°ðÀÖÀ¸¸é Áߺ¹ÀÌ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò´õ¶ó±¸¿ä,
±×·±µ¥ »ç¶÷µéÀÌ Àå¾îÅÁ,Çϴµ¥ Àú´Â Àå¾î´Â ±¸À̶û, µ¤¹ä·ù¸¸ ¸Ô¾î”f´Âµ¥
Àå¾îÅÁÀÌ ¸Õ°¡¿ä? ±×¸®°í ¸¸µç´Ù¸é ¾î¶»°Ô ¸¸µå´ÂÁö¿ä,
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
²À ¹Î¹°Àå¾î±â º¸´Ùµµ ±×³É ÀÏ¹Ý Àå¾î·Î Çصµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
ÇÑ4¸íÁ¤µµ½Ä±¸¸é, 2¸¶¸® ¾à(1kg)Á¤µµ¸¦ »ç´Ù°¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸· ÁÖ¹°·¯¼ ²öÀûÀÌ´Â
°ÍÀ» ¸ðµÎ Á¦°ÅÇÏ°í, Âü±â¸§ µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ½ëºÒ¿¡¼ ¾à°£ ºº´Ù°¡, ¹°À» ÀÚÀÛÈ÷ ³Ö°í
²÷¿©¿ä. ÇÑÂü(¾à 1-2½Ã°£ )²÷ÀÌ´Ù°¡ ü¿¡ ÇÑ ¹ø ³»¸®°í ³ª¼, ¹°À» ´õ ³Ö°í ²÷ÀÓ.
- ²÷ÀÌ´Â µ¿¾È¿¡ ¾ßä Áغñ,-
2.Åä¶õ´ë(¿äÁòÀº ±¹»êÀÌ ¾ø°í °ÅÀÇ Áß±¹»ê:ÇÑ ¹ø µ¥Ãij¿), °í»ç¸®(°ÅÀÇ Áß±¹»êÀÓ),
¸Û¿ì´ë, ¼÷ÁÖ(¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö°í, Çѹø µ¥Ãij¿), ¿ì°ÅÁö(¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö°í µ¥Ãij¿), 2¹øÀÇ ¸ðµç °í¸íÀ»
¸ðµÎ Àß°Ô ÀÚ¸§.
3. 1¿¡´Ù°¡ µÈÀå ¾à 2Å«¼ú°ú, »ý° 2ÂÊ, ¸¶´Ã 2Å«¼ú, °íÃß°¡·ç Àû´çÈ÷¿Í 2¸¦ °°ÀÌ ³Ö°í Á¶±Ý ²÷ÀÔ´Ï´Ù.
4. ¸¶Áö¸· ÆÄ, û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀúÈñ´Â ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ºÓÀº °íÃ߸¦ Àß°Ô ´ÙÁ®¼ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é, ºÓÀº °íÃß°¡ ¸Þ¿î ¸À º¸´Ù´Â
´Ü¸ÀÀÌ ´õ ³ª´Ï±ñ ½Ì½ÌÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
°Ô´Ù°¡ ÀúÈñ ½Ã´ìÀº ÁøÁÖ¶ó ±×ÂÊ Áö¹æÀÇ Æ¯À¯ÀÇ ÀÙ(¹æ¾ÑÀÙ)À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ °°ÀÌ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸´Ï±ñ.
ºñ¸°³»µµ ¾È ³ª°í, ¹æ¾ÆÀÇ Æ¯À¯ÇÑ ÇâÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä. ÀÌ ¿©¸§ ÀÌ·¸°Ô Àå¾î±¹ ÇÑ ¹ø ²÷¿© µå¼Åº¸¼¼¿ä.
¿©¸§³ª´Â °Ç Àϵµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Âü! »êÃа¡·ç ÁÁ¿ÍÇÏ½Ã¸é ³Ö¾î¼ µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼ÖÁ÷È÷ Àú´Â Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï±â ¶§¹®¿¡ À¢¸¸ÇÑ ½Ã°£ °¡Áö°í´Â Çϱâ ÈûÀÌ µì´Ï´Ù.
±×·¡¼ Åä¿äÀÏ °°Àº ³¯ ÀåÀ» ¼ö»ê½ÃÀå¿¡ Á÷Á¢°¡¼ »ç´Ù°¡ Çϴϱñ ±Ý¾×Àº ¾ó¸¸
¾Èµé´õ¶ó±¸¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô °í»ýÇؼ Áý¾È ½Ä±¸µé Áñ°Ì°Ô ¸Ô´Â ¸ð½À º¸´Ï±ñ, ¿©°£
ÇູÇÑ°Ô ¾Æ´Ï´õ¶ó±¸¿ä, ¿ì¸® µþ¾ÆÀÌ °ÍÀº Ưº°È÷ °íÃß°¡·ç ¾È³ÖÀ» ¶§ ÇÑ ±×¸©Á¤µµ ¹Ì¸®
»©¼ µû·Î ¸ÔÀÔ´Ï´Ù
1 Àå¾î´Â ¹è¸¦ °¥¶ó ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Ç͹°À» ´Û¾Æ 3~4µîºÐÇÑ ´ÙÀ½ ±½Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í Àå¾î¸¦ ºº´Ù°¡ ¾çÁö¸Ó¸® À°¼ö¿Í Àå¾î ¾ç³äÀ» ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ. Àå¾î°¡ Èå¹°Èå¹°ÇÒ Á¤µµ°¡ µÇ¸é ½ÄÇô¼ ü¿¡ °É·¯ ±¹¹°¸¸ ¹Þ´Â´Ù.
3 ¨èÀÇ °Å¸¥ Àå¾î¿Í ±¹¹° 2ÄÅ Á¤µµ¸¦ ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ ü¿¡ »À¸¦ °Å¸¥´Ù.
4 º¼¿¡ »îÀº ¿ì°ÅÁö, µ¥Ä£ ²¢ÀÙ¼ø, µ¥Ä£ È£¹Ú¼ø, Åä¶õ´ë, °í»ç¸®¸¦ ´ã°í ³ª¹° ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.
5 ¨èÀÇ ±¹¹°¿¡ ¨êÀÇ ³ª¹°°ú ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ Àº±ÙÈ÷ ²úÀÌ´Ù ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú °í¿î °íÃå°¡·ç, ¸¼Àº ¾×Á£, ÈÄÃå°¡·ç, »êÃÊ°¡·ç, ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº µÚ ¶ß°Ì°Ô µ¥¿î ¶Ò¹è±â¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.
²À ¹Î¹°Àå¾î±â º¸´Ùµµ ±×³É ÀÏ¹Ý Àå¾î·Î Çصµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
ÇÑ4¸íÁ¤µµ½Ä±¸¸é, 2¸¶¸® ¾à(1kg)Á¤µµ¸¦ »ç´Ù°¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸· ÁÖ¹°·¯¼ ²öÀûÀÌ´Â
°ÍÀ» ¸ðµÎ Á¦°ÅÇÏ°í, Âü±â¸§ µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ½ëºÒ¿¡¼ ¾à°£ ºº´Ù°¡, ¹°À» ÀÚÀÛÈ÷ ³Ö°í
²÷¿©¿ä. ÇÑÂü(¾à 1-2½Ã°£ )²÷ÀÌ´Ù°¡ ü¿¡ ÇÑ ¹ø ³»¸®°í ³ª¼, ¹°À» ´õ ³Ö°í ²÷ÀÓ.
- ²÷ÀÌ´Â µ¿¾È¿¡ ¾ßä Áغñ,-
2.Åä¶õ´ë(¿äÁòÀº ±¹»êÀÌ ¾ø°í °ÅÀÇ Áß±¹»ê:ÇÑ ¹ø µ¥Ãij¿), °í»ç¸®(°ÅÀÇ Áß±¹»êÀÓ),
¸Û¿ì´ë, ¼÷ÁÖ(¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö°í, Çѹø µ¥Ãij¿), ¿ì°ÅÁö(¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö°í µ¥Ãij¿), 2¹øÀÇ ¸ðµç °í¸íÀ»
¸ðµÎ Àß°Ô ÀÚ¸§.
3. 1¿¡´Ù°¡ µÈÀå ¾à 2Å«¼ú°ú, »ý° 2ÂÊ, ¸¶´Ã 2Å«¼ú, °íÃß°¡·ç Àû´çÈ÷¿Í 2¸¦ °°ÀÌ ³Ö°í Á¶±Ý ²÷ÀÔ´Ï´Ù.
4. ¸¶Áö¸· ÆÄ, û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀúÈñ´Â ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ºÓÀº °íÃ߸¦ Àß°Ô ´ÙÁ®¼ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é, ºÓÀº °íÃß°¡ ¸Þ¿î ¸À º¸´Ù´Â
´Ü¸ÀÀÌ ´õ ³ª´Ï±ñ ½Ì½ÌÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
°Ô´Ù°¡ ÀúÈñ ½Ã´ìÀº ÁøÁÖ¶ó ±×ÂÊ Áö¹æÀÇ Æ¯À¯ÀÇ ÀÙ(¹æ¾ÑÀÙ)À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ °°ÀÌ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸´Ï±ñ.
ºñ¸°³»µµ ¾È ³ª°í, ¹æ¾ÆÀÇ Æ¯À¯ÇÑ ÇâÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä. ÀÌ ¿©¸§ ÀÌ·¸°Ô Àå¾î±¹ ÇÑ ¹ø ²÷¿© µå¼Åº¸¼¼¿ä.
¿©¸§³ª´Â °Ç Àϵµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Âü! »êÃа¡·ç ÁÁ¿ÍÇÏ½Ã¸é ³Ö¾î¼ µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àç·á Àå¾î, ´ëÆÄ, »ý°, ¸¶´Ã, Âý½Ò°¡·ç, µé±ú°¡·ç, ´ÙÁø »ý°, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
|
Àå¾î2¸¶¸®, Á¶¼±ºÎÃß100g, ´Þ°¿2°³, ´ëÆÄ1´ë, ºÓÀº°íÃß1°³, û¾ç°íÃß1°³, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç¾à°£¾¿.
Àå¾îÀ°¼ö Çâ½Åä (´ëÆÄÀÙ2´ë, ¾çÆÄ1/2°³, »ý°1Åç, ¸¶´Ã3ÂÊ, ÅëÈÄÃß3¾Ë)
1. Àå¾î´Â µî ÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ³Ð°Ô Æì°í ³»ÀåÀ» »« ´ÙÀ½ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
»À¸¦ ¹ß¶ó ³½ Àå¾î »ìÀ» 2cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í »À´Â 10cm ±æÀÌ·Î Å丷³½´Ù.
2. ±íÀº ³¿ºñ¿¡ Àå¾î »À¿Í ¸Ó¸®¸¦ ´ã°í ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾î Áß°£ ºÒ¿¡¼ Çâ½Å並 Åë°·Î
¸ðµÎ ³Ö°í 1½Ã°£ Á¤µµ Ç« °í¾Æ À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
3. ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ²úÀÎ À°¼ö¸¦ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ³ë¶õ ±â¸§±â¸¦ °È¾î³»°í ¸¼Àº À°¼ö¸¸ ¹Þ¾Æ¼
ÁغñÇÑ Àå¾î »ìÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» Çؼ ²úÀδÙ.
4. ºÎÃß´Â Á¶¼± ºÎÃß ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇؼ ´Ùµë¾î ¾Ä¾î 3cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î
´Þ°¿À» ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Ç®¾î¼ ÇÔ²² ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.
5. ´ëÆÄ´Â ±½°Ô ä ½ä°í, ºÓÀº °íÃß, û¾ç°íÃß´Â Àß°Ô Ã¤ ½ä¾î ¾¾¸¦ Åоî ÁغñÇÑ´Ù.
6. 3ÀÇ À°¼ö°¡ »Ç¾é°Ô ²úÀ¸¸é ´ëÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö°í ºÎÃß,´Þ°¿¹°·Î ÁÙ¾ËÀ» Ãļ ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ
±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.