정말 반가운(?)질문이예요~~
이유인즉..
저희집은 아침에 매일 당근쥬스를 마시거든요~
아침대용으로요.
거의 몇년되었네요~~
특이한게 아버지꼐서 하루도 빠짐없이 갈아주신답니다^^
아버지꼐서 이런 세세한 것에 관심이 많으시거든요~
어제는 당근에 브로콜리를 넣고 갈아주셨어요`
살짝 쌉싸름하니 나쁘지 않더라구요.
위에도 좋고..
그리고 냉장에서 잘 먹지 않는 과일을 꼭 넣어요~~
저희집이 여태까지 당근과 함께 갈았던 재료로는..
양배추. 브로콜리, 딸기, 이정도이네요~~
당근쥬스 눈에도 좋구 위에도 좋다고 하네요~
특히 임산부, 모유수유중인떄에 좋대요~
마니 드세요`
답변채택부탁드립니다^^
당근도 물이 많이 나오는 당근도 있구요.
물이 하나도 안나오는 당근이 있어요.. 보기에 너무 크지 않고 색이 좋으며,
잎사귀나는부분이 좁은 것으로 선택을하세요.
사과도 좋구요..샐러리도 좋아요.. 물이 나오는 당근이라면 궅이 다른걸 섞지 않아야 맛이 좋아요.
당근은 그냥 당근 자체만 그냥 먹어도 맛있고 쥬스로 갈아서 드시면 더 편하게 먹을수 가 있죠.
당근 자체만 갈아드셔도 좋지만 사과를 함께 넣고 갈아서 드셔도 아주 맛이 좋아요.
훨씬 부드럽고 꿀 등을 조금 첨가해서 갈아서 드셔도 아주 좋답니다.
사과를 넣어주면 좋답니다
당근은 향도 없고 그리고 맛도 특별하지 않은데 사과는 향도 좋고 맛도 좋으니 같이
갈아주면 아주 맛이 좋은 음료가 된답니다
그러니 샐러리와 사과를 넣어서 잘 갈아주면 아주 맛이 좋은 과일이 될듯합니다
맛나게 만들어드세요
당근 2개, 레몬즙 2큰술, 포도씨 오일 ½큰술
당근은 필러로 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어 강판에 간 후 면보에 싸서 즙을 내거나 주서에 넣어 즙을 낸다.
여기에 포도씨 오일과 레몬즙을 넣고 잘 섞는다.
또 가장 흔한것은 토마토나 사과를 섞는 것이구요
밑에 분들이 많이 추천해주셨는데 저도 사과를 추천해드려요
저도 한동안 당근사과 쥬스를 많이 마셨었거든요
사실 당근만으로만 쥬스를 해먹기에는 식감이 좀 그래서
사과 반개를 같이 갈아서 마셨더니 참 좋았어요
한번 사과와 요구르트 당근 이렇게 해서 드셔보세요
당근은 그냥 당근만을 넣어 갈아드시는 게
몸에도 좋을 듯 싶네요.
다른거 넣으시면 당근의 좋은 성분이
궁합이 잘 안맞아 사라지기도 하는 안좋은 경우가
생길 수도 있을 것 같아요^^.
당근은 원래 당근만으로도 좋으니까
편하기도 하게 그냥 드시는걸
추천드리고 싶어요^^
글쎄요 당근하고 궁합이라?
당근철에 박스로 사다가 자주 갈아마시지만 다른 첨가물은 별루라고
생각 되는데요.. 아주가끔 당근의 당도나 품질이 현저히 떨어졌을때
사과하고 같이 갈아 마셔보았지만 별루 던데요
가능하면 그냥 당근만 사용하신게 좋을듯 합니다.
당근쥬스는 당근만으로도 충분히 영양가도 높고 맛도 좋고 몸에 좋은 건강 음료라고 생각이 되는데요.
보통 당근쥬스와 사과를 같이 갈아서 쥬스로 드시면 좋다고 하시더라구요.
서로 보완적인 영양소라 파괴할 염려도 없고 건강에 좋은 당근쥬스가 될거 같네요.
당근쥬스는 당근만으로도 충분히 영양가도 높고 맛도 좋고 몸에 좋은 건강 음료라고 생각이 되는데요.
보통 당근쥬스와 사과를 같이 갈아서 쥬스로 드시면 좋다고 하시더라구요.
서로 보완적인 영양소라 파괴할 염려도 없고 건강에 좋은 당근쥬스가 될거 같네요.
저도 당근+사과쥬스 추천이예요^^
당근·사과 ½개씩, 레몬즙 1큰술, 꿀 ½큰술, 탄산수 80㎖
1_당근은 필러로 껍질을 벗긴 후 적당한 크기로 썰고, 사과는 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썬 후 당근과 함께 믹서에 넣는다.
2_①의 믹서에 분량의 레몬즙과 꿀, 탄산수를 넣고 곱게 간다.
레몬없으면 생략가능해요..^^
인터넷에서 퍼온 거예요..^^ 참고하세용~~!!
소금을 첨가하면 단맛이 더 증가되어 좋구요.그리고 물을 넣어서 갈면 맛이 없답니다.
요구르트를 한병이나 두병 넣어서 같이 갈거나 우유를 조금 섞어서 갈면 당근쥬스가 좀 부드러워요.
그리고 당근 갈고 면보나 체에 받치면 목에 걸리는듯한 찌꺼기를 없애서 더욱 깔끔한 쥬스가 된답니다
당근만 갈아서 쥬스는 내 먹어도 좋지요. 그런데 가끔 당근에 수분이 부족해서 빡빡할때가 있어요.
이럴때 사과를 한조각 같이 갈아주면.. 즙의 양도 많아지고 맛도 부드러워져요.
새콤한 사과맛이 당근과 아주 찰떡 궁합이에요... 맛과 영양의 발란스가 잘 맞는거 같아요.
당근과 궁합이 젤루 딱인건 역쉬 사과이지요...
갈면서 파괴되는 비타민을 사과가 채워준다고 하더라구요...아무튼 당근과 사과가 젤루 좋아요...
여기에 레몬즙과 꿀을 조금 넣으면 생즙 잘 먹지 못하는 사람도 맛있게 마실수 있더라구요 ^^
purcell | 2008.12.22당근 자체가 맛나면 그냥 당근만 갈아 즙 짜서 쥬스로 드셔도 좋구요..
아님 사과나 샐러리를 함께 갈아 드셔도 달달하면서 향긋하니 아주 맛납니다.
갠적으론 샐러리를 넣는것이 더욱 맛나지만 향에 민감하신분들은 당근하고 사과만 넣어 갈아드셔도 좋습니다.
  당근은 사과와 궁합이 가장 잘 맞는 야채 중 하나. 사과와 당근을 함께 갈아 마시면 면역력이 강화되고 눈의 피로 해소와 피부 미용에 좋다. 사과, 당근 각각 1개씩에 물 100㎖를 넣을 것. 당근과 사과에 단맛이 있기 때문에 시럽을 따로 넣지 말고 물의 양으로 당도를 조절하는 것이 좋다. 새콤한 맛을 더하고 싶다면 시판하는 레몬즙을 첨가한다. 당근 1개에 고구마 1개 그리고 우유 250㎖를 넣고 갈면 변비 해소에도 효과가 있다. |
당근과 요구르트와 꿀과 같이 믹서에 갈아 마시면 맛있구여..
당근과 두유를 넣고 같이 갈아서 마셔도!! 맛있게 드실수 있어요..
사과와 당근은 믹서에 넣어 갈아 드시면 눈이 맑아 진다고 합니다..
당근주스를 자주 마시면 좋아요..^^
대개 과일주스 파는 가게에서 재료를 혼합하는 예시들이 있는데
그중에서는 당근하고 사과를 함께 갈아줘요...ㅎㅎ
맛의 조합이 그게 가장 잘 맞나보죠??
여러군데를 가봐도 그렇게 많이 하더라고요...
샐ㄹ러리는 처음 들어보는데.. 그것도 괜찮을거 같네요...ㅎㅎ
다만 샐러리향 싫어하시는 분들은 촘 힘드실듯...ㅎㅎ
사과를 들어가는건 누구나 다 사용하는 방법중에 하나죠.
씁씁할 맛이 나는 당근을 달콤하게 만들어 주기도 하거든요.
망고를 넣는 방법도 있고요.
근데 한국은 망고를 구하기 힘들고 비싸니깐.. 생략..
샐러리를 넣으면 몸에 좋다고 하더라고요.
맛은 약간 샐러리 맛이 나기도 해요.
샐러리 좋아하시는 분들한테는 좋을거 같아요.
질문내용보고 딱 생각난 과일이 있어요
바로 사과예요
당근의 밋밋한 맛과 사과의 달콤 새콤한맛이 넘
조화를 잘 이룹니다
그래서 같이 갈아서 마시면 아주 맛이 좋아요
저도 사과랑 당근이랑 자주 갈아서 마십니다
그리고 우유조금 넣고 갈으셔도 좋구요
당근을 갈아서 그냥 먹으면 단맛도 나고 당근 특유의 흙맛도 나기 때문에 다른 재료들을 첨가해서 드시면
훨씬 마시기 좋죠~
우선 요쿠르트를 섞어서 드시면 단맛도 많이 나고 유산균이 첨가되어서 소화력도 도와주죠~
사과나 배를 넣어서 드시면 사과는 상큼함을 더해주고 배는 단맛과 시원한 맛을 주기
때문에 첨가해서 드시면 좋습니다.
당근 쥬스를 만들 때는 꿀을 조금 꼭 넣어 주셔야 맛이 업그레이드 돼요...
그리고 당근만을 맛보는 것보다는 사과를 같이 섞어서 쥬스를 만들어 주면 더 맛있는 쥬스가 만들어져요...
사과를 첨가할 때는 껍질도 같이 꼭 넣어주세요...
cf) 믹서에 너무 오래 갈면 안돼요...
** 피부미인 되는 " 복숭아 당근 쥬스 "
고르기 - 크고 전체적인 색이 볼그스름하며 잔털이 고루 펴져있는 ~ 복숭아 , 수분이 많아야 맛이 좋아요
효능 - 복숭아 비타민 A와 C가 피부를 곱게 해준다. 복숭아로 쥬스를 만들어 먹으며ㅓㄴ 얼굴색이 좋아지고 장기간
복용하면 기침치료에 효과를 나타낸다
복숭아 껍질은 니코틴과 같은 독성물질을 제거해주기 때문에 쥬스를 만들때에는 꺽ㅂ질채 적당한 크기로 자른다
궁합이 잘 맞는 재료 - 복숭아는 몸을 따듯하게 해주고 당근은 혈액순환에 좋다
먼저 복숭아를 믹서에 갈아준후 ~
다시 당근을 따로 갈아서 망을 통해 걸러준다~
둘을 합해서 잘 저어준후 ~ 컵에 따라 마신다
미사랑 | 2008.12.21당근 그냥 먹어도 맛있지만 단단하니 쥬스로 갈아마셔도
좀더 먹기 편한 것 같아요.
당근은 사과와 가장 잘 어울리는 것 같아요.
그외에 좀 달게 드시고 싶으시면 싸게파는 요구르트
사서 넣으시면 달달하니 아이들도 잘먹어서 종종
갈아주곤 합니다.
저희는 당근갈때 사과나 배를 넣고 꿀도 조금 넣어 같이 가는데
거의 배와 같이 갈아서 먹어요~
당근만 갈았을때보다 시원하고 달콤해서 먹기도 좋구요~
그리고 당근에 꿀,우유,얼음,배나 사과를 같이 갈아서 스무디 만들어
드셔도 맛있답니다~~^^
당근에 다른것 넣지 말고 야쿠르트 또는 우유만 함께 넣고 꿀만 좀 섞어서 쥬스로 만드세요.
대형마트에 가면 야쿠르트 몇 가지 열댓개 묶음해서 얼마 안받고 판매하는데 야쿠르트 또는 우유만 넣고 갈아드세요. 꿀이 약간 들어갈 경우 우유와 함께했을 떄 맛있습니다. 평소에 담배를 피우는 사람이 당근 쥬스를 마실 경우 오히려 독이 된다고 들은적이 있기에 혹시 신랑분께서 담배 피우시는 와중에 건강 생각해서 드시는 것이라면 담배를 끊고 당근 쥬스를 드시게 하시는 방법이 가장 좋을것 같습니다.
정말 반가운(?)질문이예요~~
이유인즉..
저희집은 아침에 매일 당근쥬스를 마시거든요~
아침대용으로요.
거의 몇년되었네요~~
특이한게 아버지꼐서 하루도 빠짐없이 갈아주신답니다^^
아버지꼐서 이런 세세한 것에 관심이 많으시거든요~
어제는 당근에 브로콜리를 넣고 갈아주셨어요`
살짝 쌉싸름하니 나쁘지 않더라구요.
위에도 좋고..
그리고 냉장에서 잘 먹지 않는 과일을 꼭 넣어요~~
저희집이 여태까지 당근과 함께 갈았던 재료로는..
양배추. 브로콜리, 딸기, 이정도이네요~~
당근쥬스 눈에도 좋구 위에도 좋다고 하네요~
특히 임산부, 모유수유중인떄에 좋대요~
마니 드세요`
답변채택부탁드립니다^^
야채로는 섬유소 강화하려면 시금치, 배추, 부추도 좋을 것 같고
싱싱함을 느끼게 하려면 오이와 양상추도 좋을 것 같습니다
건강을 생각한다면 양파를 같이 갈아도 좋을 것 같네요.
요새 좋은 과일로 배와 사과를 같이 넣어도 좋고 키위를 사용해도 나쁠 것 없겠네요
야채로는 섬유소 강화하려면 시금치, 배추, 부추도 좋을 것 같고
싱싱함을 느끼게 하려면 오이와 양상추도 좋을 것 같습니다
건강을 생각한다면 양파를 같이 갈아도 좋을 것 같네요.
요새 좋은 과일로 배와 사과를 같이 넣어도 좋고 키위를 사용해도 나쁠 것 없겠네요
gangagi67 | 2008.12.21당근만 넣어도 훌륭한 쥬스가 되고요. 단맛이 있어서 먹을만 합니다.
여기에 사과를 섞는 것이 제일 무난합니다. 그런데 사과도 맛있는 걸
구입해서 갈아주셔야지 맛없으면 쥬스도 맛이 없습니다.
사과를 쥬스용이라고 아무거나 사면 차라리 안 넣으니만 못합니다.
당근과 요구르트와 꿀과 같이 믹서에 갈아 마시면 맛있어요, 플레인 요구르트를 넣어주어도 좋아요
당근과 두유를 넣고 같이 갈아 마셔두 맛나게 드실수 있어요, 사과와 당근은 믹서에 넣어 갈아 드
시면 눈이 맑아 진다고 합니다. 당근주스를 자주 마시면 좋아요
풀향기 | 2008.12.21집에서 당근 주스를 만들어 마실 때에는
당근은 씻은 후 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰어 주고요.
사과는 껍질을 벗겨 씻은 후 적당한 크기로 썰어 줍니다.
그런 다음 양배추를 씻은 후 두꺼운 부분을 제거하고 적당한 크기로 뜯어 준 다음
당근, 사과, 양배추를 주서기에 갈아서 마시곤 하는데 맛이 괜찮더라구요..^^
1번후보 사과
사과는 비타민도 많아서 당근이랑 같이 먹으면 피로회복 효과가 뛰어나죠 그리고 당근 특유의 텁텁한 맛을 사과의 단맛이
어느정도 지워줄 수 있을거라 생각되네요. 일단 사과 추천하구요
2번 샐러리
샐러리는 뇌신경을 활발하게 하는 작용을 합니다 따라서 정신적 피로가 샇일때 같이 먹으면 좋겠죠 당근이랑 같이 갈아넣으세요
3번 양배추
양배추는 피부에 대단한 특효약입니다. 특히 성인 여드름이나 주근깨에 잘 듣죠 피부가 안좋으시다면 매일 양배추즙을 첨가해서 같이 마시는것도 좋을듯 싶네요~
당근쥬스 맛있게 해드시구요 건강하세요 ㅎㅎ
글쎄요 당근 쥬스 만들때 따로 뭐 넣지 않고 그냥 순순히 당근만 넣엇 먹는게 좋지 않을까요??
다만 당근이 조금 많이 들어가는 단점이 있긴 하지만요.
굳이 넣을려면 당근의 맛을 헤치지 않는 한도에서 첨가해야하는데 그런것이 같은 채소류가 좋겠죠?
양배추가 당근이랑 궁합이 잘 맞다는 말도 들은것 같고 사과가 궁합이 잘 맞다는 말도 들은것 같네요
그래도 가장 좋은건 그냥 100% 당근으로만 만든 쥬스가 제일 좋다는 생각이 드네요~
당근은 사과와도 궁합이 잘맞아요. 사과에는 펙틴과 칼륨이 들어있는데 당근에도 공통된 영양소가 들어있어 서로 보완이 되고 사과에는 수분이 많아서 같이 쥬스 만들기에 좋습니다. 사과는 당도가 높아 같이갈면 맛도 훨씬 좋구요.
당근은 양배추와도 궁합이 잘맞습니다.
