È£¹Ð°¡·çÇÑÆÑÀ» ±¸¸ÅÇ߳׿ä,
È£¹Ð°¡·ç·Î ¸À³ª´Â »§À» ¸¸µé¾îº¸°í½ÍÀºµ¥,
½±°í °£´ÜÇÑ »§¸¸µé±â ,,, ÃßõÁ»ºÎŹµå·Á¿ä.
Áý¿¡ÀÖ´ÂÀç·á : È£¹Ð°¡·ç, ¾Æ¸óµå°¡·ç, ¹é³âÃÊ°¡·ç, ÃÊÄÚ·¿°¡·ç, ¹Ù´Ò¶óÇâ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ,,,,
´ëÃæ ¿äÁ¤µµ³×¿ä..;;
¿ÀÆ®¹Ð Çعٶó±â ÄíÅ°
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¹öÅÍ 150g, Ȳ¼³ÅÁ 125g, °è¶õ 3°³, È£¹Ð°¡·ç 100g, ¿ÀÆ®¹Ð 100g
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 3g, ÇÇÄ 75g, Çعٶó±â¾¾ 75g, ¼Ò±Ý ¾à°£
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¿ÀÆ®¹Ð Àû´ç·®, Çعٶó±â¾¾ Àû´ç·®
-¸¸µé±â-
1. º¼¿¡ ¹öÅÍ 150g, ¼³ÅÁ 125g, ¼Ò±Ý ¾à°£À» ´ã¾Æ ÇÚµåºí·»´õ·Î ¼¯´Â´Ù
tip : °è¶õ ÈòÀÚ°¡ ¸ÕÀú µé¾î°¡¸é ¼Ò±Ý°ú ¹öÅÍ°¡ ºÐ¸®µÈ´Ù
tip : ¼Ò±Ý°ú ¹öÅÍ°¡ ºÐ¸®µÇ¸é µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ÁßÅÁÇÑ ´ÙÀ½ ÇÚµåºí·»´õ·Î ´Ù½Ã ¼¯¾îÁØ´Ù
2. °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 1°³¸¦ ³Ö°í ÇÚµåºí·»´õ·Î ¼¯´Â´Ù
3. °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¼¯ÀÌ¸é °è¶õ 1°³ ºÐ·®À» ³Ö°í ÇÚµåºí·»´õ·Î ¼¯´Â´Ù
4. ³ª¸ÓÁö °è¶õÀ» ³Ö°í ÇÚµåºí·»´õ·Î ¼¯´Â´Ù
5. È£¹Ð°¡·ç 100g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 3gÀ» üģ´Ù¡¡
6. ¹öÅÍ¿Í °è¶õ ¼¯Àº °Í¿¡ ü Ä£ È£¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹Ø¿¡¼ À§·Î µé¾î¿Ã¸®µíÀÌ °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù
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7. ¼¯Àº ¹ÝÁ׿¡ ¿ÀÆ®¹Ð 100g, ÇÇÄ 75g, Çعٶó±â ¾¾ 75gÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù
8. ¹ÝÁ×À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ¶¼¾î³» Çعٶó±â¾¾¸¦ ¹¯Èù´Ù
9. Çعٶó±â¾¾ ¹¯Èù ¹ÝÁ×À» ÆÒ¿¡ ³Ö°í °¡º±°Ô ´·¯ µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù
10. ¹ÝÁ×À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ¶¼¾î³» ¿ÀÆ®¹ÐÀ» ¹¯Èù ´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ³Ö´Â´Ù
11. 190~200µµ¾¾·Î ¿¹¿µÈ 15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù
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¢¾¿ä¸®Ç÷¯½º¢¾
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Àç¡¡·á - ÇÏ·çÁö³ ½Ä»§, ¹öÅÍ 100g, ¿¬À¯ 50g, ¼³ÅÁ Àû´ç·®
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1. ¹öÅÍ¿Í ¿¬À¯¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ²úÀδÙ
2. ÇÏ·ç Áö³ ½Ä»§Àº °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ 4µîºÐÇÑ´Ù
3. ÆÒ À§¿¡ ¹öÅÍ¿Í ¿¬À¯ ²úÀÎ °ÍÀ» ¹Ù¸¥´Ù
4. ¹Ù¸¥ °Í À§¿¡ »§À» ¾ñ°í ´Ù½Ã ¹öÅÍ¿Í ¿¬À¯ ²úÀÎ °ÍÀ» ¹Ù¸¥´Ù
5. »§À§¿¡ ¼³ÅÁÀ» »Ñ·ÁÁØ´Ù
6. 165µµ¾¾·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 30ºÐ°£ ±Á´Â´Ù
ºí·çº£¸® ¸ÓÇÉÀÌ¿ä~ Åë¹Ð°¡·ç 100g, È£¹Ð°¡·ç 70g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 6g, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1g, ´Þ°¿ 1°³, Èæ¼³ÅÁ 40g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 20ml, ¹° 100ml, ³Ãµ¿ºí·çº£¸® 80g
°¡·ç·ù´Â ¹Ì¸® ¼¯¾î¼ 並 ÃÄÁÖ°í, °è¶õÀ» ÀßÇ®°í ¼³ÅÁÀ̶û ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Àß ³ì¿©ÁØÈÄ ¹°À» »« ³ª¸ÓÁö Á¥Àº Àç·áµéÀ» Â÷·ÊÂ÷·Ê ³Ö¾î¼ Àß ¼¯¾îÁØÈÄ °¡·ç·ù¸¦ ´Ù ³Ö°í ¹°µµ ³Ö¾î¼ ´ëÃæ ¼¯°í ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö¾î¼ ³¯ ¹Ð°¡·ç°¡ ¾Èº¸ÀÏ ¸¸Å¸¸ »ì¦ ¼¯¾îÁØÈÄ ÁغñÇÑ ÄÅÄÉÀÍ ¿ë±â¿¡ ´ã°í 185µµ ¿Àºì¿¡ 20~30ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
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ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. °¡·ç Àç·á ¼¯±â ¹Ð°¡·ç¿Í È£¹Ð°¡·ç¸¦ ÇÔ²² ü¿¡ ³»·Á º¼¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½ µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
À̶§ ¼Ò±Ý°ú µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®¸¦ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é ¹ßÈ¿°¡ ¿øÈ°È÷ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
2. ¹ÝÁ×Çϱ⠨çÀÇ º¼¿¡ ¹°°ú ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç Àß ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. À̶§ ¹°°ú ¿ìÀ¯ÀÇ ¿Âµµ´Â 35~40¡ÉÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ Á¤µµ¿©¾ß ¹ßÈ¿°¡ ÀߵȴÙ.
3. ¹ÝÁ×Ä¡´ë±â ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁ® ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ µÇ¸é 'Ź'¼Ò¸®°¡ ³¯ Á¤µµ·Î Ä¡´í ´ÙÀ½ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾î Æí ÈÄ ÇÑ ¹ø Á¢°í ¿·¸éÀ» Àâ¾Æ ´Ù½Ã Ä¡´ë±â¸¦ 10~15ºÐ Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
4. 1Â÷ ¹ßÈ¿Çϱâ Å« º¼¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎÀº ÈÄ ¹ÝÁ×À» Áß°£ º¼¿¡ ´ã¾Æ ÁßÅÁÇϵíÀÌ ³Ö°í ·¦À» ¾º¿ö ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. ¿Âµµ 25~30¡É¿¡¼ 40ºÐ~1½Ã°£ Á¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. ÀÌ ¹ÝÁ×ÀÌ 2¹è Á¤µµ ºÎÇ®°í ¼Õ°¡¶ô¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ¹ÝÁ×À» Âñ·¶À» ¶§ ÈçÀûÀÌ ³²À» ¶§±îÁö µÐ´Ù. ¹ÝÁ×ÀÌ µû¶ó ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î¸é ¹ßÈ¿°¡ ÀßµÈ °Í.
5. ºÐÇÒÇØ µÕ±Û¸®±â ¹ßÈ¿µÈ ¹ÝÁ×À» °¡º±°Ô µÎµé°Ü °¡½º¸¦ •û°í ¿øÇÏ´Â Å©±â·Î ³ª´« ÈÄ Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´°í ÆØÆØÇÑ »óÅ°¡ µÇµµ·Ï µ¿±×¶þ°Ô µÕ±Û¸°´Ù.
6. Áß°£ ¹ßÈ¿Çϱ⠨ëÀÇ °úÁ¤¿¡¼ µÕ±Û·Á °¡½º¸¦ »« ¹ÝÁ× µ¢¾î¸® 3°³¸¦ ¿Àºì ÆÒÀ̳ª Á¢½Ã À§¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ ·¦À̳ª Á¥Àº ¸éº¸¸¦ µ¤Àº ä 10ºÐ Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î Áß°£ ¹ßÈ¿ÇÑ´Ù.
7. ¼ºÇüÇϱ⠨ìÀÇ Áß°£ ¹ßÈ¿ÇÑ ¹ÝÁ×À» ´Ù½Ã µÕ±Û·Á °¡½º¸¦ »« ´ÙÀ½ ¹ÝÁ× µ¢¾î¸® 3°³¸¦ ±â¸§À̳ª ¹öÅÍ Ä¥À» ÇÑ ÆÄ¿îµå Ʋ¿¡ °¡Áö·±È÷ ³Ö´Â´Ù.
8. 2Â÷ ¹ßÈ¿Çϱ⠴ް¿¿¡ ¹°À» ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸° ´Þ°¿¹°À» ¨íÀÇ ¹ÝÁ׿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶ó »öÀ» ³»°í ¿ÀÆ®¹ÐÀ» µë»Ò »Ñ¸° µÚ
Ç¥¸éÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ·¦À» µ¤°í 25~30¡É¿¡¼ 40ºÐ Á¤µµ 2Â÷ ¹ßÈ¿ÇÑ´Ù.
9.¿Àºì¿¡ ±Á±â ¨îÀÇ 80% Á¤µµ ºÎǬ ¹ÝÁ×À» 190¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ Ʋ° ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.