¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
Ä«ÇǾö¸¶ | 2009.01.10 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:56 | Á¶È¸:4091
¹ÞÀº Ãßõ¼ö
¿À´Ã ³²ÆíÀ̶û ÀÌ ¸¶Æ®¿¡ °¬¾ú°É¶û¿ä? ±¼ÀÌ ½Ì½ÌÇÑ °ÅÀÖÁÒ? ±×·¡¼­ 4ºÀÁö »ç¼­ µÎ ºÀÁö´Â ÃÊ °íÃßÀå Âï¾î¼­ µÎ³¢ ¸Ô¾ú°Åµç¿ä  µÎºÀÁö ³²¾Ò¾î¿ä ±¼ ¿ä¸® Á» ¾ËÄÑ ÁÖ¼¼¿ä?
´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
56°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.01.14

±¼Àº »ýÀ¸·Î µå½Ç¼ö ÀÖÀ¸½Ã¸é ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¼ÅµÎ µË´Ï´Ù. »ýÀ¸·Î µå½Ã°í ½ÍÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ±¼¿¡ ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À»

ÀÔÇô ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾Õ,µÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃĵå½Ã¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ¶ó¸éÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§ ˆÇ°¿

°ú ±¼À» °°ÀÌ ³Ö¾î Çѹø ´õ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
JISU777 | 2009.05.06

±¼¹«Ä§À» ¶ß°Å¿î ¹ä°ú ºñºñ¸é ¾î¸®±¼Á£À̳ª ±¼¹ä°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ½Å¼±ÇÔÀ» ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Ù

±×¸®°í ±¼¿ä¸® Áß¿¡ ±¼ ¹°È¸¸¦ »© ³õÀ»¼ö ¾ø´Ù.¹°È¸¿ëÀ¸·Î´Â Àܱ¼ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä..

¼öÀú·Î ¶¸À»¶§ ¿©·¯°¡Áö ä¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ»¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±×¸®°í ±¼Àüµµ »©³õÀ»¼ö ¾ø´ä´Ï´Ù.µû²öÇÑ ¹äÀ§¿¡ ôÇÏ°í ¿Ã·Á³õÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä..

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¼öõȫ | 2009.03.11

±¼¹äµµ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä. ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÏ¹Ý ¹ä ÇÒ¶§Ã³·³ ÇØÁÖ°í ±¼¿¡ ¾àÇÏ°Ô °£À» ÇØÁØ´ÙÀ½¿¡ ±¼¹äÀ» ÇØÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

 

±×¸®°í °£Àå ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¾ßä ¸î°¡Áö¿Í ÇÔ²² ºñº­ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä. ÇâµÎ ÀÏ¹Ý ¹ä ÇßÀ»¶§¶û ºñ±³ÇغÁµµ ÁÁ±¸¿ä. ^^;

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
 ¾ä»ýÀÌ | 2009.02.18

±¼Àüµµ ÁÁ±¸¿ä...°®Àº ¾ßä ³Ö°í ¹«Ä¡´Â ±¼¾ß乫ħµµ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä...

±¼À» ³Ö°í ¹äÀ» Çϼŵµ ÁÁ±¸¿ä.....±¼¹äÀ» ÇϽÅÈÄ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä...

±¼·Î ÅÁÀ» ²ú¿©µµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù...^^

 

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä

±¼Àº ¹Ì¿ª±¹À» ²ú¿´À»¶§ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä

±×¸®±¸ ±¼ÀüÀ̶ó°í Çؼ­ ¾ßä¶û °°ÀÌ ºÎÄ¡¸é ¾ÈÁÖ¿ëÀ¸·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø°í

±¼À» ¹«Ä¡´Â°Ô Àִµ¥ ¹«Ã¤ ½ä¾î¼­ °íÃß°¡·ç ¼³ÅÁÁ¶±Ý ´ÙÁø¸¶´Ã ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸é

¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁ´õ±º¿ä

°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ±¼À» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ßÇÒ°Í°°¾Æ¿ä

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä

±¼Àº ¹Ì¿ª±¹À» ²ú¿´À»¶§ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä

±×¸®±¸ ±¼ÀüÀ̶ó°í Çؼ­ ¾ßä¶û °°ÀÌ ºÎÄ¡¸é ¾ÈÁÖ¿ëÀ¸·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø°í

±¼À» ¹«Ä¡´Â°Ô Àִµ¥ ¹«Ã¤ ½ä¾î¼­ °íÃß°¡·ç ¼³ÅÁÁ¶±Ý ´ÙÁø¸¶´Ã ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸é

¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁ´õ±º¿ä

°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ±¼À» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ßÇÒ°Í°°¾Æ¿ä

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
JDong | 2009.02.09

ÃÊÀå¿¡ ½Ì½ÌÇѱ¼À» µë»ÒÂï¾î¼­ µå½Ã´Â°Ô Á¦ÀϸÀ³ªÁÒ

 

¿ª¾¾³ª ½Ì½ÌÇѱ¼¸ÀÀÌ ÃÖ°í¿¡¿ä.

 

ÀÍÈ÷´Â°Åº¸´Ù´Â¿ä ..

 

±¼ Àüµµ ¸À³ª±¸ , °£Àå¿¡Âï¾îµå½ÉÁÁ¾Æ¿ä. ¾Æ´Ï¸é ±¼±¹¹äµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä ~~

 

º¸½Ó°úÇÔ²² ±èÄ¡¿ÍÇÔ²¾ ½Î¸Ô¾îµµ ¸À³ª°í ÁÁ¾Æ¿ä.~~

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä

½Ì½ÌÇÒ¶§ ¹Ù·ç »ýÀ¸·Î µå½Ã´Â°Ô Á©·ç ¸À³ª±¸¿©~ ±¼ÀüÇؼŵµ ÁÁ±¸¿©....±¼¹äµµ Á¶¾Æ¿©~~~~~~

±¼º¸½Óµµ Á¶¾Æ¿©~ ¿äÁòó·³ ±èÀå±èÄ¡¶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä

½Ì½ÌÇÒ¶§ ¹Ù·ç »ýÀ¸·Î µå½Ã´Â°Ô Á©·ç ¸À³ª±¸¿©~ ±¼ÀüÇؼŵµ ÁÁ±¸¿©....±¼¹äµµ Á¶¾Æ¿©~~~~~~

±¼º¸½Óµµ Á¶¾Æ¿©~ ¿äÁòó·³ ±èÀå±èÄ¡¶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
³¶¸¸½´ | 2009.01.28

±¼ÀüÀ̳ª, ±¼Àü°ñ, ±¼±¹¹äµî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¸¦ ÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±¼ÀüÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ±¼À» ÈÄÃ߸¦ Á¶±Ý »Ñ·Á ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.

¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯ÈùÈÄ °è¶õ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÆÒ¿¡¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä. °£´ÜÇؼ­ ¸¸µé±âµµ ½±°í ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
´Ù¼Ø | 2009.01.27

°Ü¿ï¿¡ ¸Ô±â ÁÁÀºÀ½½ÄÀÌ ±¼ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä. ±¼ÀÌ ½Ì½ÌÇÏ´Ù¸é ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â°Ô ÁÁ±¸¿©. ¾Æ´Ï¸é ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ

½Ã¿øÇÑ ±¼±¹À̳ª µ¹¼Ü¿¡ ÀÌ¿ëÇØ ¹äÀ»ÇÑ ±¼¹äµµ ÁÁ±¸¿©. ¹Ð°¡·ç¹Ù¸£°í °è¶õ¹° ÀÔÇô¸¸µç

±¼Àüµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ±¼±¹, ±¼¹ä, ±¼ÀüÀÌ¿ä.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
Âü»õ¹æ¾Ñ°£ | 2009.01.18

±¼Àº ȸ·Î µå½Ã´Â °ÍÀÌ Á¤¸» ÁÁÀº °Í°°¾Æ¿ä

¾ßä¿Í ÃÊ°íÃßÀåÀ¸·Î ºñº­ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ°í

»ý±¼Àº ¾ÖµéÀº Àß ¸ÔÁö¾Ê¾Æ¼­

±¼ÂòÀ» Çصµ ÁÁ±³ ±¼ ÀüÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô°í

±¼Á×À» ¸¸µé¾î °¡Á·°Ç°­À» À§ÇÑ ¿ä¸®µµ ÁÁ°í

±¼¿¡´Â ¿ä¿Àµå°¡ ¸¹¾Æ °©»ó¼±¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇØ¿ä

³ªÆú·¡¿ëÀ̳ª Ä«»ç³ë¹Ù°¡ Áñ°Ü¸Ô¾ú´Ù°í ÇØ¿ä

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¶óÀÓ»óÀÚ | 2009.01.16

¿ª½Ã ±¼Àº »ý±¼ÀÌ Á© ÁÁÀºµ¥....¤¾¤¾¤¾ À̵̹å¼Ë´Ù°í ÇÏ½Ã´Ï ´õ µå½Ã±ä Èûµå½Ã°Ù³×¿ä ±×·³

³²Àº ±¼Àº ºÎÃÄ µå¼¼¿ä ¤¾¤¾¤¾ ±¼ ºÎħ ±¼Àü ¸¶´Ï µå½ÃÀÚ³ª¿ä

±¼À» Æ¢±è °¡·ç¿¡  ¹¯Çô µå½Ã°Å³ª ±¼ ÆÄÀü µå¼¼¿ä ±×·³ °¡Á·µé ´Ù  ÁÁ¾ÆÇϵå¶ó±¸¿ä  ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¿·Áý¾ÆÁò¸¶ | 2009.01.15

ÀüÀ» ºÎÃĺ¸¼¼¿ä.

¾ÆÀ̵éÀº »ý±¼Àº Àß ¾È¸Ô´õ¶ó±¸¿ä.

±×·±µ¥ ÀüÀ» ºÎÃļ­ ÁÖ´Ï ¸¹ÀÌ Àß ¸Ô´øµ¥¿ä.

Çѹø Çó±º ±¼À» ü¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ºüÁö¸é ÈÄÃß¿Í ¼Ò±Ý ¾à°£ »Ñ·Á¼­

°£À» ÇìµÎ¼Ì´Ù°¡ ¹Ð°¡·ç¿Í °è¶õ¹° ¹¯Çô¼­ ºÎÃij»½Ã¸é µÇ¿ä.

°è¶õ¹°¿¡ ¸¶´Ã´ÙÁø°Í°ú ½ÇÆÄ ÀÛ°Ô ½ä¾î¼­ ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä.

ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô È«°íÃßµµ ´ÙÁ®¼­ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

±¼Àº ºÎÄ¥¶§ ºÎÇ®¾î ¿À¸£¸é ÀÍÀº°Å´Ï±î Âü°í ÇϽñ¸¿ä^^

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
´Ü°Å | 2009.01.14

±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä.

ÀÏ´Ü È¸·Î µå¼ÌÀ¸¸é ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ¹« ä½ä¾î ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹° ¾à°£ ³Ö°í ±¼ ³Ö¾î ²úÀÌ¸é ±¼¹«±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.

°£À̳ª Á¶¹Ì·á ¾øÀ̵µ ÃæºÐÈ÷ ´Ü¸À°ú °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª°í ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù.

°Å±â¿¡ ±¼ ³Ö°í ±¼¹ä Çؼ­ ¾ç³ä °£Àå¿¡ ºñº­ µå¼Åµµ µÇ°í

¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç ÀÔÇô¼­ ±â¸§¿¡ »ì¦ Æ¢°Ü ½ÄÃÊ °£Àå Âï¾î µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¼º¼ö¯ | 2009.01.13
   

¿­·®(1ÀκР±âÁØ) : 100Kcal
È°¿ë : ÀÏ»ó½Ä
Àç·á(4ÀκР±âÁØ)
  ±ñ»ý±¼ 80g, ´ëÆÄ 1´ë, ¹«¿ì 200g, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ´Þ°¿ 1°³, ºÏ¾îä 30g, ÈÄÃß, Âü±â¸§, ±¹°£Àå
1. ±ñ»ý±¼À» ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃijõ´Â´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ºÏ¾î並 ºº´Ù°¡ ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
3. 2¿¡ ¹«¿ì¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«¿ì°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ±ñ»ý±¼À» ³Ö°í ²úÀδÙ.
4. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ´Þ°¿À» Ç®¾î³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù.
5. ¿Ï¼ºµÇ¸é ¼Û¼Û¼± Æĸ¦ ¾ñ¾î »ì¦¸¸ ´õ ²úÀÎÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
 
1. ±¼Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á Âù¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ²®ÁúÀ» °ñ¶ó³½ µÚ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
 
1. ±¼Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áö¹æÀÌ Àû°í ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ºñ±³Àû ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¼Àº Æзù Áß¿¡¼­ Áö¹æÀÌ 5~10%·Î ºñ±³Àû ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù.
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¿ì¸®»ç¶û | 2009.01.13

±¼Àº ¹Ù´Ù¿¡¼­ ³ª´Â ¿ìÀ¯¶ó°íÇÕ´Ï´Ù º¸ÅëÀº ±¼À» ¹«Ã³¼­µµ µå½Ã°í ¶ÇÇÑ ¶±±¹À»²ø·Á µå¼­µµ

µÅ°í ¾Æ´Ï¸é ±¼¹äÀ» Çؼ­°£Àå¿¡ ºñº­µå½Ã¸é ³Ê¹«ºêµå·Æ°í ¸ÀÀÌÁÁ¾Æ¿ä ¾Æ´Ï½Ã¸é ¿©·ÁÇع°°ú

±¼À»³Ö¾î ±¼ÀüÀ» ºÎóµå¼­º¸¼¼¿ä »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù ¶ÇÇÑ ±¼±¹À» ²ø·Áµå½Ã¸é ½Ã¿øÇÏ´ä´Ï´Ù

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
KYLUV | 2009.01.13

±¼¹äÀ» Çؼ­ ¾ßä¶û °£Àå¿¡ ½Ï½Ï ºñº­¼­ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

¹ä ÁöÀ»¶§ ¹° Á¶±Ý ´õ ³Ö°í ±×³É ±¼ ³ÖÀ¸½Ã°í ¹äÅë¿¡ ÁöÀ¸½Ã¸é µÇ°í¿ä.

±×¾È¿¡ Äᳪ¹°À̳ª ¾çÆÄ ´ç±Ù µî ÃëÇâ¿¡ ¸ÂÃç¼­ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä.

¾ç³äÀåÀº °£Àå¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, Dz°íÃß, °íÃß°¡·ç, Âü±â¸§ ³ÖÀ¸½Ã°í ¸¸µå½Ã¸é µÇ°í¿ä~

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
 ¹Ì»ç¶û | 2009.01.13

°³ÀÎÀûÀ¸·Îµµ ½Ì½ÌÇÑ ±¼ ¹Ù·Î»ç¼­ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â °Ô Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´Â °Í °°±¸¿ä.

±¼ ¹Ð°¡·ç ¹¯Çô °è¶õ¹¯Çô ºÎÃļ­ ±¼Àüµµ ¸¸µé¾î ¸Ô±¸¿ä. ±¼³Ö°í ²ú¿©¸Ô´Â ¹Ì¿ª±¹µµ

½Ã¿øÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ±×¿Ü¿¡ Å©¸²¼Ò½º¿¡ ±¼³Ö°í ÇÏ¸é ±¼Å©¸²ÆĽºÅ¸µµ ÁÁ±¸¿ä.

´ç±ÙÀ̳ª »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ¹«, ¹ã µî ¾ßä ½ä¾î³Ö°í ¶Ò¹è±â¿¡ ÇÑ ±¼¹ä¿¡ ¾ç³ä°£Àå

¾³¾³ ºñº­¸Ô¾îµµ ¸À³ª¿ä.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä

¿äÁò ±¼ÀÌ Á¦Ã¶Àε¥ ºñ½Î¿ä~

±¼Á×µµ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ±¸¿ä, ±¼±¹¹äµµ ¸ÀÀÖ±¸,,~

¶Ç ±¼ÇÏ°í ¹«Ã¤ ³Ö¾î¼­ ¹«ÃĸԾ ¸ÀÀÖ¾î¿ä..

±¼ ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¸¶´Ï ¸Ô°í½ÍÀºµ¥... ¸·»ó È¥ÀڸԱ⵵ ¹¹Çؼ­..

Ȥ½Ã ÇϽÇÁÙ ¾Ë¸é ±¼Á£ ´ã°¡¼­ °Ü¿ï³»³» µå¼¼¿ä..~^^

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
õ»óÀǼҳâ | 2009.01.12

±¼ÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó Á¶¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁö°Ô µÇÁÒ~

 

¹¹ Å©±â¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¾î¶² ¿ä¸®¸¦ Çϼŵµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸

 

±¼ ÀüÀ» ÇÏ½Å´Ù¸é ¾ËÀÌ Á» Å«°Å¸¦ ÃßõÇÏ°í, ±¼¹äÀ» Çصå½Ç·Á¸é ¾ËÀÌ Áß°£Á¤µµÀÇ Å©±â¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

 

±¼Àº ±×³É ³¯°ÍÀ¸·Î µå¼Å¾ß ÇÏÁö¸¸ ±¼ÀÌ Å©´Ù¸é ±¼±¹À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

 

¿äÁò ¸Å»ýÀÌ°¡ Á¦Ã¶Àε¥ 5000¿øÀ̸é Çѵ¢¾î¸® »ì ¼ö Àְŵç¿ä

 

¸Å»ýÀÌ¿Í ±¼À» °°ÀÌ ³Ö°í ²ú¿©¼­ µå¼Åº¸¼¼¿ä~

 

Á¤¸» ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
»ç¶ûÇÑÁÙ | 2009.01.12

Àú´Â ³¯±¼À» Àß ¸ø¸Ô¾î¼­

±¼ºÎħ°³°¡ Âü ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä

±×¸®°í ½Ì½ÌÇÑ ±¼·Î ¹Ì¿ª±¹À̳ª ±¼Â«»ÍÀ» ¸¸µå´Ï±î ÅÊÅÊÇÏ°í Á¤¸» ¸À³ª¿ä

±¼¹«Ä§µµ ¸ÀÀÖ±äÇѵ¥ ƯÀ¯ÀÇ ¹Ù´Ù³»À½À¸·Î Àú´Â Á¶±Ý Èûµé´õ±º¿ä

½Ì½ÌÇÑ ±¼·Î °ÑÀýÀÌ ¸¸µå¼Å¼­ ¹ö¹«·Á ³õÀ¸¼Ì´Ù°¡ °í±â¶û µå¼¼¿ä~

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
űǺêÀÌ | 2009.01.12

¼ÖÁ÷È÷ Á© ¸À³­°Ç ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â°ÅÁÒ. ¤»¤»

±×¸®°í Àú´Â ¶±±¹¿¡ ±¼À» ³Ö¾î¼­ ¸Ô½À´Ï´Ù. ¹°·Î °Ü¿ï¿¡¸¸.... ¶±±¹ÇÒ¶§ ´ëºÎºÐÀº ¼Ò°í±â or ´ß°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­

¸Ô´Âµ¥, ±¼À» ±×´ë·Î ³ÖÀ¸¸é Á¤¸» ½Ã¿øÇÑ ±¼¶±±¹ÀÌ µË´Ï´Ù.

±×¸®°í ¹äÁöÀ»¶§µµ ±¼À» ³Ö¾î¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿ä. ¶Ç´Â Àü(±èÄ¡,ÆÄ,ºÎÃßÀü)À» ÇÒ¶§ ±¼À» ³Ö¾î¼­ ¸Ô¾îµµ ¸À³ª±¸¿ä.

¾ÏÆ° ±¼Àº ¸ö¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀ¸´Ï Àçö¿¡ ¿­½ÉÈ÷ ¸Ô¾î¾ßÁÒ.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¿ôÀ½º¸ | 2009.01.12
±¼ÀüÀ¸·Î Çصå½Ã¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä ¹Ð°¡·ç³ª Æ¢±è°¡·ç¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«³ª ±èÄ¡µîÀ» Àß°Ô ½ä¾î¼­ °è¶õ³Ö°í ÀüÀ¸·Î Çصå¼Åµµ ÁÁ±¸¿© ±×³É °è¶õ¸¸ ±ú¶ß·Á¼­ ÈÄÃß°¡·ç³Ö¾î ±¼ Çϳª¾¿ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼­ ÆÒ¿¡ ÇÑ°³¾¿³Ö¾î¼­ ºÎÃļ­ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ÃÊ°£Àå¿¡ Âï¾îµå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
Áñ°Ü¶ó!!! | 2009.01.12

±¼ÀüÇص弼¿ä

ÆÄ ´ç±Ù ¾çÆÄ µîµî ÁÁ¾ÆÇϽô ¾ß並 äÃļ­ ¹Ð°¡·ç ¹¯È÷½Ã°í °è¶õ¹° ÀÔÇô¼­

±â¸§µÎ·é ÆÒ¿¡ ±¸¿öÁֽøéµÇ¿ä ±Ý¹æ±¸¿î°Å µå½É Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä

¾Æ´Ô ¹äÇϽǶ§ ±¼À̶û ÀºÇà ¹ãµîµî ³Ö¾î¼­ ¿µ¾ç¹äÇÏ½Ã°í ¾ç³ä°£Àå ¸¸µé¾î¼­

¿µ¾ç¹äÇصå¼Åµµ °£ÆíÇÏ´Ï º°¹Ì¶ø´Ï´Ù

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¿©¿ïÀÌ | 2009.01.12

±¼¹äÀ» Çؼ­ µå¼Åµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù ±×¸®°í ±¼ ºÎħ ¶Ç ±¼ µÈÀåÂî°³¿¡ ³Ö¾î¼­ ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁ°í¿ä

¿äÁòÀº ±¼¹äÀÌ ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù ¹ä¿¡ ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö¾î¼­ ±¼À» ³Ö¾î ¹äÀ» ÁöÀºµÚ¿¡

¾ç³äÀå¿¡ ºñº­µå½Ã¸é ÁÁ°í¿ä µÈÀåÂî°³¿¡ ±¼À» ³Ö°í ²úÀÌ¸é »ö´Ù¸¥ µÈÀå Âî°³°¡ µÈ´ä´Ï´Ù

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¾ÖÇÃÄÆ | 2009.01.12

±¼Àº Ƚ°¨À¸·Î µå½Ã´Â°Ô °¡Àå ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä.

½Å¼±ÇÔµµ ´À³¥¼ö ÀÖ°í¿ä.

Á» ¸¹À¸¸é ±¼¹äÇϼż­ ºÎÃß°£À常µé¾î¼­ ºñº­¼­ µå½Ã¸é ÁÁ±¸¿ä.

¾Æ´Ï¸é ±¼ÀüÀ» ³ë¸©³ë¸© ºÎÃļ­ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÁÒ.

¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
·¹Á¶2 | 2009.01.11

±¼Àº ±×³É ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î¼­ »ý±¼·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸, ±¼¹äÀ¸·Î µ¹¼Ü¿¡ ¹äÁöÀ»¶§ ³Ö¾îµµ ¾ÆÁÖ ¸À³ª¿ä!!!!

 

¾ç³äÀåÀ» ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î¼­ ´Ù ¸¸µé¾îÁø±¼¹ä¿¡´Ù°¡ ºñº­¸ÔÀ½, ¸Àµµ ÁÁ°í, ¿µ¾ç°¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä........

 

±¼¹ä ÇÔ ¸¸µé¾îµå¼Åº¸¼¼¿ä..

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ | 2009.01.11

¡Ú¡Ú¡Ú ±¼ ¾ßäÀü ¡Ú¡Ú¡Ú

 

¢ÀÀç·á : ±¼, ´ç±Ù, È£¹Ú, ¾çÆÄ, ÂÊÆÄ, ûȫ°íÃß, ´Þ°¿, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ÈÄÃß°¡·ç, ºÎħ°¡·ç

 

¢À¸¸µå´Â ¹ý

     1. ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »« ±¼¿¡ Âü±â¸§°ú ÈÄÃß°¡·ç·Î ¾ç³äÀ» ÇÑ ÈÄ ºÎħ°¡·ç¿¡ ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù.

     2. ¾ßä´Â Àß°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

     3. ±×¸©¿¡ ´Þ°¿À» Ç®¾î ¼Ò±Ý°ú ¾ß並 ¼¯Àº ÈÄ ±¼À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÀÔÈù´Ù.

     4. ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» 1¼öÀú¾¿ ¶°³Ö°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.

     5. ÃÊ°£ÀåÀ» °çµé¿© ³½´Ù.

 

 

¸¼Àº±¼ÇØÀå±¹

»ý±¼ 1 1/2ÄÅ, ±½Àº ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹èÃß ¼Ó´ë 8Àå, ¼è°í±â 100g, ´ç±Ù 1°³, ¹° 6ÄÅ, ½ÇÆÄ 20g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç, ±¹°£Àå 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú , ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý

1. ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ¾Ä´Â´Ù.

2. °¡´Ã°Ô ä½ã ¼è°í±â¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå, ¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç, ±¹°£Àå, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¾ç³äÇÑ´Ù.

3. ¹èÃß ¼Ó´ë, ´ç±ÙÀº ±½°Ô ä ½ä°í ½ÇÆÄ´Â 3cm±æÀÌ·Î ¼Û¼Û ½ã´Ù.

4. ³¿ºñ¿¡ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î ±¹¹°ÀÌ »ý±æ ¶§±îÁö ºº´Ù°¡ ä½ã ´ç±Ù°ú ¹èÃ߼Ӵ븦 ³Ö°í ´Ù½Ã ºº´Â´Ù.

5. ¹èÃß¼Ó´ë¿Í ´ç±ÙÀÌ ¾î´À Á¤µµ ºº¾ÆÁö¸é 6ÄÅÀÇ ¹°À» º×°í ÇѼҲû ²ú¿© ÀÍÈù´Ù.

6. ¹èÃß¼Ó´ë°¡ ÀÍÀ¸¸é ÁغñÇÑ ±¼À» ³Ö¾î ±¼ÀÌ ÅëÅëÇÏ°Ô Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é °íÃå°¡·ç, ½ÇÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
±¼Àº ½Ì½ÌÇÑä·Î µå¼Åµµ¸ÀÀÖ±¸¿ä~~ÀÍÇô¼­µå¼Åµµ ´ã¹éÇÏ´Ï º°¹Ì¶ø´Ï´Ù    Äᳪ¹° ½Å±èÄ¡ ±¼³Ö°í²ú¾îµå¼Åµµ µÅ±¸¿ä û±¹ÀåÀ̳ª ‰ÂÀåÂî°Ô¿¡ ³ÖÀ¸¼Åµµ Á¶¾Æ¿ä ±¼ÅÁ¼öÀ°Àº ¾ÖµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇϱ¸¿ä ±¼ÆÄÀüÀº ³²ÀںеéÀÌÁ¶¾ÆÇØ¿ä ¸À³ª°Ô Çصå½Ã°í ¿¹»µÁö¼¼¿ä~~~
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
À¯¿©ºñ | 2009.01.11

°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â°Ô ÁÁ°ÚÁö¿ä. ±×·³ ±¸Á¤µµ ¸çÄ¥ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥

 

¶±±¹ Çѹø ²÷¿© µå¼¼¿ä. ¼è°í±â ´ë½Å ±¼À» ³ÖÀ¸¸é µÇ°Åµç¿ä.

 

¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ²÷ÀΠ¶±±¹Àº Àú´Â ¿ØÁö Áú¸®´õ¶ó±¸¿ä.

 

±Ùµ¥ ¿ä ±¼À» ³ÖÀ¸¸é ½Ã¿øÇÏ°í °³¿îÇØ¿ä. ±¸Á¤¿¡ ½Ã´ì¿¡¼­´Â ¼è°í±â ³ÖÀº ¶±±¹À» ¸Ô±¸¿ä.

 

Áý¿¡¿Í¼­´Â ±¼À» ³ÖÀº ¶±±¹À» ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù. Çѹø ÇØ º¸¼¼¿ä.^^

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
ÁøÀ̸¾ | 2009.01.11
ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼­ Æ¢°Ü¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ¶Ç ±¼¹äÀ» Çؼ­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿ä. ±¼°ú ¹äÀ» ³Ö°í ¸¸µç ±¼¹äÀ» ¸¸µé¾î¼­ °£Àå, °íÃß°¡·ç, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ´ëÆÄ, Åë±ú¸¦ ³Ö°í ¸¸µç ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿©¼­ ºñº­¼­ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä........
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¹Ù´Ù | 2009.01.11
±¼¿ä¸® ÇظÔÀ»°Å ¸¹ÁÒ... ±¼±¹¹äÀ» ÇظԾ ÁÁ°í, ±¼·Î ÀüÀ» ÇظԾ µÇ¿ä. ±¼¸¸ °¡Áö°í Çصµ µÇ°í Æĸ¦ »ç´Ù°¡ ¾çÆĶû °íÃß¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö°í ÀüÀ» ÇظÔÀ½ ÁÁÁÒ... ¹«¿ì ½ä¾î ³Ö°í ±¼ Áý¾î³Ö°í ±¼±¹À» ²÷¿© ¸Ô¾îµµ ¾ÆÁÖ ¸À³ª°Ô °Ü¿ïÀ» ³¯¼ö ÀÖ¾î¿ä...
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
Âü»õ¹æ¾Ñ°£ | 2009.01.11

±¼Àº ½Å¼±µµ°¡ °¡Àå ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä

½Ì½ÌÇÒ ¶§ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ »ý±¼À» Âï¾î ¸ÔÀ»¶§ ¸À³ª°í¿ä.

¸Å»ýÀ̸¦ Ç«»î°í ±¼À» ³Ö°í ¸Å»ýÀ̱¹À» ²÷¿© µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

¸Å»ýÀÌ´Â »î¾Æµµ ±èÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù°íÇؼ­ ¸ÔÀ»¶§ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇØ¿ä

±¼¹äÀ̳ª ±¼Á×À» ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁ°í ÆÄÀü¿¡ ³Ö¾î

¿ä¸®¸¦ Çصµ ÁÁ±¸¿ä

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.01.11
Àú´Â ±¼ÀüÀ» °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ±¼¸¸ ³ÖÀº°Å¿ä ÆÄÀü¿¡ ±¼ ¼¯Àº°Å ¸»°í... ±×·¯´Ï±î ±¼ ÇϳªÇϳª¿¡ ¹Ð°¡·ç ÀÔÈ÷°í °è¶õ ¿ÊÀÔÇô¼­ Çϳª¾¿ ÁöÁ®³»¾î ÃÊ°£Àå Âï¾î ¸Ô´Â°Å¿ä ³Ê¹« ¸ÀÀÖÁÒ ¾ÈÁַεµ ±×¸¸ÀÌ°í... ¶Ç °¢Á¾ ±¹¹° ¿ä¸®¿¡ ¹«Á¶°Ç ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù ±¹¹°¸ÀÀÌ ¸Å¿ì ¸À³ª°Ô º¯ÇÏÁÒ
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¾È°æ12 | 2009.01.11

½Å¼±ÇÒ ¶§ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ »ý±¼À» Âï¾î ¸Ô´Â°Ô Á¦ÀÏ ³´°í¿ä.

±¼ÆÄÀüÀ» Çؼ­ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ°í,,,

¾Æ´Ô ¸Å»ýÀÌ¿Í ÇÔ²² ±¼À» ³Ö°í ¸Å»ýÀ̱¹À» ²÷¿© µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

¶ÇÇÑ »õÇØ¿¡ ¶±±¹¶±ÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ¶±±¹¿¡ ¼Ò°í±â ´ë½Å ±¼À» ³ÖÀ¸¸é

¶±±¹ÀÌ ÈξÀ ½Ã¿øÇÏ°í °³¿îÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
ÀÛÀºÇູ¢½ | 2009.01.10

¿ª½Ã ±¼Àº ½Ì½ÌÇÒ¶§ ¸Ô¾î¾ß Á¦¸ÀÀÌÁÒ~~~

±×·¸Áö¸¸ ¿ä¸®ÇØ µå¼Åµµ ¸À³ª¿ä~

±¼À» ´Þ°¿À» Ç®¾î¼­ ºÙÈù ±¼Àü~ °£´ÜÇÏÁö¸¸ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

±×¸®°í ±¼À» ³Ö¾î¼­ «»ÍÀ̳ª ººÀ½¸é, Ä®±¹¼ö °°Àº ¸é¿ä¸® ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä~

¾ÆÁÖ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~

¾Æ´Ï¸é ±¹À̳ª Âî°³·Î ¹«¸¦ ä½ä¾î ³Ö°í ±¼¸¼ÀºÅÁÀ» ²ú¿©µå¼Åµµ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
ÂÞ·©¸ð | 2009.01.10

 

 

¸¸µé±â

1.¹«´Â 10cm Á¤µµ Å丷À» ³» µÕ±Ù ºÎºÐÀ¸·Î ½äÁö ¸»°í ¿·À¸·Î 並 ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.

2.±¼À» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©¾î ³õ½À´Ï´Ù.

3.¹« ä¿¡ °íÃß°¡·ç,¼Ò±Ý,½ÄÃÊ,¼³ÅÁ,´ÙÁø¸¶´Ã,´ÙÁøÆÄ,Åë±ú¸¦ ³Ö°í »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¹«Ä¡¼¼¿ä.

5.¸¶Áö¸·¿¡ ±¼,Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.

 

 

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
Á×µµºÀ | 2009.01.10

¿äÁò ±¼¸ÀÀÖÁÒ ¤»¤» ¿ïÁýµµ ³Ãµ¿½Ç¿¡ Á¶±Ý ³²¾Ò´Âµ¥¿ä

ÃÊ°íÃßÀå¿¡ »ý±¼ ¸»°íµµ ±¼ºÎħ Çϼŵµ µÇ±¸¿ä

±×³É »ý±¼¿¡ °£ÀåÇÏ°í °íÃß°¡·ç ¸Å¿î°íÃß Âü±â¸§ ¼³ÅÁ¾à°£

ÇÏ°í ±úÁ» »Ñ·Á¼­ µå¼Åµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

º¸°ü ±â°£µµ ¸çÄ¥ µÇ±¸¿ä ±× ±¹¹°¿¡ ±è ½Îµå¼Åµµ µÇ°í

¶ß°Å¿î¹ä¿¡ ºñº­ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. ¤¾

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
Çູ½ºÇ¬ | 2009.01.10

±¼°ú ¹«¿ì¸¦ ä½ä¾î ³ÖÀº ÈÄ ±¼¹äÇؼ­ µå¼Åµµ ÁÁÀ» µí ½Í¾î¾î¿ä ¾Æ¿ï·¯

ƯÈ÷ ±¼Àº ¹Ù´ÙÀÇ ¿ìÀ¯¶ó°í ÇÏ¿© ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í µé¾úÀ¾´Ï´Ù

¾Æ´Ï¸é ±¼°ú¾ß並 ³Ö¾î ±¼ÀüÀ» Çؼ­ µå¼Åµµ ¸ÀÀÌ ÀÖÀ» µí ½ÍÀ¾´Ï´Ù

½Å¼±ÇÑ ±¼Àº ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
ÇüÀÌ´Ù | 2009.01.10
À½ ÀÏ´Ü ½Ì½ÌÇÑ ±¼Àº ÃÊÀå¿¡¸¸ Âï¾î¸Ô¾îµµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ±¸¿©,,,,Ãß°¡·Î ¿ä¸®´Â ÀÏ´Ü ±¼±¹¹äµµ ±¦Âú±¸¿©,,¶ó¸é¿¡ ±¼À» ³Ö¾î¼­ ¸Ô¾îµµ ½Ã¿øÇÏ´Ï ÁÁ³×¿©,±×¸®°í ±¼Àüµµ ÁÁ±¸¿©,,,,»ï°ã»ì ±¸¿î´ÙÀ½¿¡ ±èÄ¡¶û ±¼À̶û °°ÀÌ ½Î¸Ô¾îµµ ÁÁ³×¿©,,
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.01.10

±¼Àº Áö±ÝÀÌ Á¦Ã¶ÀÌÁö¿ä ¹Ð°¡·ç¿Í ˆÇ°¿À» ÀÔÇô ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾Õ,µÚ·Î ³ë¸©³ë¸© ºÎÃÄÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä,

Ä®±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ç¶§ ±¼Àº ³Ö¾î ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇؼ­ ³Ê¹« ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä, ºÎħ°³ ¹ÝÁ׿¡

¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ³Ö¾î ºÎÃÄÁֽøé Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä, µÈÀåÂî°³¿¡ ³Ö¾îµµ ¸À³ª±¸¿ä

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä

±¼Æ¢±è, ±¼Àü, ±¼¹ä, ±¼¹«Ä§ ¿©·¯°¡Áö¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

±¼Æ¢±è, ±¼ÀüÀº ûÁÖ, ÈÄÃß·Î ¹Ø°£Çؼ­ Àá½Ã Àç¿ì´Â °ÍÀº ¶È°°°í,

¹°±âÁ¦°ÅÇÏ°í Æ¢±èÀº ÀüºÐ°¡·ç ¹¯Çô °è¶õ, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢±â½Ã°í,

ÀüÀº ÀüºÐ, °è¶õ¼øÀ¸·Î ÁöÁ®³»¼¼¿ä.

 

±¼¹äÀº ½Ò¿¡´Ù ¿©·¯°¡Áö ¹Ì³ª¸®, ´ç±Ù, ¹« ä½ä¾î ³Ö°í  ¸¶Áö¸·¿¡

±¼ ³Ö¾î ¿Ï¼º½ÃŲ ´ÙÀ½ ¾ç³äÀå¿¡ ºñº­¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù.

 

±¼¹«Ä§Àº ¾ßä¿¡´Ù ÃÊ°íÃßÀåÀ¸·Î ¹«ÃÄ ³»¸é Áï¼®¿¡¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

¹ãÀ̳ª Àã ³Ö¾î ¹«Ä¡¸é ´õ °í±Þ½º·´±¸¿ä.

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
Å×´Ï¾Æ | 2009.01.10

ºÀÁö·Î »ç¿À¼Ì´Ù´Ï, ¾ËÀÌ ±½Àº ºÀÁö±¼ »ç¿À¼Ì³ªºÁ¿ä...

Àúµµ ¾îÁ¦ ¸¶Æ®¿¡¼­ »ç´Ù¸Ô¾ú´Âµ¥..^^

 

¾ËÀÌ ±½Àº°ÍÀº ±¼ÀüÀ¸·Î ÇظԱ⠵ü ÁÁ¾Æ¿ä...

ºÀÁö¿¡ µéÀº°ÍÀº ¾È¾Ä¾îµµ µÇ´Ï±î ü¿¡¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©Áֽñ¸¿ä,

ºÎħ°¡·ç ¹¯Çô¼­ °è¶õ¹° ÀÔÈùµÚ »ì¦ ÁöÁ®³»¼­ µå½É ³Ñ³Ñ ¸ÀÀÖÁö¿ä....

±¼ÀüÀº ½ÄÀ¸¸é ¸À¾øÀ¸´Ï±î, ±×ÀÚ¸®¿¡¼­ ¹Ù·Î µå½Ã±¸¿ä^^

 

±¼¸¸ ºÎÃĸԱâ Áö°Ü¿ì½Ã¸é(?), ÂÊÆĶû ¿À¡¾î¶û ±âŸ °®Àº ¾ßä ³Ö°í ºÎħ°³¸¦ Çص弼¿ä..

±¼Àº ¹Ý Á¤µµ À߶óÁֽñ¸¿ä...±×³É Çϼŵµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸¿ä...

¿À´Ã ÁÖ¸»ÀÌ¶ó ±¼ÀüÀÌ°Ç ºÎħ°³°Ç, ½Å¶û´ÔÀ̶û µµ¶õµµ¶õ µå½Ã¸é ¸À³­ °£½ÄÀÌ µÇ°Ú¾î¿ä^^

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¸Å±×³Ñ1 | 2009.01.10
Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±¼À» Á¤¸» ½È¾îÇÕ´Ï´Ù¸¸....»ç½Ç ±¼À» ¸ø ¸Ô½À´Ï´Ù. ¾Ë·¯Áö°°Àº °Ô À־ »ïų ¼ö°¡ ¾ø¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ±¼ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÁÖÀ§¿¡ ¸¹¾Æ¼­ º¸ÀÌ, ±¼À» ¸Ô´Â °Í Áß Á¤¸» ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀº ±¼ Æ¢±èÀ̶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä. ¸¸µå´Âµ¥ Á¶±Ý ¼ÕÀÌ °¡´Â ¿ä¸®À̱ä ÇÏÁö¸¸ ±¼Æ¢±èÀº Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í »ý±¼¿ë°ú Á¶¸®¿ë Áß Á¶¸®¿ëÀÌ ¸ÀÀº ÈξÀ ³´´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä. Àß ¾Ä¾î¼­ »ç¿ëÇϱ⸸ Çϸé Á¶¸®¿ëÀ» ¸Ô´Â°Ô ³´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. »ý±¼¿ëÀº ûÁ¤ÇØ¿ª¿¡¼­ ³ª´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ »ç½Ç ±¼ÀÌ ¸ÔÀ»°Ô º°·Î ¾ø´ÂÁö¶ó »ìÀÌ ¸¹ÀÌ ¿À¸£Áö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
Åë2 | 2009.01.10

2ºÀÁö´Â ÀÌ¹Ì ½Å¼±ÇÒ¶§ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î µå¼ÌÀ¸´Ï, 1ºÀÁö·Î´Â ±¼ÀüÀ̳ª ºÎħ°³¿¡ ±¼À»

³Ö¾î ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ º°¹Ó´Ï´Ù. ±×¸®°í ¶Ò¹è±â¿¡ ¹Ø¹Ù´Ú ¾à°£ÀÇ Âü±â¸§À» ¹Ù¸£°í

¹äÀ» Çؼ­ ÀÍÀ»¶§Âë ±¼°ú ¹« ä¼³¾î ³ÖÀº°ÍÀ» ¿Ã·Á ÀÍÈù´ÙÀ½, ¾ç³ä¿¡ ºñº­ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
°¡»õ | 2009.01.10

»ýÀ¸·Î¸Ô´Â¤¡ ¤ÄÁ¦ÀÏ·ÎÁÁ´Ù°í ÇÏÀݾƿ© ±Ù¤§ ¤ÄÁú¸®´Ï°¡´Â ±¼ÀüÀ¸·Î Çصå¼ÅµµÁÁÀ»µíÇϳ׿©

±¼¿¡ ¼Ò±Ý°£ ¾à°£ÇÏ½Ã°í °¡·çÀÔÇô¼­ ±¸¿ö µå½Ã°Å³ª Æ¢±èÀ» Çصå½Ã°Å³ª¿ä

¾Æ´Ï ¶±±¹²úÀ̽Ƕ§ ³Ö¾îµå¼Åµµ ÁÁµå¶ó±¸¿ä ±¹¹°À̽ÿøÇØ¿©

¾Æ´Ï¸é ±¼¹ä Çصå¼Åµµ ÁÁÀ»µí Çϳ׿©

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
fox791 | 2009.01.10

¾î¸®±¼Á£ ¾î¶°¼¼¿ä~~~¾î¸®±¼Á£Àº ÀÛ°í ¾î¸° ±¼·Î ÇÑ´ÙÁö¸¸~~

 

±ÛµÎ ¿À·¡ ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ¿ÏÀü µüÀÎµí ½Í¾î¿ä.

 

ÀúÈñÁý¿¡¼­´Â ÃÊ°£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¼ÀÇ Å©±â¿Í »ó°ü¾øÀÌ ±¼À̶û °íÃßÀå¾ç³äÀ¸·Î ºñº­³õ°í ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.

 

±×³É ÃÊ°íÃßÀå Âï¾î¸ÔÀ»¶§¿Í´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ±íÀº ¸ÀÀÌ ´À²¸Áø´ä´Ï´Ù.^^

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
œ¼œ¼´ë¿Õºñ | 2009.01.10

°Ë»öÀ» Çغ¸´Ï ±¼ ¹öÅͱ¸ÀÌ, ±¼ ¹«Ä§, ±¼ÅÁ¸é... ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®µéÀÌ ¸¹À¸³×¿ä..¤¾¤¾

 

±×Áß¿¡¼­µµ ÃÎ Àç¹Ì³­ ¿ä¸®°¡ À־ Çϳª ¾÷¾î¿Ô½À´Ï´ç...¤¾¤¾

 

¹èÃß¼Ó´ë¿Í ±¼ ¹«Ä§ ?? ±×·± ¿ä¸®Àε¥

 

 

¿¬Çϱ¸ ºÎµå·¯¿î ¹èÃß ¼Ó´ë¸¦ ÁغñÇϽðí,

 

 

±¼Àº Dz°íÃß¿Í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£ À¸·Î »ì¦ ¹ö¹«·Á¼­

 

¹èÃß ¼Ó´ë¿¡ Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ¸Ô´Â ¿ä¸®´õ¶ó°í¿ä... ¤¾¤¾

 

³×** ¿¡¼­ °Ë»öÇغðí¿ä... ÁÖ¼Ò¸¦ ¾÷¾î¿À·Á°í ÇÏ´Ï ¹º°¡ Àß ¾ÈµÇ´Â±º¿ä... ¤»

 

ÄíŲ³×Æ® ¶ó´Â ºÐ²²¼­ ¿Ã¸®½Å ·¹½ÃÇÇ¿´½À´Ï´ç... ¤¾¤¾

 

±¼±¹
²É±î¹æ | 2009.01.10

±¼Àº ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ Çó±ºÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

¹«´Â ä½ä°í, Dz°íÃß¿Í È«°íÃß´Â ¹Ý°¥¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ä½ã´Ù.

³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í »õ¿ìÁ£±¹¹°,±¼,¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡,

¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ, ±×¸©¿¡ ´ã°í ä½ã °íÃ߸¦ ¿Ã·Á³½´Ù...

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.01.10

±¼¿ä¸® Àü¹®Á¡¿¡ °¡´Ï±ñ ±¼¹äÀÌ ÀÖµå¶ó±×¿ä

µ¹¼Ü¿¡ ¹äÇÑ°ø±â ¾ñ°í ³¯Ä¡¾Ë°ú ±¼À» ³Ö°í Áö±ÛÁö±Û ÇÏ¸é ½»½» °£Àå¾ç³ä¿¡ ºñº­¼­ ¸Ô´Âµ¥ ¸ÀÀÖµå¶ó±×¿ä,

±×¸®°í ȲŶû ±¼, Äᳪ¹°À» ³Ö¾î Ȳű¼ÇØÀå±¹µµ ±¦Âú±×¿ä,

±¼Æ¢±è, ±¼¹ä, ±¼¶±±¹µî ±¼¿ä¸®°¡ ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇؼ­ ÁÁµå¶ó±×¿ä

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
 purcell | 2009.01.10

±¼¿ä¸®ÇÏ¸é ¹«±Ã¹«Áø ÇÏÁÒ^^.

 

Á© ÁÁÀº°Ç ±×³É µå½Ã´Â°Ô °¡Àå ÁÁ°í,,

±×¿Ü´Â ¹äÀ» Çϼż­ ¶ä µéÀ϶§ ¿Ã·Á¼­ ±¼¹ä Çؼ­ ´Þ·¡°£Àå¿¡ ºñº­ µå¼Åµµ ¾ÆÁÖ ¸À³ª±¸¿ä

(¿©±â¿¡ ¾ßä °®Àº ¾ß䳪 ¹«¸¦ ÇÔ²² °çµéÀÌ½É ´õ¿í ÁÁ±¸¿ä)

 

¹Ð°¡·ç¿Í °è¶õ¿Ê ÀÔÇô ±¼Àü ºÎÃÄ µå¼Åµµ ¸À³ª°í,,

°íÃß°¡·ç³Ö°í ¾ßä ³Ö¾î ±¼¹«Ä§À» ÁÁ°í

¶Ç~~~±¼¹Ì¿ª±¹ ¹«¸¦ ³ÖÀº ±¼¹«±¹,±¼¸Å»ýÀ̱¹µîµµ Àֳ׿ä^^

 

 

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
½¹½¹ÀÓ¿©»ç | 2009.01.10

½Ì½ÌÇÑ ±¼Àº ¾î¶² º¸¾àº¸´Ùµµ ¸ö¿¡ ÁøÂ¥ ÁÁ¾Æ¿ä...

 

±¼Àº ÀÏ´Ü È¸·Î ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î¼­ ¸Ô´Âµ¥ À¯¸íÇÏÁÒ...

 

±×¸®°í µÅÁö°í±â(»ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñ»ì ºÎÀ§)¸¦ º¸½Ó¿ëÀ¸·Î »ç´Ù°¡ »î¾Æ¼­ ÀÌ°É ±¼°ú °«´ãÀº ±èÄ¡¶û °°ÀÌ ¸Ô¾îÁÖ¸é ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀÌ¿¡¿ä...

 

±×¸®°í ±¼À» ³ÖÀº ±¼¹äµµ ÁÁ±¸¿ä...

 

»þºê»þºê·Î ÇØ ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿ä...

±¼
¿À½ºÆ¾03 | 2009.01.10

±¼Àº ¿­À» °¡ÇßÀ»¶§ ´õ¿í ¸ÀÀ̳³´Ï´Ù. ¹Ù´å¹°À» ¾à°£ ¸Ó±Ý°í ÀÖ´Â ¼®È­¸¦ ºÒ¿¡ ÀÍÇô¼­ ¹ú¾îÁ³À»¶§ ¶ß°Å¿ï¶§ ¸Ô´Â ±×¸ÀÀÌ ÃÖ°í¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ±ñ ±¼À» »òÀ» ¶§ ½Ì½ÌÇÑ ±¼À» ÃÊÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ¿­À» °¡ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Æ·¡ ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½´ÔÀÇ ·¹½ÃÇÇ Áß¿¡ '±¼Àü' ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î Çع°ÅÁ¸é ¶ó¸é ²÷ÀÏ ¶§ Ãß°¡·Î ¾çÆÄ ¹Ý°³ ´õ ½ä¾î ³Ö°í ±¼ 6°³ Á¤µµ ³Ö°í ÇÔ²² ²÷À̸é ÁøÂ¥ Á¦´ë·Î µÈ «»Í ±¹¹°¸ÀÀÌ ±¼¿¡ ÀÇÇؼ­ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.

 

±¼Àº »ê¼º½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¾ßä ¶Ç´Â ´Ù¸¥ À½½Ä°ú ÇÔ²² µå¼¼¿ä~

 

 

re:±¼Àº ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä
¹é°õ3 | 2009.01.10

* Á¦°¡ ³ª¹°ÀÌ³× ¿ä¸®Ã¥À» ¸¹ÀÌ È°¿ëÇØ¿ä~

  ÀÎÅͳݿ¡¼­ ³ª¹°ÀÌ³× ·¹½ÃÇÇ Ã£Àº°Å¿¹¿ä~

  ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä~

 

 

±¼±¹

 

¢Â Àç·á : ¸ð½ÃÁ¶°³ 20¸¶¸®Á¤µµ, ±¼ 1ºÀ, û¾ç°íÃß 1/2°³, È«°íÃß 1/2°³,
´ëÆÄ 1/3´ë, ´Ù½Ã¸¶ (10 *10) 1Àå ¸¶´Ã 3°³, õÀÏ¿° 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 7ÄÅ
(1400ml), ûÁÖ 1Å«¼ú

1. ¹° 7ÄÅ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î 30ºÐ°£ ¿ì·Á³»±â(°¡¿­ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀÇ
¹°¿¡¼­..)

2. ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î Áغñ, ÆÄ¿Í °íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î Áغñ.

3. ¸ð½ÃÁ¶°³°¡ Ç« Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» º×°í ±½Àº ¼Ò±Ý 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î
¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú¾î Çó±Å Áغñ. ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ À绡¸® Èçµé¾î ¾Ä¾î ü¿¡
¹ÙÃÄ ¹°±â »© ûÁÖ 1Å«¼ú¿¡ Àç¾î ³õ±â.

4. 1ÀÇ ´Ù½Ã¸¶¹°¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé
´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í.

5. »ý±â´Â °ÅÇ°À» °È¾î°¡¸ç ¸ð½ÃÁ¶°³ ÀÔÀÌ ´Ù ¹ú¾îÁú ¶§ ±îÁö ²ú¿©

6. ÀÔÀ» ¹ú¸° ¸ð½ÃÁ¶°³¸¸ °ÇÁ®³»°í, ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î Áߺҿ¡¼­
5ºÐÁ¤µµ ´õ ²úÀ̱â.

7. ûÁÖ¿¡ Àç¿öµÎ¾ú´ø ±¼°ú ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾î ÇѼÒÅ­ ²ú¿©ÁØ ´ÙÀ½.

8. ¸ðÀÚ¶õ °£À» õÀÏ¿°À¸·Î ¸ÂÃç ÁֽŴÙÀ½. ´ëÆÄ¿Í Ã», È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î
´Ù½ÃÇѹø ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º.

(±¼°ú ¸ð½ÃÁ¶°³ ÀÚü¿¡ ¿°ºÐÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î µå¼Åº¸½Ã°í ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô
õÀÏ¿°À¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä ¸ð½ÃÁ¶°³ ±¼±¹ÀÇ °æ¿ì õÀÏ¿°À¸·Î Çؾß
±¹¹°ÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.)

 

 

±¼¹«Ä§

 

Àç·á: ±¼ 400g...¾×Á£ 1T, Çâ½ÅÁó 1T,²É¼Ò±Ý 1T , ¹« 50g,¹è 50g, ¹ãä 1°³ºÐ, ÆÄä 1T, Åë±ú1T

¾ç³ä: °íÃå°¡·ç 1/3C, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2T...²É¼Ò±Ý, ¾×Á£


¸¸µå´Â¹ý:

1. ±¼Àº ²®ÁúÀ» °ñ¶ó³»°í ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼­ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.

2. ±¼¿¡ ¾×Á£,Çâ½ÅÁó,²É¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á Àç¿î´Ù.20~30ºÐ.

3. ¹«¿Í ¹è´Â ÀÛ°Ô ³ª¹Ú ½ä°í,ÆÄ¿Í ¹ãÀº ä ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

4. Àç¿ö³õÀº ±¼Àº ü¿¡ ¹ÞÈù´Ù. ü¿¡ ¹ÞÇô ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À¸é ±× ±¹¹°¿¡ ¹«¿Í ¾ç³äÀ» ³Ö°í¹ö¹«¸°´Ù

5. 4¹ø¿¡ ±¼À» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ÈÄ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù

 

 

 °ñ¹ðÀÌ ¹«Ä¡µíÀÌ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô °íÃß°¡·ç ¹Ì³ª¸® ¹«»ýä ÆÄ ¸¶´Ã ¼Ò±Ý ¼³ÅÁ µî ³ÖÀ¸½Ã°í ¿À·§µ¿¾È ÁÖ¹°·°°Å¸®Áö ¸¶½Ã°í »ì¦ ¹«Ãļ­ ¿ÀÀ̳ª ´ç±Ù µî ¾ßä¿Í °çµé¿© ³»¸éµÈ´Ù.

 

 

POINT

¹Ô¹ÔÇÑ ±¼ ¸ÀÀÌ ½È´Ù°í ±¼¹«Ä§¿¡ ¾ç³ä ¸ÀÀÌ ¹è¾î µé ¶§±îÁö µÎ¾ú´Ù°¡ ¸ÔÀ¸¸é ±¼¿¡¼­ ¹°ÀÌ »ý°Ü º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ ³»±â°¡ ¾î·Æ´Ù.

ÀÌ·² ¶§´Â ±¼¿¡ ¾ç³ä ¸ÀÀ» ¹Ì¸® ¹è¾îµé°Ô ¼ø¼­¸¦ ¹Ù²Ù¾î º»´Ù.

 

¾ç³äÀ带 µû·Î ¸¸µé¾î ±¼°ú ¼¯´Â ¹æ¹ý ´ë½Å ±¼¿¡ Á÷Á¢ Á¶¹Ì·á¸¦ »Ñ¸®°í ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¼¯¾î °¡¸é¼­ ¹ö¹«¸®¸é ±¼¿¡ Á¶¹Ì·á ¸À°ú ¾ç³ä ÇâÀÌ ¹è¾îµé¾î Á»´õ ±íÀº ¸ÀÀÇ ±¼¹«Ä§À» Áñ±æ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

 

 

±¼Àü

¸ÕÀú ±¼Àº ¾Ä¾î¼­ ¼Ò±Ý¾à°£, ÈÄÃß, ±×¸®°í ¸À¼úÀ» ³Ö°í Àç¿öµÎ°í~~


 

¹Ð°¡·ç³ª ºÎħ°¡·ç ºñ´Ò¿¡ ³Ö°í...

±×¾È¿¡ ±¼À» ÅõÀÔ~~

¸· ¾È¿¡¼­ ºÎ¸£½º¸¦ Ãß°Ô ¸¸µé¾îÁÖÁÒ~~~¤¾¤¾


 

ºñ´ÒÀ» °³ºÀÇϸé....

ÀÚ~~ÀÌ·¸°Ô ±¼µéÀÌ ¹Ð°¡·ç ¿ÊÀ» ÀÔ°í À־~~^^


 

°è¶õ¹°Àº....²¾¶õ 1°³ Ç®°í...±×¾È¿¡ ¼Ò±Ý ¾ÆÁÖ ¾à°£....

±×¸®°í ÆĽ½¸®°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú ³Ö¾î¼­.....¼¯¾îÁÖÁÒ~~


 

°è¶õ¹°¿¡ Àû¼Å¼­ ºÎÃÄÁÖ¸é~~³¡~~

 

 

´Þ°¿¿¡ ºÎħ°¡·ç¸¦ ü¿¡ Ãļ­ ¼¯¾î¿ä...

±×·¸±¸ ±×¹°¿¡ ±¼´ã°¬´Ù°¡ ºÙÀÌ¸é µÇ¿ä..

±×·³..µû·Î ¹Ð°¡·ç¿Ê ÀÔÈú ÇÊ¿äµµ ¾ø²Ù¿ä....

 

. ±¼¿¡ ÈÄÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§ µîÀ» ¾à°£¾¿ ³Ö°í ¹Ø°£À» ÇØ¾ß ºñ¸°³»°¡ ¾È³ª¿ä.
. Expert ´Þ·¡¸¦ ¾à°£ ¼¯¾îÁÖ¸é ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀÌ ½Ï °¡¼Å¿ä.

 

±¼¸¸ ³ÖÀ¸¸é ´À³¢ÇÏÁö¿ä

Æĸ¦ ³ÖÄ¿³ª ºÎÃ߸¦ °°ÀÌ ³ÖÀ¸¼Å¾ßÇØ¿ä

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos