µµ³Ó°¡·ç·Î Ȱ¿ëÇØ¼ ´Ù¸¥ Á¦°ú³ª Á¦»§À» ¸¸µé¾îº¸·ÁÇϴµ¥...¾î¶² Á¾·ù°¡ ÀÖ³ª¿ä? ÇÖÄÉÀͰ¡·ç·Î È£¶±À» ¸¸µå½Å ºÐµµ °è½Åµ¥,
Ȥ½Ã µµ³Ó°¡·ç·Îµµ °¡´ÉÇѰ¡¿ä?

¹Í½ºµÈ °¡·ç¶ó ¸¸µé°íÀÚ ÇÏ´Â ¿ä¸®´Â ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä ÄíŰ ¸ÓÇÉ Å¸¸£Æ® È£¶±µµ ¸¸µé¾î µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä
¹ÝÁ×À» ÇϽǶ§ ÄíŰ ¹ÝÁ׺¸´Ù´Â ¾à°£Àº Áú°Ô ¹ÝÁ×À» ÇϽøé È£¶±À» ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä ¼ÓÀº Àâ並 ³Ö¾î
¸¸µé¸é Àâäȣ¶±ÀÌ µÇ°í ¾ß並 ¼Û¼Û ½ä¾î ³ÖÀ¸½Ã¸é ¾ßäȣ¶±ÀÌ µË´Ï´Ù.

µµ³Ó°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °í±¸¸¶ ÄíŰ
Áغñ¹° : µµ³Ó°¡·ç, ¿ìÀ¯, °í±¸¸¶, ½Ä¿ëÀ¯, °è¶õ, °èÇǰ¡·ç, ÇÚµå¹Í¼(¾ø¾îµµ »ó°ü¾øÀ½), ¹°, º¼(±×¸©), Æ¢±èÀü¿ë ÈĶóÀÌÆÒ, Á¾ÀÌÄÅ, º´¶Ñ²±, ¹Ð´ë µî °¢ 1°³¾¿ µµ³Ó°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁ, ¹Ð°¡·ç, ¹Ù´Ò¶óÇâÀÌ È¥ÇյǾî ÀÖÀ½. ¸Å¿ì ´Ü¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é ¼³ÅÁ Ãß°¡
¿ì¼±, µµ³Ó °¡·ç¸¦ º¸¸é ¿ë·®¿¡ ¸Â°Ô Á¶¸®¹ýÀÌ ³ª¿Â´Ù. 1ÀκÐÀÇ À½½ÄÀ» ¸¸µé°æ¿ì¿¡´Â Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇØ¼ º¼¿¡ ³Ö°í ¹°Àº ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 1½ºÇ¬, °è¶õǬ °ÍÀ» 2½ºÇ¬Á¤µµ ³Ö°í Å« ¼öÀú·Î ¼¯´Â´Ù. (¼Õ¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¾û°ÜºÙÁö ¾Ê°Ô Àû´ç·®ÀÇ ¹°À» ³ÖÀ½)
¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¸é °¡·ç¸¦ »Ñ·Á°¡¸ç ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î¼ Æí´Ù. ±×¸®°í º´¶Ñ²±À» ÀÌ¿ëÇØ ¹ÝÁ×À» ¸ðµÎ Âï¾î³» ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³õ°í ¹Ì¸® ÁغñÇØµÐ Âð°í±¸¸¶¸¦ ²¨³» ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³» º¼¿¡ ´ã¾Æ ¼ÕÀ¸·Î ¹¶°ÔÁØ´Ù. °í±¸¸¶¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ÆÜÆÜÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¹ÝÄÅÁ¤µµ¸¦ ³Ö´Â´Ù. ±×¸®°í ¾Õ¿¡¸¸µé¾î ³õÀº ¹ÝÁ×À» º´¶Ñ²±À» ÀÌ¿ëÇØ Âï¾î³½´Ù. 2°³¾¿ ¦À» ÀÌ·ç¾î¼ 20°³ Á¤µµ ÁغñÇÑ ÈÄ °í±¸¸¶¸¦ ±× Å©±â¸¸Å Àû´ç·®À» µ¿±×¶þ°Ô ±¼·Á ¹ÝÁ× »çÀÌ¿¡ ³Ö¾î °í±¸¸¶°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
µµ³Ó °¡·ç´Â ¾Æ¹«·¡µµ Ǫ½½Çª½½ ÇÏ°í ´çµµ°¡ Á» ³ôÀº µí ÇØ¿ä.
±×¸®°í ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ±â¸§À» ¸¹ÀÌ Èí¼öÇÏ´Â °Í °°°í¿ä.
ÀÌ·± ¼ºÁúÀ̶ó¸é ÆÄ¿îµå ÄÉŸåÀÌ °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄ¿îµå°¡ ¼³ÅÁÀ̳ª À¯Áö ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í Àְŵç¿ä.
°ÉÂßÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇØ¼ ÆÄ¿îµå Ʋ¿¡ ¹öÅÍ ¹Ù¸£°í ±¸¿ì¸é ¸ÀÀÖ´Â ÆÄ¿îµåÄÉŸå µÉ °Í °°¾Æ¿ä.

ÇÖÄÉŸå°¡·ç³ª µµ³Ó°¡·ç³ª... ¸ðµÎ Á¦»§ÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¸¸µé¾îÁø °¡·çµéÀ̱⠶§¹®¿¡
¾Æ¸¶ µµ³Ó°¡·ç·Îµµ È£¶±ÀÌ °¡´ÉÇÒ°Å °°Àºµ¥¿ä..¤¾¤¾
ÇÖÄÉŸå °¡·ç·Î ÄíŰ´Â ¸¸µé¾î º»ÀûÀÌ Àִµ¥ µµ³Ó°¡·ç·Î´Â ¼ÖÁ÷È÷ Á¤È®È÷´Â ¸ð¸£°Ú³×¿ä...¤¾¤¾
µÎºÎ200g À» ²À Â¥¼ À¸±ú¾î ³õ½À´Ï´Ù.
ÇÖÄÉŸå°¡·ç(µµ³Ó°¡·ç)200g À» µÎºÎ¿Í ÇÔ²² Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö ½ÃŲ ÈÄ Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù.
°èÇǰ¡·ç¿Í ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù......
µµ³Ó°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °í±¸¸¶ ÄíŰ
Àç·á : µµ³Ó°¡·ç, ¿ìÀ¯, °í±¸¸¶, ½Ä¿ëÀ¯, °è¶õ, °èÇǰ¡·ç, ÇÚµå¹Í¼, ¹°, º¼, Æ¢±èÀü¿ë ÈĶóÀÌÆÒ, Á¾ÀÌÄÅ, º´¶Ñ²±, ¹Ð´ë µî °¢ 1°³¾¿
µµ³Ó°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁ, ¹Ð°¡·ç, ¹Ù´Ò¶óÇâÀÌ È¥ÇյǾî ÀÖÀ½. ¸Å¿ì ´Ü¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é ¼³ÅÁ Ãß°¡
¿ì¼±, µµ³Ó °¡·ç¸¦ º¸¸é ¿ë·®¿¡ ¸Â°Ô Á¶¸®¹ýÀÌ ³ª¿Â´Ù. 1ÀκÐÀÇ À½½ÄÀ» ¸¸µé°æ¿ì¿¡´Â Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇØ¼ º¼¿¡ ³Ö°í ¹°Àº ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 1½ºÇ¬, °è¶õǬ °ÍÀ» 2½ºÇ¬Á¤µµ ³Ö°í Å« ¼öÀú·Î ¼¯´Â´Ù. (¼Õ¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¾û°ÜºÙÁö ¾Ê°Ô Àû´ç·®ÀÇ ¹°À» ³ÖÀ½)
¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¸é °¡·ç¸¦ »Ñ·Á°¡¸ç ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î¼ Æí´Ù. ±×¸®°í º´¶Ñ²±À» ÀÌ¿ëÇØ ¹ÝÁ×À» ¸ðµÎ Âï¾î³» ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³õ°í ¹Ì¸® ÁغñÇØµÐ Âð°í±¸¸¶¸¦ ²¨³» ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³» º¼¿¡ ´ã¾Æ ¼ÕÀ¸·Î ¹¶°ÔÁØ´Ù. °í±¸¸¶¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ÆÜÆÜÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¹ÝÄÅÁ¤µµ¸¦ ³Ö´Â´Ù. ±×¸®°í ¾Õ¿¡¸¸µé¾î ³õÀº ¹ÝÁ×À» º´¶Ñ²±À» ÀÌ¿ëÇØ Âï¾î³½´Ù. 2°³¾¿ ¦À» ÀÌ·ç¾î¼ 20°³ Á¤µµ ÁغñÇÑ ÈÄ °í±¸¸¶¸¦ ±× Å©±â¸¸Å Àû´ç·®À» µ¿±×¶þ°Ô ±¼·Á ¹ÝÁ× »çÀÌ¿¡ ³Ö¾î °í±¸¸¶°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
µµ³Ó °¡·ç·Î´Â ±×³É µµ³ÓÀ» ¸¸µå½Ã´Â°Ô ÁÁ°Ú´Âµ¥¿ä.
¸µµµ³ÓÀ̳ª ¾Æ´Ï¸é °í·ÎÄɸ¦ ¸¸µå¼Åµµ ÁÁÀ»°Å °°°í¿ä.
²Êº£±â °°Àº µµ³ÓÀ» ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ°Ú³×¿ä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
µµ³Óµµ Á¾·ù°¡ ¸¹¾Æ¿ä ²Ê¹è±âµµ ÀÖ°í Âý½Ò µµ³Óµµ ÀÖ°í ÆÏÀ» ³ÖÀº µµ³Óµµ ÀÖ¾î¿ä ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î
°æ´Ü ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ¼³ÅÁÀ» ¹ß¶ó ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä, Äí۵µ ¸¸µé¼ö ÀÖ°í Âü
Å©·¡Ä¿ °°Àº ¸ð¾çÀÇ Å©·¡Ä¿µµ ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä...
Àú´Â ±×³É ¹ÝÁ×ÇØ¼ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ ½Ã·´À» »Ñ·ÁÁà¿ä ±×·¡µµ ¸ÀÀÌ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä .....................^( (°ÔÀ¸¸§ÀÌ ¹ßµ¿Çؼ )
Äí۸¦ ¸¸µé¾îµµ ±¦ÂùÀ»µíÇϳ׿ä Äí۸¦ ¸¸µé¶§ °ËÀü±ú¸¦ Á¶±Ý³Ö¾î ¹Ð¾î¼ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³»µµ ÁÁ°í¿ä ¿ÀºìÀÌ ÀÖ´Ù¸é
¿Àºì¿¡ ±¸¿ö³»µµ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä
µµ³Ó°¡·ç500g, °è¶õ1°³, ¿ìÀ¯100ml, °ÇÆ÷µµ, °ß°ú·ù(È£µÎ,¶¥Äá)
°è¶õÀ» Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½, µµ³Ó°¡·ç¿¡ °è¶õ°ú °ß°ú·ù,°ÇÆ÷µµ,¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î µµÅèÇÏ°Ô ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸ð¾çÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.. ÄíŰĿÅͰ¡ ÀÖÀ¸¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ^^
150(170)µµ ¿¡¼ ¾ÕµÚ·Î µÚÁý¾î¼ °¢°¢ 10ºÐ¾¿ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ°Ô ÄíŰÀÏ°Í °°½À´Ï´Ù... ÀÏ¹Ý ¹Ð°¡·ç ¹Ú°ÝºÐÀ» »ç¿ëÇϴ°ͺ¸´Ù
±¸¿üÀ»¶§ ¹Ù»èÇѸÀÀÌ ´õ ÀÖ°í, Ưº°È÷ ´õ °£À» ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø¾î Æí¸®Çϱ⵵ Çϰí¿ä...
´Ù¸¸ Àß Å»¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿Àºì¿Âµµ Àß Ã¼Å©ÇϽðí ÀÚÁÖ µé¿©´Ù º¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù ...
µµ³Ó°¡·ç·Î µµ³ÓÀ» ¸¸µå´Âµ¥, ¾È¿¡´Ù°¡ ÆÏ ¸»°í, ´ÜÈ£¹ÚÀ̳ª °í±¸¸¶ »îÀº°ÍÀ» À¸±ú¾î Æ¢°Ü³»µµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä.
±×¸®°í ²Ê¹è±â ¸ð¾çÀ» ÇØ¼ ²Ê¹è±â µµ³ÓÀ» ÇØµµ ¸ÀÀÌ ÀÖÀ»°Å °°³×¿ä.
Æ¢±â½Ç¶§ ¹Ù±ùÀº Ÿ°í ¾ÈÀº Àß ÀÍ´Â Çö»óÀÌ ÀϾ´Ï±ñ ºÒÁ¶ÀýÀ» ÀßÇÏ¼Å¾ß µÉ°Å¿¹¿ä
µµ³Ó°¡·ç·Î °í·Î°Ô¸¦ ¸¸µé¾îµå¼Åµµ ÁÁÄí¿ä ²Êº£±âµµ ÁÁ¾Æ¿ä !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ÇÖÄÉŸå°¡·ç·Î È£¶±À» ¸¸µé¸é ºÎµå·´±äÇØÁ¶ Â˵æÇѰԾø¾î¼ º°·ÎÀϰͰ°¾Æ¿ä
ºñ¿£³ª¼Ò¼¼ÁöÀ§¿¡ µµ³Ó¹ÝÁ×À»µ¹µ¹¸»µíÀÔÇô Æ¢°ÜÇÖµµ±×¸¦ ¸¸µé¾îµå¼Åµµ ÁÁÀ»°Í°°³×¿ä
´ÜÈ£¹Ú µµ³Óµµ ±¥¾Ê°í , ²Ï¹è±â ¸¸µå¼Åµµ±¦Âú¾Æ¿ä.
µµ³ÊÃ÷°¡·ç 500g, ´ÜÈ£¹Ú ¨ùÅë, ÄÚÄھư¡·ç 30g, ´Þ°¿ 2°³, ¿ìÀ¯ 200ml, ¼³ÅÁ 80g, ¹öÅÍ 50g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 10g,
´ÜÈ£¹Úµµ³Ó ¼Ó - Àß°Ô ½ä¾î¼ ÀÍÈù ´ÜÈ£¹Ú , ¶¥ÄáºÐÅÂ
¸¸µå´Â ¹ý
1. ½Ç¿Â¿¡¼ ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °Åǰ±â·Î Àú¾îÁØ´Ù.
2. ÁغñÇÑ ´ÜÈ£¹ÚÀÇ Àý¹ÝÀº ¹Í¼±â·Î °¥¾Æ ³õ°í, Àý¹ÝÀº Àß°Ô ½ä¾î¼ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á ÀÍÇôÁØ´Ù.
3. ´ÜÈ£¹Ú °¥¾Æ³õÀº °Í¿¡ Å©¸²ÈµÈ ¹öÅÍ¿Í ´Þ°¿ 1°³¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ µÚ ¿ìÀ¯¿Í ü¿¡ ³»·ÁµÐ µµ³ÊÃ÷°¡·ç Àý¹Ý°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù.
4. ´ÜÈ£¹Ú µµ³ÊÃ÷ ¹ÝÁ×ÀÌ Çѵ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁö¸é ºñ´Ò¿¡ Àß ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í 30ºÐÁ¤µµ ÈÞÁö½ÃÄÑÁØ´Ù.
5. À̹ø¿£ ÄÚÄÚ¾Æ µµ³ÊÃ÷¸¦ ¸¸µé Àç·á¸¦ ÁغñÇØ¼ ¾Æ±î ¸¸µç°Íó·³ ÁßÅÁµÈ ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁØ µÚ ´Þ°¿ 1°³¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Ù°¡, ÄÚÄھư¡·ç 30g, ¿ìÀ¯¿Í ü¿¡ ³»·ÁµÐ µµ³ÊÃ÷°¡·ç Àý¹Ý°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù.
6. ÄÚÄÚ¾Æ ¹ÝÁ×µµ Àß Ä¡´ë¼ Çѵ¢¾î¸®·Î ¸¸µç ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í 30ºÐÁ¤µµ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
7. ÈÞÁö°¡ ³¡³ ÄÚÄÚ¾Æ ¹ÝÁ×À»²¨³»¼ ¹Ð´ë·Î Àß ¹Ð¾îÁØ µÚ ÄŰú º´¶Ñ²±À» ÀÌ¿ëÇØ¼ µµ³Ó ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
8. ´ÜÈ£¹Úµµ³ÊÃ÷ ¹ÝÁ×Àº Çϳª¾¿ ¶¼¼ 20g Á¤µµ ºÐÇÒÇØ¼ ¼ÛÆíºúµíÀÌ ¾È¿¡ ´ÜÈ£¹Ú¼ÓÀ» ³Ö°í Àß ½Î¼ µ¿±ÛÇÏ°Ô ºú¾îÁØ´Ù.
9. 180c¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ ºúÀº ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô °í·ç Àß Æ¢°ÜÁØ´Ù.
10. ´Ù Æ¢°ÜÁø µµ³ÊÃ÷´Â ±â¸§À» »©°í ¼³ÅÁÀ̳ª ÆÄ¿ì´õ°¡·ç, °èÇǰ¡·ç µî ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¹¯ÇôÁØ´Ù.
Àç·á: µÎºÎ 1/2¸ð, µµ³Ó °¡·ç 1¨öÄÅ, °ß°ú·ù¡¤¼³ÅÁ¡¤°èÇÇ °¡·ç¡¤½´°Å ÆÄ¿ì´õ ¾à°£¾¿
1. µÎºÎ´Â ¼ÕÀ¸·Î ´ëÃæ À¸±ü ´ÙÀ½ µµ³Ó°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ Çѵ¢¾î¸®°¡ µÉ¶§±îÁö ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ±¸½½Å©±â·Î
µ¿±×¶þ°Ô ºú´Â´Ù.
2. 180¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
3. ¶ß°Å¿ï ¶§ ¼³ÅÁ, °èÇÇ °¡·ç, ½´°Å ÆÄ¿ì´õ, ´ÙÁø °ß°ú·ù µî¿¡ ±¼¸°´Ù.
°ß°ú·ù¸¦ ¹¯Èú ¶§´Â µµ³ÓÀÇ °Ñ¸é¿¡ »ç°úÀë,»ì±¸Àë µî »öÀÌ ÁøÇÏÁö ¾ÊÀº ÀëÀ» ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ¹¯È÷¸é Àß ¹¯´Â´Ù.






















































