ÄÉ¹ä ¸¸µé±â
¸¶½Ã³ª | 2008.08.13
| °úÀÏ»óÀÚ :0box
| ´äº¯:
10 | Á¶È¸:5735
°³²¿ª ¾¾Æ¼±ØÀå °ñ¸ñ¿¡ ÀÖ´ø ÄɹäÁýÀÌ ¾ø¾îÁö°í Çܹö°ÅÁýÀÌ µé¾î¿ÔÁö¿ä.
±×·¡¼ ¿äÁò Åë ÄɹäÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Ù
¾îÁ¦ ¸ðó·³ ½Å¼¼°è º»Á¡¿¡¼ Çà»ç·Î ÆǸÅÇÏ´Â ÄɹäÀ» ¸Ô°í ¹Ý°¡¿üÁö¿ä~
Áý¿¡¼ ÇظԱâ´Â µµÀúÈ÷ ¾È µÉ ±î¿ä? ¤Ð¤Ð
10°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
»ç¸Ô´Â°Í°ú ¸ÀÀÌ ¾à°£ ´Ù¸¦¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Áý¿¡¼ ¸øÇصå½Ç°Å¾ß ¾øÁÒ.
ÀÏ´Ü ¶Ç¶ì¾ß, ´ß°¡½¿»ì, ÇǸÁ, ´ç±Ù, ¾ç»óÃß µî¿¡ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô µå½Ç·Á¸é ½ºÀ§Æ®Ä¥¸®¼Ò½º ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä. ´ß°¡½¿»ì ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ûÇÏ µî ³ÖÀ¸¼Å¼ ¹Ø°£ÇϽÅÈÄ¿¡ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿öÁֽðí, ³ª¸ÓÁö Àç·áµé ä½ä¾î ÀüÀÚ·»Áö¿¡ Çѹø ÀÍÈù ¶Ç¶ì¾Æ¿¡ ½ÎÁØÈÄ¿¡ ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼ÓÀç·áµéÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸À°Ô ´Ù¸¥ ¼Ò°í±â·ùµµ °¡´ÉÇϱ¸¿ä.
±Û½ê¿ä ±×³É ºñ½ÁÇÏ°Ô´Â ÇÒ¼öÀÖÀ»°Í °°³×¿ä ´Ù¸¸ °í±â¸¦ ±×³É ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ ¾È¿¡ ³ÖÀ¸¸é µÉµíÇÕ´Ï´Ù Çѹø Çؼ ¸À³ª°Ô µå¼Åº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
Ç׾Ƹ® ÄɹäÀº ½½·Î¿ì ÄíÄ¿¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Ò°í±â³ª ¾ç°í±â, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¾ç°í±â ±¸ÇϱⰡ Èûµå´Ï
±¸¿î¼Ò°í±â¿Í °¨ÀÚ,°¡Áö, ¾çÆĵîÀ» ³Ö¾î ¹¶±ÙÈ÷ ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù
*Àç·á : ÆÐÁÖ 500g, ¾ç¼ÛÀÌ(ÀÛÀº°Í) 120g, °£Àå 2Ts, ÆĽ½¸® 2Ts, º£ÀÌÄÁ 12Àå, ÆÄÀξÖÇà 300g ÇǸÁ 1°³,
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 2Ts, ·¹¸óÁÖ½º 2Ts, ¼Ò±Ý 1/2 ts
*¸¸µå´Â ¹ý
1. ÆÐÁÖ¸¦ 3§¯·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù.
2. ÆÐÁÖ¿Í ¾ç¼ÛÀ̸¦ Á¢½Ã¿¡ ³õ°í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, °£Àå, ·¹¸óÁ꽺, ´ÙÁø ÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À»ÇÏ¿© 30ºÐ Á¤µµ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ¹èµµ·Ï Àç¾îµÓ´Ï´Ù.
3. º£ÀÌÄÁÀº Æ¢°Ü¼ ¹ÝÀ¸·Î À߶óÁØ ÈÄ¿¡ ²¿Ä¡¿¡ ÆÐÁÖ, ¾ç¼ÛÀÌ, º£ÀÌÄÁ, ÆÄÀξÖÇÃ, ÇǸÁµîÀ» ¼ø¼´ë·Î ²È¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
4. ÈĶóÀÌÆÒÀ» Àû´çÈ÷ ´Þ±¸¾î ¹öÅ͸¦ µÎ¸¥ÈÄ¿¡ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù
°íµî¾î ÄɹäÀÌ¸é ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸ÅëÀÇ °íµî¾î ±¸ÀÌó·³ ¼®¼è³ª ±×¸±¿¡ ±¸¿ö ±× À§¿¡ ·¹¸óÁó Á¶±Ý »Ñ¸®°í
Çܹö°Å »§¿¡ ³¢¿ö ¸ÔÀ¸¸é °íµî¾î ÄɹäÀÌ µÇÁö¿ä
Àç·á
´ß »ìÄڱ⠺ÎÀ§ 300±×·¥ ±âÁØ, Å丶Åä 1°³, ÇǸÁ 1°³, ¾çÆÄ 1°³, ¾ç¼ÛÀÌ 5°³
¸¸µé±â
1.¼Ò°í±â(ºÒ°í±â°¨)´Â ¾à°£ µµÅèÇÏ°Ô ÁغñÇÏ¿© ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝµîÀ¸·Î °®Àº ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù.
2.ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¶ß°Ì°Ô ´Þ±¸¾îÁö¸é ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ÇÑ À徿 Æì¼ ±Á´Â´Ù.
3.¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ä½ä°í Å丶Åä´Â ³×¸ðÁö°Ô ½ã´Ù.
4.¾ç»óÃß¿Í Ä¡Ä¿¸®´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ °ÅµÐ ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¶â´Â´Ù.
5.¹Ð°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¹öÅ͸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯ÀÌ°Ô Àß ºñºó ÈÄ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
6. ¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²ô·´°Ô Çѵ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁö¸é Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î Áö±Ý 10cm Á¤µµ·Î ¾ã°Ô ¹Î´Ù.
7.ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¸»°í ±×´ë·Î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ŸÁö ¾Ê°Ô ±Á´Â´Ù. Áß°£¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¾à°£ ºÎµå·´°Ô ÀÍÈù´Ù.
8.¸Ó½ºÅ͵忡 ¹°¿³°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯, ½ÄÃʸ¦ Á¶±Ý ¼¯¾î Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
9.¹Ð»§ Áß¾Ó¿¡ ¾ßä¿Í °í±â¸¦ ¾ñ°í Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¾î½Á½ã´Ù
(1)ÆÒ¿¡±â¸§À»¾à°£µÎ¸£°í¹äÀ»³Ö¾î°í½½°í½½ÇÏ°Ô ºº´Ù°¡Ä«·¹°¡·ç¸¦³Ö¾î¸ÀÀ»´õÇÑÈļұÝÀ¸·Î°£ÇÑ´Ù.
(2)´ß¾È½É»ìÀºÇÑÀÔÅ©±â·ÎµµÅèÇÏ°ÔÀ߶óûÁÖ¸¦»Ñ·Á Àá½Ã±×´ë·ÎµÐ´Ù.
(3 °¡Áö¿ÍÈ£¹ÚÀº¾Ä¾î2cmÅ©±â·Î½ãÈÄ´Ù½Ã4µîºÐÀ¸·ÎÀÚ¸£°í,¾çÆĴ²®ÁúÀ»¹þ°Ü4µîºÐÀ¸·ÎÀÚ¸¥´Ù.ºÓÀº °íÃß´Â2cm±æÀ̷μۼ۽ä¾î¾¾¸¦ÅÏ´Ù.´ëÆÄ´ÂÈòÁٱ⸸À߶ó3cm±æÀÌ·ÎÀÚ¸¥´Ù.
(4 )²¿Ä¡¿¡´ß°í±â,°¡Áö,È£¹Ú,¾çÆÄ,ºÓÀº°íÃß,´ëÆÄ
µîÀ»»ö»öÀ̲ç¾î¼Ò±ÝÀ»Èð»Ñ¸°´Ù.
(5)ÆÒ¿¡Áø°£Àå,¹°¿³,Âü±â¸§,¹°,·¹¸óÁóÀ»³Ö¾î»ì¦ ²úÀÌ´Ù°¡¨ê¸¦³Ö¾î¾ÕµÚ·Î°£À̹赵·ÏÁ¶¸°´Ù.
(6)Ä«·¹°¡·ç·ÎººÀº¹äÀ»±×¸©¿¡´ã°í±×À§¿¡²¿Ä¡¸¦ ¾ñ´Â´Ù
ÄɹäÀº ÀÏ´Ü ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ±¸ÀÔÇÏ½Ã°í ³ª¸ÓÁö´Â ´ß°í±âµµ ÁÁ°í, ¼Ò°í±â µîÀ» ¾²°í¿ä, ÇǸÁ, ¾ç»óÃß, ¿ÀÀ̵îÀ» ÁغñÇؼ ¸ÔÀ½ ÁÁ¾Æ¿ä..
*Àç·á :
ÆÐÁÖ 500g, ¾ç¼ÛÀÌ(ÀÛÀº°Í) 120g, °£Àå 2Ts, ÆĽ½¸® 2Ts, º£ÀÌÄÁ 12Àå, ÆÄÀξÖÇà 300g ÇǸÁ 1°³, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 2Ts, ·¹¸óÁÖ½º 2Ts, ¼Ò±Ý 1/2 ts
*¸¸µå´Â ¹ý
1. ÆÐÁÖ¸¦ 3§¯·Î À߶óÁØ´Ù.
2. ÆÐÁÖ¿Í ¾ç¼ÛÀ̸¦ Á¢½Ã¿¡ ³õ°í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, °£Àå, ·¹¸óÁ꽺, ´ÙÁø ÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À»ÇÏ¿© 30ºÐÁ¤µµ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ¹èµµ·Ï Àç¾îµÐ´Ù.
3. º£ÀÌÄÁÀº Æ¢°Ü¼ ¹ÝÀ¸·Î À߶óÁØ ÈÄ¿¡ ²¿Ä¡¿¡ ÆÐÁÖ, ¾ç¼ÛÀÌ, º£ÀÌÄÁ, ÆÄÀξÖÇÃ, ÇǸÁµîÀ» ¼ø¼´ë·Î ²È¾ÆÁØ´Ù.
4. ÈĶóÀÌÆÒÀ» Àû´çÈ÷ ´Þ±¸¾î ¹öÅ͸¦ µÎ¸¥ÈÄ¿¡ ±¸¿öÁØ´Ù.
Àú´Â °£´ÜÇÏ°Ô ±âÈ£¿¡ µû¶ó À°·ù´Â ´ß°¡½¿»ìÀ̳ª ¾Æ´Ï¸é ¼è°í±âºÒ°í±â¸¦ ³Ö°í¿ä
¾ç³äÀº µû·Î ¾È ¸¸µé°í ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â ´ÞÄÞÇÑÄ¥¸®¼Ò½º¸À »ç¼ ¹Ù¸£°í ¾ç»çÃßµî ¾ß並 ³Ö¾î Áà¿ä ±×·³ Á¤¸» ºü¸£°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö À־¤¾¤¾