¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¢½È­ÀÌÆ®ÇÁ¸°¼¼½º¢½ | 2009.02.28 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:18 | Á¶È¸:5699
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

 

¾Æ´Â ·¹¼¼Çǵµ ÀÖÀ¸½Ã¸é ºÎŹµå·Á¿ä~^^

 

µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼·Ä¡¾ÈÇÒ·Á°í Çϰŵç¿ä~

 

 

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
18°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ | 2009.03.02
¡×¹Ð°¡·ç¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÃÊÄÚÄÉÀÍ¡×

ÃËÃËÇÑ ÄÉÀÍ... Á¤¸» ¸ÀÀÖÁÒ? ƯÈ÷³ª ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³»¼­ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸Ô´Â ±×¸ÀÀº Á¤¸» ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä. ±×·¡¼­ ¿À´ÃÀº ¹Ð°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í °è¶õ°ú ¹öÅÍ, ÃÊÄÚ·¿À» ÀÌ¿ëÇÑ ÃÊÄÚ½ºÆÀÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä. ¹æ±Ý¸¸µç°Å ¹Ù·Î µå½ÃÁö ¸¶½Ã°í ÇÏ·çÁ¤µµ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ µå¼Åº¸¼¼¿ä ¿Í~~~ Á¤¸» ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÏ°í ³Ê¹«³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ºÎµå·´°í ÁøÇÑ ºê¶ó¿ì´Ï °°Àº ´À³¦ÀÇ ÄÉÀÍÀÌ¿¹¿ä. ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ¿¡ ¼±¹°Çصµ ÁÁÀ»µíÇØ¿ä.
Àú´Â ¹Ð°¡·çÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾ÈµÇ¼­ °í»ýÀε¥ ÀÌÄÉÀÍÀº ±×·±°ÆÁ¤ ¾ÈÇÏ°í ¸Ô¾î¼­ Á¤¸» ÁÁ´ä´Ï´Ù.

18¼¾Æ¼ ¿øÇüƲ¿¡ ¸Â´Â ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù.

* Àç·á : °è¶õ3°³, ¼³ÅÁ20, ÈÖÇο뼳ÅÁ30, ¹öÅÍ80, ´ÙÅ©ÃÊÄÝ·¿80, Ä«Ä«¿À°¡·ç20(¾øÀ¸¸é ÃÊÄݸ´À¸·Î ´ëü) ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç(¾øÀ¸¸é »ý·«°¡´É), ½´°¡ÆÄ¿ì´õ

 

Áغñ¹° ¹Ì¸®ÁغñÇϼ¼¿ä

ÃÊÄݸ´ºÁ ¹öÅ͸¦ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í Ä«Ä«¿À°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
°è¶õ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¼³ÅÁ20À» ¼¯¾î Àß ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.

ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ30À» ³Ö°í ¸Ó·©À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù
³ìÀÎ ÃÊÄÚ&¹öÅÍ¿¡ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¼³ÅÁ³ìÀ롃 ³Ö¾î Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×´ÙÀ½ ¸Ó·©À» 1/3¸¸ ³Ö¾î °ÅÇ°ÀÌ Á×Áö ¾Êµµ·Ï »ì»ì ¼¯¾îÁÖ½ÅÈÄ ´Ù½Ã 2/3À» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¿øÇüÄÉÀÍƲ¿¡ À¯»êÁö¸¦ Àç´ÜÇؼ­ ±ò¾ÆÁÖ½Ã°í ¹ÝÁ×À» ºÎ¾î ŹŹ ³»¸®ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä
150µµ ¿Àºì¿¡¼­ 45~50ºÐ°£ ½ºÆÀÀ¸·Î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ÄíÅ°ÆÒ¿¡ ¹°À» °¡µæ ä¿ì°í ±× À§¿¡ ÄÉÀÍƲÀ» ¿Ã·Á ±¸¿ì½Ã¸é µË´Ï´Ù. ºÐ¸®Çü ƲÀÏ°æ¿ì¿£ ¾Æ·¡¸¦ È£ÀÏ·Î °¨½Î ¹°ÀÌ »õ´Â°É ¸·À¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´Ù ±Á°í³­ ´ÙÀ½ Ʋ¿¡¼­ »©Áö ¸¶½Ã°í ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô¼­ »©ÁÖ¼¼¿ä. Àú»óÅ·Π³ÃÀå°í¿¡¼­ ½ÄÇôÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä. Á¶±â »çÀÌ·Î ÃËÃËÇÑ°Å º¸À̽óª¿ä?
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ 1½Ã°£µÚ¿¡ »« ¸ð½ÀÀ̶ø´Ï´Ù. ¾ó¸¶³ª ÃËÃËÇÑÁö À¯»êÁö¸¦ ¶¼¾î³½ °¡ÀåÀÚ¸® ºÎºÐÀº Àú·±»óÅ°¡ µÇ³×¿ä. ¸¶Áö¸·À¸·Î À§¿¡ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¿Í ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼­ Àå½ÄÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
Àú´Â ºÎ·ªºÎ·ª ½Å¶û½Î¼­ º¸³»´À³Ä°í Àå½ÄÇÑ »çÁøÀÌ ¾ø´Âµ¥ À§¿¡ Àå½ÄÇÑÈÄ Ã¼¸®³ª µþ±â¸¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇØÁֽøé Á¤¸» ¿¹»Ú°í »ì»ì ³ì´Â ÄÉÀÍÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

³×ƼÁðäÅÃ
re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¾Ó²¿- | 2009.02.28

¹Ð°¡·ç¸»°í ½Ò°¡·ç·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÄíÅ° ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä. ^^

¸ÀÀÖ´Â ÄíÅ° ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä!!~

 

 

-------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

 

 

 

 

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
@@@@ | 2009.04.02

Çö¹ÌÇ÷¹ÀÌÅ© 120g, ´ç±Ù.°í±¸¸¶ 80g¾¿, ´Þ°¿ÈòÀÚ 2°³ºÐ·®, ¼³ÅÁ 40g, °èÇÍ°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú.

 

1. ´ç±Ù°ú °í±¸¸¶´Â ¾ã°Ô ½ä¾î »ç¹æ 1cmÅ©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.

2. º¼¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß Àú¾î °ÅÇ°À» ³½´Ù.

    Çö¹ÌÇ÷¹ÀÌÅ©,´ç±Ù,°í±¸¸¶,°èÇÍ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.

3. ¹ÝÁ×À» ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ¶°¼­ 140^c·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 20ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
@@@@ | 2009.04.02

ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç 2ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, Àß°Ô ÀÚ¸¥ ¾Æ¸óµç 1/3ÄÅ

 

1. ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ´Þ°¿À» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àß Á£´Â´Ù.

2. ¹ÝÁ׿¡ ¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.

3. ´Þ±º ÆÒ¿¡ Áö¸§ 4cm Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ¹ÝÁ×À» Æí ´ÙÀ½ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
@@@@ | 2009.04.02

ÄíÅ°¹Í½º°¡·ç 1ºÀÁö, ¹öÅÍ 100g, ´Þ°¿ 1/2°³, ¿ìÀ¯ 30cc, ¾Æ¸óµå°¡·ç.¶¥Äá°¡·ç 1/3Äž¿.

 

1. »ó¿Â¿¡¼­ ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ º¼¿¡ ³Ö°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¸¶¿ä³×Áî »óÅ°¡ µÉ¶§±îÁö Á£´Â´Ù.

2. 1¿¡ ´Þ°¿À» Ç®·¯ 3ȸ·Î ³ª´©¾î ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ¼¯Àº µÚ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö´Â´Ù.

3. ü·Î Ä£ ÄíÅ°¹Í½º°¡·ç¸¦ 2¿¡ ³ÖÀº ÈÄ °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù.

4. 3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¾Æ¸óµå¿Í ¶¥Äá°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.

5. 4¸¦ ¿Àºì ÆÒ¿¡ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¿Ã¸®°í 170^c·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 15ºÐ°£ ±¸¿ö³½´Ù.

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
´Ù¼Ø | 2009.03.05
¹Ð°¡·ç¾Èµé¾î°¡´Â ÄíÅ°·Î Á¦°¡¾Æ´ÂÄíÅ°´Â ¸¶Ä«·ÕÇϱ¸¿© »óÅõ°úÀÚ ±×¸®°í ÄÉÀÍÀ¸·Î´Â ¿äÇ÷¹¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µç ºÎµå·¯¿î ¿äÇ÷¹ÄÉÀÌÅ©¿©. ´ë½Å ¿©±â¿¡ ÀüºÐ°¡·ç°¡ Á¶±Ý µé¾î°£´ä´Ï´Ù. ¸¶Ä«·Õ¿¡´Â °è¶õÀÌ µé¾î°¡±¸¿ä. ±×¿Ü ¹Ð°¡·ç´Â ¾Èµé¾î°¡´õ¶ó°í ¾Æ¸óµå°¡·çµîÀ¸·Î ´ëüÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
Åë2 | 2009.03.04

¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â°Ç '»óÅõ°úÀÚ'¶ó°í ºÒ¸®´Â°ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù

ÆÏ ¾Ó±Ý¸¸À» »ç¼­ °Å±â´Ù °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ°í

©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´ÙÀ½ ¿Àºì¿¡ ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù

±Ùµ¥, ¹Ð°¡·ç°¡ ¾È ÁÁ±â´Â Çصµ, ¾îÂ÷ÇÇ ÄíÅ°¿¡ µé¾î°¡´Â ´Ù¸¥¼ººÐµµ ¸ö¿¡ ÇØ·Ó±â´Â ºñ½ÁÇØ¿ä

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
´Ü°Å | 2009.03.02

°è¶õ ÈòÀڷθ¸ ¸¸µå´Â ÄíÅ°°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°è¶õ ÈòÀÚ¸¦ °ÅÇ°À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¿Ã¸®°í ¼³ÅÁ°ú ·³ÁÖ¸¦ ³ÖÀº ÈÄ

¿Àºì¿¡ ±¸¿ö¼­ ¹Ù»èÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÄíÅ°ÀÔ´Ï´Ù.

¹Ú·ÂºÐÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁִµ¥ ³Ö¾î ÁÖÁö ¾Ê¾Æµµ ±¸¿ö´Â Áý´Ï´Ù.

°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¾ÈÀº Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.

Á¦°¡ ¸¸µé¾î º» °á°ú·Î´Â ³Ê¹« ´Þ¾Æ¿ä.

¼³ÅÁ¾çÀ» Á» ÁÙÀÌ°í ¸¸µé¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¾ÖÇÃÄÆ | 2009.03.02

¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ°°¡ ÀÕ´ÂÁö´Â Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä.

¿¹Àü¿¡ »óÅõ°úÀÚ Àΰ¡¿ä? ¹ã°úÀÚ¶ó°í ÇÏ´Â ±× °úÀÚ ¸¸µå´Â°É º¸†¢¤¡ÀÌ Àִµ¥

±×°ÍÀº ¹Ð°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â°Å °°´õ¶ó°í¿ä.

¾Ó±ÝÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´øµ¥..

¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

À½.. ¹Ð°¡·ç Á¶±Ýµµ ¾Èµé¾î°¡´Â ÄíÅ° ã±â´Â Á» Èûµçµ¥..^^

¸¶Ä«·ÕÀº ¾î¶°¼¼¿ä~~ ¿ä°Å ¹Ð°¡·ç ÇϳªµÎ ¾Èµé¾î°¡¼­..^^ ¾ÆÁÖ ÁÁ´ä´Ï´Ù..!

 

Àç·á - ¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ 90g ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 145g ´Þ°¿ÈòÀÚ 80g ¼³ÅÁ 30g, ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·¢ 1/4t

 

1. ¸ÕÀú ¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯¾î¼­ ü¿¡ ³»·Á¼­ ÁغñÇÑ´Ù.
2. ÈòÀÚ´Â Â÷°©°Ô ÁغñÇؼ­ °ÅÇ°À» »ì¦ ³»ÁØµÚ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­·Î ¸Å²öÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó·©À» ¸¸µç´Ù.
3. ¸Ó·©ÀÇ 1/4À» °¡·çÀç·á¿¡ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯°í, ³ª¸ÓÁö ¸Ó·©À» ¸ðµÎ ³Ö¾î ´Ù½Ã¼¯°í ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·¢µµ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
4. ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº ¿øÇü±ïÁö¸¦ ³¢¿î ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ÆÒ¿¡ 4cmÅ©±â·Î §´Ù.
5. ¹ÝÁ×Ç¥¸éÀÌ »ì¦ ¸¶¸£µµ·Ï ½Ç¿Â¿¡¼­ 20~30ºÐ°£ µÐ´Ù. ±×µ¿¾È ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç¼­ ¿Àºì¿¹¿­À» ÇÑ´Ù.
6. À­¸éÀÌ »ì¦ ¸»¶úÀ¸¸é 160µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ 20~25ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù.
7. ´Ù ±¸¿öÁö¸é Àá½ÃµÚ ¿Ï¼ºµÈ ¸¶Ä«·ÕÀ» ¶¼¼­ ö¸Á¿¡ µÚÁý¾î ½ÄÈù´Ù.

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¸Å±×³Ñ1 | 2009.03.01
¹Ð°¡·ç¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÅÚ·¹ºñÁ¯¿¡¼­ ¾î¶² ÇÑÀÇ»ç ¾ÆÀú¾¾µµ ±×·¯½Ã´õ±º¿ä......¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê°í ½Ò°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ¸¸µå´Â ¶±ÄÉÀÍ Á¾·ù´Â ¸¹ÀÌ °³¹ßµÇ¾î Àֱ⵵ ÇÏ°í, ¿Á¼ö¼ö°¡·ç µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â Á¦°ú¹ýµµ ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸......¼ÖÁ÷È÷ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Í°ú´Â ¸À ÀÚü°¡ ¸¹ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ Á» ¸ÀÀÌ ¾øÁÒ. ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¼­¿ì½Ã´Ù¸é ¿ì¸®¹Ð°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇϽô °ÍÀº ¾î¶³±î ½Í³×¿ä. °ªÀÌ ¸¹ÀÌ ºñ½Î±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸, °¡Á¤¿¡¼­ °úÀÚ³ª »§À» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â Á¤µµ¶ó¸é Å©°Ô ½Å°æ¾²ÀÏ Á¤µµÀÇ °¡°ÝÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ì¸®¹ÐÀ̶ó¸é ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.
re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

°ÅÀÇ ½Ò°¡·ç³ª È£¹ÐÀ»ÀÌ¿ëÇÏ´õ¶ó±¸¿ä

½Ò°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÅÎÄÉÀÍÀ»¸¸µé°Å³ª ÆÄ¿ìÅÍ¿Í À̽ºÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ »§µµ¸¸µé´øµ¥¿ä

¾Æ·¡¿¡ °í¼ö´Ôµé²²¼­ ¾öûÀÚ¼¼È÷ ±ÛÀ» ¿¹»Ú°Ô ¿Ã·ÁÁּż­ Àú´Â..............

Àúµµ ÀÌÁß¿¡¼­°ñ¶ó µµÀüÇغ¸·Á°íÇÕ´Ï´Ù ¸À³ª°ÔÇصå¼Å¿ä

 

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.03.01
µþ±âÄÉÀ͸¸µé±â

*Àç·á*
½Ò°¡·ç 4ÄÅ,µþ±â°¡·ç¨öÀÛÀº¼ú, ¹°3~4Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£,¼³ÅÁ 3Å«¼ú,µþ±â6°³(120g)
¡Ø µþ±â´Â ¹Ýµå½Ã 6°³°¡ ¾Æ´Ï¿©µµ µË´Ï´Ù ¤¾¤¾

 

¿ä¸®¹æ¹ý

 

1. ½Ò°¡·ç¿Í µþ±â°¡·ç, ¼³ÅÁ , ¼Ò±ÝÀ» ºñº­ ü¿¡ ³»¸°´ÙÀ½ ¹°À» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.

* ü¿¡ Àß ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä ^^ ¹°Àº Àç·á¿¡ ÀÖ´Â 3~4Å«¼ú ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ¤¾¤¾

 

2. ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡¼­ 20ºÐ°£ Âð ÈÄ 5ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀδÙ.

 

3. µþ±â¿Í »ýÅ©¸² µîÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

*  °úÀÏÀ» ÇÔ²² Àå½ÄÇØÁÖ¼¼¿ä^^

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
ÅÊÀÚ¿­¸Å | 2009.03.01

¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ÄÉÀÍÀ» µå½Ã·Á¸é Âý½ÒÀ̳ª ¸ã½Ò°¡·ç·Î ¸¸µç ¶±ÄÉÀÍÁ¾·ù°¡ Àִµ¥

±×·±°É ÁÁ¾ÆÇϽôÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä

¸ã½Ò°ú Âý½ÒÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ÄÉÀÍÀº Á¾·ù°¡ ¸¹¾Æ¼­...

±×¸®°í ±×°Ç ´Ù¸¥ ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ´äº¯ÇØÁֽŵíÇؼ­ »ý·«ÇÏ°í

¿øÇϽøé ã¾Æº¸½Ã´øÁö ÂÊÁö¸¦ ÁÖ½Ã¸é ¾Æ´Â´ë·Î ¾Ë·Áµå¸±¼ö Àִµ¥..

±×·±°É ¿øÇϽôÂÁö¾Æ´Ô ´Ù¸¥ ÄÉÀÍÀ» ¿øÇϽôÂÁö ¸ô¶ó¼­ ¸î°¡Áö ÄÉÀÍ·¹½ÃÇÇ ÀûÀ»²²¿ä

¸ÕÀú  ½ºÆÀÄ¡ÁîÄÉÀÍ

ÀÌ°Ç Àúµµ Çغ»°Ç ¾Æ´Ï°í ½ºÅ©·¾ÇسõÀº°Çµ¥¿ä

Å©¸²Ä¡Áî400g, Å©¸²Ä¡Áî160±×·¥ÀÌ»ó, ¹öÅÍ 60±×·¥, ´Þ°¿4°³, ·¹¸ó2°³, ¼³ÅÁ160±×·¥ ¿Á¼ö¼ö³ì¸»°¡·ç40g ½´°ÅÆÄ¿ì´õ, µþ±â¾à°£¾¿

1. ÄÉÀÍƲ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ¹Ù´Ú°ú °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í

2. ·¹¸óÀº ²®ÁúÀ» ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀºÈÄ ²ú´Â¹°À» ³¢¾ñ¾î ¼Òµ¶ÇÏ°í

   ·¹¸ó1°³´Â Å뤊·Î °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼­ ³ë¶õ ²®Áú¸¸ °¥°í ³ª¸ÓÁö 1°³´Â ÁóÀ» ³½´Ù

3. Å©¸²Ä¡Áî´Â ½Ç¿Âµ¥ µÎ¾î ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´ÙÀ½ ü¿¡ ³»·Á¼­ º¼¿¡ ´ã°í ½Ç¿Â¿¡ ³ìÀιöÅ͸¦ ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î Á£´Â´Ù

4. 3¿¡  ¼³ÅÁ 100±×·¥À» ³Ö°í ÈûÂ÷°Ô ¼¯ÀºÈÄ ·¹¸ó²®Áú°£°Í°ú ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù

5. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´©¾î ³ë¸¥ÀÚ´Â4¿¡ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù

6. ´Þ°¿ÈòÀÚ´Â °ÅÇ°À» ³»´Ù°¡ ¼³ÅÁ60±×·¥À» ³Ö°í °ÅÇ°±â¿¡ ¹¯Àº °ÅÇ°ÀÇ »ÇÁ·ÇÑ ³¡ÀÌ ¹¶°³ÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °ÅÇ°À» ³½´Ù

  ¿©±â¿¡ ¿Á¼ö¼ö ³ì¸»°¡·ç¸¦ ü¿¡ Ãļ­ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù

7. 6ÀÇ ÈòÀÚ°ÅÇ°À» 5¿¡ 2-3ȸ¿¡ ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç ¼¯ÀºµÚ Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» º×´Â´Ù

8,. ¹°À̲ú°í ÀÖ´Â Âò±â¿¡ ³Ö¾î 30-40ºÐÁ¤µµ Âð´Ù.

 

īǪġ³ë¹«½º

http://blog.naver.com/chanmooll/130020776743

¿¡ °¡¸é ¹æ¹ý ÀÖ¾î¿ä

 

 

ÃÊÄÝ·¿ÄÉÀÍ

ÃÊÄÝ·¿30±×·¥ ´Þ°¿4°³ ¼³ÅÁ60±×¶÷ ÄÚÄھư¡·çÁ¶±Ý

-¹öÅÍÅ©¸²: ¹öÅÍ190±×·¥ ´Þ°¿2°³ ¼³ÅÁ100±×·¥ ¿À·»Áö²®Áú1°³Á¤µµ ÃÊÄÝ·¿30±×·¥ ºê·£µð Á¶±Ý

-½Ã·´: ¤µ¤©ÅÁ 1/2ÄÅ,¹°1ÄÅ, ºê·£µð Á¶±Ý

1. ÃÊÄÝ·¿À» Àß°Ô ´ÙÁ® ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 1ºÐ30ÃÊÁ¤µµ µ¹·Á ³ìÀÓ

2. ´Þ°¿À» ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´©¾î ¼³ÅÁ30±×¶÷À» ³Ö°í °ÅÇ°À»³¿

3. °ÅÇ°³½´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ÃÊÄÝ·¿³ìÀ롃 ¼¯ÀºÈÄ ÈñÀÚ°ÅÇ°À» ³Ö¾î¼¯´Â´Ù

4. Á¾À̳ªÀ¯»êÁö¸¦ ±ñ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í 180µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 20ºÐµ¿¾È ±¸¿îÈÄ ½ÄÇô µÒ

5. ÆÒ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀÎÈÄ ºê·£µð¸¦ ³Ö¾î ½ÄÇô½Ã·´À» ¸¸µë

6. ¿À·»Áö²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ´ÙÁö°Å³ª °­ÆÇ¿¡ °£´Ù

7. ¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾îµÎ°í,

   ´Ù¸¥ º¼¿¡ ´Þ°¿°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °ÅÇ°À» ³½ÈÄ ¹öÅÍ¿¡ ´Þ°¿°ÅÇ°³½°É ³Ö¾î ÀúÀ¸¸é¼­ ºê·£µðµµ Á¶±Ý ³Ö¾î¼¯±â(¹öÅÍÅ©¸²)

8. ¹öÅÍÅ©¸²À» ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ´ÙÁø¿À·»Áö²®Áú°ú ³ìÀÎÃÊÄÝ·¿À» ³Ö¾î ¼¯±â

9. ¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÐ ÄÉÀÍÀ» 3µîºÐÇÏ°í ÄÉÀÌÅ©¸¦ ÇÑÀå ±ø¾Æ ½Ã·´¹Ù¸£°í ÃÊÄÚ¹öÅÍÅ©¸²¹Ù¸£°í ½Ã¸§¹Ù¸£°í ÄÉÀÍÀ» ¿Ã¸°´Ù

   ±×À§¿¡ ½Ã·´¹Ù¸£°í ¿À·»Áö ²®Áú³ÖÀº ¹öÅÍÅ©¸²¹Ù¸£°í ³ª¸ÓÁö ÄÉÀÍÀ» ¿Ã¸°´Ù

   ±×À§¿¡ ½Ã·´À» ¹Ù¸¥´ÙÀ½ ÄÚÄھư¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í

10. ÄÉÀÌÅ©¸¦ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ÀÌ»ó ±»Èù´Ù

 

±×¿Ü¿¡ ¿©¸§À̶ó¸é ³ìÂ÷¹Ù¹Ù·Î¾Æµµ ±¦Âú¾Æ¿ä

 

¿¡°í..¿ä¸®ÀâÁöÃ¥(À̸§ÀÌ ±â¾ï¾È³²)¿¡¼­ ½ºÅ©·¦ÇÑ°É ¿Ã·È´Âµ¥ Á¹·Á¼­ ´õÀÌ»ó µµ¿òÀÌ ¾ÈµÇ°Ú³×¿ä..¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
œ¼œ¼´ë¿Õºñ | 2009.02.28

¹Ð°¡·ç¸¦ ´Ù¸¥ °¡·ç·Î ´ëüÇϽŴٸé... ¾Æ¹«·¡µµ ¿À°îÄíÅ° °°Àº°ÍÀ» ¸¸µå½Ã·Á´Â°Í °°Àºµ¥...

 

±Ùµ¥ Á¦°¡ ½Ä°ßÀÌ Âª¾Æ¼­ ÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸... ´Ù¸¥ °î¹°°¡·ç¸¦ ¾Æ¹«¸® ³Ö´Â´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ

 

¹Ð°¡·ç°¡ ÀüÇô µé¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é Á¦»§¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?? Àú´Â ±×·¸°Ô ¾Ë°í Àִµ¥...

 

¸ð... ¶±°ú ºñ½º¹«·¹ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù¸é Âý½Ò°¡·ç¸¸À¸·Îµµ °¡´ÉÇϱä ÇÒ°Å °°³×¿ä...¤¾¤¾

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.02.28

¹Ð°¡·ç¸¦ ´ëüÇÒ¼ö ÀÖ´Â °¡·ç´Â ½Ò°¡·ç Âý½Ò°¡·ç ¿Á¼ö¼ö°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä, Âý½Ò°¡·ç ¿Á¼ö¼ö°¡·ç

Äá°¡·ç¸¦ ü¿¡ °É·Á ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÏ¿© ¹°À̳ª ¿ìÀ¯·Î ¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© °ß°ú·ù¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ±æ°Ô ¸¸µé¾î

»©»©·Î ó·³ ¸¸µé¾î ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¼º¼ö¯ | 2009.02.28
¶±
¡á µþ±âü¸®ÄÉÀÌÅ©
Áغñ¹°: ¸ã½Ò°¡·ç(Áý¿¡¼­ ½ÒÀ» ºÒ·Á¼­ ¹æ¾Ñ°£¿¡¼­ ¼Ò±Ý¸¸ ³Ö°í »¨Àº ½Ò°¡·ç) 600g, °£ µþ±â 12§¦, ¼³ÅÁ 60g, ü¸® ÆÄÀÌÇʸµ 1ĵ. ¨çµþ±â¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ °¥¾Æ³õ´Â´Ù. ¨è½Ò°¡·ç´Â ü¿¡ Çѹø ³»·ÁµÐ´Ù. ¨é½Ò°¡·ç¿¡ °¥¾Æ³õÀº µþ±â¸¦ ³Ö´Â´Ù. ¹°Àº µþ±âÁóÀ» ³Ö±â ¶§¹®¿¡ ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ¨ê°ñ°í·ç ºñº­¼­ ¼¯Àº µÚ¿¡ ü¿¡ ÇÑ ¹ø ´õ ³»¸®°í ¼³ÅÁÀ» ¼¯´Â´Ù. ¨ëÂò±â ¾È¿¡ ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ ³Ö¾î 25ºÐ°£ Âð´Ù. ¨ìÄÉÀÌÅ© Ʋ¿¡¼­ »©³½ µÚ À§¿¡ ü¸® ÆÄÀÌÇʸµÀ» ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.
 
¡á °ß°ú·ù ¶± ÄÉÀÌÅ©
Áغñ¹°: ¸ã½Ò°¡·ç 600g, ¹° 120§¦, ¼³ÅÁ 60g, °¢Á¾ °ß°ú·ù(1/4·Î Àß¶ó¼­ Áغñ). ¨ç½Ò°¡·ç´Â ü¿¡ ³»¸°´Ù. ¨èü¿¡ ³»¸° ½Ò°¡·ç¿¡ ¹° 120§¦¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¨é´Ù½Ã Çѹø ü¿¡ ³»¸°´Ù. ¨ê°¢Á¾ °ß°ú·ù¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¨ëÂò±âÀÇ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÄÉÀÌÅ© Ʋ¿¡ ³Ö°í 25ºÐ°£ Âð´Ù.
 
¡á ¿À»ö°æ´Ü
Áغñ¹°: Âý½Ò°¡·ç500g, ¼³ÅÁ 50g, Ä«½ºÅÚ¶ó °í¹°, ²úÀÎ ¹° 50~70§¦. ¨çÂý½Ò°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¨è²ú´Â ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î °¡¸ç À͹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù. ¨éÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁú Á¤µµ·Î ¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î ÇÑÀÔ Å©±â·Î ºú´Â´Ù. ¨ê³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÈÆÈ ²úÀÎ µÚ ºú¾îµÐ °æ´ÜÀ» ³Ö¾î¼­ ¶°¿À¸£¸é Âù¹°À» ÇÑ ¹ø º×´Â´Ù. µÎ ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ¨ë´Ù ÀÍÀº °æ´ÜÀº Âù¹°À̳ª ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡¼­ »ì¦ ½ÄÈù µÚ °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ Åаí Ä«½ºÅÚ¶ó °í¹°¿¡ ±¼¸°´Ù. ¡Ø Ä«½ºÅÚ¶ó °í¹°Àº Á¦°úÁ¦»§ °ü·Ã »çÀÌÆ®¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Ä«½ºÅÚ¶ó »§À» ü¿¡ ³»·Á¼­ ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ´Ù.
 
¡á °í±Þ ¼öÁ¦¾ç°»
Áغñ¹°:´ÜÈ£¹Ú¾ç°»-´ÜÈ£¹Ú¾Ó±Ý(Âð ´ÜÈ£¹ÚÀÇ ³»¿ë¹°) 250g, Èò¾Ó±Ý 250g, ¿ìÀ¯ 100§¦, ¹° 150§¦, ¼³ÅÁ 70g, ÇÑõ°¡·ç 15g, ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç 10g, Àß°Ô ½ã ´ÜÈ£¹Ú 50g(Àß°Ô ½ä¾î ·¹ÀÎÁö¿¡ 2~3ºÐ µ¹·Á ÀÍÇôµÐ´Ù.) ÆϾ簻-ÆÏ¾Ó±Ý 500g, ¹° 250§¦, ¼³ÅÁ 70g, ÇÑõ°¡·ç 15g, »îÀº ¹ã¾Ë. Ä¿ÇǾ簻-ÁøÇÑ ¿øµÎ(¿øµÎ °£ °Í 5Å«¼ú+¹° 400§¢) 250§¦, ÆÏ¾Ó±Ý 500g, ¼³ÅÁ 70g, ÇÑõ°¡·ç 15g, ÅëÇìÀÌÁñ³Ó. ¨ç¾ç°»À» ¸¸µé ³¿ºñ¿¡ ¿ë·®ÀÇ ¹°(Ä¿ÇÇ, ¿ìÀ¯)°ú ÇÑõ°¡·ç¸¦ ³Ö°í 10ºÐ°£ ºÒ¸°´Ù. ¨è¨çÀ» °­ÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¼³ÅÁ ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ 5ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ. ¨é¾Ó±ÝÀ» ³Ö¾î¼­ 10~15ºÐ Àß Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ. ¨ê´ÜÈ£¹Ú¾ç°»Àº ´ÜÈ£¹Ú Àß°Ô ½ã °ÍÀ», Ä¿ÇǾ簻Àº ÅëÇìÀÌÁñ³ÓÀ», ÆϾ簻Àº »îÀº ¹ã¾ËÀ» ³Ö¾î ¾Ã´Â ¸ÀÀ» ÁØ´Ù. ¾ç°»À» Ʋ¿¡ ³Ö°í 3½Ã°£ ÀÌ»ó ±»Èù´Ù.

re:¹Ð°¡·ç ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÄÉÀÍ°ú ÄíÅ° ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¹é¼³ÀÌ³× | 2009.02.28

¹Ð°¡·ç¸¦ µå½Ã¸é ¾ÈµÇ³ª¿ä? È£¹Ðµµ ¹Ð°¡·ç Àε¥...

±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é... À¯±â³ó ¹Ð°¡·ç³ª Á¦°ú¿ë ½Ò°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇØ º¸¼Åµµ ÁÁÀ»ÅÙµ¥¿ä.

º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ´Â ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »©µµ µÉ°Ì´Ï´Ù.(¼Ò·®À» ¸¸µå´Â °æ¿ì¿¡´Â...)

 

¾Æ·¡ÀÇ Àç·á¿¡¼­ Á߷ºдë½Å È£¹Ð·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

ÇÏÁö¸¸, ´Ü¹éÁúÀÇ Â̱êÇÑ ¸ÀÀº ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

È£¹ÐÀ» ¿ö³« ÁÁ¾ÆÇϽŴٸé...±×·±µ¥·Î µå½Ç¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.

Çѹø ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä^^

 

[Çã´Ï ¸¶µé·» Àç·á]

¹öÅÍ 100g, Á߷ºР70g,, ¾Æ¸óµå ÆÄ¿ì´õ 40g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 3g, ¼³ÅÁ 80g, ²Ü 20g,  ´Þ°¿ 100g,, ·¹¸óÁó ¾à°£

 

[Çã´Ï ¸¶µé·» ¸¸µé±â]

1)°¡·çÀç·á¸¦ ü¿¡ 2¹øÁ¤µµ ³»·ÁÁØ´Ù.

2)´Þ°¿À» Å« º¼¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Ç®¾îÁØ´Ù.

3)¿©±â¿¡ ¼³ÅÁ°ú ²ÜÀ» ¼¯´Â´Ù.

4)üÁúÇÑ °¡·çÀç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

5)³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ¼¯¾îÁØ´Ù.

6)ŽNÀ» ¾º¿ì°í ³ÃÀå°í¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ µÐ´Ù.

7)¸¶µé·» Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» 80%Á¤µµ Â¥ÁØ´Ù.

8)±Á±â 175µµ, 12-15ºÐÁ¤µµ.

 

 

Ãâó:http://kin.naver.com/detail/detail.php?d1id=8&dir_id=80608&eid=ilWEM8fi0AgSZsDbuTWEx8McFGXVTIid&qb=7Zi467CA6rCA66Oo66GcIOy8gOydtSDsv6DtgqQg66eM65Ok6riw&enc=utf8

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã