¹Àò~~ ÇÏ°í ³»³õ¾Æµµ ³Ê¹«³Ê¹« ¿¹»Ñ°í ¸À³ª´Â ¿ä¸®¸¦ ÇÏ°í½Í¾î¿ä.
¸Õ°¡Á» ÀÖ.¾î.º¸.ÀÌ.´Â. ¤»¤»¤»
Àú¸¸±×·±°Ç ¾Æ´Ï°Ú§c? ¤»¤»
¸ð°¡ÁÁÀ»±î¿ä ? ÄÉÀÌÅ© ¸»±¸¿ä¤Ð¤Ð
À־ÀÌ´Â ¿ä¸®¿ä~~
´Ùµé Å©¸®½º¸¶½º¶§ ¾î¶²¿ä¸®ÇϽóª¿ä ?? ±Ã±ÝÇØ¿ä~~
Àü~ À۳⿡ ºÀ±Û·¹ ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ¿¬¾î»ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î¼ ¿ÍÀΰú ÇÔ²²~ ³²ÀÚÄ£±¸¶û ÆÄƼÇß¾î¿ä~
ºÀ±Û·¹ ½ºÆÄ°ÔƼ´Â Àç·áµµ ¸¹ÀÌ ¾È ÇÊ¿äÇÏ°í ´À³¢ÇÏÁöµµ ¾Ê¾Æ ¸¹À̵é ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~
Àç·á: ¸ð½ÃÁ¶°³,¿ÍÀÎ. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ.¸¶´Ã, ÆĽºÅ¸, °íÃß,´ÙÁø ÆĽ½¸®. ¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç
¸¸µå´Â¹æ¹ý
1. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¹Ì¸® ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àü³¯ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ÇØ°¨À» ÇØ ³õÀ¸¼¼¿ä, ¸ð½ÃÁ¶°³ À¸¿Ü·Î ¾È¿¡ ¸ð·¡°¡ ¸¹¾Æ¼ ÇØ°¨ Àß ÇصμžßÇÕ´Ï´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³ ´ã±×°í ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ºÎ¾î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
¸ð½ÃÁ¶°³°¡ ÀÔÀ» ¿¸é ºÒ¿¡¼ »© ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
À̶§ ÇÑÄÅ ºÐ·®ÀÇ ¸ð½ÃÁ¶°³´Â µû·Î Á¶°³ »îÀº ±¹¹°À» ¸ÁÀ̳ª ü¿¡ °É·¯³½ÈÄ ´ã¾ÆµÎ¼¼¿ä.
3. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ÆÒ¿¡ µÎ¸£°í Æí ¸¶´Ã·Î ¸¸µé¾î Ȳ°¥»öÀÌ ³¯¶§±îÁö ºº¾ÆÁÖ»ç¤Ä¿ä~ ¸¶´ÃÀÇ ÇâÀÌ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ °°ÀÌ º£¾î³ªµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼
¿ä~
4. 2/3ÄÅ Á¤µµÀÇ ¸ð½ÃÁ¶°³ »îÀº ±¹¹°À» ³Ö°í 1/3·Î ÁÙ¾îµé¶§±îÁö Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä.
5. ÆĽºÅ¸´Â °ÑºÀ¿¡ »î´Â ½Ã°£ ³ª¿Â ¸¸Å ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö°í »î¾Æ °ÅÁ®³½ÈÄ ¸ð½ÃÁ¶°³ ³ÖÀº ±¹¹°¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. Á¢½Ã¿¡ ÀÌ»Ú°Ô ´ãÀºÈÄ Á¶°³¿Í ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ °ñ±¸·Î »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
** ±âÈ£³ª ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì³ª º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö¾î ºº¾ÆÁ൵ ¸À³ª¿ä~
»ø·¯µå¿Í ÆĽºÅ¸¸¦ ÁغñÇÏ½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä~
»ø·¯µå´Â Àç·á¸¸ ÁغñÇÏ½Ã°í µå·¹½ÌÀº ±¸ÀÔÇÏ½Ã¸é µÇ´Ï °£´ÜÇÒ °Í °°±¸¿ä~
ÆĽºÅ¸µµ ·¹½ÃÇÇ Âü°í ÇÏ½Ã¸é ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä~
¿ÍÀÎ ÇÑÀÜ°ú ÇÔ²² ºÐÀ§±â Àâ±â¿¡µµ ÁÁÀ» °Í °°±¸¿ä~
Áñ°Å¿î Å©¸®½º¸¶½º º¸³»¼¼¿ä~
»ø·¯µå+ġŲ¿ä¸®
´ßÀº ¼ÕÁúÀ» Çؼ ÇÑ¼Ò±Ý ²÷¿©¼ ¾Ä¾î ³õÀ¸¼¼¿©
±×¸®°í Ä®Áýµµ ³»³õ°í¿ä
±×µ¿¾È ¼Ò½º¸£ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù
(»ýÅ©¸²100cc´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú ¿ì½ºÅ¸¼Ò½º2Å«¼ú ÄÉø 3Å«¼ú ¿ù°è¼ö2Àå ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú)
º¸±Ûº¸±Û ²÷¿©Áֽðí
»ö°¥º°·Î ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ÁغñÇؼ ±ï¶Ò½ä±â¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä
¾çÆĵµ ¸¶Âù°¡Áö·Î
ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í Àú¹Î¸¶´Ã·Î ÇâÀ» ³½µÚ
¾çÆĸ¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿©
Åõ¸íÇØÁö¸é
»î¾ÆµÐ´ßÀ» ³Ö°í
±× ´ÙÀ½ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
±×´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÇÑ¼Ò±Ý ²÷¿©ÁÖ¼¼¿©
¾ßä¿Í ´ß¿¡¼ ¹°ÀÌ ³ª¿Í¼ ŸÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä
Áß°£Áß°£ µÚÀû°Å·ÁÁֽðí
Å©¸®½º¸¶½º¶§¿¡´Â ÄÉÀÌÅ©³ª ÄíÅ°¸¦ ¸¹À̵é ÇϽÃÁÒ.
ÄíÅ°µµ Á¾·ù°¡ ³Ê¹« ¸¹À¸´Ï ÄíÅ°¸¦ Á¾·ùº°·Î ±¸¿ì¼Å¼ Æ÷ÀåÀç·á ±¸ÀÔÇϼż ´ãÀ¸¸é À̻ڰí ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
¿¬¾î ½ºÅ×ÀÌÅ© °°Àº À½½Äµµ ±¦ÂúÀ»°Å °°°í¿ä.
¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©¤©
½ºÅ×ÀÌÅ©³ª ±¸ÀÌ µîÀ» Çϸé ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù
¾Æ´Ï¸é ¿ÀºìÀÌÀÖ´Ù¸é ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µå¼Åµµ µÉµíÇÏ°í¿ä °£´ÜÇÏ°Ô ¸À³ª°Ô
±×¸®°í Æû³ª°Ô ¸¸µå½Ã¸é µÉµíÇÕ´Ï´Ù ¾Æ´Ï¸é ¿ù³²½Óµµ ǪÁüÇغ¸ÀÌ°í ¸Àµµ
ÁÁ¾Æ¼ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¸Þ´ºÀΰŠ°°Àºµ¥ Çѹø ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä
¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä
¾îÁ¦ ¸Þ´ºÆÇ ¿ä¸®±³½Ç¿¡¼ ¹è¿î °Çµ¥,
¾ÖÇà ũ·³ºíÀ̶õ µðÀúÆ®°¡ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä-(»ç°ú¶û ¹Ð°¡·ç°¡ ¸ÞÀÎÀ̾î¿ä) µû²öÇÏ°Ôµµ Â÷°©°Ôµµ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ°í,
±×³É ¾ÖÇà ũ·³ºí ÀÚü¸¸ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °¡ Çϸé, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÇѽºÄò ¶°¼ °°ÀÌ µ¥ÄÚ Çصµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä,
Àü並 ¿øÇÏ½Ã¸é °£´ÜÇÑ ¿¬¾î Å©·¹Æäµµ ÀÖ±¸¿ä- ^^
¾ç»óÃß¿¡ ÈÆÁ¦ ¿¬¾î ¿Ã¸®°í ¹æ¿ï Å丶Åä¿Í ³¯Ä¡¾Ë·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é µÇ¾î¿ä~
ÀÛ³â Å©¸®½º¸¶½º¶§ ¸¸µç ÀϺ»½Ä ijºñÁö·ÑÀε¥ ¸Àµµ ±¦Âú°í Â÷·ÈÀ»¶§ º¸±â¿¡µµ ÁÁ¾Ò¾î¿ä~
¸ÞÀÎÀ¸·Î ġŲ Äù»çµð¾Æ¸¦ ¸¸µé°í ÇãÀüÇÒ°Í °°¾Æ ¸¸µç°ÍÀε¥ ¸ÞÀκ¸´Ù
´õ ÀαⰡ ¸¹¾Ò´ä´Ï´Ù~^^
1.¿¬ÇÑ ¹èÃåÀÙÀ» ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦µ¥Ä¡°í ¼Ò¼¼Áöµµ µ¥ÃÄ Ä®ÁýÀ» ³»¾î ÁغñÇØÁֽðí
2.³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¿ì¸°¹°À̳ª °¡´Ù·©ÀÌÀ°¼ö1ÄŸ¦ º×°í ¹Ì¼Ò°¡·ç1Å«¼ú,Áø°£Àå1Å«¼ú,¼³ÅÁ1/2Å«¼ú
ûÁÖ1Å«¼ú,¸À¼ú1Å«¼ú,»ý°Áó,¸¶¸¥°íÃ߸¦ ³Ö°í ¾à°£ °ÉÁ×ÇÒ¶§±îÁö Á¹¿© ¹Ì¼Ò¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä~
(»ý°ÇâÀÌ ³ª°Ô »ý°ÁóÀº ²À ³Ö¾îÁÖ¼Å¾ß µÇ¿ä~^^)
3.µ¥Ä£¹èÃåÀÙ¿¡ ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,¹Ì¼Ò¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ¼Ò¼¼Áö¸¦ ¿Ã·Á µ¹µ¹¸»¾Æ¼ ¶Ñ²±À» µ¤°í
·»Áö¿¡ 3~4ºÐÁ¤µµ µ¹·ÁÁֽŠ´ÙÀ½
4.ijºñÁö·ÑÀ» ÇÑÀÔÅ©±â·Î À߶ó ¹Ì¼Ò¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁØ ´ÙÀ½ ¼Ò½º¿¡¼ °ÇÁø ¸¶¸¥°íÃ߸¦
À§¿¡ ¿¹»Ú°Ô ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù~^^
ÀÌ·¸°Ô »ø·¯µåÁ¾·ù¸¦ ÇÑ°¡Áö ´õ °çµéÀ̴°͵µ ÁÁ¾Æ¿ä~~^^
¿À¸®±¸ÀÌ ¾î¶§¿ä?
Ä¥¸éÁ¶°°Àº ^^
ÀúÈñÁýÀº ¿À¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇؼ ÀÚÁÖ ÇØ ¸Ô´ÂÆíÀä
¿À¸® ·Î½ºµµ ±¦Âú°í ¿À¸® ººÀ½µµ ±¦Âú°í ¿À¸® ±¸À̵µ ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä
¿À¸® ³Ë³ËÈ÷ »ç¼ ¿Â Áý¾È Å©¸®½º¸¶½º ÆÄƼ ±âºÐ ³»´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä?
±Ùµ¥ ¹ú½á Å©¸®½º¸¶½º°¡ ´Ù°¡¿À´Ù´Ï...
½Ã°£ Á¤¸» ºü¸£³×¿ä
Áñ°Ì°í ÇØÇÇÇÑ Å©¸®½º¸¶½º µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
½ºÆÄ°ÔƼ¶û ¿ÍÀÎÀÌ ³Ê¹« Àß ¾î¿ï¸±²¨ °°¾Æ¿ä ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î¼ »î¾ÆÁֽñ¸¿ä ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎÈÄ¿¡ ¾çÆĸ¦ ºº¾ÆÁֽñ¸ ¾ç¼ÛÀ̵µ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀÌ µé¾î°¡¸é ÁÁ±¸¿ä »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î¼ Á¶¸°ÈÄ¿¡ °ÉÁ×ÇØÁö¸é ¸éÀ» ³ÖÀ¸¸é µÇ¿ä
Å©¸®½º¸¶½º¶§¹È °¡Á·À̳ª Ä£ÇÑ Ä£±¸µé³¢¸® ¸ð¿©¼ À½½ÄÀ» Áñ±â´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä.
Åë´ß ¿ä¸®¸¦ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ Çϴ°Š°°¾Æ¿ä.
Åë´ß ¹î¼ÓÀ» °í±¸¸¶³ª °¨ÀÚ¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í °®Àº ä¼Òµµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
±×¸®°í ´ß °ÑÀº ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¹öÅͳª ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀ»¿¡ ¼¯¾î¼ ²Ä²Ä ¹Ù¸£°í ¿ÀºìÆÒ¿¡ ³Ö°í Àº±ÙÈ÷ ÀÍÈ÷¼¼¿ä.
Áß°£¿¡ 3¹øÁ¤µµ ÀÌ ¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸£½Ã°í¿ä.
¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁö¸é ´Ù¸®¿¡ Å©¸®½º¸¶½º ºÐÀ§±â°¡ ³ª´Â ¸®º»À» ¹¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ±âº» ¹ÝÂù°ú °°ÀÌ ¼ºùÇÏ½Ã¸é ¾ÆÁÖ ±ÂÀÌ¿¡¿ä.
Á¦°¡ ¾î¸±¶© ¾Æºü°¡ µ· ¸¸¿øÀ» ÁÖ½Ã¸é¼ °¡°Ô°¡¼ ¸Ô°í ½ÍÀº °úÀÚ »ç¿Í¶ó Çϼ̾î¿ä..
¾ð´Ï¶û ½Å³ª¼ ÇѾƸ§ »ç¿Í¼ ¹ãÀÌ ±íµµ·Ï ¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä... ÀÌ·¸°Ô ¸ðÀÌ´Â°Ô Å©¸®½º¸¶½ºÀΰŠ°°¾Æ¿ä.
Àúµµ ±×°Ô ±Ã±ÝÇÏ°í È£±â½ÉÀÌ »ý°Ü¼
ÀÌ°÷Àú°÷ °Ë»öÇؼ ã¾ÆºÃ´Âµ¥¿ä~
Å©¸®½º¸¶½º ¶§¿£ Ä¥¸éÁ¶¿ä¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ÇظԴ´ٰí ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~
Ä¥¸éÁ¶ ±¸ÇϽñâ Èûµå½Ã¸é ½ÃÁß¿¡
±¸Çϱ⠽¬¿î ´ß¿ä¸®µµ ÁÁÀݾƿä~
´ß¿ä¸®´Â º¸´Ï±î ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ¿ä¸® Å׸¶¿ä¸®¿¡
'°ÇÁ¶ÇÑ °èÀýÀ» À§ÇØ º¸³ëÀÇdz°æ´ÔÀÌ Á¦¾ÈÇÏ´Â ´ß¿ä¸®'¶ó°í
´ß¿ä¸®¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯°¡Áö ¿ä¸®¹ýµéÀÌ ¾ÆÁÖ ÀÚ¼¼È÷
³ª¿ÍÀÖ´õ¶ó±¸¿ä^^
±×¸®°í ¹¹´ÏÇصµ Å©¸®½º¸¶½º ¶§
ÄíÅ°±¸¿ö¸Ô´Â °Íµµ ÁÁÀݾƿä~
ÄíÅ°µå½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°±¸¿ä~
´ß¿ä¸®¸¦ µå½Å´Ù¸é °°ÀÌ °çµéÀÏ Çã´Ï¸Ó½ºÅ¸µå»ø·¯µå¸¦ ÃßõÇص帮°í ½Í±¸¿ä^^
À½·á·Î´Â ¿À·»Áö¿¡À̵峪 ·¹¸ó¿¡À̵尰Àº ´Þ´ÞÇϸ鼵µ
Åå½î´Â À½·á¸¦ ÃßõÇص帮°í ½Í³×¿ä~
¹¹´ÏÇصµ Å©¸®½º¸¶½º´Â ¾ÖµéÀÌ Áñ±â´Â ³¯ÀÌÀݾƿä^^
±×·³ ÇູÇÑ Å©¸®½º¸¶½º º¸³»¼¼¿ä~^_^
Àú´Â °£´ÜÇÏ°Ô ÇÖÄÉÀÍÀ» Çؼ ¾ÆÀ̵é°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ¸·Á°í Çϴµ¥ ´Ù¸¥ ºÐµéÀº ±Ù»çÇÑ ¿ä¸®¸¦ ÁغñÇÏ°í °è¼¼
¾à°£Àº Ç®ÀÌ Á׳׿ä.... ¾ÆÀ̵éÀÌ ³ªÀÌ°¡ ÀÖ¾î¼ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÒÁö ±×°Íµµ ±Ã±ÝÇϳ׿ä.
ÀÏ´ÜÀº ÇسõÀ¸¸é °°ÀÌ ¸Ô¾îÁÖÁö ¾ÊÀ»±î¿ä ±×·¸°Ô »ý°¢ÇÏ°í ½Í¾î¿ä. ³Ê¹« ½½ÇÁÁö¿ä....
Á¦°¡ ¾Ë·Áµå¸± ¿ä¸®´Â Æ®·¯Çà ÀÔ´Ï´Ù.
Àç·áºñ´Â 2000¿ø Á¤µµ µÅ¿ä..
ÁÖÀç·á:ÄÉÀÌÅ© ½ÃÆ®(1ÁÜ),µþ±â´(1), ÃÊÄݸ´ (1/2ÄÅ)
ºÎÀç·á:¹ö¹Ì»ø¸® ¶Ç´Â ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ(°í¸íÀº ¸¶Æ®ÀÇ Á¦°ú Àå½Ä Äڳʿ¡¼ »ì¼ö ÀÖ¾î¿ä.)
1.Â¥Åõ¸® ÄÉÀÌÅ© ½ÃÆ®(1ÁÜ)¿¡ µþ±â´(1)À» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ÁÖ¹°·¯ °æ´ÜÀ» ¸¸µé°í,
2.ÃÊÄݸ´ (1/2ÄÅ)Àº ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÌ°í,
3.ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´¿¡ ¸¸µé¾îµÐ °æ´ÜÀ» ³Ö¾î ±¼¸®°í
4.°í¸í(¹ö¹Ì»ø¸®³ª ½´°¡ÆÄ¿ì´õ)À» ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÀÔÈ÷°í ¸¶¹«¸®.
´Ù¸¥ºÐµé¿¡ ºñÇØ Á¶±ÝÃʶóÇϳ׿ä^^;;
Å©¸²Ä¡Áî 60g, ¹öÅÍ 15g, ½´°ÅÆÄ¿ì´õ 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1ÀÛÀº¼ú, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º 1/2ÀÛÀº¼ú.
1. ½Ç¿ÂÀÇ Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¹öÅ͸¦ °ÅÇ°±â·Î Àß ¼¯¾î Ç®¾îÁØ µÚ ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
2. ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º¸¦ ³Ö´Â´Ù.
tip : µ¿¹° ¾ó±¼ ÄÅÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â
¹Ù´Ò¶óÄÅÄÉÀÌÅ© À§¿¡ Å©¸²Ä¡Á ¹Ù¸£°í ±Í´Â °úÀÚ·Î,
´«°ú ÄÚ´Â ÃÊÄݸ´À¸·Î, ¼ö¿°Àº Á©¸®·Î ¸ð¾ç ³» Àå½ÄÇÑ´Ù.
´ÜÈ£¹ÚÇع°ÂòÀº ¾î¶³±î¿ä?
´ÜÈ£¹ÚÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¶Ñ²± ¸¸µé¾î ¼ÓÀ» Æij½ÈÄ¿¡, Çع°Á¾·ù(³«Áö, ¿À¡¾î, »õ¿ì, Á¶°³»ì, È«ÇÕµî)¸¦ ³Ö°í °íÃßÀå°ú ÄÉÂýÀ¸·Î ¾ç³äÇؼ ºº¾Æ¼ ¼ÓÀ» ä¿ì½Ã°í À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á ¾ñ¾î¼ Âò±â¿¡ Âî°Å³ª, ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 10-15ºÐÁ¤µµ µ¹¸®°Å³ª ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Â÷·Á³¾ Á¢½ÃÀ§¿¡ ¼Óä¿î ´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö¾î¼ ÀÍÈ÷½Ã¸é ÈξÀ ¸ð¾çµµ À̻ڰí ÁÁ¾Æ¿ä...
ºÎ¼Áö°Å³ª À¸±úÁöÁö ¾Ê°í....
´ÜÈ£¹Ú °á´ë·Î Á¶°¢³»¼ ³»¸é Á¤¸» ¸ÔÀ½Á÷ ½º·´´ä´Ï´Ù.
¾ç³ä°£Àº ±×³É ¸Ô¾î¼ Á¶±Ý Â¥°Ô Çϼ¼¿ä. ´ÜÈ£¹Ú°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ»°Å´Ï±î¿ä....
¾ßä·Î ¾çÆÄ¿Í ¾ÖÈ£¹ÚÀ» »ì¦ ºº¾Æ¼ °°ÀÌ ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ¾Æ¿ä.
Å©¸®½º¸¶½º¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¿ä¸® ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÀ» µí ½ÍÁö¸¸ °¡Á·µé°ú Ä£±¸µéÀ»
À§ÇÏ¿© ¸ÀÀÖ°Ô ¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇؼ Åë´ß±¸À̸¦ ¸¸µé¾îµµ ÁÁÀ» µí ½Í¾î¿ä
¾Æ¿ï·¯ ÄíŰƲÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¿¹»Ú°Ô ÄíÅ° ±¸¿ö¼ ¼Õ´Ôµé¿¡°Ô ´ëÁ¢Çϰųª
¿¹»Ú°Ô Æ÷ÀåÇؼ »ç¶ûÇÏ´Â À̵鿡°Ô ¼±¹°ÇØ Á־ ÁÁÀ» µí ½Í¾î¿ä
ÀÏ¿äÀÏ À̸¶Æ® °¡º¸°í ±ô¦ ³î¶ú½À´Ï´Ù. ¾ç°¥ºñ º£À̺ñ¹é¸³ ÀÛÀº°Ô ¼öÀԵǴøµ¥ ¿¹Àü¿¡ Å« ¾ç°¥ºñ´Â ³¿»õ³ª°í ¸¶¸®³×À̵å Çϱâ Èûµé¾ú´Âµ¥ ÀÛÀº º£À̺ñ ¹é¸³Àº ³¿»õ ¾È³ª°í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
Å©¸®½º¸¶½º¶§ ¿Àºì±¸À̳ª ±ò²ûÇÏ°Ô ½ºÅ×ÀÌũó·³ ¿ä¸®Çؼ ¿ÍÀÎ, ÃкҰú ÇÔ²² ÁغñÇϽøé ÁÁÀ»°Í °°Àºµ¥¿ä?
¹Ùº£Å¥ ¸³
Àç·á:µî°¥ºñ800g
¼Ò½º:½ÃÆÇ ¹Ùº£Å¥¼Ò½º10Å«¼ú,²Ü1Å«¼ú,¹èÁó1ÄÅ,ûÁÖ3Å«¼ú,Áø°£Àå1Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,
´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú,ÄÉø3Å«¼ú.¼Ò±Ý.ÈÄÃ߾ణ
¸¸µé±â
1.µî»À´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¸¶´Ã,»ý°,¾çÆÄ,µÈÀå,ûÁÖ,ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ.
2.ºÐ·®ÀÇ ¹Ùº£Å¥¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
3.»îÀº µî»À¸¦ °ÇÁ®³» ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º 1/2¿¡ ÇѳªÀý Àç¿ö µÐ´Ù.
3.240µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿ÀºìÀÇ Áß°£´Ü¿¡¼ 15ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁØ´Ù.
4.±Á´Â Áß°£¿¡ ³²Àº ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁÖ¸ç ±¸¿ö ÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.
±î¸£º¸³ª¶ó ¾î¶°¼¼¿ä~
Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ Çϴ°̴ϴÙ.
ÀÏ´Ü Àç·á´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é(Å«¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ´Ù¾çÇÑ ÆĽºÅ¸¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð¾çº°·Î Á¶±Ý¾¿ Çϴ°͵µ ÁÁÀº ¹æ¹ý°°¾Æ¿ä)
¾ç¼ÛÀÌ, »õ¿ì, ¿À¡¾î, µîµî ±âŸ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Àç·á ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä~
±×¸®°í »ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯, ¹Ð°¡·ç Á¶±Ý
¹Ð°¡·ç´Â ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ´Âµ¥
Á¶±Ý ³Ö°Ô µÇ¸é ¼Ò½º°¡ °ÉÁ×ÇØÁý´Ï´Ù.
°®Àº Àç·áµéÀº ¼ÕÁúÀ» Çؼ ÁغñÇÏ½Ã°í ¸éÀº Àß »îÀ¸½Ã°í¿ä~
°®Àº Àç·áµéÀ» ººÀ¸½Ã´Ù°¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸½Ã°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
±×¸®°í »ýÅ©¸²À» ³Ö¾îÁֽðí~(»ýÅ©¸²º¸´Ù´Â Ä¡Á ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¿°¼Ò¿ìÀ¯Ä¡Áî·Î ÇϽøé Á¦´ë·Î ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~)
±×¸®°í °è¼Ó ºº¾ÆÁֽôٰ¡ ºÒÀ» ÁÙÀÌ½Ã°í ¸éÀ» ³Ö°í ½ëºÒ·Î »ì¦ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é ³¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÜ°ú ¸á·Ð>
Àç·á:Æȸ¶ ÇÜ, ¸Ó½ºÅ© ¸á·Ð, Çãºê <Æȸ¶ÇܾøÀ½ ½½¶óÀ̽º ¾Ï°Å³ª .. >
¾Æº¸Ä«µµ µö:¾Æº¸Ä«µµ 1°³, Å©¸²Ä¡Áî 50g, ¿ìÀ¯, ·¹¸óÁÖ½º, ´ÙÁø ¾çÆÄ Á¶±Ý, ¼Ò±Ý
¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ÇÜÀ» ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù. <¸Þ·ÐÀ» °¨½Ò¼öÀÖÀ»Á¤µµÀÇ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£½Ã¸é µÊ>
¨è ¸Ó½ºÅ© ¸á·ÐÀº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ÁغñÇÑ´Ù.
¨é ¸Ó½ºÅ© ¸á·Ð À§¿¡ ÇÜÀ» µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù.
¨ê ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ À¸±ú°í Å©¸²Ä¡Áî¿Í ·¹¸óÁÖ½º¸¦ ¼¯¾î ¾Æº¸Ä«µµ µöÀ» ¸¸µç´Ù.
¨ë Á¢½Ã¿¡ ¨è¸¦ ´ã°í ¾Æº¸Ä«µµ µöÀ» ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
¨ì Çãºê·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
<ü¸® Å丶Åä¿Í Å©¸²Ä¡Áî Ä«³ªÆä>
Àç·á:ü¸®Å丶Åä 10°³<¹æ¿ï Å丶Åä¶óÇÏÁÒ >, Å©¸²Ä¡Áî 100g, ÆĽ½¸®, ¿ä±¸¸£Æ®, Å©·¡Ä¿, ¿ÀÀÌ
¸¸µå´Â ¹ý
¨ç Å©¸²Ä¡Á ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ¼¯¾î¼ © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.<ÃÖ´ëÇÑ Àß ¼¯¾îÁּžßÇÔ>
¨è ü¸®Å丶Åä´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¾çÂÊÀ» À߶ó¼ ÁغñÇÑ´Ù
¨é Å©·¡Ä¿ À§¿¡ ¿ÀÀ̸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ¿Ã¸°´Ù.
¨ê ¿ÀÀÌ À§¿¡ ü¸®Å丶Å並 ¿Ã·Á ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï °íÁ¤½ÃŲ´Ù.
<¹ØºÎºÐÀ» ¾ÆÁÖ ¾à°£¸¸ Àß¶ó¼ °íÁ¤ÇØÁÖ¼¼¿ä .>
¨ë ÁغñÇÑ Å©¸²Ä¡Á Â¥¼ ¸ð¾çÀ» ³»°í, ÆĽ½¸®·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
<½½¶óÀ̽º Ä¡Áî Ä«³ªÆä>
Àç·á:½½¶óÀ̽º Ä¡Áî, Å©·¡Ä¿, ü¸®Å丶Åä, ¿Ã¸®ºê, Çãºê
¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ½½¶óÀ̽º Ä¡Á 9µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨è Å©·¡Ä¿ À§¿¡ Ä¡Á ¿Ã¸®°í ü¸®Å丶Å並 ¾ã°Ô À߶ó À§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
¨é ¿Ã¸®ºê·Î Àå½ÄÇÏ°í Çãºê¸¦ »ì¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
<Ä«¸Áº£¸£ Ä¡Áî Ä«³ªÆä>
Àç·á:Ä«¸Áº£¸£ Ä¡Áî, ½Ä»§, ¶¥Äá°¡·ç, ¹öÅÍ
¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ½Ä»§Àº µÕ±Û°Ô À߶ó ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ °¥»öÀ¸·Î ±Á´Â´Ù.
¨è Ä«¸Áº£¸£ Ä¡Áî´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ÁغñÇÑ´Ù.
¨é ±¸¿ö ³õÀº »§¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ü¸®Å丶Å並 ¿Ã¸° ÈÄ Ä«¸Áº£¸£ Ä¡Á ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
¨ê ¶¥Äá°¡·ç¿Í Çãºê µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
¸ÞÀο丮´Â ¾Æ·¡ºÐµéÀÌ ÃßõÇØÁֽŠ´ßÇѸ¶¸® ¿¹»Ú°Ô ±¸¿ö¼~~
ÀúµÎ ·Î½ºÆ® ġŲÀ̳ª Å©¸²¼Ò½º ÆĽºÅ¸¸¦ Ãßõµå¸®±¸¿ä~ ^^
¶óÄÚŸ Ä¡Á ÈÄ·¹½¬ ¸ðÂ¥·¼¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »ø·¯µå¸¦ °çµéÀ̽øé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´ç*^^*
¿ÍÀÎÀ» °°ÀÌ ³»½Ã¸é Á¤¸» ºÐÀ§±â ÀÖ°í ÁÁÁö¿ä
ÈĽÄÀ¸·Î ´ÞÄÞÇÑ ÃÝÄݸ´°ú ÇÔ²² ´ÞÄÞÇÑ ¾ÆÀ̽º ¿ÍÀÎ ÇÑ ÀܵΠÁÁ±¸¿ä
Àü ¿ÍÀÎ Ãʺ¸¶ó ´Þ´ÞÇÑ ¿ÍÀÎÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä
¾ÆÀ̽º ¿ÍÀÎ ¸»°í [¸ð½ºÄ«Åä ´Ù½ºÆ¼]¶ó´Â ¿ÍÀεµ ±¦Âú½À´Ï´ç
¿©·¯È¸»ç¿¡¼ ³ª¿À´Âµ¥¿ä
½ºÆÄŬ¸µ ¿ÍÀÎÀ̶ó ±âºÐ³»´Â µ¥µµ ÁÁ°í µµ¼öµµ ¾àÇÏ´Ï ºÎ´ã¾øÀÌ ¸¶½Ã±â ÁÁ½À´Ï´Ù
·Î½ºÆ® ġŲµµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ°ú ¹ÙÁúÀ» »Ñ·Á¼ ¿Àºì¿¡ ±¸¾î³»¸é ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî¿Í Å丶Åä·Î ¸¸µç ±îÇÁ·¹Á¦¿Í ¸ð½ÃÁ¶°³ µë»Ò ³Ö°í ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î ´ã¹éÇÏ°Ô ¸¸µç ºÀ°ñ·¹ ½ºÆÄ°ÔƼµµ Å©¸®½º¸¶½º³¯ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~..
Å©¸®½º ¸¶½º´Ï±ñ Ưº°ÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ÁغñÇصµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä.
½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡ ¾ßä¶ó´øÁö À¸±ü°¨ÀÚ¶ó´øÁö¸¦ °çµé¿©¼ ³õÀ¸¸é ÀÌ»ÚÁÒ.
Áý¿¡¼ ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸¸é ¸¸µé±â ¾î·Æ±ä Çѵ¥ ¿ÀºìÀÌ ¾ø´õ¶ó°í ±×¸±¿¡ ±¸¿ì¼Åµµ µÇ°í¿ä.
±× ¹Û¿¡ ¿ÍÀΰú °úÀϵéÀ» ÁغñÇسöµµ ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä
µåµð¿© Å©¸®½º ¸¶½º³×¿ä~
¿Í~ ½Å³´Ù ^^
Á¤¸» ¹ú½á Å©¸®½º¸¶½º Áغñ¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ ¶§À̱º¿ä. ³ªµµ ½½½½ °èȹ¼¼¿ö Áغñ¸¦ Çؾߵɵí^^
¿ì¼± °¡Á·µéÀÌ ¾î¶²À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö ±×°É »ý°¢Çؼ ¿ä¸®Çϸé ÁÁÀ»µí~
³²Ä£À̳ª ½Å¶û°ú ¿Àº×È÷ ¿ÍÀÎÇÑÀÜ ÇÏ·Á¸é Ä«³ªÆä ÃßõÇØ¿ä,
Å©·¡Ä¿,ÂüÄ¡,¿ÀÀÌÁö,ÇÜ,Ä¡Áî,°úÀÏ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä,
ÇÁ·çÆ® °¡½ºÆÄÃÊ. |
Àç·á
µþ±â(³Ãµ¿ µþ±âµµ °¡´É) 500g, ´ç±ÙÁÖ½º 2ÄÅ, »ç°úÁÖ½º 1ÄÅ, ¼³ÅÁ ¶Ç´Â ²Ü Àû´ç·®, °çµéÀÌ Àç·á(µþ±â, °ÅºÀ, »ç°ú, Å°À§ Àû´ç·®¾¿).
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹Í¼¿¡ µþ±â, ´ç±ÙÁÖ½º, »ç°úÁÖ½º¸¦ ³Ö°í Àß °¥¾ÆÁØ´Ù. À̶§ ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» Àû´çÈ÷ ³Ö¾îÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ´Ù.
2. ±×¸©¿¡ ³¾ ¶§´Â ¼öÇÁó·³ ¶°¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»°í µþ±â, °ÅºÀ, »ç°ú, Å°À§ µîÀÇ °úÀÏÀ» Á¶±×¸Ä°Ô À߶ó Àå½ÄÇÑ´Ù.
ÇÑ´Þ Èĸé Å©¸®½º¸¶½º±º¿ä.
½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« »¡¸® Èê·¯°¡´Â °Í °°¾Æ¿ä.
¾Æ¹«·¡µµ °Ü¿ïÀÌ°í Å©¸®½º¸¶½º¿¡´Â ´ß°í±â ¿ä¸®³ª ¹Ùº£Å¥ °°Àº °ÍÀÌ ¾î¿ï¸®Áö¿ä.
±×¸®°í °£´ÜÇÏ°Ô ¿ÍÀÎ ¸¶½Ã¸é¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÁÖµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
Ä«³ªÆä °£´ÜÇϸ鼵µ ¸ð¾çµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.
Àú´Â ½¬¸²ÇÁ »ø·¯µå³ª~
±×¸±À» ÀÌ¿ëÇؼ ¹Ùº£Å¥¿ä¸®¸¦ ÇϽðųª ¿ÀºìÀ¸·Î ´ß¿ä¸®¸¦ ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä~
¾Æ´Ï¸é ±×¸°È«ÇÕÀ» ÀÌ¿ëÇؼ Âò¿ä¸®¸¦ Çϼŵµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù~
Å©¸®½º¸¶½º¿¡ ¾ß¿Ü¿¡¼ µå½Ç°Ç ¾Æ´Ï°í Áý¿¡¼ µå½Ç°ÅÁÒ?¤»¤»
¿¹»ÛÄíÅ°¶û ½Å¼±ÇÑ »ø·¯µå¶û ½ºÆÄ°ÔƼ¶û ¹Ù°ÔÆ®»§À» ÀÌ¿ëÇؼ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¸¸µé¾îµµ ÁÁÀ»°Í°°°í¿ä~
¿ÍÀÎÀ̶û Ä¡ÁîÄ«³ªÆäµîÀ» ¸¸µé°í °úÀϲ¿Áö¸¦ ¸¸µé¾î¼ ±×³É ºÐÀ§±â¸¦ ³»¼Åµµ ÁÁÀ»°Í°°½À´Ï´Ù~
ÀÌ Áú¹®À» º¸´Ï±î Á¤¸» °Ü¿ïÀÎ°Í °°¾Æ¿ä~^^