¹Ø¿¡ ¾²½Å°Íó·³ ÇÏ·çÁ¤µµ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·ÁÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Çѹø »î¾ÆÁÖ¸é ÁÁ°í
³Ê¹« ¿À·¡ »îÀ¸¸é ¶Ç ¹°·¯Áö±â ¶§¹®¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù
±×´ÙÀ½ ²À Â¥ÁØ´ÙÀ½ µé±â¸§À¸·Î ººÀ¸¸é¼ °£Àå Á¶±Ý, ¸¶´Ã ´ÙÁø°Å ³Ö¾îÁÖ¸é ¸À³³´Ï´Ù.
¸»¸° ³ª¹°µéÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ºÒ·ÁÁØ ÈÄ¿¡
´Ù½Ã »î¾ÆÁà¾ß ºÎµå·´´ä´Ï´Ù.
ºÒ¸®±â¸¸ Çؼ´Â ¸ðÀÚ¶ó´õ¶ó±¸¿ä... ºÒ¸®±â¸¸ Çϸé Áú±âÁÒ..
È£¹Ú³ª¹°Àº »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ´õ ¸ÀÀÖ±¸¿ä..
Ã볪¹°µµ °£Àå+¼Ò±ÝÀ» Àß ¸ÂÃç¼ °£ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´õ¶ó±¸¿ä..
°Ç¾ÖÈ£¹Ú°ú °ÇÃ볪¹°Àº ¹°¿¡ ºÒ¸®½Ã°í ¹°¿¡ Çѹø »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä,
ÆÒ¿¡ µé±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í , ¸¶´Ã°ú ¾ç³äµîÀ» ÇÏ°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä,
ÀúÈñ´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î µé±ú°¡·ç+¹°À» Çؼ ±¹¹°ÀÖ°Ô Çؼ ¸Ô´Âµ¥ °í¼ÒÇÏ´Ï ¸ÀÀÌ ÀÖµå¶ó±×¿ä
±×¸®°í °ÇÃ볪¹°Àº ±×³É µé±â¸§³Ö°í ¼Ò±Ý³Ö°í ºº´Â°Ô Á¦ÀÏ ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä
¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ ²À Â¥½ÅÈÄ
ÆÒ¿¡ µé±â¸§ µÎ¸£°í ¸¶´Ã,¼Ò±Ý,ÆÄ,¼Ò±Ý °£Çؼ ºº¾Æ³»½É µË´Ï´Ù.
°£ÀåÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁÁö¸¸ »ö±òÀÌ ´©·¸°Ô º¯ÇØ ½Ä°¨ÀÌ ¶³¾îÁö´Ï ±ò²ûÇÏ°Ô ¼Ò±ÝÀ¸·Î ººÀ¸½Ã´Â°Ô ÁÁ±¸¿ä
(±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼¯¾î »ç¿ëÇÏ½É µË´Ï´Ù)
Ã볪¹°Àº ¿ì¼± ²ú´Â ¹°¿¡ ºÎµå·¯¿ï Á¤µµ·Î »îÀ¸½Å ´ÙÀ½
Âù¹°¿¡ ´ã±Å 3-4½Ã°£ Á¤µµ ¿ì·Á ºÎµå·´°Ô ¸¸µå½ÅÈÄ
¹°±â Â¥°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó À§ ¹æ½Äó·³ ººÀ¸½É µË´Ï´Ù..(¹Ì¸® Á¶¹°Á¶¹° ¾ç³äÇØ ººÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä)
µé±â¸§À̳ª Âü±â¸§ ¾î¶²°ÍÀ» ¼±ÅÃÇؼ »ç¿ëÇصµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸
°µÀûÀ¸·Ð µé±â¸§ÀÌ ´õ¿í °í¼ÒÇÏ´Ï ³ª¹°ººÀ½¿£ Àû´çÇѵí ÇÕ´Ï´Ù.
Ã볪¹° ¸À³ª°Ô ¸¸µå´Â ¹ý
1. Áý °£Àå¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
2. ÁغñÇÑ Ã볪¹°Àº ¸Ô±â ÁÁÀº ±æÀÌ·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.
3. ÁغñÇÑ Ã볪¹°À» ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¼Õ³¡À¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ Ã볪¹°À» ³Ö¾î Àá½Ã ºº´Â´Ù.
5. ºº´Ù°¡ ÁغñÇÑ À°¼ö1/3ÄÅÀ» ³¿ºñ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ µ¹·Á º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¶äµéÀ̵íÀÌ Ç« ÀÍÈù´Ù.
6. ÀÍÈù Ã볪¹°À» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Åë ±ú¸¦ ¾ñ¾î »ó¿¡ ³½´Ù.
ÀúÈñ¾ö¸¶º¸´Ï±ñ µé±â¸§ µé±ú°¡·ç °£Àå ´ÙÁø¸¶´Ã ÈÄÃß ³Ö¾î¼ Çѹø »î¾Æ³õÀº ³ª¹°Á¾·ù¸¦ ¸ÕÀú ¼ÕÀ¸·Î ¹«Ä¡µíÀÌ ¾ç³äÀÌ º£À̵µ·Ï ÁÖ¹°¸¥´ÙÀ½ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ººÀ¸½Ã´õ¶ó±¸¿ä~
±×·³ °£µµ º£¾î¼ ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~
°ÅÀÇ ´Ù ººÀ»¶§Âë ±ú¼Ò±Ý°ú ÆÄ ÂÐÂÐ ½ä¾î¼ Çѹø¸¸ ´õ »ì¦ ººÀ½ µÇ´õ¶ó±¸¿ä~^^
Á¶±Ý ÀÖÀ¸¸é Ã볪¹° ³ª¿À°Ú³×¿ä ¤¾ ±â´Ù·Á Áý´Ï´Ù.
±×°Å ±×³É µû´Ù°¡ »ï°ã»ì¿¡ ½Ó½Î µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä
³ª¹°Àº
Ã볪¹°À» ´Ùµë¾î¼ »î¾Æ ¹°¿¡ ´ã°¡³õ´Ù°¡
¹Ý³ªÀýÁ¤µµ ´ã°¡³õ¾Ò´ø ³ª¹°À» ¾à°£ÀÇ ¹°±â°¡ ÀÖ°Ô Â¥Áֽñ¸¿ä
Ã볪¹°¿¡ ¸¶´Ã ÆÄ Áø°£Àå ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ºÎµå·´°Ô ººÀº ´ÙÀ½¿¡
³ª¹°¿¡ ±ú¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸® ÇÕ´Ï´Ù
´Ü ººÀ»¶§ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ´À³¢ÇÏ´Ï ³Ê¹«¸¹ÀÌ ³ÖÁö
¸¶¼¼¿ä
1.Àß ¸»¸° È£¹ÚÀ» ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ·Á ÁÖ¼¼¿ä(ÁÖ¹«½Ç¶§ ´ã°¡µÎ°í ÀϾ¼ Á¶¸®ÇÏ½É µÇÁÒ)
2.ºÒ¸° È£¹ÚÀ» ¹°¿¡ Àß ¾ÄÀºÈÄ Ã¤¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä
3.2ÀÇ È£¹ÚÀ» »ì¦ Â¥¼ ¹°±â¸¦ ¸ðµÎ Á¦°Å ÇÑ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý,´ÙÁø¸¶´Ã,Âü±â¸§,±ú¼Ò±Ý ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä
4.ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ 3ÀÇ È£¹ÚÀ» ³Ö°í Âü±â¸§ µë»Ò µÎ¸£°í ¼¾ºÒ¿¡ »¡¸® ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
¸»¸° È£¹Ú°ú Ã볪¹°Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ºÒ·ÁÁø ³ª¹°À» ¹°±â¸¦ ²À Â¥ÁÝ´Ï´Ù. ±â¸§À» ³Ö°í È£¹Ú°ú Ã볪¹°À» ¸ÀÀÖ°Ô µû·Î ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¼Ò±Ý, ±¹°£Àå, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, Åë±ú·Î °£Çؼ ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¸¸µå´Â ¹æ½ÄÀº ¶È°°¾Æ¿ä.
³ª¹°µéÀº µé±â¸§°ú µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ¿ä¸®ÇϽøé ÈξÀ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¸»¸° ³ª¹°µéÀº ½Ò¶ß¹°¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á Áֽðí¿ä.
ºº°Å³ª ¹«Ä¥ ¶§ ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, ¼³ÅÁ(Á¶¹Ì·á ´ë½Å ³Ö´Â °Í),±ú¼Ò±Ý, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß µîÀ»
³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ°í¿ä.
ºü¸¥ ½Ã°£¾È¿¡ µå½Ç·Á¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã±×´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ºÎµå·¯¿ö Áý´Ï´Ù. ºÒ¾î³ È£¹ÚÀº ¹°±â¸¦ »©°í
±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ È£¹Ú³ª¹°°ú ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÏ°í ºº¾ÆÁø È£¹Ú¿¡ ½ÇÆĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö°í Çѹø ´õ
ºº¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù. Ã볪¹°µµ ¹°¿¡ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »©°í Âü±â¸§ ¼Ò±Ý Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¹«Ä¡½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¡ã À½½Ä°¨(Àç·á)
¾ÖÈ£¹Ú 800g, ¼Ò±Ý 5g, ±ú¼Ò±Ý 2g, Âü±â¸§ 3g, ÆÄ 10g, ¸¶´Ã 5g, ½Ç°íÃß 1g
¡ã ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
-¾ÖÈ£¹ÚÀº ¼ÓÀ» »ï°¢ÇüÀ¸·Î ³²±â°í ±æÀÌ·Î ½ã ´ÙÀ½ ±×°ÍÀ» Çϳª¾¿ °¡·Î ¹Ý´Þ¸ð¾çÀÇ ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·È´Ù°¡ ¹°À» ¬´Ï´Ù.
-È£¹ÚÀ» Âü±â¸§¿¡ ºº´Ù°¡ »ç°¢»ç°¢ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ±ú¼Ò±Ý, ÆÄ, ¸¶´Ã, ½Ç°íÃ߸¦ »Ñ·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³»¼¼¿ä.
¶Ç´Â »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ¸¸µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼Ò°í±â¸¦ ´ÙÁö¿©(´ÙÁ®) ¾ç³ä¿¡ Àç¿ö ºº´Ù°¡ È£¹ÚÀ» ³Ö°í ºº¾Æ¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ½ÇÆÄ¿Í ½Ç°íÃß·Î °í¸íÇÏ°í ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ³»¼¼¿ä.
¿ì¼± ³ª¹°Àº ½Ò¶ß¹É¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¾Æ¿ï·¯ ¹°µµ
ÀÚÁÖ °¥¾ÆÁÖ¸é ÁÁ±¸¿ä ±×·±´ÙÀ½¿¡ µé±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ»
ºº¾ÆÁØ ´ÙÀ½¿¡ ³ª¹°À» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¾î¿ä ÃæºÐÈ÷ º¹¾ÆÁØ´ÙÀ½
½Ò¶ß¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¼ûÀ» Á×ÀδÙÀ½ µé±ú°¡·ç
Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä
È£¹Ú³ª¹°¿¡ µé±ú ÁóÀ» °¥¾Æ ³Ö´Â°Íµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~~!^^
¸¶¸¥ È£¹Ú°íÁö¸¦ ¹°¿¡ ºÒ·Á³õ°í
µé±ú ¾Ä¾î ¹°°ú ¹Í½º±â¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä
°í¿îä¿¡ ²®ÁúÀ» °É·¯³»°í (±×³É»ç¿ëÇصµ µÅ¿ä)
ÆÒ ´Þ±¸¾îÁö¸é ±â¸§ µÎ¸£°í ºÒ¸° È£¹Ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ°í ºº´Ù°¡.
µé±ú ÁóÀ» ³Ö°í ÀÍÈ÷¸é ³¡~À̶ø´Ï´Ù
1.¹¬Àº ³ª¹°(¸»¸°³ª¹°)Àº ÃæºÐÈ÷ »î¾Æ¼ ºÎµå·´°Ô ÇÑÈÄ¿¡,¹°¿¡ ´ã±¸¾î ´ü°í ¾´¸ÀÀ» ¿ì·Á
³À´Ï´Ù.
2. ¹¬Àº³ª¹°¿¡ ³ª¹°¿¡ ¾×Á£ , ¸¶´Ã¸¦ ³Ö°í Âɹ°Âɹ° ¹«Ä£µÚ¿¡ µé±â¸§À» ³Ö°í ºº´Ù°¡..
(µé±â¸§°¡Áö ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö°í ¹«Ä£µÚ¿¡ ººÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.)
3.¹°(¸êÄ¡À°¼ö)À» ¾à°£ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼ ÀÍÈùÈÄ¿¡ ÆÄ¿Í ³Ö°í ¼¯ÀºµÚ¿¡ ÇÑ ±èÀÌ ³ª°¡¸é
±ú¿Í Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.(À°¼öÀÇ ¾çÀº ³ª¹°ÀÌ Áú±â¸é ¾çÀ» Á¶±Ý ´Ã·Á¼
¶Ñ²±À» µ¤°í ¶äÀ» µéÀεڿ¡ ºº¾ÆÁÖ¸é ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù.)
[Á¾·ù]°¡Áö³ª¹°, ¹«Ã»½Ã·¡±â,Ã볪¹°,²¢ÀÙ³ª¹°,°í±¸¸¶ÁÙ±â, È£¹Ú³ª¹°,°í»ç¸®,¹ö¼¸³ª¹°,´Ù·¡¼ø
## ³ª¹° ¸¸µé±â ##
¸»¸°³ª¹°(¹¬Àº³ª¹°).. Áï, Çѹø ¸»·Á¼ »îÀº ³ª¹°...
°í±¸¸¶ÁÙ±â, ¹«Ã»½Ã·¡±â,¾ÆÁֱÀÙ,Ã볪¹°, ´Ù·¡¼øµîÀÇ Á¶¸® ¼ø¼´Â ¸ðµÎ µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù^0^
¹ú½á... ¿ª½Ã ºü¸¥ ȸ¿ø´Ôµé...¤§¤§
µé±ú°¡·ç ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¸ÀÀÌ ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁø´ä´Ï´Ù..¤¾¤¾
ÀúÈñµµ ¾ö¸¶°¡ Ã볪¹°À» ¾ó·ÁµÎ¼Ì´Ù°¡ Çص¿½ÃÅ°·Á°í ²¨³»³õÀ¸¼Ì´õ¶ó°í¿ë..¤¾¤¾
µé±ú°¡·ç ³ÖÀ¸´Ï °í¼ÒÇÑ °ÍÀÌ ÇÑ°á ¸À³ª´ä´Ï´Ù... Ä¡¾Æ¿¡ ³¢´Â °ÍÀÌ ¾à°£ ¹®Á¦À̱ä ÇÏÁö¸¸..¤§¤§
µé±ú°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä..
¸ðµç ³ª¹°À» ÇÒ ¶§ ¼Ò±ÝÀ̶û ÈÄÃß·Î °£ÇÏ½Ã°í ¸¶Áö¸·¿¡ µé±ú°¡·ç¸¦ µë»Ò³Ö¾î Çѹø ´õ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é ¾ÆÁÖ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
µû·Î Âü±â¸§À̳ª µé±â¸§ ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä.
±â¸§ÀÌ ¾Èµé¾î °¡´Ï±î ´õ ´ã¹éÇϱ¸¿ä.
Ã볪¹°ÀÇ °æ¿ì µÎºÎÀÇ ¹°³¢¸¦ Â¥¼ À¸±ü´ÙÀ½ ÇÔ²² ¹«Ä¡¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
´ë½Å µÎºÎ°¡ µé¾î°¬À¸´Ï °£À» Á» ´õ ÇϼžßÁÒ..