Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÄÚ´Ù¸®Âò ÇÏ·Á¸é ²Ù´ö²Ù´öÇÏ°Ô À߸»¸° ÄÚ´Ù¸® ¹°¿¡ ¾Ä¾î ÇóÁÖµîÀ¸·Î ´ÛÀº´ÙÀ½¿¡ ¸Ô±âÁÁ°Ô À߶óÁà¿ä
°£Àå¾ç³äÀå ¸¸µé±â (°£Àå°ú ´ÙÁø¸¶´Ã, ¿Ã¸®°í´ç, ÈÄÃß)
ÆÒ¿¡ ÄÚ´Ù¸®¿Í °£Àå¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Ç« Á¹¿©Áà¿ä,
¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú Æĸ¦ ³Ö¾îÁÖ±¸¿ä. ¾óÅ«ÇÏ°Ô µå½Å´Ù°í ¾à°£ÀÇ °íÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä
¼³ÅÁº¸´Ù´Â ¿Ã¸®°í´çµîÀ» ³Ö¾î¾ß Â¥Áö¾Ê°í Á¹¿´À»¶§ À±±â°¡ ³ª´õ¶ó±¸¿ä
ÄÚ´Ù¸® 2¸¶¸®, ¹Ì´õ´ö¤ý»õ¿ì ¾à°£¾¿, Äᳪ¹° 1ºÀÁö, ¾çÆÄ 1/2°³, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1´ë, ¹Ø°£(±¹°£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú), ¾ç³äÀå(À°¼ö 1/2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 2Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¡¤±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿)
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÄÚ´Ù¸® 1¸¶¸®´ç ûÁÖ 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú·Î ¹Ø°£À» Çؼ ÇÏ·í¹ã Á¤µµ Àç¿öµÎ¸é ÄÚ´Ù¸®ÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀÌ ºüÁö°í ¸öµµ ´Ü´ÜÇØÁ®¼ ¿ä¸®Çϱ⠽±´Ù.
2. ¶ß°Å¿î À°¼ö(°¡´ÉÇϸé Ȳųª ºÏ¾î µîÀÇ À°¼ö, ¸Í¹°µµ ¹«¹æ)¿¡ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îµÐ´Ù.
3. ÄÚ´Ù¸®´Â µû·Î ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î Âð´Ù. ä¼Ò¿Í ÇÔ²² Á¶¸®ÇÏ¸é ºÎ½º·¯Áö±â ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹Ì´õ´ö°ú »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, °íÃß, Äᳪ¹°À» ¾ñÀº ÈÄ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù.
5. Äᳪ¹° ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³ª¸é ¶Ñ²±À» ¿°í ¾ç³äÀåÀÌ °í·ç ¹¯µµ·Ï Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¨é°ú ¨ê¸¦ ÇÔ²² º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ³½´Ù.
ÄÚ´Ù¸®´Â Áö´À·¯¹Ì¿Í ¸Ó¸®´Â À߶󳻰í,,,¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Å丷³»¼ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÓ´Ï´Ù...
°£Àå,´ÙÁø¸¶´Ã,´ÙÁøÆÄ,¸À¼ú,¸Å½Ç¿¢±â½º,Âü±â¸§,ÈÄÃß°¡·ç,±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í,,,
Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ °£À» º¸°í Â¥Áö¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù...
³¿ºñ¿¡ ÄÚ´Ù¸®¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ 5ºÐ Á¤µµ ±×»óÅ·Π³õ¾ÆµÓ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ¹° ¹ÝÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡,,,ÆÈÆÈ ²÷À¸¸é ºÒÀ» ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í,,,
Áß°£Áß°£ ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾îÁÖ¸é¼ ¾ç³äÀÌ Àß º£µµ·Ï Àº±ÙÈ÷ Á¶·ÁÁÖ¸é,,,
Â¥Áö ¾Ê°í ºÎµå·´°í Â̱êÇÑ ÄÚ´Ù¸®ÂòÀ» µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
1 ÄÚ´Ù¸®´Â ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ¿·À¸·Î °¥¶ó Æí ÈÄ »À¸¦ ¹ß¶ó³»°í ¹ÝÀ¸·Î ½ã´Ù.
2 ½ÇÆÄ´Â ¾ã°Ô ¼Û¼Û½ã´Ù.
3 ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÄÚ´Ù¸®¸¦ Àç¿ö µÐ´Ù.
4 ±×³É³¿ºñ¿¡ ¾ç³ä ÄÚ´Ù¸®¿Í ¹°À» ¾à°£ ³Ö°í ÀÍÈù´Ù.
5 Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆĸ¦ ¾ñ´Â´Ù.
¸ÕÀú ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» ¸¸µé¾î¼ ±× ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°1ÄÅ¿¡ °£Àå ¹ÝÄÅ,¹Ì¸²À̳ª Á¤Á¾ ¹ÝÄÅ,¼³ÅÁ ¹ÝÄÅ,
¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ÅëÈÄÃß,¸¶¸¥ ºÓÀº °íÃß 1°³ ,Å븶´Ã, »ý°£ ÆìÀ¸·Î ¾à°£ ...
ÀÌ·¸°Ô ³Ö°í ÄÚ´Ù¸® ³Ö°í Á¶¸®´Ù ±¹¹°ÀÌ °ÅÀÇ ¹Ù´À¿À ÁÙ¾î µé¶§ ¹°¿³À» ¾à°£ ³Ö¾î À±±â¸¦ ´õÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
±×·¯¸é Â¥Áö ¾Ê°í ¿À·§µ¿¾È ¹Ø ¹ÝÂùÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
°£ÀåÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ º×Áö ¾Ê´Â°Ô Áß¿äÇÏÁö¿ä.
¹°À̶û ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÏ°í¿ä.
ÀúÈñ´Â ÄÚ´Ù¸®Âò °£ÀåÀ» °ÔÀå´ã°¬´ø ±× °£Àå ³²Àº°É·Î ¸¹ÀÌ ÇظԴµ¥¿ä.
°ÔÀå ¾ç³ä ¸Àµµ »ì¦ ¹è¾îÀÖ°í ÀÌ¹Ì ¸î¹ø ²úÀÌ°í Çß´ø °£ÀåÀ̶ó
±×³É °£Àå »ç¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀÖ°Ô µÇ³×¿ä...
Àå¾ÆÂî ´ã°¬´ø °£ÀåÀ̳ª °ÔÀå´ã°¬´ø °£Àå ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ±×°É·Î È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä
¾ç³äÀ» ½É½ÉÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¶Ñ²±À» ¿°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ ¿À·¡ Á¶¸®¸é
Â¥Áö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ °£ÀÌ Àß ¹èÀÌ´Â ÄÚ´Ù¸®ÂòÀÌ µÇÁö¿ä.
óÀ½ºÎÅÍ °£À» ¸Â°Ô Çؼ Á¶¸®¸é ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é¼ Â¥Áö°Ô µÇ´Â
¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ±×¿Ü Äᳪ¹°À̳ª ¹Ì³ª¸®, ¾çÆÄ µî ¾ß並 °°ÀÌ ³Ö
¾îÁÖ¸é °£ÀÌ ¾ßä¿¡µµ º£¾î¼ °í·ç°í·ç Â¥Áö ¾Ê°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í¿ä.
²Ùµé²Ùµé Àß ¸¶¸¥ ÄÚ´Ù¸®¸¦ ¬Á¶¸§ÇÏ°Ô Á¶·Á ¸Ô´Â ¹ÝÂùÀÌ¿¡¿ä. ÀÔ¸À¾øÀ» ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÀÔ¸ÀÀÌ ½Ï µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù.
4ÀκÐ
ÁÖÀç·á: ÄÚ´Ù¸®2¸¶¸®, ¹«1/6°³, ¾çÆÄ1°³
¾ç³äÀå: ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç2~3Å«¼ú, °£Àå3~4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§,¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ¸À¼ú1Å«¼ú, ¹°1ÄÅ
1. ÄÚ´Ù¸®¸¦ Áö´À·¯¹Ì, ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 5cm Å丷³½´Ù.
2. ¾çÆĴ ä½ä°í ¹«´Â »ç°¢ÇüÀ¸·Î ±æ°Ô ½ã´Ù.
3. ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ´ÙÁøÆÄ, °íÃå°¡·ç, °£Àå, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ¸À¼ú, ¹°À» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í ÄÚ´Ù¸®¸¦ ³õ°í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
5. ¾ç³äÀåÀÌ °í·ç µé°Ô ¼¯¾î °¡¸ç Á¶¸°´Ù.
ÄÚ´Ù¸®¿¡ À±±â°¡ ÀÖ°Ô Á¶¸®·Á¸é ¹°¿³À» ³Ö°í Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä
¾ç³äÀå: ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç2~3Å«¼ú, °£Àå3~4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§,¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ¸À¼ú1Å«¼ú, ¹°1ÄÅ
1. ÄÚ´Ù¸®¸¦ Áö´À·¯¹Ì, ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 5cm Å丷³½´Ù.
2. ¾çÆĴ ä½ä°í ¹«´Â »ç°¢ÇüÀ¸·Î ±æ°Ô ½ã´Ù.
3. ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ´ÙÁøÆÄ, °íÃå°¡·ç, °£Àå, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ¸À¼ú, ¹°À» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í ÄÚ´Ù¸®¸¦ ³õ°í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
5. ¾ç³äÀåÀÌ °í·ç µé°Ô ¼¯¾î °¡¸ç Á¶¸°´Ù.
ÄÚ´Ù¸®¿¡ À±±â°¡ ÀÖ°Ô Á¶¸®·Á¸é ¹°¿³À» ³Ö°í Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾ç³äÀå: ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç2~3Å«¼ú, °£Àå3~4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§,¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ¸À¼ú1Å«¼ú, ¹°1ÄÅ
1. ÄÚ´Ù¸®¸¦ Áö´À·¯¹Ì, ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 5cm Å丷³½´Ù.
2. ¾çÆĴ ä½ä°í ¹«´Â »ç°¢ÇüÀ¸·Î ±æ°Ô ½ã´Ù.
3. ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ´ÙÁøÆÄ, °íÃå°¡·ç, °£Àå, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ¸À¼ú, ¹°À» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í ÄÚ´Ù¸®¸¦ ³õ°í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
5. ¾ç³äÀåÀÌ °í·ç µé°Ô ¼¯¾î °¡¸ç Á¶¸°´Ù.
ÄÚ´Ù¸®¿¡ À±±â°¡ ÀÖ°Ô Á¶¸®·Á¸é ¹°¿³À» ³Ö°í Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Àç·á
ÄÚ´Ù¸® 2¸¶¸® ¹« 1/3°³, °¨ÀÚ 2°³,¿Ã¸³ºê ¿ÀÀÏ 2Å«¼ú. ¸êÄ¡À°¼ö 2 ÄÅ.´ëÆÄ 1´ë, û·®°íÃß È«ÃÊ 1°³¾¿, ¾çÆÄ 1/2°³
¾ç³äÀå
°£Àå 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú,
´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú,»ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú, ¸À¼ú 12Å«¼ú¾¿, ±ú¼Ò±Ý. Âü±â¸§ 1 ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç .¼Ò±Ý ¾à°£¾¿ (¼Ò°í±â ´Ù½Ã´Ù ¾à°£)
¸êÄ¡À°¼ö ¸¸µé±â
Àç·á - ´Ù½Ã¿ë ¸êÄ¡ 15¸¶¸® ,½Ò ¶ß¹° 1ÄÅ, ¹° 2ÄÅ,¾çÆÄ.¹« 1Âʾ¿ ,´ëÆÄ 1/2´ë ,´Ù½Ã¸¶ 5x5 1Àå
** Âù¹°¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í 20ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿© ÁøÇÑ À°¼ö¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù ä¿¡ ¹ÞÃÄ °Ç´õ±â¸¦ °É·¯ À°¼ö¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µé±â
1. ÄÚ´Ù¸®´Â ²¿µéÇÏ°Ô Àß ¸»·ÁÁø°É·Î ±¸ÀÔÇØ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù (¸¶Æ®¿¡¼± Àý´ÜµÈ°É·ç ÆȾƿä)
2. ºÐ·®ÀÇ ¾ä³çÀåÀ» È¥ÇÕ ÇÏ½Ã°í ¸êÄ¡ À°¼öµµ ¹Ì¸® ²ú¿© Áغñ ÇØ Áֽðí¿ä
3. ¾çÆÄ .´ëÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¼³°í °íÃߵ鵵 ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
4. ¹« ¿Í °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ¿Ã·Á ¾ç³äÀå 1/3À» ³Ö°í À°¼ö 1ÄÅÀ» ºÎ¾î ¾ç³äÀÌ º£µµ·Ï Á¶¸³´Ï´Ù .
5. ¹«¿Í °¨ÀÚ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ À;úÀ¸¸é ÈĶóÀÌ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ÄÚ´Ù¸®ÀÇ °Ñ¸é¸¸ »ì¦ ±¸¿ö ÁÝ´Ï´Ù.(Á¶¸± ¶§ »ìÀÌ ±úÁö´Â°É ¹æÁöÇϱâ À§ÇÔ ÀÔ´Ï´Ù)
6. ÀÍÀº ¹«¿Í °¨ÀÚ À§¿¡ ±¸¿öÁø ÄÚ´Ù¸®¸¦ ¿Ã·Á ³ª¸ÓÁö ¿µ³äÀå°ú ¾ßä À°¼ö¸¦ º×°í ¼¾ºÒ¿¡¼ Á¶¸³´Ï´Ù
7. ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© °£ÀÌ ÃæºÐÈ÷ º£µµ·Ï õõÈ÷ Á¹¿© ¹°ÀÌ 1cm Á¤µµ ±îÁö ÁÙ¾î µéµµ·Ï Ç« Á¹ÀÔ´Ï´Ù.
8. ¹«¿Í °¨ÀÚ ,ÄÚ´Ù¸® »ìÀÌ ¾ç³äÀÌ Àߺ£ÀÌ°í ºÎµå·´°Ô Á¹¾Æ Á³´Ù¸é ¼º°ø!! Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä..^^&
ºÎÃß ÄÚ´Ù¸®¾ç³äÂò
- ¿ä¸®Àç·á
- ºÎÃß 100g, ÄÚ´Ù¸® 1¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 10§¯) 1Àå, ÂÊÆÄ 3´ë, ºÓÀº °íÃß¡¤Ã»¾ç°íÃß 1°³¾¿, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° ¨öÄÅ
- ¼Ò½ºÀç·á
- Âò ¾ç³äÀå : °£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§¡¤¸À¼ú 1ÀÛÀº¼ú¾¿, »ý°Áó ¨ùÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
http://board.miznet.daum.net/recipeid/1948
1. ºÎÃß´Â ´Ùµë¾î ¾ÄÀº µÚ 4§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
|