³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý¿¡¼¿ä
»ï°èÅÁ±¹¹°À» ÂðÇÏ°Ô ³¾·Á¸é
´ß¹ß,Ȳ±â,Å븶´Ã,Åë»ý°À¸·Î Ǫ¿í¿ì·Á¼
±¹¹°À»³»¼
»ï°èÅÁ±¹¹°À»ÇÏ¸é ½Ä´ç¿¡ ÆĴ°Íó·³ º¸¾á±¹¹°ÀÌ ³ª¿Â´Ù°íÇؼ
¾ü±×Á¦
Æò¼Ò¿¡´Â ´ß¹ß·Î ±¹¹°Àº ¾È³»ºÁ¼ óÀ½»ç´Ù°¡ ±¹¹°À» ³½´Ù°í
¼¾ºÒ¿¡¼ÇÏ´Ù°¡
ÁߺҷΠÇѽð£À» ¿ì·Á³Â´Âµ¥µµ
½Ä´ç¿¡¼ ÆĴ°Íó·³ ±¹¹°ÀÌ »ÇžAÁö°¡ ¾Ê´øµ¥
¾î¶»°ÔÇÏ¸é µÉ±î¿ä??
ºÎÀç·á(À°¼ö²úÀ϶§):Àã È£µÎ,¶¥Äá,¼ÒÁÖ,´ß¹ß ,¼Ò±Ý
1.´ßÀ» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ´ÙÀ½¿¡ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À»»©Áֽñ¸¿©
2.ÀÏ´Ü À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î¾ß°ÚÁ®?^^
3.´ß¹ß(½ÃÀå°¡¼Å¼ ´ßÀ» ±¸ÀÔÇϽøé ÁÖÀξÆÀú¾¾º¸°í ´ß¹ßÁ» ´Þ¶ó°íÇؼÅ
¿ä^^)À» Âù¹°¿¡¼ Àº±ÙÈ÷ ²úÀÔ´Ï´Ù.
4.¶¥Äá Àã È£µµ¸¦ ¹Í¼¿¡ °©´Ï´Ù.(1:0.5:0.5)
5.´ß¹ßÀÌ Èå¹°Èå¹°ÇØÁö¸é ¿©±â¿¡ 4¹øÀÇ Àç·á¸¦ º×°í Àº±ÙÈ÷ ²úÀÔ´Ï´Ù,.
6.±×·³ ±¹¹°ÀÌ »Ç¿¹Áú°Å¿¡¿©!!±×¸®°í ±¹¹°µµ Â˵æÇϱ¸¿©!!
7. Âý½ÒÀ» Âó´Ï´Ù ÇÑ ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é Âý½ÒÀ» ¼ÕÀ¸·Î µ¿±Û°Ô ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù..
Á¦°¡ ÀÏÇÏ´ø°÷¿¡´Â ÀÌ·¸°ÔÇÏ´õ¶ó±¸¿© ±×·¯³ª »ýÂý½ÒÀ» ´ß¿¡³Ö°í
»î¾Æµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù^^)
8. ´ß¿¡´Ù Âý½Ò (¼ÕÀ¸·Î ÇÑÁÖ¸ÔÁ¤µµ)´ëÃßÇÑ°³ ¹ã ÇÑ°³ ÀλïÇѻѸ®
Áý¾î³Ö°í À̼ö¾¾°³·Î ´ß³¡À» ²¿¸Ê´Ï´Ù..
(Âý½Ò.µîµîÀ» ´ß¹î¼Ó¿¡ ³Ö±âÀü¿¡¿© ÈÄÃß¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹è¼ÓÀ» °£ÇØÁÖ
¼¼¿©)
9.±Û±¸¿© ´ßÀ» »î½À´Ï´Ù.. À̶§¿¡µµ Âù¹°¿¡ »î¾Æ¾ß°ÚÁ®?!!
10.¿©±â¼ ÁÖÀÇ»çÇ× ´ßÀ» À߸ø»îÀ¸¸é ºñ¸°³»°¡ ½ÉÇØÁö°Åµç¿©
ÀÏ´Ü Âù¹°¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í ´ßÀÌ ¹ÝÂë À;¸é¿© Ȳ±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿©!!
óÀ½ºÎÅÍ È²±â¸¦³ÖÀ¸¸é ´ß °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁø´ä´Ï´Ù..(´ß2¸¶¸®¿¡
ÇѻѸ®Á¤µµ
11.´ßÀ» »îÀ»¶§´Â ÇÑ40ºÐ~Çѽð£ Á¤µµ¸¸ »îÀ¸¸é µË´Ï´Ù..
12´ß À°¼ö¸¦³¾¶§³ª ´ßÀ» »îÀ»¶§ ûÁÖ´ë½Å ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿©
±×·³ ºñ¸°³»°¡ »ç~¾Ç »ç¶óÁø´ä´Ï´Ù.
»ï°èÅÁÀ̶ó°í Çϱ⺸´Ù´Â ¹é¼÷¿¡ °¡±õÁö¸¸
¸ÀÀº ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù.
¾î·ÈÀ» Àû ¾ö¸¶°¡ ÇØÁØ ¸ÀÀÌ ±×´ë·Î ³ª¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
2L »ý¼ö¸¦ µÎ º´ ÄåÄåÄå. ±×¸®°í 30~40ºÐÁ¤µµ ²ú¿© ¿ì·Á³½´Ù. ±×·¯¸é ¿ä·ÎÄÚ·Ò ´©·± ¹°ÀÌ~^^
ÀÛÀº Â±âµéÀº Ȳ±âÁ¶°¢µéÀ̶ø´Ï´Ù.
±Û°í ¸¶Æ®¿¡¼ »ç¿Â ´ßÀº ³»°¡ ²®ÁúÀ» ¾È ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ü°è·Î ¸ðµÎ ¹þ°Ü³»°í Áö¹æÁ¦°Åµµ ÇßÀ½. (ÀÌ ÀÛ¾÷ Áß ¹®µæ Àΰ£À̶õ°Ô Âü ÀÜÀÎÇÑ Á¸Àç¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾úÀ½) »ï°¡ ´ßÀÇ ¸íº¹À» º÷´Ï´Ù.
±×¸®°í Àλï, ´ëÃß, ¸¶´ÃÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ´ëÃß´Â Ä©¼Ö·Î ¹Ú¹Ú ´Û¾ÆÁÖ¸é ´õ ±ú²ýÇØ¿ä.
ºÒ½ÖÇÑ ´ß ¶Ë²¿¿¡ ´ëÃß ¸î°³, ¸¶´Ã ¸î ¾Ë, ÀÎ»ï µÎ »Ñ¸® Á¤µµ ²À ¾¥¼Å³Ö°í ¹Ì¸® ²ô·ÁµÐ Ȳ±â ¹°¿¡ ÀÔ¼ö~
±×·¡µµ ±â¸§ÀÌ Á» ÀÖ¾î¾ß ¸À³ª¿ä~^^
°¡½ººÒÀ» ¼¼°Ô Çؼ º¸±Ûº¸±Û ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁߺҷΠ³·Ãß°í 40ºÐ °¡·® ´õ ²ú¿©Áá¾î¿ä.
¹Ìó »çÁøÀ¸·Î ³²±âÁø ¸øÇ߾ °ÇÁ®³»¼ Á¢½Ã¿¡ µû·Î ´ã¾Æ ¸ÔÀº ´ßÀº ¾ÆÁÖ ¸À³µ´ä´Ï´Ù. ġŲÀº Àú¸®°¡¶ó~ 'ÁýÀ¸·Î'¶ó´Â ¿µÈ¿¡¼ À¯½ÂÈ£ ±ºÀÌ ´ßÀ» Æ¢°Ü´Þ·¨Áö ¾ðÁ¦ ¹°¿¡ ºü¶ß¸®¶ó°í Çß³Ä°í ºÒÆòÇߴµ¥ ¾ÆÁ÷ ½ÂÈ£±ºÀÌ ÀλýÀÇ ¸ÀÀ» ¸ô¶ú±â¿¡ ±×·¸°ÚÁÒ?
±×¸®°í ´ßÀ» °ÇÁ®³»°í ³²Àº ¹°¿¡ Âý½Ò µÎ°ø±â Á¤µµ¸¦ ¹°¿¡ ºÒ·Á Á×À» ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ±×¾ß¸»·Î ȯ»ó~!
|
Àú´Â¿ä..
»ï°èÅÁ±¹¹°À» ³¾¶§¿ä..
Ȳ±â¶û ´ëÃß ¸¶´Ã Àλï. ´ß..
ÀÌ·±°É Ç« ²ú¿©Áְŵç¿ä..
¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼
Ç« ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µÇ¿©..
´ß¹ß·Î Çѹøµµ ¾ÈÇغÁ¼ À°¼ö°¡ »Ç¾áÁö´Â
¸ð¸£°Ú¾î¿©....
¸¶Æ®¿¡ °¡¸é »ï°èÅÁ¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·áÀ» ÆǸÅÇÏ°í À־...
±×°É ÀÌ¿ëÇØ º¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä...
´ß¹ßÀ» ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°ÔµÇ³ª¿ä?
±Ùµ¥ ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
ÀúÈñÁýÀº ¾Æ³»°¡ Å븶´ÃÀ» ³Ö°í ÇѾàÀç·á´Â ²À ÇÊ¿äÇѰ͸¸ ³Ö¾î¿ä
´ëÆĵë»Ò ¾çÆĵµ ³Ö¾îÁÖ°í¿ä
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ´ßÀ» Á¶¸®ÇÑÈÄ¿¡
°õ¼Ü¿¡ ¿Å°Ü¼ Ç« °í¾ÆÁִµ¥ Å븶´ÃÀ̶û ´ëÆĶû ¾çÆÄ´Â °õ¼ÜÀ¸·Î ¿Å±äÈÄ¿¡ ³Ö¾îÁְŵç¿ä?
±Ùµ¥ ±¹¹°µµ »Ç¾é°í ¾ÆÁÖ Áø±¹ÀÌ¿¡¿ä
Àú´Â »ï°èÅÁ±¹¹°À» ¸¸µé¶§ ºÒ¸° Âü½Ò°ú ¸¶´Ã°ú»ý°À» ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ
´ßÀ» »îÀº ±¹¹°¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
Âý½ÒÀÌ ´·¯ºÙÁö¾Ê¾Æ¾ß Çϴϱî~~~
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é »Ç¾á±¹¹°ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸ÀÀÖ´ÂÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çѹø Çغ¸¼¼¿ä.
ÀÌ °úÁ¤Àº ´ßÀÌ °ÅÀÇ »î¾ÆÁ³À»¶§ ÇÕ´Ï´Ù.
²À ±×¸©Áö¸¸Àº ¾Æ´Ï¿¹¿ä ²À ´ß¹ß·Î ±¹¹°À» ³»·¯°í ÇÏÁö¾È¾Æµµ ¸ÀÀÖ´Â »ï°èÅÁÀÌ µÇµå¶ó±¸¿ä
´ß°ú ÀÎ»ï ¸¶´Ã ´ëÃß ¾ö³ª¹« Âý»ìÀ» ³Ö¾î¼ Ç«°í¾ÆÁÖ¸é ¿Â°¡Á·ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ï°èÅÁÀ̸¸µé¾î
Áý´Ï´Ù ±»ÀÌ»ö°¥À» ³»½Ã·¯¸é ´ß¹ßÀ» ¾àÇѺҿ¡ Ç«°í¿Í¼ ÇϽøé ÇϾᱹ¹°ÀÌ ³ª¿Àµå¶ó±¸¿ä
Àç·á
´ß2¸¶¸®, Âý½Ò¨öÄÅ, ¼ö»ï4»Ñ¸®, ´ëÃß4°³, ¸¶´Ã20ÂÊ, ½ÇÆÄ2»Ñ¸®, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç¾à°£¾¿
¸¸µé±â
1 ´ßÀº ¹«°Ô°¡ 800g Á¤µµ µÇ´Â ¿µ°è·Î ²®Áú¿¡ ź·ÂÀÌ ÀÖ°í ¿ìÀµºûÀÌ µµ´Â °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í ÇͱⰡ ¿ÏÀüÈ÷ ºüÁöµµ·Ï ¹î¼Ó±îÁö ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ´Ù¸® ¾ÈÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
2 Âý½ÒÀº ¾Ä¾î ½Ò¾ËÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î »Ç¾é°Ô µÉ¶§±îÁö ºÒ¸³´Ï´Ù,
3 ¼ö»ïÀº ÀºÎºÐÀÇ ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó¸® ºÎºÐÀ» Àß¶ó ³»°í ²®ÁúÀ» »ì»ì ±Ü¾î ¾Ä°í, ´ëÃß´Â µ¹·Á ±ð¾Æ ¾¾¸¦ »©°í ¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÂÊ ±×´ë·Î ¾²°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ç´Ï´Ù.
4 ¼ÕÁúÇÑ ´ßÀÇ ¹î¼Ó¿¡ Âý½ÒÀ» ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°³Ö°í Âý½ÒÀÌ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô Ä®Áý »çÀÌ·Î ´Ù¸®°¡ ¼·Î ¾ù°¥¸®µµ·Ï ³¢¿ö ¾Æ¹°¸³´Ï´Ù.
5 Å« ³¿ºñ¿¡ Âý½Ò ä¿î ´ßÀ» ´ã°í Àá±âµµ·Ï ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎÀº ´ÙÀ½ ¼ö»ï, ´ëÃß, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡ ²úÀÎ ÈÄ, ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© Ç« ¹«¸£µµ·Ï »î½À´Ï´Ù.
6 ´ßÀÌ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁö°í ±¹¹°Àº ½ÄÇô ¸éº¸¸¦ ±ñü¿¡ °É·¯ ±â¸§±â¸¦ °È¾î³À´Ï´Ù.
7 Ç« °íÀº ´ß°ú ¼ö»ï, ´ëÃß, ¸¶´ÃÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í ±â¸§±â °ÈÀº ±¹¹°À» ºÎ¾î ¶ß°Ìµ¥ µ¥¿ó´Ï´Ù. ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ °çµé¿© ³À´Ï´Ù.
±»ÀÌ ´ß¹ß·Î ±¹¹°À» ³»Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ ÃæºÐÈ÷ »Ç¾é°Ô µÈ »ï°èÅÁÀ» ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä....
Á¦°¡ ºÃÀ»¶§ ´Ô²²¼ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» °¡Áö°í »ï°èÅÁÀ» ²úÀÌÁö ¾ÊÀ¸½Å °Í °°Àºµ¥¿ä....
¾àÇÑ ºÒ¿¡ Àº±ÙÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é »Ç¾é°Ô µÈ »ï°èÅÁÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù....
»ï°èÅÁ¿¡µû·Î ´ß¹ßÀ°¼ö¸¦ ¾È³»µµ µÅÁö¸¸ ±ÄÀÌ ¿øÇϽŴٸé Áߺҿ¡ ¿À·¡µµ·Ï ²úÀ̼žߵſä
ÀÎ»ï ´ëÃß ÀºÇà ¹ã Âý½ÒµîÀ»³Ö¾î²úÀ϶§¿¡´Â ±¹¹°À̻ǾéÄ¡¸¸ Ȳ±â³ª ¿Ê³ª¹«¸¦³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ¸¼¾ÆÁø´ä´Ï´Ù
ÀÌÀ¯´Â ¸ð¸£°Ú´Âµ¥ ÇÒ¶§¸¶´Ù ²À±×·¯´õ¶ó±¸¿ä
Áß°£Å©±âÀÇ ´ßÀ¸·Î ÇϽøé ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µü ¸Ô±âÁÁÀº »çÀÌÁî ÀÔ´Ï´Ù. ´ß ÀÎ»ï ´ëÃß ÀºÇà Âý½Ò Å븶´ÃÀ»
³Ö¾î ½Ç·Î ¸¶¹«¸® ÇÑ´ÙÀ½¿¡ Å« ºÒ¿¡¼ ²úÀº´ÙÀ½¿¡ ÀÛÀº ºÒ·Î ¿©·¯½Ã°£À» Á¹ÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÇÑÂüÀ»
Á¹ÀÌ¼Å¾ß »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ µË´Ï´Ù. ±× ±¹¹°¿¡ »ìÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ½Ã¸é ´ßÁ×ÀÌ µË´Ï´Ù.
»ï°èÅÁ
Àç·á : ´ß(1ÀκÐ) 800g
¸¸µå´Â ¹ý
1 ´ßÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¿©À¯ÀÖ°Ô ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
2 ¸¶´Ã, ¼ö»ï, ´ëÃ߸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³¯ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
3 °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
(´ß ¼Ó¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ´ß´Ù¸®·Î ¾çÂÊÀ» °íÁ¤½ÃÄѼ Çϼ¼¿ä)
4 ´ßÀ» ¸ÕÀú ¸Ô°í Âý½ÒÀ» ³Ö¾î Á×À» ½á¼ ¸Ô´Â´Ù.
´ß¹ß·Î À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇϽ÷Á¸é, Àº±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¿À·¡²úÀ̼žß, »Ç¾á À°¼ö°¡ µÇ¿ä.
»ï°èÅÁ ²úÀ϶§ ±×³É ¸Ç¹°¿¡ »ï°è´ß ³Ö°í ¸¶´Ã°ú ÇѾàÀç µîÀ» ³Ö°í Ç« ²úÀ̴µ¥¿ä,
»Ç¾á ±¹¹°ÀÇ »ï°èÅÁ ±¹¹°Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ³ª¸§´ë·Î ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°í ÁÁ´øµ¥¿ä,,,,
»ï°èÅÁ
- ¿ä¸®Àç·á
- ´ß 2¸¶¸®, Âý½Ò 1ÄÅ, ¼ö»ï 4»Ñ¸®, ¹ã¡¤´ëÃß 8¾Ë¾¿, ¸¶´Ã 8ÂÊ, ¹° Àû´ç·®, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1 ´ßÀº »ï°èÅÁ¿ëÀ¸·Î ÁغñÇØ µî µÚ¿¡ ²¿¸®¸¦ ÀÚ¸£°í È帣´Â ¹°¿¡ ¹è ¼Ó±îÁö ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. |
±×³É ³¿ºñ·Î ÇϼŵΠµÇÁö¸¸ ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ÇÏ½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ°í »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ³ª¿Í¿ä~
Çѹæ»ï°èÅÁ
4ÀκÐ
ÁÖÀç·á : ¿µ°è2¸¶¸®, Âý½Ò2/3ÄÅ, ´ëÃß8°³, ¹ã8°³, Ȳ±â1»Ñ¸®, ´ç±Í20g, ¸¶´Ã1Åë, »ý°1Á¶°¢, ¾çÆÄ1°³, ´ëÆÄ1»Ñ¸®
ºÎÀç·á : ¸À¼ú2Å«¼ú, ¹°13ÄÅ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1. Âý½ÒÀº ¾Ä¾î¼ ¹°¿¡ ºÒ·Á ³õ°í ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
2. ´ëÃß, Ȳ±â, ´ç±Í´Â Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
3. ´ßÀº ÀÜÅÐÀ» ¸»²ûÈ÷ »ÌÀº ´ÙÀ½ ¸Ó¸®¿Í ¹ßÀ» Àß¶ó ³»°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
4. À̶§ ¼ÕÀ» ´ß¾È¿¡ ³Ö¾î °¥ºñ»À »çÀÌ¿¡ Ç͹°µµ ¾Ä¾î ÁØ´Ù.
5. »ý°Àº ¾ã°Ô Àú¹Ì°í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ´Â 4µîºÐ ÇÑ´Ù.
6. ´ßÀÇ ¹î¼Ó¿¡ ºÒ¸° Âý½Ò, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Âý½ÒÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ²¿Ä¡·Î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
7. ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ´ßÀ» ³Ö°í Ȳ±â, ´ç±Í, ¹ã, ´ëÃß, »ý°, ¸À¼ú, ¾çÆÄ, ´ëÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
8. ¶Ñ²±À» µ¤°í Áߺҿ¡¼ 1½Ã°£ Á¤µµ Ç« ²úÀδÙ.
9. ´ßÀÇ ¼Ó Àç·á°¡ Ç« ÀÍÀ¸¸é ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, »ý°Àº °ÇÁ®³½´Ù.
10. ´ëÁ¢¿¡ ´ß°ú ´Ù¸¥ Àç·áµéÀ» ´ã°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ °çµé¿© ³½´Ù.
6°³¿ù Á¤µµ µÈ ¿µ°è°¡ ºÎµå·¯¿ö ¸Ô±â¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ãâó : http://www.delicook.com/Deli/Recipe/Recipe_todayfood.asp?RecipeNo=2032
Áý¿¡¼´Â ¾àºÒ¿¡ Àº±ÙÇÏ°Ô Çصµ, ¼¾ºÒ¿¡¼ ƒJ¿©µµ »Ç¾é°Ô µÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ºÐµé ¸»¾¸Ã³·³ À½½ÄÁ¡Àº ¸¹Àº¾çÀÇ ´ßÀ» »ç¿ëÇÏ°í ±âº» À°¼ö¸¦ °è¼Ó °¡¿ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡
¸ÀÀÌ ±í¾îÁö´Â°Í °°°í, °¡Á¤Áý¿¡¼´Â ¹«¸®ÀÔ´Ï´Ù.
±Ùµ¥ »Ç¾á±¹¹°º¸´Ù ¸¼Àº ±¹¹°ÀÌ ´õ ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖÁö ¾Ê³ª¿ä?
À½½ÄÁ¡¿¡¼ »Ç¾é°Ô ±¹¹°À» ³»´Â °ÍÀº ¾Æ¸¶µµ ¸¹Àº ¾çÀÇ ´ßÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö°í »î¾Æ¼ ±×·² ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. Áý¿¡¼´Â ¼Ò·®ÀÇ ¾çÀ» ³Ö°í »î±â ¶§¹®¿¡ ±¹¹°ÀÌ ¸¼°Ô ³ª¿Â´ä´Ï´Ù. ¸¶´Ã, ´ëÃß, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, ¹ö¼¸·ù ³Ö°í ¸¸µé¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.....
¤§¤§... Áý¿¡¼ »ï°èÅÁ ±¹¹° »Ç¾é°Ô ³»´Â°Å ±²ÀåÈ÷ ¾î·Á¿ïÅÙµ¥¿ä...¤§¤§
»ï°èÅÁÁý¿¡¼ ±×°Ô °¡´ÉÇÑ ÀÌÀ¯´Â Å« ¼Ü¿¡ ´ßµéÀ» ´Üü·Î ÅõÀÔ½ÃÄѼ »î¾Æ³»°í
±¹¹°À» ³ª´©¾î¼ ´ú¾î³»±â ¶§¹®¿¡ ±×·¸°Ô »Ç¾á °ÍÀ̰ŵç¿ä...
±×³É ÇѸ¶¸®ÀÇ ´ßÀ¸·Î »Ç¾á ±¹¹°À» ³»±â¿¡´Â ¤§¤§
¿À·¡¿À·¡ ÆÈÆÈ ²úÀÌ¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸» ¿Ü¿¡´Â..¤§¤§
óÀ½¿¡ ´ß¹ß¸¸ ³Ö°í Çѹø ²÷ÀÎÈÄ ¹°À» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã Çѽð£ Á¤µµ ²÷ÀÔ´Ï´Ù. ¼¾ºÒ·Î 20ºÐÁ¤µµ ²÷ÀÌ°í
40ºÐÀº ÁߺҷΠ²÷ÀÎÈÄ ±× ¾È¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í ¶Ç ²÷ÀÔ´Ï´Ù.(¹Ì¸® ´ßµµ Çѹø ²÷¿©¼ ¹° ¹ö¸®½Ã°í)´ß³ÖÀº¶§ ´Ù¸¥
ºÎÀç·áµµ ÇÔ°Ô ³Ö¾î ²÷¿©º¸¼¼¿ä.
Àú´Â »ï°èÅÁ ¸¸µé¶§ ~~~±×³É
´ßÀ» Çѹø »î¾Æ¼ ±×¹°À» ¹ö¸®°í ³´ÙÀ½
¹°À» ³Ö°í ´ß°ú Ȳ±â,»ï, ¸¶´Ã ,´ëÃß ³Ö°í
1½Ã°£ÀÌ»ó ÆÈÆȲúÀÔ´Ï´Ù,,,,,Áý¿¡¼ ´Â ±×·¸°Ô Çϴ°Ô
Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù
Áý¿¡¼´Â ´ßÀÌ ÇѸ¶¸®¶ó »Ç¾á±¹¹° ÇϽǷÁ¸é 1½Ã°£ÀÌ»ó ²ú¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù
Áý¿¡¼ »ï°èÅÁÀ» ¸¸µé¾îµµ »Ç¾á±¹¹°ÀÌ ¾È³ª¿À´Â ÀÌÀ¯´Â È·ÂÀÇ Â÷ÀÌ¾Æ´Ò±î ½Í¾î¿ä. À½½ÄÁ¡ÀÇ È·ÂÀº ÀϹÝÁýÀÇ È·Â¿¡ ºñÇØ ¹«Ã´À̳ª ¼¼°Åµç¿ä. Áý¿¡¼´Â »Ç¾á±¹¹°ÀÌ ³ª¿À±â ¾î·Á¿î°Í °°¾Æ¿ä. ¾Æ¸¶µµ ´Ù¸¥ ºñ¹ýÀÌ ¶Ç ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ò±î¿ä.. ´ß°í±â»ìÀÌ¿ëÇؼ ÃÊ°èÅÁÀ̳ª ´ßÄ®±¹¼öÇظÔÀ¸¸é ¸À³ª°Ú¾î¿ä
¾àºÒ¿¡ ¿À·§µ¿¾È ²úÀ̸é Á»´õ »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À´ø´ë¿ä.
±×¸®°í ¹°À» ¾ç¿¡ ºñÇؼ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ ±¹¹°ÀÌ Á» ¿¬ÇØÁö´Â °Í °°¾Æ¿ä.
±×·¯ÇÏ´Ï ³Ê¹« ¹°À» ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í¿ä
±×¸®°í ÀÏ¹Ý ½Ä´çÀÇ °æ¿ì »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ¾çÀÇ ´ßÀ» »ç¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ±¹¹°ÀÌ
Á»´õ »Ç¾á°Ô ¿ì·¯³ª´Â°Í °°¾Æ¿ä.
±×¸®°í ´ßµµ ¿µ°è º¸´Ù´Â Á»´õ Å« ´ßÀ» »ç¿ëÀ» Çϸé Á»´õ ±¹¹°ÀÌ ÁøÇØÁö´Â°Í °°´õ¶ó°í¿ä.
´ß¹ßÀ» ¿À·¡µ¿¾È ¹¶±ÛÇÏ°Ô ²úÀÌ¸é ´ß¹ß »À°¡ ºÒ¸®µÇ¸é¼ »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ³ª¿Í¿ä,
´ß¹ß·Î »ï°èÅÁÀ°¼ö¸¦ ¾²±âµµ Çϳ׿ä, ¿À´Ã »õ·Î¿î°É ¹è¿ü³×¿ä.
Àú´Â ±×³É Áý¿¡¼ »ï°èÅÁÀ» ÇظÔÀ»¶§, ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â »ï°èÅÁ¿ë ÇѾàÀç¿Í ´ßÀ» ³Ö°í ²ú¿©¼ »ï°èÅÁÀ» Çظ԰ŵç¿ä.
´ß¹ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀÓ °õ±¹Ã³·³ ¸ÀÀְڳ׿ä
»ç½Ç ½Ä´ç¿¡¼ Çϴ°Åó·³Àº±×·¸°Ô »Ç¾é°Ô ¾ÈµÇµå¶ó±¸¿ä
¾î´ÀÁ¤µµ´ÂµÇ´Âµ¥ ..½Ä´ç¿¡¼´Â¹«½¼´Ù¸§ºñ¹ýÀ» ¾´´Ù°í µé¾ù¾î¿©
Àú´Â ÀÏ´Ü ´ßÀ»¾ÈÄ¡°í ³´ÙÀ½¹°À» ´ßÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î¸¸ºÎ¾î¼ ½ëºÒ¿¡¼ ƒJÀÌ´Ù°¡ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» Á¦ÀϳªÁÖ°í ¹¶±ÙÈ÷ ²úÀδä´Ï´Ù
´Ù¸¥Àç·áµéÀº ¹¹ ÆĤѤ¤°É·Î ³Ö¾ù¾î¿© µ¥Ãß È²±â Àλï ÀÌ·±°Å¿ä
ÀÌÁ¤µµ¸¶³Ö¾îµµ ±¹¹°ÀÌ ÁøÇϵå¶ó±¸¿ä
´ßÀ°¼ö--´ß¹ß4°³,¸¶´Ã4~5Åç,»ý° ¾ã°Ô ½ã°Í 3~4Á¶°¢,´ëÆÄ1´ë,Ȳ±â1»Ñ¸®,
ÅëÈÄÃß1ÀÛÀº¼ú,¹°6ÄÅ,¼Ò±Ý ¾ÆÁÖÁ¶±Ý...
»ï°èÅÁÀç·á--´ß1¸¶¸®(»ï°èÅÁ Àü¿ëÇ°Á¾ÀÎ ¿µ°è·Î 400~500gÁ¤µµÀÇ °Í)
¼ö»ï1»Ñ¸®,Âý½Ò1/2ÄÅ, Ȳ·ü3~4°³,¸»¸°´ëÃß6~7°³,¸¶´Ã5~6Åç,»ý°2ÂÊÁ¤µµ,
¾ö³ª¹«3~Á¶°¢,¼Û¼Û½ã ´ëÆÄ ¹ÝÁÜ.
½ºÅÙ³¿ºñ¿¡ ´ßÀ°¼ö Àç·á¸¦ ³Ö°í,,,½ëºÒ·Î ²ú¿©ÁÖ´Ù ²ú¾î¿À¸£±â ½ÃÀÛÇϸé
ÁߺҷΠ¾àÇÏ°Ô ÇÑ 40ºÐ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä...»Ç¿À¾á ±¹¹°·Î º¯½ÅÀ» ÇÕ´Ï´Ù...
ä¿¡ ¸éº¸¸¦ ±ò°í...À°¼ö¸¦ ±ò²ûÇÏ°Ô ¹çÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
´ßÀ°¼ö°¡ ¸¸µé¾î Áö´Â µ¿¾È¿¡
´ßÀÇ ¹è¿¡ ºÒ·Á³õÀº Âý½ÒÀ» ¹ä¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ³Ö¾îÁֽøé¼
Áß°£ Áß°£ ¸¶´Ãµµ ½î¿Á½ï ¹Ú¾ÆÁֽŠ´ÙÀ½...
´ßÀÇ ¾Æ·¡ÂÊ ¾ç¸é¿¡ °¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °¡À§ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½
´ß´Ù¸®¸¦ ¼·Î ¾ù°¥¸®°Ô ²È¾Æ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä
¸¸µé¾î ³õÀº ±¹¹°¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í 3~4ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ÁØ ´ÙÀ½
Ȳ·ü, ¸¶´Ã, »ý°, ¼ö»ïÀ» ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼ 30~40ºÐ ´Ù½Ã Ç« ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
²úÀÌ´Â Áß°£ Áß°£ ºÒ¼ø¹°À̳ª Âî°Å±â¸¦ °È¾î ÁÖ¼Å¾ß ±ò²ûÇÑ »ï°èÅÁÀ» µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡ Ƽºñ¿¡¼ ºÃ´Âµ¥ ¾î¶² ÅÚ·±Æ®ºÐÀÌ ´ß¹ß·Î ¿ì¸° À°¼ö¸¦ °õ±¹¹°Ã³·³ µå½Ã´õ¶ó°í¿ä.
Äݶó°ÕÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´øµ¥..
±×ºÐ ÇϽô°Šº¸´Ï º°´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ¾ø´øµ¥¿ä. ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇؼ Ç« ¿ì¸®´øµ¥
±¹¹°ÀÌ Á» ¿¶´Ù¸é ´ß¹ß ¾çÀ» Á» ´Ã·ªº¸¼¼¿ä.
»ï°èÅÁ
|