¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¾Æ´Â ·¹¼¼Çǵµ ÀÖÀ¸½Ã¸é ºÎŹµå·Á¿ä~^^
µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼·Ä¡¾ÈÇÒ·Á°í Çϰŵç¿ä~
ÃÊÄݸ´ºÁ ¹öÅ͸¦ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í Ä«Ä«¿À°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä | |
°è¶õ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¼³ÅÁ20À» ¼¯¾î Àß ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. | |
ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ30À» ³Ö°í ¸Ó·©À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù | |
³ìÀÎ ÃÊÄÚ&¹öÅÍ¿¡ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¼³ÅÁ³ìÀ롃 ³Ö¾î Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×´ÙÀ½ ¸Ó·©À» 1/3¸¸ ³Ö¾î °ÅÇ°ÀÌ Á×Áö ¾Êµµ·Ï »ì»ì ¼¯¾îÁÖ½ÅÈÄ ´Ù½Ã 2/3À» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | |
¿øÇüÄÉÀÍƲ¿¡ À¯»êÁö¸¦ Àç´ÜÇؼ ±ò¾ÆÁÖ½Ã°í ¹ÝÁ×À» ºÎ¾î ŹŹ ³»¸®ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä | |
150µµ ¿Àºì¿¡¼ 45~50ºÐ°£ ½ºÆÀÀ¸·Î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ÄíÅ°ÆÒ¿¡ ¹°À» °¡µæ ä¿ì°í ±× À§¿¡ ÄÉÀÍƲÀ» ¿Ã·Á ±¸¿ì½Ã¸é µË´Ï´Ù. ºÐ¸®Çü ƲÀÏ°æ¿ì¿£ ¾Æ·¡¸¦ È£ÀÏ·Î °¨½Î ¹°ÀÌ »õ´Â°É ¸·À¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. | |
´Ù ±Á°í³ ´ÙÀ½ Ʋ¿¡¼ »©Áö ¸¶½Ã°í ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô¼ »©ÁÖ¼¼¿ä. Àú»óÅ·Π³ÃÀå°í¿¡¼ ½ÄÇôÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä. Á¶±â »çÀÌ·Î ÃËÃËÇÑ°Å º¸À̽óª¿ä? | |
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ 1½Ã°£µÚ¿¡ »« ¸ð½ÀÀ̶ø´Ï´Ù. ¾ó¸¶³ª ÃËÃËÇÑÁö À¯»êÁö¸¦ ¶¼¾î³½ °¡ÀåÀÚ¸® ºÎºÐÀº Àú·±»óÅ°¡ µÇ³×¿ä. ¸¶Áö¸·À¸·Î À§¿¡ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¿Í ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ Àå½ÄÇØ ÁÝ´Ï´Ù. Àú´Â ºÎ·ªºÎ·ª ½Å¶û½Î¼ º¸³»´À³Ä°í Àå½ÄÇÑ »çÁøÀÌ ¾ø´Âµ¥ À§¿¡ Àå½ÄÇÑÈÄ Ã¼¸®³ª µþ±â¸¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇØÁֽøé Á¤¸» ¿¹»Ú°í »ì»ì ³ì´Â ÄÉÀÍÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù. |
¹Ð°¡·ç¸»°í ½Ò°¡·ç·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÄíÅ° ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä. ^^
¸ÀÀÖ´Â ÄíÅ° ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä!!~
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11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
Çö¹ÌÇ÷¹ÀÌÅ© 120g, ´ç±Ù.°í±¸¸¶ 80g¾¿, ´Þ°¿ÈòÀÚ 2°³ºÐ·®, ¼³ÅÁ 40g, °èÇÍ°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú.
1. ´ç±Ù°ú °í±¸¸¶´Â ¾ã°Ô ½ä¾î »ç¹æ 1cmÅ©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. º¼¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß Àú¾î °ÅÇ°À» ³½´Ù.
Çö¹ÌÇ÷¹ÀÌÅ©,´ç±Ù,°í±¸¸¶,°èÇÍ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.
3. ¹ÝÁ×À» ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ¶°¼ 140^c·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 20ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç 2ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, Àß°Ô ÀÚ¸¥ ¾Æ¸óµç 1/3ÄÅ
1. ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ´Þ°¿À» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àß Á£´Â´Ù.
2. ¹ÝÁ׿¡ ¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
3. ´Þ±º ÆÒ¿¡ Áö¸§ 4cm Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ¹ÝÁ×À» Æí ´ÙÀ½ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
ÄíÅ°¹Í½º°¡·ç 1ºÀÁö, ¹öÅÍ 100g, ´Þ°¿ 1/2°³, ¿ìÀ¯ 30cc, ¾Æ¸óµå°¡·ç.¶¥Äá°¡·ç 1/3Äž¿.
1. »ó¿Â¿¡¼ ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ º¼¿¡ ³Ö°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¸¶¿ä³×Áî »óÅ°¡ µÉ¶§±îÁö Á£´Â´Ù.
2. 1¿¡ ´Þ°¿À» Ç®·¯ 3ȸ·Î ³ª´©¾î ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ¼¯Àº µÚ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö´Â´Ù.
3. ü·Î Ä£ ÄíÅ°¹Í½º°¡·ç¸¦ 2¿¡ ³ÖÀº ÈÄ °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù.
4. 3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¾Æ¸óµå¿Í ¶¥Äá°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
5. 4¸¦ ¿Àºì ÆÒ¿¡ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¿Ã¸®°í 170^c·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 15ºÐ°£ ±¸¿ö³½´Ù.
¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â°Ç '»óÅõ°úÀÚ'¶ó°í ºÒ¸®´Â°ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÆÏ ¾Ó±Ý¸¸À» »ç¼ °Å±â´Ù °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ°í
©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´ÙÀ½ ¿Àºì¿¡ ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù
±Ùµ¥, ¹Ð°¡·ç°¡ ¾È ÁÁ±â´Â Çصµ, ¾îÂ÷ÇÇ ÄíÅ°¿¡ µé¾î°¡´Â ´Ù¸¥¼ººÐµµ ¸ö¿¡ ÇØ·Ó±â´Â ºñ½ÁÇØ¿ä
°è¶õ ÈòÀڷθ¸ ¸¸µå´Â ÄíÅ°°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°è¶õ ÈòÀÚ¸¦ °ÅÇ°À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¿Ã¸®°í ¼³ÅÁ°ú ·³ÁÖ¸¦ ³ÖÀº ÈÄ
¿Àºì¿¡ ±¸¿ö¼ ¹Ù»èÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÄíÅ°ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ú·ÂºÐÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁִµ¥ ³Ö¾î ÁÖÁö ¾Ê¾Æµµ ±¸¿ö´Â Áý´Ï´Ù.
°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¾ÈÀº Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¸¸µé¾î º» °á°ú·Î´Â ³Ê¹« ´Þ¾Æ¿ä.
¼³ÅÁ¾çÀ» Á» ÁÙÀÌ°í ¸¸µé¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ°°¡ ÀÕ´ÂÁö´Â Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
¿¹Àü¿¡ »óÅõ°úÀÚ Àΰ¡¿ä? ¹ã°úÀÚ¶ó°í ÇÏ´Â ±× °úÀÚ ¸¸µå´Â°É º¸†¢¤¡ÀÌ Àִµ¥
±×°ÍÀº ¹Ð°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â°Å °°´õ¶ó°í¿ä.
¾Ó±ÝÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´øµ¥..
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
À½.. ¹Ð°¡·ç Á¶±Ýµµ ¾Èµé¾î°¡´Â ÄíÅ° ã±â´Â Á» Èûµçµ¥..^^
¸¶Ä«·ÕÀº ¾î¶°¼¼¿ä~~ ¿ä°Å ¹Ð°¡·ç ÇϳªµÎ ¾Èµé¾î°¡¼..^^ ¾ÆÁÖ ÁÁ´ä´Ï´Ù..!
Àç·á - ¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ 90g ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 145g ´Þ°¿ÈòÀÚ 80g ¼³ÅÁ 30g, ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·¢ 1/4t
1. ¸ÕÀú ¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯¾î¼ ü¿¡ ³»·Á¼ ÁغñÇÑ´Ù.
2. ÈòÀÚ´Â Â÷°©°Ô ÁغñÇؼ °ÅÇ°À» »ì¦ ³»ÁØµÚ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼·Î ¸Å²öÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó·©À» ¸¸µç´Ù.
3. ¸Ó·©ÀÇ 1/4À» °¡·çÀç·á¿¡ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯°í, ³ª¸ÓÁö ¸Ó·©À» ¸ðµÎ ³Ö¾î ´Ù½Ã¼¯°í ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·¢µµ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
4. ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº ¿øÇü±ïÁö¸¦ ³¢¿î ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ÆÒ¿¡ 4cmÅ©±â·Î §´Ù.
5. ¹ÝÁ×Ç¥¸éÀÌ »ì¦ ¸¶¸£µµ·Ï ½Ç¿Â¿¡¼ 20~30ºÐ°£ µÐ´Ù. ±×µ¿¾È ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç¼ ¿Àºì¿¹¿À» ÇÑ´Ù.
6. À¸éÀÌ »ì¦ ¸»¶úÀ¸¸é 160µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 20~25ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù.
7. ´Ù ±¸¿öÁö¸é Àá½ÃµÚ ¿Ï¼ºµÈ ¸¶Ä«·ÕÀ» ¶¼¼ ö¸Á¿¡ µÚÁý¾î ½ÄÈù´Ù.
°ÅÀÇ ½Ò°¡·ç³ª È£¹ÐÀ»ÀÌ¿ëÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
½Ò°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÅÎÄÉÀÍÀ»¸¸µé°Å³ª ÆÄ¿ìÅÍ¿Í À̽ºÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ »§µµ¸¸µé´øµ¥¿ä
¾Æ·¡¿¡ °í¼ö´Ôµé²²¼ ¾öûÀÚ¼¼È÷ ±ÛÀ» ¿¹»Ú°Ô ¿Ã·ÁÁּż Àú´Â..............
Àúµµ ÀÌÁß¿¡¼°ñ¶ó µµÀüÇغ¸·Á°íÇÕ´Ï´Ù ¸À³ª°ÔÇصå¼Å¿ä
*Àç·á*
½Ò°¡·ç 4ÄÅ,µþ±â°¡·ç¨öÀÛÀº¼ú, ¹°3~4Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£,¼³ÅÁ 3Å«¼ú,µþ±â6°³(120g)
¡Ø µþ±â´Â ¹Ýµå½Ã 6°³°¡ ¾Æ´Ï¿©µµ µË´Ï´Ù ¤¾¤¾
¿ä¸®¹æ¹ý
1. ½Ò°¡·ç¿Í µþ±â°¡·ç, ¼³ÅÁ , ¼Ò±ÝÀ» ºñº ü¿¡ ³»¸°´ÙÀ½ ¹°À» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
* ü¿¡ Àß ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä ^^ ¹°Àº Àç·á¿¡ ÀÖ´Â 3~4Å«¼ú ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ¤¾¤¾
2. ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡¼ 20ºÐ°£ Âð ÈÄ 5ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀδÙ.
3. µþ±â¿Í »ýÅ©¸² µîÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
* °úÀÏÀ» ÇÔ²² Àå½ÄÇØÁÖ¼¼¿ä^^
¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ÄÉÀÍÀ» µå½Ã·Á¸é Âý½ÒÀ̳ª ¸ã½Ò°¡·ç·Î ¸¸µç ¶±ÄÉÀÍÁ¾·ù°¡ Àִµ¥
±×·±°É ÁÁ¾ÆÇϽôÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä
¸ã½Ò°ú Âý½ÒÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ÄÉÀÍÀº Á¾·ù°¡ ¸¹¾Æ¼...
±×¸®°í ±×°Ç ´Ù¸¥ ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ´äº¯ÇØÁֽŵíÇؼ »ý·«ÇÏ°í
¿øÇϽøé ã¾Æº¸½Ã´øÁö ÂÊÁö¸¦ ÁÖ½Ã¸é ¾Æ´Â´ë·Î ¾Ë·Áµå¸±¼ö Àִµ¥..
±×·±°É ¿øÇϽôÂÁö¾Æ´Ô ´Ù¸¥ ÄÉÀÍÀ» ¿øÇϽôÂÁö ¸ô¶ó¼ ¸î°¡Áö ÄÉÀÍ·¹½ÃÇÇ ÀûÀ»²²¿ä
¸ÕÀú ½ºÆÀÄ¡ÁîÄÉÀÍ
ÀÌ°Ç Àúµµ Çغ»°Ç ¾Æ´Ï°í ½ºÅ©·¾ÇسõÀº°Çµ¥¿ä
Å©¸²Ä¡Áî400g, Å©¸²Ä¡Áî160±×·¥ÀÌ»ó, ¹öÅÍ 60±×·¥, ´Þ°¿4°³, ·¹¸ó2°³, ¼³ÅÁ160±×·¥ ¿Á¼ö¼ö³ì¸»°¡·ç40g ½´°ÅÆÄ¿ì´õ, µþ±â¾à°£¾¿
1. ÄÉÀÍƲ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ¹Ù´Ú°ú °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í
2. ·¹¸óÀº ²®ÁúÀ» ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀºÈÄ ²ú´Â¹°À» ³¢¾ñ¾î ¼Òµ¶ÇÏ°í
·¹¸ó1°³´Â Å뤊·Î °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ ³ë¶õ ²®Áú¸¸ °¥°í ³ª¸ÓÁö 1°³´Â ÁóÀ» ³½´Ù
3. Å©¸²Ä¡Áî´Â ½Ç¿Âµ¥ µÎ¾î ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´ÙÀ½ ü¿¡ ³»·Á¼ º¼¿¡ ´ã°í ½Ç¿Â¿¡ ³ìÀιöÅ͸¦ ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î Á£´Â´Ù
4. 3¿¡ ¼³ÅÁ 100±×·¥À» ³Ö°í ÈûÂ÷°Ô ¼¯ÀºÈÄ ·¹¸ó²®Áú°£°Í°ú ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù
5. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´©¾î ³ë¸¥ÀÚ´Â4¿¡ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù
6. ´Þ°¿ÈòÀÚ´Â °ÅÇ°À» ³»´Ù°¡ ¼³ÅÁ60±×·¥À» ³Ö°í °ÅÇ°±â¿¡ ¹¯Àº °ÅÇ°ÀÇ »ÇÁ·ÇÑ ³¡ÀÌ ¹¶°³ÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °ÅÇ°À» ³½´Ù
¿©±â¿¡ ¿Á¼ö¼ö ³ì¸»°¡·ç¸¦ ü¿¡ Ãļ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù
7. 6ÀÇ ÈòÀÚ°ÅÇ°À» 5¿¡ 2-3ȸ¿¡ ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç ¼¯ÀºµÚ Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» º×´Â´Ù
8,. ¹°À̲ú°í ÀÖ´Â Âò±â¿¡ ³Ö¾î 30-40ºÐÁ¤µµ Âð´Ù.
īǪġ³ë¹«½º
http://blog.naver.com/chanmooll/130020776743
¿¡ °¡¸é ¹æ¹ý ÀÖ¾î¿ä
ÃÊÄÝ·¿ÄÉÀÍ
ÃÊÄÝ·¿30±×·¥ ´Þ°¿4°³ ¼³ÅÁ60±×¶÷ ÄÚÄھư¡·çÁ¶±Ý
-¹öÅÍÅ©¸²: ¹öÅÍ190±×·¥ ´Þ°¿2°³ ¼³ÅÁ100±×·¥ ¿À·»Áö²®Áú1°³Á¤µµ ÃÊÄÝ·¿30±×·¥ ºê·£µð Á¶±Ý
-½Ã·´: ¤µ¤©ÅÁ 1/2ÄÅ,¹°1ÄÅ, ºê·£µð Á¶±Ý
1. ÃÊÄÝ·¿À» Àß°Ô ´ÙÁ® ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 1ºÐ30ÃÊÁ¤µµ µ¹·Á ³ìÀÓ
2. ´Þ°¿À» ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´©¾î ¼³ÅÁ30±×¶÷À» ³Ö°í °ÅÇ°À»³¿
3. °ÅÇ°³½´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ÃÊÄÝ·¿³ìÀ롃 ¼¯ÀºÈÄ ÈñÀÚ°ÅÇ°À» ³Ö¾î¼¯´Â´Ù
4. Á¾À̳ªÀ¯»êÁö¸¦ ±ñ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í 180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 20ºÐµ¿¾È ±¸¿îÈÄ ½ÄÇô µÒ
5. ÆÒ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀÎÈÄ ºê·£µð¸¦ ³Ö¾î ½ÄÇô½Ã·´À» ¸¸µë
6. ¿À·»Áö²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ´ÙÁö°Å³ª °ÆÇ¿¡ °£´Ù
7. ¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾îµÎ°í,
´Ù¸¥ º¼¿¡ ´Þ°¿°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °ÅÇ°À» ³½ÈÄ ¹öÅÍ¿¡ ´Þ°¿°ÅÇ°³½°É ³Ö¾î ÀúÀ¸¸é¼ ºê·£µðµµ Á¶±Ý ³Ö¾î¼¯±â(¹öÅÍÅ©¸²)
8. ¹öÅÍÅ©¸²À» ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ´ÙÁø¿À·»Áö²®Áú°ú ³ìÀÎÃÊÄÝ·¿À» ³Ö¾î ¼¯±â
9. ¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÐ ÄÉÀÍÀ» 3µîºÐÇÏ°í ÄÉÀÌÅ©¸¦ ÇÑÀå ±ø¾Æ ½Ã·´¹Ù¸£°í ÃÊÄÚ¹öÅÍÅ©¸²¹Ù¸£°í ½Ã¸§¹Ù¸£°í ÄÉÀÍÀ» ¿Ã¸°´Ù
±×À§¿¡ ½Ã·´¹Ù¸£°í ¿À·»Áö ²®Áú³ÖÀº ¹öÅÍÅ©¸²¹Ù¸£°í ³ª¸ÓÁö ÄÉÀÍÀ» ¿Ã¸°´Ù
±×À§¿¡ ½Ã·´À» ¹Ù¸¥´ÙÀ½ ÄÚÄھư¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í
10. ÄÉÀÌÅ©¸¦ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ÀÌ»ó ±»Èù´Ù
±×¿Ü¿¡ ¿©¸§À̶ó¸é ³ìÂ÷¹Ù¹Ù·Î¾Æµµ ±¦Âú¾Æ¿ä
¿¡°í..¿ä¸®ÀâÁöÃ¥(À̸§ÀÌ ±â¾ï¾È³²)¿¡¼ ½ºÅ©·¦ÇÑ°É ¿Ã·È´Âµ¥ Á¹·Á¼ ´õÀÌ»ó µµ¿òÀÌ ¾ÈµÇ°Ú³×¿ä..¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~
¹Ð°¡·ç¸¦ ´Ù¸¥ °¡·ç·Î ´ëüÇϽŴٸé... ¾Æ¹«·¡µµ ¿À°îÄíÅ° °°Àº°ÍÀ» ¸¸µå½Ã·Á´Â°Í °°Àºµ¥...
±Ùµ¥ Á¦°¡ ½Ä°ßÀÌ Âª¾Æ¼ ÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸... ´Ù¸¥ °î¹°°¡·ç¸¦ ¾Æ¹«¸® ³Ö´Â´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ
¹Ð°¡·ç°¡ ÀüÇô µé¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é Á¦»§¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?? Àú´Â ±×·¸°Ô ¾Ë°í Àִµ¥...
¸ð... ¶±°ú ºñ½º¹«·¹ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù¸é Âý½Ò°¡·ç¸¸À¸·Îµµ °¡´ÉÇϱä ÇÒ°Å °°³×¿ä...¤¾¤¾
¹Ð°¡·ç¸¦ ´ëüÇÒ¼ö ÀÖ´Â °¡·ç´Â ½Ò°¡·ç Âý½Ò°¡·ç ¿Á¼ö¼ö°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä, Âý½Ò°¡·ç ¿Á¼ö¼ö°¡·ç
Äá°¡·ç¸¦ ü¿¡ °É·Á ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÏ¿© ¹°À̳ª ¿ìÀ¯·Î ¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© °ß°ú·ù¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ±æ°Ô ¸¸µé¾î
»©»©·Î ó·³ ¸¸µé¾î ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¡á µþ±âü¸®ÄÉÀÌÅ©
Áغñ¹°: ¸ã½Ò°¡·ç(Áý¿¡¼ ½ÒÀ» ºÒ·Á¼ ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ¼Ò±Ý¸¸ ³Ö°í »¨Àº ½Ò°¡·ç) 600g, °£ µþ±â 12§¦, ¼³ÅÁ 60g, ü¸® ÆÄÀÌÇʸµ 1ĵ. ¨çµþ±â¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ °¥¾Æ³õ´Â´Ù. ¨è½Ò°¡·ç´Â ü¿¡ Çѹø ³»·ÁµÐ´Ù. ¨é½Ò°¡·ç¿¡ °¥¾Æ³õÀº µþ±â¸¦ ³Ö´Â´Ù. ¹°Àº µþ±âÁóÀ» ³Ö±â ¶§¹®¿¡ ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ¨ê°ñ°í·ç ºñº¼ ¼¯Àº µÚ¿¡ ü¿¡ ÇÑ ¹ø ´õ ³»¸®°í ¼³ÅÁÀ» ¼¯´Â´Ù. ¨ëÂò±â ¾È¿¡ ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ ³Ö¾î 25ºÐ°£ Âð´Ù. ¨ìÄÉÀÌÅ© Ʋ¿¡¼ »©³½ µÚ À§¿¡ ü¸® ÆÄÀÌÇʸµÀ» ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.
¡á °ß°ú·ù ¶± ÄÉÀÌÅ©
Áغñ¹°: ¸ã½Ò°¡·ç 600g, ¹° 120§¦, ¼³ÅÁ 60g, °¢Á¾ °ß°ú·ù(1/4·Î À߶ó¼ Áغñ). ¨ç½Ò°¡·ç´Â ü¿¡ ³»¸°´Ù. ¨èü¿¡ ³»¸° ½Ò°¡·ç¿¡ ¹° 120§¦¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¨é´Ù½Ã Çѹø ü¿¡ ³»¸°´Ù. ¨ê°¢Á¾ °ß°ú·ù¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¨ëÂò±âÀÇ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÄÉÀÌÅ© Ʋ¿¡ ³Ö°í 25ºÐ°£ Âð´Ù.
¡á ¿À»ö°æ´Ü
Áغñ¹°: Âý½Ò°¡·ç500g, ¼³ÅÁ 50g, Ä«½ºÅÚ¶ó °í¹°, ²úÀÎ ¹° 50~70§¦. ¨çÂý½Ò°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¨è²ú´Â ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î °¡¸ç À͹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù. ¨éÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁú Á¤µµ·Î ¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î ÇÑÀÔ Å©±â·Î ºú´Â´Ù. ¨ê³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÈÆÈ ²úÀÎ µÚ ºú¾îµÐ °æ´ÜÀ» ³Ö¾î¼ ¶°¿À¸£¸é Âù¹°À» ÇÑ ¹ø º×´Â´Ù. µÎ ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ¨ë´Ù ÀÍÀº °æ´ÜÀº Âù¹°À̳ª ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡¼ »ì¦ ½ÄÈù µÚ °ÇÁ®¼ ¹°±â¸¦ Åаí Ä«½ºÅÚ¶ó °í¹°¿¡ ±¼¸°´Ù. ¡Ø Ä«½ºÅÚ¶ó °í¹°Àº Á¦°úÁ¦»§ °ü·Ã »çÀÌÆ®¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Ä«½ºÅÚ¶ó »§À» ü¿¡ ³»·Á¼ ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¡á °í±Þ ¼öÁ¦¾ç°»
Áغñ¹°:´ÜÈ£¹Ú¾ç°»-´ÜÈ£¹Ú¾Ó±Ý(Âð ´ÜÈ£¹ÚÀÇ ³»¿ë¹°) 250g, Èò¾Ó±Ý 250g, ¿ìÀ¯ 100§¦, ¹° 150§¦, ¼³ÅÁ 70g, ÇÑõ°¡·ç 15g, ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç 10g, Àß°Ô ½ã ´ÜÈ£¹Ú 50g(Àß°Ô ½ä¾î ·¹ÀÎÁö¿¡ 2~3ºÐ µ¹·Á ÀÍÇôµÐ´Ù.) ÆϾ簻-ÆÏ¾Ó±Ý 500g, ¹° 250§¦, ¼³ÅÁ 70g, ÇÑõ°¡·ç 15g, »îÀº ¹ã¾Ë. Ä¿ÇǾ簻-ÁøÇÑ ¿øµÎ(¿øµÎ °£ °Í 5Å«¼ú+¹° 400§¢) 250§¦, ÆÏ¾Ó±Ý 500g, ¼³ÅÁ 70g, ÇÑõ°¡·ç 15g, ÅëÇìÀÌÁñ³Ó. ¨ç¾ç°»À» ¸¸µé ³¿ºñ¿¡ ¿ë·®ÀÇ ¹°(Ä¿ÇÇ, ¿ìÀ¯)°ú ÇÑõ°¡·ç¸¦ ³Ö°í 10ºÐ°£ ºÒ¸°´Ù. ¨è¨çÀ» °ÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¼³ÅÁ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ 5ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ. ¨é¾Ó±ÝÀ» ³Ö¾î¼ 10~15ºÐ Àß Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ. ¨ê´ÜÈ£¹Ú¾ç°»Àº ´ÜÈ£¹Ú Àß°Ô ½ã °ÍÀ», Ä¿ÇǾ簻Àº ÅëÇìÀÌÁñ³ÓÀ», ÆϾ簻Àº »îÀº ¹ã¾ËÀ» ³Ö¾î ¾Ã´Â ¸ÀÀ» ÁØ´Ù. ¾ç°»À» Ʋ¿¡ ³Ö°í 3½Ã°£ ÀÌ»ó ±»Èù´Ù.
¹Ð°¡·ç¸¦ µå½Ã¸é ¾ÈµÇ³ª¿ä? È£¹Ðµµ ¹Ð°¡·ç Àε¥...
±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é... À¯±â³ó ¹Ð°¡·ç³ª Á¦°ú¿ë ½Ò°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇØ º¸¼Åµµ ÁÁÀ»ÅÙµ¥¿ä.
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ´Â ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »©µµ µÉ°Ì´Ï´Ù.(¼Ò·®À» ¸¸µå´Â °æ¿ì¿¡´Â...)
¾Æ·¡ÀÇ Àç·á¿¡¼ Á߷ºдë½Å È£¹Ð·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÇÏÁö¸¸, ´Ü¹éÁúÀÇ Â̱êÇÑ ¸ÀÀº ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
È£¹ÐÀ» ¿ö³« ÁÁ¾ÆÇϽŴٸé...±×·±µ¥·Î µå½Ç¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
Çѹø ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä^^
[Çã´Ï ¸¶µé·» Àç·á]
¹öÅÍ 100g, Á߷ºР70g,, ¾Æ¸óµå ÆÄ¿ì´õ 40g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 3g, ¼³ÅÁ 80g, ²Ü 20g, ´Þ°¿ 100g,, ·¹¸óÁó ¾à°£
[Çã´Ï ¸¶µé·» ¸¸µé±â]
1)°¡·çÀç·á¸¦ ü¿¡ 2¹øÁ¤µµ ³»·ÁÁØ´Ù.
2)´Þ°¿À» Å« º¼¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Ç®¾îÁØ´Ù.
3)¿©±â¿¡ ¼³ÅÁ°ú ²ÜÀ» ¼¯´Â´Ù.
4)üÁúÇÑ °¡·çÀç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
5)³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ¼¯¾îÁØ´Ù.
6)ŽNÀ» ¾º¿ì°í ³ÃÀå°í¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ µÐ´Ù.
7)¸¶µé·» Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» 80%Á¤µµ Â¥ÁØ´Ù.
8)±Á±â 175µµ, 12-15ºÐÁ¤µµ.
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