³²´ë¹®°¡¸é ¸ÀÀÖ´Â °¥Ä¡Á¶¸² ÆÈÀݾƿä~~±×·¡¼
ÀÚÁÖ °¡´Â ÆíÀε¥ Áý¿¡¼µµ ±×·± ¸À³~°¥Ä¡Á¶¸²
¸¸µé¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°¥Ä¡Á¶¸² ¸¸µé±â.. °íµî¾îÁ¶¸²À̳ª Á¶±âÁ¶¸²À̳ª.. ¹æ¹ýÀº ´Ù°°³×¿ä
³¿ºñ¿¡ ¹«¿ì¸¦ µµÅèÇÏ°Ô Àß¶ó¼ µ¿±×¶õ»óÅ·Π½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸£½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä ³×¸ð·Î Çϼŵµ ÁÁ±¸
ÀÏ´Ü ³¿ºñ¿¡ ¹«¿ì¸¦ ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä ±×¸®±¸ ¼ÕÁúµÈ °¥Ä¡¸¦ ¹«¿ì À§¿¡ ¿Ã·ÁµÓ´Ï´Ù ¾çÆĵµ ½ä¾î¼ °¥Ä¡¸¦ µ¤µíÀÌ
À§¿¡ ¿Ã·ÁÁֽñ¸¿© Á¶±Ý ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ÇϽ÷Á¸é û·®°íÃß ½ä¾î ³Ö¾îÁֽñ¸ Æĵµ ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
¾ç³äÀº.. °íÃßÀå ÇѽºÇ¬ °£ÀåÇѽºÇ¬ °íÃß°¡·ç ÇѽºÇ¬ ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý½ºÇ¬ ¼³ÅÁ¹Ý½ºÇ¬ Á¾ÀÌÄÅ »çÀÌÁî 3ºÐÀÇ2 ¹°³Ö±¸
Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.. ÈÖÈÖ Àú¾î¼ Àç·á°¡ µé¾îÀÖ´Â ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿µ ¾ç³äÀÌ ¹«¿ì¸¦ µ¤À»Á¤µµ¸¸ ºÎ¾îÁֽñ¸¿©
Áß°£ºÒ¿¡ ¿Ã·ÁµÎ°í ¶Ñ²±Àº ¿¾îº¸½Ã¸é ¾ÈµÇ¿ä ºñ¸°³»°¡ ³ª±â¶§¹®¿¡.. ¿äÁò ³¿ºñ¿¡ ¾ÈÀÌ º¸ÀÌ´Â À¯¸®·Î µÈ ¶Ñ²±
±×·± ³¿ºñµµ ÀÖÀݾƿä .. ¾øÀ¸½Ã¸é ±×³É ²ú´Â¼Ò¸® Á¤µµ´Â µé¸®½ÇÅ×´Ï ²ú±â½ÃÀÛÇϸé Á¦ÀÏ ¾àÇѺҿ¡ Á¹¿©ÁÖ¼¼¿µ
¾àÇѺҿ¡ ÇÑ 10ºÐ? ÇÑ ±×Á¤µµ µÇ¸é ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸¼¼¿µ.. À;úÀ¸´Ï ÀÌÁ¦ »óŸ¦ ºÁ°¡¸é¼ ´õ Á¹ÀÌ´øÁö
ºÒ¿¡¼ ³»¸®´øÁö ÆÇ´ÜÇϽñ¸¿ë.. ¸ÀÀÖ´Â °¥Ä¡Á¶¸² ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä ÀÀ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä ´Ù¸¥ »ý¼±µéµµ ÀÌ·¸°Ô
Á¹ÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.. ¿ä¸®´Â ½±°ÔÇÏ°í À½½ÄÀº ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é Á¤¸» ÁÁ°Ú³×¿ä^^ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼Å¿ë
¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²÷¿©ÁÖ´Ù°¡ ²÷À¸¸é ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í,,,
´Ù½Ã ÇÑ¼Ò±Ý ²÷¿©¼ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ³õ½À´Ï´Ù...
°£Àå,°íÃßÀå,°íÃß°¡·ç,´ÙÁø¸¶´Ã,È«°íÃß,û¾ç°íÃß,¸Å½Ç¿¢±â½º,ÈÄÃß,´Ù½Ã´Ù¸¦ ³Ö°í,,,
Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù...
¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ¸ÕÀú ¹ÝÁ¤µµ ³Ö°í,,,²÷À̸é¼...
¾î´À Á¤µµ ²÷À¸¸é ³²Àº ¾ç³äÀå ¹ÝÀ» ³Ö°í,,,ÂÊÆÄ,¾çÆĸ¦ ³Ö°í ÁߺҷΠ´Ù½Ã Á¹¿©ÁÝ´Ï´Ù...
Á¹ÀÌ¸é¼ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ±¹¹°À» ¶°¼ ¸î¹ø¾¿ À§¿¡ ³¢¾ñÁ®ÁÝ´Ï´Ù...
±¹¹°ÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ» ¶§±îÁö Á¹¿©ÁÖ¸é °¥Ä¡Á¶¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
¿Ï¼ºµÈ °¥Ä¡Á¶¸²À» ÀÛÀº ³¿ºñ¿¡ ´ã°í,,,
±× À§¿¡ ÂÊÆĸ¦ ¾ñÁ®¼ »ó¿¡ ³»³õ¾Ò½À´Ï´Ù...
µÎÅèÇÑ °¥Ä¡»ìÀÌ º½Ã¶ ÀÒ¾ú´ø ¹ä¸ÀÀ» µÇã¾ÆÁֳ׿ä...
Àú´Â °¥Ä¡Á¶¸²À̶ó°í Çصµ Á» ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸Ô°Åµç¿ä
°¥Ä¡¿ì°ÅÁö ¸Å¿îÁ¶¸²
Á¦Áֻ갥ġ, ¿ì°ÅÁö, °¨ÀÚ,
¾ç³ä(°íÃå°¡·ç, °íÃßÀå, °£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ûÁÖ, ¹°¿³, ÈÄÃå°¡·ç, °ÇÇ¥°í¹ö¼¸°¡·ç, ¼Ò±Ý)
°¥Ä¡´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î Å丷³½ÈÄ ºñ´ÃÀ» Ä®µîÀ¸·Î ±Ü¾î³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù
°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±½°Ô ½ä¾îÁØ´Ù
¿ì°ÅÁö´Â »îÀºÈÄ ¿©·¯¹ø Ç󱸰í, ´Ù½Ã µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã±¸¾î µÎ¸é Áú±ä ²®ÁúÀ» ºÐ¸®µÈ´Ù
(¾ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â¸é Á¶·ÈÀ»¶§ ÈξÀ ºÎµå·¯¿öÁ®¿ä, ±»ÀÌ ¾È ¹þ°Üµµ ÁÁ¾Æ¿ä)
º¼¿¡ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í °í·ç Àß ¼¯¾îÁØ´Ù
¶Ò¹è±â¿¡ ¹°±â¸¦ § ¿ì°ÅÁö¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» Á¶±Ý ºÎ¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù
¿ì°ÅÁö´Â °¡ÀåÀÚ¸®·Î º¸³»°í Áß°£¿¡ °¨ÀÚ¸¦ µ¹·Á ´ã´Â´Ù
±× À§¿¡ °¥Ä¡À» ¿Ã¸®°í ¾ç³äÀ» °í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù
¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í, ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¿©ÁØ´Ù
²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¾ç³äÀ» ³¢¾ñ¾îÁÖ°í, °¡Àå ¾Æ·¡ºÎºÐµµ Çѹø¾¿ µé¾î ¿Ã·ÁÁØ´Ù
(±×·¡¾ß ´·¯ ºÙÁö ¾Ê°í, Àß À;î¿ä)
±¹¹°ÀÌ Á¶±Ý ³²µµ·Ï Á¶¸°ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù
¾ç³äÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °Íµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸, ¾Ë¸Â°Ô ÇÏ¿© °¥Ä¡ÀÇ ¸Àµµ ´À³¢°í ¿ì°ÅÁöÀÇ ¸Àµµ ´À³¥¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶¸®¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.... Æ÷½ÇÆ÷½Ç °¨ÀÚµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä
¿ä·¸°Ô Á¶¸®¸é ¹ä µµµÏÀÌ µû·Î ¾øÁö¿ä^^
¾ç³äÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô±â¿¡µµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä
ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â... http://blog.naver.com/icecreamjht/50042695647
¿ì°ÅÁöÀÇ ºÎµå·´°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä...
´õ¿íÀÌ ¿ì°ÅÁö ÀÚüÀÇ ¼öºÐÀÌ ¾ÆÁÖ Ä®Ä®Çϱ¸¿ä
¾Ë°¨ÀÚ¸¦ ³ÖÀº ¸ÅÄÞ°¥Ä¡Á¶¸²
¾Ë°¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ±¹»êÁ¦ÁÖ°¥Ä¡
¾ç³ä (°íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ûÁÖ, °£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ÈÄÃå°¡·ç, ¿Ã¸®°í´ç)
º¼¿¡ ¾ç³äÀç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù
¾Ë°¨ÀÚ´Â ¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾ÆÁØ´Ù
°¥Ä¡´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, ºñ´ÃÀ» ¹þ±äÈÄ ¾Ë°¨ÀÚ À§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù
¹°À» ÇÑÄÅÁ¤µµ ºÎ¾îÁÖ°í, ¾ç³äÀåÀ» °¥Ä¡À§¿¡ ³¢¾ñ¾î ÁØ´Ù
´ëÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ½ä¾î À§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù
óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁ¶·ÁÁØ´Ù
Áß°£Áß°£¿¡ ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾î ÁØ´Ù
¸ÅÄÞÇÑ °¥Ä¡Á¶¸²ÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä
°« ÁöÀº ¹ä¿¡ °¥Ä¡»ì ¿Ã¸®°í, °¨ÀÚ ¿Ã¸°ÈÄ ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀִ°Š´Ù ¾Æ½ÃÁÒ????^^
Àú´Â ¸Å¿îÁ¶¸²¿¡ °íÃßÀåÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö´Âµ¥, ±× ¸ÀÀÌ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª°í ´Ù¸¥ ¾ç³äÀ̳ª Àç·á¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â°Í °°¾Æ ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä....
¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î ´Ü¸ÀÀ» ³»´Ï ±×¸® ´ÞÁö ¾Ê°í, ¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» Àß ³»ÁÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä!!!
»ç½Ç ÀÌ·± »ý¼±Á¶¸²ÀÌ¸é ´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀº ÇÊ¿ä ¾øÁö¿ä~~
¿©±â¿¡ µû²öÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ´Þ°¿Âò¸¸ ÁغñÇϸé... Áý¿¡¼µµ À¯¸íÇÑ °¥Ä¡Á¶¸²À» ¸Àº¼¼ö ÀÖ¾î¿ä
ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â... http://blog.naver.com/icecreamjht/50045230487
Àç·á : °¥Ä¡4Å丷, ¹«100g, ´ëÆÄ1/2»Ñ¸®, ¸¶´Ã1/2Å«¼ú, »ý°1/3Åç, ¼Ò±Ý
¾ç³äÀå
°íÃå°¡·ç1Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ¸À¼ú1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£, ±ú¼Ò±Ý1/3ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1/3ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1 °¥Ä¡´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Å丷À» ³½ÈÄ ³»Àå, Áö´À·¯¹Ì¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á³õ´Â´Ù.
2 ¹«´Â µÎÅùÇÏ°Ô ½ä°í ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3 ¸¶´Ã, »ý°Àº ´ÙÁ®¼ ÁغñÇÑ´Ù.
4 °íÃå°¡·ç, °£Àå, ¸À¼ú, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5 ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» »ì¦ µÎ¸¥ µÚ ¹«¸¦ ¸ÕÀú ±ò°í °¥Ä¡¸¦ ³Ö´Â´Ù.
°¥Ä¡ 1¸¶¸® / ¹« ¨÷°³ / ±½Àº ÆÄ ¨ö´ë / Dz°íÃß 1°³ / ºÓÀº °íÃß 1°³ /
¾ç³äÀå (´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú,
°íÃßÀå 1Å«¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¹° 1ÄÅ, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
ÀÌÁ¦ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä..
1 . °¥Ä¡´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î Å丷³»¾î °¥Ä¡ Ç¥¸éÀÇ Àº»ö °¡·ç¸¦ ±ú²ýÀÌ ±Ü¾î³½ ÈÄ
È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î µÓ´Ï´Ù.
=> Æ÷ÀÎÆ®: °¥Ä¡ÀÇ Àº»ö°¡·ç¸¦ Àß ¾È ´ÙµëÀ¸¸é ¿ä¸®ÈÄ ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î³ª ¸Ô±â¿¡ ¾ÈÁÁ¾Æ¿ä
¿¾³¯ºÐÀ̳ª ½Ä´ç¿¡¼´Â ±×³É ´ÙµëÁö ¾Ê°í ¿ä¸®¸¦ ÇÏÁö¸¸¿ä.. ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ÀÚ·á´Â ¾ÆÁ÷ ¸øºÃ½À´Ï´Ù.
2 . ¹«´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ 0.7§¯µÎ²²·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ç´Ï´Ù
=> Æ÷ÀÎÆ® : ¹«¿ì¸¦ ³Ê¹« ¾ã°Ô ¶Ç´Â ÀÛ°Ô ½ä¸é °¥Ä¡Á¶¸²¹«ÀÇ ¸ÀÀ» ÀÒ¾î ¹ö¸³´Ï´Ù.
¹«¸¦ ¾ÃÀ»¶§ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÀÖµµ·Ï ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¾ß µÇ¿ä
3 . ±½Àº ÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÅÁ÷ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾î½Á½ç´Ï´Ù.
4 . Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃßµµ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ³Ö¾î ¾¾¸¦ Åоî³À´Ï´Ù.
5 . ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé ±×¸©¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ´ã°í ºÐ·®ÀÇ ¹°À» º×½À´Ï´Ù.
»ý¼±Á¶¸²ÀÇ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸®·Á¸é °íÃßÀ常À¸·Î Çϴ°ͺ¸´Ù °íÃå°¡·ç¸¦ ¼¯´Â °ÍÀÌÁÁ¾Æ¿ä
6 . »ý¼±ÀÇ °£À» ¸ÂÃß±â À§ÇØ °£ÀåÀº Çʼö. ºÐ·®ÀÇ °£ÀåÀ» ¼¯½À´Ï´Ù.
¹°°ú ÇÔ²² ¼¯±â ¶§¹®¿¡ ±×´ÙÁö Â¥Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
7 . °íÃßÀåÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
Æ÷ÀÎÆ® : À̶§ °íÃßÀåÀ» º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
8 . »ý¼± ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ¸¶´Ã°ú »ý°À» ³Ö½À´Ï´Ù.
9 . ¸¶Áö¸·¿¡ ûÁÖ¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
=> Æ÷ÀÎÆ® : ûÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¸é »ý¼± ºñ¸°Àç°¡ ¾ø¾îÁö°í »ý¼±»ìÀÌ ´Ü´ÜÇØÁý´Ï´Ù.
10 . ¹Ù´ÚÀÌ ³ÐÀûÇÑ ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ¸ÕÀú ÇÑÄÑ ±ò¾ÆµÓ´Ï´Ù
=> Æ÷ÀÎÆ® : °¥Ä¡¸¦ ¸ÕÀú ³ÖÀ¸¸é.. ¿ä¸®ÈÄ °¥Ä¡°¡ ºÎ½º·¯Áö°í¿ä ...
¸¸¾à, °ÇѺҿ¡ ¿ä¸®ÇÏ½Ã¸é °¥Ä¡°¡ ´¾î ºÙ¾î¿ä.. ±×¸®°í ¹«¿ìµµ ¾ÈÀ;î¿ä..±×·¯´Ï ¹«¿ìºÎÅÍ ³Ö¾Æ¾ß µÇ¿ä
11 . ³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò´ÙµÐ ¹« À§¿¡ ¾ç³äÀåÀÇ Àý¹ÝÀ» »Ñ·Á ¶Ñ²±À» µ¤°í
ÇѼҲû ²úÀ¸¸é °¥Ä¡¸¦ °í¸£°Ô ¾ñ½À´Ï´Ù.
12 . ³²Àº ¾ç³äÀåÀ» °¥Ä¡ À§¿¡ °í·ç »Ñ¸° ´ÙÀ½ ¶Ñ²±À» µ¤¾î Áߺҿ¡¼ Á¶¸³´Ï´Ù.
13 . ¹«°¡ ¾î´À Á¤µµ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ¶Ñ²±À» ¿°í ³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¸° ¾ç³äÀåÀ»
»ý¼± À§·Î ¸î¹ø ³¢¾ñ½À´Ï´Ù.
14 . ¾î´À Á¤µµ Á¶·ÁÁö¸é ¾î½Á ½ã °íÃ߸¦ ¸ÕÀú ¿Ã·Á °íÃß ÇâÀÌ ½º¸çµéµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
15 . ±½Àº Æĵµ ÇÔ²² ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¶Ñ²±À» µ¤Àº µÚ ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾î°¡¸ç ¾àÇѺҷΠ20ºÐ Á¤µµ Á¶·Á³À´Ï´Ù
°¥Ä¡Á¶¸², ½Ä´çÀÌ ¸ÀÀִµ¥´Â Ãʹú ²ú¿´´Ù°¡ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À¸é ´Ù½ÃÇѹø ¼¾ºÒ¿¡ Á¹¿©Á༠´õ ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä
±×·±µ¥ Áý¿¡ÀÕ´Â °¡½º·»ÁöÀÇ È·ÂÀº ±×·¸°Ô ½êÁö°¡ ¾Ê¾Æ¼
°¥Ä¡Á¶¸²ÇÒ¶§ °£ÀÌ Àߺ£µµ·Ï Àº±ÙÇÏ°Ô Á¹¿©ÁÖ´Â°Ô Á¦ÀÏ ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä
°¨ÀÚ³ª ¹«¸¦ ³Ö¾î¼, ¾ç³äÀÌ Àߺ£µµ·Ï,
Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¸î °¡Áö Àִµ¥¿ä.
1.¸Í¹°º¸´Ù´Â ¸êÄ¡ À°¼ö¸¦ ³Ö¾î¾ß ÇÏ°í¿ä.
2.¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¼÷¼º½ÃÄÑ ³Ö¾î¾ß ÇÏ°í¿ä.
3.¹«µµ »ì¦ »î¾Æ¼ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
4.´ÙÁø¸¶´Ã°ú ´ëÆÄ°¡ µë»Ò µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
´ëÆĸ¦ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ ³ªÁß¿¡
ÀÍÀ¸¸é ¼ûÀÌ Á×¾î¼ º°·Î ¾ø¾î¿ä.
5.ºñ¸°³»°¡ ¾È³ªµµ·Ï ¶Ñ²±¿°í Á¶·Á¾ß ÇÏ°í¿ä.
°¨ÀÚ¸¦ ³Ö°Å³ª ¹«¸¦ ³Ö¾î¼ °¥Ä¡Á¶¸²À» ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ÀÕ´õ¶ó±¸¿ä
¾Æ¹«·¡µµ ½Ä´ç¿¡¼ Çϴ¸¸Å ¸ÀÀº ¾È³ªÁÒ, ½Ä´çÀº ³ôÀºÈ·ÂÀ¸·Î À绡¸® ²ú¿©³»±âµµ Çϴϱñ¿ä,
³¿ºñ¿¡ °¨ÀÚ¿Í ¹«¸¦ ±ò°í ±×À§¿¡ Å丷³½ °¥Ä¡¾ñ¾î, ĮĮÇÑ °íÃß¾ç³äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í Çѹø ²ú¿©Áà¿ä
±×¸®°í³ª¼ ¾çÀº³¿ºñ¿¡ ¿Å°Ü¼ Çѹø ´õ ²ú¿©³»¸é ´õ ¸ÀÀÌ ÀÕ¾î¿ä,
°¥Ä¡ Á¶¸²
- ¿ä¸®Àç·á
- Àç·á ¡« °¥Ä¡ 1¸¶¸®, ¹« 200g, û¾ç°íÃß 4°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, ´ëÆÄ ¨ö»Ñ¸®, Á¶¸² ¾ç³äÀå(°£Àå 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø »ý°¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ ¨öÅ«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö 3ÄÅ
- ¼Ò½ºÀç·á
- Á¶¹Ì·á ¡« ¼Ò±Ý ¾à°£
http://board.miznet.daum.net/recipeid/2742
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä ¸¦ º×°í ²úÀδÙ.
¸°´Ù. |