ǪµùÀ» ¸¸µå·Á¸é
º£¸£³ª¿À³Ê | 2008.09.27
| °úÀÏ»óÀÚ :0box
| ´äº¯:
23 | Á¶È¸:3052
Á¶Ä«µéÀÌ ÁÖ¸»¿¡ ³î·¯¿Ô´Âµ¥¿ä.
ǪµùÀ» ¸¸µé¾î ´Þ¶ó°í Çؼ ¸¸µé¾î ÁÙ±î Çϴµ¥
¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î¾ß ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ±î¿ä?
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
23°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àç·á : ¿ìÀ¯(450g), ¼³ÅÁ(90g), ´Þ°¿(3°³), ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ(2°³), ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º(¾à°£)
** ļ¶ó¸á ¼Ò½º : ¼³ÅÁ(80g), ¶ß°Å¿î ¹°(30g)
1. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ(80g), ¹°(1.5)¸¦ ³Ö°í Á£Áö ¾Ê°í Áߺҿ¡¼ ²ú¿©ÁÖ°í,
2. ÁøÇÑ Ä¼¶ó¸á»öÀÌ ³ª¿À¸é ¶ß°Å¿î ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î ³Ö°í Àß Àú¾îÁÖ°í,
3. ´Þ°¿, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ º¼¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°ÀÌ ÀÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½É½º·´°Ô Ç®¾îÁÖ°í,
4. ¿ìÀ¯, ¼³ÅÁ, ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º¸¦ ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ²ú¿©ÁÖ°í,
5. 3¿¡ 4¸¦ º×°í Àß ¼¯¾îÁÖ°í,
6. °í¿î ü¿¡ 5¸¦ ÇÑ ¹ø °É·¯ÁØ µÚ,
7. ³»¿ ¿ë±â¿¡ 2¿¡¼ ¸¸µç ļ¶ó¸á ¼Ò½º¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í, 6ÀÇ ¹ÝÁ×À» ´ã¾ÆÁÖ°í,
8. Äíþ ³»¼Ü¿¡ ¹°(2ÄÅ)À» º×°í 7À» ³ÖÀº µÚ ¿µ¾çÂò ¸ðµå¿¡¼ 1½Ã°£ Ãë»çÇØÁÖ¸é ¿Ï¼º
Æ÷µµ Á©¸® ¸¸µé±â Àç·á: Æ÷µµ¸À Á©·Î 1ÆÑ (170g), ²ú´Â¹° 2ÄÅ(400ml),Âù¹° 2ÄÅ(400ml) 1.³¿ºñ¿¡ 2ÄÅÀÇ ¹°À» ³Ö°í ²ú¿©¿ä. 2.²ú´Â¹°À» º¼¿¡ º×°í, Á©·Î ÇѺÀÁö¸¦ ³ÖÀº ÈÄ, ¾à 2ºÐÁ¤µµ ¼¯°í,(ºÐ¸»ÀÌ ´Ù ³ìÀ»¶§ ±îÁö.) 3.Âù¹°À» 2ÄÅ ³Ö°í ¼¯½À´Ï´ç~ 4.Á©¸®ÄÅ¿¡ ºÎÀº µÚ, ³ÃÀå°í¿¡¼ ¾à 4½Ã°£ Á¤µµ ±»Èü´Ï´ç~ 5.Æ÷µµ Á©¸® ¿Ï¼º
Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²À» ¸¸µå½Å ´ÙÀ½ ±×°É ±»È÷½Ã´Â°Å¿¡¿ä. Á©¶óƾ °°Àº °Ô ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥.. ¾î·ÆÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ Á» ±ÍÂúÁÒ ^^; ļ¶ó¸á ¼Ò½ºµµ »Ñ·Á¾ß Çϴµ¥ ÆÄ´Â °Ç »ö¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö±â ¶§¹®¿¡ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¼ ÁֽôøÁö.. ¾Æ´Ô À̸¶Æ® °°Àº µ¥¼ Äí¸£µ§Å佺¿¡¼ ³ª¿Â Ǫµù ¹Í½º°¡ ÀÖ¾î¿ä.±×°Ç ¸ÀÀÌ ±¦Âú°Åµç¿ä. ±×°É·Î ÇØÁּŵµ ÁÁÀ» µí Çϳ׿ä.
¿äÁò¿£ [Ǫµù¹Í½º]¶ó°í ¿ìÀ¯¸¸ ÀÖÀ¸¸é ±×³É ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â°Ô ÀÖ¾î¿ä ±×³É ¹Í½º°¡·ç¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ ³Ö¾î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ±»È÷±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â°Å¿ä~ °£´ÜÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä~¸Àµµ ÁÁ±¸ ¾çµµ ¸¹±¸¿ä~^^.......................................
Ǫµù¸¸µé±â ¹Í½º¶û,¿ìÀ¯¶Ç´Â ¹° ,Ä«½ºÅ¸µå ¹Í½º·Î ¸¸µé¾î µµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù...¹ÝÁ׽à ¹°°ú ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ý¹ÝÁ¤µµ »ç¿ëÇϽøé Á¤¸» ÁÁ´ä´Ï´Ù......
Ǫµù ¹Í½º¶ó´Â°Ô ÀÖ±º¿ä. ¸¸µé±â ¹ø°Å·Î¿ïÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¹Í½º·Î ¸¸µé¸é °£´ÜÇÏ°í ½ÇÆÐÇÏÁöµµ ¾Ê°í ¸¸µé¼ö ÀÖÀ»°Í °°³×¿ä. Àúµµ ÇغÁ¾ß°Ú³×¿ä.
Ǫµù¹Í½º°¡ ÀÖ³ª¿ä. Á©¶óƾÀ¸·Î ¶±ÄÉÀÌÅ©ÇÒ¶§ À§¿¡ Àå½Ä¿ëÀ¸·Î ¿Ã·Áº»Àû¹Û¿¡ ¾ø¾î¼¿ä. Çѹø ±¸Çؼ ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú³×¿ä. ¸¸µé±âµµ ½¬¿ïµíÇØ¿ä.
Àúµµ Àú¹ø¿¡ Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé¾îº¸·Á°í ÇÏ´Ù°¡ ¸ÁÃƴµ¥ Ǫµù¹Í½º¶ó´Â°Íµµ ÀÖ±º¿ä. °¡°Ýµµ ºñ½ÎÁö ¾ÊÀº°Å °°°í ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖÀ»°Å °°³×¿ä^^
ÆǸÅÇÏ´Â Á¦Ç° Áß¿¡ Á©¸®ÄÚ¶ó°í Ǫµù ¹Í½ºÇÏ´Â °Å ¸Àµµ ´Ù¾çÇÏ°í °¡°Ýµµ 5õ¿ø ¹Ì¸¸Àε¥ 8ÀκРÁ¤µµ ¸¸µé ¼ö ÀÖ°í ¾ÆÁÖ ½¬¿ö¿ä~ ÇÔ »ç¼ Çغ¸¼¼¿ä^^
Á©¶óƾ³ì¿©¼ Ǫµù¸¸µé¾î º»Àû Àִµ¥ ½Ç¸Á½º·¯¿ö¼ Ǫµù¹Í½º ÇÏ´Â°Ô ÁÁ°Ú¾î¿ä.Á©¸®¿Í´Â ´Ù¸£°í º¸´Ù ºÎµå·¯¿ö¾ß Çϴµ¥ ±× ¾î¶² ¿ä¸®º¸´Ù ¾î·Á¿ö¿ä.
Ǫµù ¹Í½º ±×°Å ÆíÇϰڳ׿ä. Àúµµ Çѹø »ç¼ ¸¸µé¾î ºÁ¾ß°Ú³×¿ä. ¸¶Æ® °¡¸é ÀÖ°ÚÁö¿ä? ÁÁÀº Á¤º¸ ¾Ë¾Æ°©´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò¿£ [Ǫµù¹Í½º]¶ó°í ¿ìÀ¯¸¸ ÀÖÀ¸¸é ±×³É ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â°Ô ÀÖ¾î¿ä
±×³É ¹Í½º°¡·ç¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ ³Ö¾î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ±»È÷±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â°Å¿ä~
°£´ÜÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä~¸Àµµ ÁÁ±¸ ¾çµµ ¸¹±¸¿ä~^^
Áغñ¹°:½´ÆÛ¿¡¼ ÆÄ´Â Á©¸®·ù2°³(»Ú¶ìÿ¾Æ½ÃÁÒ? ±×°Å ¾Æ¹«¸ÀÀ¸·Î...¿À·»Áö¸ÀÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~),
ÃÊÄÝ·¿ ¾Æ¹«°Íµµ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº °¡³ªÃÊÄݸ´°°Àº°ÍÀ¸·Î2°³, Å丶Åä,º¹¼þ¾Æ,¾Æ¸óµå(ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é)
1.¿ì¼± ÃÊÄÝ·¿ÀÌ ³ì°Ô ÈÖÈÖ~Àú¾îÁֽðųª ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÁßÅÁÇÕ´Ï´Ù!
2.½´ÆÛ¿¡¼ »ê »Ú¶ìÿÀ» Á©¸®°¡ ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÁ¶½É~ Á¢½Ã¿¡ °Å²Ù·Î ³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~
3.¾Æ¸óµå¸¦ À¸²¡´Ï´Ù. ³ìÀº ÃÊÄݸ´À§¿¡ ¼Û¼Û »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~(°Ç°ú·ù¸¦ ½È¾îÇÏ½Å´Ù¸é »Ñ·ÁÁÖ½ÃÁö ¾Ê°í Àå½ÄÀ¸·Î~)
4.ǪµùÁ©¸®¸¦ Àá½Ã »©³õ°í Á¢½Ã¿¡ Á¶±Ý ÃÊÄݸ´À» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.±×¸®°í ±× À§¿¡ ¿Ã·Á³õ¾Æ¿ä.
5.ǪµùÁ©¸®À§¿¡ ÃÊÄݸ´°¡·ç¸¦ ¼Û¼Û~~~±×¸®°í ¿©·¯°¡Áö °úÀÏ·Î ¾Æ·¡¿¡ Àå½ÄÀ» ÇØÁÖ¹§~~
Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²À» ¸¸µå½Å ´ÙÀ½ ±×°É ±»È÷½Ã´Â°Å¿¡¿ä. Á©¶óƾ °°Àº °Ô ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥.. ¾î·ÆÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ Á» ±ÍÂúÁÒ ^^; ļ¶ó¸á ¼Ò½ºµµ »Ñ·Á¾ß Çϴµ¥ ÆÄ´Â °Ç »ö¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö±â ¶§¹®¿¡ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¼ ÁֽôøÁö.. ¾Æ´Ô À̸¶Æ® °°Àº µ¥¼ Äí¸£µ§Å佺¿¡¼ ³ª¿Â Ǫµù ¹Í½º°¡ ÀÖ¾î¿ä.±×°Ç ¸ÀÀÌ ±¦Âú°Åµç¿ä. ±×°É·Î ÇØÁּŵµ ÁÁÀ» µí Çϳ׿ä.
ÇÖÄÉŸå ¸¸µé¾î ÁֽôøÁö ÆÒÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ½ÃÁ®~~±×°ÍµÎ Á¤¸» ¸ÀÀִµ¥..¸¸µé±âµÎ °£´ÜÇϱ¸¿©...ǪµùÀº ÀúµÎ ¾È¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥..ÁÒ¾ÆÇϰھ~
6) 160µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 45ºÐÁ¤µµ, ¹åµå¿¡ ¹° ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾î¼ ÁßÅÁÀ¸·Î ÀÍÈ÷½Å ´ÙÀ½¿¡ ²¨³»¼Å¼ ³ÃÀå°í¿¡¼ ½ÄÇô Â÷°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù!
»ç½Ç óÀ½¿£ À¯Åë±âÇÑÀÌ ´Ù µÇ¾î°¡´Â ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯¸¦ ÀÀ¿ëÇØ º» °Å¿´´Âµ¥±×µ¿¾È ¼ö½Ê¹ø ½ÇÆÐÇÑ °Ô ¾îÀ̾øÀ» Á¤µµ·Î ±ò²ûÇÏ°í ¸À³ ǪµùÀÌ ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä~
°è¶õ, ¼³ÅÁ, ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯! ÂøÇÑ Àç·á·Î ¸Àµµ ÂøÇÑ Çªµù ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä^-^/
2) ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ 200ml¿¡ ¼³ÅÁ 1Ts¸¦ Àß ¼¯¾î µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä. ²ú±â Àü±îÁö¸¸¿ä.Ǫµù ½ÇÆÐÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Áß¿¡ Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¿ìÀ¯+¹Ù´Ò¶óÇâ(¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º) Á¶ÇÕÀ» Á¦´ë·Î ÇÏ´Â °Ô Èûµé±â ¶§¹®À̰ŵç¿ä-¿ø·¡ Çâ Á¾·ù °è·®Çϱ⠾î·ÆÀݾƿä :)ÀÌ°Ô ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯·Î °£ÆíÇÏ°Ô ÇØ°á µË´Ï´Ù!
(ÈÄ¿¡ ÀÀ¿ëÇÏ½Ç ¶§ ¿ìÀ¯+¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ »ý°¢ÇÏ½Ã¸é¼ °è·®Çϼŵµ ÁÁ°ÚÁÒ?)³Ö´Â ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀº ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ÀÇ ´çµµ¿Í º»ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ Á¶ÀýÇØ Áֽñ¸¿ä~
3) µû¶æÇÑ ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯¸¦ Ç®¾î ³õÀº ´Þ°¿¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
´Þ°¿ ÀÍÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇϽðí- ¿©±â¼µµ °ÅÇ° »ý±âÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÏ¼Å¾ß µË´Ï´Ù!
4) Àß ¼¯ÀÎ ¾×ü¸¦ °í¿î ü¿¡ Çѹø °É·¯ ÁÖ¼¼¿ä. ǪµùÀÌ ÇÑ°á ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù.
ü¿¡ ¿©·¯¹ø °Å¸¦ ¼ö·Ï ´Ü¸éÀÌ ¸»²ûÇÑ ÇªµùÀÌ Åº»ýÇÏÁö¿ä~
5) ¹Ì¸® ¹öÅ͸¦ ¼Ò·® ¹ß¶ó ³õÀº ǪµùƲÀ̳ª ³»¿¿ë±â¿¡ ij·¯¸È¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î ±»Èù ÈÄ
(¹öÅ͸¦ ¹ß¶ó µÎ¾î¾ß ³ªÁß¿¡ Àß ºÐ¸®µÇ°Åµç¿ä; ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸¿ä~)
¾×ü¸¦ Á¶½É½º·´°Ô ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. À̶§ À§¿¡ ¶á °ÅÇ°Àº ¸ðµÎ °È¾î³» Áֽñ¸¿ä-
´ÞÄÞ¸»Ä²½Ã¿øÇÑ Ä¿½ºÅ͵å Ǫµù, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÒ?
Àúµµ Ǫµù ÁøÂ¥ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä'¤±'/
Àç·á´Â ÂøÇѵ¥ ¸¸µé¾î ³õ°í º¸¸é Ǫµùº¸´Ù´Â °è¶õÂò ¸ÀÀÌ ³ª¼½ÇÆÐÇغ» °æÇè, ÇѹøÂëÀº ÀÖÀ¸½Ç °Å °°¾Æ¼-¿À´ÃÀº 100% ¼º°øÇÏ´Â Ä¿½ºÅ͵å Ǫµù ¾Ë·Á µå¸±²²¿ä~*
1. Àç·á (2ÀκР±âÁØ)
Ǫµù : ´Þ°¿1°³, ³È²(³ë¸¥ÀÚ)1°³, ¼³ÅÁ 1Ts(ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °¡°¨), ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ 200ml
* ´«Ä¡Ã¤½Å ºÐ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ÀÔ´Ï´Ù! *
ij·¯¸á¼Ò½º : ¼³ÅÁ°ú ¹° µ¿·®À¸·Î, ¸ÞÀÌÇý÷´ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº ¾²¼¼¿ä! ¸ÀÀÌ ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä-
2. °úÁ¤
* ij·¯¸á¼Ò½º´Â ¼³ÅÁ°ú ¹°À» µ¿·®À¸·Î Á¹¿© Áֽðí Ǫµù Ʋ¿¡ ¹Ì¸® ³ÖÀ¸¼Å¼ ±»Çô ÁÖ¼¼¿ä! Àú´Â ¸ÞÀÌÇý÷´À» »ç¿ëÇ߱⿡ »ý·«Çß½À´Ï´Ù *
1) ´Þ°¿ 1°³¿Í ³ë¸¥ÀÚ 1°³¸¦ Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÁÖÀÇÇÏ½Ç Á¡Àº ÃÖ´ëÇÑ °ÅÇ°ÀÌ ¾È ³ªµµ·Ï ÇÏ¼Å¾ß µÈ´Ù´Â °Å!
°ÅÇ°ÀÌ »ý±â¸é ±¸¿öÁö¸é¼ Ǫµù ¼Ó¿¡ ±âÆ÷°¡ »ý°Ü¼ ¸ÀÀÌ »¶»¶ÇØÁý´Ï´Ù-
6.¿ìÀ¯°¡ ½ÄÀ»µ¿¾È ºÐ·®ÀÇ °è¶õÀ» º¼¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°±â¿À ¸Û¿ì¸® ¾øÀÌ Àß~Àú¾îÁֽŠ´ÙÀ½¿¡,ü·Î °É·¯ÁÖ¼¼¿ä Çѹø °É·¯µÎ µÇ±¸, µÎ¹ø °É·¯µÎ µÇ±¸¿©.ü·Î °É·¯¾ß ºÎµå·¯¿î ǪµùÀÌ µÇ¿©.
7.¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô ½ÄÀº ¿ìÀ¯¿¡ ü¿¡ °Å¸¥ °è¶õÀ» ³Ö±¸, °ÅÇ°±â·Î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾îÁֽŠÈÄ¿¡, ´Ù½Ã Çѹø ü·Î °É·¯ ÁÖ¼¼¿ä.
8.ÀÌÁ¦ ¸ÓÇÉƲ¿¡ °¡µæ ä¿ö ³Ö°í, ¹Ì¸® 160µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 50ºÐ Á¤µµ ÁßÅÁÀ¸·Î ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´ç~¤¾¹°ÀÌ ¸¶¸£¸é ¶Ç ä¾îÁÖ¼¼¿ä@_@*±Ùµ¥ ¿Àºì¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀݾƿä?
±×·¯´Ï±î ½Ã°£¿¡ ³Ê¹« ¿¬¿¬ÇÏÁö ¸¶½Ã±¸¿©~Á£°¡¶ôÀ¸·Î Äî!Äî!Âñ·¯º¸°í ¹¯¾î³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ¸é ´Ù ÀÍÀº°Å´Ï±ñ, ±×¶§ ²¨³»ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´ç~
9.Ǫµù ¿Ï¼º~!
²Ù¹Ì±â: ǪµùÀ§¿¡ °ß°ú·ù³ª °Ç°úÀÏÀ» ¿Ã·Áº¸¾ÆµÎ ÁÁ±¸, ij·¯¸È ½Ã·´»Ñ¸®±â´Â Çʼö!
Àú´Â °úÀÏ ÅëÁ¶¸²¿¡¼ ÁóÀ» Â¥³½ ÈÄ¿¡ °úÀÏÀ» ¿Ã·Á º¸¾Ñ´õ´Ï, ²Ï À̻Ѵõ¶ó±¸¿ë~ÀãÀ»(?¤»)¿Ã¸®´Â°Íµµ ±¦Âú°Ù±¸¿ä~À½....Á¶±×¸¶ÇÑ ±Í¿©¿î ¸ð¾ç»çÅÁÀ̳ª ¸ð¾ç ÃÊÄݸ´µµ ±¦Âú°Ù¾î¿©~±×·³ À̸¸ ¤²2¤²2
2.ÅʱÛÅÊ±Û ´ÞÄÞÇÑ Çªµù ¸¸µé±â
(³È³È...¸ÀÀÕ°Ù´ç..Çì¿¡~^^*)
´ÞÄÞÇÑ Ä³·¯¸È Ä¿½ºÅÍÆ® Ǫµù ³³½Ã¿À~(»çÀÌÆ®¿¡ Àç·á°¡ ¾È ³ª¿Í Àճ׿ë-.-ÂÁ.)
1.³¿ºñ³ª ÄÚÆÃµÈ ÇÁ¶óºñÆÒ¿¡ ¹° 3Å«¼úÀ» ³Ö°í, ¹é¼³ÅÁ 4Å«¼úÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ê!¼¾ºÒ·Î ¹Ù±Û¹Ù±Û~¿©±â¼ Àá±ñ!Àý´ë·Î Àú¾î ÁÖ½Ã¸é ¾ÈµÇ¿ä~!
2.¼³ÅÁ°ü ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ °¥»öºûÀÌ µ¹±â ½ÃÀÛÇÒ°Ô¿¹¿ä~
°¡¿¡¼ ºÎÅÍ °¥»öºûÀÌ µ¹±â ½ÃÀÛÇϴµ¥ °¥»öºûÀÌ µ¹¸é ¾àÇѺҷΠ³¸Ãç ÁÖ¼¼¿ä~
Á¶½É!¹°ÀÌ ¸· Æ¢¾î¿ä¤Ð¤ÐÀÌÁ¦ ¹°À» ³Ö°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~!
±×·³ °ÉÁ×ÇØ Áö¸é¼ ij·¯¸È ½Ã·´ÀÌ ¿Ï¼º µÉ²¨¿¡¿ë@_@~!
4.¿Ï¼º µÈ ij·¯¸È ½Ã·´À» ¹Ì¸® ¹öÅ͸¦ Ä¥ÇÑ ¸ÓÇÉƲ 4°³¿¡ ij·¯¸È ½Ã·´ÀÌ ½Ä±â Àü¿¡ Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä.(ÀÚ±â ÃëÇâ´ë·Î ³ÖÀ¸¼ÅµÎ µÇ¿©.±Û±¸ ij·¯¸È ½Ã·´ÀÌ ½Ä±â ³Ê¹« ½Ä±â Àü¿¡ ³ÖÀ¸¼Å¾ß µÇ¿©.³Ê¹« ½Ä¾î¹ö¸®¸é ±»¾î¹ö¸®°Åµç¿ä.)
5.ÀÌÁ¦ ºÐ·®ÀÇ ¿ìÀ¯¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í, ¼³ÅÁ 70gÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿©~¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ²ú¿© ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´ç^^*ÀÌ´ë ¼³ÅÁ ÇѲ¿Áý(?¤»)°ú ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ÇѲ¿Áý ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¼³ÅÁÀÌ Àß ³ì¾ÑÀ¸¸é ºÒ¿¡¼ ³»·Á¼ ½ÄÇôÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä.¤¾¤¾¤¾
Æ÷µµ Á©¸® ¸¸µé±â
Àç·á: Æ÷µµ¸À Á©·Î 1ÆÑ (170g), ²ú´Â¹° 2ÄÅ(400ml),Âù¹° 2ÄÅ(400ml)
1.³¿ºñ¿¡ 2ÄÅÀÇ ¹°À» ³Ö°í ²ú¿©¿ä.
2.²ú´Â¹°À» º¼¿¡ º×°í, Á©·Î ÇѺÀÁö¸¦ ³ÖÀº ÈÄ, ¾à 2ºÐÁ¤µµ ¼¯°í,(ºÐ¸»ÀÌ ´Ù ³ìÀ»¶§ ±îÁö.)
3.Âù¹°À» 2ÄÅ ³Ö°í ¼¯½À´Ï´ç~
4.Á©¸®ÄÅ¿¡ ºÎÀº µÚ, ³ÃÀå°í¿¡¼ ¾à 4½Ã°£ Á¤µµ ±»Èü´Ï´ç~
5.Æ÷µµ Á©¸® ¿Ï¼º~
1.»óÅÇÑ °úÀÏÁ©¸® ¸¸µé±â
(Á¦¹ß ²Ä²ÄÈ÷! ÀÐÀ¸½Ã±æ ¹Ù·¡¿©~)
¿À·»Áö Á©¸® ¸¸µé±â
Àç·á: ¿À·»ÁöÁ꽺 250g, ºÐ¸» Á©¶óƾ 10g(ÆÇÁ©¶óƾÀº 5Àå),
¼³ÅÁ 50g, ·¹¸ó ¿¢±â½º(¶Ç´Â ¿§¼¾½º)1 ts, ¿À·»Áö°úÀ°(²®ÁúÁ¦°Å)
(Á˼ÛÇÏÁö¸¸ »çÁø±â¸¦ ÀÒ¾î¹ö·Á¼ »çÁøÀ» ¸øÂï¾ú½À´Ï´Ù~ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽðí¿ä~)
1.¿À·»Áö Á꽺¿¡ ºÐ¸» Á©¶óƾ°ú ¼³ÅÁ, ·¹¸ó ¿ÀÀÏÀ» ³Ö½À´Ï´Ù~.
2.¾àÇѺҿ¡ ¿Ã·Á Á©¶óƾ°ú ¼³ÅÁÀ» ³ìÀÌ°í,
3.Á©¸®ÄÅ¿¡ ¿À·»Áö °úÀ°°ú (±×¸²)2¸¦ ä¿ö¼ ³ÃÀå°í¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ Çô¿ê.
4.Á©¸®¸¦ »¬¶§´Â º¼¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö°í ÄÅÀ» 5~6ÃÊ°£ ´ã±É´Ù°¡ µÚÁý¾î¼ Ź!Ãļ»©³À´Ï´ç!
5.¿À·»Áö Á©¸® ¿Ï¼º~!
(Æ÷µµ Á©¸®¸¦ ÇÏ½Ç ¶§¿¡´Â ¿À·»Áö Á꽺 ´ë½Å¿¡ Æ÷µµ Á꽺¸¦ »ç¿ëÇϽðí, ±ÖÁ©¸®¸¦ ¸¸µå½Ç¶§´Â ±Ö ÅëÁ¶¸² ½Ã·´À¸·ç ÇØ ÁÖ¼¼¿°^^*)
´Þ°¿3°³, ¿ìÀ¯370cc, ¼³ÅÁ90g,
ij·¯¸á¼Ò½º(¼³ÅÁ 100g, ¹° 1/4ÄÅ, ¶ß°Å¿î¹° 1Å«¼ú)
1. º¼¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àß ÀúÀº ´ÙÀ½ ¼³ÅÁ°ú ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ»¶§±îÁö
°í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½, ü¿¡ Çѹø ³»¸°´Ù. À§¿¡ ¶ß´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³½´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°(ij·¯¸á ¼Ò½º¿ë)À» º×°í Á£Áö ¾ÊÀº »óÅ·Π²úÀδÙ.
²úÀ¸¸é ¼¾ºÒ¿¡¼ °¥»öÀÌ ³¯¶§±îÁö ²úÀÌ´Ù°¡ »öÀÌ ³ª¸é ¶ß°Å¿î¹°À» ³Ö°í ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù.
3. Ǫµù ±×¸© ¾ÈÂÊ¿¡ ¹°À» °í·ç ¹¯È÷°í 2ÀÇ Ä³·¯¸á¼Ò½º¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ³Ö°í
1ÀÇ ¹ÝÁ×À» 7~8ºÎ Á¤µµ º×´Â´Ù.
4. ¿Àºì ÆÒ¿¡ Ǫµù ±×¸©À» ³õ°í ¹°À» ÆÒÀÇ ¹Ý Á¤µµ±îÁö ¿Ã¶ó¿Àµµ·Ï ºÎ¾î
140^c·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ¾à30ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.
²¿Ä¡·Î Âñ·¯º¸¾Æ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ²¨³»¾î Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
*ij·¯¸á¼Ò½º´Â ¸¸µç ÈÄ »¡¸® Ǫµù ±×¸©¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù.