¸ÔÀ» ¸¸Å ¾Ä¾î¼ ¸Ô´Â´Ù°í Çߴµ¥ ±×·¡µµ ³²¾Ò¾î¿©. ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô¾ú³×¿©.
¾Æ¹«·¡µµ ¹°¿¡ ´êÀº°Ç »¡¸® ÇظԾî¾ß ÇÒ°Í °°Àºµ¥... Âü°í·Î ±¼¹ä ±¼±¹Àº ¾È ÁÁ¾Æ Çϱ¸¿©.
±¼Á£Àº ÁÁ¾Æ Çϴµ¥ ¹°¿¡ Ç౺°ÍÀº ¾ÈµÇ°ÚÁÒ?
±¼Á£ ´ã´Â ¹æ¹ý°ú Çà±Å¼ ¸Ô´Ù ³²Àº ±¼ ¿ä¸®Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿©.
±¼±¹À» ¾ÈÁÁ¾ÆÇϽŴٰí Çϼ̴µ¥,..
Áö±ÝÂëÀº ÀÌ¹Ì ´Ù µå¼ÌÀ»°Í°°¾Æ¿ä
´ÙÀ½¿¡¶óµµ ±¼ÀÌ ³²¾ÒÀ»¶§´Â ¹Ù·Î ³Ãµ¿ º¸°üÇسõÀ¸¼¼¿ä
¿À·¡µÎ°í ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ°í »óŵµ ¾çÈ£ ÇÏ´ä´Ï´Ù
±¼¹Ì¿ª±¹Àº Á¤¸» ½Ã¿øÇÏ°í ÁÁ°í¿ä
±¼¶±±¹Àº À¯¸íÇÏÁÒ~
¶ó¸é¿¡ Á¶±Ý ³Ö¾îµå¼Åµµ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À°ú ÇØÀå¿¡µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù~
±¼ÀüÀ» ¸¸µé¾î¼ ¹ä¹ÝÂù ¼ú¾ÈÁÖ¿ëÀ¸·Îµµ µå¼Åº¸¼¼¿ä~
¹°¿¡ ¾Ä¾ú¾îµµ Á£°¥ ´ã±Û ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¼À̶û ¼Ò±ÝÀÇ ºñÀ²À» 5:1 Á¤µµ·Î ÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ §°Å ¾ÈÁÁ¾Æ ÇÏ½Ã¸é ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀ» Á¶±Ý ÁÙÀ̼¼¿ä.
ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ Àú·È´Ù°¡ °íÃå°¡·ç¿Í Á£°¥À» ÀÌ¿ëÇؼ ¹öºÎ¸®½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
¹è¶û °íÃßµµ ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µå½Ç ¶§ ´õ ¸À³ª¿ä.
Àú°°Àº °æ¿ì °è¶õÇ®¾î¼ ±¼ÀüÇϰųª ¾Æ´Ô ¹Ì¿ª±¹¿¡ ³Ö¾î¼ ±¼¹Ì¿ª±¹Çؼ ¸Ô¾î¿ä ±×·³ ±¹¹°¸Àµµ ±ò²ûÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~
Âü Âü°í·Î ±¼Àº ¾ÄÀºÈÄ¿¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ¿ìÀ¯¿¡ ´ã±É´Ù Çó±ÅÁÖ¸é ´õ ÁÁµ¥¿ä~
´Ü¹éÁúÀÌ ºüÁ®³ª°¡Áö ¾Ê°Ô ÇØÁØ´Ù°í µé¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´ç~~^^
±¼À» »¡¸® µå½Ã·Á¸é ±¼Æ¢±èÀ» ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä.
¾ÄÀº ±¼À» ¹Ð°¡·ç °è¶õ »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ÀÔÈù ÈÄ ²ú´Â ±â¸§¿¡ »ì¦ Æ¢°Ü
·¹¸ó°£Àå¿¡ Âï¾î µå½Ã¸é °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ÃËÃËÇÏ¸é¼ ±¼Çâ±â°¡ Á¤¸»
³¡³»ÁÝ´Ï´Ù.
¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÏ°í ¹ä¹ÝÂù ¼ú¾ÈÁַεµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±¼¿µ¾ç¹ä, ±¼±¹ÀÌ ½ÈÀ¸½Ã°í Á£°¥ ÂÊÀÌ ÃëÇâÀ̽öó´Ï... ¹«ÃÄ µå½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä?
±¼¹«Ä§...
¿ì¼± ¹«¸¦ ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ¼ÕÀ¸·Î 2~3ÁÜÀ» ÁغñÇÏ°í,
±½Àº¼Ò±Ý ¹Ý¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä~~
ÀýÀι«¸¦ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í
±×¸®°í ¾Ä¾î³õÀº ±¼ ÇÑÁÜ, ´ëÆÄ Á¶±Ý ½ä¾î¼ Áغñ³õ°í´Â
¸ÕÀú ¹«¸¦ ¹«Ä¡¼¼¿ä.
ÀýÀι«¿¡ °íÃå°¡·ç, ¸êÄ¡¾×Á£, ¼³ÅÁ(Á¶±Ý¸¸), ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, »ý°°¡·ç ¾à°£ ³Ö°í
¸ÕÀú Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÖ´Ù°¡
¾î´À Á¤µµ ¾ç³äÀÌ µÇ¸é ±¼À» ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
Tip : óÀ½ºÎÅÍ ±¼À» ³Ö°í ¹«Ä¡¸é ±¼ ¿·±¸¸® »§»§ ÅÍÁ®¹ö·Á¿ä~~~
±¼À» ³Ö°í´Â »ì»ì ¹«Ãļ ¸À¾Æ°Ô µå¼¼¿ä!
¸¹ÀÌ ¹«ÃÄ ³õ¾Æµµ ±¦ÂúÀ»µíÇϳ׿ä.
¾îÂ÷ÇÇ ±èÄ¡ ºñ½ÁÇÏ´Ï ¾à°£ ÀÍÈ÷¸é ´õ ¸À³¯ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°Àº ÇÊÀÌ ÆÅÆÅ¿À´Âµ¥¿ä! ¤»¤»
¾î¸®±¼Á£ ´ã±×´Â ¹ý
±¼À» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ±½Àº¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹Ý³ªÀý Á¤µµ µÓ´Ï´Ù.
¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ¸¸é ä¿¡ ¹ÞÃÄ ±¹¹°À» ¹Þ¾Æ³»°í ±¼Àº ±×¸©¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.
±¹¹°À» ²ú¿© ½ÄÇô¼ ±¼¿¡ º×°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ÇÏ·ç°¡ Áö³ª¸é ±¹¹°À» µû¶ó °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î 3¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§ ±¹¹°ÀÌ ÀûÀ¸¸é ¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý¹°À» Ãß°¡Çصµ µË´Ï´Ù.
¸¶´ÃÀº ä·Î ½ä°í °íÃß°¡·ç,´ÙÁøÆÄ,Åë±úµîÀ» ³Ö°í ¹«Ä¡¼¼¿ä.
¾î¸®±¼Á£ Àç·á ±¼-200g ¹«-50g ¹è-50g ¹ã-5°³ ÆÄ-10g ¸¶´Ã-5g »ý°-2.5g °íÃß°¡·ç-3Å«¼ú ¸¸µå´Â¹ý 1. ±¼Àº ´Ùµë¾î ½É½ÉÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù. 2. ¹«, ¹è´Â »ç¹æ 1.5cm Á¤µµ·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. 3. ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³³ÀÛ³³ÀÛ Àú¹Î ´ÙÀ½ ä ½ã´Ù. 4. ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°Àº ä ½ã´Ù. 5. ÁغñµÈ ¹«, ¹è, ¹ã¿¡ °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î »¡°²°Ô ¹°ÀÌ µéµµ·Ï ¹ö¹«¸°´Ù. 6. ¨ë¿¡ ±¼°ú ¾ç³ää ³Ö¾î »ì»ì ¹ö¹«¸°´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°£À» ÇÏ°í Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Æ Àß ºÀÇصдÙ. 7. 10¡É Á¤µµ¿¡ µÎ¸é 4~5ÀÏÀÌ¸é ¾Ë¸Â°Ô Àʹ´Ù. Âü°í ¾î¸®±¼Á£À» ¹ö¹«¸± ¶§´Â ±Ý¼Ó¼º ¿ë±â´Â ÇÇÇÏ°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±¼Á£ ´ã±Ù ÈÄ 6~7ÀÏ Á¤µµ±îÁö´Â Á£Áö ¾Ê´Â´Ù. ÀúÀ¸¸é ¹ú·¹°¡ »ý±â±â ½±´Ù |
¶±±¹¿¡ ³Ö¾îµå¼Åµµ ÁÁ±¸ ÀüÀ¸·Î ºÎÃĵå¼Åµµ ¸ÀÀ־,,,Æ¢±è¿Ê ÀÔÈ÷¼Å¼ Æ¢°Üµµ ÁÁ±¸¿ä,,,¹Ð°¡·ç °³¼ ±¼ºÎħ°³ Çؼ µå¼Åµµ µÇ¿ä
¹°¿¡ Ç󱺰͵µ Á£°¥ÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä.
¼Ò±ÝÀ¸·Î ¿°ÀåÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ̱⿡....
Àü ±¼·Î ¹Ì¿ª±¸À» ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô¾î¿ä.
´Ù¸¥°Í ³ÖÁö ¾Ê°í ¹Ì¿ª°ú ±¼¸¸ ³Ö°í ²ú¿©Áֱ⸸ Çصµ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°Åµç¿ä...
±¼µµ °ñ¹ðÀÌ ¹«Ä§Ã³·³ ¿ÀÀÌ ¾çÆÄ ¹Ì³ª¸®µîÀ» ³Ö°í »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¹«Ãļ ¸Ô¾îµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÆÄÀüÀ§¿¡ ¾ñ¾î¼ ºÎħÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ ¸À³ª±¸¿ä...
±¼Æ¢±èÀº¾î¶°¼¼¿ä ?
±¼ ¹ä Áý °¡¶°´Ï , ±¼Àü, ±¼¹ä, ±¼Æ¢±è ÀÌ·¯ÄÉ ÆÈ´õ¶ó±¸¿ä~~
±¼À» ¹Ð°¡·ç-°è¶õ ¹¯Çô¼ ¹Ù½ÏÇÏ°Ô Æ¢±ä´ã¿¡,
°£ÀåÂï¾î¸Ô´Â ±×¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä~~
Çѹø µµÀüÇغ¸¼¼¿ä . ³²Àº±¼Àº ÀÏÂï¸Ô¾î¾ß ¾È»óÇÏ´Ï ,
¾ó¸¥µå½Ã±¸¿ä.
Ç󱺰Š¹°±â¸¦ Á¦°Å Çѵڿ¡ ¿ì¼± ¹°°ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Çѹø ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù
ÀÌ·¸°Ô ²úÀÎ ¹°¿¡ °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ Àß °³¾îÁصڿ¡ ¿©±â¿¡ ±¼À» ³Ö¾î
¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù ¿À·¡ µÎ°í µå½Ç·Á¸é Á» ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í¿ä
¹Ù·Î ¹Ù·Î ¸ÔÀ»°Å¸é ¼Ò±ÝÀǾçÀ» Á¶±Ý¸¸ »ç¿ëÇϼ¼¿ä
¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä
* ÁÖÀç·á - ±¼ 4ÄÅ, ±½Àº ¼Ò±Ý 7Å«¼ú, Âý½Ò 1/2ÄÅ, ¹° 2¿Í 1/2ÄÅ
* ¾ç³ä - ¹«Ã¤ 1/2ÄÅ, ¹ãä 1/4ÄÅ, ¸¶´Ãä 1/2Å«¼ú, »ý°Ã¤ 1/2Å«¼ú, °í¿î °íÃå°¡·ç 3/4ÄÅ
< ±¼ ¼ÕÁú >
1. ±¼Àº ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä´Â´Ù. (ÀÛÀº ±¼ÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¿ä)
2. ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ±½Àº ¼Ò±Ý 7Å«¼úÀ» »Ñ·Á »èÈù´Ù (Ãä±â Àü¿¡´Â 3-4ÀÏ, Ãß¿ï ¶§´Â 7ÀÏ)
3. »èÈù ±¼À» ü¿¡ ´ã¾Æ ±¹¹°À» »©³»°í ²úÀδÙ.
* ±¼À» »èÈ÷Áö ¾Ê°í ¾î¸®±¼Á£À» ´ã±×¸é ¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁ®¼ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¿ä! ±¼À» »èÇô¼ ¸¸µé¸é Â˵æÂ˵æ Âû±â°¡ »ý±ä´ä´Ï´Ù.
< Âý½ÒÇ® ¸¸µé±â >
- Âý½Ò 1/2ÄÅ ºÒ¸° °Í(¾à 3/4ÄÅ)¿¡ ¹° 2¿Í 1/2ÄÅÀ» ³ª´©¾î ºÎ¾î°¡¸ç Âý½ÒÇ®À» ¾§´Ù.
* ¾î¸®±¼Á£¿¡ Âý½ÒÇ®À» °¥¾Æ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ Â¥¸´ÇÏ°í Åå½î´Â ¸ÀÀÌ »ý°Ü¿ä!
< °¥±â + ¹ö¹«¸®±â >
1. ºÐ¸¶±â¿¡ Âý½ÒÇ®À» ³Ö°í °£´Ù
2. ²úÀÎ ±¼ ±¹¹°Àº ü¿¡ ¹çÃÄ Â±â¸¦ °Å¸¥´Ù
3. 1)À» °¥¾Æ Ç® ÇüÅ°¡ µÇ¸é ±¼±¹¹°À» ºÎ¾î°¡¸ç °£´Ù.
4. 3)¿¡ °í¿î °íÃå°¡·ç 3/4ÄÅ, ¹«Ã¤ 1/2ÄÅ, ¹ãä 1/4ÄÅ, »ý°Ã¤ 1/2Å«¼ú, ¸¶´Ãä 1/2Å«¼úÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.
* Âý½ÒÇ®ÀÌ ¶ß°Å¿ï ¶§ °íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´ú ¸Å¿ö¿ä.. ¸Å¿î °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸é ½ÄÈù ÈÄ ¾ç³äÇϼ¼¿ä
* ä¼Ò ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é §¸ÀÀÌ ÁÙ¾îµé¾î¿ä!
< ÀÍÈ÷±â >
- »èÈù ±¼°ú Àç·á¸¦ ¹ö¹«·Á ¶Ñ²±À» ²À ´Ý¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼ 2ÀÏ ÀÍÈù ÈÄ ³ÃÀ庸°ü
* ½Å¸ÀÀÌ ÁÁÀ¸¸é ½Ç¿Â¿¡¼ 5ÀÏ Á¤µµ ÀÍÈ÷¼¼¿ä!
Ãâó : http://www.food4.net/Cook/cook_10_200.htm
Âü°íÇϼ¼¿ä^^
Àú´Â ±¼À» °µÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÇؼ ¾ß並 ´ÙÁ®¼ ±¼À» ³Ö°í ±¼ÀüÀ» Çؼ ÃÊ°£Àå¿¡ Âï¾î¸Ô¾î¿ä,
±¼Æ¢°Ü¼ ÅÁ¼öÀ° ·ç¸¦ ¸¸µé¾î¼ Âï¾î¸Ô±âµµ Çϱ¸¿ä, »ý±¼°ú ¾ßä³Ö¾î¼ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ ¹ö¹«·Áµµ ¸À³ª±¸¿ä
±×³É °£´ÜÇÏ°Ô µ¿ÅÂÀü ÇϵíÀÌ ±¼¿¡¸¸ µû·Îµû·Î ºÎħ°¡·ç¶û °è¶õ ÀÔÇô¼ ±¼ÀüÇصµ ¸ÀÀÖ°í¿ä
¾Æ´Ï¸é °¢Á¾ Çع°(¿À¡¾î, ±ñ»õ¿ì µî), °¢Á¾ ¾ß並 ³Ö¾î µÎÅÍ¿î Çع°ÀüÀ» ÇØ Áּŵµ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í
±¼ ±Ý¹æ ¾ø¾Ö¸é¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä
ÀúÈñÁýÀÌ ¿ö³« ±¼À» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¿äÁò Á¦Ã¶À̶ó ÀÌ·¸°Ô ÇØ ¸Ô¾î¿ä¤¾¤¾
[Àç·á]
±¼ 100g, ¹Ì³ª¸® 50g, ½ÇÆÄ 50g, È«°íÃß 2°³, ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 1/3ÄÅ, °è¶õ 1°³, ¹° 1/2ÄÅ
[¾ç³äÀå]
°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§, °íÃå°¡·ç
1. ±¼Àº ¾ËÀÌ ±¼°í ź·ÂÀÖ´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ½¿½¿ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀº µÚ, ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ²´Ù.
2. ½ÇÆÄ, ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 15cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, È«°íÃß´Â ¾î½Á¾î½Á ½ä¾î¼ ¾¾¸¦ Åо´Ù.
3. ¹Ð°¡·ç¿¡ Âý½Ò°¡·ç, °è¶õǬ°Í, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹°À» ºÎÀ¸¸é¼, ¸Û¿ïÀÌ ¾øÀÌ Ç®¾î ¾à°£ ¹±°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
4. 3.ÀÇ ¹ÝÁ×À» ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¶° ³Ö°í À§¿¡ ½ÇÆÄ¿Í ¹Ì³ª¸®, ±¼, È«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° µÚ ¹ÝÁ×À» ³¢¾ñ¾î ¹ØÀÌ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®Áö¸é µÚÁý¾î¼ ÀÍÈù ÈÄ ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿© ³½´Ù.
[Àç·á]
±¼ 300g, ´Þ°¿ 4°³, ½ÇÆÄ 30g, ´ç±Ù 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 7Àå, ºÓÀº°íÃß 6°³, ÀºÇà 1/3°³, ¹Ð°¡·ç 1/3ÄÅ, ¸À¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, À°¼ö 2ÄÅ, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, Äá±â¸§ 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ÈÄÃß, ÈÇÐÁ¶¹Ì·á °¢ 1/6 ÀÛÀº¼ú
1. ±¼Àº ±¼ µüÁö°¡ ¾øµµ·Ï ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¾øÀÌÇÏ¿© ¸À¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
2. 1.ÀÇ ±¼¿¡ ¹Ð°¡·ç ´Þ°¿À» ¾º¿ö ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Äá±â¸§À» ³Ö°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¼ÀüÀ» ÁöÁ®³½´Ù. 3. ½ÇÆÄ´Â 4cm±æÀÌ·Î ½ä°í ´ç±Ù 4cm±æÀÌ·Î ÇÏ¿© °ö°Ô äÃÄ ³õ´Â´Ù.
4. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á ²ÀÁö¸¦ µû°í °ö°Ô äġ°í, ºÓÀº °íÃß´Â ¾¾¸¦ Åаí 4cm±æÀÌ·Î ÇÏ¿© °ö°Ô äģ´Ù.
5. ´Þ°¿ ³²Àº °ÍÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ±¸ºÐÇÏ¿© ¸À¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î »ç°¢ÆÒ¿¡ Äá±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ã°Ô Áö´ÜÀ» ÁöÁø´ÙÀ½ 4cm±æÀÌ·Î ½ä¾î °¢°¢ äģ´Ù.
6. ÀºÇàÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Äá±â¸§À» ³Ö°í ººÀ¸¸é¼ ¸À°í±ÝÀ» ³Ö¾î ºº¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
7. Àü°ñ ³²ºñ¸¦ 2µîºÐÇÏ¿© ´ç±Ù, Ç¥°í¹ö¼¸, ½ÇÆÄ, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ, ºÓÀº°íÃß, ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í Á߽ɿ¡ ±¼ÀüÀ» ´ã´Â´Ù.
8. À°¼ö¿¡ ±¹°£Àå, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ÈÇÐÁ¶¹Ì·á·Î °£À» ÇÑ´Ù.
9. Àü°ñ ³²ºñ¿¡ À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©³½´Ù.
ÀúÈñ Áý¿¡¼± ¾ó¸¶ Àü¿¡ ±¼°ú »ý並 ¹«ÃÄ ¸Ô¾ú¾î¿ä ^-^
¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¹«ÃÄ ¸ÔÀ¸´Ï ºñ¸° ¸Àµµ ´úÇÏ°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~
¼ú ¾ÈÁַεµ ±¦Âú±¸¿ä~
ÀÏ¹Ý »ý乫ħÀ» Á» ´õ ¸Ê°Ô ÇÏ°í ¹°¿¡ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ »« ±¼À» ³Ö¾î¼ °°ÀÌ ¹«ÃÄ Áֽñ⸸ ÇÏ¸é µÇ¿ä~
¸¸µé±âµµ ½±°í, ÀÍÈù ±¼ ½È¾îÇϽô ºÐµé²² ÁÁ¾Æ¿ä^-^
±¹À¸·Î È°¿ëÇϽô °Ç ½ÈÀ¸½Ã´Ù°í ÇϼÌÀ¸´Ï±î ¸Ô´Ù ³²Àº ±¼Àº Âî°³¿¡ ³Ö¾î µå¼Åº¸¼¼¿ä.
¼øµÎºÎ Âî°³ °°Àº °Å ÇÒ ¶§ ³ÖÀ¸½Ã¸é ±¹¹°¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇؼ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
¾Æ´Ï¸é »§°¡·ç ÀÌ¿ëÇÑ Æ¢±è¿Ê ÀÔÇô¼ ±¼Æ¢±è ¸¸µç ÈÄ Å¸¸£Å¸¸£ ¼Ò½º¿¡ Âï¾îµå¼Åµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
³²¾Æ ÀÖ´Â ±¼Àº ¶ó¸é¿¡ ³Ö¾î µå½Ã¸é ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ¶ó¸é¸Àµµ ´õ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä, ³ÃÀå°í¿¡ ¾ßäµéÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é
¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ׿¡ ¾ßäµéÀ» ½ä¾î ³Ö°í ±¼Àº ½ä¾î¼ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä, ºÎħ°³¸¦ ¸¸µé¾î ³Ãµ¿º¸°üÀ» Çصµ
±¦ÂúÀ¸´Ï ÀÌ·¸°Ô ÇϼŵΠÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä,
±¼ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Ù¸é ±¼ºÎħÀ» Çؼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸®¼¼¿ä..
»ý±¼À» ¾ó¸®´Â °Å º¸´Ù ±×°Ô ÈξÀ ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
±¼À» ¹°±â¸¦ »©°í ¹Ð°¡·ç¿¡ ±¼¸°´ÙÀ½ ºÎħ°¡·ç ¹ÝÁ׿¡ ¹·Çô¼
ÆÒ¿¡ ±¸¿ö ³»¸é µÇ´Ï±î °£´ÜÇÏ´ä´Ï´Ù.
±× »óÅ¿¡¼´Â ³Ãµ¿À» Çصµ ³ªÁß¿¡ ´Ù½Ã µ¥¿ö ¸Ô¾îµµ ¸ÔÀ»¸¸ÇØ¿ä..
Á¦°¡ À̹ø¿¡ Å뿵°¡¼ ±èÄ¡±¼ÀüÀ» ¸Ô¾ú´Âµ¥ ³Ê¹«³ª ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡¿Í ±¼À» ³Ö°í ÀüÀ» ºÎÃÄ ³ª¿Ô´Âµ¥ °Ö·¯¸®¿¡µµ ¿Ã·È¾úÁö¸¸ ³Ê¹« ¸À³µ½À´Ï´Ù.
ÇÏ´Â °Íµµ ½¬¿ï °Í °°¾Æ ÀúÈñµµ ¿À´Ã Àú³á¿¡ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸·Á ÇÕ´Ï´Ù.
±¼°ú ½Å±èÄ¡, ÆÄ,°íÃß µîÀ» ³Ö°í ÁöÁ®º¸½ÃÁÒ.
±¼ 1§¸, ¼Ò±Ý 50g, °íÃå°¡·ç 3/4ÄÅ, ¹° Àû´ç·®
¡Ü¸¸µå´Â ¹ý
(1)±¼À» ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³½ µÚ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
(2)¾ÄÀº ±¼¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÀýÀÎ µÚ 10¡18µµ Á¤µµÀÇ »ó¿Â¿¡ 7ÀÏ Á¤µµ º¸°üÇϼ¼¿ä.
(3)¹°À» ²ú¿© ½ÄÈù µÚ °íÃå°¡·ç¸¦ Ç®¾î 2¡3½Ã°£ µÎ¾ú´Ù°¡ »èÈù ±¼¿¡ ³Ö°í ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
(4)10¡18µµÀÇ »ó¿Â¿¡¼ ´Ù½Ã 3ÀÏ°£ º¸°üÇϼ¼¿ä.
¡Ü¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹ý
±¼Á£ÀÌ ÀÍÀº ÈÄ¿¡´Â ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é¼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ½Å¼±ÇÕ´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é ¹°ÀÌ »ý±â¹Ç·Î, ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·È´Ù°¡ ¸Ô´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç »èÈù ±¼À» °íÃå°¡·ç¿¡ ¹ö¹«¸± ¶§ »ý°Ã¤ 1Ƽ½ºÇ¬, ¸¶´Ãä¿Í ÆÄä °¢ 1Ƽ½ºÇ¬, ¹è 1/4°³, ¹ã 6°³, ¹« 50g, Á¶¹ä 1/2ÄÅ Áß ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â Àç·á¸¦ ¼¯¾î ÀÍÈ÷´Â °Íµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹°±â¸¦ »©¼ ÀüºÐ°¡·ç³ª ºÎħ°¡·ç¸¦ ÀÔÈ÷°í °è¶õ¹°À» ÀÔÇô¼ ±¼ÀüÀ» ¸¸µå½Ã¸é ÁÁ°Ù³×¿ä
»§°¡·ç¸¦ ÀÔÇô¼ ¸¸µé¾îµµ °í¼ÒÇØ¿ä. °£½ÄÀ¸·Î ¼ú¾ÈÁַεµ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä
±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ÃÊ°£ÀåÀ̳ª ÄÉÂýÀ» Âï¾î¼ ¸À³ª°Ô µå¼¼¿ä
»óÇϱâÀü¿¡ »¡¸® Çص弼¿ä.~~
Àç·á
±¼ 800g °í¿î °íÃå°¡·ç (°íÃßÀå¿ë) 3ºÐÀÇ2ÄÅ
²É¼Ò±Ý 3T ===1T´Â ±¼ ¾Ä´Âµ¥ »ç¿ë
1T´Â ±¼ ÀýÀ̴µ¥ »ç¿ë
1T´Â ¾ç³ä¿¡ »ç¿ë
Âý½Ò°¡·ç 4T
¸ÈÄ¡¾×Á£ 1T
ÂüÄ¡¾×Á£ 2ºÐÀÇ1T
¸¶´Ã5ÂÊ Æí½ä±â
»ý°°¡·ç 2ºÐÀÇ1t or »ý°Áó1T
¼ÒÁÖ 2T
¼³ÅÁ 1T
Åë±ú¼Ò±Ý 1T
1. ±¼Àº ²É¼Ò±Ý 1T ³Ö¾î »ì»ì ÁÖ¹°·¯ ±¼²®ÁúÀÌ ¾øµµ·Ï Àß ¾Ä¾î¿ä
À绡¸® 3¹øÁ¤µµ Ç󱺾î ÁÖ¼¼¿ä
2. ¼ÒÄí¸®¿¡ ¾ÄÀº±¼À» ´ã°í ²É¼Ò±Ý 1T ³Ö¾î ¹ö¹«¸°ÈÄ
º¼¿¡ ¼ÒÄí¸®¸¦ ¿Ã·Á³õ°í 20ºÐ°¡·® µÎ¼¼¿ä
3. ³¿ºñ¿¡ ¼ÒÄí¸®¿¡¼ ºüÁ®³ª¿Â ±¼±Ã¹° ¹ÝÄÅ°ú ¹°¹ÝÄÅ Âý½Ò°¡·ç4T
Àß¼¯ÀºÈÄ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ÀúÀ¸¸é¼ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é Á¦ÀÏ ¾àÇѺҷΠÁÙ¿©
¾à5ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀÔ´Ï´Ù
4. ºÒÀ» ²öÈÄ °í¿î°íÃå°¡·ç 3ºÐÀÇ2ÄÅ, ¸êÄ¡¾×Á£1T, ÂüÄ¡¾×Á£ 2ºÐÀÇ1T
¼Ò±Ý 1T, ¼ÒÁÖ2T,¼³ÅÁ 1T ¸ðµÎ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ½ÄÇôµÎ¼¼¿ä
5. º¼¿¡ ¹°±â»« ±¼À» ´ã°í ¾ç³äÇÑ Âý½ÒÇ® ¸ðµÎ ³ÖÀ¸½Ã°í Çѹø Àß ¹ö¹«¸°ÈÄ
Æí¸¶´Ã°ú »ý°°¡·ç Åë±ú³Ö¾î °ñ°í·ç °£ÀÌ º£À̵µ·Ï »ì»ì ¹ö¹«¸®¼¼¿ä
À̶§ °£À» ²Àº¸¼¼¿ä..¾à°£¸¸ Â¥´Ù ½Í°Ô¿ä..Á£°¥À̴ϱî¿ä
6. ¹ÐÆóÅë¿¡ ´ã¾Æ ²À ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϽðí ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ »èÇô¼ µå¼¼¿ä
7. ¹Ù·Î µå½Ç¶© ¹è¿Í¹ã 並 Ãļ °çµéÀ̼¼¿ä
µû²öÇÑ Èò½Ò¹ä¿¡ ±¼ÇÑÁ¡ ±¸À̱è ÇÑÀå ¾ñ¾î µå¼Åº¸¼¼¿ä~~
¿äÁò Á¦Ã¶ÀÌÁÒ ^^
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº¿ä
»ý±¼À» Àß °¥¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ½ »ý±¼ ¾çÀÇ 16%Á¤µµÀÇ ÃµÀÏ¿°À¸·Î ¿°ÀåÇÏ°í ¼·¾¾ 15~16µµ
Á¤µµÀÇ ¿Âµµ¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
Àß °ÇÁ¶µÈ žçÃÊ(ȱÙÀº °ËÀº ºû±òÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ¾ç±ÙÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù)¸¦
²ÀÁö¸¦ µû°í ¹è¸¦ °¥¶ó ¾¾¸¦ ¸ðµÎ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¹°À» ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÈù´ÙÀ½ °íÃß°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒÀ» ¸¸ÇÑ ¾çÀ» ³Ö°í ¹°°íÃß Ã³·³ ºÒ¸°´Ù.
ºÒ¸° °íÃß¿¡ ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ¾à°£ ÷°¡ÇÏ°í ¹Í¼±â·Î °ö°Ô °£´Ù.
Àû´çÈ÷ ¼÷¼ºµÈ ±¼Á£À» ü¿¡¹ÙÃÄ ¹°±â¸¦ ÂÊ »« ´ÙÀ½ °íÃß °¥Àº ¹°À» Àû´çÈ÷ ³Ö°í
Àß Á£´Â´Ù.
¹è¸¦ ä½ä¾î ÷°¡ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ´õ¿í ºÎµå·´°í ÁÁ¾ÆÁø´Ù.