¶ó¸éÀ» ÀÚÁÖ²ú¿©¸Ô´Âµ¥¿ä ~
Ä¡Áî¶ó¸é , «»Í¶ó¸é¸»±¸~~ ƯÀÌÇÑ ·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~~
»õ·Ó°Ô¸Ô°í½ÃÆÛ¿ë!! !
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
|
¶ó¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ³ëÇÏ¿ì
2. ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú °íÃå°¡·ç´Â ¶ó¸é ±¹¹°°ú Âû¶±±ÃÇÕ!
3. ¶ó¸éÀ» ¿ä¸®Ã³·³ ¸ÔÀ¸·Á¸é ½Ã¿øÇÑ ºÎÀç·á¿Í ÇÔ²²
4. ±ò²ûÇÑ µÞ¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ½ÄÃʸ¦ »ì¦
½ºÇÁ ´ë½Å ³Ö°í ²úÀ̸é ÈξÀ ¸ÀÀÖ°í ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â ¶ó¸é ±¹¹° Àç·á¿Í ±×¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ºÎÀç·á.
ġŲ½ºÅå¿¡ ²úÀÎ ±¸¼öÇÑ ¶ó¸é
¶ó¸é¡¤Ä¡Å²½ºÅå 1°³¾¿, ´Þ°¿ 1°³, ´ç±Ù 20g, ÂÊÆÄ 2»Ñ¸®, ¶ó¸é½ºÇÁ 1/3ºÀÁö, ¹° 2ÄÅ ¹Ý
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ´ç±ÙÀº 3cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä ½ã ÈÄ ´Þ°¿ÀÇ ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °ö°Ô ÇÔ²² Ç®¾îµÐ´Ù.
2. ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ¾Ö¹ú·Î »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾Ö°í °ÇÁø´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ġŲ½ºÅå°ú ¶ó¸é½ºÇÁ¸¦ ÇÔ²² ºÎ¾î ²úÀÌ´Ù°¡ »îÀº ¶ó¸éÀ» ³Ö¾î¼ ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.
4. ¶ó¸éÀÇ ¸é¹ßÀÌ Â̱êÇÏ°Ô ´Ù ÀÍÀ¸¸é ÁغñÇÑ ¾ßä¿Í ´Þ°¿À» ³Ö°í ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ö ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
°íÃß¿Í ºÏ¾î±¹¹°¿¡ ²úÀÎ ¸Å¿î ¶ó¸é
¶ó¸é 1°³, ºÏ¾îÆ÷ 50g, û¾ç°íÃß 1°³, ´ëÆÄ 1/3´ë, ¶ó¸é½ºÇÁ 1/3ºÀÁö, °í¿î °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 3ÄÅ
¸¸µå´Â ¹ý
1. ºÏ¾îÆ÷´Â Àû´çÇÏ°Ô Àß¶ó¼ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î 5ºÐ Á¤µµ ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.
2. ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ¾Ö¹ú·Î »îÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. ¨çÀÇ ºÏ¾î±¹¹°¿¡ ¶ó¸é½ºÇÁ¿Í °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ¨èÀÇ ¶ó¸éÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
4. ´ëÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃ߸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ²ú°í ÀÖ´Â ¶ó¸é¿¡ ³Ö¾î ¸é¹ßÀÌ Â̱êÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ²ö ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¿ì°ÅÁö¸¦ ³ÖÀº ½Ã¿øÇÑ ¼ÓÇ®À̶ó¸é
¶ó¸é 1°³, ¿ì°ÅÁö¡¤Äᳪ¹° 50g¾¿, ´ëÆÄ 1/3´ë, ¶ó¸é½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, °í¿î °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹° 3ÄÅ
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¿ì°ÅÁö´Â ºÎµå·´°Ô »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ²À § ´ÙÀ½ 1cm Å©±â·Î ¼Û¼Û ½ã´Ù.
2. Äᳪ¹°Àº ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ÅÐ°í ´ëÆÄ´Â ±½°Ô ä ½ã´Ù.
3. ¶ó¸é ¸é¹ßÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ¾Ö¹ú·Î »î¾Æ ±â¸§±â¸¦ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¾ø¾Ö°í ü¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ Äᳪ¹°°ú ¿ì°ÅÁö¸¦ ³ÖÀº ÈÄ °í¿î °íÃå°¡·ç¿Í ¶ó¸é½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í ²úÀδÙ.
5. ¨êÀÇ ±¹¹°ÀÌ ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¸é ¶ó¸é »îÀº °ÍÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿© ´ëÆÄ並 ¿Ã·Á¼ ¸Ô´Â´Ù.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â... ¶ó¸éÀº ±×³É ±×´ë·ÎÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±â´Â°Ô °¡Àå ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í¿ä.
±×·¡µµ ƯÀÌÇÏ°Ô Áñ±â°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é ´Ù¸¥ ºÎÀç·áµéÀ» ³Ö¾î¼ Áñ±â´Â°Ô ¸À³ª´õ¶ó°í¿ä ¤»¤»
Àú´Â ºÎ´ëÂî°³¶ó¸é »ç´Ù°¡ ½ºÇÁ ¾çÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í ±èÄ¡¶û ÇÜÀ̶û ä¼Òµé ½ä¾î³Ö¾î¼
²ú¿©¸Ô´Âµ¥¿ä. ±×·³ Çѳ¢ ½Ä»çó·³ µÇ¾î¼ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä..¤§¤§
¼Óµµ µçµçÇÏ°í¿ä.
´ë°³ ¶ó¸é ±×´ë·Î ²ú¿©¸Ô°Å³ª, ¾Æ´Ï¸é ¶ó¸éÀ» »ç¸®·Î ÀÌ¿ëÇؼ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¿ä.
¶ó¸é¸¸ »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å³½ ´ÙÀ½¿¡ °íÃßÀå ¾ç³ä¿¡ ºñº¸Ô´Â´Ù°Å³ª,
¶óººÀÌ·Î ÇظԱ⵵ ÇÏ°í..
¶ó¸éÀ» »î¾Æ ²¨³½´ÙÀ½¿¡ ¾ßäµéÀ» °íÃßÀå ¼³ÅÁµîÀ¸·Î ºñº ¶ó¸é°ú °°ÀÌ ºñº ¸ÔÀ¸¸é »ö´Ù¸¥
¶ó¸éÀÌ°í ½ºÇÁ°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ ¸Ô°í³µÀ»¶§ ¼Ó¿¡¼ ºÎ´ë³¢´Â°ÍÀÌ ¾ø¾î ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä ¶Ç ¶ó¸é
¿¡ ¸¸µÎ¸¦ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä ¾ßäµéÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö¾î ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇؼ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä
º°»çÅÁÀ» ³ÖÀº´ÙÀ½ ¸ÓÀÏ¹Ý ¶ó¸é ²úÀ̴°Åó·³ Çϸé
¸éÀÌ Â̱êÂ̱ê ÇØ¿ä °¨ÀÚ¸é << ÇÏ°í ºñ±³µµ ¾ÈµÇ°Ô ^^
¶ó¸éÀ» ÂÍ ¶ß°Ì°Ô ¸Ô°í½ÍÀ¸¸é ÂüÄ¡¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä -_-
±â¸§¶§ ¹®¿¡ ¶ß°Ì½À´Ï´Ù..
Áö¿Á¶ó¸é Á¦°¡ ¾îÁ¦ ÀÌ°Å ¸Ô°í Á×´ÂÁö ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
¸Å¿ì ¶ß°Ì±¸ ¸Å¿ì ¸Å¿îµ¥¿ä..
¹°À»³Ö°í ¸éÀ» ¸Ô°í ½ºÇÁ ³Ö±¸¿ä ²úÀÌ ´Ù°¡ ÈÄÃß ³Ö°í °íÃß ÇÑ 5°³³Ö±¸¿©
ÇÑ 1ºÐ ²úÀÌ´Ù°¡ ¶Ç °íÃß ÇÑ 2°³ ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù
ÁøÂ¥ ¸Å¿îµ¥..¤¾¤¾
°è¶õÂò ¶ó¸é
|
¶ó¸éÀ¸·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â°Ç ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ°ÚÁÒ..
ÀÏ´Ü Áý¿¡ÀÖ´Â ±âº»ÀûÀÎ Àç·á°¡Áö°í ¸¸µé¼ö Àִ°É
°¡¸£Ãĵ帱²²¿ä ¤»¤»
-°£½Ä-
Àç·á:¶ó¸é,¼³ÅÁ3¼öÀú,½Ä¿ëÀ¯2¼öÀú
1)»ý¶ó¸éÀ» ºüÀ¸¼¼¿ä »Ñ¼Å»Ñ¼Å ¸Ô´Â¶§ ó·³ ºüÀ¸¼À..
2)½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¶ó¸éÀ» ººÀ¸¸é¼ ¼³ÅÁ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä
3)³ë¸©ÇØÁö¸é ŰģŸ¿Ã¿¡ Àá±ô ¿Ã·Á³ù´Ù°¡ µå½Ã¸éµÇ¿ä
- ¶ó¸é °Á Çѹø Æ¢°Ü¼ ¼³ÅÁ¿¡ Âï¾î¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä-
(Çѹø ²Ü¿¡µµ Âï¾îµå¼Åº¸¼¼¿ä ¸ÀÀÖ´ÂÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸;;¤» )
¶ó¸éÀ» ½Ä»ç·Î µå½Ã·Á¸é ¶ó¸é ¸é¸¸
¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »îÀ¸½ÅÈÄ
Àü°ñÀ̳ª, Âî°³¿¡ ³Ö¾î µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
±×¸®°í ¹ä¸ÔÀ»¶§¿ä ¸é¸¸ »î¾Æ¼ ±èÄ¡¶û °Á µå¼Åµµ ¸ÔÀ»¸¸ÇØ¿ä
¼öÁ¦ºñ ÇظÔÀ»¶§ ³Ö¼ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖÀ½¤»¤»¤»
ÁÁÀºÁ¤º¸°¡ µÇ¼Ì½¿ Çϳ׿ä
±×·³ ¶ó¸é¿ä¸® ¸ÀÀÖ°ÔÇØ µå¼¼¿©
¶ó¸é¿¡ ¿À¡¾î, »õ¿ì, È«ÇÕ, Á¶°³, Äᳪ¹°³Ö¾î¼ ½Ã¿øÇÑ Çع°¶ó¸éÀ» ²ú¿©¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿©. ¶ó¸é¿¡ Ä¡Áî¿Í ÇÜ³Ö¾î¼ ºÎ´ëÂî°³½Ä¶ó¸é, ÆÒ¿¡ ´Þ´ÞººÀº´ÙÀ½ Å丶Åä¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ½ºÆÄ°ÔƼ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¶ó¸éµµ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Ä«·¹¶ó¸éµµ ÁÁ±¸¿©
ƯÀÌÇÑ ·¹½ÃÇÇÀÎÁö´Â Àß ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª......¹Ì¿ª¶ó¸éÀ» ÇÔ µå¼Åº¸½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä? ¶ó¸éÀ» ¸ÔÀú ÇÑ ¹ø ²ú´Â ¹°¿¡ ²ú¿© °ÇÁ®¼ ±â¸§À» »©Áֽðí......±× ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ¹°À» ²úÀÌ¸é¼ ¹Ì¿ªÀ» Àß°Ô Âõ¾î ¸¹~ÀÌ ³Ö¾îÁÖ´Â °Ì´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½¿¡ ´Ù½Ã ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©µå½Ã´Â °ÍÀÌÁÒ. º¸±â¿£ ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ñµí ½ÍÁö¸¸, ÀÌ°Ô ÇØÀå¿¡´Â Á¤¸» ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù. «»Í¶ó¸éº¸´Ù ÈξÀ È¿°ú°¡ ÁÁÁÒ.
¶ó¸é ½ºÇÁ¸¸ ²ú¿©¼ ½ÄÇôµÎ¼¼¿ä
±×¸®°í ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä
¹Ù·Î µå½Ç°Å¸é ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ »ì¾óÀ½³¥ Á¤µµ·Î µÎ½Ã¸é µÅ¿ä
¸éÀ» »î°í Âù¹°¿¡ Ç󱸼¼¿ä
±èÄ¡¸¦ ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀ¸·Î »ì¦ ¾ç³äÇÑµÚ ¸é°ú ÇÔ²² ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¿¡ ÀÔ¼öÇØÁÖ¼¼¿ä
¿ÀÀ̳ª ¹è¸¦ »ì¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
¿©¸§¿£ Á¤¸» Á¦°ÝÀÌ¿¡¿ä
¸ÅÄÞÇϱ⵵ ÇÏ´ä´Ï´Ù
¶ó¸éÀ¸·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â°Ç ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ°ÚÁÒ..
ÀÏ´Ü Áý¿¡ÀÖ´Â ±âº»ÀûÀÎ Àç·á°¡Áö°í ¸¸µé¼ö Àִ°É
°¡¸£Ãĵ帱²²¿ä ¤»¤»
-°£½Ä-
Àç·á:¶ó¸é,¼³ÅÁ3¼öÀú,½Ä¿ëÀ¯2¼öÀú
1)»ý¶ó¸éÀ» ºüÀ¸¼¼¿ä »Ñ¼Å»Ñ¼Å ¸Ô´Â¶§ ó·³ ºüÀ¸¼À..
2)½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¶ó¸éÀ» ººÀ¸¸é¼ ¼³ÅÁ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä
3)³ë¸©ÇØÁö¸é ŰģŸ¿Ã¿¡ Àá±ô ¿Ã·Á³ù´Ù°¡ µå½Ã¸éµÇ¿ä
- ¶ó¸é °Á Çѹø Æ¢°Ü¼ ¼³ÅÁ¿¡ Âï¾î¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä-
(Çѹø ²Ü¿¡µµ Âï¾îµå¼Åº¸¼¼¿ä ¸ÀÀÖ´ÂÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸;;¤» )
¶ó¸éÀ» ½Ä»ç·Î µå½Ã·Á¸é ¶ó¸é ¸é¸¸
¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »îÀ¸½ÅÈÄ
Àü°ñÀ̳ª, Âî°³¿¡ ³Ö¾î µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
±×¸®°í ¹ä¸ÔÀ»¶§¿ä ¸é¸¸ »î¾Æ¼ ±èÄ¡¶û °Á µå¼Åµµ ¸ÔÀ»¸¸ÇØ¿ä
¼öÁ¦ºñ ÇظÔÀ»¶§ ³Ö¼ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖÀ½¤»¤»¤»
¶óÄÉ ¸¸µé±â ;
< ¶ó¸é , ÄÉÂý >
¶ó¸éÀ» ¼Ò½º, ¾ßä ¾øÀÌ »î°í¿ä
Âù¹°¿¡ Çà±ÅÁÖ¼¼¿ä
±×´ÙÀ½ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í
¶ó¸éÀ» ¿Ã¸°µÚ ÄÉÂý°ú ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
°ñ°í·ç ¹¯À¸¸é Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ
¸À º¸¼¼¿ä ¤·¤¸¤· ~
Á» ÀÌ»óÇÒ °Í °°Áö¸¸ ¹«Áö ¸ÀÀÖ¾î¿ä ^^ ~
±Ùµ¥ Á» »¡¸® µå¼Å¾ß ÇØ¿ä ~
½ÄÀ¸¸é Á» ´Þ¶ó ºÙ¾î¼ ;
¶óÆ¢ ¸¸µé±â ;
< ¶ó¸é , ¼³ÅÁÀ̳ª ¼Ò±Ý , ²Ü ( ¾ø¾îµµ µÊ / ¶Ç´Â ¹°¿³ ) >
¶ó¸éÀ» 4Á¶°¢Çؼ ¸»±×´ë·Î Æ¢±äÈÄ
¼³ÅÁÀ̳ª ¼Ò±Ý°ú ÇÔ²² ~
²Ü Á¶±Ý°ú °°ÀÌ µå¼Åµµ ±» ~!
Áý¿¡ ¶±ººÀÌ ¶±À̳ª ¶±±¹ ¶± ÀÖÀ¸¸é
¶óººÀÌ Ãßõ !
¶ó¸é Ä®±¹¼ö¸¦ Çؼ µå¼Åº¸¼¼¿ä,
¶ó¸éÀ» ²úÀ̽Ƕ§ ¶ó¸é½ºÇÁ¸¦ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ÇϾé°Ô ±¹¹°·Î ³öµÖ¼ °³º°ÀûÀ¸·Î ¾ç³äÀ» ÇϽÃÁÒ,
¿¹¸¦µé¾î¼ õ¿¬Á¶¹Ì·á³ª ¸¶´ÃµîÀ» ³Ö°í¿ä,
±×·± ´ÙÀ½¿¡ ¹ö¼¸, °¨ÀÚ, È£¹ÚµîÀ» ä½ä¾î¼ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶ó¸é°ú ¾ß並 ³Ö°í ²ú¿©¼ ¸Ô¾îµµ º°¹Ì´õ¶ó±¸¿ä
°£½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â Æ¢±è¶ó¸éÀº ¾î¶°¼Å¿ä!!!!!!!!!!!!!!!
ÆÈÆȲú´Â¹°¿¡ ¶ó¸éÀ» »î¾Æ°ÇÁ® ä¿¡¹çÇô ¹°±â¸¦»©½ÅÈÄ ±â¸§Àǿµµ¸¦ 180µµÁ¤µµ ÇϽðí Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä
³ë¸©ÇÏ°Ô ÀßÆ¢°ÜÁø¶ó¸éÆ¢±èÀ§¿¡ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ‰Ï´Ï´Ù
½É½ÉÇÒ¶§ °£½ÄÀ¸·Î ±×¸¸ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä
²÷ÀÌ´Â ¶ó¸é ¸»°í,,,¿¾³¯¿¡ ¸Ô´ø °£½Ä°Å¸® ¶ó¸é¶¥Àº ¾î¶»½À´Ï±î???
¶ó¸éÀ» Àß°Ô ºÎ¼ü´Ï´Ù...»çÁ¤¾øÀÌ~~~
±×¸®°í ½ºÇÁ¸¦ Á¦²¸µÎ°í,,,
¸é¸¸ Á¶±Ý ±íÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ º×°í Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ 2½ºÇ¬Á¤µµ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
¿©±â¼ ºÒÁ¶Á¤ÀÌ Áß¿äÇѵ¥ ºÒÀº ÁߺҰú ¾àºÒ»çÀÌÀÎ Áß¾àºÒ·Î ÄÑ½Ã°í ºº±â ½ÃÀÛ,,,
¶ó¸éÀÌ ¼¼È÷ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇØ°¡°í ÀÖÁÒ...
¾î´À Á¤µµ °¥»öÀ¸·Î º¯Çϸé Ȳ¼³ÅÁ 3½ºÇ¬À» ³Ö°í ´Ù½Ã ºº±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù...
±×´ÙÀ½ Á¶±Ý ÈÄ¿¡ ¿Ã¸®°í´ç 2½ºÇ¬À» ³Ö°í ºº´Âµ¥,,, À̶§ ºÒÀº ¾àºÒ·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä...
±×·¯´Ù º¸´Ï±î ´Ù ºº¾ÆÁ³³×¿ä...
¶ó¸é¶¥À» Á¢½Ã¿¡ ´ã±â Àü¿¡ ´·¯ ºÙÁö ¾Ê°Ô Çϱâ À§Çؼ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ Á¶±Ý ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù...
±×¸®°í ¸ÀÀÖ´Â °£½Ä°Å¸® ¶ó¸é¶¥À» Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹Ù»è¹Ù»èÇÏ´Ï ¾ÆÀ̵éÀº ¹°·Ð ¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
°ñ¹ðÀÌ ¶ó¸é ¹«Ä§
Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ
Àç·á : ½Å¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, °ñ¹ðÀÌ 1ĵ, ¿ÀÀÌ 1/ 2°³, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, °£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý : ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ³õ´Â´Ù.
°ñ¹ðÀÌ´Â ÇÑÀÔ Å©±â(2µîºÐ)·Î ½ã´Ù.
¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ½ºÇÁ, °íÃß°¡·ç, °£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ,
Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.
¶ó¸é, ¾ßä, ¾ç³äÀåÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î °ñ°í·ç Àß ¹ö¹«¸°´Ù.
´ß°ú ¶ó¸é±ñdz±â
Àç·á : ¶ó¸é 1/2°³, ´ß 1/2¸¶¸®, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, »ý°, ´Þ°¿ 1°³, ³ì¸»°¡·ç 1/3ÄÅ, û.È«°íÃß 2°³¾¿, ±½Àº ÆÄ 1´ë ¼Ò½º: ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, °£Àå, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ¹° 1ÄÅ
¸¸µå´Â ¹ý : ¨ç ´ßÀº 4cm Å©±â·Î Å丷³»¿À »ý°Áó, ¾çÆÄÁó, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á °£À» ÇÑ´Ù.
¨è ³ì¸»°¡·ç¿Í ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ °£ÀÌ ¹ê ´ß°ú Àß ¹ö¹«¸°´Ù.
¨é 180¡ÉÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡ ¨è¸¦ µÎ ¹ø Æ¢°Ü ¼Ó±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈù´Ù.
¨ê ¸¶´Ã, ÆÄ, û¡¤ È«°íÃ߸¦ Àß°Ô ½ã´Ù.
¨ë ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, °£Àå, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¨ì ¶ó¸éÀº »ì¦ ÀÍÈù´Ù.
¨í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨ê¸¦ ºº´Ù°¡ ¼Ò½º¿Í ¹°, ³ì¸»À» ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ Æ¢±ä ´ßÀ» ³Ö¾î »ì¦ ººÀº ÈÄ »î¾Æ ¶ó¸éÀ» ºº´Â´Ù.
¨î Á¢½Ã¿¡ ¶ó¸é°ú ´ßÀ» °¡Áö·±È÷ ´ã¾Æ ³õ´Â´Ù
µÎºÎ¶ó¸éººÀ½
Àç·á : ¶ó¸é1°³, µÅÁö°í±â ´ÙÁø °Í 100g, µÎºÎ1/2¸ð, Ç¥°í¹ö¼¸2Àå, ¿ÏµÎÄá(ĵ)1Å«¼ú, ¿Á¼ö¼ö(ĵ)1Å«¼ú, °£Àå, ÆÄ, ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ¼Ò½º:ÄÉÂý3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1/4ÀÛÀº¼ú, À°¼ö2/3ÄÅ
¸¸µå´Â ¹ý : ¨ç¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³õ´Â´Ù.
¨èµÅÁö°í±â´Â °£Àå, ÆÄ, ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÏ¿© ºº¾Æ³õ´Â´Ù.
¨éµÎºÎ´Â 2 x 2cm Å©±â·Î ½ä¾î Áß½ÉÀ» Æij½ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ºº¾Æ ³õÀº °í±â¸¦ ¼Òº¹ÇÏ°Ô ¹Ú´Â´Ù.
¨ê°í±â¸¦ ¹ÚÀº µÎºÎ¸¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÁöÁ®³½´Ù.
¨ëÇ¥°í¹ö¼¸À» ¾ã°Ô ¼± ´ÙÀ½, ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¶ß°Å¿öÁö¸é ¾ßä¿Í ¶ó¸éÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ºº´Ù°¡ ÁغñÇØ µÐ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö´Â´Ù.
¨ìÁöÁ®³õÀº µÎºÎ¿Í ¼Ò½º Àç·á¿Í ÇÔ²² ºº¾Æ³õÀº ¶ó¸éÀ» ÇÔ²² Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³õ´Â´Ù.
http://delicook.tistory.com/331?srchid=BR1http%3A%2F%2Fdelicook.tistory.com%2F331
À½ ´ë°Ô¶ó¸é Çѹø ²ú¿©µå¼Åº¸¼¼¿©,,±¹¹° Á¤¸» ½Ã¿øÇÏ´Ï ÁÁ³×¿©,,,À̸¶Æ®³ª ³ë·®Áø ¼ö»ê½ÃÀå °¡¸é ´ë°Ô ÇѸ¶¸®¿¡ ¸¸¿ø Á¤º¸¸é »ì¼ö ÀÖ±¸¿©,,¹°·Ð ¶ó¸é°ª¿¡ ºñÇÏ¸é ¹èº¸´Ù ¹è²ÅÀÌ Å¬¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ±×·¡µµ Çѹø Á¤µµ ³Ö¾î¼ µå¼Åº¸¼¼¿© ´ëÆÄ°çµé¿©¼ ¸ÔÀ¸¸é ±¹¹° Á¤¸» ½Ã¿øÇϳ׿©
¶ó¸é ºÎħ°Ô ÃßõÇØ¿ä~~
²ú¿©¸Ô´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó°í ±¦ÂúÀ¸½Ã´Ù¸é...¤»¤»...
1. ¸éÀ» »ì¦ µ¥ÃÄ¿ä~(ÀÛ°Ô ºÎ¼ö¾î µ¥Ä¡¸é Àü ºÎÄ¡°í Âõ¾î¸Ô±â ´õÆí¸®ÇÏ´ä´Ï´Ù~
°ÇÁ®¼ ¹°À» »©°í
2. ºÎħ°Ô ¿ÊÀ» ¸¸µé¾î¿ä~~ ºÎħ°¡·ç¿¡ ¹Ù»èÇÔÀ» À§ÇØ ´Þ°¥À» ³Ö°í ³Ê¹« ¸¹ÀÌ´Â ¸»°í ¸é¿¡ ¹¯È÷°í ¾à°£ ¾ÆÁÖ ¾à°£¸¸ È帣´Â Á¤µµ-> ±×·¡¾ß ´õ ¹Ù»è¹ö»è~
3. ´ç±Ù, ¾ÖÈ£¹Ú, û¾ç°íÃßµîµî ³ÃÀå°í¿¡ ±¼·¯´ó±â´Â ä¼Ò ä ½ä¾î¼ ¶ó¸éÀ̶û °°ÀÌ ºÎħ°Ô¿Ê¿¡ ¹Í½ºÇÑ ÈÄ~~ ºÎÃÄ ¸ÔÀ¸¸é ¿Ï¼º!!
4. ºÎħ°¡·ç¿ÊÀ» ¸¹ÀÌ ¾È¹·Çô¾ß ¶ó¸é¸Àµµ Àß »ì°í ´õ ¹Ù»è°Å¸°´ä´Ï´Ù~ ±×¸®°í ÀÌ ºÎħ°Ô·Î À§¿¡ Çع°°ú Æĸ¦ ¿Ã¸®¸é ¶ó¸éÇع°ÆÄÀü!!!!
»ö´Ù¸£°í °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä~ ¼ú¾ÈÁÖ³ª °£½ÄÀ¸·Î ÁÁ±¸¿ä~
ºÎħ°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý°£ÀÌ ´Ù µÇ¾îÀÖÀ¸´Ï º°µµ·Î °£ ¾ÈÇϼŵµµÇ±Ã~~~ ±×·¡µµ ½Ì°Å¿ì¸é °£Àå¿¡ »ì¦~
³²Àº ½ºÇÁ·Î´Â ¶±ººÀ̳ª ¶óººÀÌ ¸¸µé¶§ Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã¸é ÇÑ°á~ ¾÷±ÛµÈ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù^^(À¸... ÁøÁ¤ ¶ó¸é½ºÇÁ´Â.. ¿Ïº®ÇÑ Á¶¹Ì·á...)
Çع° µÈÀå ¶ó¸é ÀÌ¿ä.
³Ò°í ³·Àº ³¿ºñ¿¡ À°¼ö ´Ù½Ã¸¶ ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ º×°í µÈÀåÀ» ¿¯°Ô Ç®°í ¿À¡¾î ²É°Ô,¹ÙÁö¶ôÀ» °¡µæ ³ÖÀº ´ÙÀ½
Äᳪ¹°°ú È£¹Ú,°¨ÀÚµîÀ» ³Ö¾î ²úÀÎÈÄ ¶ó¸éÀ» ¾ñ¾î ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ±â°¡ ¸·Èù µÈÀå Çع° ¶ó¸éÀÌ
¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.½Ì°Å¿ï¶§ ¼Ò±ÝÀ̳ª ¶ó¸é ½ºÇÁ·Î ¾à°£ °£À» Çϸé ÁÁ¾Æ¿ä.
³Ã¶ó¸é | ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
|
¿©¸§¿¡´Â ³Ê¹«´Ï±î ¸éÀ» »î¾Æ¼ Â̸éó·³ ¾ßä¿Í »îÀº ´Þ°¿ ¾ñ¾î¼ ºñºö¶ó¸é
¸¸µé¾î µå¼¼¿ä. °íÃßÀå¾ç³äÀº »ç°úÁó,¾çÆÄÁó, °íÃßÀå, °íÃß°¡·ç,½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¹°¿³
¾à°£, °£ÀåÀ» ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
¸ð¹Ð±¹¼öó·³ °¡´Ù·©ÀÌ À°¼ö¿¡ ¶ó¸é »ç¸® ¾ñ¾î¼ ¸Ô´Â °Íµµ »ö´Ù¸£°í¿ä. ½ÃÁß¿¡ ¸ð¹Ð
À°¼ö ÆÄ´Â °Í ÀÌ¿ëÇϼŵµ µÇ°í, Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀå, ³Ãµ¿ º¸°üÇÏ½Ã¸é ½±°Ô
¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¸Í¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é °¡´Ù·©ÀÌ ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ºÒÀ»
²ô°í 15ºÐ Á¤µµ ³öµÎ¾ú´Ù°¡ ü¿¡ ±¹¹°¸¸ °É·¯¿ä. ´Ù½Ã ÀÌ°É ²úÀÌ¸é¼ °£Àå, ¼³ÅÁ, ûÁÖ¸¦
³Ö°í Á¶¸®µíÀÌ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¿ÀÀÌä¿Í °°ÀÌ µå½Ã¸é ½Ã¿øÇØ¿ä. »ì¾óÀ½Ã³·³ À°¼ö¸¦ ¾ó¸®
¸é ´õ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
ù¹ø°´Â ±â¸§±â ¾ø´Â ´ã¹éÇÑ ¶ó¸é ÀÌ°ÍÀº ½Ã°£ÀÌ »ý¸íÀÔ´Ï´Ù
µÎ¹ø Á¤µµÀÇ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÅÃÄ¾ß ÀÌ ¶ó¸éÀÇ ¸ÀÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÁö¿ä..¤¾¤¾
³¿ºñ µÎ±ºµ¥¿¡ ¹°À» ²úÀÔ´Ï´Ù.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÇÑ °÷¿¡´Â ¸éÀ» ´Ù¸¥°÷¿£ ½ºÇÁ¸¦(¹°ÀÇ ¾çÀÌ ÀÏ¹Ý ¶ó¸é ²úÀ϶§ÀÇ 80%)
¸éÀÌ ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÈÄ¿¡ ½ºÇÁ¸¦ ³ÖÀº ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²ú¿©¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µÎ¹ø°´Â ´ëÆĶó¸é ÀÔ´Ï´Ù.
¶ó¸é ²úÀÌ´Â °Ç ¶È°°°í¿ä ´ëÆĸ¦ ÃÖ´ëÇÑ °¡´Ã°í ±æ°Ô ½ä¾î¼ ¶ó¸éÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ºÒ ²ô±â 30ÃÊÀü ä½ã´ëÆĸ¦
³Ö°í ºÒ ²ô°í µå¼Å º¸¼¼¿ä ÄÚ¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ÆÄÇâÀÌ ¸Å·ÂÀÔ´Ï´Ù.