Ç×»ó µÅÁö°¥ºñ·Î ÂòÀ» ÇظԾú´Âµ¥ ³Ñ ½Ä»óÇÑ ¸ÀÀ̶ó ´Ù¸¥ ¿ä¸®¸¦ Çغ¸°í ½ÍÀºµ¥ ¾î¶² ¿ä¸®°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
¿ä¸®¸¦ Àß ¸øÇÏ´Ï ½¬¿î°É·Î ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.
º¸Åë °£Àå ¾ç³äÀ» ¸Ô´Â °¥ºñ...¾ó¾óÇÏ°Ô ¸Ê°Ô ¸Ô°í ½Í´Ù¸é ¸Å¿î¸À °¥ºñ¸¦ Çؼ ¸Ô¾î¾ßÁö¿ä...^^
¸Å¿î¸À°¥ºñÂò(3-4ÀκÐ)
Àç·áÁغñ(Á¾ÀÌÄÅ°ú ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÔ´Ï´Ù.)
ÁÖÀç·á: µÅÁö°¥ºñ(500g), ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö(2ÄÅ)
ºÎÀç·á: °¨ÀÚ(Áß 2°³), ¾çÆÄ(Áß 3ºÐÀÇ 1°³), ´ç±Ù(3ºÐÀÇ 1°³), ºÒ¸° ´ç¸é(1ÁÜ), ´ëÆÄ(2ºÐÀÇ 1´ë)
µÅÁö°í±â »î´Â ¹° Àç·á: ¹°(4ÄÅ), ¿ù°è¼ö ÀÙ(2Àå), ÅëÈÄÃß(0.3), ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ(0.5), ¸¶´Ã(3ÂÊ)
¾ç³äÀå: ¾çÆÄ(Áß 2ºÐÀÇ 1°³), »ç°ú(Áß 4ºÐÀÇ 1°³), °íÃå°¡·ç(3), °£Àå(5), ûÁÖ(3), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ¼³ÅÁ(1), ¹°¿³(2), ´ÙÁø »ý°À̳ª °¡·ç(0.3), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç(Àû´ç·®)
1. µÅÁö°¥ºñ(500g)´Â Å« ±â¸§ µ¢¾î¸®¸¦ ¶¼¾î ³»°í, Âù¹°¿¡ 2-3½Ã°£ ´ã°¡ Ç͹°°ú ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©°í......
À̶§ Áß°£¿¡ ¹°À» 3-4Â÷·Ê °¥¾ÆÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä....
2. ´ç¸éÀº ¹Ì¸® ¹°¿¡ ºÒ·Á ³õ¾Æ µÎ¼¼¿ä....´ç¸éÀº ºÒ¸®¸é ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Ï Á¶±Ý¸¸ ºÒ¸®¼¼¿ä....³ªÁß¿¡ Á¶¸®¸¦ ÇÏ°í ³ª¼µµ ¾çÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾î³ª°Åµç¿ä~~~
3. ³¿ºñ¿¡ µÅÁö°í±â »î´Â ¹° Àç·áÀÎ ¹°(4ÄÅ), ¿ù°è¼ö ÀÙ(2Àå), ÅëÈÄÃß(0.3), ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ(0.5), ¸¶´Ã(3ÂÊ) À» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀ̼¼¿ä
4. ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é, Ç͹° »« °¥ºñ¸¦ ³Ö°í 10ºÐ°£ µ¥Ä¡µíÀÌ ÀÍÈ÷°í.... Âù ¹°¿¡ ÀÍÈù µÅÁö°¥ºñ¸¦ ±ú²ýÈ÷ Çó±Å ¾Ä°í...
5. ¾ç³äÀå Àç·áÀÎ ¾çÆÄ(Áß 2ºÐÀÇ 1°³), »ç°ú(Áß 4ºÐÀÇ 1°³), °íÃå°¡·ç(3), °£Àå(5), ûÁÖ(3), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ¼³ÅÁ(1), ¹°¿³(2), ´ÙÁø »ý°À̳ª °¡·ç(0.3) ¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¸Å¿î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í.....
¸Å¿î¸À °¥ºñÂò¿¡ °íÃßÀåÀ» ³Ö¾îµµ µÇ±ä ÇÏÁö¸¸, ÀÚÄ© ÅÓÅÓÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï µÇµµ·ÏÀÌ¸é °íÃå°¡·ç¸¸ »ç¿ëÇؼ ¸¸µå¼¼¿ä~~~~^^
¾ç³äÀåÀº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¸¸ ÇÏ·ç ÀÌ»ó ¼÷¼º ½ÃÄѼ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ ¸ÀÀÖ±ä ÇØ¿ä....½Ã°£ ¾øÀ¸¸é ±×³É ¹Ù·Î ¼¯À¸½Ã°í~~¤»
º¸Åë °¥ºñ¸¦ ÇÏ·ç Àü³¯ Ç͹°À» »©µÎ´Â °úÁ¤À» ÇÒ¶§ ¾ç³äÀåµµ °°ÀÌ ¸¸µé¾î¼ ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ´ä´Ï´Ù~~
6. µ¥Ãļ Çó±º °¥ºñ¿¡ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¹ö¹°¹ö¹° ¹ö¹«·Á ÁÖ°í~~~^^
7. °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀº ¸ð³ ºÎºÐÀ» µÕ±Û°Ô µµ·Á³»¾î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í, ¾çÆĵµ Å©°Ô ½ä¾î ³õ°í~~~´ëÆÄ¿Í È«°íÃß, û¾ç°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÏ°í....
8. Àç¿ö µÐ °¥ºñ¿¡ °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í, ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö(2ÄÅ)¸¦ ³Ö°í, Ç« ¹¶±ÙÇÏ°Ô ¿À·£ ½Ã°£ ¶Ñ²±À» ´Ý°í Á¶·ÁÁÖ°í.....
9. Áß°£¿¡ À§·Î ¶á ±â¸§À» °È¾î ³»½Ã°í¿ä~
Àß¹ÚÇÏ°Ô ±¹¹°ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¸é ¶ß°Å¿î ¹°À» ´õ Ãß°¡Çؼ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä...
¿ä¸® µµÁß¿¡ Âù ¹°À» È® ³¢¾ñÀ¸¸é À½½ÄÀÇ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö Àְŵç¿ä.....
¹«¼±ÁÖÀüÀÚ¿¡ ¹°À» ²ú¿©¼...
º¸±Ûº¸±Û ²úÀÎ ¹°À» ²À Ãß°¡Çؼ ³Ö¾î ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ë~~~^^
10.°í±â°¡ Ç« ¹«¸£°Ô Á¶·ÁÁö¸¸, ¸¶Áö¸·À¸·Î ºÒ¶õ ´ç¸é°ú ´ëÆÄ, û¾ç °íÃß, È«°íÃ߸¦ ³Ö°í Á¶±Ý ´õ Á¶·ÁÁÖ¸é ³¡.....^^
¸ÀÀ» º¸¾Æ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ³ª¸ÓÁö °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä~~
µÅÁö°¥ºñ 600±×·¥Àº Âù¹°¿¡ 30ºÐÂë ´ã°¬´Ù°¡ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½
²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í ÀÍÇô¼ Ä®ÁýÀ» ±í°Ô ³Ö¾îÁØ´Ù.
Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.(°£Àå.ûÁÖ2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ1+1/2Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, »ý°Áó1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç1/4ÀÛÀº¼ú)
³¿ºñ¿¡ Ä®Áý³½ µÅÁö°¥ºñ¿Í ¸¶´Ã6ÂÊ,Á¶¸²ÀåÀ» ³Ö°í ¼¼È÷ Á¶·ÁÁØ ÈÄ, Á¢½Ã¿¡ ´Ù°í Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
µÅÁö°¥ºñ 600gÀº ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ÃæºÐÈ÷ »«´Ù.
¹Ý³ªÀý Á¤µµ¸¦ ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ °¥ºñ¸¦ °ÇÁ® »ìÁý »çÀÌ»çÀÌ¿¡ Ä®ÁýÀ» ÃæºÐÈ÷ ³ÖÀº ÈÄ,
ûÁÖ2Å«¼ú, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿À» ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù.
û.È«ÇǸÁ1°³¾¿Àº ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ¾¾¸¦ Àû´çÈù Åо´Ù.
°¨ÀÚ1°³´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®Áú° Àû´çÇÑ µÎ²²·Î µ¿±×¶þ°Ô ½ã´Ù.
¹Ì¸® ´Þ±¸¾î ³õÀº º£ºñÅ¥ ±×¸±¿¡ µÅÁö°¥ºñ,ÇǸÁ,°¨ÀÚ¸¦ ¾ñ¾î ±¸¿ö¸Ô´Â´Ù.
µÅÁö°¥ºñ·Î ÂòÀ» ¸¹ÀÌÇظԱâ´Â ÇÏÁö¸¸ ±èÄ¡Âî°³ ²úÀ϶§ µÅÁö°í±â ¸ñ»ìº¸´Ù´Â µÅÁö°¥ºñ¸¦ ³Ö¾î¼ ²ú¿©µµ ÁÁÀº°Í °°´õ¶ó±¸¿©.
Ç« ¿ì·Á³ª¼ ±×·±Áö °í±âµµ Á»´õ ºÎµå·´°í ±èÄ¡Âî°³ ±¹¹°µµ ½Ã¿øÇϱ¸¿©. Âî°³¿¡ ³Ö¾î »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
´Ù¸¥¹æ¹ýÀº »ý°¢ÀÌ Àß ¾È³ª³×¿ä
µÅÁö°¥ºñ 600g, ûÁÖ2Å«¼ú, û.È«ÇǸÁ1°³¾¿, °¨ÀÚ1°³, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß°¡·ç Á¶±Ý¾¿
1) µÅÁö°¥ºñ´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ÃæºÐÈ÷ »«´Ù.
2) ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ °¥ºñ¸¦ °ÇÁ® »ìÁý »çÀÌ»çÀÌ¿¡ Ä®ÁýÀ» ÃæºÐÈ÷ ³ÖÀº ÈÄ
ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù.
3) ÇǸÁÀ» ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ¾¾¸¦ Àû´çÈ÷ ÅÏ´Ù.
4) °¨ÀÚ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀç µ¿±×¶þ°Ô ½ã´Ù.
³Ê¹« µµÅèÇÏ°Ô ÀÚ¸£¸é ÀÍ´Â ½Ã°£ÀÌ ´õµð°í ³Ê¹« ¾ã°Ô ½ä¸é Ÿ±â ½¬¿ì¹Ç·Î Àû´çÇÑ µÎ²²·Î ½ã´Ù.
5) ¹Ì¸® ´Þ±¸¾î ³õÀº ¹ÙºñÅ¥ ±×¸±¿¡ µÅÁö°¥ºñ, ÇǸÁ, °¨ÀÚ¸¦ ¾ñ¾î ±¸¿ö ¸Ô´Â´Ù.
±èÄ¡Âî°³ ÇϽǶ§ º¸Åë µÅÁö°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀݾƿä.
»ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñ»ì ¾Æ´Ï¸é ¾Õ´Ù¸®»ìÀ» ³ÖÀ¸½Ã´Âµ¥
Âî°³¿¡ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
Âî°³ ÇϽǶ§ °¥ºñ¸¦ ³Ö°í Çغ¸¼¼¿ä~
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
µÅÁö°¥ºñ°Á¤¸¸µé±â
ÁÖÀç·á : µÅÁö°¥ºñ600g, Dz°íÃß¡¤È«°íÃß 2°³¾¿, Åë±ú1/2Å«¼ú
¾ç³ä : °£À塤¸¶´ÃÁó 1Å«¼ú¾¿, »ý°Áó1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç
Á¶¸²Àå : °£Àå6Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤¸À¼ú 4Å«¼ú¾¿, ²Ü2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ¹°2/3ÄÅ 1. µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù. ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½ °í±â¿¡ °£ÀÌ Àß ¹èµµ·Ï °í±â¿¡ 1cm ÆøÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.
2. ¼ÕÁúÇÑ µÅÁö°¥ºñ¿¡ °£Àå, ¸¶´ÃÁó, »ý°Áó, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ Á¶¸²Àå Àç·á¸¦ ¼¯¾î ÁغñÇÑ´Ù.
4. °íÃß´Â ±æÀÌ·Î ¹ÝÀ» °¥¶ó¼ ±æ°Ô ½ä°í, Âù¹°¿¡ Çó±Å ¾¾¸¦ »«´Ù.
5. Æ¢±è ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ¶ß°Å¿öÁö¸é ¹Ø°£ÇÑ µÅÁö°¥ºñÀÇ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø µÚ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä ÈÄ ±â¸§À» »«´Ù.
6. ³ÐÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ 3)ÀÇ Á¶¸²Àå Àç·á¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é µÅÁö°¥ºñ Æ¢±ä °ÍÀ» ³Ö°í Á¶¸°´Ù.
7. 6)ÀÇ µÅÁö°¥ºñ°¡ ´Ù Á¶·ÁÁö¸é 4)ÀÇ °íÃ߸¦ ¹ö¹«·Á Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº ÈÄ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.
¾ç³äÀå
°£À塤ûÁÖ 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý° 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¿ÀºìÀ̳ª Å佺Å͸¦ ÀÌ¿ëÇؼ °£ÆíÇÏ°Ô ±¸¿ö ³»´Â µÅÁö°¥ºñ.
°¥ºñ ¾ç³ä¿¡ Àç¾î ¸¸µå´Â µÅÁö°¥ºñº¸´Ù ¸ÀÀÌ °í±Þ½º·´°í ´ã¹éÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¸µå´Â µÅÁö°¥ºñÂòÀ̳ª ±¸ÀÌ¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¹ÙºñÅ¥ ¸À!
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. µÅÁö°¥ºñ´Â µ¢¾î¸®Â° Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ÈÄ Áú±ä ±â¸§±â ºÎºÐÀ» ¶¼³½´Ù.
2. °£Àå, ûÁÖ, ¸¶´Ã, »ý°, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¸¸µç ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¾î µÐ´Ù.
3. ¹Ø¹Ù´ÚÀÌ ³³ÀÛÇÑ ¿Àºì ÆÒÀ̳ª ³»¿ ¿ë±â(ÆÄÀÌ·º½º ±×¸©·ù)¿¡ »ç°ú¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ¹Ù´Ú¿¡ °ñ°í·ç ±ò°í ±× À§¿¡ °¥ºñ¸¦ ³õ´Â´Ù.
4. 350¡É·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 30ºÐÂë ÀÍÈ÷´Ù°¡ ¹° ¨öÄÅÀ» °¥ºñ À§¿¡ »Ñ¸®°í º×À¸·Î ¹ÙºñÅ¥ ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.
5. 15ºÐ Á¤µµ ±Á´Ù°¡ µÅÁö°¥ºñ¸¦ µÚÁý¾î¼ Çѹø ´õ ¹ÙºñÅ¥ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó ÁÖ°í 15ºÐ Á¤µµ ´õ ÀÍÈù´Ù.
6. ´Ù ÀÍÀ¸¸é ²¨³»¼ °¥ºñ ¸¶µð¸¶µð¸¦ ÇÑ Å丷¾¿ ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó ÁØ´Ù.
Cooking Point
»ç°ú¸¦ ±ò°í °¥ºñ ³õ¾Æ ±Á±â
¿Àºì ÆÒ¿¡ ³³ÀÛ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾îµÐ »ç°ú¸¦ µÅÁö°í±â ¹Ø¿¡ ±ò¾Æ µÅÁö°¥ºñ°¡ ä Àͱ⵵ Àü¿¡ Ÿ¹ö¸®´Â °ÍÀ» ¸·°í »ç°ú°¡ ÀÍÀ¸¸é¼ ´ÞÄÞÇÑ »ç°ú Çâ°ú ÁóÀÌ °í±â¿¡ Àß ¹èµµ·Ï ÇØÁØ´Ù.
Tips
¿ÀºìÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ÀÌ¿ëÇصµ µÈ´Ù. ¸ÕÀú ³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ÀÍÇô³½ ÈÄ ¼Ò½º¿Í ¹°ÀÇ ºñÀ²À» 2:1 Á¤µµ·Î Çؼ ´Ù½Ã Çѹø ÆÒ¿¡ ´ã¾Æ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¼¼È÷ ÀÍÈ÷¸é ¹ÙºñÅ¥°¡ µÈ´Ù.
¸¸µé±â
1. µÅÁö°í±â´Â ¹Ø°£¿¡ ´ã±¸¾î¼ Ç͹°À» »« ÈÄ ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³»¼¼¿ä
2. °¨ÀÚÀüºÐÀ» ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ 150µµÀÇ ±â¸§¿¡ ÃæºÐÈ÷ Æ¢±â½Ã°í
3. Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç ÈÄ Æ¢±ä °¥ºñ¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯À¸¸é¼ Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä
4. ¶ß°Å¿ï ¶§ °í¸íÀ» ¹¯È÷°í ÂÊÆĸ¦ »Ñ·Á¼ Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù
¿ä¸®tip
»ìÀÌ ¸¹Àº °¥ºñ´Â Æ¢±â´Â ½Ã°£ Á¶ÀýÀ» Àß ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä~ °¥ºñ »ìÀÇ ¾çÀ» º¸°í ¾ç³äÀÇ ¾çµµ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä^^ |
¡¡
µÅÁö °¥ºñ¸Å¿îÂò
¡¡
¦ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¦
µÅÁö°¥ºñ 500g, °í±¸¸¶ 1°³, ¾çÆÄ¡¤´ç±Ù ¨ö°³¾¿, ¹° 5ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤Åë±ú ¾à°£¾¿, ¾ç³äÀå(¿Ã¸®°í´ç 4Å«¼ú, °£Àå 3Å«¼ú,
°íÃßÀ塤°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°Áó 1Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¨÷ÀÛÀº¼ú)
¡¡
¦ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä¦
1_ µÅÁö°¥ºñ´Â ¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ´ÙÀ½ ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¾Ö¹ú ±Á´Â´Ù.
2_ °í±¸¸¶´Â 4cm Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ¹°¿¡ ´ã±×°í ´ç±Ù, ¾çÆÄ´Â 3cm Å©±â·Î ½ã´Ù.
3_ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¨çÀÇ µÅÁö°¥ºñ¿¡ ¹°°ú °°ÀÌ ³Ö¾î ¾ç³äÀÌ ¹èµµ·Ï ²úÀδÙ.
4_ ±¹¹°ÀÌ ¹Ý Á¤µµ·Î Á¹¾Æµé¸é °í±¸¸¶, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
°í±¸¸¶°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Åë±ú¸¦ ¾ñ¾î¼ ³½´Ù.
Âò¸»°í... ¹Ùº£Å¥¸³À¸·ç Çصå½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä....¤¾¤¾
°¥ºñ¿¡ ¼Ò±ÝÀ̶û ÈÄÃ߶û Çãºê·Î ¹Ø°£À» ÃÎ ÇØÁֽðí¿ä.
¹Ùº£Å¥ ¾ç³ä ¸¸µå¼Å¼ ¾ÕµÚ·Î Àß ¹Ù¸£½Å ´ÙÀ½¿¡ ¿ÀºìÀ̳ª ÆÒ¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¸À³ª°Ô µÈ´ä´Ï´Ù...¤¾¤¾
°¥ºñó·³ Àç¿öµÎ´Â ºÐµéµµ ÀÖ±ä Çѵ¥... Àú´Â ¾ç³ä¹Ù¸¥ »óÅ¿¡¼ ¹Ù·Î ±Á´Â°Ô ´õ ÁÁ´õ¶ó°í¿ë.. ¤»
µÅÁö°¥ºñÂòÀ» ¾ÆÁÖ ¸Ê°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä
°íÃßÀå¿¡ û·®°íÃß °¥¾Æ¼ ¸Å¿î¸À´õÇϽñ¸¿ä..
±×·³ ¾ó¾óÇÑ ¸À¿¡ ±Ý¹æ ¸Å·á µÇ½Ç°Å¿¹¿ä
±×¸®°í, ¹¬ÀºÁö ±èÄ¡Âòµµ ±ÇÇصå·Á¿ä
±èÄ¡¸¦ Æ÷±â¤Š·Î »ç¿ëÇϽñ¸¿ä..
°¥ºñ¸¦ Çѹø »î¾Æ ³½ÈÄ ±èÄ¡»çÀÌ°Ô ³¢¿ö³Ö¾î¿ä
±×¸®°í ´Ù½Ã¸¶À°¼ö ³Ö°í º¸±Û º¸±Û
²úÀ̽ôٰ¡ ¼³ÅÁ(0,6),Áø°£Àå(1) ³ÖÀ¸½Ã°í Æø,,²ú¿©³»½É ´ÞÅ«»õÄÞÇÑ ±èÄ¡ÂòÀÌ µÇÁÒ
¾ÆÁÖ,,¹ä µµµÏÀÌ¿¹¿ä^^
±èÀå±èÄ¡°¡ ³²¾ÆÀÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´Â µÅÁö°¥ºñ¿ä¸®¸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä, ÀÏ´Ü °í±â´Â Âù¹°¿¡ ¹Ý³ªÀý¸¸ ´ã°¡ Ç͹°À»
»«´ÙÀ½¿¡ ±èÄ¡´Â µé±â¸§¿¡ ººÀº´ÙÀ½¿¡ À°¼ö¿Í °í±â ±èÄ¡ û·®°íÃß °íÃ߱⸧ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©
ÁÖ¼¼¿ä ¿©±â¿¡ ¸Ô´Ù³²Àº ¸ÆÁÖ³ª ¹Ì¸²À» ¾à°£¸¸ ³Ö¾î Á¹¿©ÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä
¡áµÅÁö°¥ºñ±¸ÀÌ
µÅÁö°¥ºñ ¼ÕÁúÇϱâ
1. µÅÁö°¥ºñ¸¦ Âù¹°¿¡ 3¡4½Ã°£ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù. µµÁß¿¡ ¹°À» 2~3¹ø °¥¾Æ¼ ´©¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´ø µÅÁö°¥ºñ¸¦ °ÇÁ® ±â¸§À» Àß¶ó³»°í ¿©·¯ ±ºµ¥ Ä®ÁýÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
¾ç³äÀå¿¡ Àç±â
3. °£Àå5Å«¼ú,¾çÆÄÁó1ÄÅ,´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,¼³ÅÁ2Å«¼ú,¹°¿³2Å«¼ú,¸À¼ú2Å«¼ú,ÈÄÃß Á¶±Ý ³Ö°í
Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
4. ¼ÕÁúÇÑ µÅÁö°¥ºñ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» °í·ç ¹ß¶ó °£ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹èµµ·Ï ¼³Ê ½Ã°£ Àì´Ï´Ù.
Áß°£¿¡ ¾Æ·¡ À§¸¦ µÚ¼¯¾î¼ °£ÀÌ °ñ°í·ç ¹è°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
±Á±â
5. ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ ¹Ù¸£°í, Àç¾î ³õÀº µÅÁö°¥ºñ¸¦ °ãÄ¡Áö ¾Ê°Ô ³õ¾Æ
¾ÕµÚ·Î ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ±ÁÀ¸¸é ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡áµÅÁö°¥ºñ°¨ÀÚÂî°³
Àç·á
[ÁÖÀç·á]µÅÁö°¥ºñ 400g, °¨ÀÚ 3°³, ¾çÆÄ 1°³, Dz°íÃß 1°³, È«°íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®,
´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý° 1ÂÊ, µÎºÎ 1/2¸ð
[¾ç³äÀå] °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, µÈÀå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
Á¶¸®¹ý
1. ¹°¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾î ²úÀÎ ÈÄ µÅÁö°¥ºñ¸¦ µ¥ÃÄ ³À´Ï´Ù.
2. °¨ÀÚ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î µÕ±Û°Ô µ¹·Á ±ð°í, ¾çÆĵµ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
3. È«°íÃß, Dz°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î ¹°¿¡ Çó±Á´Ï´Ù.
4. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í, »ý°Àº ´ÙÁö°í, µÎºÎ´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
5. ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¼¯¾î ³õ¾Æ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ¼÷¼ºÀÌ µÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í µ¥Ä£ °¥ºñ¸¦ ³Ö¾î Çѹø Ç« ²úÀÔ´Ï´Ù.
7. ²úÀÎ °¥ºñ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀº ÈÄ °¨ÀÚ, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ» ¶§ ±îÁö ²úÀÔ´Ï´Ù.
8. °¥ºñ¿Í °¨ÀÚ°¡ Àß ÀÍ°í ¾ç³äÀåÀÌ µé¸é °íÃß¿Í ´ëÆÄ, µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î
ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸Å¿î °¥ºñÂòÀ» Çصå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä...
¸ÕÀú °¥ºñÀ» ¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä..±×·±ÈÄ ¸¶´Ã,¾çÆÄ,ÅëÈķ縦 ³Ö°í ²úÀι°¿¡ ³Ö°í Çѹø µ¥Ä¡´Â »î¾Æ ³²Àº Ç͹°°ú
±â¸§±â¸¦ »«ÈÄ Âù¹°¿¡ Çà±ÅÁÖ¼¼¿ä...
¼ÕÁúÇÑ °¥ºñÀ» ¾çÀº³¿ºñ¿¡ ³Ö°í °íÃå°¡·ç(û¾ç)¿Í °£Àå,´ÙÁø¸¶´Ã,ÈÄÃ߱׸®°í ¸»¸° È«°íÃ߸¦ ¼Û¼Û½ä¾î ³Ö°í ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä...
¹°µµ Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä..´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¾ß ¸À³ª¿ä...
óÀ½¿£ ½ëºÒ...²úÀ¸¸é Áß°£ºÒ...¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¾àºÒ·Î Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä...¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆĸ¦ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~~
µÅÁö°¥ºñ¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã±¸¾î Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä Ç͹°À» »©¼ ¾Ä¾î¼ °ÇÁ®¼ ûÁֿͼұÝÀ¸·Î ¹Ø°£Çؼ ¾ç³ä¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ Àç¿ö¼ ¼÷¼º½ÃÄѼ ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä Çѵξî¹ø ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾îÁÖ¸é¼ ¸ÀÀÖ´Â °¥ºñ°¡ ¿Ï¼º
¾ç³äÀå== °£Àå. ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ. °íÃßÀå. °íÃß°¡·ç. ´ÙÁø û·®°íÃß. ´ÙÁø ÆÄ.¸¶´Ã. ¿Ã¸®°í´ç¶Ç´Â ¼³ÅÁ. ¸Å½Ç¾×. ÈÄÃß°¡·ç.±ú¼Ò±Ý.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ ÁÖ´Ï ¾ÆÀ̵éÀÌ À߸Դõ¶ó°í¿ä
°¥ºñ»ìÀ» Çϳª¾¿ ÀÚ¸£°í Âù¹°¿¡ ´ã°¡¼ Ç͹°À» ÃæºÐÈ÷ »©ÁÖ¼¼¿ä. Ç͹°À» »«ÈÄ¿¡ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í ÈÄÃ߶û ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇÏ°í »ý°Áóµµ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¿©±â¿¡ ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹·Èù ÈÄ¿¡ °ÇѺҿ¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä. µÎ¹ø.. ¿©±â¿¡ ºÓÀº °íÃß, °ËÀº±ú, ¹°¿³, Áø°£Àå 2Å«¼ú¾¿, »ý°Á¶±Ý, ¸¶´Ã ÇÑÅ«¼úÀ» ¼¯¾î¼ Æ¢°ÜÁø µÅÁö°¥ºñ¸¦ ÆÒ¿¡ ³Ö¾î¼ ¾ç³äÀåÀ̶û Àº±ÙÇÏ°Ô Á¹ÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
Àç·á µÅÁö°¥ºñ-1.2kg Èæ¼³ÅÁ-4Å«¼ú ûÁÖ-¾à°£ ÆÄ-200g ¸¶´Ã-80g Âü±â¸§-4Å«¼ú Áø°£Àå-5Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1. °¥ºñ¸¦ 7~8cmÀÇ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. °¥ºñ»ÀÀÇ ¾ç°¡¿¡¸¸ »ìÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº Á¶¸®¿ë °¡À§³ª Ä®·Î »ì ºÎÀ§¿¡´Ù ¾à 0.7cm ³Êºñ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö°í »ÀÀÇ ¾ç¸é ÈûÁÙ¿¡µµ Ä®ÁýÀ» ³½´Ù.
3. °¥ºñ»À ÇÑÆí¿¡ µÎ²¨¿î »ìÀÌ ºÙ¾î ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¸ÕÀú ±æÀÌ·Î Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾ç¸éÀ¸·Î ´Ù½Ã Ä®ÁýÀ» †š´Â´Ù.
4. ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ûÁÖ, Èæ¼³ÅÁ, Áø°£ÀåÀ» ÇÔ²² ¼¯Àº °ÍÀ» ¼ÕÁúÇØ ³õÀº °¥ºñ¿¡ °í·ç°Ô ¹¯Çô »çÀÌ»çÀ̱îÁö ¾ç³äÀÌ ¹è°Ô ÇÑ´Ù,
5. ¼®¼è¸¦ ¶ß°Ì°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ °¥ºñ¸¦ ¾ÕµÚ·Î °í·ç ±Á´Â´Ù. ÀÌ ¶§¿¡ °¥ºñ¸¦ Àç¿ü´ø ¾ç³äÀåÀ» ¹Ù¸£¸é¼ ±¸¿ì¸é À±±â°¡ ³´Ù.
Âü°í °¥ºñ¿¡´Â »ì°ú ÈûÁÙ Á¶Á÷ÀÌ ¸¶Ä¡ ÃþÀ» ÀÌ·çµí ¼¯¿© ÀÖ¾î ¿¬ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¾ÏµÅÁöÀÇ °¥ºñ¸¦ °ñ¶ó¼ Àß°Ô Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¼ÕÁúÇÏ¿© ±¸¿ì¸é »ìÄÚ±â¿Í´Â ´Ù¸¥ ÁÁÀº ¸À°ú Àû´çÇÑ °æµµ°¡ ÀÖ¾î dz¹Ì·Ó´Ù.
µÅÁö°¥ºñ °Á¤
µÅÁö°¥ºñ 1200g °£Àå ¸¶´ÃÁó »ý°Áó ÈÄÃå°¡·ç Dz°íÃß ¸¶´Ã Åë±ú
¢Â ¼Ò½ºÀç·á ¶Ç´Â ¾ç³äÀå Àç·á ¢Â
°£Àå 9Å«¼ú ¼³ÅÁ 6Å«¼ú ²Ü 3Å«¼ú ¸À¼ú 6Å«¼ú Âü±â¸§ 2Å«¼ú
¢Â ¿ä¸®¹æ¹ý ]
1)µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½, °í±â¿¡ °£ÀÌ Àß ¹èÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï 1Cm Æø À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.
2)¼ÕÁúÇÑ µÅÁö°¥ºñ¿¡ °£Àå, ¸¶´ÃÁó, »ý°Áó, ÈÄÃß°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
3)°íÃß´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó¼ ¾¾¸¦ Åо°í 5CmÅ©±â·Î ½ä°í, Å븶´ÃÀº 1/2 Å©±â·Î Àú¸ç³õ´Â´Ù.
4)Æ¢±è ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ÃæºÐÈ÷ °¡¿µÇ¸é 2)ÀÇ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
5)³ÐÀº ÆÒ¿¡ Á¶¸²Àå Àç·á ¼¯¾î ³õÀº °ÍÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é 4)ÀÇ µÅÁö°¥ºñ Æ¢±ä °Í°ú Å븶´Ã Àú¹Î °ÍÀ» ³Ö°í Á¶¸°´Ù.
6) ´Ù Á¶·ÁÁö¸é 5Cm·Î ½äÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.
µÅÁö°¥ºñÂò
¡¤Àç·á(4ÀκÐ)
µÅÁö°¥ºñ 300g / ºÓÀº°íÃß 1°³ / ¾çÆÄ 60g / ´ç±Ù 20g / °¨ÀÚ 50g / ½Ä¿ëÀ¯ 2ÀÛÀº¼ú
¾ç³äÀå °£Àå / ¼³ÅÁ / ´ÙÁøÆÄ / ´ÙÁø¸¶´Ã / ´ÙÁø»ý° / ±ú¼Ò±Ý / Âü±â¸§ / ÈÄÃß
¡¤¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç µÅÁö°¥ºñ¸¦ ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ÈÄ, °ÇÁ® 5cm Á¤µµÀÇ Å丷À¸·Î ½ä¾î ±â¸§À» ¶¼°í
Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.
¨è ºÓÀº°íÃß´Â °¥¶ó¼ ¾¾¸¦ »©¾î ¾î½Á½ä°í ¾çÆÄ´Â ±æÀÌ·Î ½ä°í, ´ç±Ù°ú °¨ÀÚ´Â ¹ãÅç Å©±â·Î
½ä¾î ¸ð¼¸®¸¦ ´Ù µë´Â´Ù.
¨é ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, °£Àå, ¼³ÅÁ, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ÇÕÇÏ¿© ¾ç³äÀåÀ»
¸¸µç´Ù.
¨ê ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸Å¿î¸ÀÀÌ ³ª¸é °¥ºñ¸¦ ³Ö¾î ¾ÕµÚ¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®
ÀÍÈù´Ù.
¨ë °¥ºñ°¡ ´ë° ÀÍÀº ´ÙÀ½ ä¼Ò¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¹ÝÁ¤µµ ³ÖÀº ÈÄ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î õõÈ÷ ÀÍÈù´Ù.
ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© Àç·á°¡ ¹«¸£°í ±¹¹°ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ³²Àº ¾ç³äÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ²úÀÌ´Ù°¡
¶Ñ²±À» ¿°í ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾î°¡¸ç À±±â³ª°Ô ÂòÀ» ÇÑ ÈÄ ´ã¾Æ³½´Ù.
µÅÁö°¥ºñ·Î ±èÄ¡Âî°³ Çѹø Çؼ µå¼Åº¸¼¼¿ä, ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä,
Àúµµ ¸íÀý¶§ ³²Àº µÅÁö°¥ºñ ³Ö°í ¹¬Àº±èÄ¡ ³Ö¾î¼ ±èÄ¡Âî°³¸¦ Çߴµ¥
¸ÀÀÌ ÁÁµå¶ó±¸¿ä, °¡Á·µéµµ ÁÁ¾ÆÇϱ¸¿ä, ±¹¹°¿¡ ´ç¸é»ç¸®³ª, ¶±»ç¸®¶û °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ¸´Ï ±¹¹°µµ ¶Òµü
ÂòÀ» »ö´Ù¸£°Ô Çغ¸¼¼¿ä.
°¨ÀÚÅÁ ÇϽõíÀÌ ¿ì°ÅÁö³ª ½Ã·¡±â¿¡ ¸Å¿î ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç, Âü±â¸§, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±¹°£Àå µîÀ» ³Ö¾î) µë»Ò Çؼ
Çѹø »î¾Æ³½ µÅÁö°¥ºñ À§¿¡ ¿Ã·Á À°¼ö ÀÚ¹ÚÈ÷ º×°í Ç« ²ú¿©¼ µå½Ã¸é
°¨ÀÚÅÁ°ú´Â º°°³·Î ÁøÇϸ鼵µ ¾óÅ«ÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¾çÆÄ,°úÀϵµ Á» °¥¾Æ³Ö°í Çؼ ´ÞÄÞÇÑ °£Àå ¾ç³äÀ» ¸¸µå¼Å¼ °Å±â¿¡ Ç« Àç¿© ³õÀ¸¼Ì´Ù°¡,ÆÒ¿¡ ±¸¿ö µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä....Àú´Â ±¸¿ö¸Ô´Â°Ô Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä,,,±×¸±ÆÒ¿¡ ±¸¿ì¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä..±â¸§ÀÌ ºüÁ®¼ ´À³¢ÇÏÁö¾Ê°í¿ä,,,Àúµµ ¸Ô°í½Í¾îÁö³×¿ä
µÅÁö°¥ºñ ¸¶´ÃÆ¢±è
Àç·á
* ÁÖÀç·á - µÅÁö°¥ºñ 800g, ¸¶´Ã°¡·ç 2-3Å«¼ú
* µÅÁö°¥ºñ ¾ç³ä - ÆÄ¡¤»ý°¼ú 1-2Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ¿ÀÇâºÐ 1ÀÛÀº¼ú, ³ì¸»°¡·ç 1Å«¼ú
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä.
< µÅÁö°¥ºñ ¾ç³ä >
1. µÅÁö°¥ºñ¸¦ 5-7cm ±æÀÌ·Î À߶ó Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ ´ã°¡ Ç͹°À» ¿ì·Á³½´Ù.
2. ÆÄ¡¤»ý°¼ú ¸¸µé±â - ûÁÖ¿¡ ´ÙÁø ÆÄ¿Í ´ÙÁø »ý°À» ´ã°¡ Á¶¹°Á¶¹° ÁÖ¹°·¯ ÇâÀ» ³»°í ü¿¡ °É·¯ »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô
ÇÏ¸é ¿ä¸®ÇÒ ¶§ ¾ç³äÀÌ µé·¯ºÙÁö¾Ê°í ±ú²ýÇÏ°Ô Á¶¸®°¡´ÉÇÏ´Ù
3. µÅÁö°¥ºñ¸¦ ÆÄ¡¤»ý°¼ú 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå(¶Ç´Â ´ß¼Ò½º) 3Å«¼ú, ¿ÀÇâºÐ 1ÀÛÀº¼ú(¶Ç´Â ÆÈ°¢À̳ª »êÃÊ°¡·ç¸¸
³Ö¾îµµ µÊ.), ³ì¸»°¡·ç 2Å«¼úÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° Àß ÁÖ¹«¸¥ µÚ 2½Ã°£ Àç¿öµÐ´Ù.
* ÆÄ¡¤»ý°¼ú - ÆÄ¿Í »ý°ÀÌ ¿ä¸®¿¡ Á÷Á¢ µé¾î°¡¸é º¸±â¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹ÁÒ.. ÆÄ »ý°¼úÀ» ¸¸µé¾îµÎ¸é À°·ù¿ä¸®¿¡
À¯¿ëÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä!
* °í±â¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¼¯À¸¸é °í±â°¡ Â˵æÂ˵æÇØÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ªÁß¿¡ ¸¶´Ã°¡·ç°¡ Àß ºÙ¾î¿ä!
< Âî±â >
- ¾ç³ä¿¡ Àç¿öµÐ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ±×¸©Ã¤ ³Ö¾î ¾à 20ºÐ°£ Âð´Ù.
(´ë³ª¹«Âò±â, Àü±âÂò±â, ³¿ºñÂò±â ´Ù »ç¿ë°¡´É.)
< Æ¢±â±â >
1. ¸¶´Ã°¡·ç¿¡ Âð µÅÁö°¥ºñ¸¦ ±¼·Á ¹¯È÷°í Èí¼öµÉ ¶§±îÁö ±â´Ù¸°´Ù. (¹¯Èú ¶§ Á£°¡¶ôÀ» »ç¿ë ÇÑ´Ù.)
2. 160-170¡É½Ä¿ëÀ¯¿¡ ¹Ù·Î Æ¢°Ü¼ °ÇÁ®³½´Ù. (°ÑÀÌ ³ë¸©ÇØÁúÁ¤µµ)
* ±â¸§ ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ¸¶´Ã°¡·ç°¡ Ÿ±â ½¬¿ö¿ä!
ÀÌ¹Ì ÂòÅë¿¡¼ ÀÍÈù °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ Æ¢°Ü¼ °Ñ¸¸ ±¸¼öÇÏ°Ô ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä!
* ¿ÀÇâºÐÀÌ ¾øÀ¸¸é ÈÄÃå°¡·ç³ª »êÃÊ°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ°í,
¸¶´Ã°¡·ç°¡ ¾øÀ¸¸é ³ì¸»°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù.
°¥ºñ¶ó°í ²À Âò¸¸ ÇØ ¸ÔÀ»ÇÊ¿äÀÕ³ª¿©?
°¥ºñ¸¦ Ç«»î¾Æ¼ ±× ±¹¹°¿¡´Ù°¡ ¾ç³äÀ»Çؼ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ÇظԾ µÇÁ®
°íÃßÀå °íÃß°¡·ç¸¶´Ã ¾çÆÄ ÆÄ ÈÄÃß°¡·ç °íÃß ÀÌ·±°É ³Ö¾î¼ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô º¹À½½ÄÀ¸·Î ÇØ µå¼Å º¸¼¼¿©
±×·³ ¶Ç´Ù¸§¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÕÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù .
µÅÁö°¥ºñ ¹¬ÀºÁö Âòµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø µ¥Ãij»µíÀÌ ³Ö¾ú´Ù°¡ °ÇÁ®µÎ°í¿ä,
³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡¼Ò¸¦ Åо°í Æ÷±âä ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í µÅÁö°¥ºñ¸¦ ¾ñ¾îÁÖ°í, À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù.
(À°¼ö´Â ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, ´Ù½Ã¸¶, ¹«, ¸êÄ¡³ª ºÏ¾î´ë°¡¸®¸¦ ³Ö°í Ç«Ç« ²úÀΰÍ-µÅÁö°¥ºñ ¼ÕÁúÇÏ´Â µ¿¾È ¿Ã·ÁµÎ¸é µË´Ï´Ù.)
À°¼ö¸¦ Á» ³Ë³ËÈ÷ Àá±æÁ¤µµ·Ñ ºÎ¾î¼ ¼¾ºÒ¿¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àºÒ·Î 30ºÐÀÌ»ó Ç« ÀÍÇôÁÖ¸é ¸À³ª¿ä.
´ÙÁø ¸¶´ÃÀ̳ª »ý°À» Á» ³Ö¾îÁ൵ µÇ±¸¿ä, ±×·±°Í ³ÖÁö ¾Ê°í ´ëÆĸ¸ ¼þ¼þ ½ä¾î¼ ³Ö¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù.