저의 삼촌이 기관지가 안좋다고하시네요.
혹시 기관지에 좋은 음식들을 아시면
좀 소개해주시면 감사하겠네요.
부탁드려요.
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27개의 답변이 등록 되었습니다.
re)기관지에 좋은 음식
나는야신데렐라 | 2008.06.07
저희 시댁은 시어머님과 조카땜에 기관지에 좋은 음식을 항시 준비해두는데요 일단 배를 달여서 엷게 배즙을 만들어 항상 물대신 마시구요, 도라지를 얇게 썰어서 꿀에 재워놓은걸 아침저녁으로 드시고, 기침이 좀 심할때는 호두기름을 아침저녁으로 한번씩 드세요. 근데 호두기름은 정말 신기하게 몇번만 먹으면 기침이 거의 멎어요.
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aasd | 2008.06.09
동충화초가 젤 효과 직빵이요. 그냥 동충화초 분말이 있는데 커피나 녹차 마실떄 타먹거나 용각산처럼 그냥 분말째 먹어도 목이 화악~~~ 좋아져요.
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동트면일어나 | 2008.06.07
배와 도라지가 가장 기관지에 좋다고 하더군요. 그러니 배즙과 도라지에 꿀을 타서 드시도록하면 기관지가 상당히 좋아지실거에요. 그렇게 말씀드리세요.
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다솜 | 2008.06.07
도라지끓인물이 목에 좋다구 들었어요. 아니면 유자차나 비타민C가 많은 과일이나
음료도 추천합니다. 꿀에 절인 배도 좋은것 같구여
re)기관지에 좋은 음식
cookan | 2008.06.07
도라지, 배나 꿀이 제일 좋은거 같아요. 그리고 목을 따뜻하게 감싸고 따뜻한 차를 수시로 조금씩 마셔주는것이 가장 기본적으로 좋은거 같아요.
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빈틈씨 | 2008.06.07
혹시 도라지청 파는 곳 못 보셨나요? 생협이나 한살림 같은 곳에서 팔거든요.좀 쓴맛이 나기는 하지만 기관지엔 도라지가 정말 좋아요. 기침감기에도 거의 특효에요.
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백곰3 | 2008.06.07
목감기나 감기에 걸리면 엄마가 도라지를 다려주시거나, 배를 삶아서 즙을 내주셨어요, 수시로 먹을 수 있게 다려낸후 식혀서 물통에 넣고 냉장고에 넣어두고 계속 마시면 좋을꺼 같아요~
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핑거스미스 | 2008.06.07
밑에 분들이 참잘 답변해주셔서 저두 뭐 같은 이야기인데요 꿀에 배나 삼을 넣어서 드시면 좋을거 같습니다 또 도라지도 목에 좋구요
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낭만슈 | 2008.06.06
배에 꿀을 넣고 찐후에 꿀물을 드셔보세요. 기관지에 좋구요. 생강차도 매일 끓여서 조금씩 드시면 좋아요. 도라지랑 같이 끓여서 드셔보세요
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미사랑 | 2008.06.06평소에 않좋으신건지 아니면 다른 이유가 있어서 안좋아지신건지는 모르겠지만..기관지에는 도라지와 대추, 생강 넣고 달인후에 꾸준히 드시면 도움이 될거예요.
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지구맛 | 2008.06.06
꿀에 수삼을 갈아서 섞습니다. 물론 믹서로 갈면 않되겠죠. 절구로 정성껏 잘게 부수면 됩니다. 그리고, 꿀에 잘 재어두고 수시로 복용하면 좋습니다.
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가을에로 | 2008.06.06
저는 도라지가 좋다고 들었읍니다 생식가계에서 도라지 가루 구입하여
꿀을 조금 넣고 물 따스하게 하여 도라지차를 만들어 먹으니 좋더라구요
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쭈랭모 | 2008.06.06
구하기가 어려워도 제일 효과가 좋은것은 수세미즙이예요
배즙도 기관지에는 좋구요.요즘 시중에 많이 나와 있어서 구하기는 쉬울것같은데...도라지나 은행도 좋구요.
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룰루룰루 | 2008.06.06
제가 알기로는 꿀과 인삼, 도라지 같은 것이 좋다고 들었어요~ 주로 몸에 열을 돋워주는 음식들인 것 같아요~~ㅎ 인삼, 도라지를 꿀에 재서 드셔보세요~
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뚜뚜루 | 2008.06.06
배를 위에 동그랗게 파서 꿀을 넣어 찜기위에 찌시면 됩니다. 배랑 같이 드시면 좋아요 도라지를 작게 잘라 꿀에 넣어 심심하실 때 수시로 드시면 됩니다
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마이다스의손 | 2008.06.06
도라지를 편으로 썰어서 꿀에 재워놓으시고 드시면 좋습니다. 그리고 호두기름도 기관지에 아주 좋습니다. T스푼으로 하루에 한두번씩 드시면 되는데 이게 효과가 아주 뛰어난거 같습니다.
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초록물방울 | 2008.06.06
기관지에는 도라지가 제일 많이 알려진것 같네요, 여러가지로 해먹을 수도 있구요, 요즘엔 말려서 환으로 지어서 장기복용하기도 한다더군요
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몽이댁 | 2008.06.06
도라지를 많이 드세여..... 친정엄마가 천식으로 고생 많이 하셨는데 도라지가 좋다는 소리 듣고 직접 재배하셔서 끓여드시고 반찬으로 드시더니 많이 좋아 졌어여.
re)기관지에 좋은 음식
임걱정 | 2008.06.06
도라지가 최고지요. 도라지만 끓여서 먹어도 효과가 있지만 맛이 별로라서
배, 생강, 대추 등을 같이 넣어 끓여 주면 몸에도 좋고 효과도 더 좋아요.
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형이다 | 2008.06.06
음 마자여... 도라지하구 배즙이 좋다고 들 하더라구여,,,,, 아~~~ 유자두 좋다구 하던데,,유자두 차로 마시기두 좋구,,,,,가격두 얼마 안하구여
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쪼매한뿐이 | 2008.06.06
제가 알기론 도라지가 좋다고 하더라구요...그래서 보리차물대신 도라지물을 매일마시고 있어요...제가 기관지가 무지 않좋아서요...ㅠㅠ
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성군 | 2008.06.06
보통 꿀 인삼 배 은행등을 들수 있습니다
기관지를 차갑게 하면 기관지염이 더욱 재발하거든여
꿀과 인삼은 대표적으로 따스한 기운을 가지고 있는
약재(?) 구여
배에도 비타민 비가 있고 사과에도 비타민 비가 있지만
배의 비타민 비는 기침을 떼고 사과의 비타민 비는 기침을 붙인다는 말이 있습니다
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헬레나 | 2008.06.06
호흡기, 기관지, 천식에 도움이 되는 음식은 은행, 배, 도라지, 호두 등으로 알고 있습니다. 꾸준히 먹어 줘야 하는 게 중요한 것 같아요.
re)기관지에 좋은 음식
통2 | 2008.06.06
호흡기가 안 좋은것은 거의가 유전적 요인과 환경의
복합적인 문제이기 때문에, 기본적으로 본인의 면역력이 가장 중요하죠.
쉽고 효과적인 것이 꾸준한 걷기 운동이고,
그 다음 미지근한물을 조금씩 꾸준히 마시면
호흡기에 가장 좋습니다
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이글즈 | 2008.06.06
저는 애들이 어려서 기관지 천식이 잇어 큰변원 다다녀도 못 고쳣어요 그런데 중요한건 환경 입니다 집에는 침대나 부억 같은데 집진드기나 미세 세균 등이 엄청 많아요 항상 이불은 자주 세탁하고 햇빛에 말리고요 도라지를 꾾여서 몇년간 먹였더니 좋아 졋어요 병원은 다른 합병증 못가도록 항생제만 주는 거 같아 ㅆ어요
re)기관지에 좋은 음식
진이맘 | 2008.06.06
도라지나 배가 좋아요. 도라지는 도라지청으로 구입해서 물을 넣도 차로 마시면 좋구요, 배도 삶아서 그 즙을 마시면 좋아요. 맛있게 이 재료를 이용해서 요리해도 좋아요
re)기관지에 좋은 음식
풀향기 | 2008.06.06[재료]
도라지 200g, 소금 1작은술, 설탕 1작은술 양념장 ( 고추장 3큰술, 고춧가루 1큰술, 요리초 2큰술, 참기름 1작은술, 다진마늘 1큰술, 설탕 1작은술, 통깨 약간 )
[만드는 방법]
1. 도라지는 적당한 크기로 잘라서 소금과 설탕을 넣고 조물조물 무친 후 물을 붓고 30분 정도 담가 놓아요.
2. 분량의 양념장 재료를 넣고 섞어 줍니다.
3. 1을 흐르는 물에 헹군 후 물기를 제거해 놓아요.
4. 볼에 도라지를 담고 양념장을 넣어 줍니다.
5. 4를 조물조물 무쳐 냅니다.
6. 도라지 생채를 접시에 담아 냅니다.
도라지 생채도 기관지에 도움이 되리라 생각 됩니다..
