ȽÁý¿¡¼ ÆÄ´Â ±â¸§ µ¿µ¿¶á ¿ì·°¸Å¿îÅÁ ¸¸µå´Â
¹æ¹ýÁ» °¥ÄÑ ÁÖ¼¼¿ä~~~Áý¿¡¼ ÇÏ¸é ±×¸ÀÀÌ ¾È³ª³×¿ä
,,,,,,,,
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÇÑ´ÞÀüÀΰ¡?
Ä£Á¤¿¡ °¬´Ù°¡ ºÎ»ê ÀÚ°¥Ä¡¿¡°¡¼ ¿ì·° »ì¾ÆÀִ°ÍÀ» ȸ·Î ¸Ô°í »À´Â ¸Å¿îÅÁ ²ú¾î ¸ÔÀ»·Á°í
°¡Á®¿Ô´Âµ¥...ÀÌ°ÍÀÌ ³Ãµ¿½Ç¿¡ Àֱ淡 »À·Î¸¸..¸Ó¸®¶û...¤»¤»¤» ¸Å¿îÅÁÀ» ¸¸µé¾ú¾î¿ä~
±×·¡µµ Á¦¹ý »ìÀÌ ¸¹ÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
Ȥ½Ã...¹ö¸®½Å°ÍÀº ¾Æ´Ï½ÃÁÒ?
¾óÅ«ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ºÁ¿ä~
Àç·á : ¿ì·° 3¸¶¸®(¸öÅë »À¿Í ¸Ó¸®¸¸~¤»¤»¤»), ÆÄ 1´ë, ¹« 200g, À°¼ö 3ÄÅ(¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö),û¾ç°íÃß 1°³.
¾ç³äÀå : °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú(À̶§ 3Å«¼úÀº Å©°Ô ³Ë³ËÇÏ°Ô 3Å«¼ú ¶ß¼¼¿ä~), ±¹°£Àå2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1/2ÀÛÀº¼ú,
´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ÈÄÃß Á¶±Ý. À°¼ö 3Å«¼ú, »êÃÊ°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú.
¤»¤»¤» ¹Ù·Î ¿ä°Å¿©¿ä..»À¸¸ ¸Ó¸®¸¸ Àִ°Í...±×·¡µµ Á¦¹ý ¸ÔÀ»°ÍÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~
»çÁøÀÌ ¾ø¾îÁ³³×¿ä.*^^* »êÃÊ°¡·ç¸¦ Á¦¿ÜÇÑ °ÍµéÀ» ³Ö°í 30ºÐÁ¤µµ ¼÷¼º ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä~
À°¼ö¿¡ ¹«¸¦ ³Ö°í ÆÈ ÆÈ ²úÀ¸¸é
¹«¸¦ ³Ö°í Çѹø´õ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~
²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °í±â¸¦ ³Ö°í ¶Ç ÆÈÆÈ~~¤»¤»¤»
±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À»ÇϽñ¸¿ä~
µå½Ã±â Àü¿¡ Æĸ¦ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~û¾ç°íÃßµµ ¸ÅÄÞ~ÇÏ°Ô Çϳª ½ä¾î Áֽñ¸¿ä~
±×¸®°í »êÃÊ°¡·ç´Â ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ³ÖÀ¸¼¼¿ä~ »êÃÊ°¡ ½ÈÀ¸½Ã¸é ±»ÀÌ ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÇÁö¸¸....
²Ü¼ÛÀÌ´Â ³Ö´Â°ÍÀÌ ´õ ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä~
»çÁø Âü...¾ÈÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Ô³×¿ä..ÂÁ...
½Å¶ûÀÌ ÇϵΠ¹è°¡ °íÇÁ´Ù°íÇؼ ÀÌ»Û ±¹ ±×¸©¿¡µµ ´ãÁöµµ ¸øÇÏ°í ¶Ç~ÀÌ·¸°Ô Âï¾ú³×¿ä.
¸Å¿îÅÁ...³Ê¹« ¾î·Æ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä~
Á¤~~¸» ½¬¿ö¿ä~
ÀÌ°É ±Û½ê~µÑÀ̼ ´Ù ºñ¿ü³×¿ä..¤»¤»¤»¤»¤»
¹« ´ëÆÄ Ã»·®°íÃ߸¦ ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ¸¸µç´ÙÀ½¿¡ Äᳪ¹° ¿ì·° ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä ²úÀºÈÄ¿¡ °íÃßÀåÀ»
Ç®°í °£Àº ±¹°£ÀåÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ÇÑÂüÀ» ²ú¿©¾ß ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇØÁö°í ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä ¸Ô±ìÁ÷Àü¿¡ ¾¦°« ²¢ÀÙ°ú ¹Ì³ª
¸®¸¦ ³Ö¾î Çѹø ´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä......
¾óÅ«ÇÑ ¿ì·° ¸Å¿îÅÁ
ĮĮÇÏ°í Á» ¸ÅÄÞÇÑ °Í¿¡ ²ø·Á¼´Â ½ÃÀåÀ» º¸·¯ °¬´õ´Ï ¸¶°¨¼¼ÀÏ·Î ¿ì·°À» 3,000¿ø¿¡ ÆÈ´õ±º¿ä. ³ÃÅ Áý¾î¿Ô½À´Ï´Ù.
¿ì·°ÀÌ ½Å¼±Çؼ ±×³É ¹«¸¸ ³Ö°í ²ú¿©µµ µÉ °Í °°¾ÒÁö¸¸ ±×·¡µµ ä¼Ò´Â °ñ°í·ç ³Ö¾îºÃ½À´Ï´Ù. ¹«, ´ÜÈ£¹Ú, ÆÄ, °íÃß, ¾¦°«, ÆØÀ̹ö¼¸°ú µÎºÎÀÔ´Ï´Ù. ¾ç³äÀº ¾ö¸¶Ç¥ °íÃßÀåÇÏ°í °íÃå°¡·çÇÏ°í µ¿·® ¼¯°í Áý°£ÀåÀ¸·Î °£ ¸ÂÃß°í, ¸¶´Ã, »ý° ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î ³õ±¸¿ä.
´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ ¹« ³Ö¾î¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ¾ç³äÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀº ±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú¾î¿À¸£¸é ¿ì·°À» ³Ö°í 4~5ºÐ ÈÄ¿¡ µÎºÎ¿Í È£¹Ú °íÃ߸¦ ³Ö°í Çѹø ÆÞÆÞ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¾¦°«°ú ÆØÀ̹ö¼¸, Æĸ¦ ³Ö°í ±è ½ûÁÖ¸é ³¡.
²Ï ¸ÔÀ½Á÷½º·´½À´Ï´Ù. ¶§¿¡ µû¶ó °íÃßÀåÀ» ³Ö°í ¾È³Ö±âµµ ÇÏÁö¸¸ Á¶±Ý £Àº ¸ÀÀÌ ¸Ô°í½Í¾î¼ °íÃßÀåÀ» Ç®¾ú½À´Ï´Ù.
¿ª½Ã ¿ì·° ¸Å¿îÅÁÀº ¸ÀÀÖ´Ü ¸»ÀÌÁÒ. »ý¼±ÀÚü°¡ ±â¸§±â°¡ ÀÖ¾î¼ °í¼ÒÇϱ⵵ÇÏ°í »ìµµ ź·ÂÀÖ¾î¼ ±¦Âú°í. ÇѸ¶¸®¸¦ ¶ÒµüÇß´õ´Ï ¾ÆÁÖ ÇູÇØÁ³½À´Ï´Ù ¤¾¤¾ |
¸Å¿îÅÁÁß¿¡¼ ¿ì·°¸Å¿îÅÁÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÀÀմ°Š°°¾Æ¿ä,
Áý¿¡¼ ¿ì·°¸Å¿îÅÁÀ» ²úÀ̽Ƕ§ À°¼ö°¡ ¾øÀ»½Ã¿¡ ¹«¿Í ´Ù½Ã¸¶µîÀ» ³Ö°í ²úÀ̽ôٰ¡ ´Ù½Ã¸¶¸¸ °ÇÁ®³»½Ã°í
µÈÀåÁ¶±Ý°ú °íÃß°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´ÃµîÀ» Ç®¾îÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä,
±×¸®°í ¹ÙÁö¶ôµîÀ» ³Ö¾îÁֽðí, ¼ÕÁúµÈ Äᳪ¹°°ú ¿ì·°À» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä,
°£Àº ¸¶Áö¸·¿¡ ¸ÂÃß½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä, °ÅÇ°Àº °È¾îÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä, ¾óÅ«ÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é û¾ç°íÃß Çʼö~~ÀÔ´Ï´Ù,
´Ù½Ã¸¶¿Í °Ç»õ¿ì ¹«¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾îÁֽðí¿ä
¿ì·°´ë°¡¸® ºÎºÐ¸¸ ¸ÕÀú ¹«¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¸¸µé¾îÁø À°¼ö¸¦ º×°í Ç« ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
±×¸®°í °íÃß°¡·ç ±½Àº¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²úÀ̽ôٰ¡ ¿ì·°³ª¸ÓÁö ºÎºÐ°ú ¹Ì³ª¸® ¾¦°«
¾çÆÄ Ã»¾ç°íÃßµîÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ½Ã¸é¼ ´ÙÁø¸¶´Ã ´ëÆÄ ³Ö°í ÈÄÃß ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
¿ì·°¸Å¿îÅÁ ¸¸µå´Â ¹ý
1 ¿ì·°Àº ¸Ó¸®ÂÊÀ¸·Î ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î ³½ ´ÙÀ½ ³»ÀåÀ» »©°í ¾Ä¾î °¡À§·Î Áö´À·¯¹Ì¸¦ ÀÚ¸¥´Ù.
2 ¼ÕÁúÇÑ ¿ì·°Àº µî ÂÊÀ¸·Î Ä®À» ³Ö¾î ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ ´ÙÀ½ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
3 µÎºÎ´Â µµÅèÇÏ°Ô ³³ÀÛ½ä°í È£¹ÚÀº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
4 Äᳪ¹°Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¾´Ù. Dz°íÃß¿Í ºÓÀº°íÃß´Â ¾î½Á½ä°í Âù¹°¿¡ Çà±Å ¾¾¸¦ »«´Ù.
5 ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Å ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ Çà±Å¼ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.
6 ³¿ºñ¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³°¡ Àá±æÁ¤µµ·Î ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ü¿¡ ¹ÞÃÄ ±¹¹°À» °Å¸¥´Ù.
7 ³¿ºñ¿¡ Á¶°¹±¹¹°À» º×°í °íÃßÀåÀ» Ç®¾î ÇѼҲû ²úÀÌ¸é ¹«¿Í ¿ì·°À» ³Ö¾î 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
8 ²ú´Â ³¿ºñ¿¡ Äᳪ¹°À» ³Ö°í ´Ù½Ã ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ûÁÖ, ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°, È£¹Ú, °íÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.
9 ä¼Ò°¡ ÀÍÀ¸¸é ¸ð½ÃÁ¶°³, µÎºÎ, ±½Àº Æĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç·Î °£ÇÑ µÚ ¾¦°«À» ¾É¾î ³½´Ù.
¿ì·°Àº ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Åë°·Î »ç¿ëÇØ¿ä.
¹«´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾ã°Ô ½ä¾îÁֽðí, Äᳪ¹°µµ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä,
¹°À» ³Ö°í ¹«¿Í ¹ÙÁö¶ôµîÀ» ³Ö°í °íÃß°¡·ç¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃßµîÀ» ³Ö°í ²úÀ̽ôٰ¡
¿ì·°À» ³Ö°í Äᳪ¹°À» ³Ö°í, û¾ç°íÃß¿Í Æĸ¦ ³Ö°í ¸¶Áö¸·¿¡ ÆØÀ̹ö¼¸°ú ¾¦°«À» ¿Ã·Á³»½Ã¸é µÇ¿ä.
¿ì··¸Å¿îÅÁ
¿ì·°1¸¶¸® ¹«ÇÑÅ丷, ¾ÖÈ£¹ÚÇÑÅ丷, ÆØÀ̹ö¼¸, ¾¦°«, È«°íÃ߾ణ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ¸·Î °íÃßÀå1Å«¼ú, °íÃß°¡·ç1Å«¼ú, ¸À¼ú¶Ç´Â ûÁÖ1Å«¼ú,
´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, ±î³ª¸®¾×Á£¶Ç´Â ÂüÄ¡¾×1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° ¶Ç´Â »ý°°¡·ç¾à°£, ÈÄÃß³Ö¾î¼ ²úÀÌ¸é ¸ÅÄÞÇÑ ¿ì·°¸Å¿îÅÁÀÌ ¸¸µé¾îÁ®¿ä
¿ì·°1¸¶¸®, ¹ÙÁö¶ô150g, û.È«°íÃß1°³¾¿, ¹«1/3°³, ¾çÆÄ1/3°³, °íÃå°¡·ç1Å«¼ú,
°íÃßÀå2ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç¾à°£¾¿, ¹°5ÄÅ.
1.. ¿ì·°Àº ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2.. ¹ÙÁö¶ôÀº ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
3.. °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤½ã´Ù. ¹«´Â ¾ã°í ³×¸ðÁö°Ô ½ã´Ù.
4.. ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» ´ã°í ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¿ì·°°ú ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
¿©±â¿¡ °íÃå°¡·ç¿Í °íÃßÀåÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ °íÃß¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
5.. ±¹°£Àå°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
ÀúÈñÁýÀº ¸Å¿îÅÁÀÇ ÁøÇѱ¹¹°À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ù º¸´Ï±ñ ¿ì·°À» Àϵý ³Ö°í µÈÀå Á¶±Ý°ú °íÃßÀå ±×¸®°í »ý°ÁóÀ» Á¶±Ý ³ÖÀº´ÙÀ½¿¡
Æ÷ÀÎÆ® ! °íÃß¾¾±â¸§À» Á¶±Ý ³Ö¾î¿ä ±×¸®°í Ç«Ç« ²úÀÌ´Ù°¡ ¹° Á¶±Ý ÁÙ¾ú´Ù ½ÍÀ»¶§
¹«¸¦ ½ä¾î ³Ö°í ´õ ²ú¿©¼ ¹«°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ±×¶§ ÆÄ ¹Ì³ª¸® µîµîÀ» ³Ö¾î¼ ¿ì¸£¸£ ²ú¿©¼ ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.
Çѹø ¸À³ª°Ô ²ú¿© º¸¼¼¿ä.
°£´ÜÇÏ°Ô ³ª¿ÍÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ Àֱ淡 ÁÖ¼Ò ¿À·Á´Ù ºÙÀÏ°Ô¿ä..¤§¤§
¼³¸íÀ¸·Î Çϱ⿣ ½±Áö¸¸ ¹®Á¦´Â ºÐ·®À» ¸ÂÃç¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó¼¿ä... ¤§¤§
http://kitchen.naver.com/100recipe/678
ÁÖ¼Ò¸¦ ºÙÀ̱⠶§¹®¿¡ ±»ÀÌ Ãâó´Â ¿Ã¸®Áö ¾ÊÀ»²²¿ä..¤¾¤¾
ÁÁ°í ±Ù ¿ì·°À» ÁغñÇؼ ³»ÀåÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö¸¦ Àß ¼ÕÁúÇÏ°í 3,4µîºÐÀ¸·Î À߶óµÓ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹«¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ¸ÕÀú ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ²÷°í³ÈÄ¿¡ ¿ì·°À» ³Ö°í ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù.
»ý¼±ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ À;úÀ¸¸é ÁغñÇÑ Äᳪ¹°À»³Ö°í ÆÄ¿Í ¾¦°«À» ¿Ã¸®°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´ÙÀ½ ²÷¿©¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ·Áµå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ì·° 1¸¶¸®, ¹« 100g, µÎºÎ 50g, È£¹Ú 50g, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ûÁÖ 2Å«¼ú, Á¶°³ ±¹¹° 4ÄÅ, ¾¦°« ¾à°£, °íÃßÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿¹Ø±¹¹° : ¸ð½ÃÁ¶°³ 100g, ¹° 5ÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú
1 ¿ì·°À» ¼ÕÁúÇÑ´Ù. ¾Æ°¡¹Ì¿¡ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ³Ö¾î ³»ÀåÀ» ²¨³» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ Áö´À·¯¹Ì¿Í ²¿¸®¸¦ °¡À§·Î ÀÚ¸¥´Ù. Ä®·Î ºñ´Ã°ú ¹Ý´ë ¹æÇâÀÎ ²¿¸®ºÎÅÍ ¸Ó¸®¸¦ ÇâÇØ ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³½ ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5cm ±æÀÌ·Î Å丷³½´Ù.
ºñ´ÃÀÌ ¸¹Àº »ý¼±Àº Ä® ´ë½Å ¹«¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ºñ´ÃÀÌ Æ¢´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ø±¹¹°·Î »ç¿ëÇÒ ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨ÇÑ´Ù
3 ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÇØ°¨½ÃŲ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Á¶°³ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ¹Ù·Î ²¨³» ¸éº¸¿¡ ¹çÃÄ °ÇÁø´Ù. Á¶°³´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »îÀ¸¸é Áú°ÜÁö¹Ç·Î Áß°£ ºÒ¿¡ »ì¦¸¸ ²úÀδÙ. ±¹¹°Àº ¸Å¿îÅÁ ±¹¹°·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù
4 µÎºÎ´Â 3¡¿4cm Á¤µµ·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ¹«µµ µÎºÎ¿Í °°Àº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù
5 È£¹ÚÀº ¹Ý °¥¶ó 2mm µÎ²²·Î ¹Ý´Þ½ä±âÇÑ´Ù.
6 Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃßµµ ¾î½Á½ä¾î ¾¾¸¦ Åо´Ù. ´ëÆĵµ ¾î½Á½ã´Ù
³¿ºñ¿¡ °É·¯ ³õÀº ¹Ø±¹¹°(Á¶°³ ±¹¹°) 4ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ü¿¡ °íÃßÀåÀ» Ç®¾î Àß Á£´Â´Ù. »ý¼±»ìÀÌ ºÎ½º·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ´Ù½Ã ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¹«¿Í ¿ì·°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.
¿ì·°ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é °íÃå°¡·ç¿Í È£¹Ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°, ºÓÀº °íÃß, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ÇѼҲû ²úÀδÙ.
¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹Ø±¹¹° ³¾ ¶§ »ç¿ëÇß´ø ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ´Ù½Ã ³Ö°í µÎºÎ, Dz°íÃß, ´ëÆÄ¿Í ÇÔ²² ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
10 ºÒÀ» ²ô±â ¹Ù·Î Àü¿¡ ¾¦°«À» ¾ñ¾î »ó¿¡ ³½´Ù.
ä¼Ò´Â °ñ°í·ç ³Ö¾îºÃ½À´Ï´Ù.
¹«, ´ÜÈ£¹Ú, ÆÄ, °íÃß, ¾¦°«, ÆØÀ̹ö¼¸°ú µÎºÎÀÔ´Ï´Ù.
¾ç³äÀº ¾ö¸¶Ç¥ °íÃßÀåÇÏ°í °íÃå°¡·çÇÏ°í µ¿·® ¼¯°í Áý°£ÀåÀ¸·Î °£ ¸ÂÃß°í, ¸¶´Ã, »ý° ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î ³õ±¸¿ä.
´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ ¹« ³Ö¾î¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ¾ç³äÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀº ±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú¾î¿À¸£¸é ¿ì·°À» ³Ö°í
4~5ºÐ ÈÄ¿¡ µÎºÎ¿Í È£¹Ú °íÃ߸¦ ³Ö°í Çѹø ÆÞÆÞ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.¸¶Áö¸·À¸·Î ¾¦°«°ú ÆØÀ̹ö¼¸, Æĸ¦ ³Ö°í ±è ½ûÁÖ¸é ³¡.
¿ì·°¸Å¿îÅÁ Àç·á
¿ì·° 1¸¶¸®, ¹« 100g, µÎºÎ 50g, È£¹Ú 50g, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ûÁÖ 2Å«¼ú, Á¶°³ ±¹¹° 4ÄÅ, ¾¦°« ¾à°£
¿ì·° ¸Å¿îÅÁ±¹¹° Àç·á
¸ð½ÃÁ¶°³ 100g, ¹° 5ÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú
¿ì·° ¸Å¿îÅÁ ¾ç³ä
°íÃßÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¿ì·° ¸Å¿îÅÁ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ÆÁ
1. »ý¼± ¸Å¿îÅÁÀº ¹«¾ùº¸´Ù ½Ì½ÌÇÑ »ý¼±À» »ç¿ëÇØ¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ì·°Àº ¾Æ°¡¹Ì°¡ ºÓ°í, ´«ÀÌ Åõ¸íÇÏ¸ç »ìÀ» ´·¶À» ¶§ ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ½Å¼±ÇÏ´Ù.
2. »ý¼±»ìÀÌ ºÎ½º·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é ±¹¹°¿¡ °íÃßÀåÀ» Ǭ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ »ý¼±À» ³Ö´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®´Ù.
3. È£¹Ú, µÎºÎ´Â ³Ê¹« »¡¸® ³ÖÀ¸¸é ¹¶±×·¯Áö¹Ç·Î Àç·á°¡ °ÅÀÇ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ³Ö´Â´Ù.
4. ûÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¸é ƯÀ¯ÀÇ »ý¼± ºñ¸°³»°¡ Á¦°ÅµÈ´Ù.
¿ì·° ¸Å¿îÅÁ ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý
1. ¿ì·°À» ¼ÕÁúÇÑ´Ù. ¾Æ°¡¹Ì¿¡ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ³Ö¾î ³»ÀåÀ» ²¨³» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ Áö´À·¯¹Ì¿Í ²¿¸®¸¦ °¡À§·Î ÀÚ¸¥´Ù. Ä®·Î ºñ´Ã°ú ¹Ý´ë ¹æÇâÀÎ ²¿¸®ºÎÅÍ ¸Ó¸®¸¦ ÇâÇØ ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³½ ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5cm ±æÀÌ·Î Å丷³½´Ù. ºñ´ÃÀÌ ¸¹Àº »ý¼±Àº Ä® ´ë½Å ¹«¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ºñ´ÃÀÌ Æ¢´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ¹Ø±¹¹°·Î »ç¿ëÇÒ ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨ÇÑ´Ù.
3. ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÇØ°¨½ÃŲ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Á¶°³ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ¹Ù·Î ²¨³» ¸éº¸¿¡ ¹çÃÄ °ÇÁø´Ù. Á¶°³´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »îÀ¸¸é Áú°ÜÁö¹Ç·Î Áß°£ ºÒ¿¡ »ì¦¸¸ ²úÀδÙ. ±¹¹°Àº ¸Å¿îÅÁ ±¹¹°·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
4. µÎºÎ´Â 3¡¿4cm Á¤µµ·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ¹«µµ µÎºÎ¿Í °°Àº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
5. È£¹ÚÀº ¹Ý °¥¶ó 2mm µÎ²²·Î ¹Ý´Þ½ä±âÇÑ´Ù.
6. Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃßµµ ¾î½Á½ä¾î ¾¾¸¦ Åо´Ù. ´ëÆĵµ ¾î½Á½ã´Ù.
7. ³¿ºñ¿¡ °É·¯ ³õÀº ¹Ø±¹¹°(Á¶°³ ±¹¹°) 4ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ü¿¡ °íÃßÀåÀ» Ç®¾î Àß Á£´Â´Ù. »ý¼±»ìÀÌ ºÎ½º·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ´Ù½Ã ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¹«¿Í ¿ì·°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.
8. ¿ì·°ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é °íÃå°¡·ç¿Í È£¹Ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°, ºÓÀº °íÃß, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ÇѼҲû ²úÀδÙ.
9. ¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹Ø±¹¹° ³¾ ¶§ »ç¿ëÇß´ø ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ´Ù½Ã ³Ö°í µÎºÎ, Dz°íÃß, ´ëÆÄ¿Í ÇÔ²² ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
10. ºÒÀ» ²ô±â ¹Ù·Î Àü¿¡ ¾¦°«À» ¾ñ¾î »ó¿¡ ³½´Ù.
Ãâó:¸®¹Ì·¹½ÃÇÇ
¿ì·°Àº Å«°É·Î Çؼ ¹°À» ²ú¿© ¹«³ª Äᳪ¹°À» ³Ö±¸¿ä
´ë°¡¸® Áö´À·¯¹Ì ´Ùµé¾î°¡¾ß ¸À³³´Ï´Ù
¸¶´Ã°ú»ý°´ÙÁø°Í°ú û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ±¹°£Àå°ú ±½Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ ¸ÂÃä´Ï´Ù
¼ÒÁÖ³ª µÈÀå ¾à°£ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°¸À ´õ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù
Æijª ¾¦°« ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é ½Ã¿øÇÑ ÅÁÀ̵˴ϴÙ
³»Àåµµ ÃÊ·Ï»ö ¾µ°³¸¸ »©¸é ´Ù ¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù
Ãâó - ³×À̹ö
ÁÖÀç·á : (¿ì·°ÀÛÀº°Í 2¸¶¸® - ¼ÕÁúÈÄ 600gÁ¤µµ),ȲÅÂÀ°¼ö6c ¸ð½ÃÁ¶°³5°³, »õ¿ì2¸¶¸®,¹Ì´õ´ö10°³,ûÁÖ1t ºÎÀç·á : (È£¹Ú80g, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 40g, Äᳪ¹°40g,µÎºÎ1/4¸ð, Dz°íÃß1/2°³ È«°íÃß1/2°³, û¾ç°íÃß1/2°³,¹Ì³ª¸®20g,¾¦°«20g, ´ëÆÄ20g) ÈÄÃß ¾ç³ä = ¾çÆÄ°¥¾Æ¼1t, ¹«°¥¾Æ¼ 1t, Àç·¡½ÄÁ¶¼±°£Àå1t, ±¹°£Àå1t, ¼Ò±Ý1t, ûÁÖ1t, ¹Ì¸²1t, ¸¶´Ã´ÙÁü1t, »ý°Áó1/2t, °íÃå°¡·ç3t,Àç·¡½Ä°íÃßÀå1t
|
Á¶¸®¹ý-
1. ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¿ì·° ÇÇ Â±â¸¦ ¸ðµÎ Á¦°ÅÇÏ°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °ÇÁ®³»¾î ÁÖ¼¼¿ä.
3. ¿ì·°ÀÇ »À¿Í ¸Ó¸®¸¦ ³Ö°í 10ºÐ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
4. ÇÕÇسõÀº ¾ç³äÀç·áÀÇ ¹ÝÀ» ³Ö°í 5ºÐ
5. »ý¼±»ìÀ» ³Ö°í 5ºÐ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.-¿©±â°¡Áö¸¸ ¹Ì¸® ²ú¿© µÎ¼¼¿ä.
6.µÎºÎ¿Í ³²Àº ¾ç³ä ³Ö°í ÇѼÒÅ ²úÀÎÈÄ ´Ù¸¥ °í¸íÀ» ¾ñ¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿ä¸® tip
½Ì½ÌÇÑ ¿ì·°¸¸ ÁغñµÇ¸é ¸ÀÀº 95%ÀÔ´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö´Â 5%´Â ? Á¤¼ºÀÔ´Ï´Ù.~~~^^
Àç·á: ¿ì·°Å«°Í 2¸¶¸®. Áß°£°Í3¸¶¸® , ³ª¹Ú½ã ¹« 2ÁÜ, Äᳪ¹°2ÁÜ, ¾¦°«1ÁÜ, ¸êÄ¡À°¼ö6ÄÅ, ´ëÆÄ1°³
¾ç³ä: °í¿î°íÃå°¡·ç1Å«¼ú(û¾ç°íÃß°¡·ç), °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, »ý°Áó0.3Å«¼ú, ¸¶´Ã2Å«¼ú, ûÁÖ3Å«¼ú,
¸êÄ¡¾×Á£3Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç0.3Å«¼ú
¿ì·°Àº ³»À廩°í,, Áö´À·¯¹Ì¸¦ ÀÚ¸£°í,, ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î ±ò±ÝÇÏ°Ô Á¤¸®ÇØÁÖ°í,,
3µîºÐÀ¸·Î À߶ó¼ ÁغñÇϽðí...
¹«´Â Á¶±Ý µµÅèÇÏ°Ô ³ª¹Ú½ä°í,,(4~5m)
Äᳪ¹°°ú ¾¦°«Àº ¾Ä¾î¼ ÁغñÇÏ°í, ´ëÆĴ ä½ä¾î µÓ´Ï´Ù.
¸êÄ¡À°¼ö¿¡ ¹«¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ¸ÕÀú ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
¹«°¡ Åõ¸íÇØ Áú¶§ ¿ì·°ÀÇ ¸Ó¸®¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡..(5ºÐÁ¤µµ)
³ª¸ÓÁö ³Ö°í Ç« ²ú¿©ÁÖ±â..
»ý¼± ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¹Ì¸® ÁغñÇÑ Äᳪ¹° ³Ö°í( ¶Ñ²± °è¼Ó ¿¾î¾ß ºñ¸°³» ¾ø¾î¿ä)
Äᳪ¹° ÀÍÀ¸¸é ´ëÆĿø®°í,, ¸¶Áö¸·¿¡ ¾¦°« ¿Ã¸®°í õÀÏ¿°À¸·Î °£ÇÏ°í ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¹«¸¦ ½ä¾î ³Ö°í ²÷ÀÔ´Ï´Ù...
Á¶±×¸¸ ¿ì·° µÎ¸¶¸®¸¦ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¼ÕÁú ÇØ ³õ°í,,,
½Ò¶ß¹°¿¡ ¼ÕÁúµÈ ¿ì·°À» ´ã°¡ ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù...±×·± ´ÙÀ½ ¹°·Î Çó±Å ä¿¡ ¹ÞÃÄ ³õ½À´Ï´Ù...
±× »çÀÌ¿¡ ¾¦°«°ú Äᳪ¹°À» ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾Ä¾î ³õ°í,,,
°íÃßÀå1Å«¼ú,°íÃß°¡·ç1Å«¼ú,û¾ç°íÃß,´ÙÁøÆÄ,´ÙÁø¸¶´Ã,±½Àº¼Ò±Ý,ÂüÄ¡¾×1Å«¼ú,¸Å½Ç¾×1Å«¼ú,
¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í,,,Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù...
²÷°í ÀÖ´Â ¹°¿¡ ³ìÂ÷ÆÑ 1°³¸¦ ³Ö°í,,,Àá½Ã ³ìÂ÷¸¦ ¿ì·Á ÁÝ´Ï´Ù...
±× ´ÙÀ½ ±¹¹°ÀÌ ²÷À¸¸é ¼ÕÁúµÈ ¿ì·°À» ³Ö°í,,,
¾çÆÄ, Äᳪ¹°À» ³Ö°í,,,¾ç³äÀåÀ» ¾ñÁ®¼ ´Ù½Ã ²÷ÀÔ´Ï´Ù...¾î´À Á¤µµ ²÷¾úÀ» ¶§ ¾¦°«À» ³Ö°í,,,
²÷´Â µ¿¾È ĮĮÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¿ì·°¸Å¿îÅÁÀ» À§ÇØ,,, ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î °ÅÇ°µµ °Í¾î³»°í,,,
¿Í»çºñ °£Àåµµ ¸¸µé¾î ³õ°í,,,
¿ì·° ¸Å¿îÅÁÀÌ ´Ù ²÷¾ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ÈÄÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®...¹«°¡ µé·¯ ÀÖ¾î ½Ã¿øÇÏ°í,
¾óÅ«ÇÑ ¿ì·° ¸Å¿îÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù...