µÎ·çÄ¡±â ¾ç³ä¿¡ Àç¾î¼ ºº¾Æ ºÃ´Âµ¥
´Ù¸¥ ÁÁÀº ¿À¸®¹ýÀÌ ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä
Á¦°¡ Á÷À常 ´Ù´Ï´Ù °áÈ¥ Çؼ ¿ä¸®4°³¿ùÂ÷ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø µÅÁö²®µ¥±â ¹¬ ¡Ø
Àç·á
-µÅÁö²®Áú 2±Ù
-Åë»ý° µÎ ¼¼ÂÊ(½äÁö¾Ê°í Ä®¿·À¸·Î ¾à°£ µÎµå¸°´Ù)
-ÆÄ ÈòºÎºÐ ¼¼°³(½äÁö¾Ê°í ±×³É ³Ö´Â´Ù)
-ÆÈ°¢(Á¾ÀÌÄÅ ¹ÝÁ¤µµ, ¾øÀ¸¸é ±×³É ÇÑ´Ù)
1.µÅÁö²®Áú¿¡ ³²¾ÆÀÖÀ» ºñ°è¸¦ ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
2.³Êºñ 4~5cm Å©±â·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
3.¹°¿¡ ÇÑ ¹ø ²÷ÀÌ°í »õ·Î¿î ¹°¿¡ ´Ù½Ã ²÷ÀÔ´Ï´Ù. À§ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù. ¾àÇÏ°Ô °£À» ÇÕ´Ï´Ù.
4.²®ÁúÀÌ ÀÍ¾î ¿¬ÇØÁö¸é ²®Áú¸¸ ²¨³»¾î ±æÀÌ 4~5, ³Êºñ1cm Å©±â·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù. ´Ù½Ã ²÷ÀÔ´Ï´Ù.
5.²®ÁúÀÌ Èå¹É°Å¸±¶§ ÆÈ°¢,»ý°,ÆÄµé °ÇÁ®³À´Ï´Ù.
6.±×¸©¿¡ ²®Áú°ú À°¼ö¸¦ ºñ¿ó´Ï´Ù. À̶§ ¹Ù´ÚÀÇ Â±â´Â ¹ö¸³´Ï´Ù.
7.½ÄÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.
8.¸Ô±â ÁÁÀº ¸ð¾çÀ¸·Î ½ç´Ï´Ù. Æí ¸ð¾çÀ¸·Î. Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Æĸ¦ ä·Î ½ä¾î À§¿¡ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
ÃÊ°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î »Ñ¸®°Å³ª Âï¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÆÄ¿Í °çµé¿© µå½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
µÅÁö ²®µ¥±â ¹¬¿ä¸®
Àç·á:µÅÁö²®Áú 2Å«
Åë»ý° µÎ ¼¼ÂÊ(½äÁö ¾Ê°í Ä®¿·À¸·Î ¾à°£ µÎµå¸°´Ù)
ÆÄ ÈòºÎºÐ ¼¼°³(½äÁö ¾Ê°í ±×³É ³Ö´Â´Ù)
ÆÈ°¢(Á¾ÀÌÄÅ ¹ÝÁ¤µµ ¾øÀ¸¸é ±×³É ÇÑ´Ù)
1.µÅÁö ²®Áú¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ºñ°è¸¦ ±ú²ýÈ÷ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù
2.³Êºñ4~5 cmÅ©±â·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù
3.¹°¿¡ Çѹø ²÷ÀÌ°í »õ·Î¿î ¹°¿¡ ´Ù½Ã ²÷ÀÔ´Ï´Ù.À§ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù ¾àÇÏ°Ô °£À» ÇÕ´Ï´Ù
4.²®ÁúÀÌ ÀÍ¾î ¿¬ÇØÁö¸é ²®Áú¸¸ ²¨³»¾î ±æÀÌ 4~5 ³Êºñ1cmÅ©±â·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù ´Ù½Ã ²÷ÀÔ´Ï´Ù
5.²®ÁúÀÌ Èå¹°°Å¸±¶§ ÆÈ°¢ »ý° ÆÄµé °ÇÁ®³À´Ï´Ù
6.±×¸©¿¡ ²®Áú°ú À°¼ö¸¦ ºñ¿ó´Ï´Ù À̶§ ¹Ù´ÚÀÇ Â±â´Â ¹ö¸³´Ï´Ù
7.½ÄÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù
8.¸Ô±âÁÁÀº ¸ð¾çÀ¸·Î ½ç´Ï´Ù Æí ¸ð¾çÀ¸·Î Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Æĸ¦ ä·Î ½ä¾î À§¿¡ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
ÃÊ°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î »Ñ¸®°Å³ª Âï¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù ÆÄ¿Í °çµé¾î µå½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
µÅÁö²®ÁúÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö°í Ç« ˜®¾Æ¼ ÇÑÀÔÅ©±â·Î Àß¶ó¼ ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³ä¿¡ ¹«Ãĵµ µÇ°í¿ä ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾îÁÖ¸é ‘p¹øÀ» ¾ÕµÚ·Î ±¸¿ö³»µµ ÁÁ¾Æ¿ä ±×³É ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±×³É ¹Ù¦ ±¸¿ö¼ °úÀÚó·³ ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä ¹Ù»èÇÑ°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
µÅÁö²®µ¥±â´Â Ä®·Î¸®µµ ³·°í Áö¹æÀÌ ¾ø¾î ´ã¹éÇÏ°í Äݶó°Õµµ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¿©¼ººÐµéµµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´ºÀÌÁö¿ä.
»ì¦ »î¾Æ³½ µÅÁö²®µ¥±â¸¦ ±¸¿ö¼ ¼Ò½º¸¦ Âï¾î µå¼Åµµ ÁÁ°í¿ä.
¾ç³äÀ» ¸ÅÄÞÇÏ°Ô Çؼ ºº¾Æ¼ µå¼Åµµ Â˵æÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
µÅÁö²®µ¥±â´Â Äݶó°ÕÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î,,,
ÇǺι̿뿡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÏ¿© ¿©Àںе鵵 ¸¹ÀÌ ¸ÔÁÒ...
°¡Àå °£´ÜÇÏ°í ½¬¿î ¿ä¸®´Â,,,
¼®¼è¿¡ ¾ßµé¾ßµéÇÏ°Ô ±¸¿ö¼,,,
ÃÊÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô°Å³ª,,,¾Æ´Ô ¸Ó½ºÅ¸µå¼Ò½º¿¡ Âï¾î µå½Ã¸é,,,
¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù...
µÅÁö ²®µ¥±â ¿ä¸®¹ý |
| |||||
[µÅÁö²®µ¥±â ¹«Ä§]
|
Á¦ÀÏ ¼Õ½¬¿î °ÍÀº... ±×³É ¼Ò±Ý¾ç³ä¸¸ »ì¦Çؼ ºÒ¿¡ ±¸¿öµå½Ã´Â°Å·¡¿ä...
³Ê¹« ¿À·¡ ±¸¿ì¸é °úÀÚó·³ µüµüÇØÁ®¼ ¸Ô±â Èûµå½Ç°Å°í¿ä.
Àû´çÈ÷ ºÎµå·¯¿ï Á¤µµ·Î¸¸ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ³ª¸§ ¸À³ª´Ù°í Çϳ׿ä...
ÀúÈñÁý¿¡¼µµ ¾ö¸¶°¡ °íÃßÀå ¾ç³ä¿¡ Àç¿öµÎ¼Ì´Ù°¡ ÇѵÎÀ徿 ¸¸µé¾î ¸Ô°ï Çϴµ¥
Àú´Â ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ ±×°É ¸ø¸Ô°Ú´õ¶ó°í¿ä...¤Ð¤Ð
Á¦À°ººÀ½°ú À¯»çÇÏÁö¸¸, µÅÁö°í±â ´ë½Å µÅÁö²®ÁúÀ» ³ÖÀ¸¸é µÈ´Ù.
- Àç·á :
¼ÕÁúÇÑ µÅÁö²®Áú 600g , °íÃå°¡·ç 2Å« ¼ú, °íÃßÀå 2Å« ¼ú, Áø°£Àå 1Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 3Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1Å« ¼ú,
»ý°Áó 2Å« ¼ú, ûÁÖ 2Å« ¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 4Å« ¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å« ¼ú, ½Ä¹°¼º±â¸§ 1Å« ¼ú, ¾çÆÄ 1°³ ,´ç±Ù 1/2°³
´ëÆÄ 1´ë, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý
- ¹æ¹ý :
ÁغñÇØ ³õÀº µÅÁö²®ÁúÀ» ³ÐÀûÇÏ°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î¼ ä ½ä°í ´ëÆÄ´Â
¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. °íÃßÀå 2Å« ¼ú¿¡ ºÐ·®ÀÇ °íÃå°¡·ç¿Í Áø°£Àå, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°Áó, ûÁÖ,
ÈÄÃß °¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
ÁغñÇÑ ¾ç³äÀå¿¡ ¼ÕÁúÇÑ µÅÁö²®Áú°ú ¾ß並 ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á¼ °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ¾à 30ºÐ Á¤µµ Àé´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ´ÙÀ½ ¾ç³äÇÑ µÅÁö²®ÁúÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[µÅÁö²®Áú ººÀ½]
Àç·á :
¼ÕÁúÇÑ µÅÁö²®Áú 600g , °íÃå°¡·ç 2Å« ¼ú, °íÃßÀå 2Å« ¼ú, Áø°£Àå 1Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 3Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1Å« ¼ú,
»ý°Áó 2Å« ¼ú, ûÁÖ 2Å« ¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 4Å« ¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å« ¼ú, ½Ä¹°¼º±â¸§ 1Å« ¼ú, ¾çÆÄ 1°³ ,´ç±Ù 1/2°³
´ëÆÄ 1´ë, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý
>¹æ¹ý :
ÁغñÇØ ³õÀº µÅÁö²®ÁúÀ» ³ÐÀûÇÏ°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î¼ ä ½ä°í ´ëÆÄ´Â
¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. °íÃßÀå 2Å« ¼ú¿¡ ºÐ·®ÀÇ °íÃå°¡·ç¿Í Áø°£Àå, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°Áó, ûÁÖ,
ÈÄÃß °¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
ÁغñÇÑ ¾ç³äÀå¿¡ ¼ÕÁúÇÑ µÅÁö²®Áú°ú ¾ß並 ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á¼ °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ¾à 30ºÐ Á¤µµ Àé´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ´ÙÀ½ ¾ç³äÇÑ µÅÁö²®ÁúÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
µÅÁö²®µ¥±â±¸ÀÌ
½Ä¹°¼º±â¸§ 1Å«¼ú, Áø°£Àå 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ 1. µÅÁö²®Áú ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ²®Áú¿¡ ÀÖ´Â Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ°í µÅÁöÅÐÀº ºÒ¿¡ ±×À»·Á ¾ø¾Û´Ï´Ù. µÅÁö°í±â À§¿¡ »ý°Áó°ú ûÁÖ¸¦ 30ºÐ Á¤µµ »Ñ·ÁµÎ¾î ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. 2. µÅÁö²®ÁúÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÇÑÀԺз®À¸·Î ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù. 3. °íÃå°¡·ç¿Í Áø°£Àå, ¼³ÅÁ, »ý°Áó, ûÁÖ, ÈÄÃå °¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. 4. µÅÁö²®Áú¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¹Ù¸£°í °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ¾à 20ºÐ Á¤µµ ÀéÈÄ¿¡ ÆÒ¿¡ ½Ä¹°¼º ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ´ÙÀ½ ¾ç³äÇÑ µÅÁö²®ÁúÀ» ³Ö¾î ±¸¿ö³À´Ï´Ù. |
µÅÁö²®ÁúÀº µüµüÇؼ Ç« »î¾Æ¼ »ç¿ëÇϽñ¸¿ä,
Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´Â°Ô µÎ·çÄ¡±â ¾ç³äó·³ ÇØ¸Ô´Â°Ô Á¦ÀÏ ³ªÀº°Å °°¾Æ¿ä, ƯÀ¯ÀÇ µÅÁö´©¸°³»°¡ ³ª¼ ¸»ÀÌÁÒ.
¾Æ´Ï¸é µÅÁö²®Áú¿¡ ¼Ò±ÝÈÄÃßµîÀ» »Ñ¸®°í »ï°ã»ìµîÀ» ±¸¿ö¸ÔÀ»¶§ °°ÀÌ ±¸¿öµå¼Åµµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä
[µÅÁö ²®µ¥±â ¹«Ä§] ÇÔ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä
Á¤À°Á¡ °¡¼ °¡´ÉÇÑ µµÅèÇϱ¸ »ö±òÀÌ ÇϾá»öÀÇ ²®µ¥±â¸¦ ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù.
¹°¿¡ ¸¶´Ã,ÅëÈÄÃß,¾çÆÄ,´ëÆÄ,»ý°À»³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é µÅÁö²®ÁúÀ» ³Ö°í »î¾Æ³»¿ä.
Àß »î¾ÆÁø ²®µ¥±â´Â ¹Ù·Î Âù ¹°¿¡³Ö¾î Ç󱸾°í ±×´ë·Î ½ÄÈü´Ï´Ù.±×¸®°í ±æ°Ô ä½á¼¼¿ä.
¾çÆÄ,¾ç¹èÃß,´ç±Ù,¸Å¿î°íÃß,¿ÀÀ̵î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ß並 ä½ä¾î¼ µÎ°í
ÆÄ,¸¶´Ã,°íÃßÀå,°íÃå°¡·ç,»ý°Áó,ÈÄÃ߸¦ ÇÔ²²³Ö°í ¸¸µç ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ¾Æ¿ä.
²®µ¥±â°¡ Â÷°Ô½ÄÇôÁ®¾ß Â̱êÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±×´ÙÀ½Àº ²®µ¥±â¸¦ ¸ÕÀú ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«¸®°í ±×´ÙÀ½ ¾ßä¿Í ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸é ¸ÀÀÖ´Â µÅÁö²®µ¥±â°¡ µË´Ï´Ù
µÅÁö¿ê¸®´Â À߸øÇÏ¸é ºñ¸°³»°¡ ³ª±â ½±ÁÒ..
±×·¡¼ Àü µÅÁö°í±â ¿ä¸®¿¡ Ç×»ó ¸Å½Ç¾×À» Á¶±Ý¾¿Àº ÷°¡ÇÑ´ä´Ï´Ù^^
°íÃßÀå ¾ç³ä¿¡ ¸Å½Ç¾×À» ³Ö°í ¾³¾³ Àß ¹Ù¶óÁÖ°í ±¸¿öµå¼Åº¸¼¼¿ä~
µÅÁö°í±â´Â ¹Ùšð ÀÍÇô¸Ô´Â°Å ¾Æ½ÃÁÒ?
¾ç³ä‹š¹®¿¡ Å»¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾àÇѺҿ¡¼ ÀºÀºÈ÷~~
Â˵æÇѸÀÀÌÀÏÇ°ÀÌ°í Äݶó°ÕÀÌdzºÎÇؼ ÇǺι̿뿡µµÁÁÃÝ
¹ú½áħ³Ñ¾î°¡³×¿ä
°¨ÀÚººÀ½ ¾î¶°¼Å¿ä
Àç·á;°¨ÀÚ ¾çÆÄ ¼ÕÁú‰Â µÅÁö²®µ¥±â °íÃßÀå ¼³ÅÁ ¹°¿³ Áø°£Àå Âü±â¸§ ´ÙÁø¸¶´Ã ±ú
°¨ÀÚ¸¦ ²®ÁúÀ»±î¼ ÅÁ÷ÇÏ°Ô±ïµÏ½ä±âÇØÁÖ½Ã°í µÅÁö²®µ¥±âµµ Çѹø µ¥Ãij½ÈÄ µë¼ºµë¼º½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
°íÃßÀå ¼³ÅÁ ¹°¿³ Áø°£Àå Âü±â¸§ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ»³Ö°í¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä
°¨ÀÚ¿Í µÅÁö²®µ¥±â¿¡ ÁغñÇϽŠ¾ç³äÀåÀ»³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ººÀ¸½ÅÈÄ ¾çÆĸ¦³Ö°í5ºÐ´õ ¾àºÒ¿¡ ¶äµéÀÌ½Ã¸é ‰Ï´Ï´Ù
¸¶Áö¸·¿¡ Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®ÇØÁÖ½Ã¸é ‰Ï´Ï´Ù
Â˵æÇѸÀÀÌÀÏÇ°ÀÌ°í Äݶó°ÕÀÌdzºÎÇؼ ÇǺι̿뿡µµÁÁÃÝ
¹ú½áħ³Ñ¾î°¡³×¿ä
°¨ÀÚººÀ½ ¾î¶°¼Å¿ä
Àç·á;°¨ÀÚ ¾çÆÄ ¼ÕÁú‰Â µÅÁö²®µ¥±â °íÃßÀå ¼³ÅÁ ¹°¿³ Áø°£Àå Âü±â¸§ ´ÙÁø¸¶´Ã ±ú
°¨ÀÚ¸¦ ²®ÁúÀ»±î¼ ÅÁ÷ÇÏ°Ô±ïµÏ½ä±âÇØÁÖ½Ã°í µÅÁö²®µ¥±âµµ Çѹø µ¥Ãij½ÈÄ µë¼ºµë¼º½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
°íÃßÀå ¼³ÅÁ ¹°¿³ Áø°£Àå Âü±â¸§ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ»³Ö°í¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä
°¨ÀÚ¿Í µÅÁö²®µ¥±â¿¡ ÁغñÇϽŠ¾ç³äÀåÀ»³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ººÀ¸½ÅÈÄ ¾çÆĸ¦³Ö°í5ºÐ´õ ¾àºÒ¿¡ ¶äµéÀÌ½Ã¸é ‰Ï´Ï´Ù
¸¶Áö¸·¿¡ Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®ÇØÁÖ½Ã¸é ‰Ï´Ï´Ù
µÅÁö²®Áú ººÀ½
µÅÁö²®Áú ººÀ½ ]
Á¦À°ººÀ½°ú À¯»çÇÏÁö¸¸, µÅÁö°í±â ´ë½Å µÅÁö²®ÁúÀ» ³ÖÀ¸¸é µÈ´Ù.
- Àç·á :
¼ÕÁúÇÑ µÅÁö²®Áú 600g , °íÃå°¡·ç 2Å« ¼ú, °íÃßÀå 2Å« ¼ú, Áø°£Àå 1Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 3Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1Å« ¼ú,
»ý°Áó 2Å« ¼ú, ûÁÖ 2Å« ¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 4Å« ¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å« ¼ú, ½Ä¹°¼º±â¸§ 1Å« ¼ú, ¾çÆÄ 1°³ ,´ç±Ù 1/2°³
´ëÆÄ 1´ë, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý
- ¹æ¹ý :
ÁغñÇØ ³õÀº µÅÁö²®ÁúÀ» ³ÐÀûÇÏ°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î¼ ä ½ä°í ´ëÆÄ´Â
¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. °íÃßÀå 2Å« ¼ú¿¡ ºÐ·®ÀÇ °íÃå°¡·ç¿Í Áø°£Àå, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°Áó, ûÁÖ,
ÈÄÃß °¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
ÁغñÇÑ ¾ç³äÀå¿¡ ¼ÕÁúÇÑ µÅÁö²®Áú°ú ¾ß並 ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á¼ °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ¾à 30ºÐ Á¤µµ Àé´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í ¶ß°Ì°Ô~~~´Þ±º ´ÙÀ½ ¾ç³äÇÑ µÅÁö¸¦ ³ÖÀ¸¼À..
µÅÁö²®µ¥±â Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸® Àç·áÀÓ¿¡ Ʋ¸²¾ø¾î¿ä
Àß ¼ÕÁúµÈ µÅÁö²®ÁúÀ» ¶ß°Å¿î ¹°·Î Çѹø Ç󱸾îÁÖ°í
»î¾Æ¼ ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î ¹ÝÂùÀ̳ª ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¶ÇÇÑ °íÃßÀå¾ç³ä¿¡ 5½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ
¼ýºÒ¿¡ ±¸¿ö µû²öµû²öÇÏ°Ô ±¸ÀÌ·Î ¸Ô¾îµµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ°í
¾ÈÂÊÀ» ÀÍÈù´ÙÀ½ ¹Ù±ùÂÊÀ» ±¸¿öÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä
ººÀ½ ¾ç³ä ¡« ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ÆÄ 3Å«¼ú¾¿, °íÃå°¡·ç¡¤°íÃßÀ塤û ÁÖ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú¾¿, °£À塤Âü±â¸§¡¤»ý°Áó 1Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
Á¶¹Ì·á ¡« ûÁÖ Àû´ç·®, Çâ½Åä(´ëÆÄ, ¾çÆÄ ÀÚÅõ¸®) ¾à°£
¡Ü ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
1_µÅÁö²®ÁúÀº 3¡¿5§¯ Å©±â·Î ½ã µÚ ³¿ºñ¿¡ ûÁÖ¿Í Çâ½Å並 ³Ö°í ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ³½´Ù .
2_´ëÆÄ¿Í Ç²°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº 5§¯ ±æÀÌ·Î ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù .
3_ºÐ·®ÀÇ ººÀ½ ¾ç³ä Àç·á¸¦ Çѵ¥ ³Ö°í ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4_¨çÀÇ µÅÁö²®Áú¿¡ ¨éÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° µÚ 1½Ã°£ Á¤µµ Àé´Ù.
¡Ü ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1_´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ý µÎ¸£°í ä ½ã ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÇâÀÌ ³ª¸é ¾ç³ä¿¡ Àé µÅÁö²® ÁúÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
2_¨çÀÇ µÅÁö²®ÁúÀÌ ÀÍÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö ä¼Ò¸¦ ³Ö°í °í·ç ºº´Â´Ù.
¹°¿¡ ¸¶´Ã,ÅëÈÄÃß,¾çÆÄ,´ëÆÄ,»ý°À»³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â½ÃÀÛÇϸé
µÅÁö²®ÁúÀ» ³Ö°í »î¾Æ³»¿ä.¾çÆÄ,¾ç¹èÃß,´ç±Ù,¸Å¿î°íÃß,¿ÀÀ̵î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ß並 ä½ä¾î¼ µÎ°í ÆÄ,¸¶´Ã,°íÃßÀå,°íÃå°¡·ç,
»ý°Áó,ÈÄÃ߸¦ ÇÔ²²³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â°Å¿¹¿ä
²®µ¥±â°¡ Â÷°Ô½ÄÇôÁ®¾ß Â̱êÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±×´ÙÀ½Àº ²®µ¥±â¸¦ ¸ÕÀú ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«¸®°í ±×´ÙÀ½ ¾ßä¿Í ¸¶Áö¸·¿¡
Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸é ¸ÀÀÖ´Â µÅÁö²®µ¥±â°¡ µË´Ï´Ù
ÀÌ·¸°Ô Çѹø Çغ¸¼¼¿ä ^^
¾ç³ä : ¼³ÅÁ 100g, ¸¶´Ã ¨øÄÅ, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °£Àå ¨öÄÅ, ¹° 3ÄÅ, ´Ù½Ã¸¶, °¡´Ù·©ÀÌ Æ÷ ¾à°£
1. ²®ÁúÀº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Èçµé¾î¼ ¾Ä´Â´Ù.
2. 30cm ±æÀÌ·Î (ºÎħ°³ Å©±â Á¤µµ) ³×¸ð³ª°Ô À߶óµÐ´Ù.
3. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
- ´Ù½Ã¸¶¿Í °¡´Ù·©ÀÌ Æ÷¸¦ ¹°¿¡ »î¾Æ ³õ´Â´Ù.
- ¼³ÅÁ°ú °íÃå°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù. (°íÃå°¡·ç°¡ µ¢¾î¸®ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ)
- °ñ°í·ç ¼¯ÀÎ °íÃå°¡·ç¿Í ¼³ÅÁ¿¡ ¸¶´Ã, °£Àå, ¹°, ´Ù½Ã¸¶ ¹°À» ³Ö¾î 5ºÐ µ¿¾È °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù. (¹Ù´Ú¿¡ °¡¶ó¾É´Â °ÍÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¼¯¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù.)
4. ¾ç³ä¿¡ ÁغñÇÑ ²®ÁúÀ» ³Ö¾î¼ 10ºÐ µ¿¾È Àç¿ö ³õ´Â´Ù.
5. ¾ç³äÀ» ¹ß¶ó°¡¸ç ±Á´Â´Ù. (¸»¸®Áö ¾Êµµ·Ï ±Á´Â ¹æ¹ý¿¡´Â µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù)
- µÎ ÀåÀ» °ãÃļ ±Á´Â ¹æ¹ý
- µÅÁö²®ÁúÀÇ ¾ÈÂʺÎÅÍ ±Á°í ¹Ù±ùÂÊÀ» ±Á´Â ¹æ¹ý