바나나가 건강에 아주 좋은 과일 인데요.
보통은 그냥 먹거나 아님 우유를 넣어 갈아서 먹는데요^^
새롭게 해서 먹을수 있는 레시피 부탁드려요^^
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22개의 답변이 등록 되었습니다.
re)바나나로할수 있는 요리가 어떤것이 있는지요???
풀향기 | 2008.06.03샌드위치를 만들 때 식빵을 밀대로 밀어 주고 생크림이나 잼을 발라서 돌돌 만 다음 대각선으로 썰어 주면 간단하게 만들 수 있고 간식으로 좋은 롤 샌드위치 완성입니다..
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seungjc78 | 2008.06.18
Banana Foster라는 디져트 해드세요.정말 간단하고 쉬워요. 먼저 후라이팬에 버터를 두르시고 썰은 바나나를 버터에 살짝 코팅만 하는식으로 구워주신후에 계피가루하고 흑설탕 조금 넣으시고 설탕이 녹으면 불 끄세요. 저 같은 경우에는 바닐라 아이스크림 이쁜 그릇에 크게 떠서 그 위에 언져서 먹는답니다. 드시는 분들도 좋아하세요.
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트리플레인보우 | 2008.06.09
여름이니깐 시원하게 얼음을 같이 넣어서 바나나 슬러쉬를 해드시면 시원합니다. 아니면 토스트 만드실때 넣으셔도 되고 빙수에 넣어도 달콤하고 좋죠~
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룰루룰루 | 2008.06.03
바나나 튀김은 어떠세요??ㅎㅎㅎ 아랫분 말씀처럼 바나나에다가 튀김가루를 잘 입혀서 튀겨 보시면 정말 맛있는 요리가 됩니다~~
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즐겨라!!! | 2008.06.03
나나나로 팬케익 해드실때 넣어드시면 더욱 부드럽고 촉촉하니 맛있어요 그리고
튀김가로 묻혀 튀겨드시면 정말 달콤하니 두배는 되는거 같아요
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웃음보 | 2008.06.03
바나나는 금방 색깔이 변해서요 먹을만큼만 꺼내놓구 나머지는 냉동에 넣었다가 얼려지면 바나나 튀김 해먹거든요 튀김옷 입히구 튀기면 되요
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소프트쿠키 | 2008.06.03
바나나를 카라멜소스를 만들어 노릿하게 구워주고, 아이스크림을 위에 얹고, 초콜렛 시럽을 뿌려주면 근사한 후식메뉴가 된답니다. 방법도 쉬우니 한번 해보세요.
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언제나웃음 | 2008.06.03
으깨서 머핀이나 파운드 케잌 만들 때 넣기도 하구요... 아니면 납작하게 썰어서 식빵이나 또띠아 위에 땅콩버터바른 후 위에 바나나 넓게 펴서 오븐에 살짝 구운 후 초코시럽이나 슈거파우더 뿌려 먹으면 맛있어요.
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백곰3 | 2008.06.03
바나나가 쌀때는 송이에 1-2천원이면 살 수 있잖아요, 이때 전 좀 많이 사서 토마토나 키위랑 같이 섞어 아침마다 갈아마시고 출근하구요~ 바나나를 얇게 썰어서 아이스크림과 함께 섞어서 식빵에 위에 올려 돌돌 말아먹어요~
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낭만슈 | 2008.06.03
바나나튀김도 있던데요. 저는 젓가락에 끼어서 냉동실에 살짝 얼렸다가 꺼내서 먹곤하는데요. 달콤하고 시원해요~ 샐러드에도 넣고 꿀넣고 갈아서 먹기도하구요
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성군 | 2008.06.02
요거트 샐러드를 해 드세요.
바나나 말고도 여러가지 과일이 들어가도 되구요.
바나나 한가지만 들어가도 돼요.
바나나는 적당하게 한입 크기로 썰어주시구요.
플레인 요구르트 (떠먹는 요구르트) 를 한 통 정도 준비합니다.
너무 많이 넣으면 엉기기 때문에 안좋아요.
그리고 콘플레이크 아시죠? 그냥 아무것도 들어가지 않은 콘 플레이크
(설탕이 안들어간게 좋아요. 다른 재료에서 자연적인 단맛이 우러나기때문에) 를 준비해주세요.
화채그릇같은 시원한 유리그릇에 플레인 요구르트를 붓고 그 위에 바나나를 비롯한 과일을 올려놓습니다. 데코레이션은 마음대로 하세요~
그리고 그 위에 콘플레이크를 한움큼 집어 올려놓은다음 잘 섞어 드시거나 그대로 드시면 됩니다!
콘플레이크는 꼭 나중에 넣으셔야 하는데요. 미리 넣으시면 다른 재료의 수분기때문에 눅눅해져 맛이 없답니다.
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사랑한줄 | 2008.06.02
바나나 케이크~바나나 생과일쥬스~그리고 샐러드에 넣으셔도 좋구요~
바나나를 퐁듀처럼 녹인 치즈에 찍어드셔도 맛있답니다~
개인적으로 바나나 튀김 추천해요~
전에 부인이 해줬었는데 맛있더군요
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마시나 | 2008.06.02
바나나 스플릿 추천이요~ 요리는 아니고 디저트로 드시기 좋은데요, 바나나 껍질을 반쯤 벗기셔서 접시위에 이쁘게 담으시고 데코하듯 아이스크림하고 과자 얹어서 드시면 되구요, 아니면 스무디도 맛나죠~
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행복만땅s | 2008.06.02
★코코아바나나팬케이크★
재료 : 박력분 220g, 설탕 80g, 바나나 4개, 베이킹파우더 1작은술, 달걀 2개, 레몬 1/2개, 코코아 20g, 우유 120cc, 식용유조금
1)밀가루 베이킹파우더,코코아를 함께 체친다.
2)바나나는 껍질을 벗기고 어슷하게 썰어서 레몬즙을 뿌린다.
3)달걀은 거품을 내면서 설탕을 두번에 나누어 넣는다.
4)볼에 체친 가루를 담고 위의 달걀과 우유을 넣어서 반죽한 다음 바나나를 반 정도함께 섞어 반죽한다.
5)프라이팬에 식용유를 두르고 기름종이를 깐 후 반죽을 붓고 그 위에 남은 바나나를 군데군데 얹는다. 프라이팬의 뚜껑을 덮어 약한불에서 굽는다.
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행복만땅s | 2008.06.02
★초코바나나★
재료 : 비나나300g, 초코렛100g, 장식용 초코렛가루조금
1)초코렛은 칼끝을 이용해서 잘게 다진다음 작은 그릇에 넣고 끓는물에 띄워 중탕으로 녹인다.
2)껍질 벗긴 바나나를 1)에 넣고 굴려서 초코렛을 고루 묻힌후 표면에 알록달록한
장식용 초코렛 가루나 코코넛 가루를 묻힌다.
3)접시 바닥에 랩을 깔고 바나나를 담아 냉장고에 넣어 굳힌다.
초코렛이 손에 묻어나지 않을 정도로 굳으면 완성 된것이다.
4)예쁜 접시에 바닥에 씨리얼 종류(포스트)를 깔고 올려 내면 좋다
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행복만땅s | 2008.06.02
★바나나튀김★
재료 : 바나나 300g, 설탕 100g, 중력분 200g, 식용유,계란1개,땅콩다진것조금
콘후레이크조금
1)바나나의 껍질을 벗겨서 3cm 크기로 잘라서 밀가루를 입힌다.
2)땅콩은 껍질을 벗겨 잘게 다져놓고 콘후레이크도 잘게 부수어놓고 달걀은 잘 풀어놓는다.
3) 튀김기름의 온도를 160~180℃ 정도로 맞추어서 바나나에 밀가루를 얇게 고루 묻히고 달걀물에 담가 고루적신후 땅콩과 콘후레이크를 묻혀 바삭하게 튀겨낸다.
4) 팬에 기름을 두르고 설탕이 갈색이 날때까지 녹여서 시럽을 만든 다음 튀겨낸 바나나에 입힌다.
(물과 설탕을 동량으로 넣어 시럽을 만들어도 좋습니다.)
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행복만땅s | 2008.06.02
먼저 바나나 쉐이크 어떠세요?
만드는 방법 정말 간단하구 맛도 좋아요.
준비물은 바나나,우유,얼음, (얼음이 없으시다면.. 그냥 바닐나 아이스크림 같은거 있나요?
그런거 넣으셔도 좋고.. 아이스크림도 없으시다면.. 쉐이크는 무리고.. 바나나 우유를만드는게 좋습니다.)
1.믹서기에 바나나를 반절로 잘라서 넣습니다. (생각보다 바나나가 많이 듭니다.
한.. 3개쯤 넣으세요.)
2. 우유는 한컵에서 두컵을 넣구요.
3. 얼음이나 아이스크림을 넣습니다. (얼음은 한 5개.. 아이스크림은 6스푼)
4. 믹서기로 갈아요.
5. 이쁜 컵에다가 담으세요. 빨대가 있으시다면 넣어도 좋구요.
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행복만땅s | 2008.06.02
. 은박지,바나나 2개, 후라이팬 (바나나 2개가 충분히 들어갈만한것)
1. 먼저 바나나의 껍질을 버껴서 은박지로 돌돌 말구요.
2.후라이팬에 불을 켭니다.
3.바로 바나나를 넣구요. 집게나 젓가락으로.. 뒤집고 뒤집고 해주세요.
4. 젓가락이나 집게로 쿡 찍어 봤을 때 말랑말랑 하시면 불을 끄고요.
5. 그릇에 놓으면 끝입니다.
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베르나오너 | 2008.06.02
바나나 쉐이크 어떠세요?
만드는 방법 정말 간단하구 맛도 좋아요.
준비물은 바나나,우유,얼음, (얼음이 없으시다면.. 그냥 바닐나 아이스크림 같은거 있나요?
그런거 넣으셔도 좋고.. 아이스크림도 없으시다면.. 쉐이크는 무리고.. 바나나 우유를 만드는게 좋습니다.)
1.믹서기에 바나나를 반절로 잘라서 넣습니다. (생각보다 바나나가 많이 듭니다.
한.. 3개쯤 넣으세요.)
2. 우유는 한컵에서 두컵을 넣구요.
3. 얼음이나 아이스크림을 넣습니다. (얼음은 한 5개.. 아이스크림은 6스푼)
4. 믹서기로 갈아요.
5. 이쁜 컵에다가 담으세요. 빨대가 있으시다면 넣어도 좋구요.
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꽃산 | 2008.06.02
토스트를 바삭하게 구운 후에 바나나를 슬라이스해서 넣고 계피가루 살짝 뿌려서 드셔보세요~ 잼없이도 달콤하고 부드러운 맛이 나구요~ 토스트는 바삭하구..또 계피가루와 바나나가 잘 어울려서 더 맛있어요^^
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송알이 | 2008.06.02
전 가끔 튀김을 해서 먹어요... 바나나 적당히 잘라서.. 밀가루,계란,빵가루 입혀서 기름에 후딱 튀겨 주세요.. 겉은 바삭하고..속은 아이스크림 같답니다..
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맛집을알려다오 | 2008.06.02
요리라기 보다는 스무디 만들어 먹으면 영양도 있고 맛있답니다.. 딸기 쌀때 냉동해두었다가 딸기 3-4알 넣고 바나나 하나, 호두, 씨리얼,우유한컵,집에서 만든 플래인 요구르트이렇게 넣고..얼음 3-4알 넣어 갈아 드심 건강에도 좋고 맛나요..
