½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µå´Â ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
mg¸¾ | 2008.03.03
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11 | Á¶È¸:3294
Áý¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÌ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥
¾ÆÁ÷ ¾öµÎ°¡ ¾È³ª¼ Çѹøµµ ÇØÁØ ÀûÀÌ ¾ø³×¿ä
¸éÀº ¾î´ÀÁ¤µµ³ª »î¾Æ¾ß Çϴ°ÇÁö
¾î¶² ¼Ò½º°¡ ¸ÀÀÖ´ÂÁöµµ Àß ¸ð¸£°Ú±¸¿ä
11°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
re)½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µå´Â ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
ÀÏ¹Ý ÆĽºÅ¸ ¸é¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµ »î¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö ºÐµµ Ç¥½Ã°¡ µÇ¾îÀÖ´ä´Ï´Ù. »îÀ¸½Ç ¶§ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¸î¹æ¿ï ³Ö´Â°Å ÀØÁö ¸¶½Ã±¸¿ä~ ÀÏ¹Ý ÆĽºÅ¸ ¸éÀº Å丶Åä¿¡ ·©±Í´Ï³ª ÆäÅõÄ¡´Ï °°Àº µÎ²¨¿î ¸é¿¡´Â Å©¸²¼Ò½º ÀÌ¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~ ¿ö³« ¼Ò½º°¡ Àß ³ª¿Í¼ ¸¸µå½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø°ÚÁö¸¸... °£´ÜÇÏ°Ô´Â ÄÉø, ÇǸÁ, ¿Á¼ö¼öÅëÁ¶¸², ÇÖ¼Ò½º, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¾çÆÄ, °¥Àº °í±â... ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϽñ¸¿ä~¿ÀÀÏ¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã ºº´Ù°¡ ä¼Ò´Â ¿Á¼ö¼ö Å©±â·Î ´ÙÁö°í ¾Ö¼Ò¶û °í±â ºº´Ù°¡ ÄÉøÀ̶û ÇÖ¼Ò½º »ì¦ ³Ö°í ººÀ¸¸é °£´ÜÇÏ°Ô ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù~ ¿©±â¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶ó ³Ö¾î¼ ¿ÀºìÀ̳ª ·»Áö¿¡ µ¥¿ì¸é Ä¡Áî ½ºÆÄ°ÔƼ±¸¿ä~ ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ ÁÖ¼¼¿ä~^^
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Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ¸é(¿©ÀÚ´Â80g ³²ÀÚ´Â100g °ÅÀÇ Ç¥ÁØ), ÇǸÁ1°³(¹Ý¸¸¾²¼¼¿ä), ¾ç¼ÛÀÌ1°³, Å丶Åä2°³(¹æ¿ïÅ丶ÅäX), Å丶ÅäÄÉø, ¾çÆÄ1°³(¹Ý¸¸¾²¼¼¿ä), ´ç±Ù1°³(¹Ý¸¸¾²¼¼¿ä), ¹öÅÍ(¸¶¾Æ°¡¸°.½Ä¿ëÀ¯), ÆĽ½¸® ¾ÆÁÖ ¾à°£(ÆĽ½¸®´Â ¸ÚÀ» ³¾¶§µµ ÁÁÁÒ)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¡Ù½ºÆÄ°ÔƼ¸é »î´Â¹ý¡Ù
1. ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ²ú´Â¹°¿¡ »î´Â´Ù (¼Ò±ÝÀ¸·Î°£À»ÇØÁ൵ ÁÁ½À´Ï´Ù)
2. ´Ù»î¾ÆÁø°ÇÁö È®ÀÎÇϽ÷Á¸é Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÇÑÁÙ±â¿Ã·Á¼ ²÷¾î¼ Àß²÷¾îÁö¸é
´Ù »î¾ÆÁø°Å±¸¿ä
3. ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³í´Ù.
¡Ú½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º¸¸µå´Â¹ý¡Ú
1. ¹öÅͳª ¸¶¾Æ°¡¸°(½Ä¿ëÀ¯¸¦Çصµ ±¦Âú½À´Ï´Ù) À» ³ìÀÎÈÄ ±×À§¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦
ÇѼù°¥ »Ñ·Á¼ °¥»öÀÌ ³ª°Ô ººÀº´ÙÀ½ ´ÙÁ®Áø Àç·áµéÀ» ´Ù ³Ö°í ºº´Â´Ù
(*Å丶Åä´Â ²ú´Â¹°¿¡ ´ã±Åµ×´Ù°¡ ²®ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁúÁ¤µµ·Î µ¥Ä£ÈÄ ²¨³»³õ½À´Ï´Ù.)
2. ººÀºÀç·áÀ§¿¡ Å丶Å並 ³Ö°í Å丶ÅäÄÉøÀ» ¾Ë¸Â°Ô »Ñ¸³´Ï´Ù.
3. °è¼Ó ººÀ¸¸é¼ Å丶Å並 À¸±ú¸é Å丶Åä¿¡¼ ¹°À̳ª¿Í Å丶Åä ¼Ò½º°¡ µË´Ï´ç~.
4. ¿Ï¼ºµÈ Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ§¿¡ ¿Ã¸°ÈÄ ÇÇÀÚÄ¡Áî °¡·ç¸¦ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀÌ µ¤ÈúÁ¤µµ·Î »Ñ¸°´Ù.
5.Ä¡Áî°¡·çÀ§¿¡ ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ Á¶±Ý¾¿ »Ñ¸°´Ù
6. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3~4ºÐ°£ µ¥¿î´Ù
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¸éÀº 9ºÐÁ¤µµ°¡ Àû´çÇϱ¸¿ä..»îÀ¸¶§ ¼Ò±Ý Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä. ¼Ò½º´Â.... ¸¶Æ®¿¡°¡¸é Á¾·ùº°·Î ÆǸÅÇØ¿ä...;;; °Å±â´Ù°¡ º£ÀÌÄÁÀ̳ª ÀÌ·±°Å Ãß°¡ÇÏ¸é ¸ÔÀ»¸¸ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~
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Á¦´ë·Î ¸¸µå·Á¸é ÈûµéÁö¸¸ ¸À¸¸ ºñ½ÁÇÏ°Ô ³»±ä ½¬¿ö¿ä. »ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ý¹Ý¾¿ ¾²¼Åµµ µÇ°í ½ÃÁßÆÄ´Â Å©¸²½ºÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¼³¸í¼¸¸ÅÀÇ ¹°À» º×°í ¸ðÀÚ¶ó¸é ¿ìÀ¯¸¦ Á» ´õ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¸éÀº ¼³¸í¼ ½Ã°£¸¸Å »îÀ¸½Ã°í ¼Ò½º¿¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, ¾ç¼ÛÀÌ, º£ÀÌÄÁ(ÇÜÀ̳ª Å©·¡¹Ìµµ ±¦Âú°í¿ä..), ¸¶´Ã Æí½ã°Í, ¹ÙÁúÀ̳ª ÆĽ½¸®°¡·ç(¸¶Æ®¿¡ ´Ù ÆȾƿä;), Çع° ¸ðµë °°Àº°Å ³Ö¾îÁÖ¸é ²Ï ½±´ä´Ï´Ù;;
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¡Ù¿¬¾î¾Ë ½ºÆÄ°ÔƼ¡Ú
½ºÆÄ°ÔƼ(1.4mm) 200g ¿¬¾î¾Ë ¼Ò1ÆÑ ²¢ ÀÙ 8Àå ·¹Åͽº 2Àå ¾ç ÆÄ 1/4°³ »ýÅ©¸² 1/3ÄÅ Ä¡Áî°¡·ç Å«¼öÀú3 ¼Ò±Ý, ÈÄÃß °¢ ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1.²¢ÀÙ°ú ·¹Åͽº¸¦ ±æÂßÇÏ°Ô ½ã´Ù.
2.¾çÆĸ¦ ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ¹°(¾óÀ½¹°)¿¡ ´ã±Ù ÈÄ(5ºÐÁ¤µµ) ²¨³»°í ¹°±â¸¦ Â¥µÐ´Ù.
3.»ýÅ©¸² °ÅÇ°À» ºü¸£°Ô °ÅÇ°À» ³»¾îµÎ°í Ä¡Áî°¡·ç¿Í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ ¼¯´Â´Ù.
4.¼Ò±ÝÀ» ÷°¡ÇÑ ¿ÅÁ¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¾à°£ ´Ü´ÜÇÏ°Ô »î¾Æ ¹°±â¸¦ »©°í Àç·á 2¿¡ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
5.¿¬¾î¾Ë°ú ²¢ÀÙÀº Àå½Ä¿ë Àç·á¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ÀüºÎ ¹ö¹«·Á µÐ´Ù.
6.Á¢½Ã¿¡ Àç·á 4¸¦ ¿Ã·Á³õ°í ·¹Åͽº¿Í ¾çÆĸ¦ ¾ç¿·¿¡ ÇÑ¿òž¿ ¿Ã·Á³õ°í ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃá´Ù.
7.¿¬¾î¾Ë°ú ²¢ÀÙÀ» º¸±âÁÁ°Ô Àå½ÄÇÑ´Ù.
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¸éÀº º¸Åë ¹°¿¡ ³Ö¾î¼ ½ÊÀ̺РÁ¤µµ¿¡ »î¾Æ ³»½Ã¸é µÇ°í¿ä ÷¿¡ ÇÏ´Â °Å¶ó¸é ÆÄ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇϽô °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô Çѵڿ¡ ³ªÁß¿¡ Á÷Á¢¸¸µé¾î µå¼¼¿ä
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Àü ÁÖ·Î ¿Ã¸®ºê½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾î¿ä, ¸ÕÀú Á¶°³¸¦ ¹Ì¸® ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çѽð£ÀÌ»ó ´ã±ÅµÎ¾ú´Ù~ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î³»°í¿ä, ¹°À» ¿Ã¸®°í ²ú¿©Áö´Â µ¿¾È ¸¶´ÃÀ» ÀýÆíÇؼ ¸ÕÀú ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ³Ö°í ºº¾ÆÁֽô٠¾çÆÄ->»õ¿ì->¹ö¼¸->ºê·ÎÄݸ®->º£ÀÌÄÁ ¼øÀ¸·Î ºº¾ÆÁֽô٠¸éÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ »î¾Æ Áö½Ã¸é ¿Å°Ü¼ ÆÒ¿¡ °°ÀÌ ¿Ã¸®ºê , Çãºê¼ÖÆ® ³Ö°í ´Þ´Þ ºº¾ÆÁֽôÙ~ ±×¸©À¸·Î ¿Å°Ü ´ãÀ¸¼¼¿ä, ¸¶Áö¸·À¸·Î Á¢½Ã °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ½Ã°¢ÀûÀ¸·Îµµ ¿ÏÀü ±ºÄ§ µ¹¾Æ¿ä~
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¾ÆÀ̵éÀ̶ó¸é Å丶Åä¼Ò½ºµµ ±¦ÂúÀ»°Í °°³×¿ä. ÀüÁÖ·Î 'Ŭ·¡½ÃÄÚ'¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëÇϴµ¥..¸¶Æ®¿¡ ÆÄ´Â ¼Ò½º »ç¼Å¼ ´ëºÎºÐ ¹«³ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã ³ÖÀ¸½Ã°í ºº´Ù°¡ ÁÖÀç·á·Î´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »õ¿ì¿Í ½Å¼±ÇÏ°Ô Å丶ÅäÇϳª ´õ ½ä¾î³Ö°í ¼Ò½º³ÖÀ¸½Ã°í ¹ÙÁúÁ¤µµ ³ÖÀ¸½Ã¸é »ý°¢º¸´Ù ¼Õ½±°Ô Å丶Å佺ÆÄ°ÔƼ ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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¡á Àç·á=½ºÆÄ°ÔƼ¸é, ´ÙÁø ¼è°í±â 150g, ¾çÆÄ ¹Ý°³, »ø·¯¸® 1´ë, ´ç±Ù 1/4°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ÀûÆ÷µµÁÖ ¹ÝÄÅ, ¹° 2ÄÅ, Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ® 1/2ĵ, Å丶ÅäÄÉø 2Å«¼ú, ¹öÅÍ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç
¡á ¸¸µå´Â ¹ý=¾çÆÄ¡¤»ø·¯¸®¡¤´ç±ÙÀ» 0.5§¯ Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ µî ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ Ãß°¡ÇØ ºº´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ÀûÆ÷µµÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®¡¤¹°¡¤¿ù°è¼öÀÙÀ» ³Ö´Â´Ù. ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ Å丶ÅäÄÉøÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ °ÉÂßÇÏ°Ô Á¹¿© ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù. ÆÞÆÞ ²ú´Â ¹°¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» »î¾Æ³» ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ºº´Â´Ù. ¸éÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í ±× À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾î³½´Ù
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[Àç·á]
½ºÆÄ°ÔƼ ¸é µÎÁÜ, ÆĽºÅ¸ ÇÑÁÜ, ÆÒ³× ÇÑÁÜ, È«ÇÕ, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 1°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º, ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý ¾à°£
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
2. È«ÇÕÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ »îÀº ´ÙÀ½ È«Çջ츸 ¹ß¶ó ³õ¾Æ¿ä.
3. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Á¦°ÅÇÏ°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
4. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î¼ ºº´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß ÁÖ°í È«ÇÕ»ìÀ» ³Ö¾î¼ ´Ù½Ã Çѹø ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
5. ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é, ÆĽºÆÄ, Ææ³×À» »îÀº ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
6. 4ÀÇ ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö¾î¼ ººÀ¸¸é¼ È«ÇÕ±¹¹°À» ³Ö¾î¼ ´Ù½Ã Çѹø ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
7. ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸¸µé¾îµµ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä..^^
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¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é º´¿¡µç ¼Ò½ºÆË´Ï´Ù~´ç±Ù¾çÆÄÇǸÁä½ä°í °¥Àº ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¼Ò½º³Ö¾îÇѼҲû²úÀÌ°í °£Àº ÄÉøÀ¸·ÎÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù ¸éÀº ºÀÁö¿¡ ½ÃÅ°´Â ´ë·Î ÇϽɵDZ¸¿ä~¹°Àº ³Ë³ËÈ÷ ³ÖÀ¸¼Å¾ß ÇÔÀ» ²À!!±â¾ïÇϽñæ~~^^