자판기커피[구 다방커피]를 하루에 3잔에서6잔까지 타 마시는데 들리는말로는 프리마가 건강에 좋지않다고 하는것 같은데요? 고지혈증에도 안좋다고해서 저지방50% 짜리를 타서마셨는데 그것도 매일마시니 않좋을것같아 요즘은 우유를 타서마시는데 너무맛이 없어요,어떻게 다른방법좀 없나요???
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36개의 답변이 등록 되었습니다.
커피
오스틴03 | 2009.01.18
설탕의 단맛과 프리마의 진한 우유 향으로 마시는 커피 문화는 변해야 한다고 생각합니다. 과거 70년대 또는 요즘의 농촌에서 달달한 커피와 향 때문에 많이들 또한 드시는데 달달한 맛과 우유의 진한 맛 대신에 코코넛가루로 대체하시면 좋을것 같으며 '맛'을 추구하다가 오히려 건강을 망치는 경우가 많기에 맛'추구 보다는 건강을 생각하시어 포기할 것은 포기하고 자제하고 건강차 위주로 추천합니다.
re:커피
@@@@ | 2009.05.19
비엔나커피 차가운 생크림의 부드러움과 뜨거운 커피의 쓴맛,
그리고 시간이 지날수록 차츰 진해지는 단맛이 잘 어우러지는 커피다.
먼저 찻잔에 설탕2작은술을 넣고,
따뜻한 물 150cc에 커피 2작은술을 넣어 잘 저은 뒤 잔에 붓고 생크림을 얹는다.
생크림 대신 바닐아 아이스크림을 곁들여도 맛있다.
re:커피
@@@@ | 2009.05.19
같은 인스턴트도 어떻게 타느냐에 따라서 맛이 달라진다.
95^c 정도로 끓인 물에 커피를 타야 한다.
커피믹스에 드립커피를 섞어 마시면 더 맛이 좋아진다고도 합니다.
카푸치노 커피와 우유,거품(우유거품)의 비율이 1:1:1 이며 기호에 따라 계핏가루를 넣어 만든다.
따뜻하게 데운 우유 1+1/2컵에 커피가루를 넣고 골고루 저은 뒤 휘핑기로 우유거품을 만들어 얹는다.
기호에 따라 계핏가루를 곁들인다.
re)커피
짱아야 | 2008.08.08
댓글님들 충고에 요즈음은 하루 두잔으로 줄였구여, 줄이기가 어려웠어요,중독성이 강한것 같아요,글구요 불랙은 아직 입에 맟지않아서 분유사서 타먹는데요 프림만 못해도 건강생각해서 go""" 감사합니당,^^
re)커피
다솜 | 2008.08.06
프리마 역시 몸에 안좋은것 같아여. 프리마 넣어서 드시는 경우보다는 우유가 낳을것 같은데.. 우유 못드시면 연유넣어서 드세요.
re)커피
트리플레인보우 | 2008.08.06
프리마는 확실히 안좋구요. 드시려면 블랙커피를 드시는게 좋을거 같네요. 아니면 연유를 좀 넣어서 드시는것도 괜찮을거 같고요.
re)커피
creamia7 | 2008.08.03
연유커피라고 있어요~ 설탕이나 프리마 대신 연유를 소량 넣는건데 부드럽고 향도 있고 정말 맛있답니다~ 가까운 마트에서 연유사셔서 한번 시도해 보셔요^^
re)커피
짱아야 | 2008.07.31
댓글님들 충고 정말 고마워요, 커피량도 줄이고 마시는 횟수도줄이고 프리마도 빼겟어요, 글구 가르쳐주신 방법대로 해봐야겠네요,여러분들 감사감사''^^
re)커피
통2 | 2008.07.31
커피양을 하루 2잔정도로 줄이세요. 처음엔 금단증상이 있어도
한번 먹을때 반은 버리는 습관을 들이면 가능합니다.
그리고 저지방커피를 먹는게 차라리 나을듯 해요.
re)커피
가을에로 | 2008.07.31
저는 프리마를 대신해서 우유룰 듬뿍 넣어 마시나 위장에도 편하고
괜찮더라구요 특히 요즈음은 냉커피용믹스에 우유를 넣고 얼음을 동동 띄워 마셔요
re)커피
형이다 | 2008.07.31
음 저두 그래서 우유를 타서 먹는데 처음에는 그 뭐랄까 자판기커피만의 그 달달한게 없어서 그렇지만 먹다보니까 적응이되구 좋더라구여
re)커피
쪼매한뿐이 | 2008.07.31
저두 그런말 듣고 괜히 먹기가 그래서 요즘엔 프리마 빼고 블랙커피로 마시고 있어요..첨엔 맛이 없었는데..먹다보니 이젠 적응되어 먹을만 해요...
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cookan | 2008.07.31
우유를 따근하데 데워서 물대신 넣으면 일반 커피 전문점에서 파는 라떼가된답니다. 자판기 커피는 아무래도 여러가지 위생을 생각하면 프리마가 건강에 안좋은것보다 더 나쁠거 같아요. 그래도 황금비율인지라 맛이 환상이지요. 하루에 1-2잔 정도는 괜찮다고 합니다. 조금씩 즐기세요.
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진이맘 | 2008.07.31
물은 넣지말고 우유만 넣어서 드셔보세요. 맛이 아주 좋아요. 커피, 설탕, 우유만 넣고 드시면 부드러움이 좋아서 마시기에도 좋아요
re)커피
나쵸 | 2008.07.31
다방커피에 입맛이 맞춰지면 딴 커피 맛없다더라구요. 분유, 연유, 생크림, 우유...다 맛없다고...ㅠㅠ 차라리 하루에 2잔 정도는 프리마 넣고 다방커피로 드시고요. 나머지 4잔 정도는 블랙으로 드셔보세요. 처음엔 맛이 없는데 드시다보면 깔끔하니 그 매력이 있어서 돌려 먹게 되요 ^^;;
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마른왕눈이 | 2008.07.31
분유를 타서 드세요. 진짜 맛 좋아지는데... 근데 좀 살 찌는거 걱정은 되더라구요. 그리고 진짜 건강 걱정되시면 좀 줄이세요. 커피를... 다른 차로 좀 대체를 해도 좋을듯. 녹차나 둥글레차나 뭐 이런것들로요
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깜장천사 | 2008.07.31우유를 넣어 드실 때는 물의 양을 줄이셔야 합니다. 물 때문에 우유가 희석되어 맛이 없게 느껴지는 경우가 있죠. 아님 작은 크림을 사서 넣으셔도 좋지요. 생크림 큰거 사서 조금씩 덜어쓰면 상하기 쉬울테니깐요..
re)커피
낭만슈 | 2008.07.30
우유를 넣으면 부드럽고 맛있던데 맛이 없으시다면 생크림을 넣어보세요.
생크림 넣어도 부드럽고 우유보다 맛이 더 좋거든요..
re)커피
꼭또 | 2008.07.30
프림이 발암물질을 함유하고 있다는 것은 많은 분들이 이미 알고 계시는 거고 커피맛을 부드럽게 하기 위해 넣는 생크림 또한 커피와는 어울리지 않는다고 하네요. 따뜻한 우유를 커피와 섞어 주면 프림이나 생크림으로는 느낄 수 없는 맛을 즐기실 수 있을 거예요.
re)커피
유리공주 | 2008.07.30
생크림이나 연유를 넣으시면 괜찮을듯 싶어여,,커피..하루에 두잔정도가 좋이여,,나머진 다른음료로 바꿔드시는게 나을것 같아여,..
re)커피
레조2 | 2008.07.30
커피에넣는 프림보다는 차라리 생크림을 넣으심이......
맛도 훨 부드러워지고, 좋아요!!!
그리고 커피는 좀 줄이심이...........
re)커피
망고젤리 | 2008.07.30
커피넘 많이 드시네요.. 건강 생각 하셔서 우선 좀 줄이시는게 좋을것 같아요.
저도 커피 많이 마시는데요. 요즘 조금씩 줄이고 있어요. 커피에 설탕만 타서 마시거나 블랙으로 연하게 타서 마시는데 괜잖더라구요.
re)커피
희아리 | 2008.07.30
커피많이마시는군요 저도 커피를 너무 좋아해서 하루에 5잔 6잔정도 마시는데요 프림말고 우유넣어먹는데 처음엔 좀 맛이없어도 좀 지나면 괜찮아져요 그리고 전 가끔 생크림도 섞어서 먹는답니다. 그것도 맛있어요
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fourcm | 2008.07.30
머그잔에 우유 넣으시고요, 커피랑 설탕만 넣고 전자렌지로 끓어 넘지 않게 데우신 다음 (1분 가량) 잘 저어서 드셔보세요. 이것만 해도 가게서 사먹는 까페라떼 부럽지 않습니당~
re)커피
gangagi67 | 2008.07.30우리 남편도 다방커피식으로 오랫동안 드시다가 끊을 수는 없고 해서 커피와 설탕만 넣어서 드세요. 갑자기 블랙으로 마시기는 힘들어서요. 차근차근 바꿔보세요.
re)커피
타임라임 | 2008.07.30
저도 커피를 좋아해서 많이 마시는 편인데,요즘은 커피믹스로 먹는건 3잔이하로 마시고 있어요,,블랙은 괜찮지만,프림 설탕 들어가는건 몸에 별로 안좋으니까요
re)커피
ange | 2008.07.30
음... 이왕이면 블래쪽으로 드세요... 설탕이나 프림이나 몸에 좋지 않더라구요~ 물론 50%저지방이 더 좋겠지만... 원 지방량만큼의 커피를 드시면 50%가 소용 없잖아요...^^:; 프림 양을 조금씩 줄여 나가면서 드세요~
re)커피
풀향기 | 2008.07.30프림이 좋지 않다고 해서 전 커피를 마실 때 될 수 있으면 프림이 없는 커피 블랙믹스를 주로 마시게 되고 가끔은 우유랑 함께 타서 마시고도 있구요.
re)커피
영화짱 | 2008.07.30
요즘 날이 더우니까 시원한 커피우유로 만들어 드세요.
우유 한잔에 커피 두스푼정도 넣고, 설탕은 취향에 따라...(전 설탕 안 넣는것도 괜찮더라구요)
생각보다 꽤 맛있어요. 제 주위사람들은 좋아하던데요.
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뚜뚜루 | 2008.07.30
프림과 설탕은 몸에 좋지는 않아요. 처음엔 힘들겠지만 차차 익숙해지면
마실만 해요. 커피를 조금만 넣어 물에 타마시면 좋아요
뒷맛도 깔끔하고 건강도 좋아져요
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콩이 | 2008.07.30
너무 많이 마시는 편이네요. 프림없이 그냥 커피랑 설탕을 넣고 마셔도 괜찮아요. 물을 조금 넉넉하게 부어서 연하게 마시면 더 좋을 듯합니다.
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nymex | 2008.07.30
상당히 많이 마시는 편이네요. 건강 걱정이 될 만 합니다. 프리마는 전지분유로 조제된 것으로 알고 있는데 건강에 도움이 되지 않을 겁니다. 우유로 적응하면 맛 감각이 좀 달라지게 되니 적응 기간을 갖는 것이 필요합니다. 설탕 빼면 맛 없듯 말입니다.
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코카중독 | 2008.07.30
따뜻하게 데운 우유를 넣어보세요 그냥 찬 우유보단 조금 더 맛있게 느껴질꺼에요 그래도 프리마가 들어간 커피보단 못하겠지만 건강을 생각해서 적응하시는수밖에
re)커피
체리콕 | 2008.07.30
다방커피를 마시던 사람이 프리마 대신 우유를 넣게되면 정말 맛없는 경험을 하게되죠ㅋㅋ 저도 해본적은 없지만 액상생크림 넣어보심 어떨까 하네요..우유보다는 맛이 진하고 프림에 가깝고, 우유로 만든거라 커피마실때 조금 넣는건 괜찮지 않을까 싶네요~ 대형마트에 가면 액상생크림 파니까 젤 작은넘(200ml정도) 구입하셔서 한번 시도해보세요^^
re)커피
파랑새맘 | 2008.07.30
그러게요. 프림이 좋지 않다고 하더라고요.
우유를 그냥 타지 말고 데운 후에 거품을 좀 내서 섞어드시는 건 어떨까요?
나름괜찮던데요.
re)커피
아늑한커피 | 2008.07.30
좀 투자를 하시면 맛있게 드실수있으실 거에요~ 우유를 이용하실거라면 가정용
에스프레소 머신을 이용하시는건 어떨까요? 일단 에스프레소 머신과 레시피만 있다면 카페에서 마실수 있는 왠만한 커피를 가볍게 만들수 있으니까요~
