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ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸
josunsky | 2008.08.20 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:4 | Á¶È¸:2487
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ºÀ°ñ·¹ÆĽºÅ¸ ¸¸µå´Â ¹ý °¡¸£ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä~

 

½ÇÀº ¾ÆÁ÷ ¸Ô¾îº» Àûµµ ¾ø±ä Çѵ¥...

 

±ò²ûÇÏ°í ´ã¹éÇؼ­ »ç¶÷µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.

 

ÇÊ¿äÇÑ Àç·á´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁöµµ ±Ã±ÝÇØ¿ä~

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
4°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re)ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸
¹Ù´Ù | 2008.08.20
¹ÙÁö¶ô(¸ð½ÃÁ¶°³µµ ÁÁ¾Æ¿ä..)À» ¸ÕÀú ÇØ°¨À» ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ºÀ°ñ·¹¿¡´Â Á¶°³°¡ µé¾î°¡¾ßÁö µÇ°Åµç¿ä.. ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº »î¾Æ Áֽðí... ³ª¸ÓÁö Àç·á - °Ç°íÃß 1°³, Å븶´Ã 3ÂÊ, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ1/2 ÄÅ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ÆĽ½¸®°¡·ç, ¼Ò±Ý , ÈÄÃß ¸¶´ÃÀº ÆíÀ» ½ä¾î Áֽðí, °íÃß´Â Àß°Ô À߶ó ³õ°í, ´Þ±ºÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¸¶´Ã°ú °Ç°íÃ߸¦ »ì¦ ºº¾Æ ÇâÀ» ³»ÁÖ¼¼¿ä. ¿©±â¿¡ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ÁÖ°í, ¿ÍÀÎÀ» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ÀÍÇô ÁÖ¼¼¿ä. ÀÍÀ¸¸é »î¾Æ Á̴ּø ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ÁÖ°í, ÆĽ½¸®°¡·ç, ¼Ò¸§ ÈÄÃß ³Ö°í ¸¶¹«¸® ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä.. °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä..
re)ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸
³»»ç¶û | 2008.08.21
¹Ø¿¡ ºÐÀÌ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁ̴ּµ¥~Àú°°Àº°æ¿ì´Â ÈÖÇÎÅ©¸²ÇÏ°í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î¿ä~Á¶¸®‰ÂÀ½½ÄÀ» ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¿ÀºÐ¿¡ ³Ö¾î¼­ 200µµ¾¾¿¡¼­ ½ÊºÐÁ¤µµ ³Ö¾îµÎ¼¼¿ä~±×·¡¾ß ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~!~^^
re)ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸
ºóÆ´¾¾ | 2008.08.20
http://www.menupan.com/Cook/CookBoard/CookBoard_View.asp?ID=15973&MNum=15837&stype=2&kw=%BA%C0%B0%F1%B7%B9&trec=9&pg=1 Âü°íÇϼ¼¿ä~
re)ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸
Dr.Soul | 2008.08.20
ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸ ¸ð½ÃÁ¶°³ 300g , ¹ÙÁö¶ôÁ¶°³ 200g , ½ºÆÄ°ÔƼ 200g , ¸¶´Ã 3ÂÊ , ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸ 130g , ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 6Å«¼ú, ¸»¸°È«°íÃß 3°³, È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 1/2ÄÅ , ¼Ò±Ý, ÈÄÃß , ÆĽ½¸® Á¶¸®¹ý ¡¼1¡½Á¶°³´Â 2%ÀÇ ¼Ò±Ý¹° (1¸®ÅÍ´ç 2ÀÛÀº¼ú) ¿¡ ÇØ°¨½ÃÄÑ ±ú²ýÈ÷ ¼ÕÁúÇصдÙ. ¡¼2¡½ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í (2Å«¼ú) ¸¶´Ã 1°³ Àú¹Î°ÍÀ» ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº´Ù ÆĽ½¸®¸¦ ½ä¾î ³Ö¾î ÇâÀ» ³»°í Á¶°³¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Á¶°³°¡ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁú¶§±îÁö ÀÍÈù´Ù. ¡¼3¡½2ÀÇ ±¹¹°Àº ü¿¡ ¹ÞÃÄ ºÐ¸®ÇصдÙ. ¡¼4¡½ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í 2°³¸¦ ³Ö¾î ºº¾Æ ÁÖ´Ù Àß°Ô ½ã È«°íÃ߸¦ ³Ö°í (2~3°³) °¡´Ã°Ô ÂõÀº ¹ö¼¸À» ³Ö°í 1ºÐ°£ ºº´Â´Ù. ¡¼5¡½3ÀÇ ±¹¹°À» ³Ö°í 1ºÐ°£ ²ú¿©ÁØ´Ù. ¡¼6¡½ÆĽºÅ¸¸éÀº¹°ÀÇ 1/10°¡·®ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ¹°¿¡ 8~12ºÐ°£ ÀÍÇôÁØ´Ù. ¡¼7¡½»îÀº ÆĽºÅ¸¿Í ÆĽºÅ¸ »îÀº¹° 1/2ÄÅÀ» ³Ö°í 1ºÐ°£ ²úÀÌ´Ù ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú,Á¶°³¿Í ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ÷°¡ÇÑ´Ù.(¸¶Áö¸·ÀÇ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ Ã·°¡´Â Çâ°ú ¸ÀÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù)
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