¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.02.05 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:5459
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀÍÀ» ¸¸µç´Ù°í ÇÏÀÚ³ª¿ä, ¹ÝÁ×Àº ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ¹Í½ºµÈ°ÍÀ¸·Î ÇҰǵ¥,

¹ä¼Ü¿¡ ÇÒ°æ¿ì ¾îµð¿¡´Ù°¡ µÎ°í ¸îºÐÀ» ÇؾßÇÒÁö, ±Ã±ÝÇؼ­ ¸»ÀÌÁÒ, Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä^^

Á÷Á¢ »ýÀÏÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ°í ½Í±×µ¢¿ä

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
¼º¼ö¯ | 2009.02.05
¡Ú¹ä¼ÜÄÉÀÍ ¸¸µé±â

¿ì¼± Àç·á´Â

´Þ°¿ 3°³
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ
¹Ù´Ò¶óÇâ
¹Ú·ÂºÐ ¹Ð°¡·ç
¼³ÅÁ
¹öÅÍ(°¡ ¾øÀ¸¸é ¸¶¾Æ°¡¸°)
¿À·»Áö 1°³
µþ±â (ÀÛÀº °Í ÇÑÆÑ)
ÈÖÇÎÅ©¸²(»ýÅ©¸²À» ¸¸µé±âÀ§ÇÑ..)


¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº...

1. ¹Ú·ÂºÐ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¸Ó±×ÀÜÀ¸·Î ÇÑÄÅ
ÁغñÇÑ´Ù.(7/10Á¤µµ·Î ä¿î´Ù.)
2. º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» °¢°¢
¹ä¼ù°¡¶ô ÇѼú¾¿ ¶°¼­ ¹Ð°¡·ç¸¦ ´ãÀº
¸Ó±×ÀÜ¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.
3. ¹é¼³ÅÁÀ» ¹Ð°¡·ç¿Í °°Àº ¾çÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.
4. ¹öÅÍ´Â ¹ä¼ù°¡¶ô 3½ºÇ¬Á¤µµ ´ú¾î¼­ ³ì¿©µÐ´Ù.
5. ´Þ°¿µéÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ±¸ºÐÇÏ¿©
´ã¾ÆµÐ´Ù.
6. ³ë¸¥ÀÚ´Â ¸¶¸£Áö¾Ê°Ô ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â ±×¸©¿¡
´ã¾ÆµÐ´Ù.
7. ÈòÀÚ´Â °ÅÇ°±â·Î °ÅÇ°À» ³»´Âµ¥ °ÅÇ°ÀÌ ±×¸©À»
°Å²Ù·Îµé¾î ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ÇÑ´Ù.
8. ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¹öÅÍ ³ìÀÎ°Í 2/3°ú ¼³ÅÁÀ» Å« ±×¸©¿¡
³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.(¼³ÅÁÀÌ Àß ³ìµµ·Ï ÇÑ´Ù.)
9. 2¹øÀÇ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¹Ù´Ò¶óÇâÀ»
¼¯Àº °ÍÀ» ä·Î ¼¼¹ø äģ´Ù.
10. °ÅÇ°À» ³½ ÈòÀÚ¿Í 8¹ø°ú 9¹øÀÇ Àç·á¸¦ Àß ¼¯´Â´Ù.
ÁÖ°ÆÀ¸·Î µé¾î¼­ ÁÖ¸£¸¤¶³¾îÁö¸é ÀßµÈ °ÍÀÌÁö¸¸ Á» µÇ´Ù ½ÍÀ¸¸é ¿ìÀ¯¸¦
Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
11. Àü±â¹äÅëÀÇ ¹ä¼Ü¿¡ ³²Àº¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í 10¹øÀÇ
Àç·á¸¦ ºÙ°í Âð´Ù. 40ºÐÂë Âî¸é µÇ´Âµ¥ À̶§
40ºÐÀÌ µÇ±âµµ Àü¿¡ º¸¿ÂÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡¸é ´Ù½Ã
Ãë»ç¸¦ ´­·¯ÁØ´Ù. ¸î¹ø ¹Ýº¹ÇÏ´Ùº¸¸é 40ºÐÀÌ
Áö³­´Ù.....


¹äÅëÀ» ¿­¾î¼­ Á¥°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯º¸¾Æ ¹¯¾î³ªÁö
¾È´Â´Ù¸é ¿Ï¼º.
12. ¹äÅë¿¡¼­ ÄÉÀÌÅ©»§ÀÌ ÂÇÁö´Â µ¿¾È ³îÁö¸»°í
¹Ù´ÚÀÌ µÕ±Ù ÇÁ¶ó½ºÆ½ º¼¿¡ ¸Ó±×ÄÅÀ¸·Î
ÇÑÄÅÀÌ Á» ³ÑÀ» Á¤µµÀÇ ÈÖÇÎÅ©¸²°ú ¹ä¼ù°¡¶ô
2½ºÇ¬Á¤µµÀÇ ¼³ÅÁ, ±×¸®°í ¿À·»Áö ÁóÀ» ³Ö°í
´Þ°¿ ÈòÀÚ °ÅÇ° ³»µí °ÅÇ°À» ³½´Ù.
°Å²Ù·Î µé¾î¼­ ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °ÅÇ°À»
³½´Ù.<== ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î »ýÅ©¸²! ÀÌ´Ù.
13. ¸¸µé¾îÁø ÄÉÀÌÅ©»§À» ²¨³»¾î ½ÄÈùÈÄ¿¡ ¹ÝÀ¸·Î
ÀÚ¸¥´Ù. (¼¼·Î°¡ ¾Æ´Ï¶ó °¡·Î·Î...)
14. ÀÚ¸¥ ´Ü¸é¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í Ä¿Ç°³½ »ýÅ©¸²À»
µÎ²®°Ô ¹Ù¸¥´Ù. ±×¸®°í ±× À§¿¡ ¾ã°Ô ½äÀº
µþ±â¸¦ ³²´Â ºÎºÐÀÌ ¾øµµ·Ï ¾ñ´Â´Ù.
15. 14¹ø¿¡ Àß¶ó³½ À­ºÎºÐÀ» µ¤°í ´Ù½Ã ÀüüÀûÀ¸·Î
»ýÅ©¸²À» µÎ²®°Ô ¹Ù¸¥´Ù.
16. µÎ²®°Ô Àß ¹ß¶úÀ¸¸é °³ÀÎÀÇ Àç·®À¸·Î ³²Àº µþ±â¸¦
»ç¿ëÇÏ¿© Àß Àå½ÄÀ»ÇÑ´Ù.
 
re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
lim7788 | 2009.05.23

Àúµµ ±Ã±ÝÇØÁ®¼­ ·¹½ÃÇǸ¦ ºÃ´Âµ¥ ´Ù¸¥ Àç·áµéÀº ÁÖº¯¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍµéÀÌ°í

 

ÄÉŸå¿ë ¹Ú·ÂºÐÇÏ°í ÄÚÄھư¡·ç? ±×°Å¸¸ »ç¸é µÇ°Ú´õ¶ó°í¿ä..¤¾¤¾

 

Çѹø ã¾Æº¸¼¼¿ë.. ¤¾¤¾

 

°Å±â¿¡´Â Ãë»ç¸¦ µÎ¹ø ÇØ¾ß µÈ´Ù°í ³ª¿ÍÀÖ½À´Ï´Ù... ...

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
¾ÖÇÃÄÆ | 2009.02.07

¿Àºì¾øÀÌ Áý¿¡ ÀÖ´Â ¹ä¼ÜÀ̳ª ÈĶóÀÌÆÒµîÀ¸·Î º£ÀÌÅ· ÇϽôºРºí·Î±×°¡ ÀÖ´øµ¥¿ä.

Ã¥µµ ÃâÆÇ ÇÏ½Ã°í ¿ö³« À¯¸íÇÑ ºí·Î±×¶ó¼­ °Ë»öÇÏ½Ã¸é ½±°Ô °Ë»ö ÇϽǼö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.

±×ºÐ ºí·Î±× Çѹø °Ë»öÇغ¸¼¼¿ä.

¿©·¯°¡Áö ¸¹´õ¶ó±¸¿ä.¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
¹Ù´Ù | 2009.02.06
°£´ÜÇÏ°Ô ÇϽ÷Á¸é¿ä.. ÇÖÄÉÀ͹ͽº , °è¶õ ¿ìÀ¯ ¹öÅÍ, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º Á¶±ÝÀÌ ÁغñÇϼż­.. Àç·áµéÀ» ÇÑ ²¨¹ø¿¡ Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä...±×·± ´ÙÀ½ ¹ä¼Ü¾È¿¡ ¹öÅ͸¦ Àß ¹ß¶óÁØÈÄ¿¡ ¹ÝÁ×À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·± ´ÙÀ½ Ä¡»ç¹öÆ°À» ´©¸£¸é ³¡ÀÌ¿¡¿ä. ³ªÁß¿¡ °¡¿îµ¥ ²¿Áö¸¦ ´­·¯¼­ ¹¯¾î ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ½ ¿Ï¼ºÀÌ°í¿ä... ¾Æ´Ô ÇÑ ¹ø¸¸ ´õ Ãë»ç¹öÆ°À» ´­·¯ ÁÖ½É µÈ´ä´Ï´Ù..
re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
¹é°õ3 | 2009.02.05

Àúµµ ÄÉŸåÀ» ³Ñ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ Áý¿¡ ¿ÀºìÀÌ ¾ø¾î¼­

ÇÔ ÀÎÅÍ³Ý Ã£¾Æº¸°í À̹ø ÁÖ¸»¿¡ ½Ã¹üÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸°í ±¦ÂúÀ¸¸é ¹ß·»Å¸À槵µ ¸¸µé·Á°í »ý°¢ÁßÀÌ¿¹¿ä~

´ÔÇÑÅ×µµ µµ¿òÀÌ µÉ²¨ °°³×¿ä~

 

re: °£´ÜÇÏ°í ¿¹»Û ÄÉŸå ¸¸µå´Â ¹æ¹ý(¿Àºì¿¡ ¾ÈÇÏ°í ¹ä¼Ü¿¡ ÇÔ.)

tomato2130

´äº¯Ã¤Å÷ü 65.5%

2008.05.19 20:13

½½¶óÀ̽º Ä¡Á ¹Ú·ÂºÐ, ¿ìÀ¯ Á¤µµ¸¸ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ¹ä¼ÜÀ¸·Î ¸¸µå´Â Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ© ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä~

(ÀÌ ·¹½ÃÇǷδ ¿Àºì 170¢ª¿¡¼­ ÁßÅÁÀ¸·Î (ÆÒ¿¡ ¹°À» ä¿ö³Ö°í ¼®¼è¸¦ ¿Ã·Á¼­ ±× À§¿¡ ÄÉÀÌÅ© ƲÀ» ³õ°í)

30ºÐ À̻󠱸¿öµµ µË´Ï´Ù.)

½½¶óÀ̽º Ä¡Áî·Î ¸¸µé¸é µÇ´Ï±î °¡°Ý¸éÀ¸·Î Å« ºÎ´ãÀº ¾øÀ¸½Ç °Å °°³×¿ä~

¶ÇÇÑ(¹ä¼ÜÀ¸·Î ¸¸µå´Â °æ¿ì) ´Ù ¸¸µé¾îÁø ÈÄ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô¼­ ¹Ø¿¡ ±×¸©À» ±ñ ´ÙÀ½, 

³»¼ÜÀ» µÚÁý¾î¼­ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ²¨³»½Ã°í ´Ù¸¥ ±×¸©À» ¹Ø¿¡ ±ò°í ¶Ç µÚÁý¾îÁֽø頸ð¾çÀÌ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê°í ±ò²ûÇÏ°Ô ÄÉÀÌÅ©¸¦ ²¨³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ©´Â ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª¸ç ºÎµå·¯¿ö¼­ ³²³à³ë¼Ò ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù^^

  

 

Àç·á : ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 4Àå, ¿ìÀ¯ 220§¢, ¹Ú·ÂºÐ 35g, °è¶õ 3°³, ¼³ÅÁ 60g, 

         Æ÷µµ¾¾ À¯ 43g (³ìÀΠ¹öÅÍ 45g·Î ´ëü °¡´É), ·³ÁÖ 5g (»ý·« °¡´É) 

         <ÀÌ Àç·á¸¦ ´Ù »ê´Ù¸é 13,000¿ø Á¤µµ µé¾î¿ä~>

 

 

 

 

 ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯ 220§¢¸¦ ²úÀ̸鼭 Ä¡Á Àß¶ó¼­ ³Ö¾î°¡¸ç Ä¡Á ³ìÀδÙ.

 

 

 

 

 

 ¿ìÀ¯¸¦ º¼¿¡ ³Ö°í ¾à°£ ½ÄÈù ÈÄ Ã¼Ä£ ¹Ú·ÂºÐÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

 

 

 

 

 Æ÷µµ¾¾ À¯(¶Ç´Â ¹öÅÍ)¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

 

 

 

 

 ·³ÁÖ¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. (»ý·« °¡´ÉÇØ¿ä~)

 

 

 

 

 

 ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

 

 

 

 

 ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÇÚµå ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ³Ê¹« ´Ü´ÜÇÏÁö ¾ÊÀº ¸Ó·©À» ¸¸µç´Ù.

 

 

 

 

 

 ¹ÝÁ׿¡ ¸Ó·©À» ³Ö°í ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î µé¾î¿Ã¸® µíÀÌ ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

 

 

 

 

 

 Àü±â ¹ä¼Ü¿¡ ¹Ì¸® ±â¸§À̳ª öÆÇ ÀÌÇüÁ¦¸¦ ¹ß¶óµÐ´Ù. (»§À» ½±°Ô ¹ä¼Ü°ú ºÐ¸®Çϱâ À§ÇÔ...)

 

 

 

 

 

 ¹ÝÁ×À» ¹ä¼Ü¿¡ ³Ö°í ÅÁÅÁ µÎµå¸° ÈÄ, Àü±â ¹äÅë¿¡ ³Ö°í Ãë»ç¸¦ ´©¸¥´Ù.

 

 

 

 

 

  Ãë»ç°¡ ³¡³­ ÈÄ ²¿Ä¡ Å×½ºÆ®¸¦ ÇÏ´Ï ¾ÆÁ÷ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î³ª¿É´Ï´Ù.

     Çѹø ´õ Ãë»ç¸¦ ´©·ì´Ï´Ù.

 

 

 

 

 ¶Ç Ãë»ç°¡ ³¡³­ ÈÄ ²¿Ä¡ Å×½ºÆ®¸¦ ÇÏ´Ï ¹ÝÁ×ÀÌ ¾È¹¯¾î ³ª¿À³×¿ä^^

 

 

 

 

 

 ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈù ÈÄ ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ´ã¾Ò¾î¿ä~ (¿Å±â´Â °úÁ¤¿¡¼­ À­ºÎºÐ¿¡ ¼ÕÀÚ±¹ÀÌ...¤Ð¤Ð)

 

 

 

 

 

 ÃÊÄÚ ½Ã·´À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© µ¥ÄÚ¸¦ Çß¾î¿ä^^ (½Ã·´À» ¸¸µé¾î ½è´õ´Ï Á» ¹±Àº °¨ÀÌ...^^;;;)

    ¸ÀÀÖ¾î º¸À̳ª¿ä??

 

 

 

 

 

 Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ© ´Ü¸éÀÌ¿¡¿ä~

    ¼ÓÀÌ ±²ÀåÈ÷ ÃËÃËÇØ¿ä~

    ´ÞÁö ¾Ê¾Æ¼­ Âü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä^^

    ÇÏ·ç Á¤µµ ³ÃÀå°í¿¡ ³ªµ×´Ù°¡ Â÷°Ô µå½Ã¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù^^

 

 

1>, 2> ³»¿ëÀÌ ¸¾¿¡ µå½Ã´ÂÁö¿ä??

3> À§ Àç·áµéÀº ´ëºÎºÐ ¸¶Æ®¿¡¼­ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

4> °¡°ÝÀº ´ë·« 13,000¿ø °¡·® Çϱ¸¿ä...

     Áý¿¡ Àç·áµéÀÌ ÀÖ´Ù¸é ´õ ½Î°Ô µé°Å °°³×¿ä~

5> ·¹½ÃÇÇ´ë·Î Àû¾î°¡¼­ (Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á´Â »©°í) Àç·á ´Þ¶ó°í ÇÏ¸é µË´Ï´Ù~

Ãâó : Á÷Á¢ ¸¸µç Ȩº£ÀÌÅ·....

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
¾¥~^^ | 2009.02.05

Á¦°¡ ¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¾ú¾ú´Âµ¥¿ä, ¿Àºìº¸´Ù

 

´õ ÃËÃËÇÏ°Ô ³ª¿À°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä^^

 

±×´ë½Å ¿ÀºìÀ¸·Î Çϴ°ͺ¸´Ù´Â ºÎÇÇ°¡ Á» ³·°Ô ³ª¿À´Ï±ñ.. °ÅÇ°À̾Ȳ¨Áö°Ô

 

Àß Á¶ÀýÇϼžßÇØ¿ä

 

Ȥ½Ã ½ºÆùÁöÄÉÀ͹ͽº¸¦ »ç¼Ì´Ù¸é

 

°ø¸³¹ý ¸»±¸ º°¸³¹ý(ÈòÀÚ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ µû·Î ºÐ¸®ÇÏ¿© ¸Ó·©À» ³»´Â±â¹ý) À» »ç¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä!

 

±×°Ô ÈξÀ ºÎÇÇ°¡ ³ô°Ô ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä

 

Á¦°¡¸¸µç Æ÷½ºÆ® ÁÖ¼ÒÀε¥ Âü°íÇϽøé ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä

 

ÄÉÀÍ °Ñ¿¡ ÃÊÄݸ´¸¸ ³ì¿©¼­ ÄÚÆÃÇصµ Á¤¸» ¸ÚÁö´õ¶ó±¸¿ä^^

 

http://www.menupan.com/cook/cookboard/cookboard_view.asp?id=19444&rurl=%2Fcook%2Fcookboard%2Fcookboard_list.asp%3Fqw%3D%25B9%25E4%25BC%25DC

 

 

 

Àú´Â ÄÉÀÍƲÀ» ¹ä¼Ü¾È¿¡ ³Ö°í¼­ ÂȾî¿ä.

 

ƲÀÌ ¿ø·¡ ÇÊ¿ä¾ø´Âµ¥¿ä~ ÀúÈñÁýÀº 10Àοë

 

¹ä¼ÜÀ̶ó Áö¸§ÀÌ ³Ê¹« Å©°í.. ÇÏÆ®¸ð¾ç ÇÏ°í½Í¾î¼­ ÇÏÆ®¸ð¾ç ÄÉÀÍƲ¿¡ ¸ÕÀú ÆÒ´× ÇÑ µÚ ¹ä¼Ü¿¡ ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù..

¹ä¼Ü¿¡´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø¾î¾ß µÇ±¸¿ä~~~  ƲÀÌ ¾øÀ¸½Ç°æ¿ì ¹Ù·Î ¹ä¼Ü¿¡ ¹öÅÍ ¹Ù¸£½ÅÈÄ¿¡ ¿©±â¿¡ ÆÒ´×ÇÏ½Ã¸é µÇ¾î¿ä

 

±×¸®°í ¹ä¼ÜÀ» Á¿ì·Î Çѹø µ¹·ÁÁÖ½Ã°í ¹Ù´Ú¿¡ ÅÁÅÁ ÃÄÁÖ¼¼¿ä...^^ ÀÌ ÀÛ¾÷À» ÇϼžßÁö ±âÆ÷°¡ ¸¹ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê¾Æ¿ä

 

Àú´Â ÄíÄí 10ÀÎ¿ë ¹ä¼ÜÀ» »ç¿ëÇß±¸¿ä...

 

¸¸´ÉÂò ¼±ÅÃÇϱ¸.. 35ºÐ°£ ¾Ð·Â ÇØÁֽôµ¥¿ä~ Àú´Â 35ºÐ ÂÈ´õ´Ï¸¸  Á» ¾ÈÀÍÀº°Í °°¾Æ¼­ 10ºÐ°£ ´õ ´­·¯Áá¾î¿ä-

±×°Ô ¹ä¼Ü ¿ë·®¿¡ µû¶ó, ¹ÝÁ׿¡ µû¶ó¼­  ´Ù ´Ù¸¥°¡ºÁ¿è...  ^^

 

Á» ¾ÈÀÍÀº°Å °°¾Ö¼­... 10ºÐ°£

´õ ´­·¯Áᱸ¿ä~ ´Ù¸¥ ·¹½ÃÇÇ·Î ÇϽǰæ¿ì¿£... ¸¸´ÉÂò ¾à 40ºÐÁ¤µµ°¡ ~ Àû´çÇÒ°Í°°³×¿ä

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.02.05

¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ¹ä¼Ü¿¡ ±â¸§À» ¹Ù¸¥´ÙÀ½¿¡(Æ÷µµ¾¾À¯³ª ¹öÅ͵µ »ó°ü ¾ø¾î¿ä) ¹ÝÁ×À» ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

Ãë»ç·Î ´©¸¥´ÙÀ½¿¡ º¸¿ÂÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡¸é µÎ¹ø ´õ ÇØÁÖ¼¼¿ä, Á£°¡¶ôÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ÄÉÀÍ

ÀÌ ¿Ï¼ºÀÌ µÈ°Ì´Ï´Ù. ¸¸¾à¿¡ ¹¯¾î³ª¸é Çѹø´õ Ãë»çÇØÁÖ¼¼¿ä

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
ÀÛÀºÇູ¢½ | 2009.02.05

¿ì¼± ¹ä¼Ü ¾î¶² Á¾·ù ¾²½Ã´ÂÁö ±Ã±ÝÇϳ׿ä...

ÀúÈñÁýÀº ¾ÆÁÖ ¿¾³¯ ÀϹÝÀûÀÎ Àü±â¹ä¼ÜÀÌ¿¡¿ä...

º¸¿ÂÀ̶û Ãë»ç ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ´Â~~~

Á¦ °æ¿ì¿¡´Â ¹ç¼Ü¿¡ ³Ö°í Ãë»ç »óÅ¿¡¼­ ÀÍÇôÁÖ°í~ º¸¿ÂÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¸é ´Ù½Ã Ãë»ç ´­·¯Áֱ⸦ ¹Ýº¹ Çϱ¸¿ä...

Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯ºÁ¼­ ¹¯¾î³ªÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ·Ï ±ÁÈù °É È®ÀÎÇß¾î¿ä~

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
Çູ½ºÇ¬ | 2009.02.05

Àú À۳⿡ ¸¹ÀÌ Çؼ­ ¸Ô¾ú¾î¿ä ¿ì¼± ¸ÓÇɹͽº¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿© ºÐ·®´ë·Î °è¶õÀ̳ª

¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÇØ ÁØ ´ÙÀ½¿¡ ±×¾È¿¡ °ÇÆ÷µµ¿Í °ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é

´õ ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä ±×·¡¼­ ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¹Í½º¸¦ ¼öµ¿ Âò±â´ÉÀ¸·Î ¸ÂÃß¾î

35ºÐÁ¤µµ ÀÍÇô ÁÖ´Ï ¸ÀÀÌ ÀÕ´Â ÄÉŸåÀÌ ¿Ï¼ºµÇ´õ¶ó±¸¿ä ±×À§¿¡

»ýÅ©¸²°ú °®°¡Áö °úÀϵéÀ» ¾ñ¾î µÎ¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
°¡»õ | 2009.02.05

ÇÖÄÉŸå ¹Í½º¡¦200g

´Þ°¿¡¦4°³

¹«¿°( Ùí塩)¹öÅÍ£¨ÄÉŸå¿ë¸¶°¡¸°)¡¦100g

¼³ÅÁ¡¦100g

±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ·³ÁÖ µî¡¦30cc

¿ä¸®¹ý

1.¹öÅÍ´Â ³ì¿©µÐ´Ù.
¡Ú»çÁøÀº, ¶ß°Å¿î ¹°À» ³ÖÀº Å­Á÷ÇÑ º¼¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ÖÀº ÀÛÀº º¼À» ¶ç¿ö ³ìÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³ª´²ÁÖ¼¼¿ä.

2.´Þ°¿ ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¹ÝÁ¤µµ ³Ö°í, °ÅÇ°±â·Î Àú¾î ¸Ó·©À» ¸¸µç´Ù.( °ÅÇ°±â·Î 7~10ºÐ) 

3.¹öÅÍ°¡ ³ìÀ¸¸é ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ³²Àº ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.

4.¼ø¼­ 3¿¡ ¸Ó·©ÀÇ ¹Ý Á¤µµ¸¦ ¼¯¾î Àß ¼¯´Â´Ù.

5.¼ø¼­4¿¡ ÇÖÄÉŸå¹Í½º¸¦ ¼¯´Â´Ù.

¡Ú¹æ¿ïÀÌ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

6.°¡·ç°¡ ¸»²ûÇÏ°Ô ¼¯ÀÌ¸é ³²Àº ¸Ó·©À» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.

¡Ú·³ÁÖ¸¦ ¼¯À» °æ¿ì´Â À̶§ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

7.Àü±â¹ä¼ÜÀÇ ¾ÈÂÊ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¾ã°Ô ¹Ù¸£°í, ÄÉŸå ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î ½ºÀ§Ä¡¸¦ ´©¸¥´Ù!

¡ÚÀÌ ¶§ ¼Ü¾ÈÂÊ ¹Ù´Ú¿¡ ¿øÇüÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ÄíÅ·½ÃÆ®¸¦ ±ò¸é, ²¨³¾¶§ ¸»²ûÇÏ°Ô ²¨³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

 

ÀÌ ¹æ¹ýÀº¾î¶°½Å°¡¿©?

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
ÀÌ»ÛÀÌÇÏ´Ã | 2009.02.05

¹ä¼ÜÀ¸·ÎÇغ¸´Ï °¡´ÉÇϱäÇÏÁö¸¸ »öÀ̳ª ºÎǪ´Â°Ô ½ÃÁß¿¡ ÆĴ°͸¸Å­ ÀßµÇÁö´Â ¾Ê¾Ò¾î¿ä

 

Àú´Â ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇß±¸¿ä °ÅÇı⵵ ¾ø¾î¼­ ÆÈ·Î Àú¾ú´õ´Ï¸¸ ¾à°£ ºÎµå·¯¿îÁ¤µµ

 

¹äÇÒ¶§ ó·³ Ãë»ç ÇѹøÇÏ°í »óźÁ¼­ Çѹø´õ ÇØÁÝ´Ï´Ù ÇÕÀÌ µÎ¹ø

±×¸®°í µÚÁý¾î¼­ ´Ù½ÃÇѹø ÇØÁÝ´Ï´Ù

 

°è¶õÇÏ°í ¼³ÅÁ ÀÌ ¸¹À̵é¾î°¡´Ï ¸ÀÀº ÀÖ¾î¿ä

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
œ¼œ¼´ë¿Õºñ | 2009.02.05

ºê·¹µå°¡µç ȨÇÇ¿¡ µé¾î°¡½Ã¸é ¹ä¼ÜÀ¸·Î ÃÊÄÚÄÉÀÍ ¸¸µå´Â ¹ýÀÌ ³ª¿ÍÀÖ½À´Ï´Ù..¤¾¤¾

 

Àúµµ ±Ã±ÝÇØÁ®¼­ ·¹½ÃÇǸ¦ ºÃ´Âµ¥ ´Ù¸¥ Àç·áµéÀº ÁÖº¯¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍµéÀÌ°í

 

ÄÉŸå¿ë ¹Ú·ÂºÐÇÏ°í ÄÚÄھư¡·ç? ±×°Å¸¸ »ç¸é µÇ°Ú´õ¶ó°í¿ä..¤¾¤¾

 

Çѹø ã¾Æº¸¼¼¿ë.. ¤¾¤¾

 

°Å±â¿¡´Â Ãë»ç¸¦ µÎ¹ø ÇØ¾ß µÈ´Ù°í ³ª¿ÍÀÖ½À´Ï´Ù...

re:¹ä¼ÜÀ¸·Î ÄÉÀ͸¸µé±â
´Ü°Å | 2009.02.05

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ãë»ç ¹öÆ° ´©¸£½Ã´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹é¹ÌÄÚ½º·Î ´©¸£¼Å¾ß ÇÒ °Ì´Ï´Ù.

Á¦ ¹ä¼ÜÀº ±×³É Ãë»ç ¹öÆ°¸¸ ´©¸£¸é µÇ´Â ¹ä¼ÜÀ̶ó....

Àú °°Àº °æ¿ì´Â ¹ä¼ÜÀÌ À۾Ƽ­ÀÎÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ÀÍÁö ¾Ê°í µÎ ¹ø Á¤µµ ÀÍÇô¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

³Ê¹« µÎ²®°Ô ¹ÝÁ×À» ºÎ¾î ÀÍÈ÷Áö ¸¶½Ã°í ¾ã°Ô Çؼ­ ÀÍÈù ÈÄ ¿©·¯°ã °ãÄ¡¼­

ÄÉŸåÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos