¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¹Ì¼±Â¯Â¯ | 2009.02.13 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:14 | Á¶È¸:3588
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

 

¾ö¸¶²²¼­ ÁöÀο¡°Ô ¹ÞÀ¸½Å°Å¶ó°í ÁֽŰǵ¥¿ä

Á¦°¡ ÀÌ·±Ä«·¹´Â óÀ½ Á¢ÇغÁ¼­

´ã°ÜÀÖ´ø ¹Ú½º´Â ¹ö¸®¼Ì³ªºÁ¿ä

Çâµµ ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾Æ¼­ ¾ó¸¥ ÇØ¸Ô°í ½ÍÀºµ¥ ¸¸µå´Â¹ý Á» ºÎŹ µå·Á¿ä

 

¿ä¸®°øºÎ¹æ¿¡ ¿Ã·È´Âµ¥ ´ä±ÛÀÌ °è¼Ó ¾ø¾î¼­ ÀÌ°÷¿¡ ´Ù½Ã ¿Ã·Á¿ä

¸¹Àº ȸ¿øºÐµéÀÌ ¿ä¸®°øºÎ¹æÀ» Àß ¾Èº¸½Ã³ª Çؼ­ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù~

 

 

µÞ¸éÀº ÀÌ·¸°Ô »ý°å´Âµ¥¿ä

ÀÛÀº ³×¸ðÄ­ Çϳª°¡ ÀÏÀκÐÀ̶ó´Âµ¥ ¸Â´ÂÁö¿ä??

ºü¸¥ ´äº¯ Á» ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù!!

 

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
14°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
JDong | 2009.02.15

¢ºÀç·á

ººÀº ¾çÆÄ 100g

(Á¦ÀÏ ¾àÇѺҷΠ¾çÆÄ400gÀ» ¹öÅÍ¿Í ÇÔ²² 1~2½Ã°£Á¤µµ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.)

´ÙÁø¸¶´Ã 1/2T

Å丶Åä ¼Ò½º100g

¹° 6ÄÅ

°¨ÀÚ400g, ¼è°í±â100g, ´ç±Ù100g

ÀϺ»Ä«·¹(6ÀκÐ)

 

¢º¸¸µé±â

1) ³¿ºñ¿¡ ººÀº¾çÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú ³Ö¾î »ì¦ ºº°í,

2) Å丶Åä¼Ò½º, °¨ÀÚ, ´ç±Ù,½Ä¿ëÀ¯ 1ÀÛÀº¼ú ³Ö¾î 2ºÐÁ¤µµ ºº´Ù°¡ 

¹° 6ÄÅÀ» ºÎ¾î ÁߺҷΠ20~25ºÐÁ¤µµ ¶Ñ²± ¿­°í ²úÀδÙ.

3) ÆÒ¿¡ ¹Ø°£ÇصР°í±â¸¦ ¼¾ºÒ¿¡¼­ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾ÆµÐ´Ù.
4) 2)ÀÌ ²úÀ¸¸é ¿©±â¿¡ ºº¾ÆµÐ °í±â¸¦ ³Ö¾î 10ºÐ ´õ ²úÀδÙ.
5) ´Ù ²úÀ¸¸é ºÒ²ô°í °íÇüÄ«·¹¸¦ ³Ö¾î °è¼Ó Àú¾îÁØ´Ù.
°íÇüÄ«·¹´Â °è¼Ó Àú¾îÁÖ¸é Ç®¸°´Ù.
6) ºÒÀ» ÄÑ°í ´Ù½Ã Çѹø´õ ²ú¿©ÁØ´Ù.
³óµµ°¡ ¹±À¸¸é ¹°À», µÇÁ÷Çϸé Á¶±Ý´õ ²úÀδÙ.
re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¸¶Áøe | 2009.02.17

500gÀÌ 2°³ µé¾îÀִµ¥¿ä, 500g 1°³´ç 25ÀκÐÀÔ´Ï´Ù. (¼³¸íÀ» Çؼ®ÇÏÀÚ¸é¿ä.)

 

ÀÏ´Ü... ÀÌ°Ç ¾÷¹«¿ëÀÔ´Ï´Ù. ^^;; ±×·¡µµ ¸¸µå´Â°Ç ±×³É Ä«·¹¸¸µå´Â°Å¿Í ´Ù¸¦°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.

 

¾ßä¿Í °í±â¸¦ ¹ÝÂë ººÀ¸½Ã±¸¿ä, ¹° ºÎ¾î¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ Ä«·¹·ç¸¦ Àû´çÈ÷ Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ÀÀ» µéÀ϶§±îÁö ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

 

¿Ã¸®½Å »çÁø¿¡ ¾²ÀÎ ¸¸µå´Â¹ý¿¡ ÀÇÇÑ Àç·áºñÀ²Àº Ä«·¹·ç 1kg(50ÀκÐ, 1Àκдç 210kcal)¿¡

°í±â°¡ 1.5kg, ¾çÆÄ Áß°£»çÀÌÁî 8°³(1.6kg), °¨ÀÚ Áß°£»çÀÌÁî 8°³(1.2kg), ´ç±Ù Áß°£»çÀÌÁî 4°³(800g), ½Ä¿ëÀ¯³ª ¹öÅÍ 150ml, ¹° 6LÀÔ´Ï´Ù.

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¾ÖÇÃÄÆ | 2009.02.16

°íÇüÄ«·¹³×¿ä.

°¡·çÇü Ä«·¹º¸´Ù ÀÌ·± °íÇüÄ«·¹°¡ ´õ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù°í Çϳ׿ä.

¸¸µå½Ã´Â ¹ýÀº °¡·çÄ«·¹ Çϴ°Ŷû ¶È°°ÀÌ ÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä.

Àú°Å Çϳª°¡ ÀÏÀκÐÀÏ°Ì´Ï´Ù~

¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.02.15
°¡·ç¸¦ ±»Çô¼­ ¸¸µç °Å³×¿ä ¿ì¸®³ª¶ó°Íµµ ÀÌ·±°Å ÀÖ¾ú´Âµ¥... ÃÊÄݸ´ ¸ð¾çÀ¸·Î... ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¶È°°Àº°É¿ä. ¹Ì¸® ¹°¿¡ Á» °³¾î ³õ°í »ç¿ëÇϽøé ÆíÇÏÁÒ.  ±×¸®°í ÇÑÁ¶°¢ÀÌ ÀÏÀκРÁ¤µµÀ̱ä ÇÏ°ÚÁö¸¸ ÀÌ°Ç ¹¹ °³ÀÎ ÃëÇâµû¶óÁÒ °ÉÂßÇÏ°í ÁøÇÑ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ´õ Çؾ߰ÚÁÒ? 
re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¼º¼ö¯ | 2009.02.15

¿ì¼± ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áý¿¡¼­ Ä«·¹¸¦ ¸¸µé¶§

 

Çѱ¹¿¡¼­´Â °¡·ç·ÎµÈ Ä«·¹ºÐ¸»À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

 

¿äÁò¿¡´Â ºí·°Çüµµ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÔÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ³ë¶õ»ö Ä«·¹ºÐ¸»À» ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä.

 

ÀϺ»ÀÇ °æ¿ì´Â ´ëºÎºÐÀÌ ºí·°Çü Ä«·¹ÀÔ´Ï´Ù.

 

¹°·Ð ¸¸µå´Â °úÁ¤Àº ¶È°°´Ù°í »ý°¢Çصµ µÇÁö¸¸ ÃÊÄݸ´»öÀÇ Ä«·¹À̱¸¿ä.

 

¸À¿¡´Â º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í º¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.

 

´Ù¸¸, ¿ì¸®³ª¶ó Ä«·¹ÀÇ ÀϺ»ÀÇ Ä«·¹´Â µé¾î°¡´Â Çâ½Å·áÀÇ ºñÀ²ÀÌ ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù°í´Â ÇÕ´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ »ö±ò·Î ´Ù¸¥ ºûÀÌ ³ªÁö¸¸ ¹Ì¹¦ÇÑ Â÷ÀÌÀ̱⿡ ¸À¿¡´Â º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

 

¿äÁò ¿¥ÆĽº äÅ÷üÀÌ »ó´çÈ÷ ¹®Á¦°¡ µÇ°í Àִµ¥¿ä. äÅà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù ^^;;

 

ÀÌÅ׸¶ 'ÀϺ»¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç°Í'ÀÇ 'Áö½Ä³ëÆ®'¸¦ º¸½Ã¸é

ÀϺ»¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ Á¤º¸µéÀÌ ÀÖÀ¸´Ï º¸½Ã¸é µµ¿òµÇ½Çµí ÇÕ´Ï´Ù.

http://kdaq.empas.com/theme/tkhlist.html?t=1245&stype=kn  Áö½Ä³ëÆ®±¸¿ä.

±×·³ µµ¿òµÇ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. (°ü½ÉÅ׸¶¿¡ Ãß°¡ÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù ^^;)

 

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¡±â´Ô | 2009.02.14

¸Â½À´Ï´Ù...

 

³×¸ð Á¶°¢ ÇÑ°³°¡ ÀÏÀκÐÀ̱¸¿ä~

 

º¸Åë ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇØ ¸Ô´Â °¡·ç·ÎµÈ Ä«·¹¿Í °°Àº Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù~

 

¿ä°Ç ´Ü¸ÀÀ̳׿ä~

 

ÀϺ» Ä«·¹°¡ ³ª¸§ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ ÀÔ¸À¿¡µµ ¸Â°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~

 

Àú´Â ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸¼­µµ...

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¹Ù´Ù | 2009.02.14

ÀϺ» Ä«·¹´Â º¸Åë ÀÌ·¸°Ô ³ª´©¾îÁ®¼­ ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä~ ÀÏ¹Ý Ä«·¹Ã³·³ °í±â¶û ¾ß人°í ¹°À» ºÎ¾î¼­ ²÷ÀÌ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ¹°ÀÌ ²÷À¸¸é ÀÌ°Ç µû·Î °³¼­ ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í Á÷Á¢ ³Ö°í Ç®¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù...ÀϺ» Ä«·¹°¡ ÇâÀÌ Ç³ºÎÇϱä ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~ ¸À³ª°Ô Çص弼¿ä....

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
µÑ¸®¡Ù | 2009.02.14

Àú´Â ÀϺ»Ä«·¹ ÀÚÁÖ Çظ԰ŵç¿ä~ (»ç½Ç , Àú·± ºí·°Ä«·¹¸¸ ÇغÁ¼­.. ´Ù¸¥°Ç ÇÒÁÙ ¸ô¶ó¿ä ¤»¤»)

 

°í±â³ª ¾ß並 ºº±¸¿ä, ºÒÀ» ÷°¡Çؼ­ ²úÀÌ´Ù°¡ °¨ÀÚµîÀÌ ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í(²À ºÒÀ» ²ô¶ó´Â ¸»ÀÌ ¼³¸í¼­¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´õ¶ó±¸¿ä),

Ä«·¹ºí·°À» ³Ö¾î¼­ ³ìÀÔ´Ï´Ù.(±×³É Á¶°¢À» ³»¼­ ³Ö¾î¼­ Àú¾îÁÖ¸é ±Ý¹æ ³ì¾Æ¿ä)

´Ù ³ìÀ¸¸é, ´Ù½ÃÇѹø ¾àºÒ¿¡ Á¶±Ý ²öÀûÀÓÀÌ »ý±â¸é ¿Ï¼º~

 

¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä~~ ÀϺ»Ä«·¹´Â Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ°í, ³Ê¹«³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿è~

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
Çູ½ºÇ¬ | 2009.02.13

Àúµµ ÀÌ ÀϺ»Ä«·¹ Çѹø ¸¶Æ®¿¡¼­ ±¸ÀÔÇؼ­ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ÀϹÝ

Ä«·¹º¸´Ù ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä Ưº°È÷ µû·Î ¹°¿¡ °¶ ÇÊ¿ä´Â

¾ø¾î¿ä Àú´Â ±×¶§ Á¶¸®·Î ÀϺ»Ä«·¹¸¦ ¹°À» ³Ö°í °³¾î

¸¸µé¾ú´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù Ä«·¹ ³óµµµµ ÁøÇÏ°í ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÌ

ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä ´õºÒ¾î Ä«·¹ µ¥¿ï¶§´Â ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í µ¥¿ì¸é

ÁÁ¾Æ¿ä 

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~

¤»¤» Àúµµ ÷¿¡ ÀÌ°Å º¸°í ´çȲ½º·¯¿ü¾î¿ä~

ÀÌ°É ¾îÂî ½á¾ß ÇÏ´ÂÁö..

Ä£±¸°¡ ¾Ë·ÁÁ༭ ÇظԾú´Âµ¥.. ^^ »öÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ´Ù¸£Áö¸¸ ¸ÀÀº ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä..^^

¿ì¼± ¾ßä ºº¾ÆÁֽðí, ¹°À» ºÎ¾î¼­ °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ»Á¤µµ·Ï ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä..

±×³É ¹°¿¡ °¶ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¾Ë¾Æ¼­ ³ì¾Æ¿ä..^^

±×´ã¿¡ Àü Çѹø¿¡ 4°³Á¤µµ ³Ö¾îÁá¾î¿ä..~

±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä..^^

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¹Ì¼±Â¯Â¯ | 2009.02.13

ÆÛ¼¿´Ô ¸Å±×³Ñ´Ô ³Ê¹« °¨»çÇÕ´Ï´Ù~

±×·±µ¥ ½ÃÁß¿¡¼­µµ ÈçÇÏ°Ô ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϼ̴µ¥

¸Ô¾îº¸°í ¸ÀÀÌ ÁÁÀ¸¸é Àúµµ µ¿³×¸¦ Á» µ¹¾Æ´Ù³à¼­  ½´ÆÛ¿¡¼­ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÑÁö ¾Ë¾ÆºÁ¾ß°Ú¾î¿ä

»ç½Ç ÇÒÁÙÀ» ¸ô¶ó¼­ µ¿³× ¸¶ÄÏÀ» ºÃ´Âµ¥ ¾ø´õ¶ó°í¿ä

¿©±â¿¡ ±ÛÀ» ¿Ã¸®´Ï±î ºü¸¥ ´äº¯ÀÌ ´Þ¸®³×¿ä

¿ä¸®°øºÎ¹æ¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ´ä´äÇ߰ŵç¿ä~

°¨»çÇÕ´Ï´Ù~

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
²É±î¹æ | 2009.02.13

°¡·çÁ¦Ç°ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ¹°¿¡ ¹Ù·Î Ç®¾î¼­ »ç¿ëÇÏÁö¸¸,

°íÇüÇüÅ´ µ¢¾î¸®¸¦ ÂÉ°³¼­ Ä®·Î Àß°Ô ´ÙÁøÈÄ ¹°¿¡ °³¾î¼­ »ç¿ëÇϸé ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.

 

¾ßä,°í±â µîÀ» ºº´Ù°¡ ¹°À» ³Ö°í ²úÀ̸鼭 ¿ì¼± ÇÑ ºÒ¶ô ¶È ¶¼¼­ ³Ö¾î¼­ Àß Ç®¾îº¸½Ã°í,

¸ÀÀ» º¸¾Æ Çϳª ´õ Æþ´ç!~~~

 

re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
¸Å±×³Ñ1 | 2009.02.13
¹ö¸óÆ® Ä«·¹±º¿ä. ÀÏÁ¦Ä«·¹ ¸Â°í ÀϺ»¿¡¼± °¡Àå À¯¸íÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¿ø·¡ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼± ÄÚ½ºÆ®ÄÚ Á¤µµ¿¡¼­³ª ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ¾ú´ø Á¦Ç°Àε¥, ÀÌÁ¨ ¿ì¸®µ¿³× ¼öÆÛ¸¶ÄÏ¿¡µµ ÀÖ´õ±º¿ä. ¹«ÁöÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ´Ù°í Çؼ­ 4³âÀΰ¡ 5³âÀü¿¡ »çºÃ¾ú´Âµ¥ »ý°¢¸¸Å­ ¸ÀÀÖÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Á¶±×¸¸ ÆÇÀÌ ÀÏÀκÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø°Å ¸Â±¸¿ä, ´Þ¦Áö±ÙÇÏ°í ºÎµå·¯¿î¸À ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé¿¡°Õ ¿À¶Ñ±â Ä«·¹º¸´Ù ÁÁÀ» µí......Àü ¿À¶Ñ±â Ä«·¹°¡ ¸ÀÀÌ ³´´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. °ªµµ ¿À¶Ñ±âº¸´Ù ½Î´õ±º¿ä.
re:ÀϺ» Ä«·¹Àä~
 purcell | 2009.02.13

ÀϺ» ¹ö¸óƮī·¹·Î 6ÀκÐÀ¸·Î µÈ Ä«·¹³×¿ä..(º¸Åë2°³·Î 12ÀκÐÀÌÁÒ)

ÇÑÁ¶°¢ÀÌ 1Àκо¿À̶ó »ý°¢ÇÏ½É µÇ±¸¿ä

 

¹°¿¡ °³¾î ³Ö¾îµµ µÇ°í ¾Æ´Ô ±×³É Åë°·Î ³Ö¾î¼­ ¾ßä ²úÀÎ À°¼ö¿¡ Ç®¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²ú¿© µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.

¸Àµµ ºÎµå·´°í~~¼øÇϸ鼭 Á¤¸» ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î