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음식별 칼로리 계산.. 반찬 종류별 칼로리는?
보이스맨 | 2008.01.17 | 과일상자 :0box | 답변:3 | 조회:6766
받은 추천수

따로 질문 게시판이 안보여

 

여기다 올립니다.

 

우리가 집에서 주로 먹는

 

한식용 반찬에 대한 칼로리 표는 없나요?

 

메뉴판에서 제공하는 칼로리 표에는

 

반찬에 대한것은 없군요..

 

 

깻잎무침, 계란조림, 계란후라이, 베이컨, 마늘장아찌 등등..

 

 

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3개의 답변이 등록 되었습니다.
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re)음식별 칼로리 계산.. 반찬 종류별 칼로리는?
뒹구르르 | 2008.01.17
깻잎 장아찌 1종지(33g)에 23.8kcal. 계란후라이1개 106kcal, 베이컨 1조각(10g) 31kcal, 마늘장아찌 1종지(20g)에 10.6kcal. 계란조림은 5개정도에 321kcal 네요. 한식이라서 다른 요리들보단 칼로리가 좀 낮은듯 해요~
re)음식별 칼로리 계산.. 반찬 종류별 칼로리는?
보이스맨 | 2008.01.17
오르간님 뒹구르르님~~ 두분 모두 답변 감사합니다. 사십칠키로 사이트에 음식 종류별로 칼로리 수치가 잘 정리가 되어 있네요.. ^^*
re)음식별 칼로리 계산.. 반찬 종류별 칼로리는?
오르간 | 2008.01.17
일일이 기록하기는 좀 어려울것 같구요..."WWW.47kg.co.kr" 인터넷 사이트에 들어가보세요...자세한 내용을 알수 있을것입니다...
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