸° ´ßÀ°¼ö´Â Æ÷Å©µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±Ü¾î¼ ºÎµå·¯¿î ½½·¯½¬ ¾óÀ½À» ¸¸µé°í,
´Þ°¿Áö´Ü, ¿ÀÀÌ ÃÊÀýÀÓµîÀÇ ºÎÀç·á¿Í µ¿ºÎ¹¬Àº0.5¼¾Ä¡Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î °¡´Ã°Ô ½ã´Ù.
[°í¸íÀç·á3~4ÀκÐ]
Áö´Ü ´Þ°¿ 1°³- ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£³Ö¾î Áö´ÜÀ» ¸¸µé 並 ½ã´Ù.
¿ÀÀÌ(¿ÀÀÌ2ºÐÀÇ1°³, ¼Ò±Ý 3ºÐÀÇ 2Â÷½ºÇ¬, 2¹è½ÄÃÊ 2¼ù°¡¶ô) -並 ½ä¾î ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃÊ¿¡ Àý¿© Â¥ÁØ´Ù.
Àû»óÃß -並 ½ã´Ù
À°¼ö¿¡ ¹é±èÄ¡±¹¹°°ú ¹°À» ¼¯¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µé°í ½ÄÃÊ¿Í °ÜÀÚ¸¦ ³Ö¾î¿ä.
[À°¼ö:¹é±èÄ¡±¹¹°:»ý¼ö-ÀÇ ºñÀ² 3 :1 :1, À°¼ö 1ÀκР2ÄŹݿ¡ 2¹è½ÄÃÊ 2~3¼ù°¡¶ô, °ÜÀÚ, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ¾à°£]
´ßÀ°¼ö¸¦ ³ÖÀºµÚ¿¡ ¹Ì¸® ÁغñÇÑ ´ßÀ°¼ö ½½·¯½¬ ¾óÀ½À» ³Ö¾îÁØ´Ù.
½ÄÃÊ¿Í °ÜÀÚ¸¦ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀ¸½Ã°í, ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¸Þ¹Ð¸é »î¾Æ °ÇÁø °Å ³Ö¾î¼ ¸»¾Æ µå¼Åµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¹°·Ð °í±â ´Ù µå½Ã°í....