관절에 좋은 글루코사민이요
꼭 나이드신 어른분 말고요
30살에 먹어도 괜찮나요??
젊은데 관절이 안 좋아서요
아니면 다른 걸 먹어야 하는지??
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38개의 답변이 등록 되었습니다.
re)건강보조식품 문의??
베르나오너 | 2008.09.08
관절염엔 녹색잎 홍합 아십니까??
예전에 KBS 2TV 에서 녹색입 홍합을 방영 했죠.
홍합은 관절염에 아주 탁월 해서 외국 에서도 관절염 치료에 홍합을 먹는다는 군요.
홍합 끓이고 나면 파랗고 녹색인 국물은 버리지 말고 꼭 드세요.
여기에 영양가가 많아 관절염에 좋습니다.
또한 모든 갑각류 껍질에는 '키토산'이 있으니 꼭 말려서 빻아 잡수세요.
그외 율무도 좋고, 에스트론겐이 풍부한 석류도 좋습니다.
그리고 생 양파도 좋습니다.
양파는 '유화알릴' 성분으로 관절염에 탁월 한데 볶거나 삶으면 유화알릴 성분이 날아감으로 반드시 생양파를 드셔야 합니다.
re:건강보조식품 문의??
jon3377 | 2009.03.20
정확하게 의사랑 상의하시고 드세요... 요새 건강식품도 무분별하게 드시면 좋지않다고하니까!!!! 건강식품도 좋지만, 칼슘이많이들어가있는 음식을 드시는게 더 좋지않을까요?.................................
re:건강보조식품 문의??
lim7788 | 2009.03.19
일단 전문의와 상담해 보시고요. 다른 처방을 받으시고 건강보조식품도 문의해보세요. 그래서 도움이 된다면 드시고요. 약은 아니지만 그래도 확실하게 알아보고 드시는게 좋을거 같네요.............................
re:건강보조식품 문의??
auddk | 2009.03.19
약보다는 운동이 좋은것 아닌가요 관절이 좋지 않은분들에게는 수영을 최고라고 많이 권하던데요, 그리고 가볍게 걷기. 자전거타기등 운동과 같이 약을 복용하시면 일석이조 아닐까 합니다.......................
re)건강보조식품 문의??
윤서애비 | 2008.10.15
관절엔 천년초가 좋습니다. 천년초엔 플라보노이드 칼슘 비타민이 다량 함유되어 있어 관절염에 도움이 됩니다. 섭취하는 방법은 갈아 즙으로 드시거나 아픈 부위에 붙여주세요.
re)건강보조식품 문의??
다솜 | 2008.09.24
건강 보조식품은 말 그대로 보조같아요. 관절에 좋은 약 미리 먹어도 될것같아요.
젊어서 먹어야 효과도 많이 있을것 같아요.
re)건강보조식품 문의??
카우링 | 2008.09.17
관절이 안좋으시다면 의사와 상의해보시는것도 좋은 방법일것 같구요. 글루코사민은 드셔도 괜찮을 것 같아요. 운동도 하면서 드셔보세요
re)건강보조식품 문의??
여울이 | 2008.09.15
드셔도 괜챦습니다 그냥 약이 아니라 보조 식품이니 그 제품이 꼭 많은 효과를 보는건 아니랍니다 그냥 드시면 건강이나 관절에 좋다고 합니다
re)건강보조식품 문의??
jypark84 | 2008.09.14
글루코사민 같은 경우에는 어려서 부터 먹어주어야 합니다. 나이들어서 먹으면 효과가 떨어지는거 같구요 콘드로이친이 같이 함유된걸로 먹어주세요
re)건강보조식품 문의??
트리플레인보우 | 2008.09.14
일단 전문의와 상담해 보시고요. 다른 처방을 받으시고 건강보조식품도 문의해보세요. 그래서 도움이 된다면 드시고요. 약은 아니지만 그래도 확실하게 알아보고 드시는게 좋을거 같네요.
re)건강보조식품 문의??
참새방앗간 | 2008.09.09
약보다는 운동이 좋은것 아닌가요 관절이 좋지 않은분들에게는 수영을 최고라고 많이 권하던데요, 그리고 가볍게 걷기. 자전거타기등 운동과 같이 약을 복용하시면 일석이조 아닐까 합니다
re)건강보조식품 문의??
레조2 | 2008.09.09
정확하게 의사랑 상의하시고 드세요...
요새 건강식품도 무분별하게 드시면 좋지않다고하니까!!!!
건강식품도 좋지만, 칼슘이많이들어가있는 음식을 드시는게 더 좋지않을까요?
re)건강보조식품 문의??
야구금메달 | 2008.09.09
글루코사민,,,연령대야 상관없죠,,홈쇼핑에서 많이 판매하고 있지만 글쎄요,,의사나 약사분들께 드시기전에 문의를 하시는게 좋을껏 같아여
re)건강보조식품 문의??
맛없으면돈안내 | 2008.09.09
언제 드시든 병이 생기지 않기 위해 먹는게 보조식품이니까 미리미리 대비해 두셔두 죠케쪄?아픈다음엔 먹어두 소용 없으니까여... 드셔두 댈꺼같아여~
re)건강보조식품 문의??
마르사 | 2008.09.09
글루코사민은 꼭 의사와 상의한 뒤 복용시기와 기간을 정해서 드셔야한다고 합니다.3개월을 드셨으면 3개월은 반드시 쉬어야한다고 하더군요. 그래서 글루코사민보다는 오메가3(피쉬 오일)가 안정성도 좋고 비슷한 효과를 준다고 하네요.
re)건강보조식품 문의??
자꾸만 | 2008.09.09
글루코사민은 건강 보조 식품중에서 관절에 가장 좋다는 말을 정형외과 선생님께 들었습니다.. 먹어도 상관 없을듯 하네요...
re)건강보조식품 문의??
타임라임 | 2008.09.08
젊은 분이 드셔도 좋은걸로 알고 있어요~어디서 들은 얘긴데,어느학교 무용선생님도 관절을 위해서 드시고 있다고 하더라구요~보조식품이지만,안먹는거보다는 낫지 않을까싶네요
re)건강보조식품 문의??
막돼먹은 | 2008.09.08
저도 오메가쓰리가 좋다고 들었답니다! 그리고 건강보조제는 다른분님 말씀처럼 건강을 보조해주는 역할이라서.. 병원을 가보시거나.. 관절에는 도가니가 좋다고 들었답니다! ㅎㅎㅎ 그리고 건강을 건강할때 지켜야한다고 들었어요~ 저는 20대인데도 건강보조식품을 먹고있답니다;;; ㅎㅎㅎ
re)건강보조식품 문의??
사미인곡 | 2008.09.08
건강보조제는 말그대로 건강을 보조해주는 역할을 해주는것이지 치료를 목적으로 하는것이 아니라서 관절이 좋지 않으면 일단은 근본적으로 관절을 치료를 하고 나서 건강보조식품을 같이 먹는것이 낮지 않을까하는 생각을 해봅니다.
re)건강보조식품 문의??
천지무용 | 2008.09.08
주변에서 건강보조식품먹고 효험 있었다는 분이 별로 안계셔서 차라리 병원에 가셔서 제대로 진단 받아보시는게 좋을 듯 합니다.
re)건강보조식품 문의??
천공지기 | 2008.09.08
저는 글루코사민보다 오메가3를 추천..ㄷㄷ 글루코사민은 그렇게 효과잇단말 못들엇는데 오메가 3는 아주 효과가 좋다고 하더군요 호호...ㄷㄷㄷㄷ
re)건강보조식품 문의??
가을에로 | 2008.09.08
관절이 안좋으시면 비타민 종류 많이 드시는 것이 좋을 듯 싶어요
아울러 관절이 안 좋으시면 수영을 해 보시는 것도 좋을 듯 싶습니다
re)건강보조식품 문의??
천상의소년 | 2008.09.08
약국에서 쉽게 살 수 있고 먹으면 좋다고 하는 사람도 있고 효과가 별로 없다는 사람도 있는데 기분 차이인것 같습니다. 사람의 심리에 따른 그런 미묘한~
re)건강보조식품 문의??
미선짱짱 | 2008.09.08
미리미리 드시면 좋을것같네요...예방차원에서 드시는거 아닌가요??
저도 신랑한테 글루코사민 사줄가 말까 고민했는데...집에있는 비타민 하우스 비타민도 안먹은;...원 ㅋㅋ
re)건강보조식품 문의??
cookan | 2008.09.08
어린이나 청소년이 아닌 성인이면 무관하다고 들었어요. 글루코사민도 종류와 가격이 아주 많더라구요. 관절이 안조으시다면 병원에 먼저 검진 후에 드시는 것이 좋을거 같아요.
re)건강보조식품 문의??
통2 | 2008.09.08
글루코사민은 병원에서도 처방이 가능한 안전한 약으로 알고 있습니다.
그러나 젊은경우 나이 드신분과는 다르다고 들었습니다
퇴행성이 아닌 관절강내 손상일 가능성이 높으니 꼭 정형외과 진료를 받으세요
re)건강보조식품 문의??
나연팡 | 2008.09.08
저도 30대인데 무릎이 이상한게 관절이 안좋은것 같다고 생각은 하는데 글루코사민은 약이 아니라서 먹어도 상관은 없는데 치료가 안된다는거죠,,심하게 불편하시면 병원에 가시는게 나을것 같아요,,
re)건강보조식품 문의??
핫소스 | 2008.09.08
치료약이 아니고 보조식품이니 괜찮을것 같은데요.그리고 아직 젊으신 분이니 병원가서 정확한 진단받고 치료하시면 빨리 나을거예요~건강하세요~^^
re)건강보조식품 문의??
형이다 | 2008.09.08
글루코사민은 아무래두 치료약이라기보다는 말그대루 보조식픔이니까여,,일단 병원에서 치료를 받는게 가장 좋구여,,보조로는 괜찮을듯 하구여
re)건강보조식품 문의??
마른왕눈이 | 2008.09.08
병원 처방약이 가장 좋지 않을까요? 우선 병원가서 제대로 사진도 찍고 검사부터 받아 보세요. 무분별하게 검증도 안된 것들 마구 먹어서 오히려 부작용 생기는 경우도 많다고 들었어요
re)건강보조식품 문의??
웃음보 | 2008.09.08
글루코사민은 말 그대로 건강 보조식품이에요 예방차원으로 먹는거 같은데 관절이 안좋으시면 일단 병원으로 가시는게 좋구여 그 후에 드세요
re)건강보조식품 문의??
진이맘 | 2008.09.08
병원에서 확실한 처방을 받은 뒤 사용하는 것이 좋아요. X레이도 찍어보고 물리적인 치료를 젊었을 때부터 받고 예방하는 것이 좋을 듯해요.
re)건강보조식품 문의??
빈틈씨 | 2008.09.08
그거 안먹어도 된다던데.. 우리가 생각하는 것 만큼 준 만병통치약에 해당되는 정도는 아니라고 하더군요. 너무 과장됐대요... 알고 드시는 게 좋을 듯 해요.
re)건강보조식품 문의??
단거 | 2008.09.08
도가니 같은 것이 관절에 좋다고 하는데 글루코사민은 처방을 받아 드시는 것이 좋을 것 같아요. 관절이 안 좋다고 처방을 받으신 것이 아니면 함부로 드시면 안될 것 같아요.
re)건강보조식품 문의??
카피엄마 | 2008.09.08
너무 젊은나이에 관절이 와서 어쩌지요 일단 큰 병원에가서 의사선생님과 의논하세요 나도 관절때문에 고생하는데 일단 잘먹어야 되요 관절에 대한거 이곳에 올린것을 찾아보시고.참고 해 보세요.젊었을때 빨리 고치세요
re)건강보조식품 문의??
바다 | 2008.09.08
글구코사민은 요즘 젊은 사람들도 많이 먹던데요. 미리 예방차원에서요.. 관절염에는 홍합으로 만든 보조식품도 있더라구요. 그것도 효과가 좋다고 선전을 하던데..
re)건강보조식품 문의??
쿠키짱 | 2008.09.08
말 그대로 건강보조식품이쟎아요, 우리나라 사람들은 골다공증도 많고 연골이나 관절도 않좋은 사람이 생각보다 많은것 같더라고요, 미리미리 예방하는 차원에서 드시는것도 좋을것 같은데요
re)건강보조식품 문의??
소식미인 | 2008.09.07
저두 아직 젊은데요~ㅎㅎㅎ글루코사민 챙겨먹은지 좀 됐어요~
꼭 어디가 아파서 먹은건 아닌데요~미리 먹어둬서 나쁠껀 없을거 같아서요
드세요~~~그냥 건강보조식품인데요~뭘..부작용 이런거 없으니까 먹어둘려구요
