Å곪¹° ¹«Ä§
dame | 2008.03.21
| °úÀÏ»óÀÚ :0box
| ´äº¯:
11 | Á¶È¸:5214
º½³ª¹°À» »ç¸é¼ Å곪¹°À» óÀ½ »çºÃ´Âµ¥ ¸¶Æ® ¾ÆÁÖ¸Ó´Ï
¸»¾¸À¸·Î´Â ±×³É »õÄÞÇÏ°Ô ¹«Ä¡¸é µÈ´Ù´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ÇظÔÀ¸¸é
¸ÀÀÖÀ»±î¿ä??
11°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Å곪¹°À» ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ µÎºÎ À¸±ú¼ ³Ö°í Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ãļ µå¼¼¿ä.
¾Æ´Ï¸é À̹æ¹ýÀº Á¦ÁÖµµ »ç¶÷µéÀÌ Àß ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀε¥ ÅêÀ» Àß ¾Ä¾î¼ µÈÀå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹°.... ¾çÆĵµ ä ½ä¾î ³Ö¾î¿ä. ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
1. ³Ë³ËÇÑ Å©±âÀÇ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÛÀº ÄÅÀ̳ª ±×¸©¿¡ À§ÀÇ ¾ç³ä Àç·áµéÀ» ´Ù ¼¯¾îµÎ¼¼¿ä.
3. ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Å곪¹°À» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½ ´ÙÀ½ ¹Ù·Î ²¨³» Âù¹°¿¡ Çó±Å ÆĶþ°Ô ¸¸µé¾î ¹°±â¸¦ »© ³ª¹°À» ¹«Ä¥ ±×¸©¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.
4. Å곪¹°¿¡ 2ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹«Ä¡¸é¼ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. ¸êÄ¡Á£À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ºñ·ÁÁý´Ï´Ù. ¸êÄ¡Á£ °¨Ä¥¸À°ú Dz³»¸¦ Á×À̱â À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ï ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä. ±×·¸Áö¸¸ ¾È³ÖÀ¸¸é ÀúÈñ ÀÔ¸À¿¡´Â Á» ¹Ö¹ÖÇÏ´Ï °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¾ø´Ù´Â ´À³¦...
±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î »ì¦ µ¥ÃÄ ¹°±â »©½Ã°í ÃÊÀå¿¡,±ú¼Ò±Ý.½ÇÆÄ,¸¶´ÃÀ» ³Ö°í
¹«ÃÄ ³»¼Åµµ ¸À³ª±¸¿ä.
±×³É µû·Î ÃÊÀå¿¡ Âï¾î µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.,
ÇØÆĸ®³Ã䳪 ¹Ì¿ª³Ãä °°Àº °Å Çصå½Ç ¶§Ã³·³ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ÃëÇâ´ë·Î Àû´çÈ÷ ¼¯¾î ¹«Ãij»½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù... ¸¸¾à ¸ÅÄÞÇÑ °Ô ÁÁÀ¸½Ã¸é °íÃßÀåÀ» ÷°¡ÇØÁֽøé ÁÁ±¸¿ä...
°£´ÜÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ ¹«Ä¡¸é µÇ¿ä.. Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î Ä೪¹°¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã..µÎºÎ À¸±ü°ÍÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ°í Âü±â¸§À¸·Î Á¶¹°°Å·Á¼ ¸Ô¾î¿ä..
1. µ¾³ª¹°Àº ÀâƼ ¾øÀÌ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑÈÄ¿¡ ¿¶Àº ¼Ò±ÝÀ» Ǭ ¹°¿¡ »ì¦ ´ã°¡¼ »ì»ì Èçµé¾î ¹Ù·Î ü¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
3. ¹°±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ºüÁø µ¹³ª¹°À» 2ÀÇ º¼¿¡ ´ã¾Æ¼ Á£°¡¶ôÀ¸·Î »ì»ì ¾ç³äÀÌ ¹¯µµ·Ï ¹ö¹«·Á »ó¿¡ ³½´Ù.
¾ç³äµÈÀåÀ¸·Î Âü±â¸§³Ö°í ½ÄÃÊÁ¶±Ý³Ö°í,Çؼµå¼¼¿ä
¾ÆÁÖ¸ÀÀÖ¾î¿ä............±×¸®°í.ÀÛÀºÆÄ »ì¦»Ñ¸®½Ã°í¿ä±×·¡¾ß,¸ÀÀÌÀÖ¾î¿ä Áñ°Å¿îÀú³á½Ä»çÇϼ¼¿ä
¿ì¼± ¸¸Á®¼ »»»»ÇÑ ºÎºÐÀ» Àß¶ó ³»½Ã±¸¿ä. ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁÖ¼¼¿ä, ¼³Ê¹ø... ±×¸®°í ¹°À» ÆÈÆÈ ²ú¿©¼ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Çѹø »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä. ±×·³ »öÀÌ Á» ¹à¾ÆÁ®¿ä..
È帣´Â Âù¹°¿¡ Çѹø Çó±ÅÁÖ½ÅÈÄ ¹°±âÁ¦°ÅÇÏ°í ÃÊ°íÃßÀå ¾ç³ä¿¡ ¹«Ã³ ¸Ô¾îµµ µÇ±¸¿ä. ¹«¸¦ ä½ä¾î °°ÀÌ °íÃß°¡·ç ½ÄÃÊ ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, Åë±ú ´ÙÁø¸¶´Ã Âü±â¸§ ³Ö¾î ¹«¿ì »ýä ¸¸µéµíÀÌ ¸¸µé¾î¼ ¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù.
È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº´ÙÀ½¿¡ ÃÊ°íÁÖâ ¾ç³äÀ» Çؼ ¸Ô´Â°ÍÀÌ Á©·Î ¸À³ª¿ä ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» ä½ä¾î ³õ±¸¿ä ¸¶´Ã ½ÄÃÊ ¼³ÅÁ °íÃßÀå ±ú¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ãļ µå¼¼¿ä~
Å곪¹°Àº ²ú´Â ¹°¿¡ Àá±ñ µ¥Ãij½´Ù.
¹«Ä§¾ç³ä =>
µÈÀå,°íÃß°¡·ç,¸¶´Ã,¼³ÅÁ,½ÄÃÊ,±ú¼Ò±ÝÀ» ÁغñÇØ µÐ´Ù.
µ¥Ãij½ Å곪¹°¿¡ ÁغñÇصР¾ç³äÀåÀ» ¹«Ãij½´Ù.
Å곪¹°150g Àº ¿©·¯¹ø Èçµé¾î ¾Ä¾î ¼Ò±Ý ³ÖÀº ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱸾î
Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î À߶ó ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¿ÀÀÌ ¹Ý°³ ´Â ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
ÃÊ°£Àå¼Ò½º(°£Àå,¼³ÅÁ,½ÄÃÊ 2Å«¼ú¾¿,»ý°Áó,´ÙÁøÆÄ,´ÙÁø¸¶´Ã,±ú¼Ò±Ý)¿¡ ¹«Ä£ ÈÄ,
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Åë±ú,½Ç°íÃß »Ñ·ÁÁØ´Ù.