아이들 간식으로 무엇이 좋을까요?
매일 과자 아이스크림만 먹는것보단 직접 해주는게
좋을것 같은데요,,
회원님들은 어떤 간식 해주시나요?
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23개의 답변이 등록 되었습니다.
re)아이들 간식으로?
곰택 | 2008.01.11
닭가슴살로 닭꼬치 만들어 보세요 물론 다른 부위로도 좋겠죠^^
만두, 찐빵, 뭐 그런거겠죠
저희는 간식을 먹이면 밥을 적게 먹여서 요즘은 따뜻한 코코아 한잔이나 과일로 시장기만 없애려고 하고 있어요
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얌생이 | 2008.03.09쌀뻥튀기에다가 땅콩이나 잣등 견과루를 꿀과 함께 섞었다 굳혀서 강정을 만들어서 먹으면 좋을거 같습니다..달콤하니 사먹는 맛과는 전혀 달라요...^^
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오디네 | 2008.01.21
핫케익 가루를 이용해서 미니 핫도그를 만드셔도 좋을것 같아요. 모양도 예쁘고 맛도 좋아서 아이들이 아주 좋아할 것 같아요.
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뾰로롱맛술사 | 2008.01.20
아이들 과자나 아이스크림을 좋아하긴 하지만 고구마 맛탕을 해줘도 좋을거같아요 그리고 과일 샐러드나 샌드위치 만들어주셔도 잘 먹구요
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레인스 | 2008.01.12
떡볶이나 닭튀김, 쿠키, 빵, 초콜렛 등등이요~ 요즘 블로그같은데 보면 간식 레시피가 많이 나와있던데, 메뉴판닷컴에도 많구요~~
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ange | 2008.01.12
요즘 고구마가 흔하니까 고구마를 삶아 으깬 후에 계피랑 꿀 조금 넣고 섞으세요~ 만두피에 납작하게 싸서 튀겨주면 맛있는 고구마파이가 됩니다~
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blue719 | 2008.01.11
고구마를 오븐이나 직화냄비에 구워주시면 장작에 구운듯이 너무 달콤하고 맛있더라구요. 간단하게 샌드위치를 먹이는 것도 좋을 듯 해요 우유와 함께
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차칸앙녀 | 2008.01.11
전 집에서 고구마를 쪄주거나 맛탕을 해주고요.. 감자를 슬라이스해서
살짝 구워주면 감자칩이 되거든요.. 아님 가래떡을 불에 살짝 구워서 주기도 해요
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rukawa | 2008.01.11
과일샐러드 좋지요~~
샐러드 만들면 여러 과일로 만들어서 여러 맛을 볼 수 있어 좋지요~
과일로 쥬스를 만드는 것도 좋아요~~
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유리공주 | 2008.01.11
과일샐러드를 많이 먹어요~과일이나 채소에 소스를 뿌려주면 자~알 먹어요~
소스는 바나나랑 키위,사과를 갈아주면 맛있어여~^^
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소영'맘 | 2008.01.11
저는 주로 야채를 잘게 다져서 듬뿍 넣은 부침개라던가,,,해물김치 부침개 같은거,,야채를 듬뿍 넣은 야채빵 같은거를 해줍니다..
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아크짱 | 2008.01.11
야채위주의 간식 몸에 좋은걸로 해주세요 과자 이런거 많이 먹이면 아토피 생겨요 과일,채소 위주의 간식을 만들어서 주세요 아이들 입맛에 맛게끔.
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웃음보 | 2008.01.11
샌드위치 해주세요 야채를 안먹는 아이들에게는 야채랑 같이 먹을수 있어서 좋더
라구요 샌드위치에 감자를 으깨서 야채랑 햄 넣어서 주면 좋아해요
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복숭아짱구 | 2008.01.11
과자랑 아이스크림 자꾸 주시면 아이들 건강 나빠져요..고구마나 감자 옥수수 쪄주시거나 집에서 식혜같은거 해서 주시면 좋을듯한데..^^;;
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광호아빠 | 2008.01.11
겨울철에 아이들의 운동량이 줄어서 잘 못하면 살이찌게 됩니다. 그래서 같은 재룔라도 칼로리가 지나치게 높지 않도록 조절해 줍니다. 고구마나 감자를 찌거나 구워 주는 것이 튀기거나 부침보다 바람직하다고 생각되네요.
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뒹구르르 | 2008.01.11
샌드위치에 아이들이 잘 먹지 않는 야채 넣으시면 어떨까요. 저는 핫케익을 얇게 부쳐서 위에 파프리카, 당근, 양파, 콘옥수수랑 참치 마요네즈에 비빈거, 크래미, 프랑크소시지 넣고 핫케익을 말아요. 그러면 근사한 핫케익 샌드위치가 되요~
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백곰3 | 2008.01.11
두부 으깨서요~ 물기 짝 빼고 잘게 썰은 김치 양파 넣고 한수저 크리고 부쳐줘요~ 그럼 맛있게 잘 먹더라구요~ 영양가도 있고. 별로 돈두 안들구요~ㅎㅎ
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언제나웃음 | 2008.01.11
고구마 길게 채썰어서 튀겨주거나... 식빵으로 간단한 식빵피자를 만들어주거나 밥 겸 간식 겸 해서 한입크기 주먹밥을 해주기도 해요..
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purcell | 2008.01.11고구마로 (맛탕) 만들어 주셔도 좋구요..
견과류 듬뿍 넣고 (약식) 만들어줘도 좋아요..(호도,호박씨,땅콩,은행,대추,밤,건포도등)좀 많이 만들어 먹기 좋은 크기로 만들어 랩으로 싸서 냉동실에 넣고 하나씩 꺼내먹음 아주 좋습니다.
또는 호떡도 요즘 많이들 먹는데 어떨지요?
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성군 | 2008.01.11
치즈잼식빵을 해주세요.
1.식빵에다가 치즈 한개를 올려놓습니다.
2.잼을 펴바릅니다.
3.식빵을 돌돌 말아줍니다.
4.랩으로 둥글게 말린 식빵을 풀리지않게 말아줍니다.
5.양 끝쪽에 남은 랩을 돌돌 말아줍니다.
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망고젤리 | 2008.01.11
사먹는 과자대신 사과나 감자로 칩만들어 주세요. 몸에도 좋고 달콤하고 바삭바삭해서 아이들도 잘먹어요~
*사과칩
요리재료 : 사과 1개
만드는법 :
1. 사과를 최대한 얇게 슬라이스 해주세요..
2. 커다란 접시에 키친타올을 깔고 사과를 겹치지 않게 펼쳐주세요..
3. 전자렌지에 1분씩 3분간 돌린후에 뒤집어서 30초씩 3분간 돌려주세요..
(이과정을 잘 하셔야지 타지 않고 맛있는 사과칩이 된답니다..)
tip : 전자렌지로 사과칩이나 감자칩 만들때 잘못 하면 그냥 새까많게 타 버리거든요
전자렌지에 돌리실때.. 1분씩 돌린후에..전자렌지 문을 잠깐 열어서 수분을 제거해주시구 다시 돌려주세요..이런식으로 하시면 절대 타지 않고 맛있는 칩이 된답니다..*^^*
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리폼공주 | 2008.01.11
감자,고구마,호박 삶아주기도 하고요..
그 삶은 것을 스틱모양으로 썰어 햇빛에 살짝 말려주면 꼬들꼬들하니 잘 먹드라구요..
떡복이,우동 등도 가끔 해주구요
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망고젤리 | 2008.01.11
고소한 두부과자
두부 ¼모, 밀가루 ½컵, 버터 20g, 설탕 3큰술, 튀김기름 적당량, 검은깨·바닐라가루·베이킹파우더·소금 약간씩
1 두부는 칼등을 이용해 으깬 다음 베보자기로 물기를 꼭 짠다.
2 밀가루에 설탕과 바닐라가루, 베이킹파우더, 소금을 넣고 섞어 체에 곱게 내린다.
3 ②에 두부와 버터, 검은깨를 넣고 반죽을 만든다.
4 ③의 반죽을 밀대로 밀어 찍어내거나 손으로 모양을 만든다.
5 175℃의 기름에 튀겨낸다.
