¿¹«±èÄ¡
Èñ¾Æ¸® | 2008.08.08
| °úÀÏ»óÀÚ :0box
| ´äº¯:
23 | Á¶È¸:3668
¾ö¸¶°¡ ´ã±ÅÁֽŠ¿¹«±èÄ¡°¡ ÷¿£ ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô¾ú´Âµ¥
½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ Áö³ª¼ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÍ¾î¼ ¼Å¿ä..
¸¹ÀÌ ÀÍÀº ¿¹«±èÄ¡·Î ÇظÔÀ» ¼ö Àִ°ÍÁ» ºÎŹµå·Á¿ä
¿¹«³Ã¸éÇѹø Çغ¼·Á°í Çߴµ¥ ¸ÀÀ̾ø¾î ¹ö·È´ä´Ï´Ù..¤Ì¤Ì
23°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿¹«±èÄ¡ ¸¹ÀÌ ÀÍÀº°Å ¸Ô±âµµ Á¤¸» Èûµç°Å °°¾Æ¿ä..³Ê¹« ½Ã¾î¼ ÀÚ²Ù À®Å©¸¦ ÇÏ°Ô µÇ±¸..¤»¤»..¿¹«±èÄ¡ ¾ÆÁÖ ¼Û¼Û ½ä¾î¼ °®Àº ¾ç³ä º¸Åë °íÃßÀå ³Ö°í ºñºö ¾ç³äÇؼ ¹äÀ̳ª ¼Ò¸é¿¡ °°ÀÌ ¾óÀ½ µ¿µ¿ ¶ç¾î¼ ºñº ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä.. ¾ç³ä¶§¹®¿¡ ¿¹«ÀÇ ½Å¸Àµµ ¸¹ÀÌ Èñ¼®µÇ°í ÀÏ´Ü ¾Æ»èÇÏ´Ï ¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ ÀÖ°í.. ÁÁ¾Æ¿ä...Âü±â¸§µµ Àû´ç·® ³Ö¾î¼ ºÎµå·´°í Çâ±ßÇÏ°Ô ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î¼ ½ÓÀ̳ª ±è¿¡ °°ÀÌ ½Î¼ ¸ÔÀ¸¸é ¹äµµ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÈ´ä´Ï´Ù...^^
<¿¹« ´Ùµë±â>
¿¹«ÀÇ »Ñ¸®´Â ¶¼¾î ³»Áö ¾Ê°í °¡´ÉÇÑ ±×´ë·Î ¼ÕÁúÇÏ¿©¶ó. ±×°Ô ¿¹«±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀ» ´õÇØ ÁØ´Ü´Ù.
¿¹«¸¦ ³»ýóÀ½À¸·Î ´ÙµëÀ» ¶§ ¸·»ó ¾î¶² °É ¶¼¾î ³»°í ¾î¶² °É ¾µ °ÇÁö ¸ô¶ó ¿¹«¸¦ ¾Õ¿¡ µÎ°í ÇãµÕ´î ³Ê¸¦ »ó»óÇغ»´Ù.
±×³É ?ÀÙÀ» ¶¼¾î ³»¸é µÈ´Ù. ¸¶Áö¸· ÀÙÀÌ Á¦ÀÏ ¾î¼¼°í ¾î¼¸é ³ë¶þ°Ô º¯»öÀÌ µÇ¾îÀֱ⵵ ÇÏ´Â °ÑÀÙ,
º¸ÀÌ´Â »çÁø¿¡¼Ã³·³ ½Ì½ÌÇÏ´Ù¸é¾ß ±»ÀÌ ¶¼¾î³¾ °ÑÀÙÀº ¾øÁö ½ÍÀ¸´Ï Ȥ¿© ´ÞÆØÀ̳ª ¹ú·¹³ª ¾ø´ÂÁö Àß »ìÆ캸¸é µÈ´Ù.
¹«ÀÇ ÀܻѸ®°¡ ÀÖÀ¸¸é À߶óÁֱ⵵ ÇÏ°í~ ¿¹«´Â ´Ùµë¾î¼ Á¶½ÉÇؼ ¸ð·¡°¡ ³ª°¥ ¶§ ±îÁö ¿©·¯ ¹ø ¾Ä¾îÁØ´Ù.
<¿¹« ÀýÀ̱â>
¿¹« ÇÑ ´ÜÀÌ¸é ¼Ò±Ý ÇÑ ÄÅ¿¡ ¹° 1¸®ÅÍ Á¤µµÀÇ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀ̴µ¥, ÀÚ¹ÚÀÚ¹ÚÇØ¾ß ¿¹«°¡ Àß Àý¿©Áø´Ù.
30ºÐ µÚ¿¡ ¾î´À Á¤µµ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é µÚÀûÀÏ ¶§ ±×³É Åë°·Î µÚÁý¾î ÁØ´Ù.
°¡´ÉÇϸé ÀÚÁÖ µÚÁýÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿©¸° ä¼Ò°¡ »óó ³ªÁö ¾Ê°Ô »ì»ì ´Ù·é´Ù. »óó°¡ ³ª°Ô µÇ¸é Dz³»°¡ ³ª¼ ±èÄ¡ ¸ÀÀÌ ¾²°Ô µÈ´Ù.
´õ¿î »ó¿Â¿¡¼ 1~ 1.5 ½Ã°£À̸é Àý¿©Áø´Ù. ³Ê¹« Ç« ÀýÀÌÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¾Ë¸Â°Ô Àý¿©Áø ¿¹«´Â ¸¼Àº ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ¹Þ¾Æ¼ ¿©·¯ ¹ø »ì»ì Çó±¸¾î °ÇÁ® ¹°À» »«´Ù.
¿¹«±èÄ¡´Â ÀÍÀº°Íº¸´Ù´Â ½Ì½ÌÇÒ¶§°¡ ´õ ¸ÀÀÖÁÒ. ³Ê¹« ½Ã¾îÁø°Ô ¸¹´Ù¸é ³Ã¸éÀ̳ª ±¹¼ö¸¦ ÇÒ¶§ ³Ö¾îÁֽðųª ºº¾Æ¼ µå¼Åµµ µÇ¿ä.
¸¹ÀÌ ÀÍÀº ¿¹« ±èÄ¡ ±èÄ¡Âî°³ ó·³ ºº¾Æ¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä ±èÄ¡ ººÀ½À̶ûÀº »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ ¶ø´Ï´Ù ±×·¯´Ï ±â¸§À» ³Ö°í ¿¹«¸¦ °ÅÁ®¼ ºº¾Æµå¼¼¿ä
¿¹«±èÄ¡·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ¸À³ °ÍÀº °íÃßÀåÀ» ´ã»Ò ³Ö°í Âü±â¸§ Á¶±Ý ³ÖÀ¸¼Å¼ ¿¹«±èÄ¡ ººÀ½¹ä Çؼ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä, ¼Ò¸é¿¡ ±¹¹°À̶û °°ÀÌ ¿Ã¸®¼Å¼ ¾óÀ½ »ì¦ ¶ç¿ì½Ã°í ¿¹«±¹¼ö Çصå¼Åµµ ÀÔ¸À µ¹¾Æ¿ä~
¿¹«³Ã¸éÇϽ÷Á¸é ¿¹«ÀÇ ±èÄ¡±¹¹°À̶û À°¼ö¸¦ »ì¾óÀ½À¸·Î ¸¸µé¾î¼ Çغ¸¼¼¿ä ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä ±×·±ÈÄ¿¡ ¿¹«¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä,,,
¹°±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î¼ ½Å¿¹«±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä. ÀúÈñÁö¿¡¼µµ ÀÚÁÖ Çؼ ¸Ô´Âµ¥ ¿©¸§Ã¶ º°¹ÌÁßÀÇ º°¹Ì¶ø´Ï´Ù. ±èÄ¡±¹¹°µµ Á¶±Ý ³Ö°í ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
±èÄ¡ ´ã±Å Áֽô ¾î¸Ó´Ï°¡ °è¼Å¼ ÁÁÀ¸½Ã°Ú¾î¿ä.¿¹«±èÄ¡ ±¹¹°ÀÌ ³Ë³ËÇÏ¸é ±¹¼ö ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ±¸¿ä.°íÃßÀå.¿¹«±èÄ¡,²ÜÁ¶±Ý³Ö°í ºñºö±¹¼öµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
³Ã¸éÀ» Àß ÇÏ¼Ì´Ù¸é ¸ÀÀÖ¾úÀ»ÅÙµ¥¿ä... ¿¹«±èÄ¡´Â ºº¾Æ¼ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ°í¿ä Àß°Ô Àß¶ó¼ ±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö°í ÂüÄ¡¸¦ ³Ö°í Ç« ²úÀ̼¼¿ä ÂüÄ¡ ´ë½Å ²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸²À» ³Ö¾î¼ Ç« ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖ°í¿ä
<¿¹«Ç®±¹(¹°)¿¡ ´ëÇÏ¿©>
¿¹«±èÄ¡ ´ã±×±â¿¡¼ ±»ÀÌ Ç®¹°À» ²ú³Ö´Â ÀÌÀ¯´Â °î·ùÀÇ Ç®±â°¡ ¿ì¼± ¿¹«±èÄ¡¿¡¼ ³ª±â ½¬¿îDz³»µµ °¡½Ã°Ô ÇØÁÙ »Ó´õ·¯ ¹ßÈ¿¸¦ µµ¿ÍÁֱ⵵ ÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁ¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ³Ö´Â °ÍÀ̶õ´Ù. ¹°·Ð ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ±èÄ¡¾ß µÇÁö¸¸
ƯÈ÷ ¿©¸§ ¿¹«±èÄ¡´Â ±× Àß¹ÚÇÑ ±¹¹°ÀÌ »õÄÞ, ½Ã¿øÇؼ Áñ°Ü¸Ô´Â °ÍÀε¥ °´(¸Í)¹°À» ³ÖÀ¸¸é ¾îµð ¸ÀÀ̳ª ³ª°Ú´Ï?
¿¹« Ç®¾¥±â¿¡´Â ¿¹ÀüºÎÅÍ º¸¸®¹ä¹°À» ³Ö±âµµ ÇÏ°í Âý½Ò°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, »îÀº Äá¹°À̳ª °¨ÀÚ¸¦ »î¾Æ À¸±ú¾î ³Ö±âµµ ÇÏ´Â °Ô ´Ù ±×·± ÀÌÀ¯¿¡¼¶õ´Ù. ¹°·Ð Ç®¹° Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁö±âµµ ÇÏ°ÚÁö¸¸ ¸»ÀÌ´Ù.
¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â ¿©¸§ ½Ã¿øÇÑ ¿¹«±èÄ¡´Â ¼öºÐ°ú ¿°ºÐÀ» º¸ÃæÇϱ⿡ ´õ ¾øÀÌ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
¿¹«! ºÎÁö·±È÷ ¸Ôµµ·Ï ÇÏ¿©¶ó!!
¿¹« ºñºö¹äÀÌ ÃÖ°íÁÒ!!!!!
´õ¿î ¿©¸§¿¡ À½½Ä ¸¸µé±â ±ÍÂúÀ»¶§ ±èÄ¡ ¼Û¼Û..
°è¶õ ÈĶóÀÌ Çؼ µü...
°Å±â´Ù°¡ Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ßäµé..
ÁÁ¾Æ¿ä!
¿¹«ºñºö±¹¼ö³ª ¿¹«ºñºö¸éÀÌ ÃÖ°í¿¹¿ä,,,³Ê¹« ÀÖ¾úÀ¸¸é ¿¹«±èÄ¡ººÀ½ Çϼŵµ ¹äµµµÏÀ¸·Î º¯½ÅÇÕ´Ï´Ù,,,¿¹«±èÄ¡´Â ¿©¸§¿¡ ÀÔ¸À¾øÀ»¶§ ÁÁ¾Æ¿©~
¿¹«±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿¹«ºñºö±¹¼ö¿Í µû²öµû²öÇÑ º¸¸®¹ä¿¡ ¿¹«±èÄ¡¿Í °íÃßÀå, Âü±â¸§À» ³Ö°í ºñº µå¼Åµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ±¸¿ä. ±èÄ¡Âî°³¿¡ ¿¹«±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿¹«»ï°ã»ìÁöÁüÀ» Çص弼¿ä..
Àç·á-¿¹«±èÄ¡ ³¿ºñÀÇ 1/3À» ä¿ï ¾ç(Â¥´Ù°í ÇßÀ¸´Ï ¹°¿¡ »ì¦ Çà±ÅÁÖ¼¼¿ä),»ï°ã»ì300g,¹°1ÄÅ,¾çÆÄ1/4,¾ç¹èÃß200g,´ëÆÄ1»Ñ¸®,¸¶´Ã1Å«¼ú,°íÃßÀå1Å«¼ú,°íÃß°¡·ç1Å«¼ú,¹°¿³¾à°£,û°íÃß1°³,ºÓÀº°íÃß1°³,±ú¼Ò±Ý¾à°£,Âü±â¸§¾à°£,½Ä¿ëÀ¯¾à°£,´Ù½Ã´Ù1ÀÛÀº¼ú
1.³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÑ·¯ÁÖ¼¼¿ä
2.³¿ºñ¿¡ ¿¹«±èÄ¡¿Í »ï°ã»ìÀ» Àû´ç ºñÀ²·Î ½×¾ÆÁÖ¼¼¿ä
3.±× À§¿¡ ±½°Ô ä½ã ¾ç¹èÃ߸¦ µ¤°í ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĸ¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä
4.û°íÃß¿Í Ã»¾ç°íÃß´Â ¾î½Á ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
5.¹°¿¡ °íÃßÀåÀ» ǬµÚ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äµéÀ» °³¾î¼ ³¿ºñÀ§¿¡ °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä
6.ÀÛÀº ºÒ¿¡¼ Ç«~ ÁöÁ®ÁÖ¼¼¿ä^-^
µÈÀåÂî°³ÇÒ¶§ ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ²÷¿© ¸Ô¾î¿ä...ÀÇ¿Ü·Î ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä...±×¸®°í µé±â¸§¿¡ »ì»ì ºº¾Æ¼ ÀÜÄ¡ ±¹¼ö °í¸í, ºñºö¹äÀ¸·Î ¾²°í¿ä....
ºñºö¹äÀ» º¸¸®¹ä¿¡ ¿¹«¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÇÏ°í ºñº¼ µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä...À°¼ö¸¦ ¸¸µå½ÅÈÄ ¿¹«¸¦ ÁÖÀç·á·ÎÇؼ ¿¹« ±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î¼ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä...
Ä¿´Ù¶õ ¾çǬÀ̳ª bowl¿¡´Ù°¡ 1.Âý½Ò°íÃßÀå , 2.è±â¸§, 3.µé±â¸§ ,4.¾ó°¥ÀÌ ¹èÃß °ÑÀýÀÌ,5.¼è°í±â ´ÙÁø°Å 6. µµ¶óÁö ³ª¹°, 7. ¹«¿ì »ýä, 8. °íÃåÀÙ 9. ¹ä ÄíÄí¹ä¼Ü ÇÑÅë10. ¿©±â¿¡ ¿¹«±èÄ¡...¸¶±¸¸¶±¸ ºñº¼ µå½Ã´Â ¾çǬºñº÷¹ä......
¿Â°¡Á·ÀÌ ´Þ¶óºÙ¾î¼.....*^^*
³Ê¹« ¸¹ÀÌ À;úÀ¸¸é »ì¦ ¹°¿¡ Çó±Å¼ º¸¸®¹ä¿¡ °íÃßÀå¿¡ µé±â¸§ µÎ¸£°í ¾³¾³ ºñº µå½É ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä. ¹°·Ð µÈÀåÂî°Ô ÁøÇÏ°Ô ²÷¿©¼ °°ÀÌ °çµéÀ̽ðí¿ä..
¿¹«±èÄ¡·Î ¸¸µç ±¹¼ö¸»ÀÌ~^- ^
¹«´õ¿î ¿©¸§¿¡´Â ½Ã¿øÇÑ °ÍÀÌ ÃÖ°í¿¹¿ä..
Àß ÀÍÀº ¿¹« ±èÄ¡¿Í ½Ã¿øÇÑ À°¼ö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ±Ý¹æ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ±èÄ¡¸»ÀÌ ±¹¼ö.
1.Àß ÀÍÀº ¿¹«±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
2.½ÃÆǵǴ ³Ã¸é À°¼ö¸¦ ¾ó·È´Ù°¡ ¹Ì¸® ²¨³» ³õÀ¸¸é ½Ã¿øÇÑ À°¼ö°¡ µÇ¿ä^^
»ì¾óÀ½ µ¿µ¿~¶á À°¼ö¸¦ ºÎ¿î ´ÙÀ½
¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀ¸·Á¸é »ý¼ö¸¦ ¾à°£ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä.
3.¿ä¸®ÃÊ·Î ½Ä¼º¿¡ ¸Â°Ô Àû´çÈ÷ ½Å¸ÀÀ» ¸ÂÃá ÈÄ
±×³É ½ÄÃʸ¦ »ç¿ëÇÒ¶§´Â ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ±¸¿ä.
4.²ú´Â¹°¿¡ ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í Âù¹°À» µÎ¹ø Á¤µµ ³¢¾ñ¾î°¡¸ç »îÀºµÚ
¾ó¸¥ Âù¹°¿¡ ºñº°¡¸ç Çó±ÅÁÝ´Ï´Ù.
5.¹«±èÄ¡¿Í ¾à°£ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¾ñÀ¸½Ã¸é ¿Ï¼º^- ^
Àú´Â ¿©¸§µÇ¸é ¿¹«ºñºö¹ä ÇظԴµ¥.. ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä.. ¾Æ´Ô ±¹¼ö »î¾Æ¼ ¿¹«±¹¼ö Çؼ µå½Ã¸é ¿¹«±èÄ¡ µü ¸ð¸£ÀÚ¸¦²¨¿¡¿ä ¤»¤»
ÀúÀÇ »ý°¢À¸·Î´Â... ¾ç³äÀÌ ¾Æ±õÁö¸¸ ¿ì¼± Á¶±Ý¸¸ ¹°¿¡ ¾Ä¾î º¸¼¼¿ä. ¸Ô¾îºÁ¼ ±¦Âú´Ù¸é 1cmÁ¤µµ·Î ½ä¾î¼ ºñºö¹äÀ¸·Î ÇÏ¸é ¾î¶³±î¿ä.
¿¹«±èÄ¡ ½Ã¾îÁö¸é ¾î¶»°Ô ÇØ ¸ÔÀ»±î ´çȲ ÇØÁö°Åµç¿ä.µÅÁö°í±â¸¦ º¹´Ù°¡ °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¿¹«±èÄ¡¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ º¹´Âµ¥ µé±â¸§ À»³Ö¾î¼ ¼öÀú·Î Àú¾îÁÖ¸é¼ ¸¶´Ã ¾çÆÄ ¸¦ ³Ö°í ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í Ç« ÀÍÈ÷¼¼¿ä.¾²¸é¼µµ ħÀÌ ³Ñ¾î°¡³×¿ä ½Å¸Àµµ ´Þ¾Æ³ª¿ä .¹äÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ÔÈ÷°Ô µÉ°Å¿¹¿ä
½Å ¿¹«±èÄ¡·Î µÅÁö°í±â ±èÄ¡ººÀ½À» Çغ¸¼¼¿ä. ±»ÀÌ ¹èÃß±èÄ¡°¡ ¾Æ´Ï¶óµµ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù. °íÃß¹°À» µé¿© ´ã±Ù ±ò²ûÇÑ ¿¹«±èÄ¡¶ó¸é °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ººÀ¸¼Å¾ß ¸ÀÀÖ°Ú°í °íÃå°¡·ç¸¦ ±×³É ³Ö¾î »¡°²°Ô ´ã±×½Å ¿¹«±èÄ¡¶ó¸é ±×³É ºº¾Æµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾Æ´Ï¸é Àß°Ô ¿¹«±èÄ¡¸¦ ½ä¾î¼ ¼³ÅÁ°ú Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹«Ãļ ±¹¼ö¿Í ÇÔ²² ºñº µå½Ã´Â °Íµµ º°¹ÌÀÔ´Ï´Ù.